Romantik vanna ― yaxshi imkoniyat dam oling va sherigingizga yaqinlashing. Siz uyda mavjud bo'lgan vositalardan foydalanishingiz yoki ixtisoslashgan do'konda yaratish uchun kerakli aksessuarlarni xarid qilishingiz mumkin. romantik muhit. Romantik muhit yaratish uchun siz hammomni tayyorlashingiz kerak. Ushbu maqolani o'qib bo'lgach, uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini bilib olasiz.

Qadamlar

1-qism

Hammomni tayyorlash

    Hammomingizni tozalang. Qabul qiling, iflos hammomda romantik muhit yaratish qiyin. Romantik muhit yaratish uchun hammomda iflos narsalar yoki narsalar bo'lmasligi kerak. O'zingizni faqat vannani tozalash bilan cheklamang. Sizning maqsadingiz butun hammomni tozalashdir. Zaminni yuving yoki supuring, vanna va lavaboni tozalang, hammomdagi boshqa sirtlarning tozaligiga e'tibor bering.

    • Albatta, ko'p vaqtingizni oladigan to'liq tozalashni amalga oshirishning hojati yo'q. Biroq, hammomni ko'rinadigan qilib ko'rsatishga harakat qiling.

  1. To'g'ri vaqtni tanlang. Hech kim sizni bezovta qilmasligiga ishonchingiz komil bo'lishi kerak. Kutilmagan mehmonlar tezda romantik kayfiyatni buzishi mumkin. Xonadoshlaringiz yoki bolalaringiz sizning sherikingiz bilan sifatli vaqt o'tkazishingizga xalaqit bermasligiga ishonch hosil qiling. Agar xonani o'zingiz baham ko'rmasangiz, xonadoshingizdan qachon chiqishini so'rang. Buning yordamida siz sevganingiz bilan vaqt o'tkazishingiz mumkin.

    • Siz qo'shningizga yaxshilik qilishingiz mumkin, masalan, uning xonasini uning uchun tozalashingiz mumkin, shunda u sizga kerak bo'lganda uyni tark etishga rozi bo'ladi.

  2. Hammom qilishni birgalikda rejalashtiring. Sevganingizdan qachon ozod bo'lishini so'rang. Agar buni qilmasangiz, sherigingiz ishga kech qolganini va odatdagidan kechroq uyga qaytishini bilib, juda xafa bo'lasiz. Hamkoringiz bilan vaqt to'g'risida kelishib oling va undan rejalashtirilgan voqea haqida unutmaslikni so'rang. Siz quyidagi xabar bilan chiroyli taklifnoma yuborishingiz mumkin: "Men sizni bugun men bilan issiq vannada romantik oqshom o'tkazishga taklif qilmoqchiman."

    • Agar siz buni ajablantirmoqchi bo'lsangiz, sherigingizga ayting, u sizga kerakli yordamni ko'rsatishi uchun belgilangan vaqtda uyda bo'lishi kerak.

  3. Vanna tuzlarini qo'shing. Vanna tuzi terini yumshatadi va suvga yoqimli rang va hid beradi. Uni parfyumeriya va kosmetika do'konlarida sotib olish mumkin. Vannangizga Epsom tuzlari yoki dengiz tuzi qo'shing.

    • Epsom tuzi va dengiz tuzi terini mukammal tozalash vositalaridir.

  4. Bir necha tomchi efir moyi qo'shing. Suvga qo'shilgan bir necha tomchi efir moyi, masalan, lavanta, yasemin yoki sadr daraxti, uyingizga aromaterapiya hissi qo'shadi. romantik muhit. Efir moylari nafaqat yoqimli hidga ega, balki sizning kayfiyatingizga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ba'zi yog'lar bo'shashishga yordam beradi, boshqalari, aksincha, jonlanishga yordam beradi. Biroq, haddan tashqari oshirib yubormang. Bir necha tomchi tomizish kifoya. Ushbu maslahatga e'tibor berishga arziydi alohida e'tibor agar siz xushbo'y ko'pikli vannadan foydalansangiz.

    • Lavanda yog'i eng yaxshilaridan biridir efir moylari dam olish uchun.
    • Limon efir moyi kayfiyatni yaxshilaydi, energiya va ijobiy hissiy zaryad beradi.

  5. Hammom suvini atirgul barglari bilan bezang. Suv yuzasida suzib yurgan atirgul barglari romantik kayfiyat yaratadi va suvga yoqimli hid beradi. Bundan tashqari, bir necha stakan atirgul barglarini suv bilan birga blenderda maydalashingiz mumkin. Siz xamirga o'xshash aralashma bilan yakunlashingiz kerak. Olingan massani quyishingiz mumkin issiq suv yoki massaj mahsuloti sifatida foydalaning. Hammomda bo'lganingizda, sherigingizni massaj qilishingiz mumkin.

    • Hammomingizni gul barglari bilan bezashingiz mumkin. Hammom jihozlari romantik muhit yaratishda katta ahamiyatga ega.

  6. Yuvish uchun matolarni tayyorlang. Hammom olayotganda ishlatishingiz mumkin bo'lgan ro'mol yoki shimgichni sotib oling. Suvni yaxshi singdiradigan shimgichni ishlating. Buning yordamida siz sug'orishingiz mumkin bo'ladi iliq suv tananing suvga botirilmagan qismlari. Tabiiy lifli shimgich - ajoyib davo, siz sherikingizning orqa qismini silash uchun foydalanishingiz mumkin.

    • Foydalanadigan ro'mol yoki gubkalar toza ekanligiga ishonch hosil qiling.

3-qism

Qo'shimcha elementlar

  1. Shamlarni yoqing. Hammomning perimetri bo'ylab yoki iloji bo'lsa, vannaning chetiga sham qo'ying. Hammomni bezash uchun mo'ljallangan maxsus shamlardan foydalanishingiz mumkin. Biroq, qo'lingizda bu shamlar bo'lmasa, sizda mavjud bo'lgan shamlardan foydalaning.

Atirgul barglari bilan hammom

Atirgullar bizga nafaqat o'z go'zalligini beradi, balki biz bilan saxiylik bilan baham ko'radi. Qadim zamonlardan beri ayollar o'z tanalarini chiroyli qilish uchun atirgullardan foydalanganlar. Atirgul barglaridan hali ham turli xil kosmetika ishlab chiqariladi. Ulardan eng mashhurlari atirgul yog'i va gul suvidir.

Hammom uchun qaysi gulbarglar mos keladi?

Vannani tayyorlash uchun bunday xom ashyoning o'ziga xosligi shundaki, efir moylari yangiligidan qat'i nazar, barglarda saqlanadi. Shunday qilib, siz yangi uzilgan gullarni ham, allaqachon quritilgan gullardan ham foydalanishingiz mumkin.

1-2 daqiqa davomida yuz terisini engil harakatlar bilan yumshoq massaj qiling.

Bu erda niqob engil, yumshoq skrab vazifasini ham bajaradi.

10 daqiqadan so'ng, niqobni qolgan infuzion bilan yuvib tashlang.

Niqob ajoyib tetiklantiruvchi. yuz terisini tekislaydi va tiklaydi.

Nozik teri uchun atirgul barglari niqobi:

Gul barglaridan atirgul infuzionini tayyorlang.

Atirgul infuzionini tayyorlash uchun,

bir stakan qaynoq suv bilan 1 osh qoshiq yangi atirgul barglarini quyishingiz kerak.

30 daqiqa qaynatib oling va suzing.

Odatda uchun Niqob bu infuziondan ozgina talab qiladi.

  • o'zingizni yomon his qilasiz yoki homilador bo'lsangiz;
  • da yuqori qon bosimi, ko'tarilgan harorat;
  • teridagi kasalliklar va yaralar uchun;
  • genital organlarning kasalliklari uchun.

Kerakli ingredientlar

Qurigan atirgul guldastasidan xalos bo'lishga shoshilmang, lekin hali to'liq qurimagan barglarni ehtiyotkorlik bilan yig'ing. Hammom tayyorlash uchun siz quritilgan gulbarglardan ham foydalanishingiz mumkin, ammo ularning foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun ular yangi terib olinishi va keyin ehtiyotkorlik bilan quritilishi kerak.

Hech kim kosmetik protsedura nafaqat foydali, balki iloji boricha yoqimli bo'lishini ta'minlashdan bosh tortmaydi. Oson yo'l bu ikki xususiyatni birlashtiring - ko'plab rassomlar va kino rejissyorlari tomonidan maqtovga sazovor bo'lgan atirgul barglari bilan romantik vanna oling. Bunday suv tartibi tananing terisini namlaydi, unga ohang beradi va nozik hid, dam oladi, stressni engillashtiradi va uchrashuvdan oldin sizni to'g'ri kayfiyatga moslashtiradi.

Sizningcha, atirgul barglari bilan hammom faqat tarixiy romanlar va romantik melodramalarning qahramonlari uchun imtiyozdir? Bekorga! Chiroyli, issiq, aromatik vanna Yuzasida nozik atirgul barglari suzib yuradigan , sizning ruhingiz va tanangiz uchun yoqimli an'anaga aylanishi mumkin. Gulbarglari va moyidan tortib mohiyat va quruq choygacha bo'lgan barcha "holatlarida" juda arzon va har bir dorixona va yirik supermarketda sotiladi.

Atirgul barglari bilan vannaning qanday foydalari bor va uni qanday qabul qilish kerak?

Atirgul barglari bilan hammom stress, asabiy taranglik, ortiqcha ish, tashvish, hissiy tirnash xususiyati va har qanday oqibatlarga qarshi mo''jizaviy vositadir. surunkali charchoq. Va bu protsedura natijasida teri qanday foydali moddalar bilan to'yingan bo'lishi mumkin? Atirgul barglari tarkibida C, B vitaminlari, karotin, shuningdek, teri hujayralarining qarishini sekinlashtirishga yordam beradigan B5 vitamini mavjud. Shuningdek, ular terini yoshartiruvchi ko'plab efir moylarini o'z ichiga oladi. Ular yallig'lanishga qarshi, bakteritsid, tiklovchi, tinchlantiruvchi, deodorizatsiya va hatto og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega.

Atirgul barglari terini yaxshilab tozalashga yordam beradi va bonus sifatida protseduradan keyin u engil, yoqimli hidga ega bo'ladi. Agar terida kichik tirnash xususiyati, qizarish yoki toshmalar bo'lsa, unda bunday hammom yengillik keltiradi va qichishishni engillashtiradi. "Kinodagi kabi" vanna immunitet va asab tizimini mustahkamlaydi. Gullarning barcha bu afzalliklari kosmetika sanoatida, shuningdek, uy qurilishi kosmetika retseptlarida keng qo'llaniladi. Atirgul ekstrakti bo'lgan kremlar va niqoblar ko'zalarni toraytiradi, terini yangilaydi va tonlaydi, mikrosirkulyatsiyani tezlashtiradi, qora nuqta bilan kurashadi, terini tozalaydi, yog'larni olib tashlaydi va mat qiladi.

Atirgul barglari bilan hammomni olish 15-20 daqiqadan ko'proq davom etmasligi kerak ko'krak qafasi suv ustida. Vannani suv bilan to'ldirishni boshlang va suyuqlik pastki qismini qoplagandan so'ng, unga taxminan bir stakan yaxshilab o'ralgan gulbarglarni quying va keyin vannani to'ldirishda davom eting. Bunday holda, gullarning xushbo'yligi vanna to'liq to'ldirilganda paydo bo'ladi. Agar siz boshqalardan foydalanmasangiz kosmetika Jarayon davomida siz dush qabul qilmasligingiz kerak - siz terini yumshoq sochiq bilan silashingiz va nozik gul aromati qoldirishingiz mumkin.


Hammom uchun qaysi atirgullarni tanlash kerak?

Ko'pgina qizlar quruq gulbarglardan foydalanishni afzal ko'rishadi, chunki ular ko'proq narsani saqlaydi foydali moddalar. Ammo siz yangisini ham olishingiz mumkin. Agar siz tez-tez gullar olsangiz, ularni tashlamang, balki ularni dam olish uchun hammom uchun foydalaning, ozgina so'lib qolgan guldasta yordam beradi. Agar siz atirgullar qaerda o'sganini aniq bilsangiz yaxshi bo'ladi (masalan, o'zingizning old bog'ingizda), chunki gul sotuvchilar ko'pincha o'simliklarni turli xil zararli moddalar bilan davolashadi. kimyoviy moddalar ularning yangiligini kengaytirish uchun.

Kurtaklarni ertalab, ular hali ham shudring bilan yuvilganda to'plash yaxshidir. Gulbarglarini yuving oqar suv Bu mumkin emas, ayniqsa, agar siz ularni kelajakda foydalanish uchun quritmoqchi bo'lsangiz (afzalroq xonada katta raqam havo). Hammom uchun xushbo'y "xom ashyo" ni onlayn-do'konda sotib olish mumkin, barglari muzlatgichda bir necha kun davomida pastki javonda saqlanadi. Gulbarglar, qoida tariqasida, 1000 donadan boshlab onlayn sotiladi. Ushbu hajm bir nechta to'liq tasalli protseduralar uchun etarli.

Kurtaklarning rangiga kelsak, terining va eng muhimi, ruhning foydalari qizil barglardan ham, qizil barglardan ham bir xil bo'ladi. sariq navlari. Ba'zi onlayn-do'konlar ko'p rangli gullarning butun aralashmasini taklif qiladi. Asosiysi, g'ayrioddiy, tajovuzkor ranglardagi atirgullarni sotib olmaslik, masalan, qora yoki ko'k, ular sun'iy ravishda bo'yalgan va hammom uchun mos emas; Mutaxassislar, agar iloji bo'lsa, Afrikadan "pushti xom ashyo" dan foydalanishdan qochishni tavsiya qiladilar, xayriyatki, ular juda kam uchraydi - bizning bozorda mahalliy bozorlardan tashqari, Gollandiyaliklar ham keng tarqalgan. Aytgancha, yuqorida aytilganlarning barchasi foydali xususiyatlar choy atirgul va dumba uchun teng qo'llaniladi, bunda vitamin C miqdori shunchaki jadvaldan tashqarida. Askorbin kislota teri uchun kuchli antioksidant va immunitet tizimini kuchli qo'llab-quvvatlaydi.

Atirgul barglari vannasi retsepti

Atirgul barglari bilan vanna tayyorlash uchun sizga juda issiq suv kerak bo'ladi, uning harorati taxminan 50 daraja bo'lishi kerak, ba'zi odamlar uni issiqroq yoqtirishadi - barchasi sizning odatlaringizga bog'liq. Vannaga oldindan tayyorlangan gul barglarini to'kib tashlang. Albatta, siz qaynoq suvga kirmasligingiz kerak, faqat gulbarglar infuzion bo'lguncha va hammom siz uchun qulay bo'lgan haroratgacha sovib ketguncha kutishingiz kerak. Quruq barglari mato sumkalariga joylashtirilishi mumkin va bu "sumkalar" hammomni olishdan oldin issiq suvga quyilishi mumkin.

Agar vannada boshqa narsaning suzib yurishi sizga yoqmasa, gulbarglarni alohida idishda pishirib, cho‘milishdan oldin pushti infuzionni vannaga quyishingiz mumkin. Uchdan besh osh qoshiq gulbarglarni olib, ustiga ikki litr qaynoq suv quying. ostida 45 daqiqaga qoldiring yopiq qopqoq(xushbo'y hid va qimmatli efirlar bug'lanib ketmasligi uchun) va keyin suv protsedurasiga o'ting.


Urushdan oldingi yillarda bizning buvilarimiz mashhur "Kreml hammomi" ga ega edilar, bu kuchli energiya beradi va shu bilan birga mukammal dam oladi. Uning retsepti juda oddiy: yaxshi isitiladigan suvga atirgul qaynatmasi, bir litr qizil sharob va uch osh qoshiq dolchin qo'shing, avval uni qaynoq suvga botirish yaxshiroqdir. Kreml vannasining "murakkab" o'zgarishlari ham mavjud - propolis, ginseng ekstrakti va hatto tog 'yog'i (mumiyo) qo'shilishi bilan.

Gullar bilan bir qatorda siz vannaga "ta'mga" qo'shishingiz mumkin:

  • Bir litr iliq sut
  • Kichik bir chashka asal, suv hammomida isitiladi
  • 200-250 gramm Pishiriq sodasi(terini yumshatish uchun)
  • Bir necha osh qoshiq bodom yog'i (namlash uchun)
  • Bir stakan jo'xori kepagi, mato sumkasida katlanmış
  • Yasemin va gulbarg barglari xushbo'ylikni yanada kuchliroq qiladi

Atirgul barglaridan tashqari, hammomga atirgul yoki lavanta efir moyi, shuningdek, pushti tuz qo'shishingiz mumkin. Uni tayyorlash uchun yarim litrli dengiz tuzi bankasini oling va idishning qolgan qismini yangi gul barglari bilan to'ldiring. Idishni silkitib, uning tarkibi yaxshilab aralashtiriladi va uni ikki hafta davomida issiq joyga qo'ying. Bu vaqt ichida tuz nafaqat atirgulning hidini, balki gulbarglari tarkibidagi barcha foydali moddalarni ham o'zlashtiradi. Keyin istalgan vaqtda xushbo'y tuzdan foydalanishingiz mumkin. Tabiiyki, siz onlayn-do'konda tayyor tuz aralashmasini ham sotib olishingiz mumkin, ammo DIY mahsuloti ko'proq foyda keltiradi. issiqlik va romantika.

Atirgul barglari bilan vannaga eng yaxshi qo'shimcha shamlar bo'ladi, tutatqi tayoqchalari, yoqimli musiqa, chashka o'simlik choyi yoki bir stakan sharob. Ushbu suv protsedurasini odatiy holga keltirmaslik uchun uni haftada bir yoki ikki marta oling. Istalgan effektga erishish uchun retseptlar bilan tajriba o'tkazing va sevimli xushbo'y moylaringizni qo'shing - lekin atirgulning nozik hidini evkalipt yoki kabi kuchli hidlar bilan bostirmaslikka harakat qiling. choy daraxti. Va keyin "gullar malikasi" gulbarglari bilan hammom har qanday, hatto eng yomon kunni ham tuzatadi va uchrashuvdan oldin sizni romantik kayfiyatga soladi.

Orasida katta miqdor Har kim istisnosiz sevadigan bitta kosmetik protsedura bor - atirgul barglari bilan vanna. Bu sizga nafaqat ma'naviy qoniqish beradi va kayfiyatingizni yaxshilaydi, balki sizning holatingizga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. ko'rinish terini deodorizatsiya qiladi va teginish uchun baxmal qiladi.

Atirgul barglari va bu o'simlikning ekstraktlari ko'plab terini parvarish qilish vositalariga kiritilgan. Qadim zamonlarda ham ularning ajoyib xususiyatlari ma'lum bo'lgan: atirgullarning infuziyalari va damlamalari dori-darmonlar, parfyumeriya, losonlar va tana kremlarini yaratish uchun ishlatilgan. Bunday dorilarning foydalari aniq edi.

Bugungi kunda atirgullar nafaqat ayolga hayrat bildirish uchun, balki ahamiyatsizroq maqsadlarda ham qo'llaniladi: kasalliklarni davolash uchun. oshqozon-ichak trakti, tish va tish go'shti, buzilishlar hayz davri va markaziy asab tizimi. Biroq, atirgullar kosmetologiyada eng ko'p qo'llaniladi. Atirgul ekstrakti va moylarini o'z ichiga olgan mahsulotlar teriga qanday ta'sir qiladi:

  1. Kapillyarlarni tonlaydi
  2. Qon aylanishini tezlashtirish
  3. Terini tonlaydi va yangilaydi
  4. Teshiklarni toraytirishga yordam beradi
  5. Qora nuqtalarni olib tashlaydi
  6. Charchoqni ketkazing
  7. Teri yuzasidan yog 'va hujayra chiqindilarini mukammal darajada olib tashlaydi
  8. Tozalash uchun ishlatiladi

Atirgul ekstrakti va infuziyalari barcha teri turlariga mos keladi va toksinlarni o'z ichiga olmaydi. Ushbu imkoniyatlardan kelib chiqqan holda, kosmetika va parvarishlash vositalarida gullar malikasidan muntazam foydalanish teringizni ipak va yosh qilishini aniqlaydi.

Asosiy retsept

Agar sizga guldasta atirgul berilgan bo'lsa, bu haqda unutishga shoshilmang va qurib qolgandan keyin uni tashlang. Teringizga hashamatli sovg'a qilish uchun sizga hali qurimagan barglar kerak bo'ladi. Hammom uchun quritilgan mahsulotni ham ishlatishingiz mumkin, ammo buning uchun barglar yangi bo'lganda to'planishi va foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun juda ehtiyotkorlik bilan quritilishi kerak.

Gulbarglarga asoslangan vannalarning ko'p turlari mavjud, ammo asosiy va eng oddiy retsepti shunday deb hisoblanadi: har qanday rangdagi atirgul barglari bilan to'ldirilgan stakanni to'ldiring, qaynoq suv quying va yopiq idishga joylashtiring. Infuziondan 30 daqiqa o'tgach, suv bilan to'ldirilgan vannaga quying. qulay harorat.

Yana ilg'or va juda keng tarqalgan retsept sizdan ozgina kuch talab qiladi. Ammo protseduraning samaradorligi bir necha bor ortadi va natija juda uzoq davom etadi.

Atirgul va yorma bilan vanna tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  • Quruq barglar - 1 stakan
  • Lavanda va atirgulning efir moylari - har biri 8-12 tomchi
  • Yulaf ezib yoki yorma - 1 stakan
  • Dengiz tuzi - 1 stakan
  • Kichkina mato bo'laklari va bog'lash uchun lentalar

Tabiiy yupqa matoni ho'l ro'molcha o'lchamidagi bo'laklarga bo'ling. Xushbo'y yog'larni tuz bilan aralashtiring, so'ngra jo'xori qo'shing va barglar bilan seping. Har bir narsani yana yaxshilab aralashtiring va bu kompozitsiyani mato bo'laklariga joylashtiring; Bir sumka uchun 2-3 qoshiq etarli bo'ladi. Vannani issiq suv bilan to'ldiring va tayyorlangan mahsulotni 10 daqiqaga joylashtiring. Keyin suvni qulay haroratga keltiring va 20-25 daqiqa davomida suvga botiring.

Ushbu vanna kuchli tasalli beruvchi va stressga qarshi ta'sirga ega, teridagi qizarishni olib tashlaydi, uni elastik va baxmal qiladi.

Maqsadli retseptlar

Yana ipak teri uchun siz 2 ni birlashtira olasiz go'zal manzaralar kosmetik muolajalar: gulbarglar bilan suyultiriladi. Buning uchun suvga yarim stakandan ko'proq oldindan to'ldirilgan suv qo'shing. issiq suv gulbarglar, bir litr sut va bir necha qoshiq asal bu hammomni mukammal namlaydi.

Agar teringiz yuzasida hech qanday zarar bo'lmasa va teringiz juda quruq bo'lmasa, siz 400-450 gramm dengiz tuzini suvda eritishingiz mumkin. Ushbu protsedura butun tananing terisini uzoq vaqt davomida baxmal, yumshoq, jozibali va xushbo'y hidli qiladi. Soya biroz ochiladi va kichik pigment dog'lari endi sezilmaydi. Bunday vannani 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida olish kerak. Agar siz tuzdan foydalanishga qaror qilsangiz, protseduradan keyin tanangizga sutni qo'llashni unutmang.
yoki krem. Va agar mahsulot asal-vanil aromasiga ega bo'lsa, unda teri juda uzoq vaqt davomida xushbo'y hidli bo'ladi. O'zingiz tushunganingizdek, agar siz rejalashtirilgan sana bo'lsa, bu kompozitsiya idealdir.

Ko'ngilni ko'tarish vositasi, u "Afrodita hammomi" deb ham ataladi. Buning uchun chiroyli ism oddiy retsepti bor: 250 gramm gulbargdan tashqari, suvga 250 gramm soda qo'shing. Agar so'ralsa, bir qoshiq qizdirilgan tayanch yog'i bilan aralashtirilgan atirgul efir moyidan bir necha tomchi (8 dan ko'p bo'lmagan, aks holda siz kuyib ketasiz) foydalanishingiz mumkin. Endorfin ishlab chiqarishni rag'batlantirish aromaterapiya orqali sodir bo'ladi.

Teri ko'p miqdorda foydali moddalarni olishi va siz atirgul barglari bilan birga ma'naviy qoniqishni olishingiz uchun siz yasemin, atirgul, pion gullaridan foydalanishingiz yoki olishingiz mumkin.

Jarayonni iloji boricha samarali va yoqimli qilish uchun siz bizning maslahatlarimizdan foydalanishingiz mumkin:

  1. Hammomni tayyorlashdan so'ng, qolgan barglar suv yuzasini bezash uchun ishlatilishi mumkin. Bu sizga katta estetik zavq olishga yordam beradi
  2. Bunday hammomni olayotganda, siz ustki chiroqlarni yoki shamlarni yoqishingiz mumkin. Ularning xushbo'y emasligiga ishonch hosil qiling.
  3. O'zingizning retseptingizni yaratishda har qanday aromatik yog'lardan foydalanishingiz mumkin. Ularning psixo-emotsional ta'siri qarama-qarshi emasligiga ishonch hosil qiling.
  4. Gulbarglarning o'zi samarali, shuning uchun efir moylari miqdori 10 tomchidan oshmasa yaxshi bo'ladi.
  5. Hammomni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda olish kerak.
  6. Agar siz suvda 20 daqiqadan ko'proq vaqt turishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, juda oz miqdordagi yog'larni qo'shing - 3 tomchi. Ularni suvga qo'shmaslik yaxshiroqdir, lekin aroma chiroqni yoqing.
  7. Gul barglari yangi yoki quritilgan holda ishlatilishi mumkin. Kamroq quruq ingredientlarni qo'shish kerak.
  8. Gulbarglarni mikroto'lqinli pechda past haroratda 2-3 daqiqa davomida quritish mumkin. Agar ular quruq bo'lmasa, amallarni takrorlang. Bundan tashqari, bu retsept mavjud: gulbarglarni katlanmış sochiqlar orasiga qo'ying, ustiga qalin kitoblar va bir kavanoz suv shaklida press qo'ying va to'liq quriguncha qoldiring.
  9. Sevimli odamingizni hammomga o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Keyin protseduraning samaradorligi sezilarli darajada oshadi.

Ko'p ayollar teri vannalarini qo'shimchalar bilan ishlatishadi, chunki ular doimo ayniqsa maftunkor bo'lishni xohlashadi. Yozgi jazirama boshlanishi bilan biz butun tananing terisi holatini yaxshilash, elastik, baxmal va yumshoq bo'lishini ta'minlash uchun ko'p kuch sarflashni boshlaymiz. O'zimizga g'amxo'rlik qilganda, biz barcha imkoniyatlarimizni ishga solamiz. Siz, albatta, qimmatbaho go'zallik salonlarida pul sarflashingiz mumkin, lekin siz uyda o'z-o'zini parvarish qilish usullarini muvaffaqiyatli o'zlashtirib, ularni doimiy foydalanishga topshirishingiz va shu bilan o'zingizning noyob go'zal qiyofangizni yaratishingiz mumkin.

Bugun men sizga butun tananing terisini yoshartirish va yangilashga yordam beradigan bir nechta hammom retseptlarini taklif qilaman. Buning uchun sizga maxsus mahsulotlar kerak emas. Siz deyarli har bir uy bekasining shkafi va muzlatgichlarida bo'lganlardan foydalanishingiz mumkin.

Foydali qo'shimchalar bilan suv muolajalari

Asal va malina bilan teri vannalari

Ma'lumki, malina terlash jarayonlarini kuchaytiradi, shuning uchun malina barglari infuzioni bilan vannadan foydalanish kilogramm berish uchun yo'lga chiqqanlar uchun tavsiya etiladi. ortiqcha vazn. Hammom tayyorlash qiyin emas. Buning uchun quritilgan malina barglarini (taxminan 100 gramm) juda issiq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak. Uni qaynatib oling va suyuq asalni (taxminan 150 gramm) quying, bu terini mukammal yumshatadi. Aralashmani asal to'liq eriguncha aralashtiring va qo'shing lavanta yog'i(20 tomchi). Xushbo'y moy Lavanda terini tinchlantirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tayyorlangan aralashmani ichiga quying issiq hammom va 20 daqiqa davomida uning ta'siridan bahramand bo'ling.

Apelsin sharbati yoki yog 'bilan teri vannalari

Hammomni tayyorlash uchun yangi apelsin sharbati ishlatiladi, agar apelsin bo'lmasa, apelsin efir moyi ishlatiladi. Yangi sharbat uchun oltita apelsin olish kifoya qiladi, ulardan sharbat ehtiyotkorlik bilan siqib chiqariladi. Olingan yangi sharbat quyiladi zaytun moyi(4 osh qoshiq). Agar sharbat bo'lmasa, zaytun moyiga bir necha tomchi apelsin moyi qo'shing.

Apelsin vannasi terini vitaminlar bilan to'yintirishga va tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Limonli teri vannalari

Aslida, bunday vannani tayyorlash uchun sizga kerak
quritilgan limon qobig'i. Agar siz uni doimiy ravishda oshpazlik pishirish uchun ishlatsangiz va har doim qo'lingizda bo'lsa, juda yaxshi. Hammom uchun sizga besh osh qoshiq ziravor kerak bo'ladi. Agar quruq qobiq bo'lmasa, siz uchta yangi limonni tozalashingiz, ularni maydalashingiz, qaynoq suv qo'shishingiz va kamida yarim soat davomida pishirishingiz kerak. Yaxshilab suzilgan limon aralashmasini issiq suv bilan to'ldirilgan vannaga quying. Limon, apelsin kabi, tanadan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, shuningdek terini silliqlash va yoshartirishga yordam beradi. Bunday vannalar muammoli joylarni tekislash va asab tizimini tinchlantirish uchun ham tavsiya etiladi.

Dengiz tuzi va gul barglari bilan vannalar

Ayting-chi, go'zalligingiz uchun foydalanasizmi? qurigan atirgullar? Ba'zi ayollar ularni quritib, esdalik sifatida shu shaklda qoldirishlarini bilaman. Va men har doim gulbarglarni poyadan ajrataman va keyin ularni vannalar uchun ishlataman - yangi yoki quritilgan. Men bir marta Feng Shui falsafasi bo'yicha taniqli mutaxassis Natalya Pravdinaning bunday maslahatini o'qigan edim. Uning aytishicha, bu holda atirgul o'zining go'zal missiyasini oxirigacha bajaradi.

Atirgul barglari bilan birga foydalanish ham mumkin Buning uchun, alohida idishga quyilishi kerak bo'lgan qo'pol tuzning kilogrammli idishini tayyorlang. Keyin tuzni yana bankaga o'tkazamiz, lekin qatlamlarda: tuz qatlami, barglar qatlami va boshqalar. Uni mahkam yoping va uch haftaga qoldiring. Bu vaqt ichida tuz atirgul barglariga singib ketadi va teriga shifobaxsh va tonik ta'sir ko'rsatadigan kosmetik vannalar uchun ajoyib qo'shimcha bo'lib xizmat qiladi.

Shokoladli vannalar

Har bir ayol ekzotik shokoladli vannalarni sotib olishga qodir emas. Siz uyda bunday vannalar qilishingiz dargumon, ammo ba'zi SPA salonlari allaqachon shunga o'xshash xizmatlarni taklif qilishadi. An'anaviy minerallar va suv o'tlari, shuningdek shifobaxsh loy o'rniga sizga shokoladdan foydalanish tavsiya etiladi, shundan so'ng mijozlar davolanadi. issiq hammom qalin kakao bilan. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, shokoladli vannalar terini jonlantirish, silliqlash va tozalash, shuningdek, yosh dog'lari va aknelardan xalos bo'lishga yordam beradi.

1 Quyoshdan tirnash xususiyati yoki dacha ishi terini tinchlantirishga yordam beradi olma sirkasi. Suvga taxminan 200 gramm qo'shing.

2. Qo'pol terini sut kukuni bilan yumshata olasiz: suv hammomiga 200 gramm.

3. Terini oqartirish, tozalash va yumshatish uchun suvga bir stakan jo'xori kepagi yoki jo'xori uni qo'shing.

4. Tabiat bilan do'stlashing, teringizga vannalar tayyorlab, uning sovg'alaridan foydalaning. Ulardan ilhom va go'zalligingiz manbalarini oling.

Chiroyli, jozibali, yosh va betakror bo'ling!

Muvaffaqiyatingizga hurmat va ishonch bilan, Tatyana