Qalqonsimon bez kasalliklari juda ko'p va ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega klinik rasm, sizning alomatlaringiz. Bundan tashqari, xuddi shu alomat o'zini tubdan qarama-qarshi yo'llar bilan namoyon qilishi mumkin. Bu haqida qalqonsimon bez kasalliklarida tana vaznining o'zgarishi haqida.

Qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan triiodotironin va tiroksin gormonlari organizmdagi metabolizm tezligini o'zgartirishi va shunga mos ravishda tana vazniga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu gormonlar arteriyalar orqali qon oqimi orqali amalga oshiriladi, energiya, kislorod iste'moli, issiqlik ishlab chiqarish va umuman tanadagi barcha tizimlarga faol ta'sir qiladi. Bunday holda, qalqonsimon bez gormonlarining etarli emasligi odamning vaznining oshishiga olib keladi va ortiqcha miqdori kamayishiga olib keladi. Buning sababi, hipotiroidizm bilan metabolizm tezligi pasayadi va tirotoksikoz (hipertiroidizm) bilan u kuchayadi. Shunday qilib, qalqonsimon bez kasalligi tufayli vazn yo'qotish hipotiroidizm bilan og'rigan bemorlar uchun ham, vazn yo'qotishni xohlaydigan gipertiroidizm bilan og'rigan bemorlar uchun ham muammoga aylanadi.

Agar siz tez vazn yo'qotishni yoki xuddi shunday tez kilogramm berishni boshlaganingizni sezsangiz, shoshilinch xulosalar chiqarmasligingiz kerak. Qalqonsimon bez kasalliklari bilan odatda tana vaznining o'zgarishiga qo'shimcha ravishda boshqa belgilar mavjud.

  • Tirotokinoz (gipertiroidizm) bilan odamda zaiflik, doimiy issiqlik hissi, qo'llarning qattiq qaltirashi, terlash, tez yurak urishi (daqiqada 120 zarbagacha, og'ir holatlarda esa undan yuqori), qattiq asabiylashish, asabiylashish, ko'z yoshi, tez og'ir vazn paydo bo'ladi. yo'qotish, uyqu buzilishi, kayfiyatning o'zgarishi. Ko'z qovoqlarining shishishi, ko'z ostidagi va yuqoridagi sumkalar, ob'ektga diqqatni jamlay olmaslik bilan birga eksaftalmos (ko'zlar bo'rtib chiqishi) paydo bo'ladi. Ba'zida bemorda past darajadagi isitma bor. Ayollarda buzilish bor hayz davri, erkaklarda - libidoning pasayishi.
  • Hipotiroidizm bilan bemorda quyidagi alomatlar paydo bo'ladi: uyquchanlik, letargiya, terining oqarishi, soch to'kilishi, doimiy charchoq hissi, letargiya, energiya etishmasligi.

Ikkala holatda ham davolanishning etishmasligi sabab bo'ladi og'ir oqibatlar odamlar uchun, shuning uchun qalqonsimon bez kasalliklarini davolash hech qachon kechiktirilmasligi kerak. Va davolanish paytida siz doimo vazningizni kuzatib borishingiz kerak: agar sizda hipotiroidizm bo'lsa, vaznni oshirmaslikka harakat qiling, agar sizda tirotoksikoz bo'lsa, vazn yo'qotmaslikka harakat qiling. Hipotiroidizm bilan og'rigan bemorlarda vazn yo'qotish qiyin vazifadir, chunki ular sog'lom odamlarga qaraganda vazn yo'qotish uchun ko'proq harakat talab qiladi. Shunga qaramay, siz vazn yo'qotishingiz mumkin va kerak. VA eng yaxshi yo'l Hipotiroidizm bilan og'rigan odamlar uchun vazningizni nazorat qilish kasallikning o'ziga sabab bo'lmaslik, shuningdek, parhezga rioya qilish va rejimga rioya qilishni anglatadi. jismoniy faoliyat. Tirotoksikozli bemorlar, aksincha, ko'proq ovqatlanish, dam olish, jismoniy faollik va stressning etishmasligiga muhtoj.

Qalqonsimon bez gormonlari ko'plab funktsiyalarni tartibga solishda ishtirok etadi: miya faoliyatini, yurak urish tezligini, ichak trakti va metabolizm. Gipotiroidizm bu jarayonlarni sekinlashtiradi va tanani uyqu rejimiga o'tkazadi. Hipotiroidizm bilan ushbu kasallikka xos belgilar paydo bo'ladi va ulardan biri kilogramm ortishi hisoblanadi. Tanadagi hipertiroidizmning rivojlanish mexanizmlari qanday, bu holatni qanday aniqlash mumkin va istalmagan oqibatlarni qanday kamaytirish mumkin?

Qalqonsimon bez metabolizmda muhim rol o'ynaydi
Qalqonsimon bez - bo'yin tagida, traxeya oldida joylashgan kichik bez bo'lib, tananing sog'lom ishlashi uchun zarurdir. Qalqonsimon bez funktsiyasining pasayishi (gipotiroidizm) yoki qalqonsimon bezning faolligi oshishi (gipertiroidizm) kabi buzilishlar miya, yurak urishi, ichak motorikasi, buyraklar faoliyati, tana harorati va vaznga ta'sir qilishi mumkin, bu asosiy shikoyatlardan biriga aylanadi. ushbu kasallikdan aziyat chekadigan bemorlarda.

Qalqonsimon bez ikkita asosiy gormonni chiqaradi: oz miqdorda ishlab chiqariladigan T3 (triiodotironin) va uning faol bo'lmagan kashshofi T4 (tiroksin), u tananing ehtiyojlariga qarab o'zgaradi. Ushbu gormonlarning ishlab chiqarilishi gipofiz bezidan ajralib chiqadigan uchinchi gormon TSH (qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon) ga bog'liq. T3 va T4 darajalari pasayganda (gipotiroidizm), gipofiz bezi ularni rag'batlantirish uchun ko'proq TSH chiqaradi. T3 va T4 darajasi yuqori bo'lsa, TSH sekretsiyasi kamayadi.

Hipotiroidizm belgilari
Qalqonsimon bez funktsiyasi ushbu uchta gormonning qon darajasini tekshirish orqali baholanadi. Gipotiroidizm past T4 darajasi bilan birgalikda 4 mU / L dan yuqori TSH sifatida aniqlanadi. Tana uyqu holatiga o'xshaydi: yurak sekinroq uradi, ichak faoliyati kamayadi, sezilarli jismoniy va ruhiy charchoq, ishtahaning etishmasligi, lekin ayni paytda tobora ko'proq kilogramm olish tendentsiyasi mavjud. Umuman olganda, aholining taxminan 10% hipotiroidizmdan ta'sirlangan.

TSH normal darajada T4 bilan birgalikda 4 mU / L dan past bo'lsa, hipotiroidizm asemptomatik bo'lishi mumkin. TSH 10 mU/L da qolsa ham, ta'sirlar o'ziga xos bo'lmagan va odatda ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Subklinik (asemptomatik) hipotiroidizm davolanishni talab qilmaydi va hipotiroidizm bilan og'rigan bemorlarning uchdan birida uchraydi.

Hipotiroidizmi bo'lganlar ko'pincha kilogramm ortishi yoki vazn yo'qotish qiyinligidan shikoyat qiladilar, shu jumladan subklinik hipotiroidizmda va davolashda qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon (TSH) darajasi normal bo'lganda. Ushbu buzilishlar vaznga qanchalik jiddiy ta'sir qiladi?

Hipotiroidizm vaznga cheklangan ta'sir ko'rsatadi
Mavjud teskari munosabat TSH darajasi va tana massasi indeksi (BMI) o'rtasida. O'rtacha, BMI ayollarda TSH birligi uchun m2 uchun 0,41 kg ga, erkaklarda esa 0,48 kg ga oshadi, bu bo'yi 165 sm va og'irligi 60 kg bo'lgan ayol uchun 1 kg ga oshadi. Shuning uchun, agar TSH darajasi 5,6 bo'lsa, siz asl vazningizga bir necha kilogramm olishingiz mumkin

Aslida, to'plam qo'shimcha vazn bir necha kilogrammdan oshmaydi, TSH darajasi ekstremal qiymatlarga yetadigan holatlar bundan mustasno. Bu qisman shish paydo bo'lishi bilan bog'liq. Biroq, davolanish muvozanatli bo'lganda va gormonlar darajasi normal darajaga tushganda (TSH 2,3 mIU / L), kilogramm ortishi uchun hech qanday sabab yo'q. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, bu hipotiroidizm bilan bog'liq bo'lishi ehtimoldan yiroq emas.

Muhim o'zgarishlarni nima tushuntiradi?
Energiya sarfining (EE) deyarli uchdan bir qismi qalqonsimon bez gormonlari tomonidan nazorat qilinadi. Qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon (TSH) darajasi 0,1 dan 10 mU/L gacha bo'lgan gipotiroidli bemorlar guruhida REE 15% ga kamaydi 8. Bu ba'zan bemorlarda kuzatilgan kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin.
Gipotiroidizm ham bilvosita kilogramm ortishini rag'batlantirishi mumkin. Odamlar charchoqni his qila boshlaydi - kasallikning yana bir alomati - bu ularning jismoniy faolligining pasayishiga olib keladi. Boshqa odamlar, kasallik borligini bilib, ko'proq tashvishlanadilar va ovqat bilan bezovtalikni qoplaydilar.

Qalqonsimon bez disfunktsiyasining boshqa sabablari ham bor, ular odatda og'irlik bilan bog'liq. Kasallikni aniqlashda tashvishlanishdan tashqari, odamlar o'z vaznlari haqida ko'proq o'ylashni boshlaydilar va ma'nosiz, ular muvozanatsiz ovqatlanishni boshlaydilar.

Nihoyat, hipotiroidizm keksa bemorlarda tez-tez uchraydi, chunki pensiya ko'pincha faoliyatning pasayishini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ba'zida menopauzadan keyin paydo bo'ladi, bu gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi, shu jumladan kilogramm ortishi.

Ammo qalqonsimon bez gormonlarining barcha harakatlari yaxshi ma'lum emas. Ehtimol, teskari munosabatlar mavjud: yog 'to'qimalaridagi o'zgarishlar, vazn ortishi, qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon (TSH) darajasining oshishiga yordam beradi.

Og'irlikni yo'qotish
Og'irlikdagi tebranishlarni ko'p sabablar bilan izohlash mumkin. Hipotiroidizm tasdiqlangandan so'ng, birinchi qadam sintetik T4 gormonlarini belgilaydigan davolanishni tanlashdir. 4-6 hafta o'tgach, ba'zan bir oz ko'proq, TSH normal holatga qaytadi. Faqat ayrim hollarda davolanishdan keyin gormonlar darajasi o'zgarmaydi: vazn o'zgarishi, homiladorlik yoki kasallik.

Ba'zi bemorlar ba'zan dozani kattalik tartibida oshirish mumkinmi, deb so'rashadi, bu oxir-oqibatda tezroq vazn yo'qotishga yordam beradi. Ammo yurak sog'lig'iga xavf tug'dirishi sababli bu mutlaqo tavsiya etilmaydi. Xuddi shu sababga ko'ra, bemor faqat vazn ortishi haqida tashvishlansa ham, gipertiroidizmni davolash kerak.

Hipotiroidizm maxsus ovqatlanishni talab qilmaydi. Og'irlikni yo'qotish uchun muntazam jismoniy faollik (haftasiga 3-4 marta) bilan birgalikda muvozanatli va sog'lom ovqatlanish etarli. qo'shimcha funt.

40 yoshdan keyin va 65 yoshgacha bo'lgan erkaklarda ham, ayollarda ham qalqonsimon bez kasalliklari xavfi ortadi. To'g'ri, bu yoshdagi ayollarda tiroidit hali ham insoniyatning kuchli yarmiga qaraganda tez-tez uchraydi.

Siz tiroiditning barcha turlari (bakterial, virusli, tug'ruqdan keyingi, toksik va boshqalar) qalqonsimon bez to'qimalarini yo'q qilishga moyil bo'lgan antikorlarning paydo bo'lishiga yordam berishini bilishingiz kerak.

Yoki tiroiditning yana bir noxush xususiyati: ular qalqonsimon bez ishlab chiqaradigan gormonlarning yo'q qilinishiga olib kelishi mumkin.

Qalqonsimon bez qanday vayron bo'ladi?

Tiroidit davrida tanada antikorlar ishlab chiqariladi - gormonlarning ishlashiga to'sqinlik qiluvchi moddalar. Shuning uchun qalqonsimon bezning barcha funktsiyalari buziladi.

Antikorlar qalqonsimon bez himoya gormonlarini ishlab chiqarishdan ancha oldin ta'sir qilishi mumkin. Va keyin ayol boshdan kechiradi yoqimsiz simptomlar, qalqonsimon bez kasalliklariga xos bo'lgan, juda uzoq vaqt davomida uzoq muddatli. Bu bir necha yillik davr bo'lishi mumkin.

Semirib ketgan ayollar ko'proq xavf ostida

Qalqonsimon bezning ishlashiga xalaqit beradigan eng ko'p antikorlar haddan tashqari semirishdan aziyat chekadigan ayollarda kuzatiladi. Bu katta emas, balki eng yaxshi oqibatlarga olib keladi: metabolizmning sekinlashishi, yog 'to'qimalarining to'planishi, mushak to'qimalarining yo'q qilinishi va, albatta, yanada ko'proq kilogramm ortishi.

Bularning hammasi noxush oqibatlar kuchli mushak og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin. Shifokorlar bu holatni miyalji deb atashadi. Ushbu alomatlardan ayol qalqonsimon gormonlar ishlamay qolganligini va antikorlarning ta'siri juda faol ekanligini aniqlashi mumkin.

1996 yilda Norvegiyada tadqiqotlar o'tkazildi, natijada shifokorlar mushaklarning og'rig'idan shikoyat qilgan va bir vaqtning o'zida tuzalib ketgan ayollarda antikorlar sonining eng ko'p o'sishi kuzatilganligini isbotlash mumkin edi. Erkaklarda bunday belgilar topilmadi.

Shifokorlar, bunday ayollarni davolashda, butun qalqonsimon bezning ishiga qaraganda, antikorlarga ko'proq e'tibor berish kerak degan xulosaga kelishdi. Ya'ni, birinchi navbatda, bunday belgilarga ega bo'lgan ayollarda qalqonsimon bez gormonlari va antikorlar darajasini tekshirish kerak. Keyin ularga optimal davolash berilishi mumkin.

Tashxis paytida ayollarni nima chalkashtirib yuborishi mumkin? Ayol o'z tanasini gormonal testlar bilan sinab ko'rishi va qalqonsimon bez gormonlarining nomutanosibligini aniqlashi mumkin. Va ... davolovchi shifokordan uning ortiqcha kilogrammlari qalqonsimon bezning ishlashiga hech qanday aloqasi yo'qligini eshitish.

Qalqonsimon bez kasalligi - hipotiroidizm - ortiqcha vazn muammosi bilan bog'liqligini allaqachon o'qigan ayol uchun bu juda hayratlanarli. Sababi tufayli tuyadi ortishi yuqori daraja qalqonsimon bez gormonlari.

Gormonlarni tekshirmasdan turib, ortiqcha vazn bilan bog'liq barcha muammolar sizning intizomingiz va shirinliklarga bo'lgan moyilligingiz tufayli emas, balki aynan shu sababli ekanligini tasavvur qilish qiyin.

Qalqonsimon bez kasalliklarining xavfi qanday?

  • Noto'g'ri hayz ko'rish - ba'zida kam, ba'zan og'ir va har doim noto'g'ri vaqtda
  • Bepushtlik
  • Depressiya
  • Sindrom surunkali charchoq
  • PMS sindromi
  • Xolesterin darajasining oshishi
  • Glyukoza sezgirligining buzilishi
  • Fibromiyaljiya (mushak og'rig'i va ortiqcha vazn)

Ammo shifokorlar va bemorlarning o'zlari bu alomatlarni ruhiy kasalliklar bilan bog'lashlari mumkin va ularni qalqonsimon bez kasalliklari bilan bog'lamaydilar.

Bemorlarga psixotrop preparatlar buyuriladi, bu faqat barcha bu alomatlarni kuchaytiradi, ishtahani oshiradi. Ko'pincha, dori-darmonlar oddiygina yordam bermaydi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ruhiy jihatdan beqaror bemorlar ertami-kechmi qalqonsimon bez kasalliklaridan aziyat chekishadi. Va bu kasalliklar ortiqcha vazn va depressiyani qo'zg'atdi.

Yiliga kamida bir marta gormonal testlarni o'tkazish juda muhim, chunki qalqonsimon bez kasalliklarini rivojlanish xavfi yoshga qarab ortadi. Shuning uchun, agar muntazam testlar qalqonsimon bezning normal ishlashini ko'rsatsa, qo'shimcha testlarni o'tkazish kerak.

Qalqonsimon bez gormonlari: T3 va T4

Bular qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqariladigan asosiy gormonlardir, Odam Atoning olma tepasida joylashgan kuya shaklidagi kichik organ. T3 triiodotironinni, T4 esa tiroksinni anglatadi.

Bu gormonlar metabolizmni tartibga solish uchun muhim moddalardir. Ular to'qimalar va hujayralar energiya bilan to'yingan bo'lishiga yordam beradi. Ya'ni, qalqonsimon bez gormonlari tufayli biz energiya olamiz.

T3 va T4 darajasi juda past bo'lsa, odam o'zini haddan tashqari his qiladi, u kuch va zaiflikni yo'qotishi mumkin. Ushbu kasallik hipotiroidizm deb ataladi.

T3 va T4 darajasi juda yuqori bo'lsa, tanadagi barcha jarayonlar faollashadi. Siz qo'zg'aluvchanlikni, uyqu buzilishini, hatto mushak og'rig'ini his qilishingiz mumkin. Tabiiyki, vaznning o'zgarishi ham sodir bo'lishi mumkin: odam og'irlik qiladi yoki vazn yo'qotadi. Ushbu kasallik gipertiroidizm deb ataladi.

Ammo siz ko'zingizni ochiq tutishingiz kerak: shifokorlar gormonlarning etishmasligi yoki ko'pligi tufayli paydo bo'ladigan kasalliklarning alomatlarini qalqonsimon bezning ishlashi bilan umuman bog'lamasligi mumkin. Shuning uchun gormonal testlarni o'z ichiga olgan to'liq tashxis qo'yish kerak.

Bu gormonlar ma'lum nisbatda bo'lishi kerak, shundan keyingina odam o'zini normal his qiladi. T3 gormoni T4 gormoniga aylanishi uchun qalqonsimon bez maxsus ferment - TPO ni chiqaradi. Va agar bu sodir bo'lmasa, bu tanada aniq buzilishlar mavjudligini anglatadi.

Qalqonsimon bez tomonidan chiqariladigan yana bir gormon kalsitotindir. Bu gormon kaltsiyni qayta ishlashga va so'rilishiga yordam beradi.

Shunday qilib, oldini olish mumkin xavfli kasallik suyak to'qimasi - osteoporoz. To'g'ri, kalsitotin ortiqcha vazn olishda hech qanday rol o'ynamaydi.

Gormonlar va miya

Qalqonsimon bezning ishlashi miyaning unga bergan buyruqlari bilan bevosita bog'liq. Miyada tirotropinni faollashtiradigan GST gormonini sintez qiladigan gipotalamus hududi mavjud.

Ayolda gormonal testlar o'tkazilganda, qonda to'plangan T3 va T4 gormonlari darajasini aniqlash mumkin. Ushbu gormonlarning ortiqcha yoki etishmasligi miyaga qalqonsimon bez qanchalik to'g'ri va samarali ishlashi haqida signal beradi.

Bu miya (aniqrog'i, uning qismlari gipotalamus va gipofiz bezi) qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarishini aniqlaydi.

HSH gormoni T3 va T4 etishmasligi bilan ko'proq ishlab chiqariladi. HRS gormoni - ular ortiqcha bo'lsa. Va aksincha: agar qalqonsimon gormon darajasi past bo'lsa (ml uchun 0,4 birlikdan kam), shifokor qalqonsimon bez juda faol ishlaydi degan xulosaga kelishi mumkin.

Hipotiroidizm belgilari (qalqonsimon gormonlar darajasining pastligi)

  • Yo'qotish juda qiyin bo'lgan qo'shimcha funt
  • Zaiflik, letargiya, energiya yo'qolishi
  • Depressiya belgilari: uzoq muddatli - yomon kayfiyat, salbiy fikrlar
  • Bepushtlik
  • Hayz davrining buzilishi
  • Bola tug'ishga qodir emas
  • Tana harorati 36 dan past (sabab tanadagi testosteron va estradiol etishmasligi ham bo'lishi mumkin)
  • Erta menopauzaning belgilari: issiq va sovuq chaqnashlar, kayfiyat o'zgarishi
  • Soch to'kilishi
  • Noto'g'ri ichak harakatlari, ich qotishi
  • Ovozning xirillashi
  • Tez yurak urishi
  • Kamaytirilgan qon bosimi
  • Sovuq allergiya
  • Mushaklar va bo'g'imlarda og'riq
  • Sekin reaktsiyalar
  • Kaft va bilaklarda igna va igna hissi
  • Diqqat va xotiraning yomonlashishi, hatto istisno holatlarda ham diqqatni jamlay olmaslik
  • Etarlicha uxlay olmaslik, uyqu buzilishi
  • Oziq-ovqatlarga, changga, hidlarga allergiya

Gormon testlari nimani ko'rsatishi mumkin?

Agar sizning qalqonsimon bezingiz to'g'ri ishlamasa, shifokoringiz quyidagilarni aniqlashi mumkin:

  • HSH gormoni odatdagidan yuqori
  • Qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan ko'p miqdordagi antikorlar
  • Xolesterin normadan yuqori
  • Jigar fermentlari odatdagidan yuqori

Ogohlantirish: Bu alomatlar osongina boshqa kasalliklar bilan chalkashishi mumkin. Shuning uchun, agar testlar haqida shubhangiz bo'lsa, shifokor siz uchun qo'shimcha tekshiruvlarni buyurishi kerak.

Shuni esda tutingki, shunga o'xshash alomatlar hipotiroidizm yoki hipertiroidizm bilan yuzaga kelishi mumkin. Shuningdek, gormonlarning ta'siri anormal bo'lishi mumkin bo'lgan otoimmün kasalliklar uchun.

Javob bermaydigan qalqonsimon bez sindromi

Gormonlar hujayra membranalariga ta'sir qiladi. Bu tasdiqlangan ilmiy tadqiqot. Ayol ortiqcha vazn bilan birga charchoq, zaiflik alomatlarini his qiladigan holatlar mavjud.

Buning sababi gormonlarning hujayralarga ta'siri bo'lishi mumkin. Ammo shifokorlar bunday alomatlarni keltirib chiqarganda, bu ta'sirni g'ayritabiiy deb atashadi. Bundan tashqari, bu vaqtda tanadagi gormonlar darajasi mutlaqo normal bo'lishi mumkin.

Tananing bu holati nima deb ataladi? Shifokorlar buni kam faol qalqonsimon sindrom deb atashadi. Olimlar uni hali to‘liq o‘rganmagan va tadqiqot ustida ishlashda davom etmoqda. Ular sindromning mavjudligini hatto bilmagan odamlarga ham ta'sir qilishi mumkinligiga ishonishadi.

Tasavvur qiling-a, bu sindromga tananing qanday holati hamroh bo'ladi? To'g'ri, ortiqcha vazn.

Diyetlar gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi va ortiqcha vaznga olib keladi

Olimlar dietaning gormonal muvozanat va vazn o'zgarishiga ta'sirini o'rganib, shunday xulosaga kelishdi. Xususan, qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqariladigan T3 gormoni metabolizmni tezlashtiradi va hujayralar faoliyatini T4 gormoniga qaraganda ko'proq faollashtiradi.

Agar uning muvozanati buzilgan bo'lsa, u semirishni qo'zg'atadi. Shuning uchun tanadagi T3 gormonining etarli darajasini saqlab qolish juda muhimdir. Uning yordamida hujayralar bizga hayotiylik beradigan energiya ishlab chiqaradi.

T3 gormoni ikki shaklda bo'lishi mumkin: bog'langan, passiv (keyin organizm uni qondagi zaxiralardan oladi) va erkin (faol, faol shaklda). Qaysi T3 gormonlarini ishlatish kerak - bog'langan yoki erkin - tana o'zini o'zi boshqaradi.

Erkin gormon T3 juda kam bo'lsa, organizm o'zining bog'langan shaklini oladi va T3 ning bog'langan shakli etarli bo'lmasa, organlar va tizimlarning ko'plab funktsiyalari buziladi.

Erkin shakldagi ortiqcha T3 gormoni ham yomon. Keyin T3 qalqonsimon bezni haddan tashqari qo'zg'atganda, "qalqonsimon bo'ron" yoki qalqonsimon bo'ron paydo bo'ladi.

Bu, o'z navbatida, hujayralarga ta'sir qiladi, ular ham juda faollashadi va butun tana buzilgan soat mexanizmiga o'xshab qoladi, bunda qo'llar o'zlari xohlagancha tez aylanadi.

T3 gormoniga haddan tashqari ta'sir qilish hatto hujayralarni yo'q qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, insonning yuragi, o'pkasi, asab tizimi va boshqa organlar va tizimlar.

T3 gormoni haddan tashqari faollashganda qilinadigan eng yomon narsa yurakdir. Yurak mushaklari tolalari parchalanishi mumkin, bu esa yurak kasalligiga olib keladi.

Shuning uchun tanada T3 gormoni ortiqcha bo'lganda, gormonlar darajasini va ularning organlarga ta'sirini tartibga soluvchi himoya faollashadi.

, , ,

T3 gormonidan himoya

Hayron bo'lmang, bu tabiiy himoya Mavjud. Uning printsipi shundaki, T3 gormoni ortiqcha bo'lsa, uning faol shakli bog'langan, faol bo'lmaganga aylanadi.

Bu qanday sodir bo'ladi? Bizning miyamizda va tananing boshqa qismlarida tanadagi muammolar, har qanday tizimdagi nosozliklar haqida signallarni ushlay oladigan sensorlar mavjud. Misol uchun, oziq-ovqat qabul qilish tizimida.

Keyin metabolizm orqali organizmdagi energiya zahiralari tartibga solinadi. Misol uchun, hujayralardan energiya ta'minoti etarli bo'lmaganda, metabolizm sekinlashadi, shuning uchun odam kuchli bo'lib qoladi. Va hujayralar ortiqcha ishlaganda, metabolizm tezlashadi, keyin biz kerak bo'lgandan ham ko'proq energiya olamiz.

Metabolizm sekinlashganda, odam og'irlashishi mumkin. Tezlashganda, siz vazn yo'qotasiz. Va bu qattiq dietalar yoki ortiqcha ovqatlanishga qaramay.

Ayollar noto'g'ri ovqatlansa, qanday xavf-xatarlarga duch kelishadi?

Keling, odam qattiq dietaga o'tsa yoki boshqa sabablarga ko'ra to'yib ovqatlanmasa nima bo'lishi haqida gapiraylik. Tana T3 gormonini kamroq ishlab chiqaradi. Va ishlab chiqarilgan, ko'pincha bog'langan (passiv) shaklda qoladi.

Tana buni sensorlar yordamida aniqlaydi va hujayralar etishmayotgan energiyani tejash uchun metabolizmni sekinlashtiradi. Shunday qilib, u bir muncha vaqt kam ovqatlanish bilan omon qolishi mumkin.

Va paradoks paydo bo'ladi: siz ozishingiz kerak, chunki siz ozroq ovqatlanasiz va yog 'to'qimalari hajmi kamayishi kerak. Ammo aksincha, siz yaxshilanasiz!

Tana ochlik holatini tahdid sifatida qabul qila boshlaydi va yog 'to'qimasini "zaxirada" to'playdi. Shu bilan birga, kaloriyalar juda sekin yoqiladi va siz vazn yo'qotmaysiz, balki uni qo'lga kiritasiz.

Soya ortiqcha vazn uchun davo sifatidami?

Soya mahsulotlari hozir mo'l-ko'l sotilmoqda. Ular sog'lom va vaznni kamaytiradigan deb e'lon qilinadi. Soya tarkibida aslida qanday moddalar mavjud va u sog'lommi?

Olimlar bu moddalarni izoflavonlar deb atashgan. Ular qalqonsimon bez gormoni T4ni T3 gormoniga aylantirish xususiyatiga ega.

Isoflavon genistein va daidzeindan iborat - qalqonsimon bezda yodni qayta ishlashga to'sqinlik qiladigan moddalar. Bu shuni anglatadiki, dietada soya ko'p bo'lsa, inson organizmida yod etishmasligi paydo bo'ladi.

Menyuda ko'p soya bo'g'oz yoki qo'zg'atishi mumkinligi ilmiy jihatdan isbotlangan yomon ishlash qalqonsimon bez. Xususan, qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqarishni to'xtatib qo'ying yoki sekinlashtiring, bu kasallik hipotiroidizmni keltirib chiqaradi.

Masalan, Yaponiyada soya mahsulotlari bu kasalliklarni dunyodagi boshqalarga qaraganda tez-tez keltirib chiqaradi, chunki yaponlar ko'p soya iste'mol qiladilar.

Soya va bolalar tanasi

1950 yilda o'tkazilgan Amerika tadqiqotlari kompozitsiyani isbotladi bolalar ovqati Soya mahsulotlarini qo'shmang. Soya tarkibidagi ferment bolalarda qalqonsimon bez faoliyatini buzishi mumkin.

Ushbu tadqiqotlar keng jamoatchilikka ochiq bo'lmadi va shuning uchun foydali mahsulot Ular bugungi kunda ham reklama qilishmoqda.

Ko'pincha qalqonsimon bez va ortiqcha tana vazni bilan bog'liq muammolar bevosita bog'liqdir. Qalqonsimon bezning ishlashida nosozliklar bor-yo'qligini bilib, siz ortiqcha vaznni davolash strategiyasini, maxsus parhezni va jismoniy mashqlar to'plamini tanlashingiz mumkin. Asosiysi, tushunish: ortiqcha semizlik uchun endokrin tizim aybdormi yoki muammo boshqa joydami?

Qalqonsimon bez va ortiqcha vazn

Ko'pincha, semizlik bilan og'rigan bemorlar o'zlarining muammolarini noto'g'ri metabolizm, gormonal muvozanat va umumiy muammo endokrin tizimda, xususan, qalqonsimon bezning patologiyasi. Haqiqatan ham, ushbu organning ayrim kasalliklari tana vaznining yuqoriga va pastga tushishiga olib kelishi mumkin. Ammo endokrin tizimdagi muammolar bilan bog'liq semirish juda kam uchraydi. Ko'p hollarda ortiqcha vazn, ortiqcha tizimli ortiqcha ovqatlanish va jismoniy faollikning pasayishi aybdor.

Kilo yo'qotish uchun barcha turdagi parhezlarga o'tishdan oldin, sabab endokrin semizlik emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Tekshiruvdan o'tish kerak. Avvalo, qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashini bartaraf qiling. Qalqonsimon bez kasalliklari quyidagi turlarga bo'linadi:

Nima uchun ortiqcha vazn birinchi navbatda qalqonsimon bez bilan bog'liq? Bu organ metabolizmni tartibga solish uchun mo'ljallangan va u chiqaradigan gormonlar metabolik jarayonlarni tezlashtiradi. Turli manbalardan energiya oladigan qalqonsimon bez yog'larning parchalanishi va oqsil va uglevodlarning so'rilishi uchun javobgardir. Bu energiya tanamizning barcha hujayralarini ta'minlaydi.

Uglevodlar tananing ishlashi uchun asosiy yoqilg'i hisoblanadi. Ularning etishmasligi bo'lsa, tana yog'larni iste'mol qila boshlaydi. Bu vazn yo'qotishning barcha dietalarining printsipi. Iste'mol yo'q tez uglevodlar, tana yog'lar bilan oziqlanadi va shundan keyingina mushaklarning oqsillari ishlatiladi.

Xulosa qilishimiz mumkinki, ba'zi qalqonsimon kasalliklar bilan tana vazniga nisbatan boshqa rasm kuzatiladi. Og'irlik ham osongina chiqib ketishi mumkin. Va bu har doim ham ortiqcha bo'lmasligi mumkin.

Aloqa

Qalqonsimon gormonlar haddan tashqari miqdorda chiqarilganda, masalan, diffuz toksik guatr bilan metabolizm tezlashadi, tana ishlaydi va barcha resurslaridan foydalanadi. Inson juda ko'p ovqat eyishi mumkin, lekin u vazn orttira olmaydi.

Qalqonsimon bez funktsiyasi pasayganda, masalan, hipotiroidizm rivojlanishi bilan qalqonsimon bezda juda kam gormonlar chiqariladi. Ular normal metabolizmni ta'minlamaydi, shuning uchun inson tanasi juda tez yog 'bilan to'ldiriladi, bundan tashqari, tanadagi suv almashinuvi buziladi, bu ham turli xil shishlarga olib keladi.

Organning normal faoliyati davomida bazal metabolizm va energiya iste'moli optimal tarzda muvofiqlashtiriladi. Qalqonsimon bez va ortiqcha vazn o'rtasida hech qanday aloqa yo'q. Semirib ketish boshqa bezning to'g'ri ishlamasligi yoki jismoniy faollikning etishmasligi va ortiqcha ovqatlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Og'irlik bilan bog'liq muammo paydo bo'lganda, uning tez yo'qolishi yoki ortishi, qalqonsimon bezning faoliyatini normallashtirish kerak. Oddiy gormonlar darajasi bilan ortiqcha tana vazni bilan bog'liq muammolar yo'qoladi. Kam vazn bilan vaziyat yanada murakkablashadi, chunki tirotoksikozni keltirib chiqaradigan kasallikni aniqlash kerak.

Sekretsiyaning kamayishi bilan davolash qalqonsimon gormonning sintetik analogi bilan amalga oshiriladi. Bu endokrinolog tomonidan belgilanadi. Dozani tanlash, hatto hipotiroidizm juda aniq bo'lmasa ham, qat'iy individual ravishda amalga oshiriladi. Dozani mutaxassis tanlaganda, sun'iy gormondan kilogramm olish mumkin emas.

Qalqonsimon bez kasalliklari bilan vazn yo'qotish

Agar sizda qalqonsimon bez kasal bo'lsa, vazn yo'qotish - siz sabr-toqatli bo'lishingiz va shifokorning ko'rsatmalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak; Kompleks muntazam jismoniy faoliyatni, kundalik rejimga rioya qilishni va dietani qattiq cheklashni o'z ichiga oladi.

Gipotiroidizm yoniq erta bosqich Buni aniqlash juda qiyin, chunki bu erda gormonal nomutanosiblikni aniqlash hali unchalik oson emas. Biroq, bu bosqichda metabolik jarayonlar allaqachon sekinlashadi va ortiqcha vazn faolroq to'planadi.

Ushbu kasallik charchoq, apatiya hissi bilan tavsiflanadi va sport o'ynash uchun kuch yo'q, bu metabolizmni inhibe qilishga olib keladi. Bunday vaziyatda tana charchaganligini va energiya zaxiralarini va uglevodlarning yuqori konsentratsiyasi bo'lgan oziq-ovqatlarni to'ldirish kerakligini tushunadi. yaxshiroq mos keladi hamma narsa. Muammoni imkon qadar erta aniqlash uchun kasalliklarni kuzatib borish muhimdir.

Qalqonsimon bez va vazn yo'qotish: dorilar tufayli kilogramm olishdan qanday qochish kerak? Kasallikning alomatlarini engillashtiradigan quyidagi dorilar kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin:

  • antidepressantlar;
  • progesteron va estrogen bilan dorilar;
  • steroidlar bilan dorilar;
  • gipertiroidizm uchun dorilar;
  • PTU preparatlari.

Belgilangan davolanish bilan shug'ullanayotganda, farmakologiyaning yon ta'sirini yaxshilab o'rganish kerak.

Ba'zida shifokorlar muqobil davolash usullarini taklif qilishlari mumkin.

Radioaktiv yod va jismoniy mashqlar

Bunday terapiyadan so'ng bemorlarning ko'pchiligi hipotiroidizmni boshdan kechirishadi va shunga mos ravishda kilogramm ortishi kuzatiladi. Bu yon ta'siri davolash. Bu erda bemorlarning yarmidan ko'pi semirish muammosiga duch keladi. Bu tur terapiya - eng yaxshi variant qalqonsimon bezning jiddiy muammolarini davolashda. Biroq, vazn yo'qotish va go'zallik masalasi hatto muhokama qilinmagan bunday qiyin holatlarda qo'llaniladi.

Jismoniy mashqlar orqali qalqonsimon bez kasalligi bo'lsa, qanday vazn yo'qotish kerak va mashqlar qanchalik intensiv bo'lishi kerak? Afsuski, funktsional nuqsonlari bo'lgan odamlar uchun endokrin tizimi Kaloriya iste'molini cheklash etarli bo'lmaydi. Shuning uchun, dietaga rioya qilishning o'zi etarli emas, jismoniy tarbiyani kundalik hayotga faol kiritish kerak;

Sport yog 'yoqilishini rag'batlantiradi, qon glyukoza darajasini pasaytiradi, metabolizmni yaxshilaydi va o'sish gormonlari, insulin va leptinni normallantiradi. Hipotiroidizm bilan vazn yo'qotish uchun shifokorlar birinchi navbatda har kuni bir soat davomida mashq qilishni tavsiya qiladilar.

Sizning tashqi ko'rinishingizga va his-tuyg'ularingizga nafaqat jinsiy gormonlar ta'sir qiladi. Eng ta'sirlilar orasida qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar ham bor. Ularning etishmasligi charchoq va asabiylashishga olib keladi, shuningdek, miya faoliyati va xotiraga ta'sir qiladi. Yana qanday alomatlar qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi va davolanishga qanday to'g'ri yondashish kerak?

Enn tug'ma o'qituvchi. U qat'iyatli, mehribon, ijodiy, aqlli va tartibli bo'lib, u yildan-yilga o'quvchilari va ularning ota-onalari mehrini va hayratini qozonadi. U mening ikkinchi sinf qizimning o‘qituvchisi edi.

Enn xotinim Tanyaga meni ko'rmoqchi ekanligini aytdi, chunki u o'zini charchagan, tumanli his qilgan va o'zini DEHB bor deb o'ylagan, garchi o'tmishda uning alomatlari bo'lmasa ham. Men ixtiyoriy ravishda unga yordam berdim.

Enn vegetarian, lekin u ko'p ovqatlarga sezgir bo'lganidan shikoyat qildi va spirtli ichimlik uning og'rig'ini yanada kuchaytirdi. Va agar ertalab Ann uchun biror narsa ishlamasa, u kunning qolgan qismida g'azablangan va g'azablangan. Bundan tashqari, u baland tovushlarga og'riqli munosabatda bo'ldi va juda xavotirda edi. Uning tashvishi va boshidagi hamma narsani qayta-qayta o'tkazib yuborishga moyilligi uning dam olishini qiyinlashtirdi.

Men qilgan birinchi narsa uning uchun asosiy testlarni buyurish edi. Ma'lum bo'lishicha, Enn juda ko'p narsaga ega edi yuqori daraja Qalqonsimon bez antikorlari: uning qalqonsimon peroksidaza antikorlari soni 1000 ga yaqin edi, normal daraja 35 dan kam bo'lsa. Bu Annning otoimmun holati borligini anglatadi, ya'ni uning tanasi o'z qalqonsimon to'qimalariga hujum qiladi. Bundan tashqari, u ko'plab organlarning, shu jumladan qalqonsimon bezning salomatligi uchun zarur bo'lgan D vitaminida etishmasligi edi.

Uning D vitamini darajasini optimallashtirish va qalqonsimon bezni shunga mos ravishda davolash orqali biz Ennga diqqatini va hayotiyligini qaytarishga yordam berdik. Unda DEHB yoki boshqa shunga o'xshash kasalliklar yo'q edi. Ko'pgina ayollar singari, Anna faqat gormonlarni to'liq muvozanatlashi kerak edi.

Qalqonsimon bezning etishmovchiligi: hipotiroidizm va hipertiroidizm

Sizning tashqi ko'rinishingizga va his-tuyg'ularingizga nafaqat jinsiy gormonlar ta'sir qiladi. Eng ta'sirlilar orasida qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar ham bor.

Qalqonsimon bezning faolligi juda past va siz o'zingizni amyoba kabi his qilasiz. Ha, hipotiroidizm sizni kun bo'yi divanda bir sumka chips bilan yotishni xohlayotgandek his qiladi. Hamma narsa sekinroq ishlaydi, shu jumladan yurak, ichak va miya. Hipotiroidizm bilan miya faoliyatining umumiy pasayishi depressiyaga olib keladi, kognitiv buzilish, tashvish va miya tumanligi.

Qalqonsimon bez nimadan aziyat chekadi?

Qalqonsimon bez - bo'yinning pastki qismida joylashgan kapalak shaklidagi kichik bez. Shifokor qo'llarini tomog'ingiz bo'ylab yurgizganda, qalqonsimon bezning aniq kengayganini tekshiradi. Ammo qon tekshiruvisiz u erda nima bo'layotganini aniq ayta olmaysiz. Va qalqonsimon bezni optimallashtirish uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq bo'lgan asosiy gormonlar - TSH, T3, T4 - muvozanatli bo'lishi kerak. Dunyo bo'ylab o'n millionlab odamlar (dunyo aholisining 5-25%) qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Richard va Carilee Shames o'zlarining "Tiroid Mental Power" kitoblarida "so'nggi 40 yil ichida biz sintetik moddalar soni sezilarli darajada oshganini ko'rdik" deb yozadi. kimyoviy moddalar gormonal nomutanosiblikka olib keladi. Bu moddalar havo, ovqat va suvimizga kirib boradi... qalqonsimon bez insonning eng sezgir to‘qimasi bo‘lib chiqadi”.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarning aksariyati otoimmündir, bu erda tananing o'ziga hujum qiladi. Buning sababi tanada mavjud bo'lgan ekologik toksinlar yoki biz iste'mol qiladigan ovqatga yoki nafas olayotgan havodagi biror narsaga alerjiya bo'lishi mumkin. So'nggi paytlarda hipotiroidizm darajasining keskin o'sishi T4 ning T3 ga periferik konversiyasiga xalaqit beradigan toksinlar bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi taxmin qilinmoqda.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar - bola tug'ilgandan keyin

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar ayolning hayotida har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Ammo ayniqsa zaif davr - bu bolaning tug'ilishi. Homiladorlik davrida immunitet hujayralari va antikorlarning chaqaloqni oziqlantiradigan yo'ldoshni rad etishiga yo'l qo'ymaslik uchun immunitet biroz bo'shashadi. Shuning uchun qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lgan ko'plab ayollar homiladorlik ularning hayotidagi eng yaxshi narsa ekanligiga ishonishadi.

Biroq, to'qqiz oy o'tgach, vaziyat o'zgaradi. Chaqaloq tug'iladi, yo'ldosh yo'q va vazifalari immun tizimi, erta plasenta rad etishning oldini olish uchun o'chirilgan, endi birdaniga yoqiladi. Ma'lumki, qalqonsimon bez kasalligi odatda tug'ilgandan keyin 6 oy ichida qaytadi. Pragadagi Charlz universiteti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, qalqonsimon bezga antikorlari bo'lgan ayollarning 35 foizida tug'ilgandan keyin 2 yil o'tgach, qalqonsimon bez yana ishlamay boshlaydi.

Ikki yoshli bolani engish uchun kurashayotganingizda qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarning taxminan 70 foizi hipotiroidizmga ega tug'ruqdan keyingi davr, beparvo bo'lib, bolalariga g'amxo'rlik qilishda ko'proq xato qiladi.

Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar tug'ruqdan keyingi depressiya va tashvishlarning asosiy sabablaridan biridir. Bir tadqiqotga ko'ra, tug'ruqdan keyingi depressiya holatlarining 80-90 foizi qalqonsimon bez patologiyasi bilan bog'liq. Va samarali davolanishsiz tiklanish mumkin emas.

Homiladorlikdan keyingi davr bu borada yagona zaif davr emas. Ma'lumotlarga ko'ra, menopauzadan keyingi har to'rt ayoldan birida qalqonsimon bez nomutanosibligi mavjud.

Qalqonsimon bezni qanday tekshirish mumkin

Siz qalqonsimon bezni qon testi yordamida tekshirishingiz mumkin. Faqat TSH (gipofiz qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon) testiga rozi bo'lmang. Agar sizda aniqlanmagan qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bo'lsa ham, sizning darajalaringiz normal bo'lishi mumkin. Shifokoringiz quyidagilarni tekshirishini talab qiling.

TSH(Amerika Klinik Endokrinologlar Assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, 3,0 dan yuqori qiymatlar g'ayritabiiy va qo'shimcha tekshiruvga muhtoj)

Bepul T3(faol)

Bepul T4(faol emas)

Antikorlar qalqonsimon bez: qalqonsimon peroksidaza antikorlari (TPO antikorlari) va tiroglobulin antikorlari (TG antikorlari)

Jigar funktsiyasi testi. Gap shundaki, T4 ning 95% jigarda faollashadi, shuning uchun jigarning holatini hisobga olish kerak.

Ferritin darajasi. Ferritin faol T3 ni hujayralarga olib boradi. Uning qiymati 90 dan yuqori bo'lishi kerak.

Ushbu testlar foydali bo'lishi mumkin, ammo shifokor sizga tashxis qo'yishi kerak. Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ular bir qator dori vositalari bilan samarali davolanishi mumkin. Dori-darmonlarni juda ko'p yoki juda oz qabul qilmasligingizga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz qalqonsimon gormonlar darajasini muntazam tekshirib turishi kerak.