Liz Bourbeau kasalliklarining metafizik sabablari. Irsiy yoki genetik kasallikning metafizik ahamiyati nimada? Kasallikning mumkin bo'lgan sabablari

Kanadalik psixolog Liz Burbo odamlarning ongsizligini o'rganadi. U shaxsiy o'sish, uyg'unlik va inson ehtiyojlari mavzusida ko'plab kitoblarni nashr etishga muvaffaq bo'ldi. 35 yildan ortiq vaqt davomida Liz psixika va somatika o'rtasidagi munosabatlarni o'rganib, shaxsning ichki dunyosidan kelib chiqadigan kasalliklarning haqiqiy sabablarini aniqlashda rivojlandi. Ushbu sohadagi ko'p yillik tajribasi davomida u o'z o'quvchilari orasida ishonch qozonishga muvaffaq bo'ldi va ko'pchilikka kasalliklardan xalos bo'lishga yordam berdi. Liz Burboning "Kasalliklar jadvali" - bu bizning zararli munosabatlarimizni tasvirlaydigan tuzilgan shakldagi butun qo'llanma.

Kim psixosomatik muammolarga moyil

Psixosomatik bayonotlar barcha kasalliklar insonning fikrlarining xususiyatlarini aks ettiradi. Bizning fikrlashimiz jismoniy va ruhiy holatimizni belgilaydi, salomatligimiz va farovonligimizga ta'sir qiladi. Bu bizning atrofimizdagi dunyodagi o'rnimizni va qanchalik sog'lom bo'lishni xohlayotganimizni belgilaydi. Bizni o'rab turgan narsa bizning fikrlarimizni aks ettiradi. Agar biz to'satdan o'zimizni yomon his qilsak, bu ma'lum bir salbiy his-tuyg'ular ichki kurash olib borishini va shu tariqa to'kilishini anglatadi. Agar biz istamagan tarzda harakat qilsak, o'zimizga qarshi chiqsak, haqiqiy istaklarimizga quloq solmasak, bu, albatta, kasallikka olib keladi. Shuningdek, psixosomatika fani kasallikning sabablari nafaqat ichki qarama-qarshiliklarda, balki tashqi dunyo tomonidan bizga yuklangan zararli turmush tarzida ham yotadi, deb hisoblaydi. Agar siz Liz Burbo jadvalida keltirilgan ma'lumotlar bilan tanishsangiz, psixosomatik anomaliyalar tufayli tanamizda qanday kasalliklar paydo bo'lishini tushunishingiz va ularning asosiy sabablarini tushunishingiz mumkin.

Mumkin sabablar Liz Burboga ko'ra, odatlar va ichki sharoitlardan kelib chiqadigan turli kasalliklar:

• Internetda uzoq vaqt o'tkazish tufayli uyqu rejimini buzish;
• Sovuqda shlyapa kiymang, chunki u moda hisoblanadi;
• shifokor bilan maslahatlashmasdan dieta;
• Alkogolizm, chekish va boshqa giyohvand moddalarni iste'mol qilish;
• Sizga yoqmaydigan ishda ishlash;
• Boshqa odamlarning muvaffaqiyatlariga hasad qiling.

Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin?

Inson tanasi va ruhi bir butundir. Ichki va tashqi dunyo ajralmas va shuning uchun bir-biriga bevosita ta'sir qiladi. Inson bir butun bo'lgani uchun o'z-o'zidan shifo topishi mumkin. Bunday holda, psixosomatika va Liz Burbo jadvali haqidagi bilimlar bizga yordam beradi.

Bizning fikrlashimiz yordamida biz bu kasallikni engishimiz mumkin. Ammo fikrlar noto'g'ri qolsa, bu sodir bo'lmaydi. Bu shifo yo'lini olish uchun sizning ichki munosabatlaringiz ustida ishlashga arziydi degan ma'noni anglatadi. Inson ruh va tana o'rtasidagi uyg'unlikka kelishi kerak. Vaqt o'tishi bilan sizning farovonligingizga zarar etkazadigan hamma narsadan xalos bo'lishingiz kerak.

Liz Burbo tomonidan oshqozon kasalliklari (gastrit).

Oshqozonning har qanday kasalliklari odamga vaziyatni qabul qilishga rozi emasligini aytadi. Sizning didingizga mos kelmaydigan har qanday narsa rad etish bilan birga keladi. Bu sizning ichki ovozingizni tushunishga va g'oyalaringizni eshitishingizga to'sqinlik qiladigan qattiq ichki hakamni ko'rsatadi. Buni tuzatish uchun siz hamma narsani nazorat ostida ushlab turishni to'xtatishingiz va voqealar rivojiga ta'sir qila olmaganingizda achinarli his qilishingiz kerak. Gastritdan xalos bo'lish uchun Liz Burbo, ovqat hazm qilish tizimiga ishonganingizdek odamlarga ishonishni o'rganishingiz kerakligini aytadi va unga qanday ishlashni aytmang. Boshqalarga nisbatan tashqi sabr-toqat oshqozonning unga joylashtirilgan ovqatga nisbatan bag'rikengligiga aylanadi.

Liz Burbo bosh og'rig'i haqida

Odam o'z kamchiliklari uchun o'zini tanbeh bilan urganga o'xshaydi. Bunday kasallik bemorning hamma narsani tushunishga harakat qilayotgani va shu bilan o'zini haddan tashqari yuklaganligi belgisidir. Bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun ongingizni shunchalik zo'rlashni to'xtatishingiz va o'zingiz bo'lishingiz kerak. Boshqalar sizdan nimani kutayotganini oqlashga va boshingizdan sakrashga harakat qilishning hojati yo'q.

Liz Burbo yurak haqida

Liz Burboning so'zlariga ko'ra, yurak xastaligi muammosi bo'lgan odamlar o'zlarining hissiy resurslarini juda tugatadilar va hamma narsani yurakka qabul qiladilar. Yurak muammosi bo'lgan odam o'zini sevmaydi va bu tuyg'uni tashqaridan topishga harakat qiladi. Buning oldini olish uchun siz o'zingiz bilan aloqa o'rnatishingiz kerak. Bunga yaqinlashish uchun o'z afzalliklaringizga e'tibor qaratish va o'zingizni maqtash foydalidir. Siz qalbingizdan sevgini olishga intishingiz kerak.

Liz Burbo otitis media haqida

Biror kishining quloqlari bilan bog'liq muammolar uning eshitgan narsalarini juda qattiq idrok etishini ko'rsatadi. U atrofida hech narsani eshitmaslik uchun quloqlarini yopishga tayyor. Qoida tariqasida, bunday muammolar suhbat davomida o'zini gapirishga shoshiladigan, lekin suhbatdoshni tinglashni istamaydigan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Quloq kasalliklaridan xalos bo'lish uchun siz ularning farovonligi uchun mas'uliyatni yuklamasdan, qalbingiz bilan tinglashni, ularga hamdard bo'lishni o'rganishingiz kerak.

Liz Burbo zaharlanish va zaharlanish haqida

Birinchidan, tanadagi mastlik, inson o'z fikrlari bilan o'zini zaharlashini ko'rsatadi. Agar uning tashqi belgisi ko'rinadigan bo'lsa, unda shaxsiyat boshqalarning ta'siri ostida osongina buziladi va o'zini zaharli odamlar, energiya vampirlari bilan o'rab oladi. Bunday fikrlarga berilmaslik kerak. O'zingizdan boshqa hech kim tanangizni zaharlay olmasligini tushunish vaqti keldi. Bunday vaziyatda siz o'zingizga yoki sizning fikringizcha, hayotingizni zaharlayotgan boshqa birovga nisbatan rahm-shafqatni uyg'otishni o'rganishingiz kerak.

Bourbo jadvali bilan qanday ishlash kerak

Agar siz tiklanish yo'lini boshlashga jiddiy qaror qilgan bo'lsangiz, unda Liz o'z stolida biz uchun to'plagan bilimlarga o'ylab ko'rishga arziydi. Kasalliklar ro'yxati quyida keltirilgan bo'lib, u qulay foydalanish uchun alifbo tartibida joylashtirilgan. Jadvaldagi har bir element uchun jismoniy, ma'naviy, aqliy va hissiy xarakterdagi blokirovkalarning tavsifi mavjud. Ularda kasallikning ildizlari, shuningdek, undan qutulish yo'llari mavjud.

Liz Burbo kasalliklari jadvali

ABORT

Abort - homiladorlikning oltinchi oyning oxirigacha, ya'ni bolaning omon qolishi va mustaqil rivojlanishi mumkin bo'lgan paytgacha to'xtatilishi. Olti oydan keyin ular abort haqida emas, balki erta tug'ilish haqida gapirishadi. Abortning quyidagi shakllari mavjud:

Spontan abort. Bu to'satdan paydo bo'ladi va homila, ko'pincha allaqachon o'lik va yo'ldoshni chiqarib yuborish bilan tugaydi. Ushbu turdagi abort odatda MISCARRIOR deb ataladi.

Induktsiyalangan abort. Induktsiyali abort homiladorlikning ikkinchi oyidan kechiktirmay kasalxonada amalga oshirilganligi sababli, asoratlar ehtimoli yashirin abortlarga qaraganda ancha past. Sun'iy terapevtik abort, agar homilador ayolning sog'lig'i homiladorlikning to'liq muddati davomida homilani ko'tarishga imkon bermasa, shifokorlar nazorati ostida amalga oshiriladi.

Hissiy blokirovka Ko'p hollarda spontan abort yoki homiladorlik onaning ongsiz ravishda tanlanishi yoki uning tanasida ko'tarilgan bolaning ruhi natijasidir. Yoki bolaning ruhi boshqacha qaror qabul qiladi, yoki ona bola tug'ilishiga tayyor emas. Homiladorlik paytida ona va bola bir-birlari bilan ruhiy darajada muloqot qilishadi. Ehtimol, bu o'ziga xos ruh yana homilador bo'lganida, bu ayolga qaytib kelishi mumkin, keyin abort yoki abort kechikishdan boshqa narsa emas.

Agar ayol o'z ixtiyori bilan abort qilishga qaror qilsa, bu uning juda qo'rqqanligini anglatadi. Agar abort paytida asoratlar paydo bo'lsa, bu ham aybdorlik tuyg'usini oshiradi. U bolaning ruhiga qo'rquvini tushuntirishi va u o'ziga bu zaiflik huquqini berishi juda muhimdir. Aks holda, agar u yana homilador bo'lsa, ayb yana asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. U ko'tarishdan bosh tortgan bola haqida doimo o'ylaydi.

Abort yoki abort odatda muvaffaqiyatsiz loyiha yoki amalga oshmagan umidlarga to'g'ri keladi. Yomon haqida o'ylab, ayol bolani ko'tarishni davom ettira olmaydi yoki xohlamaydi.

Aqliy blokirovka Men abortdan so'ng doimo jinsiy a'zolarning turli kasalliklaridan aziyat chekadigan yosh ayollarni bir necha bor kuzatganman. Inson hayotini tugatishda o'zlarini aybdor his qilib, o'zlarini jazolay boshladilar. Ba'zi ayollar abortdan keyin "psixologik chaqaloq" deb ataladigan bolani ko'tarishda davom etishadi - ularning qorinlari kattalashadi, xuddi homilador bo'lgandek. Ba'zi odamlarda bachadonda mioma paydo bo'ladi - bu ularning tanlovini to'liq qabul qilmaganligining belgisi.

Agar siz abort qilgan bo'lsangiz, o'zingizga shuni aytishingiz kerakki, hozirgi vaqtda farzand ko'rish sizning imkoniyatlaringizdan tashqarida. Agar siz faqat abort qilishni o'ylayotgan bo'lsangiz, men sizga hamma narsani jiddiy ravishda qayta ko'rib chiqishingizni tavsiya qilaman. Menimcha, agar ayol homilador bo'lsa, bu haqiqiy hayotda olishi kerak bo'lgan tajribaning bir qismidir va agar u qo'rquvga berilmasa va o'zini Ilohiyga ishonib topshirsa, hammasi yaxshi bo'ladi. Aksariyat odamlar o'ylagandan ko'ra ko'proq kuchga ega - aqliy va jismoniy, shuning uchun agar siz o'z chegaralaringizga erishdim deb o'ylasangiz, ehtimol sizda bunday emas.

Bundan tashqari, hech kimning ta'siriga tushmaslik juda muhimdir. Ichingizdagi kichik jonzotning ruhi bilan aloqa o'rnatishga harakat qiling va o'zingiz qaror qabul qiling. Agar siz abort qilishga qaror qilsangiz, bilingki, sizning bolaga bo'lgan harakatlaringiz, albatta, ba'zi oqibatlarga olib keladi, ularning tabiati abort qilishga qaror qilgan sababga bog'liq bo'ladi. Agar siz o'zingiz bilan tinchlikda bo'lsangiz, qaroringiz oqibatlarini qabul qilishingiz osonroq bo'ladi.

Aqlli kishi biror ishda yaxshilik yoki yomonlikni ko‘rish o‘rniga, uning barcha harakatlari va qarorlari ma’lum oqibatlarga olib kelishini tushunadi. Shuning uchun, siz - ruhiy va hissiy darajada - bir kun kelib siz ham jiddiy rad etishingiz yoki rad etilishi muqarrarligini qabul qilishingiz kerak. Bundan tashqari, o'zingizga doimo muvaffaqiyat qozonishingiz va har qanday muammoni engishingiz shart emasligini ayting. Sizning imkoniyatlaringiz cheklanganligini tan oling.

ABSESS

Jismoniy blokirovka Xo'ppoz - bu bir joyda yiring to'planishi. Issiq va sovuq xo'ppozlar mavjud. Issiq xo'ppoz bilan (bu juda tez-tez uchraydi) yiring juda tez to'planadi va yallig'lanishning barcha to'rtta belgisi paydo bo'ladi: shish, qizarish, harorat va og'riq. Sovuq xo'ppoz suyuqlikning yallig'lanish belgilarisiz bir joyda sekin to'planishi bilan tavsiflanadi.

Hissiy blokirovka Xo'ppoz bostirilgan g'azabning belgisi bo'lib, bu o'z navbatida umidsizlik, kuchsizlik va muvaffaqiyatsizlik tuyg'ularini keltirib chiqaradi. Hayot quvonchi qayg'u va g'azabga botgan. Xo'ppoz odatda og'riqni keltirib chiqarganligi sababli, bu bostirilgan g'azabga ayb qo'shiladi. Ushbu g'azab hayotning qaysi sohasiga tegishli ekanligini aniqlash uchun siz xo'ppoz paydo bo'lgan joyni tahlil qilishingiz kerak. Agar u oyoq-qo'llaridan birida paydo bo'lsa, odam hayotining yo'nalishi, kelajagi yoki boradigan joyidan norozi bo'ladi.

Ruhiy blokirovka Shuni unutmangki, fikrlarda, hamma narsada bo'lgani kabi, tartibsizlik axloqsizlik va infektsiyaga olib keladi. Balki o'zingiz yoki boshqa odamlar haqida yomon o'ylaysizmi? Sizning g'azabingiz kimgadir zarar etkazish istagi bilan bog'liqmi? Balki sizning g'azabingiz chegaraga yetgan bo'lib, undan oshib ketishingiz mumkin emasmi? Siz ichingizda yashiringan qo'rquvdan ham uyalasiz.

Ma'naviy to'siq va xulosa Haqiqiy "Men"ingizning muhim ehtiyojlarini qondirishingizga xalaqit berayotgan ruhiy to'siqni tushunish uchun ushbu kitob oxiridagi savollarni o'zingizga bering. Ushbu savollarga javob berish sizning jismoniy muammoingizning haqiqiy sababini aniqroq aniqlash imkonini beradi.

AGORAFOBIYA

Jismoniy blokirovka Agorafobiya - ochiq joylar va jamoat joylaridan qo'rqish. Bu fobiyalarning eng keng tarqalganidir. Ayollar erkaklarnikiga qaraganda ikki baravar tez-tez azoblanadi. Ko'p erkaklar o'zlarining agorafobiyalarini spirtli ichimliklarga botirishga harakat qilishadi. Ular nazoratsiz qo'rquvni namoyon qilishdan ko'ra, alkogolga aylanish yaxshiroq deb hisoblashadi. Agorafobiya bilan og'riganlar ko'pincha doimiy tashvish va tashvishda yashashdan shikoyat qiladilar, deyarli vahima qo'zg'atadi. Vahima qo'zg'atuvchi vaziyat agorafobada bir qator jismoniy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi (tez yurak urishi, bosh aylanishi, mushaklarning kuchlanishi yoki kuchsizligi, terlash, nafas olish qiyinlishuvi, ko'ngil aynishi, siydik o'g'irlab ketish va boshqalar), bu haqiqiy vahimaga aylanishi mumkin; kognitiv reaktsiyalar (bo'layotgan voqealarning g'ayrioddiyligini his qilish, o'zini nazorat qilishni yo'qotish qo'rquvi, aqldan ozish, omma oldida masxara qilish, hushini yo'qotish yoki o'lim va boshqalar), shuningdek, xatti-harakatlar reaktsiyalari (agorafobiya tashvish bilan bog'liq vaziyatlardan qochishga harakat qiladi. va tashvish, shuningdek, u "xavfsiz" deb hisoblagan joydan yoki odamdan uzoqlashish bilan bog'liq.) Aksariyat agorafoblar GIPOGLISEMIYA bilan og'riydilar, shuning uchun tegishli maqolaga qarang.

Hissiy blokirovka Agorafobning qo'rquvi va boshqa his-tuyg'ulari shunchalik kuchliki, ular uni keskinlik va tashvish bilan bog'liq vaziyatlardan qochishga majbur qiladi. Shu sababli, agorafob odatda tashqariga chiqish va omma oldida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yaqin, "xavfsiz" odamni, shuningdek, yashirinishi mumkin bo'lgan "xavfsiz" joyni topishga harakat qiladi. Ba'zi agorafoblar uydan chiqishni butunlay to'xtatadilar va har doim buning uchun bahona topadilar. Albatta, ularning qo'rquvlari haqiqiy emas va ular qo'rqadigan ofatlar hech qachon sodir bo'lmaydi. Aksariyat agorafobiyalar yoshligida onasiga kuchli qaramlikni his qilishadi va keyin uning baxti uchun javobgarlikni his qilishadi. Agorafob, agar onasi bilan normal munosabatlar o'rnatsa, o'ziga hissiy jihatdan yordam berishi mumkin.

Aqliy blokirovka Agorafobning ikkita asosiy qo'rquvi - o'lim qo'rquvi va aqldan ozish qo'rquvi. Men o'n besh yil ichida zarracha yaxshilanishni ko'rsatmagan agorafoblarni uchratdim; Men uchun bu qiziqarli nazariyani yaratishga turtki bo'ldi, bu allaqachon ushbu kasallikdan aziyat chekayotgan ko'plab odamlarga yordam berdi. Gap shundaki, qo'rquv paydo bo'ladi erta bolalik va yolg'iz tajribaga ega. Bolada agorafobiya rivojlanishining sababi ko'pincha unga yaqin odamning o'limi yoki aqldan ozishidir. Agorafobning o'zi bolalik yoki o'smirlik davrida o'lim bilan yaqindan uchrashgan yoki o'lim yoki jinnilik qo'rquvini oila a'zolaridan biridan qabul qilgan bo'lishi ham mumkin.

O'lim qo'rquvi agorafob shaxsining barcha darajalariga kiradi, garchi ikkinchisi har doim ham bu haqda to'liq xabardor emas. U har qanday o'zgarishdan qo'rqadi, chunki o'zgarish uning uchun o'limni anglatadi va og'ir tashvish va o'tkir agorafobiya hujumlarini keltirib chiqaradi. Bu turdagi oʻzgarishlarga bolalikdan oʻsmirlik davriga, oʻsmirlik davridan balogʻat yoshiga oʻtish, yolgʻiz hayotdan turmushga oʻtish, koʻchib oʻtish, ish joyini oʻzgartirish, homiladorlik, baxtsiz hodisa, ajralish, oila aʼzosining oʻlimi yoki bola tugʻilishi kabilar kiradi. ko'p yillar davomida ongsiz darajada yashirinadi, lekin yaxshi kunlarning birida, agorafob o'zining hissiy va aqliy imkoniyatlari chegarasiga etganida, ular ochiq-oydin tarqalib ketishdi. Agorafoblar odatda juda boy va boshqarib bo'lmaydigan tasavvurga ega. U mutlaqo noreal vaziyatlarni o'ylab topadi va xayoliy o'zgarishlardan omon qolmasligiga o'zini ishontiradi. Ko'pincha u bu qizg'in aqliy faoliyatni jinnilik bilan xato qiladi. U hech kim bilan qo'rquvi haqida gapirishga jur'at etmaydi, chunki u jinni bo'lib qolishidan qo'rqadi. U bu aqldan ozish emas, balki yomon boshqariladigan yuqori sezuvchanlik ekanligini tushunishi kerak.

Agar siz yuqorida tavsiflangan alomatlarga duch kelsangiz, bilingki, siz bilan sodir bo'layotgan narsa halokatli emas va jinnilik emas. Bolalikda yoki o'smirlikda siz boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga juda ko'p e'tibor bergansiz, chunki siz ularning baxt yoki baxtsizligi uchun o'zingizni javobgar deb hisoblagansiz. Natijada, siz doimo ehtiyot bo'lish va har qanday baxtsizliklarning oldini olish uchun o'zingizda haddan tashqari sezgirlikni rivojlantirdingiz. Endi siz uchun eng muhimi, mas'uliyatning asl ma'nosini tushunishdir. Bugungacha ishongan mas'uliyat sizga hech qanday yaxshilik keltirmadi. Mas'uliyatni to'g'ri tushunish mening butun nazariyamning asosidir.

ADENOIDLAR

Jismoniy blokirovka Bu kasallik ko'pincha bolalarda uchraydi va nazofarenksning o'sib chiqqan to'qimalarining shishishida namoyon bo'ladi, bu esa burun nafasini qiyinlashtiradi, bolani og'iz orqali nafas olishga majbur qiladi.

Hissiy blokirovka Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan bola odatda juda sezgir; u voqealarni sodir bo'lishidan ancha oldin taxmin qila oladi. Ko'pincha, u ongli yoki ongsiz ravishda bu voqealarni ular bilan qiziqqan yoki ular bilan bog'liq bo'lgan shaxslarga qaraganda ancha yaxshi va ertaroq bashorat qiladi. Misol uchun, u ota-onasi o'rtasida nimadir yaxshi emasligini ular o'zlari tushunganidan ancha oldin his qilishi mumkin. Qoidaga ko'ra, u azoblanmaslik uchun bu ogohlantirishlarni blokirovka qilishga harakat qiladi. U gaplashishi kerak bo'lganlar bilan ular haqida gapirishni juda istamaydi va o'z qo'rquvini yolg'iz boshdan kechirishni afzal ko'radi. Bloklangan nazofarenks - bu bolaning tushunmaslikdan qo'rqib, o'z fikrlarini yoki his-tuyg'ularini yashirishining belgisi.

Ruhiy blokirovka Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan bola o'zini ortiqcha va sevilmagan his qiladi. U hatto atrofida paydo bo'ladigan muammolarning o'zi sababchi ekanligiga ishonishi mumkin. U o'zi haqidagi o'z fikrlarining ob'ektivligini ishonadigan yaqin odamlar bilan tekshirishi kerak. Bundan tashqari, u tushunishi kerakki, agar boshqalar uni tushunmasa, bu ular uni sevmasliklarini anglatmaydi.

Jismoniy blokirovka Qoida tariqasida, akne yoki qora nuqta faqat yuz terisining eng yog'li joylarida paydo bo'ladi. Ular erta o'smirlik davrida paydo bo'ladi va yigirma yoshga kelib yo'qoladi, garchi ba'zi odamlar yaxshi o'n yil bezovta qilsalar ham. Umumiy akne bir necha yil ichida iz qoldirmasdan yo'qoladi. Ammo nodulyar (tugunli) akne deb ataladiganlar ham bor, ular uzoqroq rivojlanadi va estetik nuqtai nazardan noxush oqibatlarga olib keladi, chunki ularning o'rnida xunuk izlar qoladi.

Hissiy blokirovka Aytishimiz mumkinki, akne sizning ongsiz ravishda boshqalarni uzoqlashtirishga, o'zingizga, ayniqsa yaqindan qarashga yo'l qo'ymaslik istagingizning belgisidir. Bu teri kasalligi o'zingizni sevmasligingizni, o'zingizni qanday sevishni bilmasligingizni va o'zingizni etarlicha hurmat qilmasligingizni anglatadi. Akne juda sezgir, ammo himoyalangan tabiatning belgisidir. Shuning uchun, ehtimol, biz ularni odatda o'zini ko'rsatadigan o'smirlarning yuzlarida ko'ramiz. talablarning ortishi va ko'pincha o'zlaridan uyaladilar. Yashirish o'rniga ular teri kasalligi bilan odamlarni itarib yuboradilar. Akne ko'pincha o'zini sevgan yoki sevgan kishini xursand qilish uchun o'zidan boshqacha bo'lishga harakat qiladigan odamlarda paydo bo'ladi.

Aqliy blokirovka Agar siz o'smir bo'lsangiz va aknedan aziyat cheksangiz, o'zingizga qanday munosabatda bo'lishingizni qayta ko'rib chiqishga harakat qiling. O'zingizning o'zingiz bo'lishingizga, haqiqiy individualligingizni ko'rsatishingizga nima xalaqit berayotganini aniqlang. Balki siz otangiz yoki onangiz kabi bo'lishni xohlaysiz yoki aksincha, otangiz yoki onangizning so'zlari va xatti-harakatlarini shunchalik yoqtirmaysizki, o'zingizni ulardan butunlay boshqacha bo'lishga majbur qilasiz. Birinchi va ikkinchi holatda ham siz o'zingiz emassiz. Boshqa odamlardan sizni qanday qabul qilishlarini so'rang. Ularning fikrini o'z fikrlaringiz bilan solishtiring. Agar siz allaqachon o'smirlikdan chiqqan bo'lsangiz, lekin hali ham akne bilan og'riyotgan bo'lsangiz, ruhiy jihatdan o'sha yoshga qaytishga harakat qiling va o'sha kunlarda siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani diqqat bilan tahlil qiling. Agar akne yo'qolmasa, demak, siz o'smirlik davridagi psixologik travmadan azob chekishda davom etasiz va o'zingizga nisbatan qanday fikrda ekanligingizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. Agar akne balog'at yoshida paydo bo'lsa, bu o'smirlik davrida siz ba'zi salbiy his-tuyg'ularni, xususan, shaxsiyatingizga hujum bilan bog'liq his-tuyg'ularni bostirganingizni ko'rsatishi mumkin. Akne paydo bo'lishidan oldin hayotingizda sodir bo'lgan hamma narsani tahlil qiling - bu o'smirlik davrida o'zingizda nimani bostirganingizni tushunishga yordam beradi. Bunday holda, akne - bu xabar: tanangiz ichingizda yashiringan va siz endi bostira olmaydigan his-tuyg'ularni bo'shatishga yordam beradi. Har qanday his-tuyg'ularni bostirish juda ko'p energiya talab qiladi. Sizning tanangiz sizga o'zingizni ko'proq hurmat qilishingiz va ichki go'zalligingizni qabul qilishingiz kerakligini aytadi.

ALLERGIYA

Jismoniy blokirovka Allergiya - bu tananing biron bir moddaga sezgirligining ortishi yoki buzilganligi. Allergiya immunitet tizimi bilan bog'liq kasalliklar sifatida tasniflanadi.

Hissiy blokirovka Allergiya odam odatda kimgadir nisbatan jirkanishni his qiladi va bu odamga toqat qila olmaydi. U odamlarga yoki vaziyatlarga moslashishda juda qiyin. Bunday odam ko'pincha boshqa odamlardan, ayniqsa o'zi taassurot qoldirmoqchi bo'lganlardan kuchli taassurot qoldiradi. Ko'pgina allergiya bilan og'rigan odamlar sezgir. Ular ko'pincha o'zlarini tajovuz ob'ekti deb bilishadi va o'zini himoya qilishning zarur darajasidan oshadi. Allergiya har doim qandaydir ichki qarama-qarshilik bilan bog'liq. Allergiyaga moyil bo'lgan shaxsning yarmi biror narsaga intiladi, ikkinchisi esa bu istakni bostiradi. Uning odamlarga bo'lgan munosabati ham xuddi shunday. Shunday qilib, masalan, allergiya bilan kasallangan odam birovning borligidan xursand bo'lishi mumkin va shu bilan birga bu odamning ketishini xohlaydi: u bu odamni yaxshi ko'radi, lekin ayni paytda unga qaramligini ko'rsatishni xohlamaydi. Odatda, uzoq davom etgan azob-uqubatlardan so'ng, u sevgan odamida ko'plab kamchiliklarni topadi. Ko'pincha allergiyaning sababi allergik odamning ota-onalari hayotga mutlaqo boshqacha qarashlari va doimo bahslashishlari bilan bog'liq. Allergiya, shuningdek, o'zingizga e'tiborni jalb qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar allergiya bilan og'rigan odam boshqa odamlarning yordamisiz kurasholmasa, nafas olish qiyinlishuvi bilan namoyon bo'lsa.

Ruhiy blokirovka Agar siz allergiyadan aziyat cheksangiz, bu sizning hayotingizda sizni o'ziga tortadigan va bir vaqtning o'zida sizni qaytaradigan takrorlanadigan vaziyat mavjudligini yoki siz dushmanlik his qiladigan, lekin shu bilan birga uning roziligini izlaydigan odam borligini anglatadi. yon - odatda bu kimdir - sizning yaqinlaringizdan biri. Sizningcha, agar siz bu odamning umidlarini oqlasangiz, u sizni chinakam sevadi. Bu odamga, uning ma'qullanishiga yoki rad etilishiga bog'liqlikdan boshqa narsa emasligini tushunishga harakat qiling. Siz endi topshirish deb o'ylamasligingiz kerak yagona yo'l sevgiga erishish.

Qizig'i shundaki, allergiya ko'pincha odamning eng yaxshi ko'rgan narsasi bilan bog'liq. Shunday qilib, siz sut mahsulotlarini chindan ham yaxshi ko'rishingiz va ularga allergiyadan aziyat chekishingiz mumkin. Agar siz ba'zi oziq-ovqatlarga allergiyadan aziyat cheksangiz, bu sizning hayot zavqlaridan bahramand bo'lish huquqini tan olish qiyinligini ko'rsatishi mumkin. Agar siz sevganlaringizning e'tiboriga azob-uqubatlarsiz erishishingiz mumkinligini tushunsangiz, hayotingiz ancha oson va qiziqarli bo'ladi. Ehtimol, bolaligingizda kasallik borligiga amin bo'lgandirsiz to'g'ri yo'l e'tiborni jalb qilish; lekin bu yagona yo'l deb o'ylamaslik kerak. Agar siz changga yoki biron bir hayvonga allergiyangiz bo'lsa, ko'pincha o'zingizni tajovuzning nishoni sifatida his qilishingiz mumkin. Nega boshqalar sizga nisbatan tajovuzkor ekanligiga shubha qilasiz? Men sizga bu shubhalarni tekshirishingizni maslahat beraman. Qoida tariqasida, agar odam boshqa odamlardan qo'rqsa, qo'rquv sababini o'zidan izlash kerak. Allergiya ba'zi tashqi omillardan kelib chiqadi deb o'ylashning o'rniga, allergik reaktsiyadan oldingi kun davomida siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani eslab, tahlil qilishga harakat qiling. Ehtimol, siz turolmaydigan yoki hatto nafratlanmaydigan odamlar bilan muloqot qilgandirsiz. Siz boshqalarni o'zgartira olmaganingiz uchun, dunyoga qalb ko'zi bilan qarashni o'rganishdan boshqa tanlovingiz yo'q.

ALZGEYMER KASALLIKI

Jismoniy blokirovka Bu kasallik odatda keksa odamlarga ta'sir qiladi va asta-sekin xotirani yo'qotish bilan tavsiflanadi. Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odamlar uzoq o'tmishdagi voqealarni osongina eslashadi va yaqinda sodir bo'lgan narsalarni eslashda qiynaladilar. Bu fiksatsiya amneziyasi deb ataladi, chunki bemor sodir bo'layotgan voqealarni unutadi, chunki u ularni xotiraga joylashtira olmaydi.

Altsgeymer kasalligini hissiy blokirovka qilish haqiqatdan qochishning bir usuli hisoblanadi. Qoida tariqasida, bu kasallik faol yoshda hamma narsaga qiziqqan odamga ta'sir qiladi. Bunday odam ajoyib xotiraga ega edi, lekin u har doim ham undan unumli foydalana olmadi. U atrofida sodir bo'lgan hamma narsaga tom ma'noda munosabat bildirdi. U boshqalar sezmagan yoki hisobga olmagan tafsilotlarni esladi. U ajoyib xotirasi bilan maqtanar va bundan faxrlanardi. Boshqa tomondan, u o'zini kimgadir majburiy his qilib, unga etarlicha e'tibor bermagani yoki unga o'zi xohlaganidan boshqacha munosabatda bo'lganligi uchun bu odamlardan g'azablanardi. Va endi bu kasallik unga mas'uliyatdan xalos bo'lishga va boshqa odamlarni, ayniqsa unga g'amxo'rlik qilayotganlarni manipulyatsiya qilishga yordam beradi.

Aqliy blokirovka Afsuski, bu kasallik bilan odatda bemorning o'zi emas, balki uning yonida yashovchi odamlar kurashadi. Bemor bu kasallikni qasos olishning yagona yo'li deb hisoblaydi. U uzoq vaqt jimgina chidadi va endi u xohlagan narsani qilish uchun yaxshi sababga ega. Agar siz Altsgeymer kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz va hozirda ushbu kitobni o'qiyotgan bo'lsangiz, shuni bilishingiz kerakki, siz ushbu kasalliksiz o'z xohishingizni amalga oshirishingiz mumkin. O'ylab ko'ring, agar siz boshqa hech narsa qilishni xohlamasangiz va hech narsani eslamasangiz ham, boshqalarning hurmati va sevgisini saqlab qolishingiz mumkin. O'tmishingiz va hozirgi kuningiz haqida o'ylang. Hayotingizda bo'lgan yaxshi vaqtlar haqida o'ylab ko'ring va siz chinakam yashashda davom etasiz. Agar siz ushbu tushuntirishni o'zingizga yaqin odamga o'qib bermoqchi bo'lsangiz, maslahatimni oling: o'sha odam o'zi o'qib chiqsin.

Anevrizma

Jismoniy blokirovka Anevrizma - bu qon tomirining, xususan, arteriyaning kengayishi; Anevrizma bilan tomirning devorlari cho'zilib, sumka shaklini oladi. Anevrizmadan ta'sirlangan qon tomirining yorilishi yoki yorilishi xavfi bir necha barobar ortadi. Agar anevrizma ko'krak qafasida bo'lsa, odam bu sohada og'riq va yo'tal va yutish qiyinlishuvidan azob chekadi. Agar anevrizma qorin bo'shlig'ida joylashgan bo'lsa, u qorin og'rig'i va aniq ovqat hazm qilish muammolari bilan birga keladi. Miya anevrizmasi odatda tug'ma jismoniy nuqsonning natijasidir.

Hissiy blokirovka Bu kasallik katta qayg'udan keyin o'zini namoyon qilishi mumkin, ayniqsa, oilaviy qayg'u, bu odamni avvalgi munosabatlarning quvonchidan mahrum qiladi. Anevrizma bilan og'rigan odam yuragini tom ma'noda buzadigan qandaydir yorilishni boshdan kechirmoqda yoki boshdan kechirgan. Shuningdek, u ongsiz ravishda bu ajralishda o'zini ayblaydi. U juda ko'p salbiy his-tuyg'ularni to'pladi va ularni ushlay olmagani uchun ajralishga qaror qildi.

Ruhiy blokirovka Anevrizma sizga o'zingizda salbiy his-tuyg'ularni to'plashni darhol to'xtatishingiz kerakligini anglatadi.

ANEMIA

Jismoniy blokirovka Anemiya - qondagi qizil qon tanachalari sonining kamayishi. Qizil qon hujayralari kislorodni tana hujayralariga etkazib beradi va ulardan karbonat angidridni olib tashlaydi. Anemiya belgilari: teri va shilliq pardalarning oqarib ketishi, tez nafas olish va yurak urishi, qattiq charchash. Bundan tashqari, anemiya bilan og'rigan bemorda bosh og'rig'i, bosh aylanishi va tinnitus (miyaning kislorod etishmasligi belgilari) paydo bo'lishi mumkin.

Hissiy blokirovka Metafizikada qon hayot quvonchini anglatadi. Anemiya bilan og'rigan bemor hayot quvonchini yo'qotdi. Bunday odam o'zining mujassamlanishini qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelishi va hatto umuman yashash istagini yo'qotishi mumkin. U tobora kuchayib borayotgan umidsizlikka qarshi turmaydi va istaklari va ehtiyojlari bilan aloqani yo'qotadi. U o'zini asta-sekin so'nayotganini his qiladi.

Aqliy blokirovka Agar siz anemiyadan aziyat cheksangiz, hayotingiz ustidan nazoratni tiklashingiz va boshqa odamlarga qaramlikni to'xtatishingiz kerak. Hayotdan zavqlanishingizga xalaqit beradigan salbiy fikrlardan xabardor bo'ling. Sizning ichingizdagi o'ynashni va zavqlanishni xohlaydigan kichik bolani qo'yib yuboring.

ARTRIT

Jismoniy blokirovka Bu bo'g'imlarning revmatik kasalligi bo'lib, tabiatda yallig'lanish bo'lib, bir yoki bir nechta bo'g'imlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yallig'lanishning barcha xarakterli belgilari (shish, qizarish, harorat, og'riq) bilan birga keladi. Artrit bilan og'riq ham harakat paytida, ham dam olishda seziladi, shuning uchun bemor kechayu kunduz azoblanadi. Shunday qilib, agar siz kechasi bo'g'imlarda og'riq va yallig'lanishni boshdan kechirsangiz, bu artrit bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik qo'shma harakatchanlikni pasaytiradi, bemorning jismoniy imkoniyatlarini sezilarli darajada cheklaydi.

Hissiy blokirovkalash Tibbiyotda artritning bir necha turlari mavjud. Ushbu kasallikning og'irligi hissiy, aqliy va ruhiy blokirovkalarning og'irligini ko'rsatadi. Qoida tariqasida, artrit o'ziga nisbatan juda qattiqqo'l bo'lgan, o'zini to'xtatish yoki dam olishga ruxsat bermaydigan, o'z istaklari va ehtiyojlarini qanday ifoda etishni bilmaydigan odamda paydo bo'ladi. U boshqalar uni yaxshi bilishiga ishonadi va unga kerak bo'lgan hamma narsani taklif qiladi. Boshqalar uning umidlarini qondirmasa, u umidsizlik, achchiq va xafagarchilikni boshdan kechiradi. U ham qasos olish istagiga ega bo'lishi mumkin, garchi u o'zini hech narsa qilishga ojizligini his qilsa. Bu uning g'azabini keltirib chiqaradi, u chuqur ichida yashiradi. Bunday odam juda yaxshi rivojlangan "ichki tanqidchi" ga ega.

Artrit paydo bo'ladigan joy, barcha muammolarning manbasini izlash kerak bo'lgan hayot sohasini ko'rsatadi. Shunday qilib, agar artrit qo'llarning bo'g'imlariga ta'sir qilsa, odam o'z qo'llari bilan qilgan ishiga munosabatini qayta ko'rib chiqishi kerak. Agar u yordamga muhtoj bo'lsa, u buni so'rashi kerak va boshqalar uning fikrini o'qishini yoki yordamga muhtojligini taxmin qilishini kutmaslik kerak. Artrit bilan og'rigan odamlar odatda juda itoatkor va jim bo'lib ko'rinadi, lekin aslida ular haqiqatan ham ifoda etmoqchi bo'lgan g'azabni bostiradi. Hissiyotlar xuddi artrit kabi falajdir. Artritli odam bu falaj his-tuyg'ularini to'plashni to'xtatishi kerak.

Ruhiy blokirovka Agar siz artrit bilan og'rigan bo'lsangiz, nima uchun o'z ehtiyojlaringiz va istaklaringizni ifodalash siz uchun juda qiyinligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz o'zingizning xohishingizni qondirsangiz, o'z vaqtida to'xtab qololmaysiz va egoistga aylanasiz. Buni tekshiring va siz xato qilganingizni ko'rasiz. Shuningdek, egoist so'zining ta'rifini tekshiring. Agar biror narsa qilishni xohlamasangiz, o'zingizga "yo'q" deyishga ruxsat bering, lekin agar biror narsa qilishga qaror qilsangiz, uni zavq bilan qiling va o'zingizni tanqid qilmang. Agar tan olishni xohlayotganingiz uchun o'zingizga dam bermasangiz, buni tan oling va buni kimdir sizni majburlagani uchun emas, balki o'zingiz uchun qilayotganingizni tushuning. O'zingizga boshqalarga yordam berish, ularning manfaati uchun ishlash orqali tan olish huquqini bering. Agar siz ichki tanqid bosimi ostida emas, balki quvonch va zavq bilan ishlasangiz, hayot sizga yanada yoqimli ko'rinadi, siz yanada moslashuvchan va baquvvat bo'lasiz.

ASTMA

Jismoniy blokirovka Astma davriydir. Uning asosiy alomati nafas olishda qiyinchilik bo'lib, nafas chiqarish zo'riqish va og'irlashadi, nafas olish esa engil va tezlashadi. Nafas olishning bu qiyinligi hushtak tovushi bilan birga keladi. ko'krak qafasi, bu stetoskop orqali eshitilishi mumkin va ko'pincha usiz. Hujumlar orasidagi intervallarda nafas olish normallashadi, hushtak yo'qoladi.

Hissiy bloklanish Nafas olish oson, ammo nafas olish qiyin bo'lganligi sababli, uning tanasi unga juda ko'p narsani xohlashini aytadi. U kerak bo'lganidan ko'proq oladi va katta qiyinchilik bilan beradi. U o'zidan kuchliroq ko'rinishni xohlaydi, chunki bu o'ziga nisbatan muhabbat uyg'otadi deb o'ylaydi. U o'z imkoniyatlari va qobiliyatlarini real baholay olmaydi. U hamma narsa o'zi xohlagandek bo'lishini xohlaydi va bu ish bermasa, astmatik "hushtak" bilan o'ziga e'tiborni tortadi. Nafas ham uning uchun yaxshi bahona bo'lib, u o'zi xohlagan darajada kuchli emas.

Aqliy blokirovka Nafas xurujlari sizning imkon qadar ko'proq qabul qilish istagingiz tanangizni zaharlashi va bo'g'ib qo'yishi haqida jiddiy signaldir. Nihoyat zaif va kamchiliklaringizni tan olish, ya'ni o'zingizni inson sifatida tan olish vaqti keldi. Boshqa odamlar ustidan hokimiyat sizga ularning hurmati va sevgisini berishi mumkin degan fikrdan xalos bo'ling va kasalligingiz yordamida yaqinlaringizga hukmronlik qilishga urinmang.

AUTİZM

Jismoniy blokirovka Psixiatriyada autizm deganda odamning voqelikdan butunlay uzilib qolgan va o'z-o'ziga, ichki dunyosiga berkitilgan holat tushuniladi. Autizmning xarakterli belgilari jimjitlik, og'riqli chekinish, ishtahani yo'qotish, nutqda "men" olmoshining etishmasligi va odamlarning ko'ziga to'g'ridan-to'g'ri qaray olmaslikdir.

Hissiy blokirovka Ushbu kasallik bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, autizm sabablarini chaqaloqlik davrida, 8 oylikdan oldin izlash kerak. Menimcha, autistik bola onasi bilan juda kuchli karmik bog'langan. U haqiqatdan qochish uchun ongsiz ravishda kasallikni tanlaydi. Ehtimol, bu bola va uning onasi o'rtasida o'tmishdagi hayotda juda qiyin va yoqimsiz narsa sodir bo'lgan va endi u unga taklif qilgan ovqat va muhabbatni rad etib, undan qasos olmoqda. Uning harakatlari ham bu mujassamlanishni qabul qilmasligini ko'rsatadi. Agar siz autizmli bolaning onasi bo'lsangiz, men sizga ushbu parchani u uchun maxsus ovoz chiqarib o'qishingizni tavsiya qilaman. U necha oy yoki yosh bo'lishidan qat'i nazar, uning ruhi hamma narsani tushunadi.

Ruhiy blokirovka Otistik bola, agar u bu sayyoraga qaytishga qaror qilsa, u bu hayotda yashashi va undan kerakli tajribani olishi kerakligini tushunishi kerak. U yashash uchun hamma narsaga ega ekanligiga ishonishi kerak va faqat hayotga faol munosabat unga ma'naviy rivojlanish imkoniyatini beradi. Bolaning ota-onasi uning kasalligi uchun o'zlarini ayblamasliklari kerak. Ular farzandlari bu holatni tanlaganini va autizm bu hayotda boshdan kechirishi kerak bo'lgan narsalardan biri ekanligini tushunishlari kerak. Faqat uning o'zi bir kun normal hayotga qaytishga qaror qilishi mumkin. U umrining oxirigacha o'ziga chekinishi mumkin yoki u bu yangi mujassamlashdan bir nechta boshqa holatlarni boshdan kechirish uchun foydalanishi mumkin. Ota-onalar autizmli bolaning hayotida muhim rol o'ynaydi, agar ular uni so'zsiz sevsalar va unga mustaqil ravishda har qanday tanlash huquqini, shu jumladan izolyatsiya va oddiy muloqot o'rtasidagi tanlovni tanlash huquqini berishadi. Shuningdek, bemor bolaning qarindoshlari uning tanlovi bilan bog'liq muammolari va tajribalarini u bilan baham ko'rishlari juda muhim, lekin u o'zini aybdor his qilmasligi uchun. Autizmli bola bilan muloqot qilish uning yaqinlari uchun zarur saboqdir. Ushbu darsning ma'nosini tushunish uchun bu odamlarning har biri ularga eng katta qiyinchilikka nima sabab bo'lganini aniqlashlari kerak. Farzandingiz kasal bo'lsa, unga ushbu matnni o'qing. U hamma narsani tushunadi, chunki bolalar so'zlarni emas, balki tebranishlarni qabul qiladilar.

BEPULSIZLIK

Jismoniy blokirovka Bepushtlik (JIJIZLIK bilan adashtirmaslik kerak) organizmning nasl tug'dira olmasligi, ya'ni gametalarni (sperma yoki tuxum) ishlab chiqarish yoki chiqarish, shuningdek ularning urug'lanish uchun ulanishini ta'minlash.

Hissiy blokirovka Men shifokorlar tomonidan bepushtlik tashxisi qo'yilgan odamlarning farzandlari bo'lgan va hech qanday anomaliyaga ega bo'lmaganlar ko'p yillar davomida farzand ko'rishga urinib ko'rgan ko'plab holatlarni bilaman. Ba'zi odamlar uchun bepushtlik bu hayotda zaruriy tajribadir. Balki ular farzand ko'rishni faqat "shunday bo'lgani" uchun yoki ota-onalari nabiralariga qarashni kuta olmagani uchun istaydilar. Ba'zi ayollar o'zlarini ayollar kabi his qilish uchun farzand ko'rishni xohlashadi, aks holda ularning ayolligini qabul qilish qiyin. Bu ayollar uchun bepushtlik zaruriy tajribadir, chunki ular o'zlarini sevishni va farzand ko'rmasdan o'zlarini baxtli his qilishni o'rganadilar. Ba'zida odam bolali bo'lishni xohlaydi, lekin bu bilan bog'liq muammolardan qo'rqadi va bu qo'rquv istakni engadi. Shuning uchun bepushtlik ongsiz ravishda bostirilgan qo'rquvning namoyon bo'lishi mumkin va bu holda bola tug'ish istagidan voz kechmaslik kerak. Bepushtlik, shuningdek, o'zini samarasizligi va faoliyatning biron bir sohasida ijobiy natijalarga erisha olmaganligi uchun ayblaydiganlarda ham namoyon bo'ladi.

Ruhiy blokirovka Sizning bepushtligingiz nima ekanligini bilish uchun - bu mujassamlanishda siz uchun zarur bo'lgan tajriba yoki ongsiz qo'rquv oqibati - ushbu kitobning oxirida berilgan aqliy blokirovkani aniqlash uchun o'zingizga savollar bering. Agar siz ayol bo'lsangiz, qiyin tug'ilish haqidagi hikoya sizni hayratda qoldirgan bo'lishi mumkin. Ota-onangiz farzand ko'rish, tug'ish va hokazolar haqida nima deyishdi? Ehtimol, bola sizdan kimnidir itarib yuborishidan yoki homiladorlik sizning raqamingizni buzishidan qo'rqasizmi? O'tmishdagi ba'zi so'zlar yoki voqealar bilan bog'liq qo'rquv abadiy mavjud emasligini tushuning. Siz qaror qabul qilishingiz kerak, yoki farzand ko'rish istagi foydasiga yoki qo'rquv foydasiga. Nima qaror qilsangiz, o'zingizga buni qilish huquqini bering. Bu sizning hayotingiz va siz u bilan xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Ammo qarorlaringizning oqibatlarini ko'tarishga tayyor bo'lishingiz kerak. Bundan tashqari, men sizni yaxshi biladiganlardan so'rashingizni maslahat beraman, siz haqiqatan ham samarasiz ekanligingizga ishonish uchun asos bormi? Ehtimol, boshqalar siz haqingizda sizdan ko'ra yaxshiroq o'ylashadi.

TASHIRISH

Jismoniy tiqilib qolish Anksiyete sababsiz qo'rquvdir. Doimiy tashvishni boshdan kechirayotgan odam noaniq, oldindan aytib bo'lmaydigan xavfni og'riqli kutish bilan yashaydi.

Hissiy blokirovka Doimiy tashvish insonning hozirgi paytda yashashiga to'sqinlik qiladi. U har doim o'tmish haqida, o'zi yoki boshqa birovning boshidan kechirganlari haqida o'ylaydi. Bunday odam odatda juda boy tasavvurga ega, u kutilmagan hodisalar haqida juda ko'p o'ylaydi. U doimo tashvishini oqlaydigan har xil belgilarni qidiradi.

Aqliy blokirovka Yana bir tashvish hujumi boshlanganini his qilganingizdan so'ng, sizning tasavvuringiz sizni yaxshilayotganini va hozirgi paytdan zavqlanishingizga xalaqit berayotganini tushunishga harakat qiling. O'zingizni isbotlaydigan hech narsa yo'qligiga ishontiring. O'zingizni barcha kuchli va zaif tomonlaringiz bilan o'zingiz kabi qabul qiling. Noma'lum qo'rquvdan xalos bo'lish uchun sezgiingizga ishonishga harakat qiling: agar siz unga imkoniyat bersangiz, u sizni tushkunlikka solmaydi. Atrofingizdagi odamlarga ham ko'proq ishonishga harakat qiling. Ular sizga o'zlari xohlagan tarzda yordam berishlariga ruxsat bering.

Uyqusizlik

Uyqusizlik - bu uyqu buzilishi bo'lib, uning sifati ham, davomiyligi ham o'zgaradi. Psixologik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlar haddan tashqari hissiy va tashvishli bo'lishadi. TAHSHIRISH maqolasini o'qing va o'zingiz uchun sezgirlik va hissiylik o'rtasidagi farqni bilib oling. Agar biror kishi tunni eng yaxshi maslahatchi deb hisoblasa, ehtimol uning kunduzgi hayotida mavjud bo'lgan tashvish uni uxlab qolishiga va to'g'ri echim topishiga to'sqinlik qiladi. U aslida uyqu eng yaxshi maslahatchi ekanligini tushunishi kerak.

BRONXIT

Jismoniy blokirovkalash Katta bronxlar havoni o'pkaga o'tkazadi, kichik bronxlar (bronxiolalar) murakkabroq vazifani bajaradi: qisqarish va kengayish orqali o'pkaning ish hajmini tartibga soladi. Bronxit - bronxlar shilliq qavatining yallig'lanishi.

Hissiy blokirovka Metafizikada bronxlar oila bilan bog'liq. Bronxit oilada ba'zi muammolar paydo bo'lganda paydo bo'ladi (masalan, janjal kelib chiqadi). Biror kishi juda xavotirda, u g'azablangan, chunki bu muammolar uning hududida uning odatiy mavjudligiga tahdid soladi. U hatto bir yoki bir nechta oila a'zolari bilan munosabatlarni uzish istagiga ega bo'lishi mumkin, lekin u aybdorlik hissi tufayli buni qilishga jur'at etmaydi. U ochiq qarama-qarshilikka kirishga jur'at etmaydi, charchaydi va tushkunlikka tushadi. U kerakli narsani ololmaydi, lekin bu haqda gapirmaydi. Bu odam oilada o'z o'rnini egallashi kerak, bunda boshqalarning yordamini kutmasdan.

Ruhiy blokirovka Agar siz bronxit bilan og'rigan bo'lsangiz, hayotga yanada quvonchli va sodda tarzda yondashishni boshlash vaqti keldi. Oilangizda sodir bo'layotgan voqealar haqida ko'p tashvishlanmasligingiz kerak. Har doim mutlaq uyg'unlik hukm suradigan oilalar yo'qligini tushunishingiz kerak. Oila a'zolaringizning qarashlari siznikidan farq qilishi mumkin - bu juda normal holat. Bo'layotgan voqealarni shaxsiy qabul qilish o'rniga, o'zingizga mos yashashga harakat qiling va boshqa odamlarning ta'siriga tushmang, hatto ular sizning oilangiz a'zolari bo'lsa ham. Siz tushkunlikka tushmasligingiz kerak, lekin qarshilik ko'rsating va zarracha aybdorlik hissisiz. Siz o'z joyingizni, hududingizni olishingiz kerak. Shu bilan birga, boshqa odamlarning o'zlari xohlagan tarzda yashash huquqini hurmat qilishga harakat qiling.

VARIKOZ VEYALAR

Jismoniy blokirovkalash Varikoz tomirlari - bu tomirlar hajmining oshishi va venoz devorlarining elastikligining pasayishi bilan namoyon bo'ladigan kasallik.

Hissiy blokirovka Varikoz tomirlari bilan og'rigan odam ko'proq erkinlik va bo'sh vaqtga ega bo'lishni xohlaydi, lekin buning uchun nima qilish kerakligini bilmaydi. U o'zini haddan tashqari oshirib yuboradi va ko'plab vazifalar va muammolar unga og'ir tuyuladi, chunki u ularning jiddiyligini oshirib yuborishga moyil. Ish paytida u hech qanday quvonchni his qilmaydi. Ehtimol, bu odam doimo o'zini o'zi uchun juda yoqimsiz vaziyatda bo'lishga majbur qiladi. Varikoz tomirlari paydo bo'lgan tananing bir qismining maqsadi hayotning qaysi sohasida muammoni izlash kerakligini ko'rsatadi.

Aqliy blokirovka Kasallik tomirlar tufayli yuzaga keladigan og'irlik hissi (masalan, oyoqlarda) qanchalik kuchli bo'lsa, hayotingiz sizga shunchalik qiyin bo'lib tuyuladi. Bu hayotda hamma narsa kerakli so'z bilan belgilanmaganligini tushunish vaqti keldi. O'zingizni ayblamasdan, dam olishga, dam olishga ruxsat berishingiz mumkin. Sizni doimo tinimsiz mehnat qilishga majbur qiladigan sokin ovoz sizning qalbingizning ovozi emas. Ehtiyojlaringizni yaxshiroq biladigan yuragingizga ishoning. O'zingiz xohlagan narsani va nimani yoqtirganingizni tanlang.

VIRUS

Jismoniy blokirovka Virus mikroorganizm bo'lib, uni faqat mikroskop bilan ko'rish mumkin. Viruslar eng kichik tirik mavjudotlardan biri va ular orasida eng ibtidoiy hisoblanadi. Ularning kattaligi ularga tom ma'noda hamma joyda bo'lish va kirib borish imkonini beradi, lekin ular faqat tirik hujayralar ichida ko'payishi mumkin.

Hissiy blokirovka Agar odam virusli kasallik bilan kasallangan bo'lsa, bu uning o'zi yaratgan va uning o'zi bo'lishiga xalaqit beradigan qandaydir fikrlash shakliga berilib ketganligini ko'rsatadi. Kasallikning hissiy va ruhiy tanaga kirib borishi uchun ularda yoriqlar paydo bo'lishi kerak. Bu yoriqlar, aslida, odam g'azab yoki nafratni boshdan kechirganda paydo bo'ladi. Shunday qilib, virusli kasallik deyarli har doim nafrat yoki nafrat belgisidir. Ushbu salbiy his-tuyg'ular bemorning hayotining qaysi sohasi bilan bog'liqligini bilish uchun tananing ta'sirlangan qismining maqsadini aniqlash kerak.

Aqliy blokirovka Virus tirik mavjudot ekan, u bilan odam bilan gaplashgandek gapiring. O'zingizning ichingizda biror narsa uchun kimgadir g'azablangan fikr shaklini toping. Keyin tasavvur qiling-a, bu fikr shakli siz bilan gaplashayotgan va sizni kimgadir g'azablantirmoqchi bo'lgan boshqa odamdir. Unga endi g'azablanishni xohlamasligingizni tushuntiring, chunki bu sizning sog'lig'ingizni yomonlashtirmoqda. Unga g'azablangan odamni kechirishni xohlayotganingizni ayting. Ayni paytda bu odamni kechira olmasangiz ham, yaxshi niyat sizning dardingizni va xafagarchilik hislaringizni yumshatadi. Endi siz fikr shakllaridan biri tanangizni egallashga harakat qilayotganini bilsangiz, kasallik bilan kurashish siz uchun ancha oson bo'ladi.

To'satdan og'riq

Jismoniy blokirovka Bu tananing biron bir qismida to'satdan hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan og'riqdir.

Hissiy blokirovka Jamiyat qonunlarida aytilishicha, jinoyat sodir etishda aybdor deb topilgan shaxs jazolanishi kerak - jarima to'lash yoki qamoqqa olish. Bizning o'zimizni aybdor his qilib, o'zini jazolashga intiladi, ammo bu ongsiz darajada sodir bo'ladi. To'satdan og'riq - insonning o'zini jazolash va o'zini azoblash usullaridan biri. Bizga ma'lumki, og'riq azaldan jazo sifatida qo'llanilgan. Shunday qilib, to'satdan og'riq odamga biror narsa qilish yoki qilmaslik yoki biron bir niyatda o'zini ayblashini aytadi. Bunday aybdorlik hissi ko'pincha mantiqiy asosga ega emas, chunki odam vaziyatni noxolis qabul qiladi. Ushbu aybdorlik hissi hayotning qaysi sohasiga tegishli ekanligini aniqlash uchun siz to'satdan og'riq ko'pincha paydo bo'ladigan tananing qismining maqsadini tahlil qilishingiz kerak.

Aqliy blokirovka Agar siz tez-tez o'zingizni ayblasangiz va aybingizni tan olsangiz, siz o'zingizni jazolash orqali boshqa odamlar oldida aybingizni yuvishingiz mumkinligiga ishonadigan odamlardansiz. Afsuski, bu yo'l noto'g'ri, chunki har safar o'zingizni aybdor deb bilganingizda hammasini qaytadan boshlashingiz kerak. Agar siz o'zingizning aybingiz qanchalik haqiqat ekanligini bilish uchun to'xtasangiz, og'riq ancha ishonchli tarzda to'xtaydi. O'z aybini osongina tan oladigan odamlarning aksariyati ko'pincha aybdor emas. Boshqa odamga yoki o'ziga yomonlik qilgan yoki qilmoqchi bo'lgan shaxs aybdor hisoblanadi. Agar siz o'zingizni aybdor his qilsangiz, aslida bu sizning aybingiz bo'lmasa ham, bu sizning qadriyatlar tizimingizni, e'tiqodlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerakligini anglatadi. Boshingizdagi sokin ovoz sizni aybdor ekanligingizga ishontiradi, yuragingiz emas, ichki ALLOH. Bu sokin ovoz siz yozib olgan va ishonishga qaror qilgan boshqa odamning (ko'pincha ota-onalardan biri) ovozining aks-sadosidir. O'zingizga va bu dunyoga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring, qutuling keraksiz tuyg'u aybdorlik.

Jismoniy tiqilib qolish Bizning sochlarimiz doimo to'kiladi: ular asta-sekin o'lib, o'rnini boshqalar egallaydi. Bu tabiiy jarayon. Ammo ba'zida ular odatdagidan ko'ra juda kuchli yiqilishni boshlaydilar.

Hissiy blokirovka Sochlar odam yo'qotishni boshdan kechirayotganda yoki kimnidir yoki biror narsani yo'qotishdan qo'rqqanida to'kilishi mumkin. Bunday odam o'zini yo'qotishdan qo'rqqan yoki allaqachon yo'qotgan narsasi bilan tanishtiradi va shuning uchun o'zini nochor his qiladi yoki shunchalik umidsizlikka tushadiki, u sochlarini yirtib tashlashga tayyor. Ehtimol, u o'z qarori natijasida o'zini nimadir yo'qotib qo'ygani yoki boshqasini biror narsadan mahrum qilgani uchun o'zini ayblaydi. Qoidaga ko'ra, bunday odam hayotining moddiy tomoni haqida juda ko'p tashvishlanadi va boshqalarning fikridan va odamlar nima deyishidan qo'rqadi.

Aqliy blok Agar sochingiz tezda to'kilsa, nima yo'qotganingizni yoki yo'qotishdan qo'rqayotganingizni o'ylab ko'ring va bu yo'qotish yoki yo'qotish qo'rquvi sizning xatti-harakatlaringizni g'ayritabiiy holga keltirishini tushunasiz. Bu sizni xafa qiladi. Siz kimligingizdan ko'ra ko'proq nimaga ega ekanligingizni va nima qilayotganingizni aniqlaysiz. Agar sizda shunday narsa yoki kimdir bo'lsa, boshqalar sizni yaxshiroq deb o'ylashadi, deb o'ylaysiz. Esingizda bo'lsin: agar koinot sizning hayotingizdan kimnidir yoki biror narsani olsa, unda buning jiddiy sababi bor. Siz endi yo'qotgan narsangizga yoki yo'qotishdan qo'rqishingizga bog'liq bo'lmasligingiz kerak. Biriktirmaslikni o'rganing. Bundan tashqari, siz o'zingizga barcha qarorlaringizni eng yaxshi niyat bilan qabul qilganingizni va bu qarorlarning oqibatlari har doim siz uchun muhim saboq bo'lishini aytishingiz kerak.

GEMOROY

Jismoniy blokirovka Gemorroy - anus va to'g'ri ichakdagi varikoz tomirlari. Gemorroyning rivojlanishiga to'g'ri ichak va tos bo'shlig'i tomirlarida qonning turg'unligi va qonning uzoq vaqt to'lib ketishi va venoz devorlarga bosimning oshishi (ich qotishi, harakatsiz turmush tarzi, og'ir narsalarni tez-tez olib yurish va boshqalar) yordam beradi.

Hissiy blokirovka Gemorroy hissiy zo'riqish va odam ko'rsatishni yoki muhokama qilishni xohlamasligidan qo'rqishni ko'rsatadi. Bu bostirilgan his-tuyg'ular og'ir yukga aylanadi. Ular doimo o'zini biror narsa qilishga majbur qiladigan, o'ziga bosim o'tkazadigan, ayniqsa moddiy sohada paydo bo'ladi. Ehtimol, bu odam o'zini yoqtirmaydigan ishni bajarishga majbur qilmoqda. Gemorroy to'g'ri ichakda, yo'g'on ichakning so'nggi qismida paydo bo'lganligi sababli, bemor biror narsani tezda tugatishni xohlayotgani uchun o'zini taranglashtiradi va itaradi. U o'ziga nisbatan juda talabchan. Hissiy stress ko'pincha biror narsaga yoki kimgadir ega bo'lish istagi bilan yuzaga keladi, bu esa, o'z navbatida, moddiy ahvolga tushib qolish yoki qaror qabul qila olmaslik hissidan kelib chiqadi.

Ruhiy blokirovka O'zida va kelajakda noaniqlik hissi qanchalik kuchli bo'lsa, gemorroy shunchalik ko'p azoblanadi. Bu tuyg'uni bostirish uchun siz o'zingizni majburlash uchun majburlaysiz. Agar bu siz xohlagancha tez amalga oshmasa, siz o'zingizdan g'azablana boshlaysiz va o'zingizni haddan tashqari yuklaysiz. Siz bu dunyoga ishonishingiz kerak, ya'ni, birinchi navbatda, Olamga ishonishingiz, barcha bolalariga g'amxo'rlik qiladigan onamizga ishonishingiz kerak. Siz o'zingizga erkinlik berishni o'rganishingiz kerak, o'zingizga ishonchingiz komil bo'lishi va his-tuyg'ularingizni jasorat bilan ifoda etishingiz kerak. Moddiy sohada qo'rquvga ega bo'lish huquqini tan oling.

ORAL HERPES

Jismoniy blokirovka Og'iz bo'shlig'idagi herpesning alomati terida, odatda og'iz atrofida toshmadir. Bu juda keng tarqalgan virusli kasallik.

Hissiy blokirovka Og'zaki gerpes odamning qarama-qarshi jinsdagi odamni juda qattiq hukm qilishini va bu hukmni o'sha jinsning barcha a'zolariga nisbatan qo'llashni ko'rsatadi. Kimdir yoki biror narsa unga jirkanch va jirkanch ko'rinadi. Bu kasallik, shuningdek, boshqa odamlarni yoki bemorni kamsitgani uchun g'azablantiradigan bir odam bilan o'pish zaruratidan qochishning bir usuli hisoblanadi. Bemor allaqachon g'azablangan so'zlarni aytishga tayyor, lekin oxirgi daqiqada u o'zini tutadi va g'azab uning lablariga osilib qoladi.

Ruhiy blokirovka Herpes sizning qarama-qarshi jinsga bo'lgan tanqidiy munosabatingizni sevgiga o'zgartirish vaqti kelganligini ko'rsatadi va kuchayish qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, shunchalik tezroq. Sizning fikrlash tarzingiz sizni qarama-qarshi jinsga yaqinlashishga to'sqinlik qiladi, garchi siz buni chindan ham xohlasangiz. Bu otryad sizni juda xafa qiladi, garchi siz shu tarzda boshqa birovni jazolayapman deb o'ylasangiz ham.

GIPERTANSIYA (GIPERTANSIYA)

Jismoniy blokirovka Arterial gipertenziya yoki YUQORI BOSIM arteriyalarda normalga nisbatan yuqori qon bosimidir. Gipertenziya yurak, miya, buyraklar va ko'zlardagi qon tomirlarining yorilishiga olib kelishi mumkin.

Hissiy blokirovkalash Ushbu kasallikning nomi o'z-o'zidan gapiradi: bemor o'ziga juda ko'p bosim o'tkazadi - uning haddan tashqari emotsionalligi tufayli. U tinimsiz bir xil vaziyatlarni boshdan kechiradi, unga eski, tuzalmagan hissiy jarohatlarni eslatadi. U, shuningdek, vaziyatlarni dramatizatsiya qilishga moyil; qizg'in aqliy faoliyat uni turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishiga olib keladi. Bu juda sezgir odam: u atrofdagi hamma baxtli bo'lishini xohlaydi va juda ko'p og'irlikni oladi, bosimni oshiradi, bu maqsadga erishishga harakat qiladi.

Aqliy blokirovka Siz bu sayyoradagi vazifangiz sevgan har bir inson uchun hayotni yaxshilash deb o'ylamasligingiz kerak. Bu siz ularni butunlay unutishingiz va hech qanday javobgarlikni his qilmasligingiz kerak degani emas, lekin siz "mas'uliyat" so'zi haqidagi tushunchangizni biroz o'zgartirishingiz kerak. Bu sizni hozirgi paytda yashashga va hayotdan zavqlanishingizga xalaqit beradigan keraksiz stressdan xalos qiladi.

GIPOTANSIYA (GIPOTANSIYA)

Jismoniy blokirovka GIPOTENSIYON - qon tomirlarida past qon bosimi. Xarakterli alomatlar tez-tez hushidan ketish, ekstremitalarga yomon qon ta'minoti, doimiy charchoq va bosh aylanishi. Agar qon bosimi past bo'lsa, lekin yuqoridagi belgilarning hech biri kuzatilmasa, u holda bu qon bosimi darajasi o'sha odam uchun normal bo'lishi mumkin.

Hissiy blokirovka From past qon bosimi Odatda tushkunlikka tushib, ko'nglini yo'qotadiganlar azob chekadi. Bunday odam odatda oldindan mag'lub bo'lganini his qiladi. Uning hayotiy energiyasi juda tez sarflanadi, u hayotida sodir bo'layotgan voqealar uchun mas'uliyat yukini qabul qila olmaydi. Unga jasorat yetishmaydi, niyatidan juda osonlik bilan chekinadi.

Ruhiy blokirovka Past qon bosimi sizning hayotingizni mustaqil ravishda yaratish qobiliyatingiz bilan aloqada emasligingizni ko'rsatadi. Siz yomon fikrlaringiz va shubhalaringizni juda diqqat bilan tinglaysiz va shuning uchun siz hech narsaga qodir emasligingizga va o'yin boshlanishidan oldin yo'qolganiga ishonasiz. Siz o'z oldingizga maqsad qo'yishingiz kerak, aniq bir narsaga intilasiz. Siz hayot qiyinchiliklariga dosh bera olishingizga ishonchingiz komil emas va bu noaniqlik ajoyib orzularingizni amalga oshirishga to'sqinlik qiladi.

QANDLI DABET

Jismoniy blokirovka Qandli diabet - oshqozon osti bezi kasalligi, ko'p funktsiyalarni bajaradigan juda muhim organ. Bu funktsiyalarga qondagi glyukoza darajasini normal saqlash uchun zarur bo'lgan gormon bo'lgan insulin ishlab chiqarish kiradi. Qandli diabet odatda oshqozon osti bezi etarli miqdorda insulin ishlab chiqarishni to'xtatganda boshlanadi. Ba'zi hollarda - masalan, semizlik - diabet organizmning insulinga chidamliligidan kelib chiqishi mumkin.

Hissiy blokirovka Oshqozon osti bezi inson tanasining energiya markazlaridan biri - quyosh pleksusida joylashgan. Ushbu bezning har qanday disfunktsiyasi hissiy sohadagi muammolarning belgisidir. Oshqozon osti bezi joylashgan energiya markazi his-tuyg'ularni, istaklarni va aqlni boshqaradi. Qandli diabetga chalingan bemor odatda juda ta'sirchan va ko'p istaklarga ega. Qoidaga ko'ra, u nafaqat o'zi uchun, balki barcha yaqinlari uchun ham biror narsani xohlaydi. U har kim o'z bo'lagini olishini xohlaydi. Biroq, agar kimdir undan ko'proq narsani olsa, u hasad qilishi mumkin. U juda sadoqatli odam, lekin uning umidlari haqiqatga to'g'ri kelmaydi. U ko'ziga tushgan har bir kishiga g'amxo'rlik qilishga harakat qiladi va agar boshqa odamlarning hayoti u rejalashtirgandek ketmasa, o'zini ayblaydi. Qandli diabet bilan og'rigan odam intensiv aqliy faoliyat bilan ajralib turadi, chunki u doimo o'z rejalarini qanday amalga oshirish haqida o'ylaydi. Ammo bu barcha rejalar va istaklar ortida noziklik va muhabbatga bo'lgan qoniqmagan tashnalik tufayli chuqur qayg'u yotadi. Qandli diabet bolada ota-onasidan etarlicha tushunish va e'tiborni his qilmasa paydo bo'ladi. G‘am uning qalbida bo‘shliqni vujudga keltiradi, tabiat esa bo‘shliqqa toqat qilmaydi. O'ziga e'tiborni jalb qilish uchun u kasal bo'lib qoladi.

Mental Block Diabetes sizga dam olish va mutlaqo hamma narsani nazorat qilishni to'xtatish vaqti kelganligini aytadi. Hamma narsa tabiiy ravishda sodir bo'lsin. Sizning vazifangiz atrofingizdagi barchani baxtli qilish ekanligiga endi ishonishingiz shart emas. Siz qat'iyat va qat'iyat ko'rsatasiz, lekin siz harakat qilayotgan odamlar boshqa narsani xohlashlari va sizning foydangizga muhtoj emasligi ma'lum bo'lishi mumkin. Kelajakdagi istaklaringiz haqida o'ylash o'rniga, hozirgi kunning shirinligini his qiling. Bugungacha siz xohlagan hamma narsa nafaqat siz uchun, balki boshqalar uchun ham ekanligiga ishonishni tanladingiz. Bu istaklar birinchi navbatda sizniki ekanligini tushunib oling va erishgan hamma narsani tan oling. Bundan tashqari, o'ylab ko'ring, agar siz o'tmishda biron bir katta istakni amalga oshira olmagan bo'lsangiz ham, bu hozirgi paytda o'zini namoyon qiladigan kichikroq istaklarni qadrlashingizga to'sqinlik qilmaydi. Qandli diabetga chalingan bola, oilasi uni rad etayotganiga ishonishni to'xtatishi va o'z o'rnini egallashga harakat qilishi kerak.

Oshqozon (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Oshqozon ovqat hazm qilish tizimining eng muhim organi bo'lib, qizilo'ngach va ingichka ichak o'rtasida joylashgan. Oshqozonda ajralib chiqadigan sharbat qattiq ovqatni suyuqlikka aylantiradi. Oshqozonning eng ko'p uchraydigan kasalliklari - YARA, GASTRIT, ME'DA QONISHI, SARTON, shuningdek, ovqat hazm qilishning buzilishi (qusish, ovqat hazm qilish buzilishi va boshqalar).

Hissiy blokirovka Barcha oshqozon kasalliklari to'g'ridan-to'g'ri ma'lum bir odamni yoki vaziyatni qabul qila olmaslik bilan bog'liq. Biror kishi o'ziga yoqmagan narsaga nisbatan dushmanlik va hatto qo'rquvni boshdan kechiradi. U yangi g'oyalarga, ayniqsa o'zidan kelib chiqmagan g'oyalarga qarshi turadi. U o'z rejalari, odatlari yoki turmush tarziga mos kelmaydigan odam yoki vaziyatga moslasha olmaydi. Uning juda rivojlangan ichki tanqidchisi bor, bu uning qalb ovozini tinglashiga to'sqinlik qiladi.

Ruhiy blokirovka Sizning oshqozoningiz sizga hamma narsani nazorat qilish istagidan voz kechishingiz kerakligini aytadi. Boshqa odamlarning fikrlarini tinglashni boshlang. Siz o'zingizni nochor his qilasiz, chunki siz odamni yoki vaziyatni o'zgartira olmaysiz, lekin bu noto'g'ri. Hayotingizni o'zgartirish uchun o'zingizda kuch toping. Ovqatni hazm qilish uchun oshqozoningizga ishonganingizdek, odamlarga ishonishni boshlang. Siz tanangizga ovqatni qanday ishlashi va hazm qilishini aytishingiz shart emas. Xuddi shu tarzda, siz atrofingizdagi odamlarga buyruq bermasligingiz kerak, chunki ularning har biri o'z fikriga ega. Oshqozon yurakning yonida joylashgani bejiz emas. Biz hamma narsani sevgi bilan qabul qilishimiz kerak, shu jumladan hamma odamlar boshqacha. “Bu nohaqlik”, “Bu noto‘g‘ri”, “qanday ahmoqlik” kabi fikrlar sizning oshqozoningiz yeyayotgan ovqatning hazm bo‘lishini to‘sib qo‘ygani kabi rivojlanishingizga ham to‘sqinlik qiladi. Agar siz boshqalarga nisbatan ko'proq bag'rikeng bo'lishni o'rgansangiz, oshqozoningiz unga qo'ygan narsangizga toqat qiladi.

DUDAKLASH

Jismoniy blokirovkalash Duduqlanish - bu asosan nutq nuqsoni bolalik va ko'pincha hayot davomida saqlanib qoladi.

Hissiy blokirovka Yoshligida duduqlanuvchi o'z ehtiyojlari va istaklarini ifoda etishdan juda qo'rqardi. U o'ziga kuch vakillik qilganlardan ham qo'rqardi; Ayniqsa, u nimanidir ko'rsatishi yoki ifodalashi kerak bo'lgan paytlarda qo'rqinchli edi.

Ruhiy blokirovka. Agar boshingiz sizga bu asossiz ekanligini aytsa ham yoki kimdir sizning istaklaringizni mutlaqo qonuniy emas deb bilishidan qo'rqsangiz ham, o'z xohish-istaklaringizni ifoda etish huquqiga ega ekanligingizni anglash vaqti keldi. Hech kimga bahona qilish shart emas. Siz xohlagan narsani olishingiz mumkin, chunki har qanday holatda siz tanlaganingizning oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingiz kerak bo'ladi. Hamma odamlar shunday qiladi. Siz boshqa odamlarni kuchli deb hisoblaysiz, lekin sizda o'zini namoyon qilishga intilayotgan kuch bor. Bu kuch yovuzlik bilan bog'liq emasligini va hatto o'zingizni tasdiqlashingizga yordam berishi mumkinligini tushunganingizdan so'ng, u sizni kuchli deb hisoblaganlar bilan yarashtiradi.

QABIZLIK

Jismoniy blokirovka Kabızlık belgilari: ichak harakatining chastotasining pasayishi, ichak harakatining qiyinligi, qattiq va quruq axlat. Agar ichak harakatining chastotasi kamaygan bo'lsa, lekin axlat normal mustahkamlikka ega bo'lsa, bu ich qotishi emas.

Hissiy blokirovka Yo'g'on ichakning vazifasi tanaga endi kerak bo'lmagan narsalarni yo'q qilishdan iborat bo'lganligi sababli, ich qotishi odam endi kerak bo'lmagan eski fikrlarga yopishib qolganligini ko'rsatadi. Tanasi najasni ushlab turadigan odam ko'pincha biror narsa aytish yoki qilish istagini tiyadi, chunki u yoqtirmaslik yoki odobsiz bo'lib ko'rinishidan qo'rqib, kimnidir yoki biror narsani yo'qotishdan qo'rqadi. Bundan tashqari, bu o'zida bor narsaga juda bog'langan va endi kerak bo'lmagan narsadan xalos bo'lishni istamaydigan mayda odam bo'lishi mumkin. Qabziyat, odam o'zini biror narsa - vaqt, kuch yoki pul berishga majbur bo'layotganini his qilganda ham paydo bo'lishi mumkin. Agar u o'zidan talab qilingan narsani bersa, bu juda norozilik bilan va faqat o'zini aybdor his qilishni istamagani uchun. O'zining o'tmishdagi ba'zi bir voqeasini dramatizatsiya qilishga moyil bo'lgan va u bilan qutulolmaydigan ba'zi g'oyalarni bog'laydigan odam ich qotishidan aziyat chekishi mumkin. O'tmishni tark eta olmaslik tufayli yuzaga keladigan stress tashvish, qorong'u fikrlar, g'azab, kamsitish qo'rquvi va hatto hasadni keltirib chiqaradi.

Ruhiy blokirovka Agar siz ich qotishidan aziyat cheksangiz, tanangiz sizga endi xizmat qilmaydigan eski e'tiqodlardan xalos bo'lish vaqti kelganligini aytadi. Yangi g'oyalar va imkoniyatlar uchun joy ajrating. Sizning tanangiz sizga ichakni bo'shatish kerakligini aytadi, aks holda siz yangi ovqatlar iste'mol qila olmaysiz. Xuddi shu narsa sizning fikrlaringizga ham tegishli. Siz tashvishlarni, qorong'u fikrlarni va obsesyonlarni isrof deb hisoblashingiz va o'z vaqtida ulardan xalos bo'lishingiz kerak. Biror kishini yoki biror narsani yo'qotishdan qo'rqib, doimo orqaga chekinish faqat o'zingizga zarar keltiradi. Vaziyatni tahlil qilishga harakat qiling va o'zingiz xohlagan narsani aytishga va bajarishga ruxsat bersangiz, nima yo'qotishingiz mumkinligini aniqlang. Bu yondashuv, shubhasiz, ancha foydalidir.

Tishlar (MUAMMOLAR)

Jismoniy tiqilib qolish Tish muammolariga KARIES, TISHLARNI SIRISH yoki EMAL YO'QISHidan kelib chiqadigan har qanday og'riq kiradi. Odamlar ko'pincha notekis tishlarni muammo deb hisoblashadi, lekin bu ko'proq ESTETIK muammodir. Tishlarni silliqlash ham muammo hisoblanadi.

Hissiy blokirovkalash Tishlar ovqatni chaynash uchun xizmat qilganligi sababli, ular insonning yangi g'oyalar yoki vaziyatlarni yaxshiroq o'zlashtirishi uchun chaynash usuli bilan bog'liq. Tishlar odatda hayotiy vaziyatlarni qanday tahlil qilishni bilmagan qat'iyatsiz odamlarda og'riydi. Tishlar tishlash uchun ham kerak, shuning uchun tish muammolari inson o'zini nochor his qilishini va haqiqiy hayotda kimnidir tishlashga yoki o'zini himoya qilishga qodir emasligini anglatishi mumkin. Quyida frantsuz stomatologi Mishel Kaffin xonimning ko'p yillik tadqiqotlari natijalaridan parchani taqdim etaman: Yuqori jag'ning sakkizta o'ng tishi insonning tashqi dunyoda o'zini namoyon qilish istagi bilan bog'liq; agar bu tishlardan birida muammo bo'lsa, bu odam tashqi dunyoda o'z o'rnini topishda qiynalayotganini anglatadi. Yuqori jag'ning sakkizta chap tishi insonning ichki dunyosi bilan, uning his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini va istaklarini ifoda etish istagi bilan bog'liq; bu tishlardan biri bilan bog'liq muammo insonning shaxsiyatini ochib berish, o'ziga bo'lish qiyinligini ko'rsatadi. Pastki jag'dagi sakkizta o'ng tish aniqlashtirish, aniqlashtirish qobiliyati bilan bog'liq; Ushbu tishlardan biri bilan bog'liq muammo, inson o'z hayotiga ma'lum bir yo'nalish berishga qiynalayotganligini ko'rsatadi. Pastki jag'dagi sakkizta chap tish sezgirlikning namoyon bo'lishi bilan bog'liq; bu tishlardan biri bilan bog'liq muammo insonning hissiy darajada oilasi bilan tinchlikda emasligini ko'rsatadi. Yuqorida aytib o'tilgan belgilar, shuningdek, mos keladigan tishlarning notekis joylashishini ham o'z ichiga oladi.

Ruhiy blokirovka Tanangizning o'ng tomoni sizning otangiz bilan bo'lgan munosabatingizni to'g'ridan-to'g'ri aks ettirganligi sababli, o'ng tomonda joylashgan tishlar bilan bog'liq muammolar bu munosabatlarda hali ham qandaydir ziddiyat mavjudligini ko'rsatadi. Bu sizning otangizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz va ko'proq bag'rikenglik ko'rsatishingiz kerakligini anglatadi. Agar chap tomondagi tishlar og'riyotgan bo'lsa, onangiz bilan munosabatlarni yaxshilash kerak. Bundan tashqari, to'rtta yuqori tish (old tishlar) ota-onangiz yonida siz egallashni xohlagan joyni, pastki to'rtta pastki tish esa ota-onangiz egallagan joyni ifodalaydi. Tishlaringiz bilan bog'liq har qanday muammo, harakat qilish va istaklaringizni belgilash vaqti kelganligini anglatadi. Hayotiy vaziyatlarni ob'ektiv idrok etishni o'rganing. Agar bunday ehtiyojni ko'rsangiz, boshqa odamlar sizga yordam bersin. Birovga kin ko'rishdan ko'ra, o'z nafslaringizga e'tibor bering. O'z kuchingiz bilan qayta bog'lang va o'zingizni himoya qilishga imkon bering. Agar siz tishlaringizning ESINISHidan aziyat cheksangiz, ya'ni emal asta-sekin o'chirilsa, bu sizning yaqinlaringizga sizdan foydalanishiga yo'l qo'yganingizni anglatadi. Qoidaga ko'ra, ko'pincha o'zini ishlatishga ruxsat beradigan kishi ichki faol ravishda tanqid qiladi, lekin o'zini tashqi tomondan hech qanday tarzda ko'rsatmaydi. Bunday odam doimo boshqalarning o'zgarishini xohlaydi. Agar yaqinlaringiz sizdan foydalanishda davom etishini xohlamasangiz, ularga nisbatan haqiqiy, cheksiz muhabbatni his qilishga harakat qiling. Odatda tunda paydo bo'ladigan tishlarni silliqlash kun davomida o'zingizda g'azab to'planganingizni va kuchli hissiy stressni his qilganingizni ko'rsatadi. Sizning oqilona tanangiz uyqu paytida uyg'oqlik paytida paydo bo'lgan taranglikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo bu faqat vaqtinchalik yengillik. Siz zudlik bilan doimiy g'azab va hissiy stressni keltirib chiqaradigan muammoni topib, hal qilishni boshlashingiz kerak, aks holda siz tishlarini g'ijirlatishdan ko'ra jiddiyroq muammolarga duch kelasiz.

JIJIZLIK

Jismoniy blokirovka Jinsiy ojizlik erkaklarda jinsiy funktsiyaning keng tarqalgan buzilishi bo'lib, unda erektsiya shu darajada zaiflashadiki, jinsiy aloqa imkonsiz bo'lib qoladi.

Hissiy blokirovka Har bir inson hayotida kamida bir marta iktidarsizlik nima ekanligini his qilgan; O'rnatish mexanizmi juda murakkab va nozik, shuning uchun vaqti-vaqti bilan ishlamay qolishi ajablanarli emas. Jinsiy ojizlikda fojiali yoki kulgili narsa yo'q. Sizga kerak bo'lgan narsa - bu qanday aniq vaziyatda o'zini namoyon qilishini aniqlash. Muayyan ayol bilan qayta-qayta muvaffaqiyatsizliklar, erkakning bu ayolni ongsiz ravishda ona sifatida qabul qila boshlaganligi yoki uning bu ayolga bo'lgan muhabbati yanada ulug'langanligi va uni nafsning nafslari bilan bulg'amoqchi emasligi bilan izohlash mumkin. Bundan tashqari, erkak sherigini biror narsa uchun jazolamoqchi bo'lib, ongsiz ravishda bu usulni tanlashi mumkin.

Aqliy blokirovka Jinsiy sohadagi kuchsizlik o'zingizni biron bir vaziyatda, hayotingizning boshqa sohasida o'zingizni kuchsiz his qilishingizni anglatadi va bu tuyg'u siz uchun zararli. Odamlar ko'pincha o'zlarini kuchsiz his qilishadi, chunki ular boshqalar haqida juda ko'p tashvishlanadilar. Bunday holda, siz boshqa odamga o'z muammolarini o'zi hal qilish imkoniyatini berishingiz kerak. Agar iktidarsizlik qandaydir yomon jinsiy tajribadan kelib chiqsa, bu muvaffaqiyatsizlik qayta-qayta sodir bo'lishiga endi ishonmasligingiz kerak. Bunga ishonishni to'xtatishingiz bilan muammo yo'qoladi. Agar siz o'z sherigingizni biror narsa uchun jazolash uchun iktidarsizlikdan foydalansangiz, o'zingizni jazolayotganingizni biling, chunki jismoniy ehtiyojlaringizni to'sib qo'yish bilan siz ijodiy energiyangizni ham to'sib qo'yasiz. Bu bilan siz sherigingiz bilan bo'lgan munosabatingizni emas, balki faqat egoingizni oziqlantirasiz. Yuqoridagi tushuntirish eyakulyatsiya qilish mumkin emasligiga ham tegishli.

KIST

Jismoniy blokirovka Kist - bu suyuqlik yoki pastasimon tarkibga (kamroq qattiq) to'ldirilgan, zich devorlarga ega bo'lgan organdagi patologik sferik bo'shliq. Kist odatda yopiq, uning devorlari qon tomirlari bilan tarkibga bog'lanmagan. Ushbu neoplazma benign yoki malign bo'lishi mumkin.

Hissiy blokirovka Kist to'pi juda uzoq vaqt davomida to'plangan qandaydir qayg'u haqida gapiradi. Bu qo'shimcha go'sht bemorning egosi tashqi dunyodan oladigan zarbalarni yumshatish uchun to'planadi. Bir yoki bir nechta kistasi bo'lgan odam o'tmishdagi ba'zi voqealar bilan bog'liq kuchli og'riqlardan xalos bo'lolmaydi. Agar kist xatarli bo'lsa, SARATON maqolasiga ham qarang. Kist hosil bo'lgan tananing bir qismining maqsadi hayotning qaysi sohasida qayg'u va og'riq to'planganligini ko'rsatadi. Shunday qilib, ko'kraklardan birida kist bu odamning moddiy manfaatlari bilan bog'liq.

Ruhiy blokirovka kistasi - bu o'zingizni yoki boshqa odamni kechirish va eski yarani qayta-qayta ochmaslik vaqti kelganligi haqida ogohlantirishdir. O'zingizda to'plagan narsangiz sizga zarar keltiradi. Sizga kimdir sizga zarar yetkazgan yoki zarar yetkazayotgandek tuyulishi mumkin, lekin aslida sizning ichki munosabatingiz sizni azoblaydi. Kist, bu go'sht to'pi, siz endi taqdirning zarbalaridan o'zingizni himoya qilmasligingiz kerakligini va boshqalarni va o'zingizni kechirish vaqti kelganligini aytadi.

LARINGIT

Jismoniy blokirovka Laringit - bu biz tovushlarni chiqaradigan organ - halqumning yallig'lanishi. Laringit xirillash, yo'tal va ba'zan nafas olish qiyinlishuvi bilan tavsiflanadi.

Hissiy blokirovka Ovozning qisman yoki to'liq yo'qolishi, odam biror narsadan qo'rqqanligi sababli gapirishga ruxsat bermasligini ko'rsatadi. U nimadir demoqchi bo'ladi, lekin uni eshitmaslik yoki uning so'zlari kimgadir yoqmasligidan qo'rqadi. U so'zlarini "yutishga" harakat qiladi, lekin ular tomog'iga tiqilib qoladi (ko'pincha shuning uchun uning tomog'i og'riyapti). Ular chiqib ketishga intilishadi - va, qoida tariqasida, ular muvaffaqiyatga erishadilar. Laringit, shuningdek, so'z, nutq, chiqish va hokazolarda teng bo'lmaslik, kimningdir umidlarini oqlamaslik qo'rquvi tufayli yuzaga kelishi mumkin.Kasallikning sababi ham ba'zi sohalarda hokimiyat qo'rquvi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, odam birovga nimadir dediyu, ko‘p gapirgani, sirg‘alib ketishi uchun o‘zidan jahli chiqishi mumkin; kelajakda og'zini berkitishga o'ziga va'da beradi. U yana gapirishdan qo'rqqanidan ovozini yo'qotadi. Biror kishi unga biron bir muhim iltimosni bildirmoqchi bo'ladi, lekin u rad etishdan qo'rqqanidan sukut saqlashni afzal ko'radi. U hatto muhim suhbatlardan qochish uchun har xil hiyla-nayranglar va hiyla-nayranglarni qo'llashi mumkin.

Ruhiy blokirovka Siz qanday qo'rquvni his qilsangiz, bu sizga faqat zarar keltiradi, chunki u sizni qulaylikdan mahrum qiladi va o'zingizni ifoda etishga imkon bermaydi. Agar siz o'zingizni ushlab turishda davom etsangiz, bu sizga juda ko'p zarar keltiradi va bu nafaqat tomoqqa zarar etkazishi mumkin. O'zingizning his-tuyg'ularingizni ifoda eting va siz o'zingizda ijodkorlik bilan bog'liq bo'lgan va tomoqda joylashgan energiya markazini kashf etasiz. Shuni tushuningki, siz hech qachon istisnosiz hammaga yoqadigan o'zingizni ifoda etish usulini topa olmaysiz. O'zingizga o'z fikringizni bildirish huquqini bering, shunda boshqalar siz uchun bu huquqni tan oladilar. Shuni ham bilingki, sizning fikringiz boshqalarning fikridan kam emas va siz ham boshqalar kabi o'zingizni ifoda etish huquqiga egasiz. Agar siz kimdandir biror narsa so'rasangiz, eng yomoni, sizni rad etishingiz mumkin. Ammo agar biror kishi sizni rad etsa, bu sizni sevmasligini yoki sizning mohiyatingizni inkor etishini anglatmaydi. U sizning so'rovingizni shunchaki rad etadi!

O'pka (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka O'pka asosiy nafas olish organlari hisoblanadi, chunki ular qonni kislorod bilan to'ydiradi (venoz qon arterial qonga aylanadi). Ular tanani kislorod bilan ta'minlaydi va undan hujayralardagi oksidlanish jarayonlari natijasida hosil bo'lgan karbonat angidridni olib tashlaydi. O'pka bilan bog'liq ko'plab muammolar, shu jumladan barcha nafas olish muammolari mavjud.

Hissiy blokirovka O'pka to'g'ridan-to'g'ri hayot, yashash istagi va hayotdan zavqlanish qobiliyati bilan bog'liq, chunki ular kislorodni tana hujayralariga etkazib beradi, ularsiz inson mavjud bo'lolmaydi. O'pka funktsiyasining buzilishi odamning o'zini yomon his qilishini ko'rsatadi, u qandaydir ruhiy og'riq, qayg'u bilan azoblanadi. U umidsizlik yoki umidsizlikni his qiladi va endi yashashni xohlamaydi. Yoki u qandaydir vaziyat yoki kimdir chuqur nafas olishga xalaqit berayotganini sezadi. U harakat erkinligidan mahrum bo'lgan boshi berk ko'chaga tushib qolganini his qilishi mumkin. O'pka bilan bog'liq muammolar ko'pincha o'lishdan yoki azob chekishdan qo'rqadigan yoki yaqin kishining o'limi yoki azoblanishini ko'rishdan qo'rqadiganlar orasida uchraydi. Inson yashashdan ko'ra o'lganim afzal deb o'ylay boshlasa, hissiy tana uchun asosiy oziq bo'lgan nafslardan mahrum bo'ladi. O'lishdan qo'rqqan odam biror narsa uchun o'lishdan, ya'ni biror narsa qilishni to'xtatishdan ham qo'rqadi va shuning uchun o'zini rivojlantirishga, yangi narsaga o'tishga imkon bermaydi. Har qanday radikal o'zgarishlar uni qo'rquvga olib keladi va ishtiyoqni bostiradi.

Ruhiy blokirovka O'pka inson tanasining eng muhim organlaridan biri bo'lganligi sababli, ular bilan sodir bo'ladigan har bir narsa juda muhim metafizik ma'noga ega. Jismoniy muammo qanchalik jiddiy bo'lsa, shunchalik qat'iy harakat qilishingiz kerak. Sizning tanangiz chuqur nafas olishingizni, istaklaringizni qaytarishingizni va hayotni qadrlashni boshlashingizni xohlaydi. Faqat siz o'zingizni burchakka haydashingiz, bosishingiz, umidsizlikka tushishingiz mumkinligini tushuning. Vaziyatni dramatizatsiya qilish o'rniga, hayotingizda yaxshi narsalarni ko'rishga harakat qiling va sizni baxtga olib keladigan barcha yo'llarni tahlil qiling. Hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring va undan zavq olishni o'rganing, chunki o'z baxtingizni faqat o'zingiz qura olasiz. Ijtimoiy faol bo'ling. Kuniga bir necha daqiqa chuqur va chuqur nafas olishga harakat qiling (afzal toza havoda) - bu sizga hissiy va aqliy darajada to'liqroq hayot kechirishga yordam beradi.

LIMFA tugunlari (shishishi)

Jismoniy blokirovka Limfa tugunlari kichik oval bo'rtiqlarga o'xshaydi va butun limfa tizimida joylashgan. Har bir limfa tugunining o'z vazifalari va o'z "hududi" mavjud. Ushbu tugunlar tana hujayralariga chiqindi mahsulotlardan xalos bo'lishga yordam beradi va ularni qonga qaytaradi. Shuningdek, ular tanani infektsiyalardan himoya qilishga yordam beradi.

Hissiy blokirovka Shishgan yoki yallig'langan limfa tugunlari odam uzoq vaqt davomida kimgadir yoki biror narsaga pushaymon bo'lganligini ko'rsatadi. U vaziyat o'z rejalariga muvofiq rivojlanishini xohlaydi, lekin bu vaziyat bog'liq bo'lgan odam bilan aloqa qila olmaydi. U o'z tanasida limfa aylanishini bloklaganidek, u bilan munosabatlarni to'sib qo'yadi. Bu ruhiy munosabat uning hayotiy rejalarini amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. U o'zini qadrlashni to'xtatadi va odamlar bilan munosabatlarda o'zini noqulay his qiladi. Chap qo'ltiqdagi shishgan bez, odam o'z farzandlari bilan munosabatlarda, o'ngda - boshqa odamlar (turmush o'rtog'i, xodim va boshqalar) bilan munosabatlarda, tosda - jinsiy aloqada o'zini kamsitishidan dalolat beradi.

Ruhiy blokirovka Siz tushunishingiz kerakki, barcha vaziyatlarni va siz bilan muomala qilishingiz kerak bo'lgan barcha odamlarni nazorat qilish mumkin emas. Bunday aldanish afsus va umidsizlikning abadiy manbaidir. Siz o'zingizni haddan tashqari oshirasiz, chunki odamlar bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun nima qilishingiz va nima qilishingiz kerakligi haqida juda ko'p xatolaringiz bor. Sizning tanangiz sizning imkoniyatlaringiz cheksiz emasligini tushunishingizni xohlaydi. Vaziyatga boshqa tomondan qarashga harakat qiling. Buning shubhasiz yaxshi tomoni bor, ya'ni dam olish va o'zingizni sevish imkoniyati. Jangdan voz kechish va tabiiy jarayonni sekinlashtirishga urinish qiyinchiliklarga qarshi turishning eng yaxshi usuli emas.

Bachadon (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Bachadon ayollarda ichi bo'sh, mushakli reproduktiv organdir. Bachadon homiladorlik davrida urug'langan tuxumni o'z ichiga oladi va muddat oxirida homilani tashqariga itarib yuboradi. Bachadonning eng ko'p uchraydigan kasalliklari - FIBROMA, EVERION, FUNKSIONAL BUZILIK, INFEKTSION, O'SMA va SARTON, shuningdek, bachadon bo'yni ba'zi lezyonlari. Quyidagi tavsifni va ushbu kitobdagi tegishli maqolani o'qing.

Hissiy blokirovka Bachadon bola uchun bu dunyodagi birinchi uy bo'lganligi sababli, u bilan bog'liq har qanday buzilishlar qabul qilish, o'choq, uy va boshpana bilan bog'liq bo'lishi kerak. Bachadon kasalligi tufayli ayol farzand ko'ra olmay qolganda, uning tanasi unga chuqur tubdan farzand ko'rishni xohlashini aytadi, lekin qo'rquv bu istakni engib, uning tanasida jismoniy blokirovka hosil qiladi. Farzandini bu dunyoga qabul qilmagani uchun o'zidan g'azablangan ayol ham bachadon bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Bundan tashqari, bachadon kasalliklari ayolning ba'zi bir yangi g'oyalarni ilgari surishi yoki ularning etukligiga yo'l qo'ymasdan amalga oshirishini ko'rsatadi. Bunday kasalliklar o'zini sevganlari uchun yaxshi oilaviy uy yarata olmagani uchun o'zini ayblaydigan ayolda ham paydo bo'lishi mumkin.

Ruhiy tiqilib qolish Siz uchun yangi g'oyalarga ko'proq ochib, o'z hayotingizni hech qanday aybdorlik hissisiz faol qurishga o'tish vaqti keldi. Shunday qilib, siz hayotingizda erkaklar va erkaklar uchun joy yaratasiz. Faqat sizga zarar keltiradigan qo'rquvlardan xalos bo'ling.

FALLOPY TURBALAR (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Fallop naychalari tuxumdonlardan tuxumni bachadonga olib boradigan bir juft kanaldir. Naychalar, shuningdek, tuxum urug'lantiriladigan joyga sperma o'tishiga imkon beradi. Eng ko'p uchraydigan muammo - bu bir yoki ikkala naychaning obstruktsiyasi. Fallop naychalarining yallig'lanishi SALPINGIT deb ataladi.

Hissiy blokirovka Fallop naychalari spermatozoidlarning yangi hayotni shakllantirish uchun tuxum bilan uchrashadigan joyi bo'lganligi sababli, ular bilan bog'liq muammolar ayolning o'zida erkaklik va ayollik tamoyillari o'rtasidagi aloqani to'sib qo'yishini ko'rsatadi. U o'z hayotini o'zi xohlagan tarzda qura olmaydi, shuningdek, erkaklar bilan munosabatlarda qiyinchiliklarga duch keladi.

Ruhiy blokirovka Ushbu kasallikning ma'nosi siz uchun juda muhimdir; Ayni paytda ba'zi e'tiqodlaringiz sizga katta zarar yetkazayotganini tushunishingiz kerak. Haddan tashqari g'azab va hayotdan zavqlanishingizga to'sqinlik qilganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilish sizni o'ldirishi mumkin. Sizning tanangiz to'liq hayot kechirishingizga ruxsat berishingizni xohlaydi. Siz bu sayyoraga bir maqsad uchun joylashtirilgansiz va agar bu maqsadga erishilmasa, siz haqiqatan ham baxtli bo'lolmaysiz. Bu sayyoradagi barcha tirik mavjudotlar kabi siz ham yashash huquqiga egasiz.

Menopauza (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Menopoz - ellik yoshga to'lgan ayolning tanasida sodir bo'ladigan oddiy jarayon. Menopauza - ayol uchun balog'at yoshi kabi qiyin jismoniy va hissiy beqarorlik davri. Ayol HOT FLASHES, charchoqning kuchayishi, uyqusizlik va tashvishlardan aziyat chekadi. (Erkaklarda shunga o'xshash alomatlar oltmish yoshda paydo bo'lishi mumkin.

Hissiy blokirovka Menopauza hayotning bir bosqichidan ikkinchisiga o'tish davridagi barcha ayollar uchun tabiiy jarayondir. Yuqorida tavsiflangan alomatlarni namoyon qila boshlagan ayol qo'rquv va qayg'uni boshdan kechiradi, chunki u qarishni xohlamaydi. Menopauza tug'ish yillarini tugatadi, shuningdek, ayol uchun eng muhim funktsiyalaridan birini yo'qotish bilan murosaga kelish qiyin. U farzand ko'rish va tarbiyalash bosqichidan o'ziga g'amxo'rlik qilish bosqichiga o'tishi kerak. Ushbu o'tishni osonlashtirish uchun u o'ziga xos erkaklikdan foydalanishi kerak. Ayolning o'zida bu erkaklikni kashf qilish qanchalik qiyin bo'lsa, menopauza shunchalik qiyin va uzoq davom etadi.

Ruhiy blokirovka Menopauzaning alomatlari qanchalik kuchli bo'lsa, tanangiz sizga keksalikdan qo'rqmaslik kerakligini aytadi. Farzandli bo'lmasangiz, bu siz yashay olmaysiz degani emas. Keksalikka bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Qarib qolish degani o‘lish, nogiron yoki nochor, keraksiz, befoyda va yolg‘iz bo‘lib qolish, olg‘a intilish qobiliyatini yo‘qotish degani emas. Yoshi bilan, inson odatda tajriba va bilimlarni to'plashda dono bo'ladi. Shu paytdan boshlab siz o'zingiz uchun yashash huquqiga egasiz. Menopauzadan oldin siz boshqalar uchun yashadingiz, endi o'zingizga e'tibor berish vaqti keldi. Erkaklik tamoyilidan foydalangan holda o'zingiz uchun yarating, ya'ni shoshilmasdan o'ylang, tinch muhitda qaror qabul qiling va o'zingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing.

MIGREN

Jismoniy blokirovka Umumiy migren boshning bir tomonida og'riq xurujlari bilan tavsiflanadi, ular ko'pincha ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi va bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin. O'chokli hujumdan oldin ko'rish buzilishi bo'lishi mumkin. Shuningdek, ko'rish va nutqingizga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan migrenning ancha og'ir turi mavjud.

Hissiy blokirovka Ushbu kasallik bemorning shaxsiyati va individualligiga bevosita bog'liq. Migren odatda o'zini o'zi bo'lish huquqini bermaydigan odamda rivojlanadi. Misol: o'smir qiz rassom bo'lishni xohlaydi, lekin ota-onasi uni boshqa kasbni tanlashga majbur qiladi. U o‘zi xohlagan narsani qilmagani uchun migrendan aziyat chekadi. O'zini aybdor his qiladigan odamda migren paydo bo'ladi, u unga sezilarli ta'sir ko'rsatadiganlarga qarshi chiqishga harakat qiladi. U haqiqatan ham nimaga muhtojligini bilmaydi va u shunday nochorlikni namoyon qiladiki, xuddi boshqa odamning soyasida yashaydi. Bundan tashqari, migren bilan og'rigan odamlar ko'pincha jinsiy hayotda qiyinchiliklarga duch kelishadi, chunki ular jinsiy a'zolar tomonidan inson tanasida ramziy bo'lgan ijodkorlikni rivojlantirmaydilar.

Ruhiy blokirovka Agar siz migrendan aziyat cheksangiz, o'zingizga quyidagi savolni bering: "Agar mening hayotimda ideal sharoitlar bo'lsa, men kim bo'lishni xohlardim?" Shundan so'ng, siz bo'lishni xohlagan odam bo'lishingizga nima xalaqit bergan yoki to'sqinlik qilayotganini aniqlashga harakat qiling. Qoida tariqasida, asosiy to'siq - noto'g'ri fikrlash usuli. Siz ularga qaramligingizni ko'rsatsangiz, odamlar sizni ko'proq sevadi deb o'ylab, adashasiz. Boshqa tomondan, o'zingizni nomukammal bo'lishga imkon bering va o'zingizga haqiqiy maqsadingizga erishish uchun vaqt bering.

Hayz ko'rish (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovkalash Hayz ko'rish - reproduktiv funktsiya bilan bog'liq bo'lgan qizlar va ayollarda bachadondan qonning tsiklik chiqishi. Homiladorlik paytida hayz ko'rish yo'q. Menstrüel tsiklning o'rtacha davomiyligi 28 kun, ammo bu ideal. Menstrüel tsikl 25 dan 32 kungacha davom etsa, bu normal hisoblanadi. Quyidagi muammolar hayz ko'rish bilan bog'liq bo'lishi mumkin: AMENoreya (hayz ko'rishning yo'qligi), HAYZ OG'RIG'I, O'SMA, BUYRAK OG'RIG'I, YER OG'RIGI, MENORRAGIYA (ko'p qon ketish), METRORRAGIYA (hayz ko'rish davrida bachadondan qon ketish).

Hissiy blokirovka Hayz ko'rish bilan bog'liq muammolar ayolning ayollik tomonini qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelayotganini ko'rsatadi. O'smirlikdan boshlab, u o'zining birinchi ideal ayoli bo'lgan onasiga juda keskin munosabatda bo'ladi (g'azablanish darajasiga qadar). Bu uning ayol emasligini anglatmaydi, u shunchaki ayol rolini yoqtirmaydi, chunki bu rol juda ko'p qoidalarga rioya qilishni o'z ichiga oladi. U, odatda, ongsiz ravishda erkak bo'lishni xohlaydi va u hatto erkaklardan g'azablanishi mumkin, chunki ularda ba'zi imkoniyatlar mavjud va u hech qachon bo'lmaydi. U ko'pincha o'zini erkak rolini o'ynashga majbur qiladi, lekin bu uning ichida o'zi sezmagan aybdorlik tuyg'usini uyg'otadi.

Buyrak usti bezlari (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Buyrak usti bezlari, nomidan ko'rinib turibdiki, buyraklar ustida joylashgan juftlashgan endokrin bezlardir. Ular bir nechta funktsiyalarni bajaradilar: agar kerak bo'lsa, ular miyani faollashtiradigan adrenalinni chiqaradi, yurak tezligini tezlashtiradi va organizmga qo'shimcha energiya kerak bo'lganda shakarni zaxiradan safarbar qiladi. Ular metabolizmda muhim rol o'ynaydigan va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan kortizon gormonini chiqaradi. Buyrak usti bezlari tanadagi elektrolitik muvozanatni saqlash uchun zarur bo'lgan gormonlarni ham ishlab chiqaradi. Buyrak usti bezlarining asosiy buzilishlari ularning HYPOFUNCTION va HYPERFUNCTION hisoblanadi.

Hissiy blokirovka Bu bezlar bog'laydi jismoniy tana uning asosi yoki sakral, chakra (energiya markazi) bo'lgan odam. Sakral chakra bizga onamizga - Yer sayyorasiga, uning barcha shoshilinch ehtiyojlarimizni, ya'ni HAVING sohasi bilan bog'liq barcha ehtiyojlarni qondirish qobiliyatiga ishonishimiz uchun zarur bo'lgan energiyani beradi. Buyrak usti bezlarining disfunktsiyasi odamning, asosan, hayotining moddiy tomoni bilan bog'liq bo'lgan ko'plab haqiqiy bo'lmagan qo'rquvlarni boshdan kechirishini ko'rsatadi. U yo'nalish tanlashda xato qilishdan qo'rqadi. U o'zining moddiy ehtiyojlarini qondirish qobiliyatiga etarlicha ishonmaydi. U haddan tashqari boy tasavvurga ega. U o'zini past baholaydi. U o'zini jasur va dinamik emas deb hisoblagani uchun o'zidan g'azablanadi. Buyrak usti bezlarining giperfunktsiyasi odamning doimo hushyor turishi, doimo hushyor turishining belgisidir, garchi odatda xavf faqat uning tasavvurida mavjud bo'lsa. U fikrlari va harakatlarida o'lchov va izchillikni yo'qotadi. Buyrak usti bezlarining gipofunktsiyasi odam o'z imkoniyatlari chegarasini tushunmaydigan va o'zini charchashga olib keladigan holatlarda o'zini namoyon qiladi. Uning bezlari charchaydi va dam olishni xohlaydi. Buyrak usti bezlarining gipofunktsiyasi odam dam olishi va koinotga ko'proq ishonishi kerakligini anglatadi - U har doim unga ruxsat bergan tirik mavjudotlarga g'amxo'rlik qiladi.

Aqliy blokirovka Sizning tanangiz o'z ehtiyojlaringizni qondirishingiz kerakligiga ishonishni to'xtatishingizni va faqat ongingizga - ya'ni bugungi kunda bilgan narsangizga tayanishingizni xohlaydi. Sizning ichki kuchingiz borligini tushunishingiz kerak, sizning barcha ehtiyojlaringizni aqlingizdan ko'ra yaxshiroq biladigan ichki xudongiz bor. Ushbu kuchga ishonib, sizga kerak bo'lgan hamma narsani olasiz. Cheksiz tashvishlanishning o'rniga, hozir bor narsangiz uchun dunyoga rahmat. Siz bilan aloqa o'rnating ichki kuch- bu sizga to'g'ri yo'nalishda harakat qilish uchun turtki beradi.

Burun oqishi

Jismoniy blokirovka Burunning oqishi - burun shilliq qavatining yallig'lanishi. Burun oqishi bilan burun tiqilib qoladi va "yugurib ketadi", bemor doimo hapşırır.

Hissiy blokirovkalash Burun oqishi ba'zi bir chalkash vaziyatga duch kelgan va sarosimaga tushgan odamda paydo bo'ladi. U kimdir yoki qandaydir vaziyat unga hujum qilayotgandek taassurot oladi. Qoida tariqasida, bunday odam ahamiyatsiz tafsilotlar haqida juda ko'p tashvishlanadi. U nimadan boshlashni bilmaydi. Bu uning g'azabini keltirib chiqaradi, chunki u hamma narsani bir zarbada qilishni xohlaydi. Uning boshida paydo bo'lgan notinchlik uning haqiqiy ehtiyojlarini his qilishiga va hozirgi paytda yashashiga to'sqinlik qiladi. U hatto ba'zi vaziyat yomon hid kabi his qilishi mumkin. U burun oqishi mumkin va ongsiz hisob-kitoblarga ko'ra - unga yoqimsiz bo'lgan odam oxir-oqibat uni yuqtirishdan qo'rqib, yolg'iz qoldiradi.

Aqliy blok Burun oqishi bilan asosiy aqliy blok - bu "burunning oqishi gipotermiya tufayli yuzaga keladi" degan mashhur e'tiqoddir. Bunday e'tiqodlar bizga o'z-o'zini gipnoz formulasi sifatida ishlaydigan biz o'ylagandan ko'ra kuchliroq ta'sir qiladi. Burun oqishi infektsiyalanishi mumkin degan noto'g'ri tushuncha kamroq tarqalgan. Bu faqat ushbu noto'g'ri tushunchaga ega bo'lganlarga ta'sir qiladi. Shunday qilib, siz bunday noto'g'ri tushunchalardan xalos bo'lishingiz kerak. Agar hamma buni qilsa, sayyoramizda sog'lom odamlar ko'proq bo'ladi. Qanday bo'lmasin, har qanday kasallik ma'lum ma'noga ega bo'lgani uchun, ba'zi bir noto'g'ri tushunchalar natijasida burun oqishi sizni taklif qilish oson va boshqalarning ta'siriga duchor bo'lgan odam ekanligingizni bildiradi. Burun oqishi xabar sifatida chuqur ma'nosi shundaki, siz dam olishingiz va o'zingizni ortiqcha stressga duchor qilmasligingiz kerak. O'z his-tuyg'ularingizni bostirmang. Bir vaqtning o'zida ko'p narsalarni qilishga urinmang. Muammolaringiz uchun ba'zi vaziyatni yoki boshqa odamlarni ayblashga odatlanmang: his qilishni, vaziyatni yoki odamni hidlashni istamaslik, siz barcha his-tuyg'ularingizni o'chirib qo'yasiz va bu sizning ustuvorliklar va ehtiyojlaringizni to'g'ri aniqlashga to'sqinlik qiladi.

HAVOSIYA

Jismoniy blokirovka. Baxtsiz hodisani oldindan aytish qiyin bo'lganligi sababli, odamlar buni tasodifiy hodisa deb hisoblashadi. Biroq, so'nggi paytlarda butunlay qarama-qarshi bayonotlar tobora keng tarqalgan. Shaxsan men tasodif, shu jumladan baxtsiz hodisalar, Ilohiy biz bilan muloqot qilish usullaridan biri ekanligiga ishonaman. Tananing qaysi qismi shikastlangani va jarohatlar qanchalik jiddiy ekanligini tahlil qilish kerak. Agar baxtsiz hodisa natijasida SIRISH sodir bo'lsa, tegishli maqolaga qarang.

Hissiy blokirovka Baxtsiz hodisa odamning o'zini aybdor his qilishini, ongsiz ravishda o'zini o'zi darajasida nimadir uchun ayblashini ko'rsatadi, masalan, onasi oshxonada nimadir qilmoqda va o'g'li uni xonadan chaqiradi. U o'zini eshitmagandek ko'rsatadi, chunki u bolaning kutishi mumkinligiga ishonadi. O'z biznesini davom ettirib, u yiqilib, qo'lini jarohatlaydi. O‘ziga “Nima o‘yladim?” degan savolni berar ekan, u birdaniga o‘zini yuraksiz onadek tutganini va buning uchun o‘zini jazolaganini anglab yetdi. U yuraksiz ona rolini o'ynaganida tanasining faol bo'lgan qismini jarohatlagan. Baxtsiz hodisa odamlarning aybdorlik hissidan xalos bo'lish usullaridan biridir. Ular baxtsiz hodisaga duchor bo'lishlari bilan haqiqiy yoki xayoliy ayblari uchun kafforat deb o'ylashadi. Afsuski, bularning barchasi ongsiz darajada sodir bo'ladi. Ishga borishga yoki biron bir muayyan faoliyatni amalga oshirishga to'sqinlik qiladigan jiddiy jarohatlar bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisa - bu afsuslanmasdan to'xtash va dam olishga ongsiz urinishdir. Odatda, bunday baxtsiz hodisalar inson o'ziga yuqori talablar qo'yganda va ongli ravishda ishdan yoki boshqa faoliyatdan tanaffus ololmasa sodir bo'ladi.

Aqliy blokirovka Siz aybdorlik haqidagi fikringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Qonunga ko‘ra, shaxs jinoyat sodir etayotganda ongli ravishda va qasddan harakat qilganligi to‘liq isbotlansa, aybdor deb topiladi. Har safar o'zingizni biror narsada ayblaganingizda, o'zingizdan buni ataylab qildingizmi, deb so'rang. Agar yo'q bo'lsa, o'zingizni ayblashni to'xtating, chunki hech qanday sabab yo'q. Yuqoridagi misolga kelsak, sizningcha, ona o'z farzandiga zarar etkazmoqchimi? Bundan tashqari, agar biror kishi haqiqatan ham aybdor bo'lsa, sabab va ta'sir qonuni ishga tushadi, chunki har birimiz niyatimizga ko'ra mukofot olamiz. Oqil va mas’uliyatli kishi o‘z aybiga iqror bo‘lgan, o‘zi aybdor bo‘lgan kishidan istig‘for so‘ragan, bir kun kelib bu yomonlik uchun savob olaman, degan fikrni qabul qilgan kishidir. Bunday kishi qasosni xotirjam va tavoze bilan qabul qiladi, chunki u ma'lum bir tartib, oliy adolat borligini biladi. Agar siz bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisa ongsiz darajada tanaffus qilish usuli sifatida qo'zg'atilgan bo'lsa, o'zingizga zarar etkazmasdan qanday qilib ongli ravishda dam olish uchun bir vaqtning o'zida ajratishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Agar baxtsiz hodisa jiddiy oqibatlarga va og'ir og'riqlarga olib kelgan bo'lsa, masalan, YORISH - bu sizning o'zingizda, ongsiz yoki ongli darajada, boshqa odamga nisbatan zo'ravonlik haqidagi fikrlarni bostirayotganingizni ko'rsatadi. Siz bu zo'ravonlikni ko'rsata olmaganingiz uchun va ayni paytda endi uni ushlab turolmaysiz, u sizga qarshi chiqadi. Siz o'zingizni bu fikrlardan xalos qilishingiz va ular haqida ular qarshi qaratilgan odamga aytib berishingiz kerak, undan kechirim so'rashni unutmang.

Semizlik

Jismoniy blokirovka Semirib ketish - bu tana to'qimalarida yog'ning ortiqcha cho'kishi. Semirib ketish sog'liq uchun bevosita xavf tug'dirsa, muammo hisoblanadi.

Hissiy tiqilib qolish Semizlik turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin, ammo har holda, semizlik bilan og'rigan odam bolalik yoki o'smirlik davrida juda ko'p xo'rliklarni boshdan kechirgan va hali ham o'zi uchun sharmandali vaziyatga tushib qolish yoki boshqa odamni bunday vaziyatga qo'yish qo'rquvini boshdan kechiradi. Haddan tashqari vazn bunday odam uchun "yo'q" deyishni bilmasligi va hamma narsani yelkasiga qo'yishga moyilligidan foydalanib, undan haddan tashqari ko'p narsani talab qiladiganlardan himoyalanishdir.

Bundan tashqari, bu odam tez-tez va juda uzoq vaqt davomida boshqa ikki kishi o'rtasida siqilganligini his qilishi mumkin. U bu odamlarni xursand qilish uchun qo'lidan kelganicha harakat qiladi. Uning boshqalarni xursand qilish istagi qanchalik kuchli bo'lsa, o'z ehtiyojlarini amalga oshirish shunchalik qiyin bo'ladi. Ko'pincha, odam qarama-qarshi jinsga jozibali ko'rinishni istamagani uchun og'irlashadi, chunki u keyinchalik rad etilishidan yoki o'zi "yo'q" deb aytolmasligidan qo'rqadi. Semirib ketish, hayotda o'z o'rnini egallashga intilayotgan, ammo bu istakni nosog'lom va odobsiz deb hisoblaydigan odamlarga ham ta'sir qiladi. Ular allaqachon bu borada juda muvaffaqiyatli ekanliklarini tushunishmaydi (men ular jismonan juda ko'p joy egallaydi degani emas).

Ruhiy blokirovka Mening kuzatishlarim shuni ko'rsatadiki, semirib ketgan odamning haddan tashqari sezgirligi tufayli o'zini ob'ektiv baholash qiyin. Oynada tanangizning barcha qismlarini aniq ko'ra olasizmi? O'zining jismoniy tanasini ko'rib chiqish qobiliyati bevosita o'zini boshqa darajalarda ko'rib chiqish qobiliyatiga, ya'ni ichki holatini tahlil qilish qobiliyatiga bog'liq. Agar sizda bunday qobiliyat bo'lmasa, semirishning asl sababini aniqlay olmaysiz. Shuning uchun bu maqola sizda ichki qarshilikni keltirib chiqarishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, uni bir necha marta o'z tezligida o'qishga harakat qiling va uning ma'nosini tushuning. Bolalikda yoki yoshlikda kuchli xo'rlanishni boshdan kechirganingizdan so'ng, siz doimo ehtiyot bo'lishga qaror qildingiz va endi sizni masxara qilish uchun hech kimga sabab bermang. Siz har qanday narxda juda yaxshi odam bo'lishga qaror qildingiz va shuning uchun siz juda ko'p tashvishlarni yelkangizga yuklayapsiz. Kimdandir biror narsa olib yoki qarz olayotganingizni va ertami kechmi, uni qaytarishingiz yoki to'lashingiz kerak bo'ladi, deb o'ylamasdan qabul qilishni o'rganishingiz vaqti keldi. Men sizga har kunning oxirida o'sha kuni sodir bo'lgan hamma narsani sinchkovlik bilan tahlil qilishni maslahat beraman va sharmandalik va xo'rlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani eslatib o'taman. Keyin o'zingizdan so'rashingiz kerak, siz qayd etgan narsa haqiqatan ham uyat bilan bog'liqmi? Buni boshqa odamlarning yordami bilan tekshiring. O'zingizdan iloji boricha tez-tez so'rang: "Men nimani xohlayman?" boshqa odamlarning so'rovlariga "ha" deb aytishdan yoki xizmatlaringizni taklif qilishdan oldin. Bu sizni sevish va hurmat qilishni kamaytirmaydi. Aksincha, odamlar o'zingizni hurmat qilishingizni tushunishadi va sizni yanada hurmat qilishadi. Shuningdek, o'zingizga sevganlaringiz hayotida muhim shaxs bo'lish huquqini bering. O'zingizning muhimligingizga ishoning.

Oyoq barmoqlari (MUAMMOLAR)

Jismoniy tiqilib qolish Oyoq barmoqlari bilan quyidagi muammolar bog'liq: DEFORMATSIYA, SIRISH, KRAMPLAR, KALYUS, YARA va TINOQ KITIRISH.

Hissiy blokirovka Oyoqlar bizning hayotdagi harakatimizni ramziy qilganligi sababli, barmoqlar bu harakatning elementlarini qanday qabul qilishimiz bilan bog'liq. Ko'pchilik oyoq barmoqlari muammolari bizni oson va erkin yurishimizga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ular odam o'zi uchun keraksiz qo'rquvlarni keltirib chiqaradi, bu esa uning oldinga siljishi yoki kelajagini idrok etishiga to'sqinlik qiladi, deyishadi. U, ayniqsa, vaziyatni bir butun sifatida ko'rishga to'sqinlik qiladigan har xil kichik narsalardan xavotirda. Ular bunday odamlar haqida "ular daraxtlar uchun o'rmonni ko'ra olmaydilar" deyishadi. Oxir-oqibat u o'z xohish-istaklari bilan aloqani butunlay yo'qotadi va uning oldinga siljishi asta-sekin sekinlashadi. Ko'pincha katta barmoqlar ta'sirlanadi (masalan, tirnoqlarning o'sishi bilan). Bosh barmog'i yo'nalishni ko'rsatganligi sababli, u bilan bog'liq muammolar tanlangan yo'nalish yoki odam olishni rejalashtirayotgan yo'nalish bilan bog'liq aybdorlik yoki afsuslanishni ko'rsatadi. Bu ayb, albatta, uning kelajagiga ta'sir qiladi.

Aqliy blokirovka Oyoq barmoqlari bilan bog'liq muammolar sizning istaklaringiz va kelajakka bo'lgan qarashlaringiz bilan ahamiyatsiz tafsilotlar bilan chalg'imasdan qayta aloqaga kirishishingiz kerakligini anglatadi. Hamma odamlar noma'lum qo'rquvni boshdan kechirishini va faqat hech narsa qilmaydiganlar xato qilishini tushuning. Tafsilotlarga e'tibor qaratish orqali siz rivojlanishingizni sekinlashtirasiz va o'z xohishlaringizni bloklaysiz. Bundan tashqari, bilingki, kelajak haqida qaroringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, afsuslanish faqat qo'rquvni keltirib chiqaradi. Hech qanday xatolik yo'q, faqat kelajakda sizga foydali bo'ladigan tajriba bor.

BORMOQLAR (MUAMMOLAR)

Jismoniy o'zaro bog'lanish Barmoqlar qo'llarning harakatlanuvchi qismlaridir: ular katta aniqlik bilan turli xil harakatlarni amalga oshirishi mumkin. Barmoqlar bilan bog'liq muammolar deganda biz OG'RIM, ESLIKLIKNI YO'QOTISH va SIRISHni tushunamiz.

Hissiy blokirovka Barmoqlar bizning harakatlarimizda aniqlikni ta'minlaganligi sababli, bir yoki bir nechta barmoqlar bilan bog'liq muammo insonning aniqlikka bo'lgan istagi oqilona asosga ega emasligini ko'rsatadi. Bu uning tafsilotlarga e'tibor bermasligi kerak degani emas; aksincha, u buni biroz boshqacha tarzda qilishi kerak. Muammolar odam barmoqlarini sindirganda (tashvishlar, tashvishlar), o'zini barmoqlariga urganda (ba'zi harakatlar uchun o'zini tanqid qiladi) yoki barmoqni ko'tarmaganligi uchun o'zini ayblasa (dangasalik va befarqlik uchun o'zini haqoratlaganida) o'zini namoyon qilishi mumkin. Har bir barmoqning o'ziga xos metafizik ma'nosi bor. BOSH barmogʻi. Bu asosiy barmoq, chunki u boshqa to'rt barmoqni boshqaradi. Bu bizning shaxsiyatimizning ongli va mas'uliyatli qismini ifodalaydi. Bosh barmog'i bizga surish, surish uchun yordam beradi. Bu barmoq bilan bog'liq muammolar, odam kimnidir itarib yuborishni, kimnidir targ'ib qilishni va mayda-chuyda narsalardan juda xavotirda ekanligini ko'rsatadi. Ehtimol, bu odam kimdir uni ilgari surayotganini yoki turtki berayotganini yoki o'zini yoki boshqasini qandaydir g'oyani amalga oshirishga, qandaydir qaror qabul qilishga undayotganini his qiladi. KOʻRSATCH BARMOSI. Bu barmoq xarakter va qat'iyatning kuchini ifodalaydi. Bu barmoq bilan biz ishora qilamiz, buyruq beramiz, tahdid qilamiz yoki so'zlarimizga aniqlik kiritamiz. Ko'rsatkich barmog'i kuchni ifodalaydi. Bu barmoq bilan bog'liq muammolar, odamning ustidan hokimiyatga ega bo'lgan kishi tomonidan juda tez-tez ishora qilinganligini ko'rsatishi mumkin. O'RTA BORMOQ. Bu barmoq cheklovlar va ichki hayot bilan bog'liq. O'rta barmoq ham shahvoniylik bilan bog'liq, shuning uchun u bilan bog'liq muammolar insonning bu sohada mukammallikka intilishini va haddan tashqari sezgir va sezgir ekanligini ko'rsatadi. RING BINGER. Bu barmoq juda kamdan-kam hollarda boshqa barmoqlardan alohida harakat qiladi. Bu nikoh munosabatlarining idealini va bu idealga erishishda boshqa shaxsga qaramlikni ifodalaydi. Bu barmoq bilan bog'liq muammolar sizning samimiy hayotingizdagi norozilik va qayg'uni ko'rsatadi. Uzuk barmog'i og'rigan odam tarafkashlikka moyil bo'ladi va bu unga zarar etkazadi. KICHIK BORMOQ. Kichkina barmoq aqliy chaqqonlik va xushmuomalalikni anglatadi. Boshqa barmoqlardan uzoqlashish qulayligi uning mustaqilligi va tabiiy qiziquvchanligi haqida gapiradi. Bu, shuningdek, sezgi bilan bog'liq ("L uni kichik barmog'idan so'rib oldi"). Kichkina barmog'ida og'riq bo'lgan odam, boshqalarning u haqida o'ylashiga juda keskin munosabatda bo'ladi. U o'z mustaqilligini tasdiqlashga va o'z sezgisidan foydalanishga jur'at eta olmaydi - aniq, chunki u boshqalardan farq qilishni juda xohlaydi. Kichkina barmog'ini ham qimirlatmay (ya'ni biror narsaga aralashmaslik, zarracha harakat qilmaslik) uchun o'zini ayblaydigan odamda bu barmoq og'riydi. Agar barmoq sinishi sodir bo'lsa, tegishli maqolani ham ko'ring.

Aqliy blokirovka Umuman olganda, barmoqlar bilan bog'liq barcha muammolar sizni hozirda unchalik muhim bo'lmagan yoki umuman sizni qiziqtirmaydigan tafsilotlar bilan chalg'itmaslik kerakligini ko'rsatadi. Mukammallikka intilish har doim ham oqlanmaydi. Kichkina narsalarni sezishingiz yaxshi, lekin siz faqat o'zingizning shaxsiyatingiz darajasida mukammallikka intishingiz kerak: nima qilishga qaror qilganingiz yoki ega bo'lishingiz sizga o'zingiz va dunyo bilan uyg'un bo'lishingizga yordam berishi kerak.

PARKINSON KASALLIK (PARKINSONIZM)

Jismoniy blokirovkalash Ushbu kasallikda turli nisbatlarda quyidagi xarakterli alomatlar paydo bo'ladi: titroq, mushaklarning kuchlanishi va ixtiyoriy va ixtiyoriy vosita funktsiyasining murakkab buzilishlari. Qoida tariqasida, bemorning yuzi muzlaydi, boshi oldinga egiladi, nutq buziladi, ovoz zerikarli bo'lib, asta-sekin zaiflashadi; qo'l yozuvi o'zgaradi, barcha oddiy harakatlar sekinlashadi. Parkinson kasalligi erkaklarga ko'proq ta'sir qiladi.

Hissiy blokirovka Parkinson kasalligi, asosan, kimnidir yoki biror narsani ushlab turolmaslikdan qo'rqadiganlarga ta'sir qiladi, shuning uchun u qo'llardan boshlanadi. Ushbu kasallik sezgirlik, zaiflik, tashvish va qo'rquvni yashirish uchun uzoq vaqt davomida o'zini tutgan odamga ta'sir qilishi mumkin, ayniqsa u qat'iyatsizlikni boshdan kechirgan paytlarda. U mutlaq nazoratga intildi, ammo endi uning kasalligi unga o'z chegaralariga etganini va endi o'zini ham, boshqalarni ham nazorat qila olmasligini aytadi. Uning asab tizimi charchagan.

Ruhiy blokirovka Bu kasallik sekin rivojlanayotganligi sababli, bemorda jarayonni teskarisiga qaytarish imkoniyati mavjud. Agar siz ushbu kasallikka duchor bo'lsangiz, odamlarga va umuman dunyoga ko'proq ishonishga harakat qiling. O'z muvaffaqiyatlaringizni boshqa odamlarning muvaffaqiyatlari bilan solishtirishga unchalik ahamiyat bermaslik kerak. Sizning barcha odamlar o'zlarini tiyishlari kerak deb o'ylaydigan qismingiz juda charchagan. O'zingizga nomukammal bo'lish, qat'iyatsizlik va hatto xato qilish huquqini bering. Bu sizga boshqa odamlarni tushunishingizni va ularga bir xil huquqlarni berishingizni ancha osonlashtiradi. Bundan tashqari, hamma odamlar qo'rquvni boshdan kechirishlarini tushunib oling va kamchiliklari yoki hissiyotlari bo'lmagan insoniy robotni ideal deb hisoblashni to'xtating.

Jigar (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Jigar inson tanasidagi eng katta hajmli bezdir. Uning vazifalari uni tanamizdagi eng muhim va eng murakkab organlardan biriga aylantiradi. U o'z sirlarini, shu jumladan safroni ichaklarga chiqaradi va shu bilan ovqat hazm qilish jarayonida ishtirok etadi. Jigar shuningdek, uglevodlar, oqsillar va yog'larning metabolik jarayonlariga faol ta'sir qiladi. Shuningdek, u qon ivishi uchun javobgardir va toksinlar tanasini tozalaydi. Agar ushbu funktsiyalardan birortasi buzilgan bo'lsa, birinchi navbatda jigarga e'tibor berish kerak. Bu erda Jigarning asosiy kasalliklari: ABSESS, TOSH, SIRROZ, JIGAR EKSIZLIGI, VIRUSLI GEPATIT, SARIQLIK va O'SMA.

Hissiy blokirovkalash Emanate safro ifodasi jigar kasalliklarining umumiy metafizik ma'nosini juda yaxshi tushuntiradi. Muammolar odam moslashuvchan bo'lish va vaziyatga moslashish o'rniga g'azablangan va tashvishlansa paydo bo'ladi. U oqibatlaridan qo'rqadi, ayniqsa biror narsani yo'qotishdan qo'rqadi. Yangi vaziyatga moslasha olmay, u g'azab va umidsizlikni boshdan kechiradi. Jigar kasalliklari va buzilishlari, odamning o'zi buni sezmasa ham, depressiyaga yaqin ekanligini ko'rsatadi. Metafizikada jigar bostirilgan g'azab to'planadigan rezervuardir. Shunday qilib, jigar bilan bog'liq muammolar odatda g'azabini qo'ymaydigan va biror narsa yoki kimdir uni qattiq xafa qilganda ham xotirjam ko'rinishga harakat qiladigan odamda paydo bo'ladi. Uning qalbida achchiq va qayg'u to'planadi. Agar bu jarayon etarlicha uzoq davom etsa, bu odamni ozod qiladigan va uning xotirjamligini tiklaydigan g'azab hujumi o'rniga, qandaydir jigar kasalligi xuruji paydo bo'ladi.

Ruhiy blokirovka Jigar inson tanasining ko'plab funktsiyalarini muvofiqlashtirishda muhim rol o'ynaganligi sababli, bu organ bilan bog'liq muammolar sizning hayotingizda sodir bo'layotgan narsalarni muvofiqlashtirishda muammo borligini anglatadi. Voqealar va odamlarga moslashish o'rniga, siz ularni hukm qilishni boshlaysiz, ularni o'zgartirishga harakat qilasiz va ongning haddan tashqari faolligi bilan yuragingizning harakatlarini to'sib qo'yasiz. Sizning g'azabingiz o'zingizni boshqalarning o'rniga qo'yishni unutganingizni va har doim to'g'ri bo'lishga intilayotganingizni ko'rsatadi. Natijada siz tez-tez xafa bo'lasiz. Shoshilinch va beparvolik qilish o'rniga, nima bo'layotganini diqqat bilan o'ylab, tahlil qilishingiz va shundan keyingina qaror qabul qilishingiz kerak. Sizning jigaringiz o'zingizni himoya qilish uchun kerak bo'lgan narsaga ega ekanligingizni aytadi.

DIARREYA

Jismoniy blokirovka Ich ketishi ichak disfunktsiyasining alomatidir. Diareya suyuq yoki yarim suyuq najasning chiqishi bilan tavsiflanadi. Ko'pincha kolikaga o'xshash qorin og'rig'i bilan birga keladi.

Hissiy blokirovka Jismoniy darajada, diareya tananing ovqatni to'g'ri hazm bo'lishiga vaqt topmasdanoq rad etishini ko'rsatadi. Bu hissiy va aqliy darajalarda taxminan bir xil ma'noga ega: odam o'zi uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsani tezda rad etadi. Unga nima bo'layotganini tushunish qiyin, u hech qanday ma'noni ko'rmaydi. Shunday qilib, u o'zini hayot quvonchlaridan mahrum qiladi va amalda minnatdorchilik va minnatdorchilikni boshdan kechirishni to'xtatadi. U minnatdorchilikdan ko'ra rad etish va aybdorlik tuyg'ularini tez-tez boshdan kechiradi. Bu rad etish borliq sohasiga emas, balki egalik va harakat sohasiga tegishlidir. Diareya bilan og'rigan odam biror narsaga ega bo'lmaslik yoki yomon ish qilishdan qo'rqadi, juda kam yoki juda ko'p. Uning o'ta sezgirligi unga zarar etkazadi: agar u eng kichik qo'rquvga ega bo'lsa, u vaziyatni boshdan kechirish va foydali tajriba orttirish o'rniga darhol uni rad etadi.

Ruhiy blokirovka Diareya o'zingizni etarlicha qadrlamasligingizni tushunishga yordam beradi. Siz o'zingizni yaxshi narsaga loyiq emas deb o'ylaysiz. Ammo o'zingiz haqingizda yaxshi fikrda bo'lmasangiz, boshqalardan buni kutish qiyin. Bundan tashqari, boshqalardan kelgan hamma narsa vaqtinchalik. Bu fikrlarni yaxshiroq tushuntirish uchun men o'z hayotimdan misol keltiraman. Ma'ruza o'qishni boshlaganimdan keyingi bir necha yil davomida men doimo shohsupaga chiqishdan oldin qo'rquvni his qilardim. Men tengsiz bo‘lib qolishimdan, uddasidan chiqa olishimdan, tomoshabinlar meni rad etishlaridan va hokazolardan qo‘rqardim. Shuning uchun har bir spektakl oldidan ich ketishim bo‘lib, zalga yugurishim kerak edi. hojatxona. Mening tanam menga o'zim haqimda faqat yaxshi narsalarni o'ylashimni aytdi. Va menda o'zimni yaxshi his qilish uchun barcha sabablar bor edi. Lekin o‘shanda o‘zimni maqtasam, oldinga siljolmay, rivojlana olmaydigandek tuyulardi. Endi men xato qilganimni bilaman. Umuman olganda, men hech qachon to'xtamaganman va mukammallikni izlashni to'xtatmoqchi emasman.

TERLASH

Jismoniy blokirovka Terlash - teri teshiklari orqali terning chiqishi. Terlash mexanizmi tana haroratini bir xil darajada ushlab turishni ta'minlaydi - taxminan 37 ° Tselsiy. Quyidagi tavsif og'ir jismoniy ish paytida yoki saunada bo'lgani kabi g'ayritabiiy darajada terlaydigan odamlarga, shuningdek juda kam terlaydiganlarga tegishli.

Emotsional blokirovka Ter 95% suvdan iborat bo'lganligi sababli va suv hissiy tanani anglatadi, terlashning buzilishi hissiy sohadagi buzilishlar bilan bevosita bog'liq. Kichkina terlagan odam kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechiradi, lekin boshqalarga zarar bermaslik uchun ularni ushlab turadi. Uzoq vaqt davomida his-tuyg'ularini ushlab turgan, ammo hissiy chegarasiga etgan kishi juda terlaydi. Uning tanasi unga o'z his-tuyg'ularini ifoda etishi kerakligini aytadi, garchi u kimgadir mos kelmasa ham. Tajribasi kamligi uchun dastlab o'zini biroz noqulay ifodalashi mumkin, shuning uchun u atrofdagilarni ozgina bo'lsada psixologik jihatdan tayyorlashi kerak. Agar ter bo'lsa yomon hid, bu odamning o'zidan nafratlanishini anglatadi. U ko'p yillar davomida o'zida to'plangan barcha salbiy his-tuyg'ular uchun o'zidan g'azablanadi. U o'zini va unda bu his-tuyg'ularni keltirib chiqarganlarni imkon qadar tezroq kechirishi kerak. Kechirim bosqichlari ushbu kitobning oxirida tasvirlangan.

Ruhiy blokirovka Bunday holda, metafizik ma'no aniq. Sizning tanangiz sizga his-tuyg'ularingizni ushlab turmaslik kerakligini ko'rsatadi, chunki bu sizga faqat zarar keltiradi. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishni o'rganib, siz uning yomon ekanligiga ishonishni to'xtatasiz, shuningdek, sezgirligingiz bilan aloqani tiklashingiz mumkin.

BUYRAKLAR (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Buyraklar - bu organlar bo'lib, ularning vazifasi metabolik mahsulotlarni (siydik, siydik kislotasi, o't pigmentlari va boshqalarni) tanadan olib tashlash va organizmdan begona birikmalarni (xususan, dorilar va boshqalar) olib tashlashda faol ishtirok etadi. zaharli moddalar). Buyraklar inson tanasi suyuqliklarining hajmi va osmotik bosimini ushlab turishda katta rol o'ynaydi. Buyraklar juda murakkab tuzilishga ega, shuning uchun turli xil tabiatning ko'plab muammolari ular bilan bog'liq.

Hissiy blokirovka Buyraklar inson organizmidagi suyuqlik hajmi va bosimini saqlab qolganligi sababli, ular bilan bog'liq muammolar hissiy muvozanatning nomutanosibligini ko'rsatadi. Shaxs o'z ehtiyojlarini qondirishda qaror qabul qila olmaslik yoki qaror qabul qila olmasligini ko'rsatadi. Odatda, bu boshqalar haqida haddan tashqari tashvishlanadigan juda hissiy odam. Buyrak bilan bog'liq muammolar, shuningdek, inson o'z faoliyat sohasida yoki boshqa odam bilan munosabatlarda o'zini etarli darajada qobiliyatsiz yoki hatto kuchsiz his qilishini ko'rsatadi. Qiyin vaziyatlarda u ko'pincha sodir bo'layotgan narsa adolatsiz ekanligini his qiladi. Bu, shuningdek, boshqalarning ta'siriga tushib qolgan va o'z manfaatlarini e'tiborsiz qoldirib, ularga yordam berishga harakat qiladigan odam bo'lishi mumkin. Umuman olganda, u o'zi uchun nima yaxshi va nima yomonligini tushunolmaydi. U vaziyatlarni va odamlarni idealizatsiya qilishga intiladi, shuning uchun umidlari bajarilmasa, u katta umidsizlikni boshdan kechiradi. Muvaffaqiyatsiz bo'lsa, u vaziyatlarni va boshqa odamlarni tanqid qilishga, ularni adolatsizlikda ayblashga moyildir. Bunday odamning hayoti juda kamdan-kam hollarda yaxshi bo'ladi, chunki u boshqa odamlarga juda katta umid bog'laydi.

Ruhiy blokirovka Buyrak muammosi qanchalik jiddiy bo'lsa, tezroq va qat'iyroq harakat qilishingiz kerak. Sizning tanangiz ichki kuchingiz bilan qayta bog'lanishingizga yordam berishni xohlaydi va siz boshqa odamlar kabi qiyin vaziyatlarni engishingiz mumkinligini aytadi. Hayotni adolatsiz deb hisoblab, siz o'zingizning ichki kuchingizning namoyon bo'lishiga yo'l qo'ymaysiz. O'zingizni boshqalar bilan solishtirish va o'zingizni tanqid qilish uchun juda ko'p kuch sarflaysiz. Siz sezgirligingizdan yaxshi foydalanmayapsiz; faol aqliy faoliyat sizni juda ko'p his-tuyg'ularni boshdan kechirishga majbur qiladi, qiyin vaziyatlarda juda zarur bo'lgan xotirjamlik va ehtiyotkorlikdan mahrum qiladi. Tasavvuringizda ideal tasvirlarni yaratmasdan, odamlarni qanday bo'lsa, shunday ko'rishni o'rganing. Sizning umidlaringiz qanchalik kam bo'lsa, adolatsizlik hissi shunchalik kam bo'ladi.

PROSTAT (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Prostata yoki prostata bezi siydik pufagi ostidagi siydik yo'llari atrofida joylashgan erkak jinsiy tizimidagi bezdir. Prostata bezi spermatozoidlarning asosiy qismini tashkil etuvchi sekretsiya ishlab chiqaradi. Bu sekretsiya odatda juda qalin seminal suyuqlikni ko'proq suyuqlik qiladi, spermani oziqlantiradi va himoya qiladi, shuningdek, ularning faollashishini ta'minlaydi. Prostata yallig'lanish, o'smalar va saraton kasalligidan ta'sirlanishi mumkin.

Hissiy blokirovka Bu bez inson tanasini o'zining muqaddas chakra (energiya markazi) bilan bog'laydi, bu insonning ijodiy, konstruktiv qobiliyatlari uchun javobgardir. Prostata kasalliklari ko'pincha 50 yoshdan oshgan erkaklarda uchraydi va erkak o'zini ojiz va kuchsiz his qiladigan vaziyatni boshdan kechirayotganini ko'rsatadi. U hayotdan charchagan. Prostata bilan bog'liq muammolar unga hayotidagi hamma narsani mutlaqo nazorat qila olmasligini va ba'zida dunyo har birimizga ma'lum vaziyatlarni yuboradi, ularning maqsadi eski narsadan xalos bo'lishga va yangi narsalarni yaratishga yordam beradi. Erkak o'zini nochor va kuchsiz his qilsa, uning jinsiy istagi ham zaiflashadi. Bunday holda, iktidarsizlik faqat ichki, hissiy jarayonlarning aksidir.

Aqliy blokirovka Prostata muammosi o'z hayotingizni yaratish qobiliyatingiz bilan qayta aloqada bo'lishingizga yordam beradi. Siz qariyapsiz, bu sizning ijod qilish, yangi narsa yaratish qobiliyatingiz zaiflashayotganini anglatmaydi. Jismoniy tana vaqt o'tishi bilan eskiradi, bu mutlaqo tabiiydir. Endi sizda ko'p yillar davomida to'plangan barcha hissiy va ruhiy kuchingizdan foydalanish va yoshlarning jismoniy yordamidan foydalangan holda yangi narsalarni yaratish uchun ajoyib imkoniyat bor. Agar siz o'zingizning ba'zi funktsiyalaringizni boshqalarga topshirsangiz, bu sizning qadrsiz, ahamiyatsiz bo'lib qolganingizni anglatmaydi; aksincha, sizning donoligingiz haqida gapiradi.

Jismoniy blokirovka Saraton ham hujayraning o'zgarishi, ham ma'lum bir hujayralar guruhining ko'payish mexanizmidagi nosozlikdir. Saraton qanday signal berishini aniqroq aniqlash uchun siz tananing u ta'sir qilgan qismining funktsiyalarini tahlil qilishingiz kerak.

Emotsional blokirovka Bu kasallik bolaligida jiddiy psixologik jarohatlarni boshdan kechirgan va butun hayoti davomida barcha salbiy his-tuyg'ularini o'zida olib yurgan odamda uchraydi. Jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan psixologik travmalar: rad etilganlarning shikastlanishi, tashlab ketilganlarning shikastlanishi, kamsitish, xiyonat va adolatsizlik. Ba'zi odamlar bolaligida bir emas, balki bir nechta bunday jarohatlarni boshdan kechirgan. Qoida tariqasida, saraton o'z yaqinlari bilan muhabbat va hamjihatlikda yashashni juda xohlaydigan odamdan aziyat chekadi, chunki u uzoq vaqt davomida ota-onasidan biriga nisbatan g'azab, nafrat yoki nafratni bostiradi. Ko'pchilik boshdan kechirganlari uchun Xudodan g'azablanadi. Shu bilan birga, ular o'zlarini bu salbiy his-tuyg'ularni ifodalashni taqiqlaydilar; ikkinchisi esa, har qanday hodisa eski psixologik travmani eslatsa, to'planadi va kuchayadi. Va kun keladiki, odam o'zining hissiy chegarasiga etadi - undagi hamma narsa portlashi mumkin, keyin saraton boshlanadi. Saraton hissiy stress davrida ham, nizolarni hal qilgandan keyin ham paydo bo'lishi mumkin.

Ruhiy blokirovka Agar siz saraton kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, bolaligingizda juda ko'p azob chekkaningizni va endi o'zingizga shunday bo'lishga ruxsat berishingiz kerakligini tushunishingiz kerak. oddiy odam, ya'ni ota-onangizga g'azablanish huquqini bering. Muammolaringizning asosiy sababi shundaki, siz o'zingizning psixologik travma (azob) ni yolg'iz boshdan kechirasiz. Ehtimol, siz ertami-kechmi bu azob-uqubatlardan xalos bo'lishga umid qilasiz. Lekin eng ko'p muhim ehtiyoj qalbingiz va yuragingiz - haqiqiy sevgini topish uchun. Buning ideal usuli - siz yomon ko'rganlarni kechirishdir. Shuni unutmangki, kechirimlilik shunchaki g'azab yoki xafagarchilikdan xalos bo'lishni anglatmaydi. Saraton kasalligi uchun eng qiyin narsa - bu yomon fikrlar yoki qasos olish istagi uchun o'zini kechirish, hatto to'liq ongli bo'lmasa ham. Jimgina azob chekayotgan va faqat g'azab va norozilikni boshdan kechirgan ichki bolangizni kechiring. Birovga g'azablanish yomon bo'lishni anglatadi, deb o'ylashni bas qiling. G'azab - bu umumiy insoniy tuyg'u.

Ko'p skleroz

Jismoniy blokirovka Skleroz - bu organ yoki to'qimalarning qattiqlashishi. Ko'p skleroz asab tizimining turli qismlarining bir nechta shikastlanishi bilan tavsiflanadi.

Hissiy blokirovkalash Ko'p skleroz bilan og'rigan odam muayyan vaziyatlarda azoblanmaslik uchun qattiqlashishni xohlaydi. U butunlay moslashuvchanlikni yo'qotadi va odamga yoki vaziyatga moslasha olmaydi. U kimdir uning asabiga o'ynayotganini his qiladi va unda g'azab kuchayadi. O'z chegarasidan chiqib, u butunlay yo'qolgan va keyingi qayerga o'tishni bilmaydi. Skleroz ham vaqtni bir joyda belgilab, rivojlanmaganlarga ta'sir qiladi. Bunday odam kimdir unga g'amxo'rlik qilishini xohlaydi, lekin bu istakni yashiradi, chunki u qaram bo'lib ko'rinishini xohlamaydi. Qoida tariqasida, bu odam hamma narsada mukammallikka intiladi va o'ziga juda qattiq talablar qo'yadi. U har qanday holatda ham rozi bo'lishni xohlaydi. Tabiiyki, u mukammallikka erisha olmaydi va shuning uchun barcha muvaffaqiyatsizliklarini hayotning o'zi xohlagan darajada mukammal emasligi bilan oqlaydi. U, shuningdek, boshqalar kamroq harakat qilishlari va ko'proq narsaga ega bo'lishlari haqida shikoyat qiladi.

Ruhiy blokirovka Kasallik qanchalik og'ir bo'lsa, shunchalik tezroq harakat qilishingiz kerak. Sizning tanangiz o'zingizning tabiiy yumshoqligingiz paydo bo'lishiga ruxsat berishingizni va o'zingizga va boshqalarga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishni to'xtatishingizni talab qiladi. Sizning kasalligingiz buni siz uchun qilishdan oldin, o'zingizga hissiy darajaga qaram bo'lish huquqini bering. Dam oling va o'zingizga bunday qattiq talablarni qo'yishni to'xtating. Siz erishmoqchi bo'lgan ideal shaxs siz uchun mutlaqo haqiqiy emasligini tushunishga harakat qiling. Hech kimga hech narsani isbotlashingiz shart emas. Siz yoqtirmaslikdan qo'rqasiz; bu sizning o'zingiz bo'lishingizga va yuragingiz xohlagan tarzda yashashingizga to'sqinlik qiladi. Ehtimol, siz bir jinsdagi ota-onadan shunchalik hafsalasizki, siz unga o'xshashni xohlamaysiz va shuning uchun o'zingizga yuqori talablar qo'yasiz. Qabul qilish va kechirish (eng muhimi, otangiz yoki onangizni qattiq hukm qilganingiz uchun o'zingizni kechirish) tiklanishni sezilarli darajada tezlashtiradi.

YURAK (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Yurak inson tanasida qon aylanishini ta'minlaydi, kuchli nasos kabi ishlaydi. Hozirgi kunda yurak xastaligidan boshqa kasalliklar, urushlar, ofatlar va hokazolardan ko'ra ko'proq odamlar o'lmoqda. Bu muhim organ inson tanasining eng markazida joylashgan.

Hissiy blokirovka Odam diqqatini jamlaydi desak, bu uning yuragiga qaror qabul qilishiga imkon berishini anglatadi, ya'ni u o'zi bilan uyg'unlikda, quvonch va muhabbat bilan harakat qiladi. Har qanday yurak muammolari qarama-qarshi holatning belgisidir, ya'ni odam hamma narsani shaxsiy qabul qiladigan holat. Uning sa'y-harakatlari va tajribalari uning hissiy imkoniyatlaridan tashqariga chiqadi, bu esa uni ortiqcha jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishga undaydi. Yurak kasalligining eng muhim xabari bu "O'ZINGIZNI SEV!" Agar biror kishi yurak xastaligidan aziyat cheksa, demak, u o'z ehtiyojlarini unutgan va boshqalarning mehrini qozonish uchun bor kuchini sarflaydi. U o'zini etarlicha sevmaydi.

Aqliy blokirovka Yurak muammolari o'zingizga bo'lgan munosabatingizni darhol o'zgartirishingiz kerakligini ko'rsatadi. Siz sevgi faqat boshqa odamlardan bo'lishi mumkin deb o'ylaysiz, lekin o'zingizdan sevgini qabul qilish yanada oqilona bo'lar edi. Agar siz birovning sevgisiga bog'liq bo'lsangiz, bu sevgini doimo qozonishingiz kerak. O'zingizning noyobligingizni anglab, o'zingizni hurmat qilishni o'rgansangiz, sevgi - o'zingizni sevishingiz - har doim siz bilan bo'ladi va uni olish uchun qayta-qayta urinishingiz shart emas. Yuragingiz bilan qayta bog'lanish uchun kuniga kamida o'nta iltifot aytishga harakat qiling. Agar siz ushbu ichki o'zgarishlarni qilsangiz, jismoniy yuragingiz ularga javob beradi. Sog'lom yurak sevgi sohasidagi yolg'on va umidsizliklarga dosh bera oladi, chunki u hech qachon sevgisiz qolmaydi. Bu siz boshqalar uchun hech narsa qila olmaysiz degani emas; aksincha, siz ilgari qilgan hamma narsani qilishda davom etishingiz kerak, lekin boshqa motivatsiya bilan. Buni birovning sevgisini qozonish uchun emas, balki o'z zavqingiz uchun qilish kerak.

ORQA (og'riq)

Jismoniy blokirovka Orqa ko'plab mushaklardan iborat, ammo bel og'rig'i haqida gapirganda, biz birinchi navbatda umurtqa pog'onasini nazarda tutamiz - suyakning boshdan tos suyagigacha cho'zilgan uzun egiluvchan ustuni, uni qo'llab-quvvatlaydi. Orqa miya o'ttiz uchta umurtqadan iborat bo'lib, besh qismdan iborat: servikal, dorsal, lomber, sakral va koksikulyar.

Emotsional blokirovka Sakrum sohasidagi og'riq, orqa tomonning PASTI qismi, odam o'z mustaqilligini hamma narsadan ustun qo'yishini va boshqalar yordamga muhtoj bo'lgan paytda harakat erkinligini yo'qotishdan qo'rqishini ko'rsatadi. Qoida tariqasida, bunday odam o'limdan va o'limdan keyin hayotdan qo'rqadi. Beshinchi bel umurtqasi va o'n birinchi o'murtqa umurtqasi o'rtasida, ya'ni SAKUM VA BEL O'RASINDA lokalizatsiya qilingan og'riq, qashshoqlik va moddiy noqulaylikdan qo'rqish bilan bog'liq. Orqa butun inson tanasini qo'llab-quvvatlaganligi sababli, undagi har qanday og'riq noaniqlik hissi, qo'llab-quvvatlashning etishmasligini ko'rsatadi. Pastki orqa qismi ega bo'lish sohasi bilan bog'liq - moddiy ne'matlar, pullar, sheriklar, uylar, bolalar, ish, diplomlar va boshqalar. lekin buni o'zingizga yoki boshqalarga tan olishga jur'at etmaydi. Natijada, u hamma narsani o'zi bajarishga majbur bo'ladi, hamma narsani orqasiga qo'yadi. . U boshqalardan yordam so'rashni yoqtirmaydi. Oxir-oqibat buni amalga oshirib, rad etilsa, u yanada xijolat tortadi va belidagi og'riq kuchayadi. YUQORI ORQA, o'ninchi dorsal vertebra va bo'yin umurtqalari orasidagi, ya'ni bel va bo'yin o'rtasidagi og'riq noaniqlik, hissiy beqarorlikdan dalolat beradi. Bunday odam uchun eng muhimi qilishdir, chunki bu harakat unga ishonch beradi. U sevilganini his qiladi. U, o'z navbatida, boshqalarga bo'lgan sevgisini ular uchun biror narsa qilish orqali ko'rsatadi. Bundan tashqari, bel og'rig'i odam biron bir ishni qilmaslik uchun bahona topmoqchi ekanligini ko'rsatishi mumkin, chunki u odamlarning o'zi ajoyib ish qilayotganini ko'rsa, unga yordam berishni to'xtatishidan qo'rqadi. Shunday qilib, u boshqalardan juda ko'p narsani kutadi va umidlari oqlanmasa, u hamma narsani orqasiga qo'ygandek his qiladi. U o'z xohish-istaklarini va ehtiyojlarini ifoda etishda qiynaladi, lekin oxir-oqibat buni qilganda va rad etilganda, u o'zini yanada yomon his qiladi va bel og'rig'i kuchayadi. Orqa og'rig'i, odam kimdir orqasida biror narsa qilayotganini his qilganda ham paydo bo'lishi mumkin.

Aqliy blokirovka Agar siz ORQA PASTI, sakral sohada og'riqni his qilsangiz, sizga kimgadir yordam bersangiz, erkinligingizni yo'qotadiganga o'xshaysiz; lekin siz xato qilishingiz mumkin. Avval o'z imkoniyatlaringizni ob'ektiv baholashga harakat qiling; ularni sizdan yordam so'ragan odamga tushuntiring va ongli ravishda harakat qiling. Esingizda bo'lsin: nima bo'layotgani o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Agar siz hammaga yordam berishdan bosh tortsangiz, ular ham sizga qiyin paytlarda yordam berishmaydi. Ehtimol, siz bir vaqtlar kimgadir yordam berishga qaror qilgandirsiz, lekin keyinchalik ma'lum bo'lishicha, siz shunchaki foydalanilgansiz va endi siz yarim yo'lda hech kim bilan uchrashishni xohlamaysiz, chunki siz yana ahmoq bo'lib qolishdan qo'rqasiz. Lekin hech narsa bermasangiz, hech narsa olmaysiz. Agar sizning qo'rquvingiz omon qolish bilan bog'liq bo'lsa, shuni tushuningki, sizning bir qismingiz yolg'iz omon qololmasligingizga ishonadi. Aslida, sizda omon qolish uchun kerak bo'lgan hamma narsa bor. Pastki orqa va bel o'rtasidagi og'riqlarga kelsak, siz ega bo'lishga, moddiy ne'matlarga ega bo'lishdan va sizga ishonch bag'ishlaydigan boshqa barcha narsalardan bahramand bo'lish huquqiga ega ekanligingizni tushunishingiz kerak. Agar siz bunga o'zingizni ishontirsangiz, hayotingiz yanada qiziqarli bo'ladi. Moddiy narsalarni juda yaxshi ko'rish yaxshi emas deb o'ylasangiz ham, avvalo o'zingizga ularga egalik qilish huquqini bering. Vaqt o'tishi bilan o'zingizga bo'lgan ishonchingiz kuchayadi va endi faqat mulkka asoslangan bo'lmaydi. Sizga hech kim g'amxo'rlik qilmayotganga o'xshaydi, lekin aslida siz o'z ehtiyojlaringiz va istaklaringizni hech qanday tarzda ko'rsatmaysiz, shuning uchun odamlar ular haqida bilishmaydi. Biroz faolroq bo'ling, uyalmang. Shu bilan birga, tushunishga harakat qiling, agar siz o'z xohish-istaklaringizni bildirsangiz va ehtiyojlaringizni shakllantirsangiz ham, hamma darhol sizga yordam berishga shoshilishi dargumon. Ba'zi odamlar mol-mulkka kamroq ehtiyoj sezadilar, shuning uchun ular sizning ehtiyojlaringizni tushunmasligi mumkin. Agar siz o'zingizga ushbu ehtiyojlarga ega bo'lish huquqini bersangiz, ularni boshqalarga tushuntirish osonroq bo'ladi. YUQORI BALKA, bel va bo‘yin oralig‘idagi og‘riqlar, siz boshqa odamlarning baxti faqat sizga bog‘liq deb o‘ylasangiz, adashganingizdan dalolat beradi. Hech kim sizni boshqa odamlar uchun yoqimli va foydali narsalarni qilishni taqiqlamaydi, lekin siz motivatsiyangizni o'zgartirishingiz kerak. Agar siz sevgan insoningiz uchun biror narsa qilishni istasangiz, unda sevgi bilan qiling - o'zingizning zavqingiz uchun, bu odamga zavq bag'ishlang. Butun insoniyatning tayanchi bo'lishga urinmang. Bundan tashqari, odamlar sizdan boshqacha fikr yuritish va siz ulardan kutgan narsani qilmaslik huquqiga ega ekanligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, ular sizni yaxshi ko'rishadi, lekin ularning sevgisi siz xohlagan tarzda o'zini namoyon qilmasligi mumkin. Bunday holda, siz o'z xohish-istaklaringizni bildirishingiz kerak, bu odamlarga sizni sevishini his qilishlari uchun nima qilishlari kerakligini aytishingiz kerak va hokazo. Ertami-kechmi o'zingizni ishonchingiz komil bo'lib, unga muhtojlikni to'xtatasiz.

QULOQLAR (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Quloq odamga tashqi dunyodan tovushlarni qabul qilish imkonini beradi. Shunday qilib, bu bizning atrofimizda sodir bo'layotgan narsalarni tinglash qobiliyatimizni ifodalaydi. Quyidagi kasalliklar quloq bilan bog'liq: OTALGIA, OTITI, MASTOIDIT, OG'RIK, YANGILISHI, EKZEMA, SURDIT, shuningdek, nomlari OTO- bilan boshlanadigan barcha boshqa kasalliklar (masalan, OTOMİKOZ). Quloq, shuningdek, muvozanat markazi bo'lib, bosh va tananing holatini, shuningdek, ularning kosmosdagi harakatlarini kuzatib boradi. Ushbu funktsiyaning buzilishi MENIERE sindromi (yoki kasallik) deb ataladi.

Emotsional blokirovka Eshitishga ta'sir qiluvchi quloq muammolari inson eshitgan narsaga juda tanqidiy munosabatda bo'lishini va juda g'azablanganligini anglatadi (OTITIS, MASTOIDIT va boshqa yallig'lanishlar). U endi hech narsani eshitmasligi uchun quloqlarini yopishni xohlaydi. Otit ko'pincha bolalarda ota-onalarning ko'rsatmalarini tinglashdan charchaganida paydo bo'ladi. Ular “Siz buni qilolmaysiz”, “Men sizni man qilaman” va hokazo bo‘sh iboralarni emas, balki har xil taqiqlarning asosli tushuntirishlarini eshitishni xohlashadi. boshqalarga, chunki suhbat davomida faqat aytmoqchi bo'lgan narsa haqida o'ylaydi. Bunday odam, qoida tariqasida, har doim biror narsada ayblanayotganga o'xshaydi va shuning uchun u doimo himoya pozitsiyasini egallaydi. Uning uchun tanqidni tinglash, hatto konstruktiv bo'lsa ham, juda qiyin. Eshitish bilan bog'liq muammolar, hatto to'liq karlik ham, boshqa odamlarning maslahatiga quloq solmaydigan va har doim o'z yo'lida qiladigan juda qaysar odamda paydo bo'lishi mumkin. Karlik, kimgadir bo'ysunmaslik yoki ba'zi buyruqlar yoki qoidalarni buzishdan qo'rqadiganlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Ular o'zlariga hech narsadan bir qadam ham chetga chiqish huquqini bermaydilar. Bundan tashqari, quloq muammolari juda sezgir odamlarda paydo bo'ladi, ular boshqa odamlarning muammolari haqida eshitishni xohlamaydilar, chunki ular bu muammolarni hal qilish majburiyatini his qilishlaridan qo'rqishadi va shuning uchun o'zlariga sarflashlari mumkin bo'lgan vaqtni behuda sarflashadi. Agar quloqda og'riq sezilsa, lekin eshitish yomonlashmasa, bu odam o'zini aybdor his qilishini va o'zi xohlagan yoki aksincha, eshitishni istamagan narsa bilan bog'liq holda o'zini jazolamoqchi ekanligini ko'rsatadi. Quloq muammolari tabiatda faqat estetik bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar quloq og'rig'i ayolga sirg'a kiyishga to'sqinlik qilsa, uning tanasi o'zini aybdor his qilmasdan zargarlik buyumlarini sevish va kiyish huquqini berishini xohlaydi.

Aqliy blokirovka Agar siz atrofingizda nimalar bo'layotganini endi eshitishni xohlamasangiz yoki eshita olmasangiz, yuragingiz bilan tinglashni o'rganishingiz vaqti keldi. Siz tinglashni istamaydigan ko'pchilik odamlar, ular haqida nima deb o'ylashingizdan qat'iy nazar, eng yaxshi niyatlarga ega ekanligini tushuning. Sizni eng ko'p g'azablantiradigan narsa ularning aytganlari emas, balki ular aytgan narsaga bo'lgan munosabatingizdir. O'zingizga ishonchni qozoning va tushuningki, odamlar sizga faqat yomonlik tilashlari mumkin emas - bu sizga o'zingizni sevishingizni va boshqalarning gaplariga ochiq bo'lishingizni osonlashtiradi. Siz itoat qilganingizdagina boshqalar sizni sevadi deb o'ylamasligingiz kerak. Bu aldanishda davom etsangiz, siz hatto kar bo'lib qolishingiz mumkin, shuning uchun siz biron bir buyruq yoki qoidaga rioya qilmasligingiz uchun ehtiyot bo'lib qolishingiz uchun bahona topasiz. Agar siz sevgan har bir insoningizning hayotini yaxshilashni istasangiz, ularning shikoyatlarini boshqa eshitmaslik uchun kar bo'lmang. Ularning baxti uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olmasdan, ularni tinglashni o'rganing. Bu sizga hamdardlikni rivojlantirishga va qalbingizni ochishga yordam beradi. Umuman olganda, agar quloqlaringiz og'riyotgan bo'lsa, o'zingizni biror narsada ayblash o'rniga, e'tiqodlaringizni qayta ko'rib chiqishga harakat qiling. Siz boshqalarga o'zingizning aybdorlik tuyg'ularingiz haqida aytib berishingiz mumkin - bu sizga ularning qanchalik asosli ekanligini aniqlashga yordam beradi.

Bachadon fibromasi

Jismoniy blokirovka Mioma - bu faqat tolali biriktiruvchi to'qimadan iborat bo'lgan va ko'pincha bachadon sohasida rivojlanadigan yaxshi o'sma. Bu og'riqli emas, lekin qorin bo'shlig'ida og'irlik hissi paydo bo'lishi yoki siydik chiqarishni qiyinlashtirishi mumkin. Miomalar juda kichik bo'lib qolishi mumkin, lekin ba'zida o'sib boradi va bir necha kilogramm vaznga etadi. Ayol tanasida mioma borligini ham bilmasligi mumkin.

Hissiy blokirovka - bu psixologik bola deb hisoblanishi mumkin bo'lgan to'qimalar to'plami. Tana uchun zarur bo'lmagan har qanday neoplazma to'g'ridan-to'g'ri uzoq muddatli qayg'u tajribasi bilan bog'liq bo'lganligi sababli, fibroma ayolning ko'pincha ongsiz ravishda bolani yo'qotishini - abort, homila tushishi, homila tushishi, homila tushishi, homila tushishi, abort, homila tushishi, homila tushishi, homila tushishi, homila tushishi, homila yo'qolishi, ayolning ko'p vaqtini ongsiz ravishda boshdan kechirayotganini ko'rsatadi. bolani boshpana berish to'g'risidagi qaror va hokazo. Bundan tashqari, bu ayol o'ziga farzandsiz bo'lish huquqini bermasligi ham mumkin. Ba'zi ayollar farzand ko'rishni xohlashadi, lekin erkaklar bilan aloqa qilishni xohlamaydilar va shuning uchun o'zlari uchun psixologik bola yaratadilar.

Aqliy blokirovka Yuqorida aytilganlarning barchasini hisobga olsak, tanangiz endi yo'q bo'lgan bolangiz haqida qayg'urishni bas qilishni buyurayotganini tushunishingiz kerak. Siz azob chekishda davom etasiz, chunki siz kimgadir yuraksiz ko'rinishdan qo'rqasiz - lekin unday emassiz. Agar siz hali farzand ko'rmagan bo'lsangiz, o'zingizni pastroq deb hisoblamasligingiz kerak. Siz o'z tanlovingizni qildingiz, hammasi shu. Ommabop e'tiqodga ko'ra, ayol farzandli bo'lsagina haqiqiy ayol hisoblanadi. Ammo biz Kova davriga kiryapmiz va bunday noto'g'ri tushunchalarni ortda qoldirishimiz kerak. Har bir ayol ona bo'lmasdan ham o'zini sevishni o'rganishi uchun kamida bir marta farzand ko'rmasdan yashashi kerak. Farzandli bo'lishni istasangiz, lekin erkaklardan qo'rqsangiz, avvalo bu qo'rquvdan xalos bo'ling. Ajablanarlisi shundaki, bu qutulishning birinchi bosqichi o'zingizga bu qo'rquvni boshdan kechirish huquqini berishdir.

SELLULIT

Jismoniy blokirovka Bu kasallik ayollarda eng ko'p uchraydi va asosan bo'yin, torso, dumba va sonlarga ta'sir qiladi, asosan estetik xarakterdagi muammolarni keltirib chiqaradi. Selülit - bu hujayrali to'qimalarning yallig'lanishi, bu tananing ta'sirlangan hududining og'riqli qo'pollashishiga olib kelishi mumkin. Selülit juda oson tan olinadi, chunki u siqilgan holda tananing ta'sirlangan maydoni apelsin po'stlog'iga juda o'xshaydi - ko'plab chuqurliklar va yumaloq o'simtalar. Bundan tashqari, bu sohada kichik va qattiq granulaga o'xshash shakllanishlar osongina sezilishi mumkin.

Hissiy blokirovka Bu kasallik ayolning ijodiy qobiliyatlari bloklanganligini ko'rsatadi. Uning hayotining qaysi sohasida bu qobiliyatlar bloklanganligini bilish uchun u birinchi navbatda selülit bilan tanasining qaysi qismiga ta'sir qilishini aniq aniqlashi kerak. Qoida tariqasida, o'zini tutib turuvchi va o'ziga ishonmaydigan ayollar selülitdan aziyat chekishadi. Selülit estetik muammolarni keltirib chiqarganligi sababli, bu ayolning boshqalar u haqida o'ylagan narsalariga juda jiddiy qarashini ko'rsatadi. U boshqalarning ta'siriga osongina tushadi va boshqalarga uning ijodiy impulslarini tiyishiga imkon beradi. U o'zining haqiqiy qiyofasini ko'rsatishdan, ijodiy qobiliyatlarini namoyish etishdan qo'rqadi. Selülit, shuningdek, ayol o'z yaqinlarini nazorat qilishni xohlayotganining belgisi bo'lishi mumkin, lekin boshqalar bu istak haqida bilishni istamaydi va shuning uchun uning his-tuyg'ularini yashiradi va ushlab turadi. Qiyin vaziyatlarda u qattiqqo'llikni namoyon qiladi va o'zini hech narsa bezovta qilmasligiga ishontiradi.

Ruhiy blokirovka Siz o'zingizga quyidagi savollarni berishingiz kerak: “Nega men o'z ijodimni ifoda etishdan qo'rqaman? Agar men o'z iste'dodlarimga e'tibor qaratib, nimalarga qodir ekanligimni ko'rsatsam, qanday dahshatli narsa bo'ladi? Balki men teng bo'lmaslikdan qo'rqayotgandirman? Men o'zimni zaif irodali odam deb hisoblaymanmi? Sizni bezovta qiladigan narsa shundaki, siz o'zingizni tiyib, boshqalarni jilovlashga harakat qilasiz va ko'p hollarda buni ongsiz ravishda qilasiz. Siz o'tmishga yopishib olishni to'xtatishingiz kerak, chunki u hozirgi paytda to'liq hayot kechirishingizga xalaqit beradi. Siz o'zingizga olomondan ajralib turishga, kuchingizni ko'rsatishga va o'z iste'dodlaringiz uchun maqtov va hayratga sazovor bo'lishga imkon berishingiz mumkin.

SİSTIT

Jismoniy blokirovka Sistit - siydik pufagining yallig'lanishi; hamrohlik qilishi mumkin yuqori harorat, yonish hissi, juda oz miqdorda siydik chiqsa ham, tez-tez va kuchli siyish istagi.

Hissiy blokirovka Tsistit bilan og'rigan bemor qandaydir kuchli umidsizlikni boshdan kechiradi. Boshqalar unga qanday tajriba olib kelganini sezmasliklari uni kuydiradi. U atrofida sodir bo'layotgan voqealarni juda kam tushunadi va nomuvofiq harakat qiladi. U boshqalardan juda ko'p narsani kutadi. U ham ichki g'azab bilan yonadi.

Ruhiy blokirovka tanangiz sizga hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerakligini aytadi. Faqat siz o'zingizni baxtli qila olasiz. Agar kimdir kelib sizni xursand qiladi deb umid qilsangiz, buning uchun juda ko'p yillar kutishingiz mumkin. Siz o'zingizning xohishingiz va his-tuyg'ularingizni ularga tegishli odamlarga tushuntirish orqali yaxshiroq tushunasiz. Esingizda bo'lsin: siz boshqalarni ayblaganingizda, ba'zi his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz. Shart va talablarsiz sevishni o'rganing va siz sezilarli darajada kamroq his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz kerak bo'ladi.

BO'YIN (og'riq)

Jismoniy blokirovka Bo'yin tananing juda muhim qismi bo'lib, boshni torso bilan jismoniy darajada bog'laydi va metafizik darajada ma'naviyni material bilan bog'laydi. Bo'yin og'rig'i noqulay va odam boshini aylantirganda kuchayadi.

Hissiy blokirovka Bo'yin tananing moslashuvchan qismi bo'lganligi sababli, undagi har qanday og'riq ichki moslashuvchanlikning etarli emasligi belgisidir. Qoida tariqasida, bo'yin og'rig'i vaziyatni ob'ektiv ravishda qabul qilishni istamaydiganlarda paydo bo'ladi, chunki ular buni nazorat qila olmaydi. Etarli darajada moslashuvchan bo'yin sizga boshingizni orqaga burish yoki atrofga qarashga imkon bermaydi - bunday odam uning orqasida nima sodir bo'layotganini ko'rishdan yoki eshitishdan qo'rqadi. U vaziyat uni unchalik bezovta qilmayotganini ko'rsatadi, garchi aslida u juda xavotirda.

Qalqonsimon bez (muammolar)

Jismoniy blokirovka Qalqonsimon bez qalqon shaklida bo'lib, bo'yin tagida joylashgan. Bu bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar inson organizmidagi ko'plab jarayonlarda juda muhim rol o'ynaydi. Ushbu bez bilan bog'liq bo'lgan asosiy muammolar GIPERTIROİDOZ (funktsiyaning kuchayishi) va GIPOTİROİDOZ (funktsiyaning kamligi).

Hissiy blokirovka Qalqonsimon bez insonning jismoniy tanasini uning tomoq chakrasi (energiya markazi) bilan bog'laydi. Insonning iroda kuchi va uning ehtiyojlarini qondirish uchun qaror qabul qilish qobiliyati, ya'ni o'z hayotini o'z xohish-istaklariga muvofiq qurish va individualligini rivojlantirish ushbu chakraga bog'liq. Bu chakra genital hududda joylashgan muqaddas chakra bilan bevosita bog'langan. Qalqonsimon bez o'sish bilan bog'liq bo'lib, sizning haqiqiy ehtiyojlaringizni anglash sizga ma'naviy o'sishga va maqsadingizni, bu sayyoradagi missiyangizni tushunishga imkon beradi. Qalqonsimon bezingiz kam faol bo'lsa, uning normal faoliyatini faqat siz tiklashingiz mumkinligini tushuning. Siz hayotingizning borishini mustaqil ravishda nazorat qila olmasligingizga va o'z talablaringizni qo'ymasligingizga ishonasiz, siz o'zingiz xohlagan narsani qilishga haqqingiz yo'q va hokazo. Bu noto'g'ri tushunchalarning barchasi sizga katta zarar keltiradi. Ehtimol, o'zingizni yoki sizga zarar etkazgan yoki o'zingiz muvaffaqiyatga erisha olmasligingizga ishontirgan odamlarni kechirishingiz kerak. Bilingki, bu odamlar hayotingizda tasodifan paydo bo'lmagan, balki sizga kerakli saboq berish uchun - xususan, qo'rqmasdan ijodiy qobiliyatingizni namoyon etishga o'rgatish uchun.

ENDOMETRİOZ

Jismoniy blokirovka Endometrioz juda keng tarqalgan ginekologik kasallikdir; menopauzaga yetmagan ayollarda kuzatiladi. Endometrioz bilan bachadon shilliq qavatining qismlari jinsiy a'zolar va tananing boshqa a'zolari va to'qimalarida topiladi. Shilliq qavatning bu elementlari bachadonni miniatyurada ko'paytiradi.

Hissiy blokirovka Ushbu kasallikning asosiy hissiy blokirovkasi ayolning bola tug'ishi mumkin emasligidir. Bunday ayol etakchilikni yaxshi ko'radi va tug'ish, boshqa sohalarda yaratish qobiliyatini ko'rsatadi - g'oyalar, loyihalar va boshqalarga nisbatan U haqiqatan ham farzand ko'rishni xohlaydi, lekin bu qadamning oqibatlaridan qo'rqadi - masalan, o'lim yoki tug'ish paytida azob chekish, ayniqsa onasi bilan shunga o'xshash narsa sodir bo'lgan bo'lsa. Bu qo'rquv uning farzand ko'rish istagini to'sish uchun etarlicha kuchli. Mening amaliyotimda hatto bunday qo'rquvning sabablari avvalgi mujassamlashda aniqlangan holatlar ham bo'lgan.

Ruhiy blokirovka Ushbu kasallik sizga og'riqli va xavfli narsa sifatida tug'ilishga bo'lgan munosabatingiz kontseptsiyaga jismoniy to'siq yaratishini aytadi. Bu kasallik bilan bachadonga o'xshash narsa paydo bo'lishi juda qiziq. Bu fakt qanchalik ko'p bolali bo'lishni xohlayotganingizni ko'rsatadi: tanangiz hatto qo'shimcha bachadon hosil qiladi. Mening tajribam shuni ko'rsatadiki, endometrioz bilan og'rigan ayollarning ko'pchiligi tug'ilish jarayonining o'zidan qo'rqishadi va uning oqibatlaridan emas - ya'ni bolani tarbiyalashdan va hokazo.. Qo'rquvni keltirib chiqaradigan noto'g'ri tushunchalardan xalos bo'lish va nihoyat sizning xohishingizni qondirish vaqti keldi. bolalarga ega bo'lish. Shuningdek, o'zingizga nomukammal bo'lishga va ba'zan loyihalaringizda muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ying.

ENUREZ

Jismoniy blokirovka Enurez yoki siydik o'g'irlab ketish - bu uch yoshdan oshgan bolalarda doimiy va ko'pincha kechasi, ya'ni ular allaqachon o'zlarini nazorat qila olishlari kerak bo'lgan yoshda sodir bo'ladigan beixtiyor va ongsiz siyishdir. Agar bola tushida yoki kuchli his-tuyg'ulardan keyin yotoqni bir marta ho'llasa, buni enurez deb atash mumkin emas.

Enurezning hissiy blokirovkasi bolaning kun davomida o'zini shunchalik ushlab turishini ko'rsatadiki, kechasi u endi buni qila olmaydi. U o'zi uchun hokimiyatni ifodalovchi - ota yoki otaning funktsiyalarini bajaradigan shaxsdan juda qo'rqadi. Ammo bu jismoniy qo'rquv emas. Bola otasini rozi qilmaslikdan, uning umidlarini oqlamaslikdan qo'rqishi mumkin. U otasining hafsalasi pir bo'lganidan karavotga siyishdan uyalganidan kam emas.

Aqliy blokirovka Agar bolangiz to'shakda ho'llash bo'lsa, unga ushbu maqolani o'qib chiqing va unga faqat yordam kerakligini tushuning. U allaqachon o'ziga nisbatan juda talabchan. Ota-onasi uni iloji boricha tez-tez maqtashlari va u qanday xatolarga yo'l qo'ymasin, uni doimo sevishlarini aytishlari kerak. Ertami-kechmi, bola bunga ishonishni boshlaydi va kun davomida stressni boshdan kechirishni to'xtatadi. Unga ota-onasi (ayniqsa otasi) undan nimani kutayotgani haqidagi fikrlari haqiqatan ham asosli ekanligini tekshirishga yordam bering.

TIL (MUAMMOLAR)

Jismoniy blokirovka Til mushaklar va shilliq qavatdan tashkil topgan organ bo'lib, chaynash, gapirish va yutishda muhim rol o'ynaydi. Unda mavjud bo'lgan ta'm kurtaklari shirin, sho'r, nordon va achchiqni farqlash imkonini beradi. Til bilan bog'liq muammolarga quyidagilar kiradi: ORA, SARTON, ZARAR, O'SMA, QO'SHISH, KAYISH va TIL TISHISH.

Hissiy tiqilib qolish Ko'pgina til muammolari, inson o'zini nima yeyayotgani uchun o'zini aybdor his qilishini ko'rsatadi. Og'zini yopib qo'ymaslik, ya'ni keraksiz gaplarni gapirgani uchun o'zini ayblaydigan odamda ham bu muammolar paydo bo'lishi mumkin. Til juda ko'p funktsiyalarga ega, shuning uchun aybdorlik hissi hayotning qaysi sohasiga tegishli ekanligini aniq aniqlash uchun siz qo'shimcha savollardan foydalanishingiz kerak. Agar biror kishi tilini tishlasa, u aytgan yoki aytmoqchi bo'lgan narsa uchun o'zini aybdor his qiladi.

Aqliy blokirovka Agar siz ko'p ovqatlanishni yoki mazali ovqatlanishni yoqtirishingiz uchun o'zingizni ayblasangiz, quyidagi ibora yordam berishi mumkin: "Sizga og'zingizga kirgan narsa emas, balki undan chiqadigan narsa zarar keltiradi". O'zingizni nimada ayblamasligingizdan qat'iy nazar, og'riqli til sizga to'g'ri va noto'g'ri, yaxshi va yomon haqidagi noto'g'ri fikrlaringiz sizga zarar etkazishini aytadi. Siz bu fikrlardan xalos bo'lishingiz kerak. Sizda shartsiz sevgini rivojlantiradigan vaziyatlar va his-tuyg'ularni boshdan kechirishga ruxsat bering. O'zingizni ifoda etishga harakat qiling va noqulay ko'rinishdan qo'rqmang.

Tuxumdon (MUAMMOLAR)

Jismoniy tiqilib qolish Tuxumdon yoki tuxumdonlar juftlashgan ayol jinsiy bezi (erkaklardagi jinsiy bez - moyak) bo'lib, unda ayol jinsiy gormonlari ishlab chiqariladi va tuxum hosil bo'ladi. Tuxumdon bilan quyidagi muammolar bog'liq: Og'riq, tuxumdonlar yallig'lanishi, saraton va tuxumdonni olib tashlash.

Hissiy blokirovka Tuxumdon ayolning jismoniy tanasini uning muqaddas chakrasi (inson tanasidagi etti asosiy energiya markazlaridan biri) bilan bog'laydigan bezdir. Bu chakra ayolning yaratish va yaratish qobiliyati bilan bog'liq. Tuxumdonlar bilan bog'liq muammolar ularning ikkala funktsiyalariga ham ta'sir qiladi - reproduktiv va gormonal, ya'ni ayolning farzand ko'rish va ayol bo'lish qobiliyati. Uning tanasi uni yaratish, yaratish qobiliyatidan mahrum ekanligini aytmoqda. U o'ziga juda tez-tez aytadi: "Men buni qila olmayman" va u o'z-o'zidan biror narsa yaratishi kerak bo'lganda, ayniqsa uning ayollik funktsiyalari bilan bog'liq bo'lsa, katta tashvishlarni boshdan kechiradi. U hech qanday biznes boshlashni yoqtirmaydi, chunki uning boshlanishi odatda juda qiyin.

Aqliy blokirovka Sizning tanangiz sizga imkon qadar tez-tez o'zingizga "men buni qila olaman" deb aytishingizni va oxir-oqibat bunga ishonishingizni aytadi. Agar siz ayol bo'lsangiz, bu sizning qandaydir tarzda zaifroq yoki yomonroq ekanligingizni anglatmaydi. Bunday fikrda bo'lgan ayolda hayz ko'rish bilan bog'liq muammolar ham bo'lishi mumkin. U ko'pincha erkaklarga o'zini ulardan yomon emasligini isbotlashga harakat qiladi, garchi u bunga ishonmasa ham. Bolani yaratish uchun erkak va ayolning birgalikdagi sa'y-harakatlari talab qilinadi; o'z hayotingizni yaratish uchun sizning ichki odamingiz va ichki ayolingizning birgalikdagi sa'y-harakatlari kerak. Siz allaqachon ichki odamingizning ijodiga ishonasiz, shuning uchun ichki ayolingizning ijodiga ishonchni qozonishga harakat qiling. O'zingizga, g'oyalaringizga va sezgiingizga ishoning.

ARPA

Jismoniy blokirovka Stye - ko'z qovoqlari chetidagi yog 'bezining yoki soch follikulasining o'tkir, juda og'riqli yiringli yallig'lanishi. Arpa, ayniqsa, ovqat hazm qilish kasalliklari bilan og'rigan odamlarda qaytalanishga moyildir.

Hissiy blokirovka Stye juda hissiy odamda paydo bo'ladi, u atrofida ko'rgan narsalarni qayta ishlashni qiyinlashtiradi. Ko'rgan narsasi uni dovdirab qo'yadi. Bunday odam faqat uning faoliyatiga tegishli narsalarni ko'rishni xohlaydi. U nima bo'layotganini nazorat qilishga intiladi. Boshqa odamlar narsalarni boshqacha ko'rishlari aniqlansa, u g'azab va g'azabni his qiladi.

Aqliy blokirovka Arpa sizga atrofingizda ko'rgan narsalarga nisbatan ko'proq sabr-toqatli bo'lishingiz kerakligini aytadi. Ko'rgan narsangiz sizga yoqmasa ham, hayotda hamma narsani nazorat qila olmasligingizni tushuning. Eng yaxshi holatda, siz faqat o'zingizni nazorat qila olasiz. Shu bilan birga, siz dam olishingiz va odamlarga qalbingiz bilan qarashni o'rganishingiz mumkin - bu sizga ularni sevishga va ular narsalarni boshqacha ko'rishlari bilan kelishishga yordam beradi.

Agar siz Burbo ro'yxatida kerakli kasallikni topmasangiz, bog'lanishga harakat qiling, ehtimol u erda savolingizga javob topasiz.

Liz Burbo tomonidan kitoblar

Sizni Liz Burboning audio kitoblari bilan tanishishga taklif qilamiz.

Ulardan birinchisi eng mashhuri - "Tanangiz aytadi: "O'zingizni seving!"

https://youtu.be/-hglQXe4aH

Keyingisi ham qiziq emas, "O'zingiz bo'lishingizga xalaqit beradigan beshta jarohat":

Psixosomatika uzoq vaqtdan beri aql va tananing holati o'rtasidagi munosabatni ko'rsatadigan fan sifatida tanilgan. Liz Burbo, Luiza Xey va Kerol Ritbergerning kitoblari asosida tuzilgan kasalliklar jadvali kasalliklaringizning psixologik fonini yaxshiroq tushunishga va tiklanish yo'lini olishga yordam beradi.

Insoniyat tarixi davomida buyuk tabiblar, tabiblar, shamanlar, alkimyogarlar va germenevtlar salomatlik holatiga metafizik nuqtai nazardan qarashgan. Ularning barchasi shifo jarayoni ruhni davolashdan boshlanishi kerak, deb ishonishgan, asta-sekin tananing jismoniy muammolariga o'tishadi. Sokrat ham shunday degan: “Ko‘zni boshsiz, boshni tanasiz, tanani esa ruhsiz davolay olmaysiz”. Gippokratning yozishicha, tanani davolash bemorning ruhi Ilohiy ishini bajarishga to'sqinlik qiladigan sabablarni yo'q qilishdan boshlanishi kerak. Qadimgi tabiblar bir ovozdan har qanday jismoniy kasallik insonning ruhiy tabiatidan uzilishi natijasida yuzaga keladi, degan fikrda edilar. Ular bemorning g‘ayritabiiy xatti-harakati va noto‘g‘ri fikrlari bartaraf etilgandan keyingina bemorning jismoniy tanasi o‘zining tabiiy muvozanat va salomatlik holatiga qaytishiga ishonchi komil edi.

Deyarli har bir buyuk tabib o'z jadvallarini tuzib, uning misolidan foydalanib, ong, ruh va tana albatta tandemda ishlashi kerakligini ko'rsatdi. Odamlarga shifo berish inson qalbini ozod qilish, uning haqiqiy vazifalarini bajarishiga imkon berish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishni anglatadi. Har bir insonning jismoniy tanasi ustida joylashgan energiya qobig'i bor. Inson tanasi paydo bo'ladigan fikrlarga shunchalik sezgirki, agar ular nosog'lom bo'lsa, u darhol egasini himoya qila boshlaydi, bu esa inson hayotining jismoniy va ma'naviy tomonlari o'rtasidagi uzilishga olib keladi. Bunday bo'shliq kasallikdir, shuning uchun har qanday muammo doimo o'zini nafaqat jismoniy, balki energiya tanasida ham his qiladi.

Bu ikki tana (energiya va jismoniy) bir-biriga o'zaro ta'sir qiladigan egizaklardir. Shuning uchun davolanishni davolash bilan tenglashtirmaslik kerak. Bular butunlay boshqa tushunchalar. Davolash faqat jismoniy tana darajasida ishlaydi, shifo esa odamni barcha darajalarda - jismoniy, aqliy, hissiy va ruhiy davolaydi.

Psixologik muammolarning jismoniy salomatlikka ta'siri

Yaqin vaqtgacha barcha kasalliklar jismoniy va ruhiy kasalliklarga bo'lingan. Ammo o'tgan asrning o'rtalarida doktor F. Aleksandr kasalliklarning uchinchi sinfini - psixosomatikani aniqladi. O'shandan beri psixosomatika psixologik sabablarga ko'ra yuzaga keladigan tana kasalliklarini davolaydi va muvaffaqiyatli davolanadi. Avvaliga bu miokard infarkti, oshqozon yarasi, bronxial astma, kolit, gipertoniya, hipertiroidizm va diabetes mellitus. Ammo bugungi kunda psixosomatika ruhiy sabablarga ko'ra yuzaga keladigan har qanday somatik kasalliklar bilan ishlaydi.

Psixosomatika fan sifatida quyidagi fikrlarga asoslanadi:

Psixosomatika kasalliklar va bizning fikrlarimiz, his-tuyg'ular va g'oyalar, e'tiqodlar va ongsiz e'tiqodlar o'rtasida chuqur bog'liqlik mavjudligini ko'rsatadi. U bularning barchasi insonning ruhiga, ongiga va, albatta, tanasiga qanday ta'sir qilishiga qaraydi. Ushbu fanning vazifasi odamlarga o'z kasalliklarining haqiqiy sabablarini o'zlarida topishga o'rgatishdir, ular diqqat bilan psixologik niqoblar ortida yashiringan. Psixosomatik jadvallar tanadagi muammolarni bartaraf etishga yordam beradi, ruhning shifobaxsh xususiyatlarini ozod qiladi.

Nega kasal bo'lamiz?

Bizning kasalliklarimiz har doim tanamiz, ruhimiz va ongimiz qanchalik muvaffaqiyatli o'zaro ta'sir qilishini aks ettiradi.
Psixosomatika inson tanasi paydo bo'ladigan ichki va tashqi ta'sirlarga qanday javob beradi, ularga moslasha oladimi, ularga moslasha oladimi, degan savolga javob beradi. Har qanday kasallik odamga uning so'zlari, harakatlari, fikrlari va hayot tarzida uning haqiqiy shaxs bo'lishiga to'sqinlik qiladigan narsa borligini ko'rsatadi. Aynan shu nomuvofiqlik ruh, ong va tana o'rtasidagi o'zaro ta'sirning normal jarayonining buzilishiga olib keladi.

Psixosomatika har qanday kasallikning yashirin maqsadi odamga, agar u sog'lom bo'lishni xohlasa, zudlik bilan o'zida nimanidir o'zgartirishi kerakligi haqida ogohlantiruvchi signal yuborishdir, degan ishonchga asoslanadi. Psixosomatika odamlarga aytadi: tanangizni rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan salbiy va cheklovchi fikrlarni o'zgartiring va o'zingiz haqingizda xayoliy tasavvurni yarating. Og'riq bizni qanday fikrlar noto'g'ri munosabatga olib kelishi haqida o'ylashga majbur qiladi. Ammo aynan noto'g'ri munosabat insonni noto'g'ri harakatlarga, qarorlar va harakatlarga olib keladi.

Kasallik, shuningdek, bizni turmush tarzimizni tubdan o'zgartirishga va tananing jismoniy holatiga tahdid soladigan odatlarni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. U atrofimizdagi odamlar bilan munosabatlarni ehtiyotkorlik bilan qayta ko'rib chiqish, shuningdek, bizni hissiy jihatdan buzadigan munosabatlarni tugatish zarurligini ta'kidlaydi. Ba'zida kasallik kuchli his-tuyg'ularimizni bostirishdan ko'ra, nihoyat ifoda etishni o'rganishimizga yordam beradi. Va bu ajoyib, chunki psixosomatika shuni aytadiki, har qanday his-tuyg'ularni bostirish bizning immunitet va asab tizimimizga bir zumda zarba beradi!

Bezovtalik tanamizda juda boshqacha tarzda namoyon bo'ladi: to'satdan o'tkir hujumlar, uzoq muddatli somatik og'riqlar,
mushaklarning kuchlanishi yoki boshqa aniq alomatlar. Ammo u qanday namoyon bo'lishidan qat'i nazar, psixosomatika odamga o'z ruhi, aqli va tanasi bilan biror narsa qilish kerakligini aniq tushunish imkonini beradi.

Har qanday kasallikning yana bir maqsadi insonning jismoniy ehtiyojlarini anglash darajasini oshirishdir. U doimo tanamizda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor beradi. To'g'ri, bunday signallar har doim ham darhol sezilmaydi. Misol uchun, stress ostida bo'lganida, odam ko'pincha eng asosiy fiziologik ehtiyojlarni unutadi, masalan, uyqu va to'g'ri ovqatlanish. Va keyin uning tanasi asta-sekin o'z xabarini kuchaytira boshlaydi, alomatlar ko'proq va aniqroq bo'ladi. Bu odam mavjud muammo bilan shug'ullanmaguncha buni amalga oshiradi, bu aniq kasallikning ijobiy roli.

Psixosomatik muammolar uchun kim xavf ostida?

Psixosomatikaning ta'kidlashicha, har qanday kasallik insonning fikrlash sifatini aks ettiradi. Bizning fikrlashimiz kim ekanligimizni, kim bo'lishni xohlayotganimizni, atrofimizdagi dunyoda qanday his qilishimizni va qanchalik sog'lom bo'lishni xohlayotganimizni belgilaydi. Atrofimizdagi hamma narsa bizning fikrlarimizni aks ettiradi: qarorlar, harakatlar va so'zlar, atrofimizdagi odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishimiz, har bir hayotiy vaziyat, voqea yoki kutilmagan tajriba. To'satdan kasallik, insonning fikrlari uning ruhi va tanasining so'zsiz ehtiyojlari bilan kurashga kirganligini anglatadi.

Ko'pincha shunday bo'ladiki, bizning xatti-harakatlarimizni boshqaradigan va tanlovimizni belgilaydigan fikrlar o'z fikrlarimizni emas, balki boshqa odamlarning g'oyalarini aks ettiradi. Shuning uchun psixosomatika bizning odatlarimiz, shakllangan xatti-harakatlarimiz, shuningdek, insonning turmush tarzining o'zi ham jismoniy kasalliklarga olib keladi, deb hisoblaydi. Zamonaviy odamlar qochib ketayotganda hot-dog yeyishadi, internetda kech qolib, keyin kechasi kamida bir necha soat tinch uxlash uchun uyqu tabletkalarini ichishadi. Zamonaviy ayollarning fikrlari qanday qilib abadiy nozik va yosh bo'lib qolishga qaratilgan. Bu ularni doimiy ravishda turli xil parhezlarga o'tishga va plastik jarrohning skalpeliga o'tishga majbur qiladi. Giyohvandlik va alkogolizm jamiyatimizda deyarli odatiy holga aylangan, garchi bu hayotni qanchalik qisqartirishini bola ham biladi. Bizning miyamiz kimyoga shunchalik qaram bo'lib qoldiki, birinchi imkoniyatda biz trankvilizatorlar yoki antidepressantlarni qabul qilamiz. Chekuvchilar sigaretani puflashda davom etadilar, garchi bu ularning sog'lig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishini yaxshi bilishadi...

Nima uchun odamlar o'zlarini shunday tutishadi? Chunki inson tabiati shundayki, unga o'zida biror narsani o'zgartirishdan ko'ra, hech narsa qilmaslik har doim osonroqdir. Shunday qilib, bizning sog'ligimiz to'g'ridan-to'g'ri odatlarimizga bog'liq ekan. Ayni paytda, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, xatti-harakatlar odamning turli kasalliklarga, xususan, depressiya, astma, turli yurak-qon tomir kasalliklari, otoimmün kasalliklar va hatto onkologiyaga moyil bo'lishida katta rol o'ynaydi.

Jiddiy somatik kasalliklarga moyil bo'lgan odamlarning xatti-harakatlari quyidagicha:

• Stressga dosh bera olmaslik;
• Doimiy ravishda shaxsiy muammolarga botib qolish;
• Anksiyete hissi va yaqinda yomon narsa sodir bo'lishini dahshatli "oldindan sezish";
• Pessimizm va salbiy dunyoqarash;
• Sizning hayotingizni va atrofingizdagi odamlarning hayotini to'liq nazorat qilish istagi;
• Odamlarga sevgi berish va qabul qila olmaslik, shuningdek, o'zini sevmaslik;
• Xursandchilik va hazil tuyg'usining etishmasligi;
• Haqiqiy bo'lmagan maqsadlarni qo'yish;
• Hayot muammolarini o'zgartirish imkoniyati emas, balki to'siq sifatida qabul qilish;
• Kundalik hayot sifatini yaxshilaydigan narsalarni ichki taqiqlash;
• Tana ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirish (masalan, normal ovqatlanishning etishmasligi va dam olishga vaqt yo'qligi);
• Yomon moslashuvchanlik;
• Boshqa odamlarning fikrlari bilan tashvishlanish;
• O'zingizning hissiy tajribangiz haqida ochiq gapira olmaslik va kerakli narsani talab qilish;
• Shaxslararo muloqotda normal chegaralarni saqlab qola olmaslik;
• Hayotda ma'no yo'qligi, chuqur ruhiy tushkunlikning davriy hujumlari;
• Har qanday o'zgarishlarga qarshilik, o'tmish bilan ajralishni istamaslik;
• Stress tanani yo'q qilishi va jismoniy kasalliklarga olib kelishi mumkinligiga ishonch yo'qligi.

Albatta, har birimiz ushbu nuqtalarning har qandayida o'zimizni taniy olamiz. Shuni tushunish kerakki, yuqoridagi xulq-atvor xususiyatlari uzoq vaqt davomida o'zini namoyon qilgandagina kasallikka moyilligimizni aniqlaydi.

Somatik kasalliklarning psixologik sabablari

Psixosomatika kasallikning 4 asosiy turini ajratib ko'rsatadi:

1. Ruhiy kasallik: ong tananing biron bir joyida nosozlik borligini biladi, lekin bu nima ekanligini tushunolmaydi;
2. Jismoniy kasallik: odamda simptomlar yoki klinik test natijalari bilan aniq aniqlanadigan osongina aniqlanadigan kasallik rivojlanadi;
3. Psixologik kasallik: Kasallik ong va tana aloqasining to'g'ri ishlashida buzilish sifatida qabul qilinadi. Bu fikrlashning jismoniy tanaga ta'sirini aks ettiradi;
4. Psixospiritual kasallik: Kasallik - bu ong, ruh va tananing global transpersonal inqirozi. Bunday holda, ishdagi va shaxsiy munosabatlardagi muammolar salomatlik va umumiy farovonlikka qanday ta'sir qilishini o'rganish kerak.

Bugungi kunda turli xil mualliflarning ko'plab bepul kitoblari mavjud, ularni o'qib chiqqandan so'ng siz tanangizni davolashni boshlashingiz mumkin. Qoidaga ko'ra, bunday kitoblar batafsil jadvallar bilan jihozlangan bo'lib, ular kasalliklar va ularning psixologik sabablarini batafsil tavsiflaydi, shuningdek, ularning og'riqli sharoitlari bilan ishlash usullarini taklif qiladi. Sizning e'tiboringizga sog'lig'i bilan qiziqqan har bir kishiga keng ma'lum bo'lgan uchta eng mashhur shifo mualliflarining qisqacha jadvalini taqdim etamiz. Bular o'z-o'ziga yordam harakati asoschisi Luiza Xey, taniqli psixolog Liz Burbo va intuitivist Kerol Ritberger. Bu ajoyib ayollar jiddiy kasallik va o'z-o'zini hurmat qilishning pastligini bilishadi. Ular o'zlarini davolashga muvaffaq bo'lishdi va endi o'z stollari yordamida ular boshqa odamlarning davolanishiga yordam berishdi.

Xulosa psixosomatik jadval

Kasallik yoki holat	Liz Burbo	Luiza Xey	Kerol Ritberger
Allergiya (har qanday allergik reaktsiyalar)	Allergiya - bu o'ziga e'tiborni jalb qilishning bir usuli, ayniqsa nafas olish qiyinlishuvi bilan kechadigan hollarda. Bunday kasallik ichki qarama-qarshilikni ramziy qiladi. Allergiya shaxsning bir qismi biror narsaga intilayotganda, ikkinchisi esa bu ehtiyojni bostirganda paydo bo'ladi: Biror kishiga yoki vaziyatga nisbatan jirkanish; Dunyoga yomon moslashish; Boshqalarga kuchli qaramlik; Taassurot qoldirish istagi; Allergiya haqoratga reaktsiya sifatida; Allergiya kimgadir yoki biror narsaga qarshi himoya sifatida; Bir vaqtning o'zida bu odamga qaramlikdan qo'rqish bilan birovga bo'lgan muhabbat; Ota-ona sozlamalari noto'g'ri.	Luiza Xey allergiyadan abadiy qutulishning ajoyib usuli borligiga ishontirdi. Shunchaki savol bering: "Kimdan nafratlanasiz?" va siz allergiyangizning sababini topasiz. Biror kishi rad etganda allergiya paydo bo'ladi o'z kuchi. Agar siz barcha fikrlaringiz va harakatlaringiz haqiqatan ham to'g'ri va zarur ekanligiga ishonsangiz, allergiya haqida unutishingiz mumkin.	Allergiya qo'rquv bilan bog'liq kasalliklardan biridir. Kuchli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan ichki yoki tashqi stimulga tananing qanday munosabatda bo'lishi. Allergiya o'zingiz yoki yaqinlaringiz uchun kuchli qo'rquvni boshdan kechirganingizda, shuningdek, kuchli norozilik yoki g'azabni his qilganingizda paydo bo'ladi.
Artroz, artrit	Qo'shma muammolar nimani ko'rsatadi: Ichki noaniqlik, charchoq, qat'iyatsizlik va harakat qilishdan bosh tortish; G'azab va yashirin g'azab: boshqa odamlarga (artroz) yoki o'ziga (artrit); Xatolaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni istamaslik. Buning o'rniga, bemor boshqalarni ayblashni afzal ko'radi; Adolatsiz munosabat hissi.	Bo'g'inlar harakatni anglatadi. Osteoartrit yoki artrit siz hozir harakatlanayotgan yo'nalishni o'zgartirishingiz kerakligi haqida signal beradi.	Qo'shma muammolar hayotdan, o'zingizdan, munosabatlaringizdan, tanangizdan yoki sog'lig'ingizdan keskin norozilikni ko'rsatadi: Bemor o'z ehtiyojlari va boshqalarning talablari o'rtasida ajralib turadi; Passiv-agressiv xatti-harakatlar; Hissiy zaiflik; Hayotda umidsizlik; Yashirin norozilik yoki tashqariga chiqishiga ruxsat etilmagan kuchli g'azab.
Astma	Bu kasallik nima uchun odam o'zi xohlagan darajada kuchli emasligi uchun haqiqiy bahona bo'lib chiqadi: Inson hayotdan ko'p narsani xohlaydi, haqiqatan ham kerak bo'lganidan ko'proq narsani oladi, lekin qiyinchilik bilan beradi; Nafas kuchliroq ko'rinish istagining aksi sifatida; Haqiqiy qobiliyatlarni va potentsial imkoniyatlarni etarli darajada baholay olmaslik; Hamma narsa siz xohlagandek bo'lishini xohlash va u amalga oshmasa - ongsiz ravishda o'zingizga e'tiborni jalb qilish.	Nafas hayotdan qo'rqishni anglatadi. Astmatik odam hatto o'z-o'zidan nafas olish huquqiga ega emasligiga ishonch hosil qiladi. Ushbu kasallikning eng keng tarqalgan metafizik sabablari: Bostirilgan o'zini sevish; Haqiqiy his-tuyg'ularingizni bostirish; O'zi uchun yashay olmaslik; Yuqori darajada rivojlangan vijdon; Haddan tashqari himoya yoki to'liq nazoratga asoslangan ota-ona tarbiyasi (bolalar va o'smirlarda astmaning keng tarqalgan sababi).	Nafas tashvishga moyilligidan dalolat beradi. Astma bilan og'rigan odam doimiy tashvishni boshdan kechiradi, yaqinda unga biron bir yomon narsa yuz berishidan qo'rqadi. U doimo kelajak haqida qayg'uradi yoki o'tmishdagi salbiy voqealar haqida qayg'uradi. Nima uchun paydo bo'ladi? Haqiqiy his-tuyg'ularingizni bostirish va ehtiyojlaringizni ifoda eta olmaslik; Yaqin munosabatlarda kuchli qaramlik va norozilik (sherikning "bo'g'ib qo'yayotgani" hissi); Boshqa odamlar qaror qabul qilishini kutish, chunki o'z tanlovi noto'g'ri deb hisoblanadi; Kuchli aybdorlik tuyg'usi, chunki odam barcha muammolar uning tufayli deb o'ylaydi.
Uyqusizlik	Uyqusizlikning asosiy sababi - o'z fikrlaringiz va qarorlaringizga ishonmaslik.	Uyqusizlik haddan tashqari emotsionallik va tashvish sifatida namoyon bo'ladi. Buning sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin: Biror kishiga hamma narsa noto'g'ri ko'rinadi, u doimo biror narsaga, masalan, vaqtga yoki pulga etishmaydi. Kundalik hayotda haddan tashqari ish yuki va keskinlik; Doimiy stressda beqaror hayot. Bunday odam dam olishni bilmaydi.	Uyqusizlik ishonch muammolari bilan bog'liq bo'lib, u boshqalarga qaraganda o'ziga ishonmaslikdir. Uyqusizlikni keltirib chiqaradigan uchta asosiy qo'rquv: 1Omon qolish zarurati bilan bevosita bog'liq bo'lgan qo'rquv (himoyaning etishmasligi, xavfsizlik); Biror kishi kelajakdagi voqealar va noma'lum narsalarni boshdan kechiradigan qo'rquv (nazorat etishmasligi); Tashlab ketish yoki tashlab ketish qo'rquvi (sevgi yo'qligi);
Bronxit	Bu o'pka kasalligi bemor o'z hayotini sodda va osonroq olib borishi kerakligini ko'rsatadi. Siz barcha mojarolar haqida juda hissiyotga berilmasligingiz kerak.	Asab muhiti va oiladagi doimiy nizolar bronxitga olib keladi. Ko'pincha bronxit bilan og'rigan bolalar ota-onalarning tanbehlaridan qattiq ta'sirlanadi.	Bronxitning eng keng tarqalgan sabablari: Hissiy munosabatlarda uzoq muddatli erkinlik yo'qligi; Har qanday faoliyat turini taqiqlash; O'z-o'zini anglashning mumkin emasligi.
Soch to'kilishi (kallik)	Sochlar kuchli yo'qotish va yo'qotish qo'rquvini boshdan kechirganda to'kila boshlaydi: Vaziyatda to'liq yordamsizlik hissi; Inson "barcha sochlarini yirtib tashlashga" tayyor bo'lgan shunday umidsizlik; Keyinchalik yo'qotish yoki yo'qotishga olib keladigan noto'g'ri qaror qabul qilish uchun o'zingizni ayblash.	Soch to'kilishi moliyaviy ahvoli haqida haddan tashqari qayg'uradigan yoki atrofdagi odamlar nima deyishiga e'tibor qaratadigan odamlarda sodir bo'ladi.	O'tkir stress ikkalasi bilan ham noto'g'ri bog'liq qabul qilingan qarorlar, va boshqalarning harakatlariga ta'sir qilish mumkin emas.
Sinusit	Nafas hayotni ramziy qiladi, shuning uchun burunning tiqilishi to'liq va quvnoq yashashning aniq qobiliyatsizligini ko'rsatadi.	Burun tiqilishi uning egasi ma'lum bir odamga, vaziyatga yoki narsaga dosh bera olmasligini ko'rsatadi.	Bu kasallik, shuningdek, haqiqiy his-tuyg'ularni bostirganlarda ham paydo bo'ladi, chunki ular azob chekishni yoki yaqin kishining azobini his qilishni xohlamaydilar.
Gastrit	Ushbu kasallik uni ifoda eta olmasdan kuchli g'azabni keltirib chiqaradi.	Gastrit uzoq davom etgan noaniqlik va halokat hissi tufayli yuzaga keladi.	Gastrit boshqalar bilan munosabatlarda kuchli hissiy ortiqcha yukni ko'rsatadi. O'ylab ko'ring, siz kimni shunchalik "hazm qila olmaysiz"?
Gemorroy	Gemorroy doimiy qo'rquv va hissiy stressni boshdan kechirish natijasida rivojlanadi, uni muhokama qilishni yoki ko'rsatishni istamaydi. Bu kasallik, masalan, moddiy sohada doimo o'zini biror narsa qilishga majburlaydiganlarda o'zini namoyon qiladi. Misol uchun, bemor o'zini istamagan narsani qilishga majbur qiladi yoki o'zi yoqtirmaydigan ishga ketadi.	Ushbu kasallik bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Muayyan vaqt ichida buni amalga oshira olmaslik qo'rquvi; O'tmishda to'liq boshdan kechirilmagan kuchli g'azab; Ajralishdan kuchli qo'rqish; Kimgadir yoki biror narsaga nisbatan og'riqli his-tuyg'ular.	Gemorroy ruhning nopokligini ko'rsatadi. Siz qanchalik tez-tez "nopok" fikrlar yoki harakatlar bilan shug'ullanasiz?
Herpes	Ushbu kasallikning bir necha turlari mavjud. Og'izdagi herpes quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Shaxsiy muloqotning salbiy tajribalari asosida qarama-qarshi jinsning barcha vakillarini qoralash; Muayyan shaxs yoki vaziyat jirkanchdir; Herpes o'pishdan qochishning bir usuli sifatida, chunki sevganingiz sizni g'azablantirgan yoki kamsitgan; G'azablangan so'zlarni ushlab turish. G'azab lablarida "osilib qolgan" ko'rinadi. Genital gerpes quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi: Jinsiy hayotingizga noto'g'ri munosabat tufayli ruhiy og'riq. Biz jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatimizni qayta ko'rib chiqishimiz va jinsiy ehtiyojlarni bostirishni to'xtatishimiz kerak; Ijodiy turg'unlik. Ijodkorlik va jinsiy aloqa eng to'g'ridan-to'g'ri o'zaro bog'liqdir.	Og'zaki gerpes qoralash, tuhmat qilish, so'kinish va "kundalik hayotda yig'lash" natijasida yuzaga keladi. Herpes yuqori labda paydo bo'ladi - odam boshqalarga nisbatan xuddi shunday his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Pastki labda herpes - o'z-o'zini kamsitish.	Barcha turdagi herpesning sabablari: Doimiy umidsizlik va norozilikda mavjudligi; Hamma narsa ustidan doimiy kichik nazorat (vazifalar, odamlar, o'zingiz va boshqalar); Qo'llab-quvvatlash yoki puldan mahrum bo'lishdan g'azablanish; O'z-o'zini buzadigan xatti-harakatlargacha tanqid va o'ziga nisbatan shafqatsiz munosabat.
Bosh og'rig'i	Bosh odamning o'zini o'zi qadrlashini va o'ziga bo'lgan munosabatini aks ettiradi. Boshdagi og'riq (ayniqsa boshning orqa qismida) odam o'zini past baholagan holda "urayotganini" ko'rsatadi va haqorat qiladi: Har xil kamchiliklarni o'ziga bog'lash, O'zingizni ahmoqlikda ayblash; O'zingizga haddan tashqari talablar qo'yish: Doimiy ravishda o'zingizni past baholaysiz; O'z-o'zini kamsitish.	Bosh og'rig'i o'z imkoniyatlari va kuchiga ishonmaydigan odamlar uchun keng tarqalgan: Bolalikda haddan tashqari qattiq tarbiya natijasida; Tashqi dunyoga yomon moslashish; Haddan tashqari o'z-o'zini tanqid qilish; O'tmishda boshdan kechirgan kuchli qo'rquv.	Bosh og'rig'i - bu o'z-o'zidan yoki o'zgartirib bo'lmaydigan vaziyatdan voz kechish oqibatidir, lekin uni bartaraf etish mumkin emas. Bosh og'rig'i ham odamni manipulyatsiya qilishga harakat qilganda paydo bo'ladi, lekin u ongsiz ravishda qarshilik ko'rsatadi.
Tomoq	Nafas olish qiyinlishuvi bilan kechadigan tomoq og'rig'i - hayotda aniq intilishlar yo'qligi; Bosim hissi - kimdir sizni biror narsa aytishga yoki qilishga majbur qilmoqda. Kimdir sizni "tomog'ingizdan ushlab turgani" kabi his qilish; Yutish paytida paydo bo'ladigan tomoq og'rig'i - bu juda kuchli tuyg'u yoki yangi odamni, vaziyatni yoki g'oyani qabul qilishni istamaslik. O'zingizdan so'rang: "Men qanday hayotiy vaziyatni yuta olmayapman?"	Tomoq muammolari, inson o'zini qurbon deb hisoblaydi va "kambag'al va baxtsiz" pozitsiyasini egallaydi;	Gapirishga xalaqit beradigan tomoq og'rig'i - his-tuyg'ularingizni shaxsan ifoda etishdan qo'rqish. Bu og'riq, shuningdek, odam boshqa odamlar tomonidan juda ko'p bosim ostida ekanligini ko'rsatadi.
Depressiya	Depressiyaning metafizik sabablari: Sevgi izhor etish va sevilish uchun cheksiz istak; Xiyonat yoki umidsizlik tufayli chekinish; Hayotiy jarayonda ishtirok etishni istamaslik; Hayot juda qiyin, juda og'ir yoki kuchga arzimaydi deb qabul qilinadi. Ichki bo'shliq; Tuyg'ularni to'g'ri ko'rsata olmaslik.	Bu psixologik holat inson sodir bo'layotgan narsalarni nazorat qilishdan bosh tortishini ko'rsatadi. U hayotiy sayohatini boshqarishdan ko'ra, vaziyatlarga shunchaki munosabat bildiradi. Hamma narsa sizga qarshi ekanligiga va haqiqiy hayot o'ylagandek yaxshi emasligiga ishonishni to'xtating.	Tushkunlikka tushgan odam odamlar va umuman hayot uning umidlarini oqlamasligiga ishonch hosil qiladi. U hissiy yordam uchun murojaat qiladigan hech kim yo'qligini his qiladi. U o'zini yolg'iz his qiladi va o'zini vaziyat qurboni deb biladi.
Oshqozon	Har qanday oshqozon kasalligi, ba'zi odamlar yoki vaziyatlarni chinakam qabul qila olmaslik bilan bog'liq. Bu nima "sizning didingizga mos kelmaydi?" Nega bunday dushmanlik yoki qo'rquvni his qilasiz?	Oshqozon muammolari yangi g'oyalarga qarshilik ko'rsatadi. Bemor atrofdagi odamlarga va uning turmush tarzi, rejalari va odatlariga mos kelmaydigan vaziyatlarga qanday moslashishni xohlamaydi yoki bilmaydi.	Kasal oshqozon ham kuchli ichki tanqidiylikni ko'rsatadi, bu sizni sezgi signallarini tinglashga xalaqit beradi.
Tishlar	Tishlarning holati odamning paydo bo'ladigan holatlar, fikrlar va g'oyalarni qanday "chaynashini" ko'rsatadi. Kasal tishlar xulosa chiqarishga qodir bo'lmagan qat'iyatsiz va tashvishli odamlarda paydo bo'ladi hayotiy vaziyatlar. Tish muammolari, shuningdek, kundalik nochorlikni va "orqaga qaytish" va o'zini himoya qila olmaslikni anglatadi.	Sog'lom tishlar yaxshi qarorlarni anglatadi. Tishlar bilan bog'liq har qanday muammolar uzoq muddatli qat'iyatsizlikni va qaror qabul qilishda introspektsiya qila olmaslikni ko'rsatadi.	Har qanday tish kasalliklari yovuzlik, tajovuz yoki shunchaki yomon fikrlarning natijasidir: Agar biror kishi kimgadir yomonlikni xohlasa, tishlar og'riy boshlaydi; Karies - "shlaklash" tufayli insonning past energiya darajasi.
Qon tomir	Insult kuchli hissiy ko'tarilish va pasayishlarning uzoq vaqt almashinishi natijasida yuzaga keladi: Biror kishi aralash tuyg'ularni boshdan kechiradi: u o'zini dunyoning tepasida, keyin uning pastki qismida his qiladi; Dunyo idrokini buzadigan doimiy salbiy fikrlar.	Dunyoning xavfli ekanligini his qilish va insult - uni boshqarishga muvaffaqiyatsiz urinish; Xarakterning yashirinligi va his-tuyg'ularini bostirish; Portlovchi xarakter; Muammoni hal qilishda emas, balki hal qilishda tuzatish.	Insult kuchli tashvish, asabiylashish va odamlarning ishonchsizligi tufayli yuzaga keladi: Dadil va hukmron xarakter; Noma'lum narsadan qo'rqish; Hamma narsani nazorat qilish zarurati; Omon qolish qo'rquvi; Xiyonatga munosabat.
Yo'tal	Yo'tal odamdagi hissiy muammolarni ko'rsatadi: kuchli ichki tirnash xususiyati; Kuchli o'z-o'zini tanqid qilish.	Yo'tal atrofdagilarga aytish istagini aks ettiradi: “Meni tinglang! Menga e'tibor bering! Yo'tal, shuningdek, tananing energiya "to'kish" jarayonini boshdan kechirayotganini yoki hissiy holatda sezilarli o'zgarishlar sodir bo'lishini ko'rsatadi.	Yo'talning asosiy sabablari: To'satdan yo'tal - mag'rurlik uchun kuchli zarba; Doimiy davriy yo'tal - muloqotdan qo'rqish.
Ichaklar	Ingichka ichak kasalliklari: kundalik hayotda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni idrok eta olmaslik. yopishib kichik tafsilotlar vaziyatga global miqyosda yondashish o'rniga. Kichik pashshadan fil yasashni bas qiling! Yo'g'on ichak kasalliklari: keraksiz, eskirgan e'tiqod yoki fikrlarga yopishib olish (ich qotishi bilan), rad etish foydali fikrlar(diareya bilan). Inson hazm qila olmaydigan hayotiy qarama-qarshiliklarni ifoda etdi.	Ichaklar kuchli o'z-o'zini tanqid qilishni, mukammallikni va natijada bajarilmagan umidlarni ko'rsatadi: Har qanday vaziyatda g'azablanish, unda ijobiy tomonlarni ko'rishdan bosh tortish; Kamdan-kam hollarda ro'yobga chiqadigan katta ambitsiyalar; Inson doimo o'zini tanqid qiladi, lekin o'zgarishlarni "hazm qilish" qiyin.	Ichak muammolari stress va surunkali tashvishni ko'rsatadi: Asabiylashish va tashvish. Mag'lubiyatdan qo'rqish; Hamma narsani boshqarish istagi; O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni yashiring. Harakat, kuch, kuchdan qo'rqish; Boshqa odamlarning tajovuzkor harakatlaridan yoki nomaqbul vaziyatlardan qo'rqish.
Burundan qon ketishi	Biror kishi bezovtalangan yoki g'amgin bo'lsa, burun qon ketadi. Bu hissiy stressning o'ziga xos ko'rinishi. Biror kishi yig'lamoqchi bo'lsa, lekin o'ziga ruxsat bermasa, burundan qon ketish paydo bo'ladi. Birgina burundan qon ketishi hozirgi faoliyatga qiziqishning yo'qolishini ko'rsatadi. Burundan qon bunday faoliyatni to'xtatish uchun sabab bo'lib xizmat qiladi.	Burun qon ketishi qondirilmagan ehtiyojlar bilan bog'liq: E'tirofga bo'lgan katta ehtiyoj yoki sizni e'tiborga olmaslik hissi; Hamkorning sevgisining yo'qligi; Bolalarda burun qonashi - ota-ona mehrining qondirilmagan ehtiyoji.	Qon - quvonch ramzi. Burundan qon ketish - qayg'u va sevgiga bo'lgan ehtiyojni ifodalash usuli. Tan olish bo'lmasa, quvonch burundan qon ketish shaklida tanani tark etadi.
Ortiqcha vazn	Haddan tashqari ortiqcha vazn, "yo'q" deb aytishga qodir emasligi va hamma narsani o'z zimmasiga olishga moyilligidan foydalanib, odamdan juda ko'p narsani talab qiladigan har bir kishidan himoya qiladi; Sevimlilar o'rtasida siqilish hissi va o'z ehtiyojlarini inkor etish; Qarama-qarshi jinsdagi odamlar uchun jozibador bo'lishni istamaslik, chunki rad etish qo'rquvi yoki "yo'q" deb ayta olmaslik. 4Hayotda odobsiz yoki nosog'lom bo'lib tuyuladigan joyni egallash istagi.	Ortiqcha vazn nimani anglatadi? Qo'rquv hissi, himoyaga kuchli ehtiyoj, shuningdek, ruhiy og'riqni his qilishni istamaslik. Ojizlik yoki o'zini yoqtirmaslik hissi. Bu erda oziq-ovqat o'z-o'zini yo'q qilish uchun bostirilgan istak sifatida ishlaydi.	Ortiqcha vazn ko'p omillarga bog'liq, lekin odatda semizlik bilan og'rigan odam bolaligida ham ko'p muammolar va xo'rliklarni boshdan kechiradi. Voyaga etganida, u yana sharmandali vaziyatga tushib qolishdan yoki boshqalarni bunday vaziyatga qo'yishdan qo'rqadi. Oziq-ovqat ma'naviy bo'shliqni almashtiradi.
O'chokli	O'chokli siz uchun muhim bo'lgan odamlarga qarshi chiqishga urinayotganda aybdorlik hissi sifatida. Inson soyada yashayotganga o'xshaydi; Jinsiy hayotdagi muammolar, chunki inson o'z ijodini bostiradi.	Migren - tug'ma perfektsionistlarning kasalligi. Inson yaxshi ishlar bilan boshqalarning sevgisini "sotib olishga" harakat qiladi. Biroq, shu bilan birga, u rahbarlikka toqat qilishga tayyor emas.	Bu kasallik haddan tashqari shuhratparastlik, talabchanlik va o'z-o'zini tanqid qilishni ko'rsatadi. Surunkali migren tanqidga nisbatan sezgirlikni, tashvish va his-tuyg'ularni bostirish tendentsiyasini ko'rsatadi. Tashlab ketish yoki rad etishdan doimiy qo'rqish.
Bachadon miomalari	Bachadon bilan bog'liq barcha ginekologik muammolarni qabul qilish va boshpana etishmasligi buzilishi sifatida qabul qilish kerak. Bachadon miomasi ayolning ongsiz ravishda farzand ko'rishni xohlashining ramzi, ammo qo'rquv uning tanasida jismoniy blokni yaratadi; Bola tug'ilishi uchun yaxshi sharoit yarata olmaganim uchun o'zimdan g'azab.	Bachadon miomasi bo'lgan ayol doimo turli xil g'oyalarni ilgari suradi, ularning to'liq kamolotiga yo'l qo'ymaydi. Bundan tashqari, u munosib oilaviy uy yarata olmagani uchun o'zini ayblashi mumkin.	Bachadon miomasi o'ziga qaratilgan g'azab, nafrat, sharmandalik va umidsizlikning bir turi sifatida qaralishi mumkin: U barcha eski psixologik jarohatlarni, shuningdek, tashlab ketish, xiyonat va o'zini past baholash hissini ifodalaydi. Jozibali va o'zini o'zi qadrlash bilan bog'liq muammolar. Doimiy biror narsani isbotlash istagi, qabul va hurmat qozonishga intilish.
Qo'ziqorin (kandidoz)	Bu kasallik o'z ruhiy pokligi haqida qayg'urishni anglatadi. Kandidoz ham jinsiy sherikga qaratilgan tajribali va bostirilgan g'azabning namoyonidir.	Qo'ziqorin noto'g'ri qarorlar qabul qilganligi uchun o'ziga bo'lgan ichki g'azabni anglatadi. Ayol hayotga pessimistik qaraydi va uning baxtsizligi uchun o'zini emas, balki boshqa odamlarni ayblaydi. U o'zini nochor, g'azablangan yoki g'azablangan his qiladi.	Kandidoz - shaxsiy munosabatlardagi muammolar, ayniqsa ona bilan munosabatlarda yuzaga kelgan hissiy stressning aksidir. Qo'llab-quvvatlash, hurmat va sevgi yo'qligi hissi. Dunyoga munosabat butun dunyoga achchiq va g'azab bilan namoyon bo'ladi.
Burun oqishi, burun tiqilishi	Burun oqishi qiyin vaziyatga duch kelganda chalkashib ketganda paydo bo'ladi. Vaziyat odamga "hujum" qilayotganini his qilish, hatto unga "yomon hid" tuyulishi mumkin. Burun tiqilishi ham ma'lum bir odamga, narsaga yoki hayotiy vaziyatga nisbatan murosasizlikni ramziy qilishi mumkin; Burunning tiqilishi - bu hayotdan zavqlana olmaslik va kuchli tajribalardan qo'rqib, haqiqiy his-tuyg'ularini bostirish.	Burun insonning shaxsiyatini qabul qilishni anglatadi. Shuning uchun, burun oqishi har doim yordam so'rab, tananing ichki qichqirig'idir.	Biror kishi bilinçaltı hisob-kitob tufayli burun oqishi mumkin. Masalan, ular sizni yuqtirishdan qo'rqib, yolg'iz qoldirishadi. Agar sizda burun bilan bog'liq muammolar bo'lsa cheklangan joy boshqa odamlar atrofida bo'lish zaif ijtimoiy moslashuvni anglatadi.
Onkologiya	Onkologiyaning sabablari juda ko'p, lekin ko'p hollarda bu o'z-o'zidan chuqur norozilik tufayli yuzaga keladi. Psixogen saraton bolalikni quvonchsiz o'tkazgan introvert monogam odamlarga ta'sir qiladi. Bunday odamlar juda fidoyi va ko'pincha sherigiga yoki hayotiy sharoitlariga (hissiy, moddiy yoki psixologik) qattiq bog'liqdirlar. Atrofdagi odamlar bunday odamlarni juda yaxshi va mas'uliyatli deb ta'riflaydilar.	Onkologik kasalliklar boshqalarning hissiy ehtiyojlarini o'zidan ustun qo'yadigan odamlarda uchraydi. Bunday xatti-harakatlar shahidlikni rag'batlantiradi va uni tark etish va rad etish qo'rquvi bilan kuchaytiradi.	Saraton kasallikdir yaxshi odamlar". Unga eng katta moyillik uchta holatda kuzatiladi: Sizning his-tuyg'ularingizni va hissiy istaklaringizni bostirganda; Har qanday holatda ham nizolardan qochishga harakat qilganda (hatto o'z zararingizga); Kerakli yordam so'rashning iloji yo'qligi, chunki yuk bo'lishdan qo'rqish kuchli.
Zaharlanish (mastlik)	Ichki intoksikatsiya - bu hayotning nosog'lom fikrlar bilan zaharlanganligi haqida tanadan signal. Tashqi mastlik - bu tashqi ta'sirlarga haddan tashqari ta'sir qilish yoki hayotning ma'lum bir shaxs tomonidan "zaharlanishi" degan shubha.	Mastlik har qanday g'oyalarni qat'iy rad etishni, shuningdek, hamma narsadan qo'rqishni ko'rsatadi.	Zaharlanish shuni ko'rsatadiki, organizm o'ziga yuklangan turmush tarzini qat'iyan qabul qilmaydi.
Jigar	Jigar, tabiiy suv ombori kabi, yillar davomida bostirilgan g'azabni to'playdi. Jigar muammolari g'azab, umidsizlik va xavotirni boshdan kechirganda paydo bo'ladi. Inson qanday qilib moslashuvchan bo'lishni umuman bilmaydi. U vaziyatlarga moslashishga intilmaydi, chunki u oqibatlaridan qo'rqadi, bor narsasini yo'qotishdan qo'rqadi. Jigar kasalliklari ongsiz depressiyani ko'rsatadi.	Jigar kasalligi kuchli g'azab, qo'rquv va nafrat kabi har qanday o'zgarish va his-tuyg'ularga qarshilik ko'rsatishni anglatadi.	Jigar kuchli his-tuyg'ular va g'azab omboridir. Bemor jigar o'zini aldash va doimiy shikoyatlarni ko'rsatadi: Jigar kasalliklari g'azablangan va ishonchsiz odamlarda, boshqalar o'z maqsadlari uchun foydalanayotganiga ishonadiganlarda tashxis qilinadi; Biror narsani yo'qotishdan kuchli qo'rquv (pul, ish, mulk yoki sog'liq); Kinikizm, shubha, paranoyya va noto'g'ri qarashlarga moyillik.
Oshqozon osti bezi (pankreatit)	Bu kasallik yaqinda sodir bo'lgan voqea haqida kuchli his-tuyg'ulardan yoki bajarilmagan umidlar tufayli kuchli g'azabdan keyin paydo bo'ladi.	Pankreatit sizning oilangiz haqida haddan tashqari tashvishlanishning natijasidir.	Oshqozon osti bezi hissiyot organi bo'lib, u bilan bog'liq muammolar kuchli hissiy taranglikni ko'rsatadi.
Buyraklar	Aqliy va hissiy muvozanatni buzish. Ehtiyojlarni qondirish uchun qaror qabul qila olmaslik yoki qaror qabul qila olmaslik; Pielonefrit - o'tkir adolatsizlik hissi; Boshqa odamlarning ta'siriga kuchli moyillik; O'z manfaatlarini e'tiborsiz qoldirish.	Buyrak kasalligi o'tkir umidsizlikni, doimiy tanqidni va muvaffaqiyatsizlik tajribasini ko'rsatadi. O'tkir pielonefrit - bu yosh bolalarda kuzatilganiga o'xshash sharmandalikka reaktsiya. Nima yaxshi va nima yomonligini o'zingiz uchun tushuna olmaslik.	Buyrak kasalliklari o'z yaqinlari haqida juda ko'p tashvishlanadigan zaif va hissiy odamlarda paydo bo'ladi. O'z faoliyatida yoki shaxslararo munosabatlarda qobiliyatsizlik yoki kuchsizlik hissi.
Kichkina orqa	Qashshoqlikdan qo'rqish va moddiy ahvolga tushib qolish. Pastki bel og'rig'i o'zini ishonchli his qilish uchun ongsiz ravishda egalik qilish istagini ko'rsatadi; Har bir narsani o'z kuchingiz bilan, imkoniyatlaringiz chegarasida qilishning doimiy ehtiyoji; Boshqalardan yordam so'rashni istamaslik, chunki rad etish kuchli ruhiy og'riqni keltirib chiqaradi.	Pastki orqa tomon aybdorlik hissi bilan bevosita bog'liq. Bunday odamning barcha e'tibori doimo o'tmishda qolgan narsalarga qaratiladi. Pastki beldagi og'riq boshqalarga aniq signal beradi: "Men yolg'iz va yolg'iz qolishim kerak!"	Ma'naviyatni namoyon eta olmaslik, o'zini namoyon qilish bilan bog'liq kuchli qo'rquv. Moliya va vaqtning etishmasligi, shuningdek, omon qolish bilan bog'liq qo'rquv.
Prostatit	Prostata tanadagi erkakning ijodiy va konstruktiv qobiliyatlarini ramziy qiladi. Ushbu organning kasalliklari kuchsizlik va nochorlik hissini ko'rsatadi. Hayotdan charchagan.	Prostata bilan bog'liq muammolar erkakka hamma narsani nazorat qilishga urinmaslik kerakligini ko'rsatadi. Prostatitning ma'nosi - hamma eski narsalarni yo'q qilish va yangi narsalarni yaratishdir.	Prostatit bilan og'rigan erkak o'zini o'zi etarli deb hisoblaydi va birovga tayanishni zarur deb hisoblamaydi. U o'zini his-tuyg'ularini ko'rsatishga ruxsat bermaydi, chunki ular zaiflik sifatida qabul qilinadi. Uning uchun eng katta sharmandalik - bu mas'uliyatni uddalay olmaslik va kimningdir umidlarini oqlay olmaslikdir.
Sivilcalar	Yuzdagi sivilcalar boshqa odamlarning fikrlari uchun haddan tashqari tashvishlanishdan dalolat beradi. O'zingiz bo'la olmaslik. Tanadagi sivilcalar kuchli sabrsizlikni ko'rsatadi, bu engil asabiylashish va yashirin g'azab bilan birga keladi. Tananing ular paydo bo'lgan qismi bunday sabrsizlikni keltirib chiqaradigan hayot sohasini ko'rsatadi.	Yuzdagi toshmalar insonning dunyoga bo'lgan munosabatini anglatadi, masalan, o'zi bilan kelishmovchilik yoki o'zini sevmaslik.	Yuzdagi akne, odam "yuzini yo'qotishdan", masalan, muhim vaziyatda xato qilishdan qo'rqqanida paydo bo'ladi. Uning o'zi haqidagi fikrlari zararli va noto'g'ri. O'smirlar ko'pincha o'z-o'zini identifikatsiya qilish davrini boshdan kechirganda, ularning tanasida va yuzida akne paydo bo'ladi.
Psoriaz	Bunday kasallikka chalingan odam "terisini o'zgartirishni", butunlay o'zgartirishni xohlaydi, chunki u qattiq noqulaylikni boshdan kechiradi. U o'zining kamchiliklarini, zaif tomonlarini va qo'rquvlarini tan olishdan, uyatsiz yoki rad etishdan qo'rqmasdan o'zini qabul qilishdan qo'rqadi.	Psoriasis mumkin bo'lgan jinoyat qo'rquvini aks ettiradi. Ushbu kasallik o'z-o'zini qabul qilishni yo'qotish va boshdan kechirgan his-tuyg'ular uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan bosh tortishni ko'rsatadi.	Psoriaz - achinish bilan aralashgan o'z-o'zidan nafratlanishning aksidir. Hamma narsa noto'g'ri ketayotganiga ichki ishonch. Umidsizlik va nafaqaga chiqishga urinish, ijtimoiy aloqalardan qochish va o'ziga kuchli achinish.
Qandli diabet	Qandli diabetga chalinganlar zaif va ko'p istaklarga ega. Ular hamma "bir parcha non oladi" deb xavotirda. Ammo to'satdan kimdir ulardan ko'proq narsani olsa, ularda ichki hasad bor. Ular kuchli aqliy faoliyatga ega, ularning orqasida yashirin qayg'u va muloyimlik va mehr-muhabbatga qoniqarsiz ehtiyoj yotadi. Boladagi qandli diabet ota-onaning tushunishi yo'qligida rivojlanadi. U diqqatni jalb qilish uchun kasal bo'lib qoladi.	Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar o'tmishda yashaydilar, shuning uchun ular hayotdan qattiq norozilikni, o'zini past baholashni va o'zini o'zi qadrlamaslikni boshdan kechiradilar.	Hayotning shirinligi doimo sirg'alib ketayotganini his qilish. Qandli diabetning psixologik sabablari har doim biror narsaning etishmasligi hissi bilan bog'liq: baxt, ehtiros, quvonch, farovonlik, umid yoki hayotning oddiy zavqlaridan bahramand bo'lish qobiliyati.
Yurak xuruji	Insonning o'zi yurak xurujini yaratadi, uni hayot quvonchidan mahrum qiladigan his-tuyg'ular oqimidan xalos bo'lishga harakat qiladi. U hamma narsaga shubha bilan qaraydi va hech kimga ishonmaydi. Omon qolish qo'rquvi va noma'lum narsadan qo'rqish yurak xurujiga olib keladi.	Yurak dunyoni quvonch bilan qabul qilish organidir. Haddan tashqari kuchli quvonch ham, uzoq vaqt davomida bostirilgan va rad etilgan quvonch ko'rinishlari ham yurak kasalligiga olib keladi.	Yurak xurujlari uzoq vaqt stress ostida yashovchi odamlarda paydo bo'ladi. Ular xatti-harakatlarning A turiga tegishli: tajovuzkor, qo'zg'aluvchan, talabchan va norozi. Bu odamlar doimo hamma narsani boshqarishga harakat qilishadi. Ular hayotda shiddatli janglar orqali muvaffaqiyatga erishadilar, lekin ichlarida o'z uy-ro'zg'orlarini ta'minlashga majbur bo'lganliklari uchun xafagarchilik va nafratni his qilishadi.
Harorat	Bostirilgan g'azab.	Bostirilgan g'azab va o'tkir norozilik.	Ko'ngilsizlik yoki baquvvat axloqsizlik hissi.
Sistit	Bu kasallik har doim katta umidsizlikni ko'rsatadi. Odam atrofidagilar sezmagan narsadan ichkaridan yonayotgandek. U nima bo'layotganini yaxshi tushunmaydi, shuning uchun u juda nomuvofiq harakat qiladi. U o'ziga yaqin odamlardan juda ko'p narsani kutadi, shuning uchun u tom ma'noda ichki g'azab bilan yonadi.	Sistit tashvishli holatni aks ettiradi, eski g'oyalarga yopishib oladi, g'azab va to'liq erkinlikka erishish qo'rquvi.	Sistit xafagarchilik va o'z-o'zini izolyatsiya qilishdan kelib chiqadi. Ushbu kasallik bilan birga keladigan chekinish va izolyatsiya yangi jinoyatni qabul qilish qo'rquvidan kelib chiqadi.
Bo'yin	Bo'yin og'rig'i cheklangan ichki moslashuvchanlik belgisidir. Biror kishi vaziyatni real idrok etishni istamasa, bo'yin og'riydi, chunki u uni nazorat qila olmaydi. Qattiq bo'yin atrofga qarashga imkon bermaydi - shunga ko'ra, odam orqasida nima bo'layotganini ko'rishdan yoki eshitishdan qo'rqadi. U shunchaki vaziyat uni bezovta qilmayotgandek ko'rsatadi, garchi aslida u juda xavotirda.	Bo'yin moslashuvchan fikrlashni va sizning orqangizda nima sodir bo'layotganini ko'rish qobiliyatini anglatadi. Bo'yin og'rig'i - vaziyatning turli tomonlarini hisobga olishni istamaslik, kuchli qaysarlik va xatti-harakatlar va fikrlarda oqilona moslashuvchanlikning yo'qligi.	Bo'yin harakatlarida jismoniy cheklov - odamlarning quvonch va qayg'ulariga o'jarlik va befarqlik. Bo'yin og'rig'i - odam ko'pincha noto'g'ri ish qiladi, mavjud vaziyatni ataylab e'tiborsiz qoldiradi. Bunday zohiriy befarqlik odamni moslashuvchanlikdan mahrum qiladi.
Qalqonsimon bez	Qalqonsimon bez bevosita insonning kuchli irodali fazilatlari va ongli qarorlar qabul qilish qobiliyatiga, ya'ni o'z xohish-istaklariga muvofiq hayot qurish qobiliyatiga, individuallikni rivojlantirishga bog'liq.	Kattalashgan qalqonsimon bez odamning yashirin g'azab va g'azab bilan bo'g'ilib qolganligini ko'rsatadi, uning tomog'ida bo'lak bor; Qalqonsimon bezning zaif faoliyati - o'z manfaatlarini himoya qilishdan qo'rqish va o'z ehtiyojlari haqida gapirishni istamaslik.	Kamchilik va o'ziga achinish hissi. O'zini hammadan farqli deb bilish, "qora qo'y" bo'lish hissi. Tuyg'ularni va yashirin xatti-harakatlarni bostirish tendentsiyasi.

Ushbu jadvalni diqqat bilan o'rganib chiqib, jismoniy kasalligingizning sababini topishingiz mumkin. Agar ma'lum bir kasallikning sababi bo'yicha uchta muallifning fikrlari sezilarli darajada farq qilsa, biz sizning sezgiingizni tinglashingizni tavsiya qilamiz. Har holda, bunday jadvallarning asosiy vazifasi insonni o'z fikrlari va ehtiyojlaridan xabardor bo'lishga, o'z tanasining signallarini tinglashga o'rgatishdir. Xo'sh, shundan keyin siz o'zingizni davolashni boshlashingiz mumkin.

Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin?

"Shifo" so'zi "butun" so'zidan olingan. Va butun har doim sog'lom degan ma'noni anglatadi. Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin? Tasavvur qiling-a, sizning fikrlaringiz sizning ichki yo'lboshchingiz, his-tuyg'ularingiz esa o'ziga xos barometrdir. Sizni ma'lum bir kasallikka olib kelgan e'tiqodlarni aniqlab, har bir kasallikning o'ziga xos yashirin ma'nosi borligini tushunasiz. Eng muhimi, sizning ruhingiz aql bovar qilmaydigan shifo salohiyatiga ega ekanligiga ishonishingiz muhimdir.

Shifo har doim ruhdan boshlanadi. Uning vazifasi odamni kasallikdan oldingi holatga qaraganda yaxshiroq qilish, tananing "yaxlitligini" tiklashdir. Bizning salomatligimiz, birinchi navbatda, jismoniy, aqliy, hissiy va ma'naviy komponentlarning uyg'unligi. Faqat dunyoqarashingiz va turmush tarzingizni o'zgartirib, sog'lik yo'lida bo'lasiz.

Salomatlik har doim muammoni anglash bilan boshlanadi va o'zgarish bilan tugaydi. Birinchidan, odam o'z odatlari va konfor zonalari haqida xabardor bo'lishi kerak, so'ngra xavfsizlik hissi bilan birga bo'lsa yoki olomonda ajralib turmaslikka yordam beradigan bo'lsa ham, nosog'lom xatti-harakatlardan butunlay xalos bo'lishi kerak. Salomatlik bizdan tanamizga faol va doimiy mustaqil g'amxo'rlik qilishni talab qiladi.

Shifolashning uchta asosiy maqsadi - sog'lom o'zini o'zi tasavvur qilish, sog'lom fikrlar va sog'lom munosabatlar. Qalbingizga sevgi va rahm-shafqat, qabul va rozilik, sabr-toqat va bag'rikenglik bo'lsin. O'zingizni o'tmishdan ozod qiling va hayotingizni qayta yaratishni boshlang. Qayta tiklash - bu hamma narsani o'z ichiga olgan uzoq jarayon: kulgi va ko'z yoshlar, o'yin va o'yin-kulgi, hatto bolalarcha spontanlik. Ba'zida tiklanish qiyin va og'riqli bo'ladi, chunki tanamiz doimo bizni odatdagi yashash va fikrlash tarzimizga qaytaradi. Ammo agar siz qat'iyatli bo'lsangiz, tez orada yangi hayotingiz qanchalik boy bo'lganiga hayron qolasiz.

Tiklanish - bu hayot yo'li, shuning uchun har bir kun shifo bo'lsin!

Kerol Ritbergerning shifo modeli

Kerol Rydberger o'z-o'zini davolash haqidagi kitoblarida bizning tanamizdagi har qanday kasallik sababsiz paydo bo'lmasligini yozgan. Bu har doim salbiy his-tuyg'ularning energiya to'planishini (organlarda, bezlarda va mushaklarda), shuningdek, qo'rquv va munosabatlarni (umurtqa pog'onasida) ko'rsatadi. Jismoniy kasallikning asosiy sababini topish va keyin uni yo'q qilish juda muhim, bu sizning fikringizni o'zgartirmasdan amalga oshirilmaydi.

Kerol Ritberger o'zining davolash modelida baholash, darslar, harakat va ozodlikni o'z ichiga olgan 4 bosqichni taklif qildi. Ushbu qadamlarni bajarish oson, har qanday vaziyatda qo'llanilishi mumkin va tushunish oson. Ammo ularning insonga ta'siri aql bovar qilmaydi. O'zingiz sinab ko'ring!

Birinchi bosqich (baholash). Bu bosqich o'z-o'zini tashxislashni o'z ichiga oladi, bu esa insonning e'tiborini turmush tarziga qaratadi. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingizga va jismoniy tanangiz stressdan aziyat chekmasligiga ishonch hosil qiling. Intellektual holatni baholash insonga o'z fikrlari sifatini kuzatish imkoniyatini beradi. Sizning hissiy holatingizni baholash sizga psixologik jarohatlarni aniqlash va ularga qanday qo'rquvlar mos kelishini ko'rish imkonini beradi. Jismoniy holatni baholash tananing his-tuyg'ularini tekshirishga imkon beradi.

Ikkinchi bosqich (Darslar). Kasallik odamni nima uchun u shunday deb o'ylayotgani va harakat qilishi haqida o'ylashga majbur qiladi. Kasallik orqali biz shaxsiyatimiz, shuningdek, chuqur e'tiqodlarimiz, qo'rquvlarimiz, kuchli tomonlarimiz, zaif tomonlarimiz, o'zimizni hurmat qilishimiz va o'zimizni anglashimiz haqida ko'proq bilib olamiz. Kasallik bizni o'zgarishga, o'z imkoniyatlarimizni o'rganishga va o'rgatishimizga undaydi
toksik vaziyatlarni shifobaxsh holatlarga aylantiring. Sizning kasalligingiz sizga beradigan saboqni o'rganing!

Uchinchi bosqich (Harakatlar). Bu bosqichda kishi dars bosqichida tushungan narsalarini amalda qo'llay boshlaydi. Biz sog'lig'imizni to'g'ridan-to'g'ri yaxshilashni boshlaymiz va o'z-o'zini anglashdagi o'zgarishlar bilan o'zimizni quvontiramiz. Inson o'tmish rishtalaridan xalos bo'lib, hozirgi paytda harakat qila boshlaydi!

To'rtinchi qadam (ozodlik). Bu bosqich odamni ruhiy jarohatlar tufayli yuzaga kelgan og'riq va azob-uqubatlarsiz quvonch bilan yashashga o'rgatadi. O'zini idrok etish xatolaridan xalos bo'lgan odam o'zining aslida nima ekanligini tushuna boshlaydi va nimaga erishish mumkinligini tushunadi. O'tmishdan xalos bo'lish orqali biz keraksiz hamma narsadan voz kechamiz va yangi fikrlar, yangi xatti-harakatlar, yangi hayot va ruh, ong va tananing yangi ehtiyojlarini yaratamiz.

Kundalik o'z ustingizda ishlash

Psixosomatika hayotingizda mustahkam o'rnashganida, bu nafaqat fan, balki hayot tarzi ekanligini tushunasiz. Sog'ayish har doim sodir bo'ladi va nafaqat to'satdan og'riq yoki kasallik bizni qo'rqitsa, bu dahshatli narsani bashorat qiladi. Agar siz to'liq, sog'lom hayotdan bahramand bo'lishni istasangiz, tashqi hodisalarni qalbingiz ehtiyojlari bilan uyg'unlashtirishni o'rganing. Sizning fikrlaringiz boshqa odamlarning istaklari va talablarini emas, balki sizning haqiqiy ehtiyojlaringizni aks ettirsin. Faqat fikrlaringizni tartibga solish orqali siz o'zingiz uchun ajoyib salomatlik yaratasiz. Kasallikni engish uchun siz o'zingizning ichingizga qarashingiz va u erda nosog'lom fikrlarni topishingiz kerak. Agar siz mutlaqo sog'lom bo'lsangiz ham, profilaktika maqsadida vaqti-vaqti bilan o'ylagan hamma narsani tahlil qiling.

Bizning tanamiz biz bilan kasallik, kasallik va boshqa jismoniy muammolar tilida gapira boshlaganida, u bizdan xabardor bo'lishimizni va fikrlash yoki xatti-harakatlarimizni o'zgartirishimizni xohlaydi. Azob chekish orqali biz jismoniy, hissiy yoki ruhiy chegaramizga yetganimizni, buzg'unchi ichki munosabat va e'tiqodlardan xalos bo'lishimiz kerakligini aytadi.

* Har qanday kasallik ruh muvozanatini tiklash uchun imkoniyatdir. Kasallikning sabablarini jismoniy tanadan izlamaslik kerak, chunki bu o'z-o'zidan juda oz narsani anglatadi. Undagi hayot ruhdan, ruhdan keladi. Jismoniy tana shunchaki inson qalbida sodir bo'layotgan narsalarni aks ettiradi. Har qanday kasallik tananing muvozanatni tiklashga harakat qilishini ko'rsatadi, chunki uning tabiiy holati salomatlikdir. Yuqorida aytilganlarning barchasi hissiy va ruhiy tanalar uchun bir xil darajada to'g'ri keladi.

* Ko'pchilik umumiy sabablar kasalliklar - salbiy fikrlar va his-tuyg'ular, aybdorlik hissi, e'tiborga muhtojlik va noxush vaziyatdan qochish istagi. Ko'pincha ommabop e'tiqodlarning qurboniga aylangan oson taklif qilinadigan odamlar ham bor. Bunday odamlar har qanday yuqumli kasallikni osongina yuqtirishadi.

* Har qanday kasallik o'zingizni sevishingiz kerakligini eslatadi. Nega? Ha, chunki inson o'zini sevsa, uni nafsi emas, yuragi boshqaradi. O'zingizni sevish o'zingizga to'liq hayot kechirish huquqini berishni anglatadi va boshqa odamlarni sevish ularga to'liq hayot kechirish huquqini berishdir.

* Qaysi e'tiqod yoki e'tiqod sizni o'zingiz xohlagan bo'lishingizga xalaqit berayotganini tushunib, endi uni o'zgartirishingiz yoki almashtirishingiz mumkin. Buning uchun siz avvalo o'zingizga ushbu e'tiqod yoki e'tiqodga bo'lgan huquqni berishingiz kerak, ya'ni uni qandaydir psixologik travma natijasida shakllangan ichki farzandingiz bilan aloqada bo'lishingiz kerak. Keyin o'zingizdan so'rang: haqiqatan ham o'zingizni baxtli his qilish uchun bu ishonchga muhtojmisiz?

*Ha bo'lsa, bu e'tiqod siz uchun hali ham yaxshi. Hayotingizni boshqarishda erkin ekansiz, uni saqlab qolishda davom etishingiz mumkin, lekin bilingki, hayotingizdagi hamma narsa, shu jumladan, og'riq ham o'zgarishsiz qoladi. O'zgarishlarga umid qilmang.

* Agar siz endi bu e'tiqodni saqlab qolishni xohlamasligingizga qat'iy amin bo'lsangiz, sizda qolgan yagona yo'l - istaklaringizni ro'yobga chiqarish va kim bo'lishni xohlayotgan bo'lishingiz uchun hamma narsani qilishdir.

* Inson o'zini kechirmasa, tuzalmaydi. Ushbu asosiy bosqich nafaqat o'zimizga bo'lgan sevgimizni, balki jismoniy tanamizdagi yurak va qonni ham o'zgartirish imkoniyatini ochib beradi. Yangi paydo bo'lgan sevgi energiyasi bilan to'ldirilgan bu yangi qon, mo''jizaviy balzam kabi butun tanani yuvadi va uning yo'lidagi barcha hujayralarni davolaydi. Agar sog'lom fikringiz bunga ishonishingizga imkon bermasa ham, baribir harakat qilib ko'ring, chunki sizda yo'qotadigan hech narsa yo'q.

* Mana, minglab odamlar boshidan kechirgan va mo''jizaviy natijalar bilan taqdirlangan haqiqiy kechirim bosqichlari:
1. O'zingizni yoki boshqa odamni nimada ayblayotganingizni tushunib oling va bu sizni qanday his qilishini aniqlang.
2. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. Mas'uliyatli bo'lish, har doim sevgi bilan yoki qo'rquv bilan javob berishni tanlash imkoniyati borligini anglash demakdir. Nimadan qo'rqasiz? Endi tushuningki, siz boshqa odamni ayblashdan qo'rqishingiz mumkin.
3. Boshqa odamni tushunish va taranglikni bartaraf etish. Tanglikni bartaraf etish va boshqa odamni tushunish uchun o'zingizni uning o'rniga qo'ying va uning niyatlarini his qiling. O'ylab ko'ring, siz uni ayblagan narsangiz uchun u o'zini ham, sizni ham ayblashi mumkin. U xuddi siz kabi qo'rqadi.
4. O'zingizni kechiring. Bu kechirimning eng muhim bosqichidir. O'zingizni kechirish uchun o'zingizga qo'rqish, zaiflikni ko'rsatish, xato qilish, kamchiliklarga ega bo'lish, azob chekish va g'azablanish huquqini bering. Bu vaqtinchalik holat ekanligini bilib, o'zingizni hozirgi paytda qanday bo'lsangiz, shunday qabul qiling.
5. Kechirim so'rash istagini his eting. Sahnaga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz qoralagan, tanqid qilgan yoki biror narsada ayblagan odamdan kechirim so'raganingizni tasavvur qiling. Agar bu tasvir sizga quvonch va erkinlik hissini bersa, siz keyingi bosqichga tayyormiz.
6. Kechirim so'ramoqchi bo'lgan odam bilan uchrashing. Unga o'z tajribangiz haqida gapirib bering va uni hukm qilish, tanqid qilish yoki undan nafratlanish uchun kechirim so'rang. Agar u bu haqda gapirsa, o'zingiz uni kechirganingizni eslang.
7. Ota-onaga nisbatan aloqa o'rnating yoki qaror qabul qiling. O'tmishdagi xuddi shunday vaziyatni eslang, siz uchun hokimiyat, hokimiyat vakili bo'lgan - otangiz, onangiz, bobongiz, buvingiz, o'qituvchingiz va boshqalar bilan. Bu odam siz kechirgan jinsdagi bo'lishi kerak. U bilan kechirimning barcha bosqichlarini takrorlang.

* Mana yana bir qancha qimmatli maslahatlar:
O'zingizga kechirimlilikning barcha bosqichlaridan o'tish uchun vaqt ajrating. Bir bosqichni bajarish uchun sizga bir kun, ikkinchisiga bir yil kerak bo'lishi mumkin; eng asosiysi bu bosqichlardan o'tish istagingiz samimiy bo'lsin. Psixologik travma va ego qarshiligi qanchalik kuchli bo'lsa, u shunchalik uzoq davom etadi.
O'zingizni ozod qilish uchun kechirim kerakligini tushunishingiz kerak. Boshqa odamni kechirish, o'zingizni kechirish uchun zarur qadam tashlashni anglatadi. Qalbingizning eng muhim istagi tinchlik va boshqalarga mehr-shafqat bilan yashashdir.
Ushbu kechirim tufayli o'zingizga o'zingiz bo'lish va insoniy his-tuyg'ularingizni ifoda etish huquqini berishingiz osonroq bo'ladi.

* Endi odamlarning o'zlarida tanib olish qiyin bo'lgan uchta tuyg'uni ko'rib chiqaylik: qo'rquv, g'azab va qayg'u. Odam odatda bu his-tuyg'ularni bostiradi, boshqaradi, yashiradi - bir so'z bilan aytganda, u ularni boshdan kechirmaslik uchun hamma narsani qiladi, chunki ular bolalik va o'smirlik davrida olingan ruhiy yaralarni qayta ochadi. Bu yaralar beshta salbiy psixologik omil ta'sirida paydo bo'ladi: rad etilganning jarohati, tashlab ketilganning jarohati, xo'rlik, xiyonat va adolatsizlik.

* Ko'pchilik o'zlariga nomukammal bo'lish va hissiy jarohatlardan azob chekish huquqini berish o'rniga, o'zlarining faqat "mukammal" qismini qabul qilishadi va boshqalarni qo'rquv, g'azab va qayg'u sababi sifatida ayblashda davom etadilar. Shuning uchun odamlarni salbiy his-tuyg'ular to'ldiradi va his-tuyg'ular, o'z navbatida, har xil kasalliklarni keltirib chiqaradi.

* Ammo bu his-tuyg'ulardan yaxshilik uchun foydalanish mumkin:
Qo'rquv sizga himoyaga muhtojligingizni va uni qidirayotganingizni tushunishga yordam beradi. U shuningdek, haqiqiy himoyani o'zimizda izlashimiz kerakligini eslatadi.
G'azab foydalidir, chunki u o'z-o'zini tasdiqlashga bo'lgan ehtiyojingizni aniqlashga, talablaringizni aniq shakllantirishga va ehtiyojlaringizni diqqat bilan tinglashga yordam beradi.
Qayg'u sizni yo'qotish hissi yoki yo'qotish qo'rquvidan azob chekayotganingizni tushunishga yordam beradi. G'amginlik odamni bog'lanib qolmaslikka o'rgatadi.

* O'zingizni sevish - bu o'z hayotingiz uchun javobgar bo'lish va o'zingizga bu mas'uliyatni ko'rsatish huquqini berishdir. Agar siz o'zingizni sevsangiz, barcha orzularingizga erishishga imkon beradigan sog'lom va baquvvat tanaga ega bo'lasiz.

Liz Burbo nazariyasiga ko'ra kasalliklarning psixosomatikasi - bu kasallikning fiziologik ko'rinishlari va psixologik travma o'rtasidagi munosabat bo'lib, muallif alohida bloklarda aniqlaydi. U shuningdek, insonning tana turini tahlil qilish orqali hamma narsa boshlanishi mumkin bo'lgan asosiy jarohatni aniqlash mumkinligini aytadi. Va Liz Burboning kasalliklar jadvali jismoniy kasallik va muhim travmatik vaziyat o'rtasidagi munosabatni aniqlashga yordam beradi.

Darhaqiqat, muallifning qarashlari fikrlar, his-tuyg'ular va tanamizning holati o'rtasidagi bog'liqlik haqidagi ancha uzoq davom etgan fikrni aks ettiradi va o'zgartiradi. Aslida, bu haqda hatto Sokrat va Gippokrat ham eslatib o'tgan. Biroq, Liz bir oz oldinga bordi va o'z yondashuviga ikkita ajralmas inson tanasi - baquvvat va jismoniy g'oyalarni qo'shdi.

Konstruktiv bo'lmagan "zararli" fikrlar, uning yondashuviga ko'ra, energiya qobig'idagi yutuqga olib keladi va bu, o'z navbatida, jismoniy tanaga ta'sir qiladi. Burbo kontseptsiyasida davolanish jismoniy tanaga ta'sir qilishdir. Davolanish esa butunlay tiklanishdir.

Shu nuqtai nazardan qaraganda, odamlarda surunkali kasalliklar mavjudligini tushuntirish oson. Axir, energiya sog'lig'ini tiklamasdan jismoniy davolash butunlay shifo bermaydi va kasalliklarning qaytalanishiga olib keladi.

Psixologik muammolarning jismoniy salomatlikka ta'siri

Yondashuvni shakllantirishning boshlang'ich nuqtasi birinchi marta psixosomatik kasalliklarning mavjudligi haqidagi savolni ko'targan Aleksandrning asarlarida yotadi. To'g'ri, dastlab psixikaning bog'liqligi va kasallikning namoyon bo'lishi oshqozon yarasi, yurak xuruji, astma, kolit, gipertenziya, gipertiroidizm va qandli diabetni o'z ichiga olgan "klassik ettita" deb nomlangan. Endi har bir ko'rinish Burboning kasalliklar jadvalida tushuntirilgan.

Luiza Xey kimligi va u Liz Burbo g'oyalaridan qanday farq qilishi haqida ham o'qing.

Psixosomatika quyidagi asosiy postulatlarga asoslanadi:

• halokatli fikrlar tananing holatidagi o'zgarishlarga olib keladi. Fikringizni o'zgartiring va sog'likka erishasiz: ham jismoniy, ham ruhiy;
• o'z muammosini o'zi aniqlagan va uni bartaraf etgan bemor davolanadi;
• Har bir insonning o'z-o'zini davolash uchun resurslari bor va faqat uning o'zi ishonchsizlik, noto'g'ri ovqatlanish, to'g'ri jismoniy faoliyat va to'g'ri uyqu yo'qligi orqali tanasini davolashni to'xtatishi mumkin;
• faqat odamning o'zi o'zini davolay oladi, hech qanday shifokor buni qilmaydi, chunki faqat uning o'zi o'z fikrlarini va sodir bo'layotgan narsaga munosabatini o'zgartirishi mumkin;
• birinchi navbatda ruhni, keyin esa tanani va ongni davolashga arziydi;
• kechirim bizni tanada yashiringan qo'rquv, g'azab va umidsizlikdan xalos qiladi;
• sevgi shifo beradi, hatto tanamizning qismlariga sevgi yuborsak ham, biz ularni davolaymiz;
• o'zingizdagi o'zgarishlar shifo beradi, chunki yashash atrofingizdagi hamma narsani o'zgartirish va o'zgartirishni anglatadi;
• Siz nimadan qo'rqayotganingiz yoki qochishga urinayotganingiz haqida emas, balki har doim nimani xohlayotganingiz haqida o'ylashingiz kerak.

Psixosomatika bizning fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz, g'oyalarimiz va e'tiqodlarimiz bizga kelgan kasalliklar bilan bog'liqligini ko'rsatadi. Ushbu fanning maqsadi odamlarga kasalliklarning haqiqiy sabablarini topishga o'rgatishdir. Shuni unutmasligimiz kerakki, bu jismoniy muammolar ko'pincha psixologik niqoblar orqasida yashiringan. Rivojlangan munosabatlar jadvallari faqat qidiruv doirasini toraytirishga yordam beradi, ammo eng muhim sabab har bir kishi uchun boshqacha bo'ladi.

Bizga duch keladigan kasalliklar faqat tana, ruh va ongning o'zaro ta'sirining muvaffaqiyat darajasini aks ettiradi. Har qanday kasallik bu birlikning "bo'linishi" ni ko'rsatadi. Bu bizni butun va haqiqiy bo'lishga to'sqinlik qiladi. Bu nomuvofiqlik bir xil nosozlikni keltirib chiqaradi.

Psixosomatikaning ta'kidlashicha, kasallik hayotda biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadigan signaldir. Va yo'qolgan muvozanatni tiklashga harakat qilish kerak. Kasalliklar odamlarga buzg'unchi va cheklovchi fikrlarni o'zgartirish kerakligini aytadi. Va og'riq bizni salbiy munosabatga olib keladigan narsalarni tushunishga majbur qiladi.

Kasallik bizni qat'iyroq harakat qilishga majbur qiladi, bu bizning kunimizni tubdan qayta qurishga yordam beradi atrofimizdagi dunyo. Bu bizga atrof-muhit bilan munosabatlarimizni qayta ko'rib chiqishga imkon beradi va his-tuyg'ularni bostirmaslikka o'rgatadi.

Noqulaylik turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin: o'tkir hujumlar yoki og'riqli og'riqlar, lekin u har doim aniq nima va qanday qilib odam o'zgarishi kerakligini aytadi.

Va yana bir muhim nuqta. Bu tanamizning haqiqiy ehtiyojlarini tushunishimizga yordam beradigan va fiziologik ehtiyojlarimizni tinglashga imkon beradigan kasallik. Misol uchun, ishda charchaganida, odam har doim ham normal ovqatlana olmaydi yoki uxlay olmaydi. Tabiiyki, tana kuchliroq va kuchliroq signal berishni boshlaydi. Va u kasallikka aylanishi mumkin. Bularning barchasi odamni "to'xtatish" ga majburlashi va o'zini tiklashni boshlashi bilan tugaydi.

Psixosomatik muammolar uchun kim xavf ostida?

Shuni ta'kidlash kerakki, sxemalar, avtomatizmlar va naqshlarni ishlab chiqish inson tabiatidir. Bu kundalik hayotni osonlashtiradi. Ammo doimiy xulq-atvor namunalari sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Bunga moyil bo'lgan odamlar:

Albatta, biz tananing o'zini davolashga harakat qilishini va uzoq yoki kuchli ta'sir qilishda old shartlar kasallikka aylanishini eslaymiz.

Biz psixologiyada somatik kasalliklarning sabablarini izlaymiz.

Kasallikning to'rtta darajasini ajratish mumkin, deb ishoniladi.

Birinchi daraja "ruhiy kasallik" deb ataladi va u qandaydir nuqson borligini anglash shaklida ifodalanadi. Ammo aniq nima noto'g'ri ekanligi haqida aniq tushuncha yo'q.

Ikkinchi daraja "jismoniy kasallik" va uning ko'proq yoki kamroq aniq klinik ko'rinishi bilan bog'liq.

Uchinchi daraja " psixologik kasallik"ong va tana o'rtasidagi o'zaro ta'sirning buzilishi signali sifatida ifodalanadi va fikrlarning tanadagi hissiyotlarga ta'sirini aks ettiradi.

To'rtinchi daraja - "psixo-ruhiy kasallik" jismoniy, aqliy va aqliy jihatdan kuchli disharmoniyada namoyon bo'ladigan og'ir inqiroz tajribasida ifodalanadi.

Asosiy kasalliklarning umumiy psixosomatik jadvalining tavsifi

Asosiy kasalliklarning umumiy psixosomatik jadvali nafaqat Lizning, balki o'xshash qarashlarga ega bo'lgan ikki muallif - Luiza Xey va Kerol Ritbergning yondashuvini ta'kidlaydi. U ko'plab kasalliklarga yoki og'riqli sharoitlarga yondashish imkonini beradi.

Masalan, allergik reaktsiyalar Liz Burboning so'zlariga ko'ra, ular insonni muhim narsa haqida o'ylashga majbur qilish vositasidir. Va bu qarama-qarshi tuyg'ular fonida paydo bo'ladi, o'zimizning bir komponentimiz nimanidir xohlasa, ikkinchisi esa rad etadi yoki undan qo'rqadi. Bir nechta mumkin bo'lgan shartlar bo'lishi mumkin: jirkanchlik, yomon moslashuvchanlik, kimningdir fikriga bog'liqlik, taassurot qoldirish istagi, haqorat yoki hujumga munosabat, noto'g'ri ota-ona munosabatlari.

Ko'rib turganimizdek, variantlar ro'yxati juda ta'sirli. Va faqat odamning o'zi undan o'z muammosini aniqlay oladi. Luiza Xeyga kelsak, u faqat bitta savolni berishni zarur deb bildi: "Kimga dosh berolmaysiz?" Unga javob allergiya manbai bo'ladi. Bu yanada torroq yondashuv. Shunday qilib, Bourbeau shaxsiy tadqiqotlar uchun yanada kengroq diapazonni taklif qiladi.

Shunday qilib, barcha ko'rinishlar tushuniladi. Shuning uchun taklif qilingan doirada o'zingizning tushuntirishlaringizni izlash muhimdir. Va agar buni darhol qila olmasangiz, psixologdan maslahat so'rashingiz kerak.

Qanday qilib o'zingizni davolashingiz mumkin?

Shifolash "butun" so'zidan kelib chiqqan va uchta asosiy narsani o'z ichiga oladi: sog'lom o'zini o'zi anglash, sog'lom fikrlar va sog'lom munosabatlar.

Shunday qilib, kasallik - bu bizning bir qator naqshlarimiz va munosabatlarimizni qayta ko'rib chiqish, hatto bir vaqtning o'zida biz konfor zonasida bo'lsak ham, xatti-harakatlarimiz haqida o'ylash uchun signaldir. Eng muhim vazifa - hamma narsada uyg'unlikni topish.

Bundan tashqari, har kuni tanangizga g'amxo'rlik qilmasdan uyg'unlikni tiklay olmaysiz. Liz shuningdek, uyqu o'z-o'zini davolash uchun manba ekanligini ta'kidlaydi. Oddiy rejim va etarli jismoniy faollik bilan to'g'ri ovqatlanish ham zarur.

Liz Burbo nazariyasiga ko'ra shifo modeli.

An'anaviy ravishda davolanishni bir necha bosqichlarga bo'lish mumkin.

Birinchi bosqich butun o'z-o'zini ishlashini baholashni o'z ichiga oladi. Biror kishi tushunishi mumkin: uni nima xafa qiladi, qaerda va qanday tarzda noqulaylik his qiladi va uni barcha alomatlar paydo bo'lish davri bilan solishtiradi. Bundan tashqari, inson o'z tanasi va rivojlanishiga qanday g'amxo'rlik qilganini baholaydi.

Ikkinchi bosqich - kasallikdan saboq olish. Nima uchun bu bizga berilgan, nima uchun odam shunday his qilishni, o'ylashni va harakat qilishni boshlaydi? U o'zining komplekslari va qo'rquvlarini qayta ko'rib chiqadi. Ammo bu uning yangicha fikrlash va harakat qilishga tayyorligini ham anglatadi.

Uchinchi bosqich haqiqiy yangilangan harakatlarni o'z ichiga oladi. Inson o'tmishga ko'z bilan emas, balki kelajak haqida o'ylash bilan ishlay boshlaydi. U avvalgi bosqichda topgan narsasini qo'yib yuboradi: xafagarchilik, qo'rquv, uning zaifligi.

To'rtinchi bosqich ozodlikka olib keladi. Inson azob-uqubatsiz yashashni o'rganadi. U o'zining haqiqiy ehtiyojlarini tushunadi va aslida nima ekanligini tushunadi.

Kundalik o'z ustingizda ishlash

Psixofiziologik yondashuv murakkab. Dori-darmonlarni qabul qilganimizda, bu bizning tushunchamizda davolanish emas. Bu, aksincha, butun hayotimizni va butun ongimizni qayta qurishdir. To'satdan og'riq bizni yengib chiqqanda, biz nafaqat shifo topamiz. Biz o'zimizning muvozanatimizni saqlashga harakat qilganimizda, biz lahzadan keyin davolaymiz.

Psixofiziologiya hayotning bir qismiga aylanganda, odam o'z ustida ishlayotgani haqida o'ylamaydi. U shunchaki rivojlanadi, idrok va sezgi rivojlanadi. Ehtimol, u biror narsaga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqadi yoki ehtimol u ba'zi munosabatlarni qayta ko'rib chiqadi. Hamma narsa faqat mijozning ichki holati va hissiyotiga bog'liq.

Liz Burbo usuli yordamida tasdiqlar

Agar siz biron bir kasallikdan aziyat cheksangiz, kasallikning mumkin bo'lgan psixologik sababini topishingiz kerak. Keyin o'zingizga ayting: "Meni kasal qilgan stereotipga barham bermoqchiman." Siz allaqachon shifo yo'lida ekanligingizga ishonch hosil qiling.

Sizni aqlan tushunish muhimdir:

• tanangizning har bir hujayrasini seving,
• siz uchun foydali bo'lgan taomni yaxshi ko'ring,
• tana salomatligini yaxshilashning yangi usullarini izlash,
• tananing normal ishlashiga qaytish;
• og'riqsiz,
• shifo bosqichida
• muvozanatli hayot muallifi: ish, dam olish va dam olish,
• baxtli
• yordam so'rashdan qo'rqmang,
• signallarga va sezgiingizga ishoning,
• sog'lom, to'liq va sog'lom uxlang,
• sizni sog'lom saqlaydigan narsani seving,
• sizda qo'riqchi farishta va sog'lom bo'lish huquqi bor,
• sog'ligingiz uchun minnatdorman,
• Siz vaqtingizning bir qismini boshqalarga yordam berishga sarflaysiz,
• ijobiy fikrlash
• chuqur nafas oling,
• to‘liq uyg‘unlikda.

Bundan tashqari, Liz shifo yo'lidagi muhim qadam tanangizni sevish zarurati deb hisoblaydi. Bu bizga nima va qanday qilish kerakligini aytadigan tanadir. Uni sevmasdan va hurmat qilmasdan, biz uni to'liq eshita olmaymiz.

Ko'rib turganimizdek, Liz Burboning kompleks yondashuvi nafaqat kasallik va muammodan xalos bo'lishni, balki butun hayotimizni va mavjudligimizni qayta ko'rib chiqishni o'z ichiga oladi. Bu fiziologiya, psixika va ong o'rtasidagi muvozanatni o'rnatishni o'z ichiga oladi.

Inson har kuni yaxshilanadigan uzoq jarayonni boshlaydi. Buni dori-darmonlar bilan davolash bilan emas, balki tananing immunitetini umumiy oshirish bilan solishtirish mumkin, shunda kelajakda tananing o'zi muammolar va kasalliklarni osongina engishi mumkin. Faqatgina immunitetning bu o'sishi begona narsalar yordamida sodir bo'lmaydi: damlamalar yoki infuziyalar. Bu fikrlash kuchi, qayta o'ylashning ahamiyati va hissiyotlar va munosabatlarni qayta baholash orqali sodir bo'ladi.

ABORT

Jismoniy blokirovka

Abort - homiladorlikning oltinchi oyning oxirigacha, ya'ni bolaning omon qolishi va mustaqil rivojlanishi mumkin bo'lgan paytgacha to'xtatilishi. Olti oydan keyin ular abort haqida emas, balki erta tug'ilish haqida gapirishadi. Abortning quyidagi shakllari mavjud:

* Spontan abort. Bu to'satdan paydo bo'ladi va homila, ko'pincha allaqachon o'lik va yo'ldoshni chiqarib yuborish bilan tugaydi. Ushbu turdagi abort odatda MISCARRIOR deb ataladi.

* Induktsiyalangan abort. Induktsiyali abort homiladorlikning ikkinchi oyidan kechiktirmay kasalxonada amalga oshirilganligi sababli, asoratlar ehtimoli yashirin abortlarga qaraganda ancha past.

ABSESS

Jismoniy blokirovka

Xo'ppoz - yiringning bir joyda to'planishi. Issiq va sovuq xo'ppozlar mavjud. Issiq xo'ppoz bilan (bu juda tez-tez uchraydi) yiring juda tez to'planadi va yallig'lanishning barcha to'rtta belgisi paydo bo'ladi: shish, qizarish, harorat va og'riq. Sovuq xo'ppoz suyuqlikning yallig'lanish belgilarisiz bir joyda sekin to'planishi bilan tavsiflanadi.

Hissiy blokirovka

Xo'ppoz bostirilgan g'azabning belgisi bo'lib, bu o'z navbatida umidsizlik, kuchsizlik va muvaffaqiyatsizlik tuyg'ularini keltirib chiqaradi. Hayot quvonchi qayg'u va g'azabga botgan. Xo'ppoz odatda og'riqni keltirib chiqarganligi sababli, bu bostirilgan g'azabga ayb qo'shiladi. Ushbu g'azab hayotning qaysi sohasiga tegishli ekanligini aniqlash uchun siz xo'ppoz paydo bo'lgan joyni tahlil qilishingiz kerak. Agar u oyoq-qo'llaridan birida paydo bo'lsa, odam hayotining yo'nalishi, kelajagi yoki boradigan joyidan norozi bo'ladi.

AGORAFOBIYA

Jismoniy blokirovka

Agorafobiya - ochiq joylar va jamoat joylaridan qo'rqish. Bu fobiyalarning eng keng tarqalganidir. Ayollar erkaklarnikiga qaraganda ikki baravar tez-tez azoblanadi. Ko'p erkaklar o'zlarining agorafobiyalarini spirtli ichimliklarga botirishga harakat qilishadi. Ular nazoratsiz qo'rquvni namoyon qilishdan ko'ra, alkogolga aylanish yaxshiroq deb hisoblashadi. Agorafobiya bilan og'riganlar ko'pincha doimiy tashvish va tashvishda yashashdan shikoyat qiladilar, deyarli vahima qo'zg'atadi. Vahima qo'zg'atuvchi vaziyat agorafobada bir qator jismoniy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi (tez yurak urishi, bosh aylanishi, mushaklarning kuchlanishi yoki kuchsizligi, terlash, nafas olish qiyinlishuvi, ko'ngil aynishi, siydik o'g'irlab ketish va boshqalar), bu haqiqiy vahimaga aylanishi mumkin; kognitiv reaktsiyalar (bo'layotgan voqealarning g'ayrioddiyligini his qilish, o'zini nazorat qilishni yo'qotish qo'rquvi, aqldan ozish, omma oldida masxara qilish, hushini yo'qotish yoki o'lim va boshqalar), shuningdek, xatti-harakatlar reaktsiyalari (agorafobiya tashvish bilan bog'liq vaziyatlardan qochishga harakat qiladi. va tashvishlanish, shuningdek, u "xavfsiz" deb hisoblagan joydan yoki odamdan uzoqlashish).

ADDISON KASALLIKI

Bu kasallik buyrak usti bezlari teri pigmentatsiyasi uchun javob beradigan etarli gormonlar ishlab chiqarmasa paydo bo'ladi. ADRENAL (muammolar) va TER (muammolar) ga qarang.

ADENIT

Adenit - bu yallig'lanish limfa tugunlari. Limfa tugunlari (shish) maqolasiga qarang, bu odamning g'azabini bostiradi. Shuningdek, SPALKING (yallig'lanish kasalliklari) tushuntirishiga qarang.

ADENOIDLAR

Jismoniy blokirovka

Bu kasallik ko'pincha bolalarda uchraydi va nazofarenkning o'sib chiqqan to'qimalarining shishishida namoyon bo'ladi, bu esa burun nafasini qiyinlashtiradi, bolani og'iz orqali nafas olishga majbur qiladi.

Hissiy blokirovka

Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan bola odatda juda sezgir; u voqealarni sodir bo'lishidan ancha oldin taxmin qila oladi. Ko'pincha, u ongli yoki ongsiz ravishda bu voqealarni ular bilan qiziqqan yoki ular bilan bog'liq bo'lgan shaxslarga qaraganda ancha yaxshi va ertaroq bashorat qiladi. Misol uchun, u ota-onasi o'rtasida nimadir yaxshi emasligini ular o'zlari tushunganidan ancha oldin his qilishi mumkin. Qoidaga ko'ra, u azoblanmaslik uchun bu ogohlantirishlarni blokirovka qilishga harakat qiladi. U gaplashishi kerak bo'lganlar bilan ular haqida gapirishni juda istamaydi va o'z qo'rquvini yolg'iz boshdan kechirishni afzal ko'radi. Bloklangan nazofarenks - bu bolaning tushunmaslikdan qo'rqib, o'z fikrlarini yoki his-tuyg'ularini yashirishining belgisi.

ADENOMA

Adenoma - yaxshi xulqli o'sma. TUMOR maqolasiga qarang.

AKNE

Jismoniy blokirovka

Qoida tariqasida, akne yoki qora nuqta faqat yuz terisining eng yog'li joylarida paydo bo'ladi. Ular erta o'smirlik davrida paydo bo'ladi va yigirma yoshga kelib yo'qoladi, garchi ba'zi odamlar yaxshi o'n yil bezovta qilsalar ham. Umumiy akne bir necha yil ichida iz qoldirmasdan yo'qoladi. Ammo nodulyar (tugunli) akne deb ataladiganlar ham bor, ular uzoqroq rivojlanadi va estetik nuqtai nazardan noxush oqibatlarga olib keladi, chunki ularning o'rnida xunuk izlar qoladi.

Hissiy blokirovka

Aytishimiz mumkinki, akne sizning ongsiz ravishda boshqalarni itarib yuborish istagingizning belgisidir, o'zingizni tekshirishga yo'l qo'ymaslik, ayniqsa yaqindan. Bu teri kasalligi o'zingizni sevmasligingizni, o'zingizni qanday sevishni bilmasligingizni va o'zingizni etarlicha hurmat qilmasligingizni anglatadi. Akne juda sezgir, ammo himoyalangan tabiatning belgisidir. Shuning uchun bo'lsa kerak, biz ularni, qoida tariqasida, o'zlariga yuqori talablar qo'yadigan va ko'pincha o'zidan uyaladigan o'smirlarning yuzlarida ko'ramiz. Yashirish o'rniga ular teri kasalligi bilan odamlarni itarib yuboradilar.

ALLERGIYA

Jismoniy blokirovka

Allergiya - bu tananing biron bir moddaga sezgirligining ortishi yoki buzilganligi. Allergiya immunitet tizimi bilan bog'liq kasalliklar sifatida tasniflanadi.

Hissiy blokirovka

Allergik odam odatda kimgadir nisbatan jirkanishni his qiladi va bu odamga toqat qila olmaydi. U odamlarga yoki vaziyatlarga moslashishda juda qiyin. Bunday odam ko'pincha boshqa odamlardan, ayniqsa o'zi taassurot qoldirmoqchi bo'lganlardan kuchli taassurot qoldiradi. Ko'pgina allergiya bilan og'rigan odamlar sezgir. Ular ko'pincha o'zlarini tajovuz ob'ekti deb bilishadi va o'zini himoya qilishning zarur darajasidan oshadi.

Allergiya har doim qandaydir ichki qarama-qarshilik bilan bog'liq. Allergiyaga moyil bo'lgan shaxsning yarmi biror narsaga intiladi, ikkinchisi esa bu istakni bostiradi. Uning odamlarga bo'lgan munosabati ham xuddi shunday. Shunday qilib, masalan, allergiya bilan kasallangan odam birovning borligidan xursand bo'lishi mumkin va shu bilan birga bu odamning ketishini xohlaydi: u bu odamni yaxshi ko'radi, lekin ayni paytda unga qaramligini ko'rsatishni xohlamaydi. Odatda, uzoq davom etgan azob-uqubatlardan so'ng, u sevgan odamida ko'plab kamchiliklarni topadi. Ko'pincha allergiyaning sababi allergik odamning ota-onalari hayotga mutlaqo boshqacha qarashlari va doimo bahslashishlari bilan bog'liq. Allergiya, shuningdek, o'zingizga e'tiborni jalb qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar allergiya bilan og'rigan odam boshqa odamlarning yordamisiz kurasholmasa, nafas olish qiyinlishuvi bilan namoyon bo'lsa.

ALZGEYMER KASALLIKI

Jismoniy blokirovka

Ushbu kasallik odatda keksa odamlarga ta'sir qiladi va asta-sekin xotirani yo'qotish bilan tavsiflanadi. Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odamlar uzoq o'tmishdagi voqealarni osongina eslashadi va yaqinda sodir bo'lgan narsalarni eslashda qiynaladilar. Bu fiksatsiya amneziyasi deb ataladi, chunki bemor sodir bo'layotgan voqealarni unutadi, chunki u ularni xotiraga joylashtira olmaydi.

Hissiy blokirovka

Altsgeymer kasalligi - bu haqiqatdan qochishning bir usuli. Qoida tariqasida, bu kasallik faol yoshda hamma narsaga qiziqqan odamga ta'sir qiladi. Bunday odam ajoyib xotiraga ega edi, lekin u har doim ham undan unumli foydalana olmadi. U atrofida sodir bo'lgan hamma narsaga tom ma'noda munosabat bildirdi. U boshqalar sezmagan yoki hisobga olmagan tafsilotlarni esladi. U ajoyib xotirasi bilan maqtanar va bundan faxrlanardi. Boshqa tomondan, u o'zini kimgadir majburiy his qilib, unga etarlicha e'tibor bermagani yoki unga o'zi xohlaganidan boshqacha munosabatda bo'lganligi uchun bu odamlardan g'azablanardi. Va endi bu kasallik unga mas'uliyatdan xalos bo'lishga va boshqa odamlarni, ayniqsa unga g'amxo'rlik qilayotganlarni manipulyatsiya qilishga yordam beradi.