Bolalar uchun yod-bromli vannalar. Jarayonning texnikasi

YOD-BROMLI SUVLAR- mineral suvlar turli darajalarda ko'p miqdorda yod va bromni o'z ichiga olgan mineralizatsiyalar; terapevtik va profilaktik maqsadlarda qo'llaniladi. K I.v. Minerallashuvi 10 g/l boʻlgan suv asosida kamida 25 ppm brom va kamida 5 mg/l yod boʻlgan suvlar kiradi. SSSRda, shuningdek, bir qator boshqa mamlakatlarda keng tarqalgan.

Ushbu suvlarda bromning (Br) to'planishi asosan dengiz suvlarining kontsentratsiyasi, yod (I) - dengiz suvlarining yuvilishi jarayonlari bilan bog'liq. cho'kindi jinslar, organik moddalarga boy.

Y. v. - xlorid, kamroq tez-tez natriy gidrokarbonat-xlorid mineralizatsiyasi 10-25 g/l, Br 25-100 mg/l va I 5-45 mg/l, asosan miqdoriy ustunlik bilan. Br over I. Ushbu kompozitsiyaning sovuq, iliq va issiq suvlari SSSRda davolanish uchun ishlatiladi. maqsadlarda (Goryachiy Klyuch, Maykop kurortlari va boshqalar). Chet elda bu suvlar Chexoslovakiyada Darkov, Chij kurortlarida, Vengriyada - Shoshxartyan, Italiyada - Monticelli, Salsomaggiore va boshqalarda ishlatiladi.

Bromli va yodli suvlar genetik jihatdan yod-bromli suvlarga yaqin. Bromli suvlar tabiatda keng tarqalgan, odatda ular natriy xlorid, kamroq minerallashuvi 5-10 dan 250-300 g/l gacha bo'lgan kaltsiy-natriyli, ba'zan esa undan yuqori, brom miqdori 25-30 dan 700-800 mg gacha. / l va undan ko'p (Vologda, Moskva, Lugelskiy va boshqalar). Mineralizatsiyasi 10-15 g / l va I miqdori 10-25 mg / l bo'lgan yodli suvlar (xlorid yoki xlorid-gidrokarbonat) kamroq tarqalgan; SSSRdagi bu suvlarning eng mashhuri Semigorskdir.

Asosiy kurortlar va davolash. SSSRda yod-brom, yod va brom suvlari bo'lgan hududlar quyidagilardir: Goryachiy Klyuch, Kudepsta, Maykop (Krasnodar o'lkasi), Lugela (Gruziya SSR), Nalchik (Kabardino-Balkar Avtonom Sovet Sotsialistik Respublikasi), Tavda, Talitsa, Turinsk. (Sverdlovsk viloyati), Ust-Kachka (Perm viloyati), Xadijensk (Krasnodar viloyati), Chortoq (Oʻzbekiston SSR).

Yod-brom, brom va yodli suvlarning organizmga ta'sir qilish mexanizmi murakkab bo'lib, hali to'liq o'rganilmagan. U harorat, mexanik, kimyoviy ta'sirlardan iborat. omillar va asosan suvda erigan tuzlar hamda yod va brom miqdori bilan aniqlanadi. Tashqaridan foydalanilganda, bu suvlar ularda erigan tuzlar tufayli terining katta retseptorlari zonasining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, ular teriga shunday deb ataladigan shaklda joylashadi. kapillyar qon aylanishining kuchayishi, ishlaydigan kapillyarlar sonining ko'payishi, qon tomir tonusining normallashishi va gemodinamikaning yaxshilanishi bilan birga keladigan tuz plash. J. asrning sulfidli va karbonat angidridli suvlari bilan solishtirganda. yurak-qon tomir tizimiga yumshoqroq, yumshoqroq ta'sir ko'rsatadi, bu ularni keksa bemorlarni davolash uchun ishlatishga imkon beradi. Buzilmagan terining yod va brom ionlarini o'tkazuvchanligi isbotlangan va bu mikroelementlarning organizmga kirishining miqdoriy ko'rsatkichlari aniqlangan. Biologik faol dozalarda yod o'z ichiga olgan vannalardan foydalanganda organizmga yod ionlarini olish bu suvlarning yallig'lanishga qarshi ta'sirini aniqlaydi. Qo'shimchalar kasalliklari uchun vannalarning yallig'lanishga qarshi ta'siri bo'g'imlarning shishishining kamayishi yoki yo'qolishi, ROE ning sekinlashishi, gemagglyutininlar titrining pasayishi va difenilamin testining pasayishi bilan namoyon bo'ladi.

Brom ionlarining organizmga kirishi v dagi inhibitiv jarayonlarni kuchaytiradi. Va. pp., og'riq sezuvchanligining chegarasini oshiradi va shu bilan analjezik ta'sir ko'rsatadi. Shu munosabat bilan J. v. nevrozli bemorlarni (tirnash xususiyati ko'pligi bilan), shuningdek, og'riq sindromi bo'lgan mushak-skelet tizimining kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Yod-bromli vannalar bilan takroriy davolash kurslari ta'sirida eksperimental aterosklerozning rivojlanishi sekinlashadi, plazmaning geparinga chidamliligi pasayadi va qonning fibrinolitik faolligi oshadi.

Tanaga kiradigan yod ionlari qalqonsimon bez tomonidan so'riladi, uning funktsiyasini faollashtiradi, gormonlar sintezida ishtirok etadi va shu bilan tanadagi bazal metabolizmni normallashtirishga yordam beradi. Shu bilan birga, to'qimalar tomonidan kislorod iste'moli va undan foydalanish darajasi oshadi. J.v. simpatik-adrenal tizimning faoliyatini rag'batlantiradi, qirralarning ko'payishida ishtirok etadi himoya kuchlari tanasi.

J.ning tashqi foydalanish ta'siri ostida v. eritropoetik va leykopoetik funktsiyalarning normallashishi kuzatilishi mumkin suyak iligi, trofik va immun jarayonlarda muhim rol o'ynaydigan periferik teri kapillyarlarining qarshiligini oshirish. Ichkarida foydalanilganda, bu suvlar oshqozon sekretsiyasiga, ayniqsa gipo- va anatsid gastritda, o't pufagining tonusining oshishi bilan o't sekretsiyasining yaxshilanishiga ogohlantiruvchi ta'sirini aniqladi.

Metodologiya

J.v. Ular odatda kompleks terapiya usullaridan biri sifatida qo'llaniladi. Ular umumiy va mahalliy vannalar uchun, basseynlarda suzish uchun, dush, inhaliyalar, sug'orish (ginekologiyada, amaliyotda), ichaklarni yuvish va ichish uchun, elektroforez va elektroaerozol inhaliyalari bilan tanaga kiritiladi. Ba'zi suvlar ham shishaga solinadi (mineralizatsiyasi 10-13 g / l dan oshmaydi).

Davolash kursi odatda 12-15 vanna, har kuni yoki ikki kun ketma-ket va bir kun dam olish, suv harorati 35-36 °, protseduralar davomiyligi 10-15 minut, bemorning umumiy holatiga qarab va Patologik jarayonning tabiati.

Bir qator kurortlar yod-brom va tashqi foydalanish uchun turli usullarni ishlab chiqdilar bromli suvlar. Ust-Kachka kurortida ular suv bilan hovuzda suzishni, shuningdek, davolanish uchun bir nechta variantni qo'llashadi. sozlanishi yordamida texnika umumiy vannalar 35-36° suv haroratida 6 dan 36 g/l gacha bo'lgan suvning minerallashuvini bosqichma-bosqich oshirish bilan. Xadijenskda haroratni asta-sekin pasaytirish (37 dan 34 ° gacha) vannalar doimiy suv konsentratsiyasi (12 g / l) va protsedura vaqtini 8 dan 14 minutgacha oshiradi. Chortoq va Nalchik kurortlarida umumiy vannalardan tashqari yuqori haroratli (38—41°) mahalliy vannalar keng qoʻllaniladi.

Yodga ega bo'lmagan kurortlarda, mahalliy sanatoriylarda, sanatoriylarda, gidropatik klinikalarda va klinikalarda sun'iy yod-bromli vannalar qo'llaniladi (ularni tayyorlash usuli uchun Vannalarga qarang).

Ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari uchun sug'orish va yuvish har kuni yoki har kuni 36-39 ° suv haroratida 4-10-12 daqiqa davomida, 8-12 protsedura kursida amalga oshiriladi.

J. v.ni ichimlik bilan davolash usuli. Keyingisi. Sekretsiya kuchaygan gastrit uchun - 150-200 ml suv xona harorati kuniga 3 marta ovqatdan bir yarim soat oldin; saqlanib qolgan sekretsiya bilan gastrit uchun - 45 daqiqada bir xil miqdorda suv. ovqatdan oldin kuniga 3 marta; sekretsiya etishmovchiligi bilan gastrit uchun - 15-20 daqiqada. ovqatdan oldin; diareyaga moyil bo'lgan jigar va o't pufagi kasalliklari uchun - kuniga 3 marta bir xil miqdordagi suv t ° 42-44 °. Atonik ich qotishi uchun xuddi shu usuldan foydalaning, lekin suv sovuq bo'lishi kerak (t ° 12-13 °).

I. v.ni tashqi foydalanish uchun ko'rsatmalar: yurak-qon tomir kasalliklari va asab tizimi, tayanch-harakat tizimi kasalliklari, ginekologik, teri, endokrin kasalliklar; uchun ichki foydalanish- oshqozon, jigar, o't yo'llari kasalliklari.

Bibliografiya: Vulfson I. 3. Yod-bromli suvlar va ular dorivor foydalanish bo'g'imlarning kasalliklari uchun, M., 1973, bibliogr.; Iosifova E.V., Golovin F.I va D. Kubanning jan va S.I. mineral suvlari va ulardan dorivor maqsadlarda foydalanish haqida, p. 85. Krasnodar, 1968 yil; SSSRning mineral suvlari, ed. V.V.Ivanova, M., 1974, bibliogr.; Xoroshavin N. G. Perm viloyatining yod-bromli suvlari, Perm, 1958 yil.

I. 3. Vulfson, V.V.Ivanov.

Yod-bromli vannalar uzoq vaqtdan beri dunyoning ko'plab kurortlarida balneoterapiyada ishonchli tarzda qo'llanilgan. Ularni qo'llash uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar aniq tasvirlangan tashqi davolanish ko'plab kasalliklar uchun juda samarali; Shu bilan birga, ular nafaqat teriga yaxshi ta'sir qiladi, balki tozalaydi qon bosimi, asab tizimini rag'batlantirish, xotirjamlik va ohang.

Yod va bromning foydali xususiyatlari

Yod uzoq vaqtdan beri tashqi vannalarga qo'shish uchun ishlatilgan, chunki u juda ko'p ijobiy ta'sir butun tana uchun.

Yod mikrosirkulyatsiya jarayonlariga yaxshi ta'sir qiladi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, qon xususiyatlarini tezlashtiradi va yaxshilaydi. Agar odamda yallig'lanish bo'lsa, uning maydoni kamayadi. Shuningdek, yodli vannalar shifo jarayonlarini rag'batlantiradi.

Brom ham yaxshi ta'sir qiladi inson tanasi, ayniqsa uning asab tizimida. Bu miya yarim korteksida inhibisyon jarayonlarini kuchaytirishga yordam beradi. Brom shuningdek, mushaklarning ohangini pasaytiradi, qon bosimini normallantiradi va tanani juda bo'shashtiradi va tinchlantiradi.

Qanday qilib olish kerak

Yod-bromli vannalar hamma uchun mos emas. Ko'rsatkichlar va kontrendikatsiyalar odamlarni foyda keltiradigan va zarar ko'radiganlarga juda aniq ajratadi. Agar sog'lig'ingizni mustaqil ravishda yaxshilashga qaror qilsangiz, unda buni qilmaslik yaxshiroqdir. Bundan tashqari, uyda bunday hammomni olish oson emas. Axir, ikkala moddalar ham, brom ham, yod ham halogendir va shuning uchun oddiy suvda juda yomon eriydi. Ammo mineral va dengiz suvlarida bu moddalar tezda eriydi. Shuning uchun yod-bromli vannalar ko'pincha dengiz, ko'l va mineral kurortlarda taklif etiladi.

Bir vannada kamida 5 mg/l yod va 25 mg/l brom bo‘lishi kerak. Bu nisbat eng samarali hisoblanadi. Kurs 10-15 daqiqalik 12-15 seansga mo'ljallangan. Suv harorati 37 darajadan oshmasligi kerak.

Yod-bromli vannalar: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, sharhlar

Ammo bunday davolanishdan zarar ko'rishi mumkin bo'lgan odamlar bor. Hamma ham yod-bromli vannalarni qabul qila olmaydi. Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarning juda katta ro'yxati mavjud. Ushbu davolash quyidagi odamlar tomonidan qo'llanilmasligi kerak:

1. Yod yoki bromga toqat qila olmaydiganlar uchun.
2. Urticaria bilan og'rigan odamlar.
3. Gemorragik dermatit bilan og'rigan bemorlar.
4. Qalqonsimon bez funktsiyasi kuchaygan odamlar.
5. Homilador.
6. Tirotoksikozning og'ir shakllari bilan og'rigan bemorlar.
7. Gipoestrogenizm tufayli genital organlarning patologiyasi bo'lgan ayollar.
8. Immuniteti pasaygan odamlar.

Bunday vannalarni to'g'ri qabul qilgan odamlar juda yaxshi sharhlar qoldiradilar. Ular salomatlik va umumiy farovonlikning sezilarli yaxshilanishini qayd etadilar.

Bunday vannalar yana nimani davolaydi?

Shuningdek, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar har bir klinikada tasvirlangan yod-bromli vannalar kasalliklar uchun yaxshi ishlaydi. mushak-skelet tizimi tanasi. Ular bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida yallig'lanishni yaxshi engillashtiradi. Teri toshmasi va kasalliklari uchun - liken planus, ekzema, neyrodermatit - bu turdagi balneoterapiya kasallikning alomatlarini sezilarli darajada engillashtirishi mumkin.

Bolalar tomonidan ishlatilishi mumkinmi?

Ko'pchilik bolalarga bunday davolanishni buyurish mumkinmi va qaysi yoshda yod-bromli vannalar buyurilishi mumkinligi haqidagi savolga qiziqish bildirmoqda. Bolalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar ham juda aniq tasvirlangan. Qoida tariqasida, ushbu protsedura allaqachon 5 yoshga to'lgan bolalar uchun buyuriladi. Shu bilan birga, shifokor bu jarayonni asta-sekin amalga oshiradi, shunda bolaning tanasi unga o'rganib qoladi.

Avvaliga u bir-ikki daqiqa hammomni qabul qiladi, 2-3 kundan keyin bu vaqt 5 daqiqaga ko'tariladi va agar noxush oqibatlar bo'lmasa, bu vaqt 10-15 daqiqagacha ko'tarilishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, bolaning tanasi ma'lum stresslarni boshdan kechiradi va yod-bromli vannalarni qabul qilgandan keyin qayta tiklanadi. Bolalar uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar shuni ko'rsatadiki, cheklash muhim, keyin protseduralar kursi tugagach, u avvalgi faol hayot tarziga qaytishi mumkin.

Bundan tashqari, barcha protseduralar tugagandan so'ng chaqaloqqa dam berish juda muhimdir. Farzandingizga bir necha tinch kun bering, shunda vannalar eng ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Dam olish maskaniga!

Brom va yod o'z ichiga olgan tabiiy suv manbalari mavjud bo'lgan kurortlarda bunday vannalarni olish yaxshidir. Bu biroz arzonroq va ancha samaraliroq bo'ladi. Aytgancha, shuni ta'kidlash kerakki, bunday suvlar ko'pincha neft ishlab chiqarilgan joylarga hamroh bo'ladi. Rossiyada bunday manbalar juda ko'p. IN o'rta chiziq, masalan, ular Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir viloyatlarida, Nijniy Novgorod viloyati. Rossiyaning shimoli-g'arbiy qismida ular Vologda, Novgorod va Kaliningrad viloyatlarida joylashgan. Yod-bromli buloqlar janubda: Anapa, Sochi va Maykopda keng tarqalgan. Ularning ko'plari Urals va Sibirda mavjud.
Shunday qilib, shifobaxsh buloqlar bilan dam olish maskanini tanlashda siz o'zingizga mos keladigan iqlim zonasini tanlashingiz mumkin.

Esingizda bo'lsin, balneologiya ma'lum bir rejimni talab qiladi. Siz darhol vannalar qabul qila olmaysiz, buning uchun tanani moslashtirish uchun ma'lum vaqt o'tishi kerak. Jarayonlar davomida dietani cheklash va yog'li ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash tavsiya etiladi, shunda tana stressni osonroq engishi mumkin.

Kursni tugatgandan so'ng, o'zingizga yana bir necha kun dam olishingiz kerak. Axir, tana shifobaxsh moddalar bilan zaryadlangan. Va hatto uch kun oldin oxirgi hammomni olgan bo'lsangiz ham, u sizga ta'sir qilishda davom etadi. Shuning uchun protseduralarni tugatgandan so'ng darhol kurortni tark etishga shoshilmang. Dam olish uchun kamida 5 kun ajrating.

Salom, aziz o'quvchilar! Ehtimol, sanatoriyda davolanganlarning ko'pchiligi bunday davolanishni boshdan kechirgan suv muolajalari, yod-bromli vannalar kabi. Bundan tashqari, har bir kishi ushbu turdagi davolanish haqida faqat ijobiy sharhlarga ega. Va ajablanarli joyi yo'q: shifobaxsh ta'siri ulardan foydalanish ko'plab kasalliklarni davolashda juda yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ammo hamma ham kurortga borish imkoniga ega emas. Foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalarni bilib, yod-bromli vannalar uyda muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin.

Hammomlarning nomidan asosiy komponentlar yod va brom ekanligi aniq. Vannalarning terapevtik ta'siri suvda yodning kontsentratsiyasi kamida 5 mg / l, brom esa 25 mg / l bo'lganda erishiladi. Bundan tashqari, agar ushbu elementlarning ikkalasi ham dengiz yoki mineral suvda eritilsa, terapevtik ta'sir kuchayadi. Sayyoradagi yod va bromning asosiy manbai jahon okeani: 1 litrda dengiz suvi tarkibida 50 mg yod va 65 mg/l brom mavjud.

Qiziqarli fakt: protsedura davomida suvdan teri juda ko'p miqdorda yod va brom kirib, qonga kirib, ma'lum bir kuch sarflaydi. terapevtik ta'sir tanada.

Yod qalqonsimon bezning normal ishlashi, tiroksin va triiodotironin ishlab chiqarish uchun juda zarur. Ushbu gormonlarning asosiy vazifasi tanadagi metabolik jarayonlarga (oqsillar va lipidlar) ta'sir qilish, ishtirok etishdir. energiya almashinuvi, o'sish va rivojlanish, regenerativ jarayonlarni tezlashtirish, miya yarim korteksida qo'zg'alish jarayonlarini inhibe qilish.

Bundan tashqari, yod qon xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi: hatto eng kichik kapillyarlarda ham uning suyuqligini yaxshilaydi, shu bilan yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi, umumiy farovonlikni yaxshilaydi va qon tomirlari devorlariga "yomon" xolesterin yotqizilishining oldini oladi.

Brom, miya tuzilmalariga kirib, inhibisyon jarayonlarini rag'batlantiradi, buning natijasida asabiylashish, asabiylashish, bosh og'rig'i yo'qoladi va uyqu yaxshilanadi.

Hammom qabul qilishda terining retseptorlariga ta'sir qilish orqali teginish va og'riq sezuvchanligi zaiflashadi, qichishish va yonish hissi yo'qoladi, bu allergik reaktsiyalar. Bundan tashqari, ta'sir uzoq vaqt davom etadi.

Yod-bromli vannalar juda uzoq vaqt davomida ishlatilgan. Bilmasdan kimyoviy tarkibi, odamlar empirik tarzda yod va brom o'z ichiga olgan tabiiy manbalarni tinchlantiruvchi va yaralarni davolovchi vannalar sifatida ishlatishgan.

Yod o'z ichiga olgan buloqlarning mo''jizaviy kuchi 777 yilda Bavariya gertsogi Tassilo tomonidan Avstriyaning eng mashhur kurorti Bad Xollda kashf etilgan. Mashhur shoir va faylasuf Franchesko Petrarka esa teri kasalligini 1365 yilda termal buloqlarda davolagan. Italiyalik savdogar va sayohatchi Mark Polo o'zining mashhur "Dunyo xilma-xilligi to'g'risida" kitobida buqoq Xitoyda davolanganini ta'kidlagan. maxsus suvlar, aholida bu kasallik bo'lmagan joylarda erdan oqib chiqadi.

Hidroterapiyaning foydali ta'siri ikki yo'nalishda sodir bo'ladi: termal va o'ziga xos.

Termal omil tanaga bir xil darajada muhim ta'sir ko'rsatadi. Ha, ta'sir iliq suv qon aylanishini yaxshilaydi, metabolik jarayonlarni kuchaytiradi, kuchlanish mushaklarining ohangini pasaytiradi. Oddiy olgandan keyin ham issiq hammom, inson doimo dam olish va bo'shashishni his qiladi. Agar iliq suvga quyidagilar qo'shilsa, nima deyishimiz mumkin? foydali mikroelementlar, yod va brom kabi.

Kombinatsiyalangan terapevtik ta'sir teri orqali yod va brom ionlarining kirib borishi orqali erishiladi. Bundan tashqari muhim suvning harorati va uning sho'rligiga ega. Ionlarning kirib borishi uchun etakchi omil NaCl (umumiy tuz).

Yod-bromli vannalar kimga foyda keltiradi?

Uyda bunday muolajalarni amalga oshirishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Agar mavjud bo'lsa, vannalar foydali bo'ladi

• yurak va qon tomirlari kasalliklari - yurak tomirlari kasalligi, qon tomir aterosklerozi, shu jumladan miya tomirlari, gipertenziya, angina pektorisi, infarktdan keyingi kardioskleroz;
• nevrologik kasalliklar - nevrasteniya, nevrozlar, polinevopatiya, psixoz, shizofreniya, uyqusizlik, isteriya;
• degenerativ-distrofik o'zgarishlar va yallig'lanish jarayonlari bilan bog'liq mushak-skelet tizimining kasalliklari - osteoxondroz, radikulit, artroz, artrit, osteoartrit, revmatik poliartrit, podagra, intervertebral churra;
• miyalji;
• endokrin kasalliklar - hipotiroidizm, ozuqaviy semirish;
• nafas olish kasalliklari - surunkali obstruktiv o'pka kasalligi;
• remissiya davrida yallig'lanishli tabiatning ginekologik kasalliklari, bachadon miomasi, kistli diffuz mastopatiya, patologik menopauza, bepushtlik, hayz davrining buzilishi;
• teri kasalliklari - allergik va atopik dermatit, liken, ekzema;
• o't yo'llarining diskinezi;
• buyrak va siydik yo'llari kasalliklari;
• stomatit va kon'yunktivitni davolash uchun.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Foydalarga qo'shimcha ravishda, yod-bromli vannalar quyidagi kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa, zararli bo'ladi:

• yod yoki bromga individual intolerans;
• homiladorlik;
• og'ir gipertiroidizm;
• faol o'pka tuberkulyozi;
• onkologik kasalliklar va og'ir leykopeniya;
• diabetes mellitusning og'ir shakli
• semizlikning gipofiz shakli;
• ürtiker va gemorragik dermatit.

Qanday tayyorlash va uyda foydalanish

Albatta, ideal variant foydalanish bo'ladi yod-bromli vannalar tibbiy muassasada, masalan, sanatoriyda. Biroq, hamma ham bunday imkoniyatga ega emas. Ammo protseduraga qarshi ko'rsatmalar va uni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini bilib, shunga o'xshash sog'liqni saqlash tartibini uyda tayyorlash mumkin. Asosiysi, dozalarga qat'iy rioya qilish.

Albatta, protsedurani amalga oshirish uchun sizga protsedurani amalga oshiradigan katta hammom va yod-brom tuzi kerak bo'ladi, uni dorixonada osongina sotib olishingiz yoki onlayn-do'kondan buyurtma qilishingiz mumkin.

Jarayon:

1. Vannani to'ldiring iliq suv(harorat 36-37º atrofida bo'lishi kerak). Yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, harorat biroz pastroq bo'lishi mumkin.
2. Agar yod va brom dengiz yoki mineral suvda eritilsa, terapevtik ta'sir kuchayadi, deb allaqachon aytilgan. Dengizdan beri yoki mineral suv Uyda bunday miqdorlar yo'q, shuning uchun biz suv bilan vannaga 1 kg oddiy suv qo'shamiz. dengiz tuzi, uning yo'qligida siz odatdagidan foydalanishingiz mumkin osh tuzi, u butunlay eriguncha aralashtiriladi.
3. Keyin hammomga bir stakan (150-300 g) tayyor yod-brom tuzi qo'shing, qadoqlashda foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud. 1 kg paket 5-6 protsedura uchun etarli, narxi 50-70 rubl ichida. har bir paket uchun. Yoki 100 ml sun'iy konsentrat qo'shing. Sun'iy yodid-brom eritmasini tayyorlash uchun siz 1 litr oddiy suvda 250 g natriy yoki kaliy bromid va 100 g natriy yoki kaliy yodidni eritishingiz kerak.
4. Hammomni tayyorlaganingizdan so'ng, siz o'zingizni suvga ehtiyotkorlik bilan botirishingiz kerak, bu esa sut bezlaridan ortiqcha suvni to'kib tashlashdan yuqori bo'lmasligi kerak;

Birinchi protsedura 7-8 daqiqadan oshmasligi kerak, keyingilari - 10-15 daqiqa. Jarayonni tugatgandan so'ng, tana sochiq yoki choyshab bilan artib, iliq narsa bilan qoplanadi. Yana 30 daqiqa dam olishingiz kerak.

Har kuni hammomni qabul qilish oqilona, ​​protseduralar kursi 12-15. Bolalar uchun protseduralarning davomiyligi 7-8 daqiqadan oshmaydi, kurs 10 martadan ko'p emas. Jarayon ovqatdan 1-1,5 soat keyin yoki ovqatdan yarim soat oldin amalga oshirilishi kerak.

Yod-bromli vannalar ekstremitalarning bo'g'imlarining yallig'lanish kasalliklari uchun protsedurani o'tkazish zarur bo'lganda mahalliy bo'lishi mumkin. Agar vannalar fizioterapevtik muolajalar bilan birlashtirilgan bo'lsa, protseduraning ta'siri kuchayadi: ultratovush yoki magnetoterapiya.

Yod-brom tuzining kuchli tiklovchi salohiyati ilmiy jihatdan isbotlangan. Ushbu mahsulot vaqt sinovidan o'tgan va shuning uchun eng yaxshi taklif qilingan tibbiyot muassasalari. Yaxshiyamki, yod-bromli vannalar uyda olinishi mumkin. Asosiysi, barcha umumiy qabul qilingan standartlarga rioya qilish. Yod-brom tuzini o'zingiz ishlatishning barcha xususiyatlari haqida bilish uchun ushbu maqolani o'qing.

Yod-brom vannalari qanday muammolar uchun foydalidir?

Ayollar uchun yod-bromli vannalar

Bu ayollar uchun foydalidir davolovchi vannalar davolash kompleksida yoki umumiy kasalliklarning oldini olish uchun. Xususan, sut bezlari kasalliklarida suv protsedurasining tanaga ijobiy ta'siri haqida ma'lum. Masalan, katta miqdor ayollarga diffuz kist mastopatiyasi tashxisi qo'yilgan. Ushbu kasallik uchun bunday vannalar ayniqsa mos keladi. Shifokorlar asosiy davolanishni ginekologik yallig'lanish va yallig'lanish bo'lmagan patologiyalar uchun maxsus vannalar bilan to'ldirish zarur deb hisoblashadi. Vannalarni qabul qilish ortiqcha estrogenning tanaga salbiy ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu terapiya adenomiyoz, menopauza, endometrioz va mioma uchun tegishli.

Tanani umumiy mustahkamlash uchun yod-bromli vannalar

Suv protseduralari kasalliklarni davolashni tezlashtiradi nafas olish tizimi, qon aylanish tizimining to'g'ri ishlashini tiklashga yordam beradi. Buyraklar va siydik yo'llari zararlanganda, ovqat hazm qilish tizimining noto'g'ri ishlashida vannalar organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Yod-brom protseduralari bilan periodontal kasalliklar va boshqa tish muammolari tezroq yo'qoladi. Suyaklar, bo'g'inlar va mushaklardagi yallig'lanish va degenerativ o'zgarishlar paytida inson tanasi muvaffaqiyatli qayta tiklanishi mumkin. Masalan, protsedura revmatoid poliartrit uchun ko'rsatiladi.

Agar organizmdagi ayrim buzilishlar noto'g'ri metabolizm tufayli yuzaga kelganligi aniqlansa, yod-bromli vannalar buyurilishi mumkin. Jarayon gut, past qalqonsimon faollik va semirib ketish bilan yordam beradi. Davolash mumkin teri kasalliklari, allergik dermatit, liken planus, ekzema va neyrodermatit kabi. Bugungi kunda ko'p odamlar asab tizimining buzilishidan aziyat chekmoqda, bu holda yod-brom tuzi ham yaxshi ishlaydi, uyquni yaxshilaydi, asabiylashishni engillashtiradi va kamaytiradi; yoqimsiz simptomlar polinevopatiya va Raynaud sindromi.

Hammom olishda ehtiyot choralari

Shuni esda tutingki, suvni tiklash protsedurasi hamma uchun mos emas; At jiddiy kasalliklar Hammom kursini boshlashdan oldin tibbiy maslahat olish kerak. Masalan, yod-brom tuziga individual intolerans paydo bo'ladi. Jarayon ürtiker, homiladorlik, katastrofik zaiflashgan immunitet, gemorragik dermatit bilan og'rigan odamlar uchun zararli bo'lishi mumkin. murakkab shakl tirotoksikoz, ayollarda estrogen etishmovchiligi, qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi, qondagi leykotsitlar sonining kamligi va boshqa sog'liq anormalliklari.

Yod-brom tuzi bilan vannalar kursini qanday qilib to'g'ri qabul qilish kerak?

Farmatsevtik yod-brom tuzi bilan vannalar

Keling, eng qiziqarli qismga o'tamiz va sizga uyda yod-bromli vannalarni qanday qilib ajoyib foyda olish va tanangizga zarar bermaslik uchun olish kerakligini aytamiz. Yechimni tayyorlash uchun siz maxsus yod-brom tuzini sotib olishingiz kerak. Bu farmatsevtika mahsuloti ko'rsatmalar, kontrendikatsiyalar va mahsulotdan foydalanish usuli batafsil tavsiflangan ilova qilingan ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy ravishda qo'llanilishi kerak.

Uy qurilishi hammom eritmasi

Shu bilan bir qatorda, siz kaliy yoki natriy yodid (100 gramm litr uchun) va kaliy yoki natriy bromid (shuningdek, 100 gramm litr uchun) qo'shilgan bir litr suvdan iborat uy qurilishi aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Shunday qilib, bitta seans uchun butun standart suv hammomi uchun atigi 100 mililitr tayyorlangan eritma olinadi. Jarayon, shuningdek, etarli miqdorda dengiz tuzini talab qiladi. Birinchidan, sho'r suvli eritma tayyorlanadi, keyin u suv hammomiga quyiladi.

Masalan, vannangiz 150 litr hajmga ega, buning uchun 2 kilogramm yaxshi dengiz tuzi, 25 gramm kaliy bromid, 10 gramm natriy yodid kerak bo'ladi. Agar so'ralsa, dengiz tuzidan ko'ra stol tuzidan foydalaning.

Yod-bromli vannani qabul qilish jarayoni

Optimal suv harorati 37 daraja Selsiy. Suv darajasi faqat ko'kragiga etib borishi uchun tanani boyitilgan suvga botirish tavsiya etiladi. Jarayon vaqti 10 minutgacha, ba'zi hollarda ko'rsatmalarga ko'ra, siz chorak soatni suvda o'tkazishingiz mumkin. Hammomdan chiqqandan so'ng, tanangizni ozgina quritib, yarim soatgacha issiq to'shakda o'tkazishingiz kerak. Suvda oddiy gimnastika elementlarini bajarish foydalidir. To'liq kurs ma'lum bir shaxsning sog'lig'i holatiga qarab 10-20 protseduradan iborat.

Sharhlarga ko'ra, bir nechta vannalardan so'ng engil sedativ ta'sir seziladi, asabiylashishsiz tinchlik holati hukm suradi va qon bosimi normallashadi. Siz bilan muhokama qildik eng muhim xususiyatlari yod-bromli vannalar, bu ajoyib protsedurani o'zingiz uchun sinab ko'rish qoladi. Agar suv protsedurasidan keyin to'satdan o'zingizni yomon his qilsangiz, iloji boricha tezroq tibbiy maslahat olishingiz kerak.

Yod-bromli vannalarning foydali xususiyatlari, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi turli kasalliklar. Bolalar yod-brom vannalarini olishlari mumkinmi? Kosmetologiyada yod va brom, shuningdek, shifobaxsh bioterapiya. Ushbu maqolada hamma narsa haqida batafsil ma'lumot.

Sog'lomlashtiruvchi suv protseduralari ming yillar davomida insoniyatga ma'lum bo'lib, ular bizning davrimizga deyarli o'zgarmagan holda etib kelgan. Ammo ba'zilar hammomni yaxshi deb aytishadi, boshqalari esa yo'q. Har kimga ularni qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Ularni iste'mol qilish harorat va davomiyligi bo'yicha tartibga solinishi kerak va yod-brom protseduralari faqat bir qator kasalliklarning oldini olish va yordamchi davolash maqsadida amalga oshiriladi. Shifokorlar tomonidan tayinlangan mashg'ulotlar ularning samaradorligini isbotladi. Davolanishdan keyin odamlar o'zlarini ancha yaxshi his qilishadi.

Dorivor vannalarning qanday foydalari bor

Iliq suvning termal ta'siri tufayli organizm metabolizmni yaxshilaydi, qon aylanishini oshiradi va mushaklarni bo'shashtiradi. Odam o'zini xotirjam his qiladi.

Yod-bromli vannalar iliq suyuqlik va minerallarning murakkab ta'siriga ega. Fizioterapiya mashg'ulotlarining bir turi tufayli yaxshilanish sodir bo'ladi:

• qon bosimi pasayadi;
• yurak tezligi pasayadi;
• metabolik jarayonlar normallashadi;
• terining yallig'lanishini engillashtiradi;
• immunitet kuchayadi.

Mashg'ulotlarning terapevtik ta'siri- organizmga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi va bu ikkita modda: yod va brom tufayli yuzaga keladi.

Yod

Mineral tibbiyotda otoimmün kasalliklarni, qalqonsimon bezni davolash uchun ishlatilishini hamma biladi. endokrin tizimi. Yod inson organlarining normal ishlashi uchun zarurdir. U barcha tirik organizmlarda mavjud bo'lib, o'simliklar suvda va tuproqda mavjud bo'lgan miqdordagi moddani to'playdi.

Yod tanqisligi qalqonsimon bezning patologiyasini keltirib chiqaradi, bu hipotiroidizm, kretinizm va Graves kasalligiga olib keladi. Agar moddaning etishmasligi bo'lsa, quyidagilar kuzatiladi:

• asabiylashish, asabiylashishning kuchayishi;
• charchoq - bu tabiiy dangasalikni hosil qiladi;
• tushkun kayfiyat;
• tez-tez bosh og'rig'i;
• aqlning, xotiraning pasayishi.

Ortiqcha yod sabab bo'lishi mumkin o'lim, chunki mineral zaharli. Uch gramm modda buyrakning shikastlanishiga olib keladi, yurak-qon tomir tizimi. Nafas olish paytida bug'lar o'pka shishi, burun burunlari va yo'tal xavfini keltirib chiqaradi. Ko'zning shilliq qavatiga tushish - og'riq, lakrimatsiya, qizarish. Tana ichidagi ortiqcha umumiy zaiflik bilan birga keladi, yuqori harorat, qusish, yurak tezligini oshirish va boshqalar xavfli alomatlar.

Brom

Amaliy tibbiyotda modda barqarorlashtirish uchun ishlatiladi:

• asab tizimi;
• yaxshilangan uyqu;
• xavotirni kamaytirish;
• bosh og'rig'ini yo'qotish;
• mushak tonusini bostirish.

Brom bug'i, xuddi yod kabi, zaharli hisoblanadi. Havoda yuqori konsentratsiyalarda nafas yo'llarining bo'g'ilishi va spazmi paydo bo'ladi.

Eslatma: mo''tadil nisbatlarda va dozalarda brom va yod faol moddalarning immunitetni oshirish va gormonal buzilishlarni barqarorlashtirish qobiliyati tufayli odamlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Yod-bromli vannalar uchun ko'rsatmalar

Mineral suv faol moddalarning kiritilishiga yordam beradi va u tanaga o'ziga xos ta'sir ko'rsatadi. Ko'rsatkichlar turli kasalliklar guruhlarini o'z ichiga oladi.

Tibbiy muassasalarda yod-bromli vannalar shifokor tomonidan to'liq tekshiruvdan so'ng belgilanadi, ammo ko'pchilik ularning barchasi xavfsiz ekanligiga ishonib, uyda davolanish seanslarini o'tkazishga harakat qiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Shifokorlar ogohlantiradilar mumkin bo'lgan oqibatlar, chunki, foydadan tashqari, bunday tartiblar ham zarar keltirishi mumkin. Faol moddalar- yod va brom - har bir organizm uni yaxshi qabul qilmaydi, shuning uchun individual intolerans bunday tartiblarga qarshi ko'rsatma hisoblanadi.

Shifokorlar bemorlarga yod-bromli profilaktikani tavsiya etmaydi diabetes mellitus. Afsuski, kasal bo'lish va hammomni qabul qilish aralashmaydi. Harorat sezgirligi ko'pincha keskin pasayadi va odamlar issiq suvdan kuyish holatlari ko'p.

Yuqori darajada semizlik bilan vannalar sog'liq uchun ham zararli bo'lishi mumkin, chunki yurak mushaklarini qo'zg'atish nafas qisilishi va boshqa jiddiy oqibatlarga olib keladi.

Homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarga ma'lum mahsulotlar, tibbiy muolajalar, dori-darmonlar va yod-bromli vannalar uchun qattiq cheklovlar qo'yiladi. Ro'yxatga olingan kasalliklar patologiyalarning to'liq bo'lmagan ro'yxati bo'lib, buning natijasida shifokor yod va brom bilan fizika terapiyasini taqiqlaydi.

Sog'lomlashtirish mashg'ulotlari butun tanani yoki uning qismlarini cho'mdirish uchun amalga oshiriladi. Xuddi shunday profilaktika qo'l va oyoqlarda og'riqni yo'qotish uchun yallig'lanish jarayonlarida amalga oshiriladi.

Bolalar uchun yod-bromli vannalar

Bolalar va o'smirlar uchun ma'lum kasalliklarning oldini olish uchun ko'rsatmalar kattalar aholisidan unchalik farq qilmaydi. Kurort sharoitida barcha protseduralar mutaxassislar nazorati ostida amalga oshiriladi va bolaning sog'lig'iga zarar etkazish xavfi yo'q. Ammo hamma ham sanatoriyga sayohat qila olmaydi va g'amxo'r onalar uyda bolalarni yod-bromli suvga cho'mdirish mumkinmi, deb qiziqishadi.

Sho'ng'ishdan oldin, faol moddalarga allergiya borligini tekshiring. Buning uchun kontsentratni bilakning ichki qismiga to'kib tashlang va yarim soat davomida reaktsiyani kuzating. Agar qizarish yoki qichishish paydo bo'lsa, sessiya bekor qilinadi.

E'tiborga olish kerak! Suv harorati 37 ° S gacha bo'lgan vannalar tinchlantiruvchi ta'sirga ega, 25-30 daraja sovuq harorat esa tetiklantiradi!

Birinchi protsedura ikki-uch daqiqadan ko'proq vaqtni oladi. Keyingi sessiyada vaqt 5 daqiqaga uzaytiriladi. Hammomlarning maksimal davomiyligi 10-15 daqiqa. o'simlik ekstraktlari;

Kislorodli vannalar tanani elastik qiladi va toksinlar ichkaridan chiqariladi.

Kosmetologiyada yod va brom

Dorixona tarmog'ida siz yod-brom tuzini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni topishingiz mumkin. Ular qo'pol qo'llar va oyoqlarga g'amxo'rlik qilishda yordam beradi. Allaqachon foydalanganlar kosmetika faol minerallar bilan ular tirnoqlarning mustahkam va yaxshi ishlanganligini ta'kidlashadi. Tirnoq plitalari tekislanadi, tozalanmaydi va ularning o'sishi kuchayadi.

Ko'p odamlar uyda yod-bromli vannalar yordamida sog'lomlashtirish mashg'ulotlarini o'tkazadilar, konsentrlangan qo'shimchalarni har doim dorixonalarda sotib olish mumkin va protsedura rejasi xavfsizlik va maqsadga muvofiqlik uchun shifokor bilan kelishilgan;