Beda — dorivor oʻsimlik, dukkaklilar oilasining koʻzga koʻringan vakili. yovvoyi o't tekis poyasi bor, kichik o'lcham fotosuratda ko'rinib turganidek, barglar poyaning butun uzunligi bo'ylab joylashgan. Bedaning vatani - Markaziy Osiyo, lekin uni Bolqon va Markaziy Rossiyada topish mumkin.

O'simlik turlari gul rangi va meva shakli bilan farqlanadi.

Sariq beda kuchli ildiz tizimiga ega ko'p yillik o'simlik hisoblanadi. O'simlikning poyalari ko'p va ko'tariladi.

Hoppy beda- yillik va ikki yillik otsu o'simlik, 40 santimetr chuqurlikda tuproqqa kirishga qodir bo'lgan ildiz ildiziga ega.

Katta yoshli o'simlik, fotosuratda ko'rinib turganidek, ildizlardan cho'zilgan ko'plab poyalari bo'lgan buta.

Bedani qanday etishtirish kerak?

O'sish yovvoyi o'simlik mumkin bog 'uchastkasi. O't ekishdan oldin tayyorgarlik ishlarini bajarish kerak:

  1. Hududni begona o'tlardan tozalang.
  2. Tuproqni gevşetin.
  3. Tuproqqa o'g'it qo'shing.
  4. Urug'larni alohida qatorlarga yoki dukkakli yoki don ekinlari bilan birga eking.

O't odatda uy hayvonlari uchun oziq-ovqat sifatida o'stiriladi. Dorivor va gastronomik maqsadlarda o'tni tuproqsiz o'stirish mumkin. Buni amalga oshirish uchun unib chiqish kifoya. Ular yashil no'xat kabi ta'mga ega.

Nihol

Urug'larni o'stirish uchun sizga kerak bo'ladi:

  1. Bir qop urug'ni stakanga soling sovuq suv butun tun uchun.
  2. Ertalab urug'larni yaxshilab yuvib tashlang va boshqa idishga o'tkazing.
  3. Idishni gorizontal holatda joylashtiring.
  4. Urug'larni kuniga kamida 3 marta yuving.

Ko'chatlar 7 kun ichida paydo bo'ladi. Ishlatishdan oldin, o'zgarish kurtaklardan ajratilishi kerak. Urug'larni yuving va muzlatgichning yuqori tokchasida qog'oz sochiq bilan saqlang. Fotosuratda kurtaklar qanday ko'rinishi kerakligi aniq ko'rsatilgan.

O'simlikning er usti qismini yig'ish gullash davrida. Bargsiz pastki qismlar xom ashyo bilan yakunlanmasligi kerak. O'tni shamollatiladigan va issiq xonada quriting. Quritish mumkin ochiq havoda, lekin har doim soyada.

Bedaning shifobaxsh xususiyatlari Xitoy tibbiyotida juda uzoq vaqtdan beri ma'lum. Gul tarkibida xlorofill mavjud bo'lib, u inson tanasidan toksinlar va chiqindilarni mukammal tarzda olib tashlaydi, tanani tozalashga yordam beradi.

Gul laksatif va diuretik xususiyatlarga ega. Kabızlık va ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.

Gormonal kasalliklar uchun ajralmas, u o'simlikni osonlashtiradi menopauzaning borishi. Gulda gormonal xususiyatlarga ega tabiiy izoflavonoidlar mavjud.

Qon aylanish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. K vitamini va temirni o'z ichiga oladi.

Barglaridan olingan kukun ishlatiladi xalq tabobati ochiq yaralarni, kesiklarni davolash uchun va gemostatik vosita sifatida.

Beda o'tining qaynatmasi trichomonas colpitis bilan yordam beradi. Douching uchun ishlatiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Agar o'simlik individual ravishda toqat qilmasa, u inson tanasiga zarar etkazishi mumkin. Agar qizil yuguruk bo'lsa, bedani iste'mol qilish taqiqlanadi. Homilador ayollar va 10 yoshgacha bo'lgan bolalar bu o'simlikning urug'idan yog'ni iste'mol qilmasliklari kerak. Beda yog'ini ishlatishga qarshi ko'rsatmalar xolelitiyoz va pankreatitdir.

Pazandachilikda bedadan foydalanish

Ovqat pishirishda gul bayram taomlarini bezash uchun ishlatiladi. O'simlikning novdalari salatlar, sho'rvalar va smetanalarga qo'shiladi. O'simlik yashil no'xatni mukammal darajada almashtirishi mumkin. 100 gramm boshiga o'simlikning kaloriya tarkibi atigi 29 kilokaldir.

Yangi beda- mazali va foydali ichimlik. Bu ohangni yaxshilaydi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, kasalliklardan himoya qiladi:

O'simliklarning tarqalishi

Beda hamma joyda o'sadi, lekin optimal tuproq uning uchun qora tuproq. Saytdagi bedaning o'tmishdoshlari kartoshka, makkajo'xori va poliz ekinlari bo'lishi mumkin.

O'simlikning mo'l hosilini faqat tuproqni chuqur haydash orqali olish mumkin. O'rim-yig'im molibdenning tuproqqa kiritilishini oshiradi.

Beda ekstrakti quyidagi kasalliklar uchun ko'rsatiladi:

  • gripp, tomoq og'rig'i, faringit;
  • diatez va allergiya;
  • saraton kasalligining oldini olish uchun;
  • kimyoterapiya paytida;
  • qo'llab-quvvatlovchi apparatlar kasalliklari, ochiq suyak sinishi uchun;
  • milk kasalligi, stomatit uchun;
  • bepushtlik, prostata adenomasi;
  • qalqonsimon bez kasalliklari uchun.

O'simlik yurakni davolash uchun talabga ega. Damlamalar qon tomirlari bilan bog'liq muammolar uchun ishlatiladi. Ular zich tomirlarni yumshatadi va arterial gipertenziyani normallantiradi.

Bundan tashqari, ishlatiladi diabetes mellitusning oldini olish uchun. O'simlik tarkibida marganets mavjud bo'lib, u qon shakar darajasini pasaytirish uchun yaxshi. Insulin qarshiligi bo'lgan bemorlarning ahvoli yaxshilanmoqda.

Ushbu ko'katlar yordamida tanani barcha turdagi viruslarning rivojlanishidan himoya qilishingiz mumkin, shu jumladan. va gerpes.

Ko'pgina mamlakatlarda beda em-xashak ekinlari orasida malika deb ataladi. Bu adolatli, chunki o‘simlik to‘g‘ri parvarish va sug‘orish bilan vegetatsiya davrida gektariga kamida 35 tonna pichan hosil qiladi.









Bu o'simlikning qiziqarli xususiyati - ildiz tizimining katta chuqurligi. Bedaning ayrim turlari mavjud bo'lib, ularning ildizlari 4 metrdan 6 metrgacha chuqurlashadi. Tuproqning chuqur qatlamlaridan bu o'simlik deyarli yo'qolgan sirt qatlamida mavjud bo'lmagan ko'plab minerallar bilan oziqlanadi.

Beda, yaxshi rivojlangan ildiz tizimi tufayli, o'zlashtira oladi foydali moddalar bir necha otsu o'simliklarning ildizlari etib boradigan tuproqning chuqur qatlamlaridan.

Bedaning shifobaxsh xususiyatlari. Foydali xususiyatlar va ilovalar

O'simlik tarkibida izoflavonlar, saponinlar, A, B1, B6, C, E vitaminlari, magniy, kaliy, kaltsiy, ftor, temir, rux mikroelementlari mavjud bo'lib, bu o'simlikni inson hayoti uchun zarur moddalarning qimmatli manbaiga aylantiradi. Beda tarkibida ko'p to'yinmaganlar mavjud yog 'kislotalari. Xususiyatlar asosida kimyoviy tarkibi o'simliklar bedaning foydalari haqida gapirishlari mumkin.

  • Izoflavonlar

Bu menopauza belgilarini engillashtiradigan estrogenga o'xshash moddalardir.

  • Saponinlar

Ular xolesterinni bog'lash xususiyatiga ega, bu xolesterin plitalarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi va ko'plab yurak-qon tomir kasalliklarini oldini oladi.

  • Kaltsiy va ftorid

Skelet sistemamizning normal ishlashi uchun zarur elementlar. rahmat tabiiy shakl, bu birikmalar tanamiz tomonidan osongina so'riladi. Homilador ayollar, emizikli onalar va tez o'sayotgan o'smirlarning ratsioniga beda qo'shilishi, tarkibida kaltsiy borligi sababli kaltsiy etishmovchiligini to'ldirishga yordam beradi.

  • Vitamin B6

O'simlikda B6 vitamini mavjudligi oqsillarning parchalanishi va so'rilishiga yordam beradi. Shuning uchun beda bilan ko'plab preparatlar qo'llaniladi sport ovqatlanishi. Bundan tashqari, haddan tashqari nozik o'smirlarda vaznning normallashishini rag'batlantiradi, tuyadi va oqsilning so'rilishini oshiradi.

  • Flavonoidlar

Flavonoidlarning mavjudligi insulin sintezi uchun muhimdir. Beda uning sintezini yaxshilashi mumkin, shuning uchun u diabetga chalingan yoki ushbu kasallikka moyil bo'lgan odamlar uchun foydalidir.

  • Uran kislotalari va xlorofill

Uran kislotalari va xlorofillning mavjudligi bedani qon, limfa va jigarni asosiy tabiiy tozalash vositasiga aylantiradi. Shuning uchun u spirtli ichimliklarni detoksifikatsiya qilish uchun ishlatiladi.

Bedani kim yeyishi kerak?

  • Antimikrobiyal xususiyatlar

Fagotsitozning kuchayishi tufayli immunomodulyator. Bedaning bu qobiliyati jarrohlikda jarohatlar va tikuvlarni bu o'simlikning steril eritmasi bilan davolashda ishlatiladi. Shuningdek, ginekologiyada dush uchun.

  • Osteoporozga qarshi beda

Keksalikda osteoporoz rivojlanishining oldini olish uchun bedani oziq-ovqatga qo'shish ham foydalidir.

Surunkali charchoq sindromi uchun turli xil suv infuziyalari, unib chiqqan beda urug'lari va o'simlikning maydalangan maydalangan qismlaridan foydalanish tavsiya etiladi: tez charchash, doimiy kuch yo'qotish va tanani zaiflashtiradigan uzoq muddatli kasalliklar.

  • Qon va jigarni tozalash

Beda organizmning suv-tuz balansini tartibga soladi, prostata bezidan sekretsiyalarning chiqishiga yordam beradi, qon va jigarni tozalaydi.

  • Yaxshilangan laktatsiya

Bedaning poyasi va barglarida xlorofillning bo'lishi laktatsiyani oshiradi va uni barqaror va uzoq muddatli qiladi, bu emizikli onalar uchun juda muhimdir.

Beda oshqozon-ichak traktini qoplaydi va tanadan kanserogen hosilalar va boshqa zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradigan tadqiqot natijalari mavjud.

Beda nima yordam berishini bilib, siz uni ongli ravishda turli xil infuziyalar, damlamalar, damlamalar, chang qo'shimchalari va oddiygina yashil massa shaklida dietangizga kiritishingiz mumkin. Shuningdek bor farmatsevtik dori bir xil nom bilan "Beda" yoki butunlay tabiiy ingredientlar bilan beda.

Bedani qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak. Beda retseptlari

Beda deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emasligi sababli, otoimmün kasalliklardan tashqari, uni ishlatish mumkin. turli xil turlari: infuziyalar, damlamalar, damlamalar, sharbatlar, kukunlar va tayyor farmatsevtika preparatlari.

1. Beda infuzioni

Bir osh qoshiq tug'ralgan bedani bir stakan qaynoq suvga to'kib tashlang va sovib ketguncha qoldiring. Ovqatdan oldin kun davomida kichik qismlarda oling.

2. Bedaning damlamasi

Bir shisha aroq (taxminan 5 litr) ichiga besh osh qoshiq quruq beda barglarini quying. Yarim oyga qoldiring va ovqatdan yarim soat oldin 10 tomchi oling.

3. Beda qaynatmasi

Yarim litr suvga ikki osh qoshiq beda qo'shing va o'n daqiqa davomida suv hammomida qaynatiladi. Ko'pincha bu yechim dush uchun ishlatiladi.

4. Yangi siqilgan sharbat

Suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiriladi va laktatsiya davrida qabul qilinadi va qandli diabet stakanning uchinchi qismida.

Odamlar bu o'simlikni o'tlar malikasi deb atashlari bejiz emas - shifobaxsh xususiyatlari beda buning dalilidir.

Ko'rish muammosi bo'lgan va tez-tez shamollashdan aziyat chekadiganlar bedaning shifobaxsh qobiliyatini qadrlashlari mumkin. Bu nima ajoyib o'simlik, u qanday xususiyatlarga ega va undan qanday foydalanish mumkin - biz bu haqda gaplashamiz.

Beda deyarli barcha qit'alarda ma'lum. Qadimgi xitoylar undan yo'talni yo'qotish uchun dorivor iksirlar tayyorlaganlar. Hind tabiblari oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolash uchun bedaga asoslangan retseptlarni taklif qilishdi. Slavlar bedadan sog'lomlashtiruvchi damlamalarni tayyorladilar, ular bugungi kunda immunomodulyator deb ataladi. Garchi ko'pincha o't chorva mollarini boqish uchun ishlatilgan. Beda hayvonlarga energiya beradi, ularning ish faoliyatini oshiradi va ularni og'ir ish yuklariga tayyorlaydi, deb ishonilgan. Argentina va Amerikada beda otlarga oziqlangan, Evropada esa o'simlik kosmetik kompozitsiyalarni tayyorlash uchun ishlatilgan.

Beda qanday ko'rinishini tushunish uchun quyidagi fotosuratlarga qarang. Ammo uning asosiy qismi haqida foydali fazilatlar va mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar batafsil tavsiflangan bo'lishi kerak. Beda yovvoyi tabiatda uchraydi, lekin urug'li shakllarini ham topish mumkin. Kichkina, cho'zilgan barglar o'tli poyani mo'l-ko'l qoplaydi. Ko'k-binafsha inflorescences kichik qayiqlarga o'xshaydi. Gullashdan keyin mevalar hosil bo'ladi - loviya spiralga o'ralgan.

Foydali fazilatlar

Bedaning fotosuratlarini o'rganib chiqib, siz o'simlik juda oddiy ko'rinishini tushunishingiz mumkin, garchi u shifobaxsh xususiyatlari va qabul qilishda kamtarona cheklovlar xalq tabobatida bedadan foydalanish foydasiga gapiradi. Nega tabiblar bedani juda yaxshi ko'rishgan? Tabiatning bu sovg'asi borlar uchun foydalidir kislotalilikning oshishi oshqozon. Beda kislotani neytrallaydi va kislota-ishqor muvozanatini normallantiradi.

O'simlik aniq antitumor ta'siriga ega. Bugungi kunda farmatsevtika bozori taklif qiladi turli xil kompozitsiyalar saraton kasalligining oldini olish uchun bedaga asoslangan. Ma'lumki, mahsulot qonni tozalaydi, aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va ko'rish keskinligini oshiradi. Bedaga asoslangan o'simlik kompozitsiyalari anemiya va past gemoglobin uchun ko'rsatiladi.

Shifobaxsh o't antipiretik ta'sirga ega. Unga asoslangan choy foydali bo'ladi shamollash, isitma, gripp. Beda yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, immunitetni yaxshilaydi va tanadan xavfli birikmalarni olib tashlaydi.

Yangi o't sharbati yurak faoliyatini yaxshilaydi, samaradorlikni oshiradi, uyqusizlik va asabiy taranglikni engillashtiradi. Mahsulot shishishni engillashtiradi, bosh og'rig'ini yo'qotadi va yomon hidni yo'q qiladi. Tish kasalliklari va tomoq og'rig'ida beda qaynatmasi bilan chayqash tavsiya etiladi. Beda samarali kurashadi, charchoq, migren. Kosmetologiyada beda sochlarga porlash, terining holatini yaxshilash va ko'z ostidagi qora doiralardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi.

Tarkibi va kontrendikatsiyasi

Xom ashyo kaltsiyga boy, shuning uchun homiladorlik davrida va mushak-skelet tizimining kasalliklari uchun bedaga asoslangan o'simlik kompozitsiyalari tavsiya etiladi.

Mo''jizaviy o'tning boshqa tarkibiy qismlariga quyidagilar kiradi:

  • B vitaminlari - beda ayniqsa xolinga boy;
  • kaliy - yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi;
  • E vitamini - erta qarishni oldini oladi, hujayralar yangilanishini rag'batlantiradi, terining holatini yaxshilaydi;
  • xlorofil - tananing yuqumli kasalliklarga chidamliligini oshiradi;
  • flavonoidlar - ko'plab biologik jarayonlarda ishtirok etadi va qarishni oldini oladi;
  • saponinlar - xolesterin darajasini normallashtiradi.

Beda nafaqat kosmetologiya va xalq tabobatida, balki an'anaviy pishirishda ham qo'llanilishini topdi. Ma'lumki, maydalangan beda urug'idan mazali non tayyorlanadi. Yangi barglar birinchi taomni yoki garniturani bezatadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar ro'yxati ahamiyatsiz. O'simlik qizil qizil yuguruk va ba'zi otoimmün kasalliklar uchun taqiqlangan. Homiladorlik davrida o'simlik tarkibiy qismlarini qabul qilishda va qon ketishining buzilishi bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak.

Bugungi kunda beda boshqa dorivor komponentlar bilan turli xil kombinatsiyalarda taklif etiladi. Bedaga asoslangan o'simlik dori-darmonlari kengroq kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkin, bu o'simlik dori tarkibiga bog'liq.

Ovqat pishirish uchun universal retsepti bedaga asoslangan infuzion deb atash mumkin. Buning uchun 0,5 litr qaynoq suv va 100 g tug'ralgan o'tlarni oling. Kamida 3 soatga qoldiring va bir vaqtning o'zida stakanning uchdan bir qismini oling. Davolashning davomiyligi va kunlik dozasi kasallikning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq.

Bugun men bu haqda gaplashaman dorivor o'simlik beda kabi, foydali xususiyatlar Men bu dukkakli oila o'tining kontrendikatsiyasini ham ko'rib chiqaman. Ilgari u faqat em-xashak ekinlari sifatida ishlatilgan. Bir muncha vaqt o'tgach, bu flora vakilining tarkibi batafsil o'rganilib, u oziq-ovqat va oziq-ovqatda qo'llanila boshlandi. dorivor maqsad.

Bedaning tarkibi haqida

Bedaning foydali xususiyatlari bu o'simlikning tuproqning chuqur qatlamlaridan foydali moddalarni olish qobiliyati bilan izohlanadi, ular orasida muhim mineral komponentlar va vitaminlar mavjud bo'lib, ular orasida B, K, A, P guruhlari mavjudligini qayd etishimiz mumkin. E, shuningdek, ergokalsiy ferol, bu osteoporoz va raxitning oldini oladi.

To'g'ridan-to'g'ri mikroelementlarga kelsak, ularning barchasi bedada oson hazm bo'ladigan shaklda mavjud, ya'ni ular bizning tanamiz tomonidan oson so'riladi, ular orasida magniy, ftor, temir, kaliy va boshqa ba'zi tarkibiy qismlarni qayd etishimiz mumkin; tanamizdagi biokimyoviy jarayonlar.

Bedani qo'llash

Ushbu o'tni iste'mol qilish kuchayishga yordam beradi yurak-qon tomir tizimi. Beda siydik tizimining patologik jarayonlarini, masalan, sistit va pyelonefritni davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u organizmga antitoksik ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun barcha turdagi narsalarni olib tashlashga yordam beradi zaharli moddalar.

Beda organizmga antimikrobiyal ta'sir ko'rsatadigan foydali xususiyatlarga ega, bu o'simlik tanamizdagi metabolik jarayonlarni yaxshilashga yordam beradi; To'qimalarning yangilanishini tezlashtirish bilan birga, ayrim dermatologik kasalliklarni davolashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Bu o'tdan tayyorlangan dorilar bor ijobiy ta'sir ovqat hazm qilish jarayoni, oshqozon va ichaklar faoliyatini yaxshilash. Beda temir tanqisligi kamqonligi uchun ishlatiladi, chunki u gemoglobin darajasini oshirishi mumkin.

Bu o'simlik aterosklerozning oldini olish uchun ham ishlatiladi, bu xolesterin darajasini pasaytirishda uning foydali xususiyatlariga bog'liq. Shu bilan birga, qon tomirlari elastik va elastik bo'lib, qon shakar darajasi normallashadi.

Beda kosmetologiyada turli xil tayyorlash uchun ham ishlatiladi oziqlantiruvchi niqoblar, chunki bu o'simlik vitaminlarga boy, efir moylari va boshqa ta'sir qiluvchi komponentlar teri yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi va uni oziqlantiradi, uni silliq va elastik qiladi.

Yoshartiruvchi niqob uchun retsept

Sizga bir choy qoshiq miqdorida beda o'ti kerak bo'ladi va avval xom ashyoni qahva maydalagichda yaxshilab maydalash tavsiya etiladi yoki siz oddiy ohak va keramik pestledan foydalanishingiz mumkin.

Shundan so'ng, bir hil atala hosil qilish uchun maydalangan xom ashyoga ozgina qaynoq suv quyilishi kerak, so'ngra sovutib, ozgina infuzion bo'lgach, yaxshilab aralashtiriladi va taxminan o'n daqiqa davomida yuzga surtiladi, lekin u uni ko'z va lablar maydoniga qo'llash tavsiya etilmaydi.

Shundan so'ng, yuzingizni salqin suv bilan yuvishingiz kerak. oqar suv, va siz teriga ozgina oziqlantiruvchi krem ​​surtishingiz mumkin. Yoshartiruvchi ta'sirni sezish uchun ushbu protsedura haftada bir yoki ikki marta amalga oshirilishi kerak.

Infuzion retsepti

Infuzionni tayyorlash uchun sizga ellik gramm yaxshi tug'ralgan beda o'ti kerak bo'ladi, siz uni kichik keramika yoki quyishingiz kerak; shisha idishlar, va keyin unga 500 mililitr qaynoq suv quying. Shundan so'ng siz preparatni to'rt soat davomida infuz qilishingiz kerak va shundan keyingina filtrlashni boshlang.

Buning uchun siz dokadan foydalanishingiz mumkin, uni avval yarmiga bo'ling va u orqali beda infuzionini quying, o'rnatilgan o'tlarni tashlab yuborish kerak; Uni stakanning uchdan bir qismini kuniga uch martagacha olish tavsiya etiladi. Tayyor dori uch kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin, shuning uchun bu vaqt ichida uni to'liq ishlatish kerak.

Bedadan tayyorlangan dorivor kokteyl

Dorixonada bedadan tayyorlangan maxsus dorivor kokteyl sotib olishingiz mumkin. Ammo uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, buning uchun sizga o't va qaynatilgan suv kerak bo'ladi. Ushbu komponentlar smetana bir oz eslatuvchi suyuq mustahkamlik olish uchun blender yordamida maydalangan bo'lishi kerak.

Ushbu ichimlik barcha kerakli foydali birikmalarni saqlab qoladi, bu esa tanaga faqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Birinchi kunida bu ichimlikni oz miqdorda ichish va tananing qanday reaksiyaga kirishishini ko'rish tavsiya etiladi. Aytish kerakki, bunday kokteylni ishlatishdan oldin siz albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Bunday yashil smoothie, bedadan tayyorlangan, organizm faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, yurak-qon tomir tizimi faoliyatiga, umuman olganda, umumiy holatga ijobiy ta'sir qiladi, ohang ko'tariladi, kayfiyat yaxshilanadi, shuningdek himoya kuchlari tanani, shu bilan immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ular borligiga qaramay, bedadan tayyorlangan dorilar foydali harakat tanada, homiladorlik va laktatsiya davrida qo'llanilmasligi kerak, chunki ular sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiyalar, bu ayol va bolaning ahvoliga salbiy ta'sir qiladi.

Shuningdek, beda, ya'ni undan tayyorlangan preparatlar fenilketonuriya uchun ishlatilmaydi, aks holda kasallikning kechishi og'irlashishi va organizmdagi asoratlarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Xulosa

Ko'pgina biokimyogar olimlar beda kabi o'simlik salomatlik uchun mustahkam poydevor ekanligiga qo'shiladilar. Ular uni tashkil etuvchi komponentlar Koinotning eng yorqin vakillari ekanligiga ishonch hosil qilishadi.

Dunyodagi birinchi biologik qo'shimcha beda asosida yaratilganini bilasizmi? Bu ko'p yillik o't U vitamin va minerallarning bitmas-tuganmas manbai hisoblanadi.

Bu o'simlik dukkaklilar oilasiga tegishli. Yaqin vaqtgacha u faqat chorva uchun ozuqa sifatida ishlatilgan. Ushbu flora namunasining tarkibini batafsil o'rganib chiqqandan so'ng, u nafaqat ovqatlanish uchun, balki dorivor maqsadlarda ham qo'llanila boshlandi.

Bedaning bittasi bor qiziqarli mulk: tuproqning chuqur qatlamlaridan foydali moddalarni ajratib olishga qodir. Bular muhim A, B, K, P, E vitaminlari va mineral komponentlardir. Tarkibga kiritilgan mikroelementlar oson hazm bo'ladigan shaklda taqdim etilgan, shuning uchun inson tanasi ularni juda tez va qiyinchiliksiz o'zlashtira oladi.

Beda yeyish yordam beradi ko'p yillar davomida salomatlik, energiya, kuch-quvvatni saqlash, shuningdek, tananing turli xil kasalliklarga chidamliligini oshirish.

Beda odatdagidek ko'rinadi dala o'ti sariq yoki bilan lilak gullari. Mamlakatimiz hududida u dalalarda, yaylovlarda va o'tloqlarda o'sadi va bu o'simlikni o'rmonda ham uchratish mumkin.

U ekilgan yoki yovvoyi bo'lishi mumkin. Shaxsiy foydalanish uchun u ba'zan qishloq uylarida o'stiriladi va shaxsiy uchastkalar. Kerak bo‘lsa, bedani dorixonalardan sotib olsa bo‘ladi, u yerda po‘chog‘i tozalanib, quritilgan holda, bir so‘z bilan aytganda, foydalanishga tayyor holda sotiladi.

Dorivor xususiyatlari

Beda bo'lishi mumkin terapevtik ta'sir deyarli barcha organlarga inson tanasi. Bu o'simlik tibbiyotda keng qo'llaniladi. Bedaning gullari, urug‘lari, barglari va ildizlaridan shifobaxsh qaynatmalar, infuziyalar va siroplar tayyorlanadi.

Beda tarkibida ko'p miqdorda kaltsiy va magniy mavjud. Ularning yordami bilan siydik kislotasi tanadan chiqariladi. Agar u ortiqcha bo'lsa, u gut va artrit kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Beta karotin tiklanishiga yordam beradi yomon ko'rish. Asab tizimi B6 vitaminini "himoya qiladi". Tananing himoya kuchini oshiradi - vitamin C, E - terini to'g'ri holatda saqlaydi, K - qon holatini yaxshilaydi va jigar uchun foydalidir, P - oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralarini davolashga yordam beradi.

Sferalar tibbiy foydalanish beda:

  • O'tning yallig'lanishga qarshi va diuretik xususiyatlari siydik yo'llari kasalliklari uchun ishlatiladi.
  • Ko'rish qobiliyatini yo'qotish bilan.
  • Agar sizda sovuq bo'lsa.
  • Artrit, podagra.
  • Laktatsiyani yaxshilash uchun.
  • Qandli diabet uchun.
  • Beda tarkibida mavjud bo'lgan izoflavonoidlar ko'plab ayollar kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Menopauza paytida ular gormonlar etishmasligini to'ldirishga yordam beradi va shu bilan simptomlarni engillashtiradi.
  • Surunkali ich qotishi uchun.
  • Beda qaynatmalari yordamida haddan tashqari asabiylashish, aqliy va jismoniy charchoq, kuchni yo'qotish, asabiylashish kabi holatlarni bartaraf etish mumkin.
  • Ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash uchun. Beda yog'larni parchalash va hazm qilishga yordam beradi.
  • O'simlikning yosh kurtaklari yordam beradi.
  • Kelajakdagi onalar va emizikli ayollar o'z dietasiga beda kiritishlari kerak. O'simlik tarkibida kaltsiyli moddalar mavjud bo'lib, ular chaqaloqning skeletlari topildi tizimining rivojlanishi va o'sishi uchun zarurdir.
  • Yangi kurtaklar etarli miqdorda ftoridni o'z ichiga oladi, ularsiz tishlar mo'rt bo'ladi.
  • Kaliy va D vitamini yordamida singan suyaklarni tiklash jarayoni tezlashadi.
  • Beda tarkibidagi saponinlar qon xolesterolini kamaytirishga yordam beradi.
  • Kumarin qon pıhtılarının shakllanishiga yordam beradi va bu aterosklerozga qarshi ajoyib profilaktika hisoblanadi.
  • Beda qaynatmalari ishemiya bilan og'rigan odamlar uchun foydalidir.
  • Keksa odamlar o'z dietasiga unib chiqqan o'simlik urug'larini kiritishlari kerak. Bu kataraktning oldini olishning bir turi.
  • Beda urug'lari suv bilan aralashtirib, qon so'ruvchi hasharotlarning gematomalari, ko'karishlari va chaqishi bilan yordam beradi.
  • O'simlik tarkibida xlorofill mavjud. Og'izdan yomon hid bilan kurashish uchun muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Agar siz yosh beda novdasining kichik bir bo'lagini chaynasangiz, bir muddat bu haqda tashvishlanishdan xalos bo'lishingiz mumkin.
  • Beda sochlar uchun foydalidir. Ushbu o't bilan chayqash soch o'sishini tezlashtiradi.
  • Saraton paydo bo'lishi va rivojlanishining oldini oladi.
  • Ushbu o'simlik yordamida siz tananing turli infektsiyalarga chidamliligini sezilarli darajada oshirishingiz mumkin.

Oziqlanish qiymati va kaloriya tarkibi

O'simlikning 100 gramm yosh barglari va asirlari 23 kkalni o'z ichiga oladi.

  • Proteinlar - 4,8%.
  • Yog'lar - 1,08%.
  • Uglevodlar - 1,64%.
  • xun tolasi - 9,5%.
  • Suv - 3,6%.

100 gramm urug'da taxminan 330 kkal mavjud.

Zarar va kontrendikatsiyalar

Beda foydalanish uchun ba'zi kontrendikatsiyaga ega. Bu o'tni tashkil etuvchi ba'zi tarkibiy qismlarga individual intoleransga ega bo'lgan odamlar tomonidan juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.

Bundan tashqari, otoimmün kasalliklari, qon ivishining kuchayishi, oshqozon yarasi kuchayishi yoki fenilketonuriya bilan og'rigan bemorlar tomonidan foydalanilmasligi kerak.

Kontrendikatsiya - bu bolalik 3 yilgacha.

Lupus eritematosus kabi kasallik tashxisi qo'yilganda, har qanday shaklda beda ishlatilmasligi kerak.

Beda tarkibida ko'p miqdorda tola mavjud. Shuning uchun, oshqozon uni osonroq qabul qilishi uchun, o'simlik bilan davolash kursini boshlashdan oldin, bifidobakteriyalarni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish kerak.

Xalq tabobatida qo'llash usullari

Beda uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida muvaffaqiyatli qo'llanilgan. Ushbu ko'p yillik o'tni o'z ichiga olgan ko'plab retseptlar mavjud. Biz ulardan eng mashhur va samaralilarini ko'rib chiqamiz.

  • Qandli diabet uchun quyidagicha tayyorlanadigan qaynatmani oling: 2 choy qoshiq quritilgan va maydalangan o'tni oling, uni ichiga soling. emalli idishlar va bir stakan qaynoq suv quying. Keyin kompozitsiyani qo'yamiz suv hammomi 20-25 daqiqa davomida. Keyin uni 1 soat qaynatib oling, filtrlang va kun davomida kichik qismlarda iste'mol qiling. Terapiya paytida qon shakar darajasini kuzatishni unutmang.
  • Qo'shma og'riqlar uchun. Dorivor kontsentratni tayyorlang: aroq bilan 5 osh qoshiq quruq o'tni (0,5 litr) quying. Biz 2 - 2,5 hafta turibmiz. Tayyor mahsulot saqlanishi kerak shisha idishlar qorong'i, salqin joyda quyuq shishadan qilingan. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: yarim stakan suvga 10 tomchi mahsulot qo'shing va ovqatdan bir necha daqiqa oldin iching.
  • sifatida beda ishlatiladi yarani davolovchi va yoshartiruvchi vosita. Qaynatma yarim stakan qaynoq suv va 1 osh qoshiq quruq o't miqdorida tayyorlanadi. Tayyorlangan pivo hammomga cho'milayotganda qo'shiladi. Yaraga quruq o'tni qo'llash orqali siz qon ketishini to'xtatishingiz mumkin. Gematomalarning rezorbsiyasini tezlashtirish uchun ularga beda qaynatmasiga namlangan tamponlar qo'llaniladi.
  • Menopauza davrida kabi tinchlantiruvchi bedaga asoslangan preparatni qo'llang. 200 mililitr suv oling va unga 1 osh qoshiq qo'ying. bir qoshiq ezilgan quritilgan xom ashyo. Mahsulotni bir necha daqiqa qaynatib oling, keyin kamida 3 soat turing. Dori kuniga 3 marta, ovqatdan bir necha daqiqa oldin yarim stakandan olinadi.
  • Immunitetni oshirish uchun O'tning yosh barglari salatlarda ishlatiladi. Shunday qilib, anemiya xavfi kamayadi, tananing umumiy ohangi oshadi va oziq-ovqat yaxshiroq so'riladi.
  • Laktatsiyani yaxshilash Siz yosh asirlardan yangi siqilgan sharbatdan foydalanishingiz mumkin. Emizikli onalar kuniga 25-30 ml ichishlari mumkin.
  • Lucerne da ishlatilgan parhez ovqatlanish . Bu o'tning qaynatmasi ishtahani kamaytirishga yordam beradi. 200 gramm yosh kurtaklar olib, ustiga ikki stakan qaynoq suv quying. Sovuguncha kutib turamiz va ovqatdan 15 daqiqa oldin bir stakan ichamiz.
  • Shifolash hemoroid uchun Bir choy qoshiq quruq poya va bir stakan qaynoq suv bilan tayyorlangan vannalardan foydalanishingiz mumkin. Mahsulot 20 daqiqada tayyor bo'ladi. Ishlatishdan oldin uni siqish kerak.

O'sib chiqqan urug'larni to'g'ri tayyorlash usuli:

Birinchidan, urug'larni namlang toza suv 24 soat davomida. Shundan so'ng, suvni to'kib tashlang va urug'larni toza tuval latta ustiga yupqa qatlam bilan yoyib, to'liq unib chiqmaguncha qoldiring.

Urug'larni unib chiqmasdan oldin mog'orlanishining oldini olish uchun ularni har kuni 2-3 marta yuvish kerak. oqar suv. Yashil kurtaklar paydo bo'lishi bilan urug'lar yana yuviladi va plastik idishga joylashtiriladi.

Unib chiqqan beda urug‘lari muzlatgichda saqlanadi. Ular salatlarga, vitaminli kokteyllarga qo'shilishi yoki mustaqil taom sifatida iste'mol qilinishi mumkin.

Dorivor xom ashyo dorixonalarda sotiladi, ammo agar xohlasangiz, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Dorivor maqsadlarda siz gullash davrida o'simlikning faqat er usti qismini kesib olishingiz kerak. O'tlar quriydi toza havo, to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga kirish imkoni bo'lmagan joyda.

Salqin va quruq xonada mato qoplaridagi quruq o't va urug'larning saqlash muddati 2 yilgacha.

O'sib chiqqan urug'lar - yopiq idishda muzlatgichda - 6 kungacha.

Yangi poyalari va barglari - muzlatgichda plastik qopda - 3 kundan ortiq emas.

Agar sizda beda ishlatishga qarshi ko'rsatmalaringiz bo'lmasa, uni dietangizga kiriting va shu bilan siz farovonligingizni yaxshilaysiz va ko'plab kasalliklarning paydo bo'lishining oldini olasiz.