Har bir insonning o'ziga xos bo'yi bor - kimdir baland, kimdir past. Ammo ko'p hollarda kompyuter stollari mavjud standart o'lchamlar va balandligi 0,75 m.

Savol shundaki, bu qiymat qaerdan paydo bo'ldi? Va hamma narsa u erdan keladi - statistik ma'lumotlardan. Biz o'rtacha balandlikni hisoblab chiqdik va unga ko'ra qildik, lekin o'rtacha yoki undan past odamlar haqida nima deyish mumkin? Faqat o'zingiz uchun mos mebelni tanlang, aks holda siz noto'g'ri o'lchamlardan yaxshi narsa kutmasligingiz kerak. Ammo mohiyatiga ko'ra, agar odamning balandligi maqbul chegaralar ichida o'zgarib tursa, unda, masalan, shisha kompyuter stollari talab qilinganidan bir necha santimetr balandroq yoki pastroq bo'lishida hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Bu nomuvofiqlik muhim bo'lganda boshqa masala.

Kompyuter stolining balandligi va o'lchamlari qanday bo'lishi kerak?

Sizning ideal bo'yingizni hisoblash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan oddiy formula mavjud. Buning uchun: balandlik standart stol balandligi (sm) bilan ko'paytiriladi (sm) va 175 ga bo'linadi va natijada kerakli qiymat olinadi. Masalan, 190 sm balandlikdagi qahramon uchun stol quyidagicha bo'lishi kerak: 190*75/175=82 sm.

Qisqa bo'yli odam uchun muammo balandligi sozlanishi ofis stulini sotib olish orqali hal qilinishi mumkin, ammo gigant uchun bu variant mos emas. Bunday jiddiy holatlarda siz alohida buyurtma berishingiz yoki sotib olishingiz kerak tayyor mahsulot, unda sozlanishi stol usti mavjud. Bo'ladi ideal yechim, chunki bunday stol turli balandlikdagi barcha oila a'zolariga, lekin ayniqsa bolalarga mos keladi. Axir, ular o'sishga moyil. Nega har yili yangisini sotib olmaysiz?

Sizning bo'yingizga moslashishni talab qilmaydigan yagona stol - bu shisha kofe stolidir. Bunday holda, asosiy narsa narx omili va umumiy ko'rinish bo'ladi.

Nima uchun to'g'ri o'lchamlarni tanlash muhim?

Agar ushbu mebel qismining balandligi noto'g'ri hisoblangan bo'lsa, unda siz oddiy ko'rish va tekis umurtqa pog'onasi bilan xayrlashishingiz mumkin. Noto'g'ri tanlangan kompyuter stoli ham tez charchashga olib kelishi mumkin. Pastki stol sizni egilib, egilib, orqada ishlashga majbur qiladi yuqori mebel boshning doimiy ko'tarilishi bilan bog'liq va u temirdan yasalgan emas, xuddi bo'yin kabi, aslida.

Zamonaviy odam bunday stolda juda ko'p vaqt sarflaydi va u hech qanday noqulaylik his qilmasligi kerak. Faqat to'g'ri tanlash mebel ishlashning pasayishiga to'sqinlik qilishi va sog'liq muammolaridan qochishi mumkin. Va bu muammoni hal qilishning bir necha yo'li mavjud, shuning uchun siz har doim mos variantni tanlashingiz mumkin. Va yaxshi va sifatli narsalar juda ko'p pul talab qiladi deb o'ylamang va siz ularni sotib ololmaysiz. Arzon shisha stollarni topish qiyin emas, faqat ularni to'g'ri joyda izlash kerak.

To'g'ri tanlangan mebel foydalanuvchilarga qulaylik va sog'liq uchun foyda keltiradi. Agar jadvallar haqida gapiradigan bo'lsak, uni tanlashda oling to'g'ri qaror, siz ularning maqsadi va qabul qilingan standartlarga e'tibor qaratishingiz mumkin.

Stol balandligi standartlari qanday?

Tavsiya etilgan qiymat 75 sm GOST asosida ishlab chiqaruvchilar 70 dan 80 sm gacha bo'lgan mebel ishlab chiqaradilar. Nazariy jihatdan, bunday tarqalish barcha foydalanuvchilarning talablarini qondirishi kerak, ammo bunday emas. Tabiat 160 yoki 180 sm balandlikda bo'lganlar standart stolda o'zlarini noqulay his qilishadi, chunki u juda baland yoki aksincha, juda past.

Standartlar mos kelmaydigan alohida toifa - bu bolalar. Ovqatlanish stoli, stol stoli yoki kompyuter stoli - ular jismoniy rivojlanishi tugagunga qadar stolga muhtoj. Shunday qilib, ota-onalarda faqat ikkita variant qoladi - stul oyoqlarining uzunligini sozlash yoki bolalar mebellarini sotib olish haqida qayg'urish.

To'g'ri stol balandligini qanday tanlash mumkin

Standartni hisoblash insonning o'rtacha statistik balandligiga asoslanadi. "O'zingiz uchun" mebelni tanlashda ushbu parametrni ham hisobga olish kerak, chunki qulay stol usti balandligi formulasi o'zgarmaydi: balandlik (sm) * koeffitsienti. Ammo o'zgaruvchining o'zi uning maqsadiga bog'liq.

Oshxona

Ushbu turdagi stol butun ishchi sirtni anglatadi, bu butunlay to'g'ri emas, lekin eng amaliy. Axir, haqiqatan ham to'g'ri va qulay ko'p darajali variantga g'amxo'rlik qilish ancha qiyin bo'ladi.

Tayyor taom ko'plab tayyorgarlik jarayonlarining natijasidir, ularning aksariyati tik turgan holda qilish osonroq. Shunga ko'ra, balandlik oshxona stoli shunday bo'lishi kerakki, uning orqasidagi odam bo'shashgan yelkalari va to'g'ri orqasi bilan ishlay oladi. Tayyorlardan tanlash oshxona yuzalari

, stol ustidan polgacha bo'lgan optimal masofani vizual tarzda aniqlash oson: u beldan pastroq darajada bo'lishi kerak. Ammo bir oila a'zolari bo'lsa, nima qilish kerak katta farq

balandlikda? Ba'zi "mutaxassislar" tomonidan tavsiya etilganidek, hech qanday holatda o'rtacha arifmetik qiymatni aniqlamang. Oshxona stolini tanlashda siz ko'pincha ovqat pishiradigan odamga e'tibor qaratishingiz kerak - aynan shu odam noto'g'ri tanlovning oqibatlarini "eng aniq" his qiladi.

Oshxona stolining balandligini aniqlash kerak bo'lsa, u buyurtma asosida tayyorlangan bo'lsa, formuladan foydalanishingiz mumkin: balandlik * 0,51.

Natijani eng yaqin yaxlitlikka yaxlitlash orqali siz individual xususiyatlarni hisobga olgan holda poldan stol ustigacha optimal masofani olishingiz mumkin bo'ladi.

Yozilgan

balandlikda? Ba'zi "mutaxassislar" tomonidan tavsiya etilganidek, hech qanday holatda o'rtacha arifmetik qiymatni aniqlamang. Mebelning ushbu versiyasi biroz boshqacha vazifalarga ega: siz u bilan o'tirganingizda ishlashingiz kerak. Ishlayotganingizda, bilaklaringiz bo'shashgan, orqangiz tekis va elkangiz tabiiy holatda bo'lishi kerak. Boshning ozgina egilishi qabul qilinadi, lekin shin va son to'g'ri burchak ostida bo'lishi kerak, oyoq esa erga mahkam bosilishi kerak.

Bunday mebelni tanlashda hech qanday o'rtachalik haqida gap bo'lishi mumkin emas. Siz uyning eng baland a'zosiga e'tibor qaratishingiz kerak. Qolganlari uchun stol to'plamining bir qismi sifatida alohida stullar va oyoq dayamalari oddiygina sotib olinadi. Hisoblash formulasi optimal balandlik

stol: balandligi * 0,46.

Kompyuter

balandlikda? Ba'zi "mutaxassislar" tomonidan tavsiya etilganidek, hech qanday holatda o'rtacha arifmetik qiymatni aniqlamang. Bu yozma hamkasbining bevosita avlodi ekanligini tushunish muhimdir. Unga qo'yiladigan talablar bir xil.

Klaviaturada yozayotganda, to'g'ri turish va qo'l holatini saqlash muhimdir. Va ko'zlardan monitorgacha bo'lgan masofani stol ustining qarama-qarshi chetiga o'tkazish orqali osongina sozlanishi mumkin.

  • Foydalanuvchilar uchun qulayliklarni saqlab qolish bilan birga, yanada ixchamlik uchun kompyuter stollari ko'pincha klaviatura uchun tortib olinadigan tokcha va monitor uchun stend bilan jihozlangan. Ushbu holatda:
  • qo'llarning tabiiy holatini saqlab turish uchun raf optimal balandlikda bo'lishi kerak;
  • stol uchun bilaklarni qo'shimcha tayanch nuqtasi bo'lib xizmat qiladigan qulay qo'l dayamalari bo'lgan stul tanlanadi;

Stend egilish yoki orqaga suyanish kerak bo'lmasdan optimal ko'rish burchagini ta'minlashi kerak. Barcha oila a'zolari uchun optimal balandlikni tanlash bo'yicha umumiy tavsiyalar qoladi: yo'riqnoma eng baland bo'yli. Yaxshiyamki, oyoq dastagini sotib olish qiyin emas va sifatli kompyuter kursisi

foydalanuvchi ehtiyojlariga moslashtirish oson.

Bunday mebellarga ko'p vaqt sarflanmaydi, lekin bu har qanday variantni amalga oshiradi degani emas. Butun oila ovqat stoliga yig'iladi, shuning uchun hamma bir vaqtning o'zida o'zini qulay his qilishi kerak. Juda baland yoki past bo'lgan stol sizga qulay o'tirishga va oshpazlik asarlaridan maksimal zavq olishga imkon bermaydi. Va balandligi sozlanishi mumkin bo'lgan har qanday oyoq tagliklari va stullar shunchaki mos kelmaydi. Lekin bu degani emas to'g'ri tanlov

balandlikda? Ba'zi "mutaxassislar" tomonidan tavsiya etilganidek, hech qanday holatda o'rtacha arifmetik qiymatni aniqlamang. qilish juda qiyin.

Hisoblangan qiymat formula bo'yicha aniqlanadi: balandlik * 0,43. Biroq, bitta aniqlik bor: bu holda kattalar oila a'zolarining o'rtacha balandligiga e'tibor qaratish lozim.
Agar dadam, onam, bobo-buvilar mos ravishda 175, 155, 180 va 160 sm gacha "o'sgan" bo'lsa, unda siz o'rtacha qiymatni aniqlashingiz kerak:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 sm.

Va ular allaqachon formulaga almashtiradilar. Stolda qulay o'tirish uchun otaning oyoqlarini biroz cho'zishi muhim emas - bu ovqatlanish stoli yonida joizdir.

Bola uchun to'g'ri stolni qanday tanlash kerak

  • Maktab o'quvchisi uchun mebelning ishchi yuzasi moyil bo'lishi maqsadga muvofiqdir va buning bir necha sabablari bor:
  • ko'rinish yaxshilanadi, o'qishni osonlashtiradi;
  • sizni tartibli bo'lishga o'rgatadi, chunki stol ustiga sochilgan mayda narsalar ular uchun belgilangan joylarga joylashtirilmasa, dumalab ketishga moyildir;

sizni yagona to'g'ri pozitsiyani olishga undaydi, chunki bunday stolda egilish noqulay. MA'LUMOT!

Yaqin chekkaning balandligi "kattalar" versiyasi bilan bir xil formula yordamida hisoblanadi: balandlik * 0,46. Ammo bola tez o'sadi, shuning uchun "o'sish uchun" kichik chegara bilan yoki, yaxshisi, stol usti balandligi va burchagini sozlash qobiliyatiga ega mebel sotib olishga arziydi.

Oxirgi variant tartibga solinmaganlarga qaraganda biroz qimmatroq. Ammo buning narxi 2-3 tadan kam bo'ladi - va agar siz yosh avlodning holatini saqlash haqida qayg'ursangiz, bu bolalar ish stolini almashtirishning minimal soni.

Boshqa parametrlar muhimmi? To'g'ri tanlangan balandlik tor orqasida ishlashni qulay qilmaydi stol

  • . Aksincha, noto'g'ri balandlikdagi keng tuval juda qulay bo'lib chiqishi mumkin. Shuning uchun, tanlashda quyidagi parametrlarga e'tibor berish kerak:
  • stol usti kengligi bola uchun kamida 60 sm, kattalar uchun esa 80 (ko'proq bo'lsa yaxshi);
  • chuqurlik - bola uchun 35 sm dan, kattalar uchun 50 dan (printsip bir xil);

oyoq xonasi - stol usti chuqurligi va kengligi kamida 50 sm. ga nisbatan har xil turlari

  • Mebel quyidagicha ko'rinadi:
  • yozma va kompyuter uchun - barcha uch parametr;
  • tushlik uchun qiymatlarning birinchi juftligi ikki baravar ko'payadi, natijada kerakli minimal bo'ladi.

Sozlanishi mumkin bo'lgan stolning nimasi yaxshi?

Bunday mebelning asosiy afzalligi - mavjud ehtiyojlarga moslashish, bir nechta turli o'lchamdagi modellarni sotib olish zaruratini bartaraf etishdir. Sozlanishi mumkin bo'lgan variantlar ixchamdir, bu ayniqsa shahar kvartiralarida foydalidir. Yagona salbiy tomoni shundaki, ular og'ir yuklarga mo'ljallanmagan. Ularning chegarasi 45-50 kg.

sizni yagona to'g'ri pozitsiyani olishga undaydi, chunki bunday stolda egilish noqulay. Jadval mexanik yoki elektron transformatsiya mexanizmlari bilan jihozlangan bo'lishi mumkin. Ko'pincha ishlab chiqaruvchi nafaqat balandlik darajasining o'zgarishini, balki maydonning ko'payishini ham ta'minlaydi.

Noto'g'ri tanlovning oqibatlari

Mezonlar ro'yxatidagi birinchi element - qulaylik. Agar jadval ushbu talabga javob bermasa, unda to'liq kunlik ishlash mumkin emas. Noto'g'ri pozitsiya birinchi navbatda normal qon aylanishiga to'sqinlik qiladi. Natija: tiqilish, shishish, og'riq. Va tanasi har daqiqada o'zgarib turadigan bola uchun stolda noto'g'ri pozitsiya mushak korsetining g'ayritabiiy rivojlanish xavfini oshiradi.

Ehtimol, bunday hudud qolmagandir inson hayoti, bu hali zamonaviy ta'sirni his qilmagan bo'lardi yuqori texnologiya. Bugungi kunda kompyuter inson bilan, uning professional va hatto shaxsiy hayotida yonma-yon ketadi. Maktab va universitetda o'qish jarayonida, ishda va ta'tilni rejalashtirishda biz unga murojaat qilamiz, ishimizni va vaqtimizni engillashtirishga va optimallashtirishga harakat qilamiz.

Kompyuter texnologiyalarining tibbiyotdagi rolini hisobga olsak, ularning hayot sifati va davomiyligini real yaxshilashga qo'shgan hissasi haqida ishonch bilan aytishimiz mumkin.

Kompyuter texnologiyalarining tibbiyotdagi rolini hisobga olsak, ularning hayot sifati va davomiyligini real yaxshilashga qo'shgan hissasi haqida ishonch bilan aytishimiz mumkin. Kasalliklarning kechishini virtual modellashtirish keng qo'llaniladi; maxsus dasturlar hisoblab chiqadi optimal formulalar yangi dorilar va hokazo.

uchun abonent to'lovi kommunal xizmatlar, bank operatsiyalari, onlayn ko'ngilochar va tanishuvlar, ob-havo va so'nggi yangiliklar.... Tizim ma'murlari hazillashadi: "Ertami-kechmi hamma narsa dasturga aylanadi".

Kompyuterda ishlaydigan odamning sog'lig'iga ko'plab omillar ta'sir qiladi, ulardan biri stol balandligi.

Ko'krak oldinga chiqadi, elkalari esa, aksincha, biroz pastga tushiriladi va orqaga tortiladi.

O'rtacha zamonaviy uy yoki ekanligini tasavvur qilish qiyin ofis maydoni kompyuterda ishlash uchun qulay va to'g'ri jihozlangan joysiz ishlash imkoniyatiga ega bo'ladi.

Mahsulotning noto'g'ri hisoblangan balandligi o'murtqa kasalliklarga, shuningdek, ko'rishning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Shu bilan birga, stol uchun joy tanlash jarayonida muhandislar quyidagi asosiy qoidalarga rioya qilishni maslahat berishadi.

  1. Oson kirish uchun oldindan tartibga soling elektr tarmog'i. Elektr tashuvchilarni va barcha turdagi uzaytirgichlarni butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Iloji bo'lsa, rozetkalar topraklama bilan jihozlangan bo'lishi kerak.
  2. Jadvalning ishchi yuzasini tabiiy bilan ta'minlashga harakat qiling quyosh nuri, qaysi chap tomondan tushadi.
  3. Sovuq mavsumda uni stolga yaqin qo'ymang. isitish moslamalari. Shunday qilib, u buzilmaydi harorat sharoitlari uskunaning ishlashi.
  4. Kompyuter stoli qo'yiladigan zamin yuzasi tekis bo'lishi kerak, tekislik va relefsiz bo'lishi kerak.

Umuman olganda, to'g'ri balandlikda bo'lmagan stolga ega bo'lish qiyinchilik tug'diradi. Shuning uchun men ushbu masalani batafsil ko'rib chiqishni taklif qilaman.

Zamindan stol ustigacha bo'lgan standart balandlik 75 sm.

Ushbu qoidalarga muvofiq tashkil etilgan stolda ishlash va o'qish qulay va yoqimli bo'ladi. Biroq, agar stolda o'tirganingizda, sog'lom turishning ba'zi qoidalariga rioya qilmasangiz, texnologiyaga nisbatan kuzatilgan talablar hech narsaga arzimaydi.

Bundan tashqari, kompyuter stolida ishlayotganda noqulaylikni his qiladigan odam ko'p pul sarflaydi ko'proq energiya, va shuning uchun tez charchaydi.

Kompyuter stolida to'g'ri turish

Duruş tushunchasi inson tanasining kosmosdagi u yoki bu mustaqil pozitsiyasini anglatadi. Bu to'g'ri va noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Nima uchun stol balandligi inson salomatligiga ta'sir qiladi?

Ammo insoniyat hali ham kompyuterdan oqilona foydalanish shubhasiz foyda keltirishi mumkinligiga ishonadi.

At to'g'ri pozitsiya odam osongina va tabiiy ravishda turishi, yurishi yoki o'tirishi mumkin. Faol kuchlanish yo'q, tana va bosh to'g'ri ushlab turiladi. Ko'krak oldinga chiqadi, elkalari esa, aksincha, bir oz pastga tushiriladi va orqaga tortiladi. Qattiq, tashqariga chiqmagan qorin.

Juda past bo'lgan stol foydalanuvchining egilib, oldinga egilishiga olib keladi, juda baland stol esa foydalanuvchining boshini ko'tarib, noqulaylik his qilishiga olib keladi.

Qarama-qarshi xususiyatlar: bosh va yelkalarni egish va cho'ktirish, egilgan oyoqlarda yurish va boshqalar. noto'g'ri, nosog'lom holatning egalariga bering. Va bu, boshqa narsalar qatorida, ichki organlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi.

"To'g'ri" kompyuter stolida o'tirgan odam uchun eng maqbul pozitsiya - bu tekis orqa, bilaklari stol usti ustida erkin suyanadigan, elkama-kamarni ko'tarmasdan.

Biroq, nafaqat irsiyat tanani to'g'ri ushlab turish qobiliyatini, balki ob'ektiv tashqi omillarni ham belgilaydi. Posture allaqachon shakllana boshlaydi erta bolalik, va bu keyingi to'g'ri rivojlanish uchun faol aralashuvga imkon beradigan davr.

Qoida tariqasida, stol usti quyosh pleksusi darajasida joylashgan.

Kompyuter stoli modellarining aksariyati universal bo'lib, stol sifatida ishlatilishi mumkin. Shunday qilib, tasavvur qilaylik, klaviatura tokchasi orqaga tortilgan va biz oddiygina daftarga yozish yoki kitob o'rganish uchun stol ustiga o'tiramiz. Qanday qilib o'zingizni to'g'ri joylashtirishingiz mumkin?

  • Ko'krak qafasi va stol cheti o'rtasida taxminan qo'l kaftiga teng masofa saqlanadi.
  • Yozayotganda ham, ayniqsa o'qiyotganda ham, ko'kragingizni stol usti chetida qolishiga yo'l qo'ymang.
  • Standart balandlik kompyuter stoli ko'rish va turish uchun ko'zlardan stol usti yuzasiga optimal (30-35 sm) masofani ta'minlash uchun mo'ljallangan.
  • Tirsakni stol chetidan 5 sm pastga tushirib yozish yaxshidir.
  • Butun oyoqlar polda, son va boldir bir-biri bilan to'g'ri yoki biroz o'tmas (100 - 105 °) burchak hosil qilishi kerak.

Aytgancha, shuni ta'kidlash kerakki, stulda o'tirganda, oyoqlaringiz erda bo'lishi va 90 daraja burchak ostida egilishi kerak.

Klaviaturada ishlashda to'g'ri holatni qanday saqlash kerak?

  • Kresloning balandligi son va pastki oyoq o'rtasida to'g'ri burchakni ta'minlashi kerak; O'rindiq juda yumshoq bo'lmasligi kerak.
  • Kresloning sirt maydoni kamida 2/3 ni egallaydi.
  • Kresloning orqa tomoni sizning orqangiz uchun o'lchov tayoqchasi bo'lsin. Ishlayotganingizda, uni quchoqlashga harakat qiling.
  • Ideal holda, elkama pichoqlari orqaga tortiladi, qorin bo'shlig'i mushaklari bo'shashadi, bir yelka boshqasidan yuqori ham, past ham emas.
  • Oyoqlaringizni kesib o'tmang. Agar oyoqlarning bu pozitsiyasi uzaytirilsa, qon ta'minoti sezilarli darajada buziladi.
  • Og'irlikni faqat sonlaringizga taqsimlash uchun o'zingizning holatingizni maqsad qiling; kompyuter monitori, ehtimol ko'z darajasida yoki biroz balandroq.

Ammo bunday pozitsiyaga qanday erishish mumkin?

Bunday to'g'ri pozitsiyada bo'lish qulaylik hissi darhol paydo bo'lmaydi, lekin ozgina harakat va qat'iyat oxir-oqibat yaxshi ish qiladi.

Qarang, agar sizning bo'yingiz 182 sm bo'lsa, stolning taxminiy balandligi: 78 sm bo'lishi kerak.

Dizaynlarning asosiy turlari va kompyuter stollarining asosiy parametrlari

  1. Klassik, tekis.

Foydalanuvchi stol uzunligiga va shunga mos ravishda monitorga perpendikulyar joylashganda. Bunday modellar devor yoki xona bo'limlari bo'ylab joylashtirish uchun qulay.

  1. Burchakli.

Stolning dizayni xonaning burchagiga qulay tarzda mos keladi. Bunday holda, foydalanuvchi stol ustida diagonal va monitorga perpendikulyar yoki stolning asosiy uzunligiga qarab o'tiradi va ekranga yarim burilish qiladi.

Shuning uchun foydalanuvchining qabul qilinadigan balandligi oralig'i 168 sm dan 182 sm gacha.

Muayyan dizaynni tanlash, albatta, xonaning kengligi va mebelning "mahallasi" ga bog'liq. Ammo kompyuter stollarining asosiy parametrlari va o'lchamlari - chuqurlik, uzunlik va balandlik - ma'lum bir foydalanuvchi o'zi uchun qo'ygan vazifalarga, shuningdek, uning fiziologiyasini hisobga olishi kerak.

Va bu ishlab chiqaruvchilar stollarni ishlab chiqaradigan balandlikdir ofis mebellari– chunki bu mamlakatimiz aholisining aksariyati uchun universaldir.

Kompyuter stolining o'lchamlari

Sog'lom va samarali ishlashni ta'minlaydigan kompyuter stolining dizayni uchun eng muhim talablardan biri bu uning to'g'ri balandligidir. Zamindan stol ustigacha bo'lgan standart balandlik 75 sm.

Kreslo balandligini o'zgartirib, qulay holatga erishishingiz mumkin.

Ammo shunga qaramay, ko'pchilikning bo'yi "oltin o'rtacha" deb hisoblanadigan narsaga mos kelmaydi. Va hatto bunday nostandart vaziyat uchun ajoyib va ​​oddiy hisoblash formulasi mavjud: 75/175 sm balandlikdagi mahsulot.

Buyurtma berish uchun mos balandlikdagi stolni yarating.

Faol kuchlanish yo'q, tana va bosh to'g'ri tutiladi.

Misol uchun, agar foydalanuvchi 183 sm balandlikda bo'lsa, stolning optimal balandligini hisoblash quyidagicha bo'ladi: 183 * 75/175 = 78,43 sm.

Stol usti balandligi sozlanishi stol yasang.

To'g'ri pozitsiya bilan odam osongina va tabiiy ravishda turishi, yurishi yoki o'tirishi mumkin.

Internetga qaramlik va almashtirish haqiqiy hayot virtual hayot - yuqori texnologiyali texnologiyalarning ma'lum muammolari. Ammo insoniyat hali ham kompyuterdan oqilona foydalanish shubhasiz foyda keltirishi mumkinligiga ishonadi.

Bola o'sadi va uning stoli u bilan birga "o'sadi" - bu to'g'ri va o'ylangan yondashuv.

Aslida, biz undan kompyuter stolini loyihalashda foydalanishimiz mumkin, unda 155 sm bo'yli past bo'yli qaynona va uning bo'yi 192 sm bo'lgan sevimli kuyovi ishlaydi.

Duruş tushunchasi inson tanasining kosmosdagi u yoki bu mustaqil pozitsiyasini anglatadi.

VIDEO: Ergostol Duo balandligi sozlanishi elektr stol

Stolda ishlash qulayligi uchun siz uning balandligini hisobga olishingiz kerak. Ushbu parametr mebeldan foydalanish qulayligiga ta'sir qiladi. Standart stol balandligi kattalar va bolalarning o'rtacha balandligiga mos kelishi kerak. Bundan tashqari, bu parametr har bir mebel turi uchun farq qiladi.

Maqsad

Mebeldagi asosiy narsa uning parametrlari. Nima uchun stol balandligi muhim? Ushbu ko'rsatkich foydalanish qulayligini ta'minlashi mumkin. Shuningdek, orqa miya kasalliklaridan himoya qilish. Ish stolining balandligi muhim rol o'ynaydi. Bu tananing, ayniqsa, orqa tomonning pozitsiyasi talab qiladigan qulaylikni aniqlaydi.

Agar mebel mos bo'lmasa, u holda ishlayotganda odam oldinga egilib, egilishi kerak. Bu umurtqa pog'onasining egriligiga, shuningdek, orqa tarafdagi noqulaylikka olib keladi. Shuning uchun tanlash juda muhimdir mos balandlik kattalar va bolalar uchun stol. Ammo shuni yodda tutish kerakki, har bir turdagi struktura uchun uning maqsadini hisobga olgan holda parametrlar boshqacha.

Oshxona

Oshxona stolining balandligi insonning parametrlari bilan belgilanadi. Qanaqasiga ko'proq balandlik, ishchi sirt qanchalik baland bo'lishi kerak. Bunday holda, mebel qulay bo'ladi. Oshxona stolining optimal balandligini aniqlash uchun quyidagi qoidalar qo'llaniladi:

  1. 150 sm gacha bo'lgan balandlikda dizayn 75-76 sm oralig'ida parametrlarga ega bo'lishi kerak.
  2. 150-160 sm balandlikda poldan 80-82 sm balandlikda ko'proq mos keladi.
  3. 160-180 sm ko'rsatkichlar umumiy standart hisoblanadi. Ular mebel mahsulotlarini yaratishda ko'plab kompaniyalar tomonidan hisobga olinadi. Bunday holda, parametr 87-90 sm bo'lishi mumkin, bu standart stol balandligi, chunki u erkaklar va ayollar uchun qulay bo'ladi.
  4. Agar balandlik standart parametrlardan yuqori bo'lsa, u holda mebel buyurtma berish uchun yaratiladi. 185-200 sm gacha, poldan stol ustigacha 1 metr bo'ladi.

Mebel butun oila uchun qulay bo'lishi muhimdir. Har bir parametr uchun dizaynni tanlash mumkin emasligi sababli, o'rtacha hisoblab chiqiladi. Misol uchun, agar xotinning bo'yi 150 sm, erining bo'yi 190 sm bo'lsa, unda o'rtacha 170 sm va buning uchun sizga 85-87 sm balandlikdagi stol kerak bo'ladi. Va ayollar odatda oshxonada ko'proq vaqt sarflaganlari uchun 80 smni tanlash yaxshidir.

Yozish

Bolalar va kattalar uchun stollarning balandligi boshqacha. Bu strukturani sotib olayotganda e'tiborga olinishi kerak. Agar bolalar uchun balandligi sozlanishi stollar yaratilgan bo'lsa, kattalar uchun hamma narsa boshqacha. Tananing turini, hajmini va balandligini hisobga olish muhimdir. Ushbu parametrlar asosida mebelni tanlashingiz kerak.


Balandlikka qo'shimcha ravishda uzunlik va kenglik hisobga olinadi. Ular standartlarga javob berishi kerak. Ushbu ko'rsatkichlar pastroq bo'lsa, vaziyatga salbiy ta'sir ko'rsatadigan noqulayliklar seziladi. mushak-skelet tizimi. Konfor ish stolining balandligi va boshqa o'lchamlar bilan belgilanadi. Arxitektor va dizayner Le Korbusier tomonidan yaratilgan "Modulor" ga ko'ra, quyidagi nisbatlar qo'llaniladi:

  1. Er yuzidagi odamlarning o'rtacha balandligi taxminan 175-183 sm bo'lganligi sababli, yozuv stolining standart balandligi 700-800 mm.
  2. 150-160 sm uchun 60 smni tanlash yaxshidir.
  3. Agar siz 190-200 sm balandlikda bo'lsangiz, 85-90 sm balandlikdagi stolga buyurtma berishingiz kerak.

Bu qoidalar butun dunyoda qo'llaniladi. Ularni hisobga olgan holda, siz ishlash uchun qulay bo'lgan mos mahsulotni tanlashingiz mumkin bo'ladi.

Kompyuter

Kompyuter stolining to'g'ri balandligi sizga uzoq vaqt davomida qulay ishlash imkonini beradi. Parametr etarli bo'lmaganda, odam oldinga egiladi, bu esa orqa qismini juda zo'riqtiradi. Va yuqori stavkalarda o'tirgan odam boshini yuqoriga ko'taradi, bu esa orqa tomonning holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Kompyuter mebellarini tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan qoidalar mavjud:

  1. Stolda o'tirganingizda, orqangiz tekis bo'lishi kerak va elkangiz tomonlarga to'g'rilanishi kerak.
  2. Bilaklarni yuzaga qo'yish kerak.
  3. Yelka kamarining ko'tarilmasligi muhim.
  4. Norm - bu joy ish yuzasi quyosh pleksusi hududida.
  5. Oyoqlaringiz to'g'ri burchak ostida egilgan bo'lishi kerak, ular polda bo'lishi kerak.

Agar siz ushbu qoidalarga rioya qilsangiz, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarni oldini olasiz. Odamda egrilik yoki deformatsiya bo'lmaydi, bu odatda jiddiy kasalliklarga olib keladi. Kompyuter stolining balandligi balandligi bilan belgilanadi. Odatda bu 170-172 sm balandlikda mo'ljallangan 75 sm, boshqalar uchun bunday mahsulot noqulay bo'ladi. Keyin dizaynga buyurtma berishingiz kerak.

Ovqatlanish

Balandligi ovqatlanish stoli ovqat iste'mol qilishda hech qanday noqulaylik bo'lmasligi uchun hamma uchun qulay bo'lishi kerak. Bunday mebelda o'tirganda, tana bo'shashishi kerak, dam olish kerak. Ovqatlanish stolining balandligini tanlashda balandlik hisobga olinadi.


Qulaylik uchun sizga 700-750 mm o'lcham kerak. Bu parametr optimal bo'lib, balandligi 165 sm bo'lsa, hisob-kitob qilish uchun mebelning o'rtacha balandligi 72-78 sm mos variant formuladan foydalaniladi: mebel balandligi = balandligi * 75/165 (75 sm - strukturaning balandligi, 165 - insonning o'rtacha parametri). Masalan, 170 sm balandlikda hisoblash quyidagicha bo'ladi: 170 * 75/165 = 77,3.

Bolalar uchun

To'g'ri balandlik bolalar stoli bemalol ishlashingizga imkon beradi. Keyin sizning orqa tarafingizda kuchli kuchlanish bo'lmaydi. Bolalar uchun mebel ayniqsa ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak, aks holda yaroqsiz dizaynlar umurtqa pog'onasi egriligiga olib keladi. Lekin ular stolda ko'p vaqt sarflashlari kerak.

Balandlikni aniqlash uchun balandlik talab qilinadi. Agar mahsulot birinchi sinf o'quvchisi yoki o'smir uchun tanlangan bo'lsa, unda quyidagi parametrlarni hisobga olish kerak:

  1. Balandligi 85 sm gacha - 34 sm gacha.
  2. 85-100 - 40 sm.
  3. 100-115 – 46.
  4. 115-130 – 52.
  5. 130-145 – 58.
  6. 145-153 – 64.
  7. 154-161 – 67.
  8. 162-170 – 71.

Tegishli parametrlar bolaning to'liq rivojlanishini ta'minlaydi. Shuningdek, o'sayotgan organizm talab qilishini hisobga olish kerak mos sharoitlar qulaylik uchun. Bola uchun mebel tanlashda siz quyidagi fikrlarga e'tibor qaratishingiz kerak.

  1. Oyoqlar polda bo'lishi kerak, shin va son to'g'ri burchak hosil qilishi kerak.
  2. Kafedraning kerakli chuqurligi quyidagicha o'rnatiladi: stulning o'rindig'i popliteal bo'g'inlarga qazilmasligi kerak.
  3. Tizza va stol usti o'rtasida 10-15 sm yoki undan ko'p bo'lishi kerak.
  4. Ko'zlardan strukturaning yuzasiga masofa barmoqlarning uchidan tirsagigacha bo'lishi kerak.

Bolaning darslari qulay bo'lishi uchun stol uchun mos stulni tanlash kerak. Balandlikka qo'shimcha ravishda siz tuzilmalarning kengligi, shakli va dizayniga e'tibor berishingiz kerak. Muhim Bundan tashqari, u material va original qismlarning mavjudligiga ega. Stollar, balandlikdagi stullar bilan jihozlangan to'plamlarda qulay foydalanish. Asosiysi, ularni maqsadga muvofiq ishlatish.

Tanlov qoidalari

Mebel sotib olayotganda juda ko'p turli xil parametrlar hisobga olinsa-da, o'lcham hali ham asosiy narsa bo'lishi kerak. Va bu har qanday jadval turiga tegishli:

  1. Agar siz tanlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz oshxona to'plami pishirish uchun 80-85 sm sotib olish yaxshiroqdir, bu ko'rsatkich standartdir, shuning uchun qidiruvda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmaydi. Bundan tashqari, bunday mahsulot 1,5-2 metr balandlikdagi odamlar uchun qulay bo'ladi.
  2. Agar yozma dizayn talab etilsa va balandligi o'rtacha qiymatdan katta yoki kamroq bo'lsa, unda kerakli parametrlarga muvofiq mebel buyurtma qilish tavsiya etiladi. O'lchamlar formula bo'yicha o'rnatilishi kerak: balandligi * 75/165 sm.
  3. Kreslolarni tanlashda bilish muhim - eng yaxshi balandlik 42 sm uzun bo'yli odamlarga 45, kichiklarga esa 40 kerak.
  4. Agar siz bolaga mahsulot sotib olsangiz, uni ayniqsa ehtiyotkorlik bilan hisoblashingiz kerak. Sozlanishi mumkin bo'lgan modellar juda yaxshi ishlaydi.

Nostandart vaziyatlarni hal qilish

Butun oila uchun mebel tanlashda balandlik ayniqsa muhimdir. Nostandart holatlar quyidagi yo'llar bilan hal qilinadi:

  1. Kresloning o'lchamini sozlash mumkin. Do'konlarda va bozorlarda balandligi sozlanishi mumkin bo'lgan ko'plab stullar sotiladi. Bu sizga stolda qulay o'tirish imkonini beradi. Ammo keyin oyoqlarning joylashishi bilan noqulayliklar bo'lishi mumkin. Va bu salomatlikka salbiy ta'sir qiladi.
  2. Buyurtma asosida mebel ishlab chiqarish. Bunday vaziyatda oilada shaxsning o'sishiga e'tibor qaratish afzaldir. Siz o'rtacha qiymatni aniqlashingiz mumkin. Bir necha santimetrlik farq ko'rinmaydi. Lekin siz kerakli natijani faqat balandlikdagi kichik farq bilan olishingiz mumkin. Ishlab chiqarishdan oldin chizma yaratilishi kerak.
  3. Siz sozlanishi yuqori qismli stolni tanlashingiz mumkin. Bunday mahsulotlar odatda maktab o'quvchilari uchun yaratilgan.

Ushbu texnikalar butun oila uchun qulay bo'lgan mebellarni yaratishga imkon beradi. Eng yaxshi yechim Dizayn buyurtma asosida yoki mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Usulning afzalligi byudjetni tejash deb hisoblanadi, shuningdek, qulay mahsulotni yaratish mumkin bo'ladi.

Sozlanishi balandlik

Klassik mahsulotlardan tashqari, balandligi sozlanishi mumkin bo'lgan stollar mavjud. Bu mexanik modullar yoki transformatorlar. Ular ko'pincha X shaklidagi tayanchlarga ega, ular yordamida siz ushbu parametrni o'rnatishingiz mumkin. Ammo tortib olinadigan yoki elektron mexanizm bo'lishi mumkin.

Ajoyib tanlov bo'ladi qahva stoli, bu tushlik vaqtiga aylanishi mumkin. Mebelning afzalliklari quyidagilardan iborat:

  1. Butun oila uchun qulaylik - siz bolalar va kattalarga moslasha olasiz.
  2. Ko'p funksiyaliligi tufayli ixcham va joyni tejash.
  3. Amaliylik va xonaning istalgan joyiga joylashtirish imkoniyati.

Balandligi sozlanishi stollarning kamchiliklari ularning yuqori narx va mahsulot bardosh bera oladigan past yuk - taxminan 30-45 kg.

Noto'g'ri tanlovning oqibatlari

Balandlikda noto'g'ri tanlangan mebel kuchlanish, noqulaylik va charchoqni keltirib chiqaradi. Bu turli holatlar uchun jadvallar uchun amal qiladi. Oshxonada bu dizayn ham juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi. Oziq-ovqatlarni kesishda 40 ga yaqin mushak ishlaydi. Agar ish joyi yuqoriroq bo'lsa, yuk sezilarli darajada oshadi va agar pastroq bo'lsa, bu tez charchashni keltirib chiqaradi.


Kerakli stol balandligi bu hodisa bilan bog'liq bo'lgan orqa muammolar va kasalliklarni bartaraf qiladi. Balandlik va hisoblash qoidalarini bilib, siz mos mebelni tanlashingiz mumkin bo'ladi.

Kompyuter uchun stol va uning o'lchamini tanlashda, birinchi navbatda, qanday kompyuter imkoniyatlari mavjudligini bilishingiz kerak. Foydalanishning maqsadga muvofiqligiga qarab ularning xilma-xilligi juda katta. An'anaviy ravishda siz kvartirada shaxsiy foydalanish uchun va ofisda ishlash uchun mahsulotlarga bo'linishingiz mumkin. Ammo ular nima uchun bo'lishidan qat'i nazar, ular quyidagilarga bo'lingan:

  • Yog'och;
  • Metalldan yasalgan;
  • Plastik.

Yog'ochlar odatda yog'ochdan yasalgan materiallardan (yong'oq taxta) tayyorlanadi. DSP stol usti etarlicha qalinligi, kamida bir santimetr bo'lishi kerak. Sirt silliq, estetik jihatdan yoqimli, sunta bilan singdirilgan qatronlardan himoya moddasi bo'lishi kerak.

Metall va plastmassa, xuddi yog'och kabi, turli xil uslublar, shakllar va ranglarga ega. Ularning barcha xilma-xilligi bitta umumiy xususiyatga ega: konfiguratsiya, bu joylashuvga bog'liq. Standartlarning faqat ikkita turi mavjud: to'rtburchaklar va burchakli.

Jadvalning joylashishiga qarab, kerakli shakl turini tanlang. Kompyuter stolining o'lchamini tanlashda ko'plab omillarni hisobga olish kerak. Avvalo - balandlik. Bir oz farq bor turli modellar va uslublar.

Lekin o'ng tomondan, qulay joylashuv Bizning sog'ligimiz kompyuterda ishlaganda tanamizga bog'liq. Stol va stul balandligining to'g'ri kombinatsiyasini topishingiz kerak. Agar maxsus bo'lsa kompyuter kursisi, keyin bu qandaydir tarzda muammoni hal qiladi.

Kresloning sozlanishi balandligi har doim ham oyoqlar uchun qulay bo'lmasa-da. Shuning uchun tanlash juda muhimdir to'g'ri balandlik stol. Sizning orqangizning holati bunga bog'liq: siz tez-tez charchaysizmi yoki yo'qmi uzoq vaqt davomida; anchadan beri o'tirish qulay bo'ladi.

Orqa tomonning to'g'ri pozitsiyasi noto'g'ri turish bilan bog'liq kasalliklarga qarshi kafolat beradi. Bundan tashqari, kompyuterda ishlaydigan odamning ko'rinishi mahsulotning balandligiga bog'liq. To'g'ri tanlangan ko'rish burchagi maksimal darajani ta'minlaydi qulay sharoitlar ish uchun.

Eng yaxshi variant: monitorning yuqori qirrasi ko'zlaringizdan bir oz yuqorida bo'lishi kerak. Agar ekran pastda joylashgan bo'lsa, vaqt o'tishi bilan bo'yin muammosi paydo bo'lishi mumkin. Agar pozitsiya juda baland bo'lsa, ko'z mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi mumkin. Axir siz ko'pincha soatlab ishlashingiz kerak.

Taxminlarga ko'ra, o'rtacha zamonaviy odam haftasiga taxminan 50 soat kompyuterda o'tkazadi. Bu juda ko'p. Shuning uchun stolning balandligi va monitorning joylashishi odamning ko'zlari va holatiga bog'liq katta rol kompyuterda ishlaydigan odam uchun.

Bundan tashqari, standart kompyuter variantini tanlashda siz u joylashgan xonaning o'lchamini ham hisobga olishingiz kerak. Qaerda joylashishini oldindan o'ylab ko'ring: devor, deraza, xonaning burchagidami? Xaridorning ta'mi va kelajakdagi joylashuviga qarab, tanlov amalga oshiriladi. Shuni esda tutish kerakki, o'lchamni to'g'ri tanlash quyidagilarga ta'sir qiladi:

  • farovonlik haqida;
  • Salomatlik;
  • Ma'naviy qoniqish;
  • Ish qobiliyati va dam olish.

Ongli ravishda tanlash to'g'ri o'lcham, inson o'z taqdirini o'zgartiradi yaxshiroq tomoni. Bu mubolag'a emas. Misol uchun, monitorning ko'zdan joylashgan masofasi muhim rol o'ynaydi.

Eng foydali masofa 40 dan 75 sm gacha, deb ishoniladi, bu chegaralar ichida bizning ko'zimizdan monitor ekranining qulay joylashuvi mavjud. Bu shuni anglatadiki, jadval ushbu omilni hisobga olgan holda tanlanishi kerak.

Bularga odatda buyurtma asosida tayyorlangan eksklyuziv shakldagi kompyuter variantlari kiradi. Ulardan tayyorlanishi mumkin turli materiallar, noyob shakllarga ega: to'rtburchaklar, kvadrat, shuningdek, birlashtirilgan kompyuter mahsulotlarining nostandart turlari javonli, turli xil javonlar va tortmalar bilan, shuningdek, qo'shimchalar va shkaflar bilan jihozlangan variantlarni o'z ichiga oladi.

Bunday mahsulotlarning o'ziga xos xususiyati katta qulaylik va qulaylikdir. Shunday qilib, amaliylik va sog'liq uchun foydalarga ko'proq e'tibor beriladi. Bunday stol har qanday xonaga mos kelishi mumkin, u qanday o'lchamda bo'lishidan qat'i nazar: kichik yoki katta, tor yoki kengroq.

Bundan tashqari, sozlanishi stol usti, monitor stendlari va oyoqlari bo'lishi mumkin. Sozlanishi stul bilan birgalikda siz butun oila uchun universal kompyuter ish stantsiyasini olasiz: kattalar va bolalar.

Maxsus tayyorlangan kompyuter stoli kvartirani bezatadi, uning asosiy qulaylik atributi: ish muhiti va dam olish. Bunday nostandart variantlar Ular muntazam sotuvda ham topiladi. Ularni o'ziga xos xususiyatlari bilan ajratib ko'rsatish mumkin:

  • Ko'p qirralilik;
  • Qulaylik;
  • Qo'shimcha aksessuarlar.

Keling, ba'zi nostandart kompyuter mahsulotlarining mumkin bo'lgan o'lchamlarini ko'rib chiqaylik.

Ular yaxshi, chunki ular joyni tejashadi va qo'shimcha qulaylik yaratadilar. Kompyuter stolini shkaf va javonlar, javonlar bilan birlashtirish - yaxshi qaror kichik bo'shliqda. U qo'lini uzatdi va uni oldi to'g'ri kitob, daftar, stoldan chiqmasdan. Bu vaqtni tejaydi va qulay.

Bunday kompyuter elementi bir oz ega bo'lsin ko'proq joy odatdagidan ko'ra. Lekin u universal bo'lib, bir vaqtning o'zida ikkita mebel qismini birlashtiradi: stol va bir turdagi kitob javoni.

Shkaf va javonli kompyuter stollarining o'lchamlari

Ushbu variantlar ham ko'p funktsiyali va qulaydir. Ularning kattaligi har xil bo'lishi mumkin. Bularning barchasi stolning to'rtburchaklar yoki burchakda turishga mo'ljallanganligiga bog'liq. Tabiiyki, qo'shimcha javonlar va tortmalar bilan burchakli kompyuter versiyasi ko'proq joy egallaydi. Ammo bu mahsulotning ko'p qirraliligini va undan kelib chiqadigan qulayliklarni qoplaydi: turli xil aksessuarlar uchun stol va yotoqxona stoli bilan birlashtirilgan variant.