Ba'zi odamlar damlamalarga asal, limon va zanjabil qo'shishni maslahat berishadi. Ba'zi odamlar sog'lom ichimlik olish uchun ularni qaynoq suv bilan pishirishni maslahat berishadi. Darhaqiqat, uchta kuchli tabiiy komponentlar mustahkamlik, xushbo'ylik va ta'mga ko'ra bir-biri bilan juda yaxshi birlashtirilib, sog'lom, mazali va shifobaxsh desertni hosil qiladi.

Ingredientlarning foydalari

Bu aralashma sifatida ishlatilgan dori hali ham Tibetda. Buning sababi har bir alohida komponentning shifobaxsh xususiyatlari bo'lib, ular birlashganda ko'payadi va ancha kuchliroq namoyon bo'ladi.

Limonli zanjabil-asal vositasi biologik faol tabiiy birikmalar, minerallar, ozuqa moddalari va antiviral moddalarning konsentratidir.

Tanlov qoidalari

Ingredientlarni tanlashga mas'uliyat bilan yondashish kerak - dorivor noziklikning xususiyatlari boshlang'ich mahsulotlarning sifatiga bog'liq. Asalni tanish asalarichilardan sotib olish yaxshiroqdir. An'anaviy tabiblarning ta'kidlashicha, tabiiy yangi jo'ka mahsuloti - biologik tarkib bo'yicha etakchi - zanjabil bilan kombinatsiyalash uchun eng mos keladi. faol moddalar, aniq o'ziga xos ta'mi va xushbo'yligi bilan. Agar sizda yo'q bo'lsa, siz boshqa har qanday suyuq asal bilan olishingiz mumkin. Bir hil, mazali desert olish uchun suyuqlikning mustahkamligi muhim ahamiyatga ega, shuning uchun kristallangan asalni ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Zanjabil sotib olayotganda, siz buni albatta his qilishingiz kerak, yoki undan ham yaxshiroq, o'rtada ildizni kesishni so'rang. Teri pulpaga mahkam o'rnashib, qorong'i joylarga ega bo'lmasligi va o'z-o'zidan tozalanmasligi kerak. Ildizning o'zi qattiq va elastikdir. Sust - ozroq ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Elyaflar kesmada aniq ko'rinishi kerak, pulpada qorong'u joylar bo'lmasligi kerak.

Klassik retsept bo'yicha pishirish

Xususiyatlari. Tabiiy mahsulotni tayyorlash uchun barcha komponentlar taxminan teng nisbatda olinadi. Limon va zanjabil ildizlarini teri bilan birga maydalash kerak - bu maksimal darajada saqlanib qoladi foydali fazilatlar mahsulotlar. Qon aylanishini yaxshilash uchun asosiy aralashmaga doljin qo'shing. Metabolizmni tezlashtirish uchun - zerdeçal. Chinnigullar xoleretik ta'sir uchun javobgardir. Agar sizda vitamin etishmasligi bo'lsa, yong'oqni qo'shish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, olingan dori ba'zan AOK qilinadi olma sirkasi konservant sifatida. Buni qilish shart emas, chunki aralashmani muzlatgichda bir oy davomida normal saqlash mumkin. Keyin yangi dori tayyorlash yaxshidir.

Tayyorgarlik

  1. Zanjabil yuviladi iliq suv, tikuvlarni yaxshilab cho'tkalash.
  2. Limonlar yuviladi issiq suv(ustidan qaynoq suv quyishingiz mumkin).
  3. Ildiz va sitrus bir necha qismlarga bo'linadi.
  4. Yupqa taneli gruel olinmaguncha, go'sht maydalagichdan to'g'ridan-to'g'ri qobig'i bilan o'ting.
  5. Olingan aralashga suyuq asal quyiladi.
  6. Bir piyola ichida dori yaxshilab aralashtiriladi.
  7. Mahsulot kavanozga, loyga yoki quyiladi plastik idish mahkam qopqoq bilan.
  8. Dori-darmonlarni muzlatgichda bir kun saqlang, shundan so'ng uni qabul qilishni boshlaysiz.

Dori-darmonga suv qo'shishning hojati yo'q - u allaqachon suvli bo'lib chiqadi. Qo'shimcha suyuqlik mahsulotning saqlash muddatini qisqartirishi mumkin.

Dorivor xususiyatlari

Shifokorlar ham, o'simlikshunoslar ham tabiiy tibbiyotning quyidagi xususiyatlarini ta'kidlaydilar.

  • Immunitet tizimini mustahkamlaydi. Tarkibni profilaktik qabul qilish epidemiyalar va sovuqqonlik paytida tananing qarshiligini ta'minlaydi. Muntazam foydalanish hujayralarning yuqumli patogenlarga chidamliligini oshiradi, shuningdek, asorat va hayotiy organlar uchun salbiy oqibatlar xavfisiz kasalliklarning osonroq va tezroq rivojlanishini ta'minlaydi.
  • Tez tiklanishni rag'batlantiradi. Agar kasallik allaqachon o'zini his qilgan bo'lsa, birinchi alomatlar paydo bo'lgandan keyin aralashmani olishingiz kerak. Bu tezroq tiklanishni ta'minlaydi. O'simlik dorisi mikroblarga qarshi ta'sirga ega, shuning uchun dori bakterial va virusli infektsiyalar, shuningdek, hipotermiya natijasida umumiy sovuq bilan. Bundan tashqari, mahsulotning yumshatuvchi va isitmaga qarshi xususiyatlari simptomlarning zo'ravonligini kamaytiradi: ko'tarilgan harorat tana, yo'tal va burun oqishi.
  • Bosimni tartibga soladi. Uch komponentli aralashma gipertenziyani oldini oladi va gipotenziv bemorlarda qon bosimini normallashtirish uchun juda mos keladi. Shuningdek, periferik va koronar qon aylanishini yaxshilash orqali vegetativ-qon tomir distoni belgilarini engillashtiradi. Shuningdek, tabiiy tarkibi miyokardning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yurak ritmining barqarorligini ta'minlaydi va yurak qisqarish kuchini normallantiradi. Bu samarali profilaktika koronar kasallik, angina pektoris, yurak etishmovchiligi.
  • Qon tomirlarining holatini normallashtiradi. Zanjabil, asal va limon gipoxolesterolemik ta'sirga ega, shuningdek, tanani askorbin kislotasi, rutin, quercetin va nikotinik kislota bilan ta'minlaydi. Barcha komponentlar qon tomirlarini xolesterindan tozalashga, tomirlar va arteriyalarning devorlarini mustahkamlashga, ularning mo'rtligini oldini olishga qodir. Komponentlarning yallig'lanishga qarshi ta'siri varikoz tomirlaridan himoya qiladi. Mahsulot ateroskleroz, yurak xuruji va insultning oldini oladi.
  • Gormonal darajasini barqarorlashtiradi. Tabiiy aralashma erkaklar va ayollar uchun gormonal kasalliklar va ularning oqibatlarini oldini olish uchun foydalidir. Erta menopauza, bepushtlik, iktidarsizlikdan himoya qiladi. Kompozitsiyadan muntazam ravishda uzoq muddatli foydalanish menstrüel-ovulyatsiya siklini barqarorlashtirishni ta'minlaydi.
  • Vitamin etishmasligidan himoya qiladi. Vitaminlar va minerallar manbai sifatida kompozitsiya hayotiy etishmovchilikni oldini oladi zarur elementlar va organizmdagi ozuqa moddalari. U soch to'kilishidan himoya qiladi, teri va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, suyak va mushak to'qimalarini mustahkamlaydi.
  • Qandli diabetning oldini oladi. Asal tarkibiga qaramay, mahsulot diabetga chalinganlar tomonidan ishlatilishi mumkin. Aralash qon shakar darajasini pasaytirishga yordam beradi va oshqozon osti bezi gormoni insulinining ortiqcha emissiyasidan himoya qiladi.
  • Oshqozon-ichak traktining faoliyatini normallashtiradi. Ovqat hazm qilish sharbatlarining sekretsiyasini rag'batlantirish orqali limon-zanjabil aralashmasi barcha bosqichlarda ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, oziq-ovqatning to'liq parchalanishi va so'rilishiga yordam beradi. Engil xoleretik ta'sir ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi va ichaklarni bosqichma-bosqich tozalash shishiradi va og'irlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu vosita gelmintlarning infektsiyasini oldini oladi, ichakdagi patogen mikroflorani yo'q qiladi, kolit bilan kurashishga yordam beradi va zaharlanishni tezda engishga yordam beradi.
  • Uyqu va uyg'onishni tartibga soladi. Asal bilan xushbo'ylangan zanjabil va limon aralashmasi tonik ta'sirga ega - tez uyg'onishga va kuchni oshirish tuyg'usiga yordam beradi. Uni muntazam ravishda qabul qilish tananing bioritmlarini tartibga solishga yordam beradi, uyqusizlikni yo'q qiladi va bir vaqtning o'zida yotishga odatlanishingizga yordam beradi.
  • Kuchaytiradi asab tizimi. Organik kislotalar va B vitaminlari manbai sifatida limon aralashmasi stressga chidamliligini oshirishga, asab tizimining o'tkazuvchanligini normallashtirishga va diqqatni jamlash qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi.
  • Kilo yo'qotishni rag'batlantiradi. Mahsulot metabolizmni tezlashtiradi, toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, termogenezni optimallashtiradi, teri osti yog 'yoqilishini faollashtiradi. U o'rnini bosa olmaydi to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyat, ammo agar siz preparatni muntazam ravishda ishlatsangiz, u noziklik yo'lida ishonchli yordamga aylanadi. Aralash, shuningdek, dietaga bo'lgan ehtiyojni unutishga yordam beradi, chunki u lipidlar almashinuvini optimallashtiradi va kilogramm ortishining oldini oladi.
  • Tanani yoshartiradi. Antioksidantlar (kislotalar, A va E vitaminlari, askorbin kislotasi) manbalari sifatida barcha uch komponent davolovchi kompozitsiya hujayra darajasida tanani yoshartirishga yordam beradi. Ular radionuklidlarni, og'ir metallar tuzlarini va kam oksidlangan metabolik mahsulotlarni yo'q qiladi. Erkin radikallar deb ataladigan bu birikmalar kasallik va erta qarishning asosiy provokatoridir. Kompozitsiyaning regenerativ xususiyatlari shilliq pardalar va terining epiteliya to'qimalarining yangilanishini ta'minlaydi. Bundan tashqari, preparat antitumor faollikka ega va malign kasalliklarning paydo bo'lishidan himoya qiladi.

Qabul qilish qoidalari

Yangi tayyorlangan dori bir kun davomida muzlatgichda saqlanadi, shunda barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi va ta'm va shifobaxsh fazilatlarni almashtiradi. Belgilangan vaqtdan keyin siz uni qabul qilishni boshlashingiz mumkin.

Kattalar uchun davolash sxemasi: kuniga uch marta bir choy qoshiq kompozitsiyadan. Massani och qoringa yoki ovqatdan yarim soat oldin iste'mol qilish yaxshidir. Kechki ziyofat 21:00 dan kechiktirmasdan amalga oshirilishi kerak, shunda kompozitsiyaning tonik ta'siri uxlab qolishning odatiy jarayonini buzmaydi. Ushbu foydalanish usuli quyidagilarga mos keladi:

  • yurak-qon tomir tizimining ishidagi buzilishlar;
  • gematopoetik muammolar;
  • oshqozon-ichak traktida buzilishlar;
  • o'tkir davr shamollash va ARVI;
  • aniq vitamin etishmasligi;
  • kuchni yo'qotish;
  • qon bosimi bilan bog'liq muammolar;
  • asab kasalliklari.

Kuniga ikki choy qoshiq mahsulotni iste'mol qilishni o'z ichiga olgan kamroq intensiv davolash rejimi vazn yo'qotish, uyquni tartibga solish, tanani vitaminlar bilan ta'minlash, asab tizimini mustahkamlash, epidemiyalar paytida, ginekologik va andrologik kasalliklar uchun javob beradi.

Preparatni profilaktika maqsadida ertalab bo'sh qoringa bir choy qoshiqda olish kerak. Zanjabilning kuchli ta'mi va xushbo'yligini suyultirish uchun aralashmani olma ustiga yoyib qo'yishingiz mumkin.

Aralash ochlikdan xalos bo'lish uchun vazn yo'qotish paytida ham iste'mol qilinishi mumkin. Mahsulot ta'mli kurtaklarni yaxshi bezovta qiladi va yoqimli ta'mga ega ta'm sifatlari, bu zararli shirinliklarni iste'mol qilishni sezilarli darajada cheklaydi. U tanani oson hazm bo'ladigan energiya bilan ta'minlaydi, lekin uni ortiqcha kaloriyalar bilan to'ldirmaydi va metabolizmni tezlashtiradi.

Choy

Xususiyatlari. U tonik sifatida ishlatilishi mumkin, shuningdek, shamollash uchun isitmaga qarshi va diaforetik ichimlik sifatida ishlatilishi mumkin. Agar so'ralsa, shirinlik uchun ichimlikka asal qo'shiladi va ta'mni yaxshilash uchun yalpiz va doljin qo'shiladi.

Tayyorlash va qo'llash

  1. Oddiy quvvatdagi qora yoki yashil choyni pishiring.
  2. Taxminan 50ºC haroratgacha sovishini kuting.
  3. Bir choy qoshiq zanjabil aralashmasi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
  4. Mahsulotni kuniga to'rt martagacha iching.

Horseradish davosi

Xususiyatlari. Ba'zilar an'anaviy tabiblar Asal, zanjabil, limon va asalni horseradish bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Va spirtli muhitda. Ushbu mahsulot immunitet tizimini va metabolizmni rag'batlantiradi, potentsialni kuchaytiradi, qonni tozalaydi va miya faoliyatini yaxshilaydi.

Tayyorlash va qo'llash

  1. 50 g horseradish ildizi va 100 g zanjabil ildizi tozalanadi va maydalanadi.
  2. Limonning yarmini qobig'i bilan birga maydalang.
  3. Ildiz va limonni aralashtiring, uchta qoshiq asal qo'shing.
  4. Aralash idishga joylashtiriladi, 1 litr yaxshi toza aroq bilan quyiladi.
  5. Qabul qiling qorong'i joy ikki hafta, konteynerni har kuni silkit.
  6. Infuzion muddati tugagandan so'ng, suyuqlik bir necha qatlamli doka orqali filtrlanadi va pirojnoe siqib chiqariladi.
  7. Kuniga uch marta bir osh qoshiq "horseradish" dan foydalaning.

Spirtli ichimliklarga asoslangan damlamasi bolalar va homilador ayollar uchun kontrendikedir. Kattaroq bolalar va homilador ayollar uchun klassik aralashmani olish yaxshiroqdir, ammo preparatning tarkibiy qismlariga individual sezgirlik reaktsiyalarini hisobga olgan holda.

Mavsumdan tashqari va qish vaqti tanamiz yordamga muhtoj. Shuning uchun, bugungi suhbat immunitet uchun salomatlik retseptlari haqida: zanjabilni limon va asal bilan qanday pishirish kerak.

Uydagi har bir uy bekasi tanlangan ingredientlarni tezda birlashtirib, zanjabil va xushbo'y asaldan haqiqiy dori olishi mumkin. Ular mazali va juda sog'lom aralashmaning asosidir. Va boshqa tabiiy ingredientlarning (limon, dengiz shimoli, quritilgan o'rik, yong'oq, sarimsoq va boshqalar) nisbati va xususiyatlarini kuzatib, siz tayyorlangan kompozitsiyani sog'liq uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan boyitasiz.

Agar siz hali zanjabilning qanday foydali ekanligini va immunitetimizni oshirish uchun qanday xususiyatlar kerakligini bilmasangiz, birinchi navbatda uning ildizida 400 ga yaqin biologik faol birikmalar mavjudligini ta'kidlayman. Ular yallig'lanishga qarshi va immunostimulyatsion xususiyatlarga ega, ovqat hazm qilishda yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi, asab tizimini rag'batlantiradi va hatto bosh og'rig'ini engillashtiradi.

Biroq, biz uchun foyda va zarar zanjabil aralashmasining miqdoriga bog'liq. Har doim ko'rsatilgan dozani va bunday dorini qabul qilishning eng yaxshi vaqtini ko'rib chiqing.

Mazali va xushbo'y makaron tayyorlash bo'yicha mening birinchi variantim: haqiqiy retsept barcha yoshdagilar uchun salomatlik.

Salomatlik retsepti: immunitetni oshirish uchun zanjabil, limon va asal


Qabul qiling:

  • Yangi zanjabil ildizi - 100 gr.
  • Katta limon - 2 dona.
  • Asal - 200 gr.

Yarim litrli idishni ip va temir qopqoq bilan sterilizatsiya qilamiz. Go'sht maydalagichning ichki qismlarini ehtiyotkorlik bilan yuving.

Biz zanjabildan terini olib tashlaymiz va limondan faqat urug'larni olib tashlaymiz.

Ushbu mahsulotlarning xususiyatlarini inobatga olgan holda va optimal nisbatlarini tanlab, biz maydalangan zanjabilni limon va uning sharbati bilan bir bankaga kuchli pichoq orqali aylantiramiz. elektr go'sht maydalagich, keyin asal qo'shing.

Bunday immunitet tarkibini qayerda saqlash kerakligi haqidagi savolga kelsak, men darhol javob beraman - faqat muzlatgichda va ikki haftadan ortiq emas. Agar uzoq vaqt saqlansa, u fermentatsiyaga olib kelishi mumkin.

Bu mo''jizaviy aralashmani qanday olish kerak? Ovqatdan keyin bir yarim soatdan keyin kuniga 2 marta yarim choy qoshiqdan boshlang. Uni muntazam ravishda yuving ichimlik suvi. Keyin kattalar uchun dozani asta-sekin kuniga uch marta bir osh qoshiqqa oshirish mumkin. 3 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun faqat bir choy qoshiq va kuniga ikki marta foydalanish yaxshiroqdir.

Ushbu mazali davolanishdan bir oy o'tgach, taxminan bir xil davr uchun tanaffus talab qilinadi.

Agar siz jigar salomatligini qo'llab-quvvatlaydigan zanjabil ichimligini qanday tayyorlash haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, buni diqqat bilan ko'rib chiqing. murakkab tarzda. Tanlangan komponentlar bizning tabiiy filtrimizga ortiqcha safroni olib tashlashga, yog 'almashinuvini normallashtirishga va toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Jigar uchun asal va limon bilan zanjabil


Siz olishingiz kerak:

  • Zanjabil (ildiz) - 5 santimetr
  • tozalangan sovuq suv - 250 ml
  • Limon

Ildizni tozalang va ingichka bo'laklarga bo'ling. Unga suv quying va suv hammomiga joylashtiring.

Suvni qaynab ketguncha zanjabil bilan isitib oling, so'ngra haroratni yumshoq pufakchaga tushiring va 15 daqiqa davomida pishiring.

Qopqoqni yoping va salqinlash uchun qoldiring. Keyin konteynerni muzlatgichga o'tkazing.

Endi ertalab, ovqatdan 30 daqiqa oldin, stakan tayyorlang toza suv(sovuq yoki issiq - xohlaganingizcha). Unda 1 choy qoshiq asal va limon sharbatini eritib, zanjabil damlamasini qo'shing. Uning miqdori birinchi kunida 10 tomchidan boshlanishi va keyingi kunlarda 2 tomchi ortishi kerak. Har bir dozada 40 tomchini hisoblaganingizda, ularni 2 hafta davomida tomizishni davom eting. Keyin 10 ga etguningizcha tomchilarni 2 ga kamaytiring.

Shundan so'ng siz yarim oy davomida davolanishdan tanaffus qilishingiz kerak.

Har bir inson 100 yoshga to'lgunga qadar yosh bo'lib, kasal bo'lmaslikni xohlaydi. Bu mo''jiza aralashmasi bunga yordam beradi va kuch beradi va hayot jarayonlarini faollashtiradi. Uni tayyorlashga ishonch hosil qiling, chunki u nafaqat juda foydali, balki ajoyib darajada mazali.

Zanjabil, asal, limon va zig'ir moyining ajoyib aralashmasi - 100 yoshgacha bo'lgan yoshlar


Sizga kerak bo'ladi:

  • Tozalangan zanjabil ildizi - 100 gr.
  • Yengil asal - 200 gr.
  • Limon - 150-200 gr.
  • Sovuq presslangan zig'ir yog'i - 200 ml

Limonlarni yuving va oq qismi bilan birga qobig'ini yarmidan olib tashlang. Barcha urug'larni olib tashlang.

Uy bekasi maslahati: Kesilgan terini quritib, choyga qo'shing.

Zanjabil va limonni go'sht maydalagich yoki blender orqali maydalang. Sariyog 'va asalni aralashtiring. Toza idishga quying, mahkam yoping va muzlatgichda saqlang.

Belgilangan miqdordan taxminan 700 gramm aralashma olinadi. Ular bir kishi tomonidan 10-15 kunlik iste'mol qilish uchun etarli, 1 osh qoshiq. l. Kuniga 2 marta ovqatdan yarim soat oldin. Ko'proq ma'lumot uchun uzoq muddatli saqlash Uni tark etishning ma'nosi yo'q.

Kasallik paytida tanani tabiiy va yoqimli ta'mli moddalar bilan to'ldirish tavsiya etiladi. Shuning uchun men buni tavsiya qilaman mazali retsept zanjabil asosida salomatlikni yaxshilash uchun, albatta, limon va xushbo'y asal bilan, bu yo'tal va hatto bronxit bilan yordam beradi. Ushbu sovuq davoga kiritilgan dengiz itshumurti unga iliqlik va tonik xususiyatlarni qo'shadi, rag'batlantiradi. himoya kuchlari va allaqachon xushbo'y choyni beqiyos xushbo'y hidi bilan boyitadi.

Shamollash, yo'tal va bronxit uchun zanjabil, limon va asal bilan dengiz itshumurti


  • Dengiz itshumurti (yangi yoki muzlatilgan rezavorlar) - 1 osh qoshiq. l.
  • Maydalangan zanjabil - 1 choy qoshiq.
  • Limon - 1 tilim yoki 1 choy qoshiq. sharbat
  • Asal - 1 osh qoshiq.
  • suv - 250 ml

Zanjabil ustiga qaynoq suv quying, idishni likopcha yoki qopqoq bilan yoping. 10 daqiqaga qoldiring.

Dengiz itshumurt mevalarini maydalagich bilan maydalab, sharbat bilan birga zanjabilga qo'shing.

Bu vaqt ichida suv iliq holatga sovishi kerak. Va faqat endi limon va asal qo'shing. Agar siz choy ichidagi pulpani yoqtirmasangiz, uni süzgeç orqali o'tkazing.

Yo'talni davolash va shamollash paytida ovqatdan keyin kuniga uch martagacha ularni oldini olish uchun bu mazali choyni iching.

Buvim menga idishlarni tozalash uchun quyidagi retseptni aytdi. Bu samarali va to'liq eski yo'l kattalardagi qon aylanishini yaxshilash. Uning tarkibiy qismlari o'z-o'zidan juda kuchli, ammo kombinatsiyalangan holda ular shunchaki shifobaxsh bomba!

Qon tomirlarini tozalash uchun eski retsept: 4 limon, 4 bosh sarimsoq, zanjabil va asal


Siz tayyorlashingiz kerak:

  • O'rta kattalikdagi limon - 4 dona.
  • Sarimsoq - 4 ta o'rta bosh
  • Zanjabil - 200 gr.
  • Asal - 1 stakan

Limonni yuving va ustiga qaynoq suv quying. Sarimsoqni tozalang va zanjabilni tozalang.

Hammasini qirg'ichdan yoki go'sht maydalagichda maydalang, asal qo'shing va yangi mahkam qopqoqli toza idishga o'tkazing. Avval kavanoz va qopqog'ini qaynoq suv bilan yuvish yaxshidir.

Sovuqda saqlang.

Bir stakan iliq qaynatilgan suv bilan ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga ikki marta shirin qoshiq iste'mol qilamiz. Bir oy qabul qilgandan so'ng, bir oylik tanaffus qiling.

Spirtli ichimliklar sog'lom damlamani yaratishini bilasizmi? Bu faqat tayyorlash va iste'mol qilish nisbatlariga rioya qilingan holda, shuningdek, sog'liq uchun barcha kontrendikatsiyalarni hisobga olgan holda mumkin. Men sizga bu erda qanday qilib zarar etkazmasdan bunday dori ichish kerakligini aytaman.

Asal, limon va zanjabilning spirtli damlamasi


Tayyorlang:

  • Etil yoki tibbiy spirt 90 - 95% - 250 ml
  • Sovuq filtrlangan suv - 300 ml
  • Limon - 1 dona.
  • Asal - 2 osh qoshiq.
  • Zanjabil - 20 gr.

Limonni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va undan oq qismisiz nozik bir qatlamda qobig'ini olib tashlang.

Zanjabilni tozalang va mayda kubiklarga bo'ling.

Zanjabil, yarim limon sharbati, barcha ziravorlar, asal, suv va spirtni toza idishga aralashtiring (o'rniga siz 500 ml yaxshi aroqdan foydalanishingiz mumkin). Qopqoqni mahkam yoping va ikki hafta davomida qorong'i, kamdan-kam ochiladigan shkafga qo'ying.

Kavanozni kuniga bir marta silkiting.

Endi damlamani tülbent orqali filtrlash kerak, uning orasiga yupqa paxta qatlami qo'yilgan va qorong'i va salqin joyda (muzlatgich) 7 kun davomida saqlanishi kerak.

Uning sof shaklida faqat sog'lom kattalar tomonidan kuniga ikki marta ovqatdan keyin 20 ml dan og'iz orqali qabul qilinishi mumkin. Boshqa kattalar uchun 1 osh qoshiq. l. bir stakan suv bilan suyultiriladi.

Immunitet uchun bu juda sog'lom va juda mazali retsepti butun oilam, shu jumladan bolalar va hatto ushbu mahsulotlarning kombinatsiyasiga shubha bilan qaraganlar tomonidan yaxshi ko'rilgan.

Immunitetni oshirish uchun aralashtiriladi: zanjabil, yong'oq, asal, limon, quritilgan o'rik


Sizga kerak bo'ladi:

  • Zanjabil ildizi - 200 gr.
  • Tozalangan yadrolar yong'oq- 200 gr.
  • Urug'siz quritilgan o'rik - 200 gr.
  • Limon - 2 dona.
  • Asal - 200 gr.

Limon, quritilgan o'rik, zanjabilni yuving. Qobiqni ildizdan olib tashlang. Biz yong'oqlarni qobiq bo'laklari va qattiq qismlarning yo'qligi uchun tekshiramiz.

Barcha ingredientlarni go'sht maydalagich orqali maydalang va asal bilan aralashtiring.

Xamir muzlatgichda toza, havo o'tkazmaydigan idishda saqlanishi kerak. Nonushta va tushlikdan oldin och qoringa bir choy qoshiq iste'mol qiling.

Aftidan, biz bularning barchasi nima ekanligini to'liq tushunib oldik - limon va sevimli asal bilan birgalikda yangi zanjabil, shuningdek, boshqa vitaminli mahsulotlar foydalidir.

Ko'rib turganimizdek, sog'lom odam uchun foydasi aniq. Biroq, sog'lomlashtiruvchi zanjabil aralashmalarini qabul qilishda mavjud xususiyatlar va kontrendikatsiyalarni hisobga olgan holda, ehtiyotkorlik haqida o'ylashimiz kerak.

Foydalanishga qarshi ko'rsatmalar


Ildiz tetiklantiruvchi ta'sirga ega bo'lgani uchun uni kechasi ishlatmaslik tavsiya etiladi.

Mavjud oshqozon-ichak kasalliklari, hatto tarkibiy qismlardan biriga allergiya, shuningdek, keksalar yoki bolalar uchun zanjabil aralashmasini tayyorlayotgan bo'lsangiz, kontrendikatsiyalarga e'tibor berish ayniqsa muhimdir.

Homilador ayollar zanjabil dori-darmonlarini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qabul qilishlari mumkin. Xuddi shu nuqta yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlarga tegishli diabetes mellitus va yuqori qon bosimi bilan bog'liq muammolar.

Agar sizda jigar kasalligi (gepatit, siroz), o't pufagida toshlar, qon ketish tendentsiyasi, xavfli o'smalar yoki yuqori isitma bo'lsa, uni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak.

Shunday qilib, bugungi kunda salomatlik retseptlari haqida juda muhim suhbat: immunitet uchun zanjabilni limon va asal bilan qanday pishirish kerak, keling, videoni tomosha qilish bilan tugatamiz.

Bizning buvilarimiz immunitetni oshirish uchun limon va asal bilan zanjabil tayyorlash uchun retseptlarni ham bilishgan. Ushbu komponentlardan tayyorlangan dori-darmonlar nafaqat sovuqqonlik paydo bo'lishining oldini oladi, balki allaqachon sodir bo'lganlarni ham davolaydi. Ushbu mahsulotlar hamma uchun mavjud va u yoki bu retseptni tayyorlash qiyin emas.

Ushbu ingredientlarning qanchalik foydali ekanligini tushunish uchun har birini alohida ko'rib chiqish kerak.

Asal

Shirin mahsulotning qiymati qadim zamonlardan beri ma'lum. U o'tmishda ham, ilgari ham faol ishlatilgan zamonaviy dunyo. Bir marta tanaga kirib, interferon ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Va bu protein viruslardan himoya qiladi va himoya funktsiyasini oshiradi.

Zanjabil

Zanjabil ildizi himoya qiladi, isitadi va yallig'lanishni engillashtiradi. Uning foydali xususiyatlari qonni tozalash va yangilash qobiliyatini o'z ichiga oladi.

Asal va zanjabilning kompozitsiyalari immunitet tizimini mustahkamlash uchun faol qo'llaniladi. Ular virusli kasalliklar va o'tkir respiratorli infektsiyalar uchun ishlatilishi mumkin.

Limon

Bu choyga nafaqat lazzat qo'shadi, balki tananing ehtiyojini ham to'ldiradi efir moylari, vitaminlar va foydali elementlar. Bu isitmani pasaytirishi va yurak faoliyatini normallashtirishi mumkin.

Vitamin aralashmasi yordam beradi:

  • metabolizmni tezlashtirish;
  • kasallik belgilarini kamaytirish va haroratni pasaytirish;
  • qarshilik ko'rsatish virusli kasalliklar va bakterial faollikni oldini olish;
  • tanani vitaminlar bilan to'ldirish;
  • nafas olish tizimidagi yallig'lanish o'choqlarini yo'q qilish.

Ushbu mahsulotlarni ko'plab dori vositalarida topish mumkin.

Immunitetni oshirish uchun nisbatlar va retseptlar

Immunostimulyatsiya qiluvchi retseptlarni tayyorlashda siz ingredientlarni "ko'z bilan" qabul qilmasligingiz kerak, belgilangan nisbatlarga qat'iy rioya qilish yaxshiroqdir. Vitaminlarga boy aralashmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: 100 g zanjabil ildizi, bir stakan asal va 4 limon. Ilgari stakanda eritilgan mahsulotning katta qoshig'i shamollashning oldini olishga yordam beradi. issiq suv. Kurs bir hafta davom etadi.

Immunostimulyatsiya qiluvchi yallig'lanishga qarshi aralashma

Immunitetni oshirish uchun siz vitamin aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Sizga 120 g zanjabil ildizi, 4 ta sitrus mevasi va 150 ml asal kerak bo'ladi. Tozalangan ildiz eziladi, limon tozalanadi va mayda kubiklarga bo'linadi. Olingan massa yana blenderda maydalanadi. Agar siz tozalanmagan sitrus mevalaridan foydalanishga qaror qilsangiz, avval uni qaynoq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak.

Xushbo'y choy

Maksimal ta'sirga erishish uchun choyni to'g'ri tayyorlashingiz kerak. Siz tanlagan aromatik barglarni sevimli krujkaga quyishingiz kerak (qora va yashil choy ham mos keladi) va ustiga qaynoq suv quying. Bir necha bo'lak yangi zanjabil va bir necha tomchi limon sharbati qo'shing. Choy ozgina soviganida, ta'mga asal qo'shing.

Ushbu choyni vaqti-vaqti bilan iste'mol qilish immunitet tizimini mustahkamlashi va tana ohangini yaxshilashi mumkin. Ertalab mast aromatik ichimlik Bu sizga kuch beradi, kechqurun esa charchoqni ketkazadi va bosh og'rig'ini tinchitadi.

Shifo beruvchi ichimlik

Ildiz tozalanadi va pichoq bilan maydalanadi. Ezilgan mahsulot shisha idishga o'tkaziladi va yarim limon siqib chiqariladi. Shundan so'ng uni pishirish kerak. Buning uchun ustiga qaynoq suv quyib, sochiq bilan yoping. Siz ichimlikni yarim soatdan keyin, unga bir osh qoshiq asal qo'shgandan keyin ichishingiz mumkin. Uni kun davomida yoki yotishdan oldin ichish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, 100 g zanjabil ildizi, qobig'i va tilimga kesib olishingiz mumkin. Keyin uni suv bilan to'ldirishingiz va bir necha daqiqa qaynatishingiz kerak. Bitta limondan sharbat siqib oling. Zanjabil qaynatmasi shisha idishga quyiladi, sharbat va bir-ikki choy qoshiq asal qo'shiladi.

Immunostimulyatsiya qiluvchi damlamani tayyorlash texnologiyasi

Limon, zanjabil va asaldan foydalangan holda Internetda ko'plab retseptlarni topishingiz mumkin. Ammo aralashmani, damlamani yoki damlamani tayyorlashda bir nechta asosiy tamoyillarga rioya qilish kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

  • ingredientlar teng miqdorda;
  • ketma-ketlik, avval zanjabilni limon bilan aralashtirib, keyin asal qo'shing;
  • saqlash xususiyatlari, metall yoki plastmassa idishlar ishlatilmaydi.

Immunostimulyatsiya qiluvchi damlamasi gripp va shamollash bilan yordam beradi. Uni tayyorlash uchun 3 osh qoshiq maydalangan zanjabilni past olovda bir necha daqiqa qaynatib oling. Sizga bir yarim litr suv kerak bo'ladi. Keyin 5 osh qoshiq limon sharbati, doljin yoki kardamon qo'shing. Tarkibi 10 daqiqa davomida sochiq bilan o'ralgan shisha idishga quyiladi. Keyin 5 osh qoshiq asal va bir nechta yalpiz barglarini qo'shing va yana 20 daqiqaga qoldiring.

Zanjabil murabbosi

Zanjabil murabbosini tayyorlash oson va oilangizni g'ayrioddiy ta'mi bilan xursand qiladi. Sizga 1,5 stakan maydalangan zanjabil kerak bo'ladi. Uni yirtqichlardan joylashtiring, suv qo'shing va taxminan 60 daqiqa davomida pishiring. Shundan so'ng, bulon boshqa idishga quyiladi va idish yuviladi. Suyuqlik orqaga qaytariladi va unga qo'shiladi limon sharbati va shakar. Aralash qaynatishga keltiriladi va shundan keyingina pektin asta-sekin kiritiladi. Shu bilan birga, murabbo doimo aralashtiriladi, shunda bo'laklar bo'lmaydi. Keyin u bir daqiqa qaynatiladi va issiqdan chiqariladi. U toza idishga quyiladi shisha idishlar va sovuq xonaga qo'ying.

Zanjabil bilan limonli murabbo tayyorlashingiz mumkin. Birinchidan, yuvilgan limon, 7 dona miqdorida, qaynoq suv bilan quyiladi. Bu ularni kamroq achchiq qiladi. 10 daqiqadan so'ng ular chiqariladi, bo'laklarga bo'linadi va urug'lar va qattiq plyonkalar chiqariladi. Qo'shimcha ravishda eziladi oziq-ovqat protsessor. Olingan gruel kichik kubiklarga (0,5 stakan) va 0,4 litr suvga kesilgan yirtqichlardan va zanjabilga o'tkaziladi. Bu aralash olovga qo'yiladi va qaynatiladi. Uni 6 daqiqa davomida pishirish kerak. Keyin pektin va 5 stakan shakar qo'shing. Shundan so'ng, murabbo yana 5 daqiqa qaynatiladi.

Eslatma! Pektin qo'shishingiz shart emas, lekin bu holda murabbo taxminan 40 daqiqa davomida pishirilishi kerak bo'ladi.

Nima qo'shishingiz mumkin?

Siz murabbo, damlama va damlamalarga turli xil ziravorlar va mevalarni qo'shishingiz mumkin. Agar so'ralsa, limonni boshqa har qanday tsitrus mevalari bilan almashtiring.

Zerdeçal

Uning tarkibida curcumin mavjud. Antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Zerdeçal miyadagi degenerativ jarayonlar bilan kurashishga yordam beradi va yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Shifobaxsh ichimlikni tayyorlash uchun siz bir choy qoshiq maydalangan zanjabil, bir xil miqdordagi maydalangan zerdeçal ildizi va yarim stakan suv va limon sharbatini aralashtirishingiz kerak. Aralash sekin olovga qo'yilishi va bir necha daqiqa davomida pishirilishi kerak. Qaynamasligiga ishonch hosil qiling. Suyuqlik filtrlanadi va unga asal qo'shiladi.

Ovqat pishirishda juda uyg'un va muvaffaqiyatli deb e'tirof etilgan bir qator barqaror ta'm kombinatsiyalari mavjud. Umumiy lazzat ittifoqi zanjabil, asal va limondir. Ushbu uchta ingredientning aralashmasi nafaqat oshpazlik idishlarida aromatik qo'shimchalar, balki yaxshi vosita sifatida ham yaxshi ishlaydi.

Ingredientlarning foydali xususiyatlari

Ta'mga mos keladigan oshpazlik mahsulotlari ham sog'lom kombinatsiyani hosil qilishi tez-tez sodir bo'lmaydi. Ammo bu holatda hamma narsa xuddi shunday. Nordonligi tufayli limon organizmga tetiklantiruvchi va tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, asal esa kislotani yumshatadi va asab tizimini tinchlantiradi.

Zanjabil metabolizmni tezlashtiradi va yaxshiroq parchalanishiga yordam beradi foydali moddalar, asal va limonda mavjud. Buning yordamida vitaminlar va mikroelementlar tezroq va to'liq so'riladi.

Shunday qilib, tana vitamin eliksirining bir turini oladi. Foydali xususiyatlar u juda keng, ular orasida:

Ingredientlarni alohida-alohida ishlatib, bunday ta'sirga erishish juda qiyin, biroq ular birgalikda mo''jizalar yaratishi mumkin. Ushbu mahsulotlardan foydalanish mumkin turli yo'llar bilan. Eng oson variant - ularni choy sifatida pishirish. Qishda, issiq bo'lsa, bu ichimlik ayniqsa yaxshi bo'ladi. Ammo shuni unutmasligimiz kerakki, siz asal ustiga qaynoq suv quya olmaysiz. Asalni harorati 60 darajadan yuqori bo'lgan suvga tushirilsa, sog'liq uchun zararli moddalar hosil bo'ladi.

Asalni faqat iliq yoki sovuq suvda eritish mumkin. Zanjabil, asal va limondan tayyorlangan salqin ichimlik yozgi jaziramada ajoyib tonik hisoblanadi.

Choy sifatida pishirish

Limonni piyola ichiga soling, mayda tug'ralgan yoki maydalangan zanjabil qo'shing, agar xohlasangiz, bir juft yalpiz barglari va ozgina maydalangan kardamon qo'shing (pichoq uchida). Ingredientlar aralashmasi qaynoq suv bilan quyiladi, likopcha bilan qoplanadi va 20-30 daqiqaga qoldiriladi. Keyin choy filtrlanadi va asal qo'shiladi. Ushbu shifobaxsh choyni kuniga 2-3 marta to'liq tiklanishigacha ichishingiz mumkin. Issiq mavsumda bu choyni ozgina sovutilgan holda iste'mol qilish mumkin.

Ushbu ingredientlardan tayyorlangan choy nafaqat sovuqdan xalos bo'lishga, balki vazn yo'qotishga ham yordam beradi. ortiqcha vazn. Bu qonni tezlashtiradi va metabolizmni tezlashtiradi, bu esa kilogramm halok bo'lishiga olib keladi. Jiddiy kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan har bir kishi bu foydali ichimlikni ichishi mumkin. Maksimal hajm kuniga 1 litrdan oshmaydi (albatta, kunlik dozani bir necha dozaga ajratishga arziydi). Uyqusizlikdan aziyat chekayotganlar tunda qabul qilingan bu choy tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkinligini hisobga olishlari kerak. Ammo ovqatdan oldin mast bo'lganda, u ochlik tuyg'usini kamaytiradi va ortiqcha ovqatlanishdan himoya qiladi.

Vitamin aralashmasi

Barcha afzalliklarga qaramay, preparatni qabul qilish uchun asosiy kontrendikatsiyalar ro'yxati mavjud:

O'zining sog'lig'i haqida qayg'uradigan har bir kishi zanjabilni asal va limon bilan tayyorlashi kerak. Ushbu mahsulot tanani yaxshi holatda saqlashga yordam beradi va ishni rag'batlantiradi. ichki organlar va qon aylanishini tezlashtiradi. Ushbu vosita mavjud bo'lmagan har bir kishi uchun foydalidir allergik reaktsiyalar sanab o'tilgan mahsulotlar va jiddiy kontrendikatsiyalar uchun. Keksa odamlar uchun u faol, to'liq hayot davrini uzaytirishga yordam beradi, kuch va kuch beradi. Va bu yoshlarga immunitetni va tananing salbiy omillarga chidamliligini saqlab qolishga yordam beradi. tashqi muhit, kayfiyatni yaxshilaydi va stressni engillashtiradi.