Har birimiz zerikarli yoki tashqi ko'rinishi bilan ortiqcha yuk bo'lmaydigan qulay, shinam uyda yashashni xohlaymiz. Ko'pincha, yangi munosib ta'mirlash allaqachon zerikarli, yangilanishlarni amalga oshirish mumkin emas, lekin siz uyingizga yangi havo nafas olishni xohlaysiz.

Aynan shu hollarda devor yuzasiga qo'yilgan dekorativ panel ko'p qiyinchilik va o'zgarishlarsiz ichki makonni bezatishi va yangilashi mumkin.

Panelni koridordan hammomgacha bo'lgan har qanday xonaga joylashtirish mumkin. Har bir aniq xonada bunday devor bezaklarining o'z tanlov mezonlari va xususiyatlari mavjud.

Devor mahsulotlarini bir-biridan ajratib turadigan bir nechta xususiyatlar mavjud:

  • buyum qaysi materialdan tayyorlangan. Bu yog'och, plastmassa, oyna yuzasi, karton va boshqalardan tayyorlangan mahsulot bo'lishi mumkin. Bunday rasmlar tugmachalar, quruq o'simliklar, kichik mozaikalar va boshqalar bilan bezatilgan;
  • ishlab chiqarish texnikasi - u trikotaj, to'quv, kashta tikish, o'ymakorlik, inley va boshqalar shaklida bo'lishi mumkin;
  • shakl - bu erda ishlab chiqarish hech qanday chegaralar bilan cheklanmaydi. Mahsulotlar to'liq bo'lishi mumkin turli o'lchamlar va amalga oshirish shakllari. Bularga ovallar va ko'pburchaklar kiradi va bir nechta elementlardan iborat modellar ajralib turadi;
  • 3D effektlari bugungi kunda mashhurlik cho'qqisida. Keyinchalik hajmning ta'siri hajmli qog'oz ilovalari va protrusionlar tomonidan yaratiladi. Bunday mahsulotlar o'yilgan va bas-relef yuzalariga taqlid qiladi.



Devor mahsulotlari ikkita funktsiyaga ega. Birinchi va eng muhim narsa dekorativ effekt foydalanish. Panel xonani bezashning to'liq mustaqil elementidir.

Ikkinchi bir xil darajada muhim vazifa - notekislik yoki yoriqlar ko'rinishidagi mavjud kamchiliklarni yashirish. Panel ostida seyfni yashirish ham mumkin.

Devor panellarining turlari

Eng ko'p ishlab chiqarilishi mumkin bo'lgan bir necha turdagi panellar mavjud turli materiallar va turli xil texnikalarda.

To'qimachilik mahsulotlari - bu turdagi kashta tikish texnikasidan foydalangan holda matodan tayyorlanadi. Yog'och tuval ko'pincha asos sifatida ishlatiladi. Kashtado'zlik rasmli kompozitsiyalar, bezaklar va applikatsiyalar shaklida bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bunday panellar ichida ishlab chiqariladi sanoat miqyosi, ammo qo'lda tayyorlangan namunalar ham bor, ularning narxi ancha yuqori.




Narxlari yuqori bo'lgan yog'och buyumlar (o'ymakorlik, kuyish) va ko'rinish Juda premium.

Fon rasmi bo'laklaridan tayyorlangan panellar juda original ko'rinadi. Bundan tashqari, bunday panelni o'z qo'llaringiz bilan qilish mumkin.

Freesize turi, ularning asosiy farqi ularning erkin o'lchamlari va kompozitsiyani boshqa elementlar bilan to'ldirish qobiliyatidir. Masalan, turli xil tasvirlarga ega modulli kompozitsiyalar.

Standart oyna sirtlari va elementlardan foydalangan holda yaratilgan oyna panellari g'ayrioddiy shakllar, to'lqinli va notekis nometall.



Panelni joylashtirish joylari

Har qanday yashash maydonida juda ko'p narsa bor devor sirtlari, uning ustiga dekorativ panellarni joylashtirish mumkin. Asosiy shart - mahsulot xonaning funksionalligi va uning uslubi bilan uyg'un bo'lishi.

Koridor

Har qanday kvartira koridordan boshlanadi. Shuning uchun, bu erga kelgan har bir kishini kutib oladigan yoqimli devor kompozitsiyasini joylashtirish tavsiya etiladi. Kerakli mahsulotni tanlashda siz xonaning o'lchamini hisobga olishingiz kerak.

Kichkina xonalar uchun agressiv bo'lmagan tasvirga ega kichik panellarni tanlash yaxshidir tinch ohanglar. Eng yaxshi variantlar Gullar tasvirlari, tabiiy rasmlar bo'ladi.

koridordan o'tish

Agar koridor yorug'lik manbalari bilan jihozlanmagan bo'lsa, unda siz uni to'ldiradigan yorqinroq panelni tanlashingiz mumkin devor chiroq. Agar koridor kichik bo'lsa, devorga bir nechta kompozitsiyalar etarli bo'ladi.

Ammo keng xona butun bir qator panellar bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Ajoyib variant bitta mavzuga oid kompozitsiya bo'ladi, masalan, o'zgaruvchan fasllarni aks ettiruvchi to'rtta mahsulot.

Oshxona maydoni

Oshxona ko'pincha engil, issiq ranglarda bezatilgan, ammo panel barcha e'tiborni jalb qiladigan yorqin bo'lishi kerak. Mavzuga mos keladigan natyurmort yoki qahva donalaridan tayyorlangan mahsulotlar bilan kompozitsiya muhitga juda mos tushadi.




Mehmonxona

Yashash xonasining asosiy maqsadi dam olish va dam olishdir. Bunga asoslanib, devorlardagi dekorativ panellar ham tinchlantiruvchi ko'rinishga ega. Ranglar palitrasi mahsulotlar tinch, manzaralar ko'rinishidagi tasvirlar.

Keng yashash xonalarida kompozitsiyani devor yuzasining butun uzunligi bo'ylab joylashtirish tavsiya etiladi, u bitta uchastka bilan bog'langan bir nechta elementlardan iborat bo'lishi mumkin; Ajoyib variant bo'ladi katta kema, matoga kashta tikilgan dengiz yuzasini haydash.

Yana bir kompozitsiya - bu bir nechta bloklardan iborat yog'och asosda chizilgan dunyo xaritasi. Bunday kompozitsiyaga yoritishni qo'shishga arziydi, keyin yoritilgan yog'och paneli butun interyerning asosiy urg'usiga aylanadi.

Uxlash maydoni

Yotoq xonasi - bu odam uxlaydigan va uyg'onadigan xona. Bu erda dekorativ panellar kechqurun tinchlik vositasi va ertalab uyg'onish manbai bo'lib xizmat qilishi kerak.

Devordagi yotoqxonadagi paneldagi fotosuratda bo'lgani kabi, tabiat tasvirlarini yotoqqa qarama-qarshi qo'yish yaxshiroqdir. Kosmik ko'rinishdagi rasmlar juda original ko'rinadi.

Siz o'zingizning bolalaringiz yotoqxonasi uchun devor bezaklari kompozitsiyasini yaratishingiz mumkin, bu bolalarning o'zlarini birgalikda ijodkorlikka jalb qiladi.



Hammom

Banyoda paneli bezashda siz nafaqat kompozitsiyaning tashqi xususiyatlariga, balki uning ishlash sifatlariga ham e'tibor berishingiz kerak. Yog'och mahsulotlari darhol yo'q qilinadi, chunki tufayli yuqori namlik ular tezda yaroqsiz holga keladi.

Eng mos variant - marmar elementlardan tayyorlangan mahsulotlar. Maxsus yechimga biriktirilgan bunday kompozitsiyalar namlikdan qo'rqmaydi va harorat o'zgarishi. rahmat katta tanlov devor bezaklari kompozitsiyalarini tanlang mos variant har qanday xona va uslub yo'nalishi uchun mumkin.

Devordagi fotosurat paneli

Men uyning ichki qismi qulay va jozibali bo'lishini, o'ziga xos dekorga ega bo'lishini juda xohlayman. Bunda sizning iliqligingiz va shaxsiyatingiz sezilsa, juda yaxshi. Parchalangan materiallardan tayyorlangan asl panellar yotoqxonani, bolalar xonasini yoki oshxonani bezatadi. Agar siz bezatish g'oyalari bilan qurollansangiz va texnologiyani o'zlashtirsangiz, ularni yaratish qiyin bo'lmaydi.

Qanday qilib o'z qo'llaringiz bilan hurda materiallardan panel yasashingiz mumkin

O'z kvartirasini noyob qilishni xohlaydiganlar o'z qo'llari bilan devor panellarini yasashlari kerak. Jarayondan katta zavq olasiz va natija kutganingizdan ham oshadi. Eksklyuziv bezak nafaqat oila a'zolarini quvontiradi, balki do'stlar va tanishlarning hayratini ham uyg'otadi. Ijodiy jarayonda fantaziyalaringizni amalga oshirish uchun quyidagilar foydali bo'ladi:

  • daraxt;
  • fotosuratlar;
  • qog'oz salfetkalar;
  • fon rasmi;
  • iplar;
  • qobiqlar;
  • tabiiy toshlar;
  • plastik;
  • shisha qopqoqlari;
  • mato, teri parchalari;
  • gips qoplamasi;
  • boncuklar.

O'z qo'llaringiz bilan kvartirangizning devorlariga panellar yasash orqali barcha tasavvurlaringizdan foydalaning. Bunda sizga quyidagi materiallar yordam beradi:

  • turli shakldagi makaron - oshxonani bezash;
  • sun'iy gullar va mevalar - hajmli kompozitsiyalar;
  • polimer gil - kundalik sahnalar, guldastalar;
  • gugurt - mozaik tuvallar;
  • o'simlik urug'lari - oshxona panellari;
  • tangalar;
  • xalal.

Devordagi fotopanel

Oilaviy albomingizda juda ko'p fotosuratlar mavjud bo'lsa, o'z qo'llaringiz bilan xonadagi devorni qanday bezashni o'ylashingiz shart emas. Sayohat hisobotlari foydali bo'ladi. Ular yashash xonasini, bolalar xonasini, koridorni bezashlari mumkin. Yurak shaklidagi foto kollaj kabi tayyorlangan panel yotoqxonada asl ko'rinadi. Buning uchun sizga kerak bo'ladi:

  • oq qalin kartonning bir qismi;
  • qalam;
  • PVA elim;
  • ish yuritish pichog'i;
  • fotosuratlar to'plami.

Oddiy ishlab chiqarish usuli sizga hayotning ajoyib daqiqalarini eslatuvchi noyob panelni yaratishga yordam beradi. Buning uchun:

  • karton varaqni oling;
  • kelajakdagi kollajning konturini chizish;
  • kesish;
  • Fotosuratlarni kerakli tartibda oldindan tartibga soling;
  • Avval elementlarni kontur bo'ylab bir oz qoplama bilan yopishtiring;
  • panelning ichki makonini fotosuratlar bilan to'ldiring.

Devorga dekorativ panel

Original dizayn Gazetalar yordamida o'z qo'llaringiz bilan devorlarni yasash oson. Quvurlarni tayyorlash uchun sizga ozgina sabr kerak - panellarni tayyorlash uchun asos. Qancha doira va qaysi diametr kerak bo'lishini oldindan belgilang, tanlang rang sxemasi. Sizga kerak bo'ladigan materiallar va asboblar:

  • ish yuritish pichog'i;
  • hukmdor;
  • PVA elim;
  • kuchli ip;
  • akril bo'yoqlar.

Biz quyidagi ketma-ketlikda panellarni yasashni boshlaymiz:

  • gazeta oling;
  • balandligi bo'yicha 4 qismga bo'ling;
  • varaqqa diagonal ravishda elim qo'llang;
  • har bir chiziqni naychaga burang;
  • uchini elim bilan mahkamlang;
  • quvurlarni kerakli rangga bo'yash;
  • markazdan spiral shaklida mahkam burama, elim bilan yaxshilab yoping;
  • Biz sizning tasavvuringizga ko'ra ranglarni almashtiramiz;
  • kerakli o'lchamdagi, kerakli miqdordagi doiralarni yasash;
  • Biz ularni ip bilan bog'laymiz.

O'zingizning qo'lingiz bilan oqlangan matodan juda chiroyli va original triptix yasashingiz mumkin. U yashash xonasi yoki yotoqxonaning devorini bezatadi, qulaylik va tinchlik muhitini yaratadi. Sizga har xil shakldagi 3 ta nosilka va bir parcha mato kerak bo'ladi. Umumiy kompozitsiyani olish uchun materialni kesish kerak. Panelning har bir elementiga matoni cho'zish va uni teskari tomondan mahkamlash kerak.

Oshxona kvartirada alohida joy bo'lib, u erda qulay muhit ayniqsa qimmatlidir. Styuardessaning shkaflarida bo'lgan narsalardan o'z qo'llaringiz bilan qilingan bezak uni yaratishga yordam beradi. Eksklyuziv kompozitsiya devorni bezatadi va uyni quvontiradi. Uni yasash uchun yog'och ramka oling. Bazani rangli qog'oz yoki xalta bilan bezang. Tasavvuringizdan foydalanib, uni yopishtiring:

  • kuki;
  • dafna yaprog'i;
  • quritilgan mevalar;
  • urug'lar;
  • makaron turli xil turlari;
  • don;
  • ishlatilgan tiqinlar;
  • qahva loviyalari;
  • qutilarda nima bo'lsa.

Ta'mirlashdan keyin devor qog'ozining kichik qismlari ko'pincha qoladi. Uy bekalari ularni bir chetga surib qo'yishadi, bu hech qachon kelmaydi. Ayni paytda, chiroyli yorqin qismlar devor panelining asosini tashkil qilishi mumkin. O'z qo'llaringiz bilan qilingan, xonaga o'ziga xos lazzat qo'shadi. Buni bajarish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • ko'pikli baget;
  • ish yuritish pichog'i;
  • ko'pikli plastmassa va devor qog'ozi uchun elim;
  • akril bo'yoq;
  • hukmdor;
  • qalam;
  • darajasi;
  • plumb liniyasi

Joyni aniqlang, so'ngra daraja va plumb chizig'idan foydalanib, o'lchamlarga muvofiq devorga kelajakdagi panelning konturini chizing. Ushbu tartibda ishlab chiqaring:

  • pichoq bilan ramka uchun baget bo'laklarining uzunligini kesib oling;
  • qo'shilish uchun qirralarning bo'ylab 45 graduslik burchak hosil qiling;
  • bagetni bo'yash;
  • belgilarga muvofiq devorga ehtiyotkorlik bilan yopishtiring;
  • ramkaning ichki konturi bo'ylab devor qog'ozi qismini o'lchash;
  • tayoq.

Tirnoq va iplardan yasalgan panel

Yurak shaklidagi panel yosh qizning xonasini bezattirishi mumkin. Siz uni mixlar va iplar yordamida qilishingiz mumkin. Baza mantar, yog'och, kontrplak yoki ko'pikdan tayyorlanishi mumkin. O'z qo'llaringiz bilan devor paneli qilish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • chiroyli boshli nozik mixlar yoki pinlar;
  • bolg'a;
  • pense;
  • akril bo'yoq;
  • elim;
  • iplar (har qanday sifat - jun, ip, iris);
  • qalam;
  • qaychi;
  • qog'oz.

Jarayon bazani tanlash va kelajakdagi panelning o'lchamini aniqlash bilan boshlanadi. Samolyot bo'yoq bilan qoplangan, iplarning ohangidan engilroq. Keyingi qadamlar:

  • qog'oz varag'ida yurakning konturini rasmning o'lchamiga mutanosib ravishda chizish;
  • kesish;
  • shablonni poydevorga, aylanaga yopishtiring;
  • mixlarni kontur bo'ylab bir tekisda bolg'alang - qadam qanchalik kichik bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi;
  • ipni bitta tugunga bog'lang;
  • qarama-qarshi tomondan tirnoqqa cho'zing;
  • uning atrofida aylana;
  • har qanday tartibda o'rashni davom eting;
  • boncuklar va dekorativ elementlarni poydevorga yopishtiring.

Yog'ochdan yasalgan

Yog'ochdan o'z qo'llaringiz bilan devorga asl panelni yasash uchun sizga taglik kerak emas. Ochiq ish konstruktsiyasi o'rnatilgan mixlar bilan mustahkamlangan, uning o'lchamlari har bir metrga taxminan yarim metrni tashkil qiladi. G'oyani amalga oshirish uchun sizda quyidagilar bo'lishi kerak:

  • temir arra;
  • karton;
  • issiq yopishtiruvchi qurol;
  • teri;
  • diametri 0,6 sm, umumiy uzunligi 5 metr bo'lgan yog'och tayoqlar;
  • oltin bo'yoq;
  • 30 sm uzunlikdagi shish - 100 dona;
  • mat qora buzadigan amallar bo'yoq;

Panellarni yasashda quyidagi ketma-ketlikni bajaring:

  • mahsulotning o'lchamlarini aniqlash;
  • ixtiyoriy uzunlikdagi novdalarni kesish;
  • uchlarini silliqlash;
  • novdalarni bir-biriga yopishtiring - ulanishlar qanchalik ko'p bo'lsa, struktura kuchliroq bo'ladi;
  • kartondan diametri 3 sm (gul blankalari) bo'lgan doiralarni birma-bir yog'och uchida kesib tashlang;
  • shishlarni kesib oling turli uzunliklar Har bir gul uchun 20 dona, uchlarini kesib oling;
  • kartonga yopishtiring;
  • issiqlik tabancası yordamida novdalarga gullarni mahkamlang;
  • butun tuzilishni qora rangga bo'yash;
  • Quritgandan so'ng, gullarning markazlarini oltin bilan ta'kidlang.

Fotosuratlardan

Asl kompozitsiyalar ramkali fotosuratlardan yaratilishi mumkin. Bunday panellarni yaratishda e'tiborga olish kerak muhim nuqtalar:

  • faqat yuqori sifatli fotosuratlardan foydalaning;
  • kompozitsiyaning markaziga katta ramkalar qo'ying;
  • turli o'lchamdagi fotosuratlardan foydalaning;
  • ramkalar shakli va rangi bo'yicha fotosuratlar uslubiga mos kelishi kerak;
  • dizayn materiali bir xil bo'lishi kerak.

O'z qo'llaringiz bilan fotosuratlardan panel yaratish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • dizaynning joylashuvi va o'lchamlarini aniqlash;
  • kompozitsiyani o'ylab ko'ring;
  • fotosuratlarni tanlash;
  • ramkalar sotib olish;
  • eski devor qog'ozi bo'lagiga dastlabki belgilar qo'ying;
  • ulardagi ramkalarning konturlarini kesib tashlang;
  • devor qog'ozini devorga yopishtiring, uni mahkamlang maskalanuvchi lenta;
  • ramka joylashuvi belgilarini siljitish;
  • fotosuratni osib qo'ying.

Fotosuratlar yordamida siz juda ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. turli xil variantlar devor bezaklari. Baza uchun taxtalar yoki plastmassa panellardan foydalanish yaxshidir. Arqonlar va original qurilmalar yordamida fotosuratlarni ramkalarga osib qo'yishingiz mumkin. Bunday panelni yaratish uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

  • devorga metall quvur;
  • mahkamlash elementlari bilan ramkalangan fotosuratlar;
  • butun kompozitsiyani trubkaga joylashtiring.

O'z qo'llaringiz bilan panellar yasash bo'yicha video darsliklar

O'z qo'llaringiz bilan asl devor paneli qilish uchun video darslarini tomosha qiling. Ular kvartirani bezash g'oyalarini va ularni amalga oshirish jarayonini batafsil ko'rsatib, tasvirlab beradilar. Video ko'rsatmalar bilan siz:

  • operatsiyalar ketma-ketligini tushunish;
  • texnikaning nozik jihatlari bilan tanishish;
  • ishni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini ko'rasiz;
  • dekoupage texnikasining xususiyatlarini o'rganing, buning uchun zarur bo'lgan materiallarga qarang;
  • Provans uslubida uch o'lchamli panellarni yasash ustasi;
  • qobiq va qog'ozdan foydalanish texnologiyasini bilib oling;
  • gipsli gips bilan ishlashni o'rganing.

Dekupaj texnikasidan foydalangan holda tayyorlash bo'yicha master-klass

Mamlakat yoki Provans uslubidagi oshxona uchun hajmli panel

Chig'anoqlardan yasalgan devor paneli

Gipsli macunli soatli dekorativ devor paneli

Qog'ozdan

Uydagi bo'sh devorlar unchalik shinam ko'rinmaydi - xonalar yashashsiz va ichki qismi tugallanmagan ko'rinadi.

Ammo dekorni rasmlar yoki o'z qo'llaringiz bilan qilingan noyob panel bilan bezash orqali hamma narsa osongina tuzatilishi mumkin.

Dekorativ panel devorga tugmalar, mato, qog'oz yoki tuz xamirdan tayyorlanishi mumkin. Agar sizda badiiy iste'dod bo'lmasa, tashvishlanmang, har qanday klişe yordamida har qanday shaklni chizish mumkin;

Devor panelini yasash juda oson. Uni yaratish ustida hamma birgalikda ishlashi mumkin - kattalar ham, bolalar ham. Kollektiv faoliyat oila a'zolarini birlashtiradi va natijada yaratilgan ijod uyni uyg'unlik, qulaylik va sevgi bilan to'ldiradi.

Tuzli xamir paneli

Hamma bolalar plastilin yoki xamir bo'lsin, biron bir narsani haykal qilishni yaxshi ko'radilar. Ikkinchisi ijodkorlik uchun ajoyib materialdir.

Modellashtirish qo'lda epchillik va nozik vosita mahoratini yaxshi rivojlantiradi va bu bolaning nutqini rivojlantirish bilan uzviy bog'liqdir.

Tuzli xamirni tayyorlash uchun sizga juda arzon ingredientlar kerak bo'ladi:

  • mayda maydalangan tuz - 1 stakan;
  • bug'doy uni - 2 to'plangan stakan;
  • quruq devor qog'ozi elim - 1 osh qoshiq;
  • yog'li krem, masalan, qo'llar uchun, - 1 osh qoshiq (o'simlik moyi bilan almashtirilishi mumkin);
  • suv - taxminan 125 mililitr.

To'g'ri tayyorlangan massa qo'llaringizga yopishmaydi, u bahor va zich bo'lib, yaxshi yoğrulur. Bug'doy unining sifatiga ham e'tibor bering.

Agar xamir to'satdan juda yopishqoq bo'lib chiqsa, unda siz ozgina un qo'shishingiz kerak, agar u yopishib qolsa, ozgina yog'. Vanil, doljin yoki kabi ziravorlar qo'shing muskat yong'og'i, qo'shib, yoqimli hidga ega bo'lgan massani oling oziq-ovqat bo'yoqlari- rangli.

Barcha qismlarni haykalga solib, ularni ulab, panelni kichik mahsulotlar uchun taxminan bir soat davomida 55-80 daraja haroratda oldindan qizdirilgan pechga quriting. Maksimal - kattalar uchun 3 soat.

Ikkinchi yo'l - xamirni sovuq pechga qo'yish va shundan keyingina uni 150 darajaga yoqing. Bu usul kichik hunarmandchilikni mustahkamlash uchun ideal.

Uchinchi usul - batareyada quritish, lekin bu holda kamida 5 kun kerak bo'ladi.

Tayyor quruq paneli, agar xohlasangiz, har qanday bo'yoqlar, hatto oddiy akvarellar bilan bo'yash mumkin.

Panelning g'oyasi, unda qanday tafsilotlar va ranglar borligi sizni hal qiladi. Oxir-oqibat nimaga erishasiz, faqat sizning tasavvuringizga bog'liq.

Mahsulotni lak bilan qoplaganingizda, uning xavfsizligi haqida tashvishlanishingiz shart emas - u ko'p yillar o'tgandan keyin ham benuqson ko'rinadi.

To'qimachilik panellari

Ushbu turdagi panelni uyda topadigan har qanday matodan yasash mumkin: atlas, atlas, ipak, trikotaj, namat va hatto xalta. Siz iplar yoki lentalar yordamida devorga mato panelini naqshlashingiz mumkin.

Tayyor hunarmandchilikni shunchaki osib qo'ying yoki uni istalgan joyga joylashtiring yog'och ramka. Bu sizning didingizga bog'liq.

To'qimachilik panellari turli xil turlarga ega. Keling, ulardan bir nechtasini ko'rib chiqaylik.

Patchwork paneli

Kartonni tayyorlang - panel uchun asos, mato bo'laklari turli ranglar va iplar. Siz qo'l bilan tikishingiz mumkin, lekin tikuv mashinasi ancha tez bo'ladi.

Birinchidan, siz kartonda kelajakdagi tasvirni belgilashingiz va yamoqlarni tikish tartibini chalkashtirmaslik uchun raqamlashingiz kerak. Baza tayyor bo'lgach, mato bo'laklarini tartibda yotqizishni boshlang.

Kigiz paneli

Kigiz kabi material panellarda kulgili multfilm hayvonlarni yaratish uchun juda mos keladi. Ushbu hunarmandchilik eng oddiylaridan biridir, chunki sizga kerak bo'ladi:

  • sizga yoqqan har qanday rasm;
  • rasmning asosi bo'lib xizmat qiladigan qalin karton yoki matoning katta varag'i;
  • karton varaq;
  • oddiy qalam;
  • his qilish;
  • o'tkir qaychi;
  • elim;

Siz tayyorlagan rasm kelajakdagi ish uchun kartondan stencils qilish uchun kerak. Keyinchalik, ushbu trafaretlardan foydalanib, biz qalam bilan kigizdagi naqshlarni chizamiz.

Va shundan so'ng, biz tasavvurimizga ko'ra, raqamlarni kesib, panelga yopishtiramiz.

Paneldagi xalta

Burlap - bu juda g'ayrioddiy ko'rinadigan mato devor paneli. Ammo bunday rasm yorqin bezatilgan ramkada bo'lishi kerak, aks holda u kerakli effektni keltirmaydi.

Panelning o'zi ham burlapdan tayyorlanishi mumkin - lentalar, gullar yoki barglar.

Agar sizning oilaviy arxivingizda juda ko'p fotosuratlar bo'lsa, unda devorni qanday bezash kerakligi haqidagi savol bilan o'zingizni qiynashingiz shart emas.

Siz sayohat hisobotlari yoki xatlardan foydalanishingiz mumkin. Yurak shaklidagi devor panelining fotosurati juda original ko'rinadi.

Ushbu hunarmandchilik yotoqxona yoki bolalar bog'chasining ichki qismiga, shuningdek yashash xonasi yoki koridorga juda mos keladi.

Sizga kerak bo'ladi:

  • bir nechta fotosuratlar;
  • katta qalin karton;
  • oddiy qalam;
  • elim;
  • ish yuritish pichog'i.

Shunday qilib, kartonga kollajning konturini chizib oling va uni kesib oling. Birinchidan, fotosuratlarni yurakning konturi bo'ylab yopishtiring, so'ngra ichidagi bo'sh joyni to'ldiring.

Fon rasmi paneli

Ta'mirlash tugagach, devor qog'ozi kichik bo'laklari qoladi. Aynan shu yorqin qoldiqlardan siz rasm yaratishingiz mumkin.

O'z qo'llaringiz bilan qilingan devor qog'ozi devor paneli har qanday xonaga ajoyib rang qo'shadi.

Bunday panel uchun sizga kerak bo'ladi:

  • ko'pikli baget;
  • devor qog'ozi uchun elim;
  • akril bo'yoq;
  • ish yuritish pichog'i;
  • oddiy qalam;
  • darajasi;
  • hukmdor;
  • plumb liniyasi

Panelning joylashishiga qaror qiling. Shundan so'ng, daraja va plumb chizig'idan foydalanib, qalam bilan kelajakdagi rasmning konturini chizing.

Yordamchi pichoqni ishlatib, bo'g'in hosil qilish uchun ko'pikli bagetdan bir nechta bo'laklarni qirralarning atrofida 45 graduslik burchak bilan kesib oling.

Oyna paneli

Hozirgi vaqtda oyna kompozitsiyalarining mashhurligi tobora kuchayib bormoqda. Ko'zgular bo'lishi mumkin turli shakllar va o'lchamlari, shuningdek rangli bo'lishi mumkin.

Devordagi oyna paneli dizaynerlarning sevimli texnikasiga aylandi. Rasm - nometall kombinatsiyasi - har qanday xonaga o'ziga xoslik qo'shadi. Mahsulotning har bir elementi ramka yoki chegara bilan ta'kidlangan.

Bunday original panelni to'plam sifatida sotib olish yoki bir nechta oddiy nometalllardan mustaqil ravishda qilish mumkin.

Asosiysi, kompozitsiya yaxlit ko'rinadi. Garchi rasmning o'zi alohida elementlardan iborat bo'lishi mumkin.

Yog'och paneli

Bundan yasalgan rasm tabiiy material, yog'och kabi, vizual aksan hosil qiladi va kvartiraga qulaylik va issiqlik keltiradi. U ofis yoki yashash xonasiga joylashtirilishi mumkin.

Panelni yaratishda siz olxa, alder, qayin yoki qarag'ayni asos sifatida ishlatishingiz mumkin. Ushbu texnologiya bizga Tailanddan keldi, u erda tabiiy materiallar hozir juda mashhur.

Devorga yog'och paneli yaratish uchun sizga ko'proq vositalar va kuch kerak bo'ladi, ammo bunga arziydi.

Nima uchun qashshoqlik kasallikdir
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
Geek salomatligi,
Moliya,
Biotexnologiya
Tarjima
tasvir

Shu kungacha erishgan yutuqlarim ta’rifidan men qashshoqlik va ochlik ichida o‘sganimni hech qachon tasavvur qila olmaysiz.

Yildagi oxirgi maoshim 700 000 dollardan oshdi, men Truman Milliy Xavfsizlik Jamiyatining a'zosiman [Amerika xalqining bo'lajak liderlarini qidirish va targ'ib qilish bilan shug'ullanaman - taxminan. Tarjima.] va Kengash a'zosi xalqaro munosabatlar. Mening nashriyotim yaqinda global moliyada miqdoriy taqsimot bo'yicha mening so'nggi kitoblar seriyamni chiqardi.

Va bularning barchasi men uchun etarli emas. Men doimo o'zimni "jang yoki parvoz" holatida bo'lgandek his qilaman, qo'lga olishni kutaman yoki och kunlar boshlanishini kutaman. Men hatto farzand ko'rmaslikka qaror qildim, chunki barcha muvaffaqiyatlarga qaramay, men o'zimni xavfsiz moliyaviy yostiqchaga ega emasman. Men bolalar haqida o'ylashga tayyor bo'lgan minimal hisob balansi juda katta raqam. Agar siz meni shaxsan bilsangiz, stress, o'zingizga shubha, tashvish va tushkunlik belgilarini ko'rishingiz mumkin. Va Tennessi haqida eshiting.

Hech bir Tennesseelik sizga u faqat Tennessidan ekanligini aytmaydi. U, albatta, qo'shadi: sharqiy, g'arbiy yoki o'rta. Mening hayotim Sharqiy Tennessi shtatida, Appalachia mintaqasidagi Rokvud shahrida boshlangan. Men to'rt farzandning eng kattasi edim, ularning daromadi hatto bittasini ham boqishga imkon bermasdi. Ushbu geroin suvidagi har bir Pentikostal cherkovi bir xil hidga ega edi: arzonning og'ir aralashmasi yuvish vositasi va hatto arzonroq neft, unutilgan umidning kichik aralashmasi bilan. Bu tashlandiq cherkovlardan biri, aslida, mening bolalar uyim va maktabim edi.

Sinf xonasi bitta xonadan iborat bo'lib, unda bolalar bog'chasidan 12-sinfgacha bo'lgan 20 kishi "tezlashtirilgan xristian ta'limi" usuli bo'yicha o'qidi. Bizga o'zimiz o'qishimiz kerak bo'lgan bukletlar berishdi. Biz uy vazifasini o'zimiz baholadik. Hech qanday ma'ruzalar yo'q edi va menda o'qituvchi yo'q edi. Ba'zida voizning xotini testlarni topshirdi. Bizga hech narsa qilishga ruxsat berilmadi. Filmlar yoki musiqalar yo'q edi. Yillar o'tishi mumkin, bu vaqt ichida bir yilni boshqasidan ajratib turadigan hech narsa sodir bo'lmadi. Hech qanday ijtimoiy voqealar haqida gap bo'lmadi.

Men butun vaqtimni oddiy savollar haqida o'ylashga sarfladim. Keyingi tushligim qayerdan keladi? Ertaga menda elektr bo'ladimi? Men onamning oziq-ovqat do‘konidagi kassa qatorida uyatdan oziq-ovqat talonlarini yashirishga urinayotganini kuzatdim. Sakkiz yoshimda hayotning mutlaqo barcha jabhalari, oziq-ovqatdan tortib kiyim-kechakgacha, maktabgacha bo'lgan doimiy noaniqlik tufayli vahima tushganimni eslayman. Hayotim normal bo'lishi mumkin emasligini bilardim. Men tug'ilgan kichik mikrokosmosda nimadir noto'g'ri edi. Men aniq nima bilmadim.

Yoshim ulg'aygan sari u erda nima bo'lganini tushundim deb o'yladim. Men har doim tarbiyam meni ehtiyotkor va ehtiyotkor qilganiga ishonganman. Ammo so'nggi bir necha o'n yilliklarda ko'plab yangi narsalar paydo bo'ldi. Biz qashshoqlik bilan bog'liq stress sizning biologiyangizni biz tasavvur qilmagan tarzda o'zgartirishi mumkinligini bilib oldik. U miya sirtini kichraytirishi, telomerlar va umrini qisqartirishi, semirib ketish va haddan tashqari xavf-xatarga moyillik ehtimolini oshirishi mumkin.

Va endi bu o'zgarishlar yanada chuqurroq bo'lishi mumkinligi haqida dalillar mavjud - bizning tanamiz o'zini o'zi yig'ish darajasiga, ular hosil bo'lgan hujayralar turlarini o'zgartirishga, Balki tana o'ynaydigan genlarning ifodasiga qadar Rubik kubigi uloqtirildi kir yuvish mashinasi. Agar tadqiqot natijalari tasdiqlansa, bu qashshoqlik shunchaki ijtimoiy-iqtisodiy holat emasligini bildiradi. Bu allaqachon oldini olish va davolash mumkin bo'lgan, hatto meros bo'lib o'tishi mumkin bo'lgan tegishli alomatlar to'plami bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, qashshoqlikning natijalari kasallik belgilariga juda o'xshay boshlaydi.

"Kasallik" so'zi salbiy ma'noga ega. Men kambag'al odamlar qandaydir yomon yoki buzuq, demoqchi emasman. Men aytmoqchi bo'lganim, kambag'al odamlar kasal va boshqalar ularning ahvoli zamonaviy kapitalizmning zaruriy, vaqtinchalik va hatto ijobiy qismi ekanligini aytishmoqda. Biz kambag'allarga aytamizki, ularda etarlicha mehnat qilish orqali chiqish imkoniyati bor; barchamiz teng mukofot va jazolarni taqsimlovchi tizimda teng ishtirok etganimiz. Men bilan sodir bo'lgan noyob latta-to-boy hikoyasiga ishora qilamiz va bularning barchasi meritokratiya shabloniga mos keladi [lit. - "loyiqning kuchi", taxminan. tarjima].

Ammo mening fazilatlarim u erdan qanday chiqib ketganimga hech qanday aloqasi yo'q.

Biz 1834 yilni rekord yil sifatida eslay olmasligimiz mumkin, ammo bu organik kimyo sohasida bir yil edi. O'shanda Jan Baptiste Dyuma va Evgeniy Peligo qizdirilgan talaşdan distillangan va ular metilen deb ataydigan tiniq suyuqlikni tahlil qilishgan va biz metanol, yog'och spirti deb ataymiz. U uchta vodorod atomiga bog'langan bitta uglerod atomidan iborat metil guruhiga asoslangan. Va 150 yildan keyin ma'lum bo'lishicha, metil guruhlari genlarni ifodalashda hal qiluvchi rol o'ynaydi.

1991 yilning kuzida Aaron Razin va Xovard Sidar "DNK metilatsiyasi va gen ekspressiyasi" nomli g'ayrioddiy maqolani nashr etishdi, unda ular gen ifodasi Asklepiyning tayog'i atrofida mahkam o'ralgan ilonga o'xshab ishlashini ko'rsatdi.

Olti yil o'tgach, MakGill universiteti professori, stress biologiyasi bo'yicha ixtisoslashgan Maykl Meaney va uning hamkasblari yangi kashfiyotni e'lon qilishdi: ona parvarishi sifati kalamush epigenomiga, gipokampusdagi glyukokortikoid stress retseptorlariga va gipotalamo-gipofiz-gipofiz tizimiga ta'sir qiladi. adrenal (HPA) o'qi javobi ) stress uchun.

Keyinchalik shunga o'xshash effektlar odamlar kabi ijtimoiy monogam bo'lgan va bolalar ikkala ota-ona tomonidan tarbiyalanadigan zebra ispinozlarida ham topilgan. Onasiz qushlarda glyukokortikoid va mineralokortikoid retseptorlarining messenjer RNK darajasi pasaygan, bu esa kattalar qushlarida stress gormonlarining ancha uzoq vaqt davomida ko'tarilishiga olib kelgan. Tadqiqotchilar epigenetik mexanizmlar bu o'zgarishlar uchun javobgar bo'lishi mumkinligini yozishdi - ammo ular buni isbotlamadilar. Inson bolalarida stress retseptorlari genlarini ifodalashdagi epigenetik o'zgarishlar, stress reaktsiyalarining kuchayishi va kayfiyat muammolariga olib keladi, tadqiqotchilar tomonidan bolalik davridagi zo'ravonlik bilan bog'liq. Va o'tgan yili Dyuk universiteti tadqiqotchilari "kattalik davridagi past ijtimoiy-iqtisodiy holat proksimal serotonin tashuvchi promouterning metilatsiyasining kuchayishi bilan bog'liq", bu amigdala "tahdid bilan bog'liq reaktivlikka" moyilligini aniqladi. Va moyil bo'lsa-da yuqori darajalar

Stress o'zining afzalliklariga ega (masalan, stress ostida o'rganishni tezlashtirish mumkin), bu tadqiqotlarning asosiy mazmuni quyidagicha:

Tadqiqot hammualliflaridan biri Jon Grilli fikricha, bu sohadagi ba'zi e'tiborga molik natijalar, jumladan Meaney's ham bu muammolardan aziyat chekmoqda. "Meaney tadqiqotlari paytida, agar men onasi tomonidan yalamagan kalamushlarning hujayralarida yoki quyi ijtimoiy-iqtisodiy guruhdagi bolalar hujayralarida yoki boshqa narsada DNK metilatsiyasidagi o'zgarishlarni kuzatgan bo'lsam, deb o'ylardi. odamlar atrof-muhit sharoitlariga ta'sir qilish orqali qanday qilib qayta dasturlashtirilganligi haqida bilishadi." Ammo DNK metilatsiyasidagi o'zgarishlar hujayraning qayta dasturlashtirilgan yoki yo'qligidan ko'proq narsani tushuntiradi. Ular, shuningdek, solishtirilayotgan organizmlarda mavjud bo'lgan, har biri o'z epigenomlariga ega bo'lgan hujayra subtiplari nisbati bilan bog'liq. Grilli va uning hamkasblari buni metaepigenom deb atashadi.

Ammo Grilli ta'kidlashicha, agar bu molekulyar mexanizm metilatsiya orqali hujayralarni qayta dasturlash emas, balki hujayra subtipining o'zgarishi bo'lsa ham, hali ham o'ylash kerak bo'lgan narsa bor. “Agar siz periferik qonda, masalan, past ijtimoiy-iqtisodiy maqom kabi narsalar bilan bog'liq bo'lgan hujayra subtiplari nisbatida o'zgarishlarni topsangiz ham, bu juda yaxshi bo'ladi. qiziqarli kashfiyot, deydi u. "Keyin biz yana epigenetika nima ekanligini aniqlash masalasiga qaytamiz." Hujayra subtiplarining o'zgarishi irsiy bo'lishi mumkin, ammo bu metilatsiya orqali hujayralarni qayta dasturlashni o'z ichiga olmaydi. Masalan, London King's kolleji xodimi Tim Spector DNK ketma-ketligidagi o'zgarishlarni hujayra subtiplaridagi o'zgarishlar bilan bog'liqligini aniqladi.

Qashshoqlik bilan bog'liq stressning biologik ta'sirini o'rganish hali ham dastlabki bosqichda. Biroq, u allaqachon bizga bunday effektlarni ishlab chiqarishga qodir bo'lgan ko'plab mexanizmlarni berdi, ularning ko'pchiligi irsiy komponentni o'z ichiga oladi. Aytaylik, homilador ayol qashshoqlik stressiga duchor bo'lsa, uning homilasi va homilaning jinsiy hujayralari ta'sir qilishi mumkin, bu ta'sir hech bo'lmaganda uning nevaralariga ham ta'sir qiladi. Va, ehtimol, uzoqroq.

Sichqoncha va mevali chivinlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, Meaney tomonidan muhokama qilinganlarga o'xshash epigenetik xususiyatlar meros bo'lib, kamida o'nlab avlodlar davomida saqlanib qolishi mumkin. Diyet va prenatal stress kabi narsalarning ta'siri nafaqat giston modifikatsiyasi, balki DNK metilatsiyasi va kodlanmaydigan RNKlar orqali ham meros bo'lib o'tadi. 2014-yilda o‘tkazilgan tadqiqotda ma’lum bir hiddan qo‘rqishga o‘rgatilgan sichqonlarning nasl-nasabi ham bu hiddan qo‘rqishgan, garchi ular ilgari hidni sezmagan bo‘lsalar ham. Bu ta'sir ikki avlod davomida saqlanib qoldi. Odamlarda stressning irsiy ta'siri ota-bobolari ommaviy ocharchilikdan aziyat chekkan odamlarda kamida uch avlod davomida kuzatilgan ( och qish 1944 yil Gollandiyada), oziq-ovqat tanqisligi (Everkalik tajribasi) va Xolokost paytida. Ota-onalarning yoshligida chekish yoki tamaki chaynash oqibatlari ularning bolalariga jinsga xos tarzda o'tishi mumkin, bu odamlarda epigenetik ta'sirga dalil beradi. 2014 yilgi kuzatuvlarga ko'ra, "bir nechta inson tadqiqotlari erkaklar naslida madaniy yoki genetik meros bilan izohlab bo'lmaydigan epigenetik ta'sirlar mavjudligini ko'rsatadi".

Hatto hozirgi bosqichda ham biz fandan ba'zi ma'lumotlarni olishimiz mumkin. Birinchidan, qashshoqlik bilan bog'liq stresslar umrbod biologik oqibatlarga olib keladi. Ikkinchidan, bu ta'sirlar homilaga ta'sir qilish orqali, epigenetika orqali, hujayra subtiplari orqali yoki boshqa yo'l bilan meros qilib olinishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Va bu ilmiy dalillar bizni Amerika mifologiyasining asosini va kambag'allarga qaratilgan siyosatimizni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi: hech kimning yordamisiz cho'qqiga chiqish qobiliyati. Qattiq va mashaqqatli mehnat tufayli o'z muhitidan ajralib chiqqan o'zini o'zi yaratgan odamlar haqida hikoyalar. Meritokratiya platformasining ustuni, bu erda mukofotlar ularga eng munosib bo'lganlarga adolatli tarzda beriladi.

Agar qashshoqlik "raqobat" ishtirokchilarini shikastlasa, atrof-muhitdan qanday mustaqil chiqish yoki adolatli taqsimlash haqida gapirish mumkin? Ayniqsa, u ham avlodlarga o'tib ketgan bo'lsa? Va o'z-o'ziga yordam berish gipotezasining yomon natijasi, ya'ni og'ir vaziyatlardan qochib qutula olmagan odamlar ularga munosibdir, qashshoqlikning dahshatli biologiyasi nuqtai nazaridan ham kamroq ma'noga ega. Boshlang'ich qurol ovozi eshitilganda, kambag'al odamlar o'zlarini boshlang'ich chizig'idan ancha orqada qolishadi. Hozirgi muvaffaqiyatimga qaramay, men u erda bo'ldim.

Xo'sh, men u erdan qanday chiqib ketdim? Tasodifan.

Bularning barchasini iste'dod va mehnatga bog'lab, hikoyamni aytib berish juda oson bo'lardi, chunki Gollivuddan tortib siyosiy arboblargacha hamma bizni oziqlantiradi. Lekin bu haqiqat bo'lmaydi. Mening qochishim hayratlanarli darajada mumkin bo'lmagan voqealar ketma-ketligi tufayli edi, ularning hech biri mening nazoratim ostida emas edi.

Men 14 yoshga to'lganimda, men 8 yil davomida ko'chirilgan bukletlar yordamida, darsliklar, dars rejalari, yordami va hatto o'qituvchisisiz o'zimni o'qitishga harakat qildim. Men tashqariga chiqishni juda xohlardim va atrofimdagi odamlarga o'xshab qolishdan juda qo'rqardim. Shunday qilib, men telefon daftarchasini olib, kasb-hunar maktablari, kollejlar, menga imkon beradigan har kimga va hammaga qo'ng'iroq qila boshladim. Tasodifan va kutilmaganda men jamoa kollejining prezidentiga duch keldim [mahalliy jamoada ishlash uchun o'rta bo'g'in mutaxassislarini tayyorlaydigan ikki yillik kollej - taxminan. tarjima.] Sherri Xoup. Men uni birinchi marta uchratganimda, ehtimol, 12 yoshda edim va hatto o'sha yoshda ham mening hikoyam unga xos emasligini tushunishga muvaffaq bo'ldim.

Xuddi shu kollejda men 15 yoshimda va kambag'alligimda otamga aylangan professor Bryus Kantrellni uchratdim. U ham kambag'allikda o'sgan, ammo natijada u odamlardan biriga aylangan. Biz haqiqatan ham tajribamiz haqida gapirmadik, lekin qandaydir tarzda biz darhol umumiy til topdik. Bir necha yil o'tgach, u siyosatga kirdi va meni o'zining saylovoldi tashviqoti menejeri qildi. Biz g'alaba qozondik va men Roan okrugining haqiqiy, qattiq siyosatida bebaho ta'lim oldim. Men Bryus va Sherridan abadiy minnatdorman. Ularning yordami bilan nihoyat kollej diplomimni oldim.

Men tashabbus ko'rsatdimmi? Albatta. Ko'pchilik mening qashshoqlikdan qochishimni butun tizimni oqlaydigan meritokratiya mavjudligining isboti sifatida talqin qildi. Ammo sahro ham xuddi men kabi chiqishga umidvor bo'lgan va ijodiy choralar ko'rayotgan odamlar bilan to'la. Shunday qilib, men qoidani tasdiqlovchi istisnoman - qashshoqlikdan qutulish faqat tasodifan mumkin, lekin hech qanday xizmat tufayli emas.

Mening qarindoshlarim va do'stlarim borki, ular men kabi aqlli va mehnatkash, taxminan bir xil yoki undan ham yaxshiroq ma'lumotga ega. Ammo ularning hech biri qashshoqlikdan qutulmadi. Ulardan biri kollejga ham bordi, lekin eng yaqin do'sti giyohvand moddalar ta'sirida o'z joniga qasd qilganiga guvoh bo'lganidan keyingina. Bu hissiy muammolarga to'la hayotga bir tomonlama chipta bo'lib chiqdi. Yana biri “tezlashtirilgan nasroniy taʼlimi” kursidan koʻra koʻproq bilim beradigan akkreditatsiyadan oʻtgan davlat oʻrta maktabida oʻqish baxtiga muyassar boʻldi. U geroinga qaram bo'lib qoldi. Ular uchun ta'lim yo'li men uchun bo'lgani kabi mo''jizaviy tarzda to'siqlardan xoli emas edi. Ular men kabi Uoll-stritdagi derivativlar savdo kompaniyasining rahbari bo'lishmadi. Ular men kabi qashshoqlik haqida yozmaydilar. Ular unda yashaydilar. Bugun esa qurol yoki geroin orqali hayot bilan xayrlashgan 20 ga yaqin qarindosh va do‘stlarimni sanasam bo‘ladi. Bu yil ularning soni yanada oshishiga shubham yo'q.

Nega kam odam qashshoqlikdan qutulib qoladi? Men tajribamdan guvohlik bera olaman - kimdir boshqalardan ko'ra ko'proq qadr-qimmatga ega bo'lgani uchun emas. Buning sababi shundaki, kambag'al bo'lish katta tavakkal qilishni anglatadi. Kambag'allar uchun natijalarning assimetriyasi juda katta, chunki kambag'al bo'lish juda qimmat. Tasavvur qiling-a, telefoningiz ishlamay qolgani uchun ishingizdan ayrildingiz yoki o‘z vaqtida davolansa tuzalishi mumkin bo‘lgan kasallik tufayli kun bo‘yi intensiv terapiyada o‘tkazganingiz uchun imtihondan o‘ta olmadingiz. Bu kabi oddiy baxtsizliklar siz qochib qutula olmaydigan muvaffaqiyatsizliklar girdobini boshlashi mumkin. Haqiqat shundaki, agar siz kambag'al bo'lsangiz va bitta xatoga yo'l qo'ysangiz, siz buzilib ketasiz. Hayot yo'qotish sifatida o'lim bilan qimorga aylanadi.

Endi tasavvur qiling-a, sizning miyangiz stressning sub'ektiv tajribasini 10 ga ko'paytirish uchun sim bilan jihozlangan. Natijada siz qisqa muddatli rejalarga e'tibor qaratasiz. Kambag'allik hisobiga duchor bo'lmagan omadli tug'ilganlar uchun, kambag'al odamlar qayta-qayta suboptimal qarorlar qabul qiladiganga o'xshaydi. Ammo kambag'allarning o'z sharoitlarida tanlovi juda oqilona. Siz gaplasha olmaysiz optimal echimlar, agar sizda ikki kun davomida ovqat qolgan bo'lsa, uzoq vaqt xizmat qilish uchun mo'ljallangan. Stress butunlay yangi ma'no kasb etadi va undan qutulish juda qiyin.

Amerikaning meritokratiya haqidagi standart afsonasi meniki kabi hikoyalarni noto'g'ri baholaydi. Amerika institutlarining to'plangan ijtimoiy kapitali - hokimiyatning barqaror o'tkazilishi, qonun ustuvorligi, tadbirkorlik - albatta har kuni iqtisodiy mo''jizalar yaratadi. Ammo bu institutlar, birinchi navbatda, jamiyatga kerak bo'lgan yangi kapitalni yaratish uchun emas, balki kapitalning allaqachon mavjud bo'lgan joyda eksponensial o'sishiga mos keladi. Menga o'xshagan hikoyalar arxetip deb hisoblanadi va biz hammamiz aholining barcha qatlamlari uchun qochish tezligiga erishish yo'li mavjudligiga asossiz ishonamiz. Ammo bu erda men boyliklarning muvaffaqiyat tarixini taqdim etaman va bu hikoya afsona ekanligini e'lon qilaman. "Meritokratiya" atamasi 1958 yilda xizmat uchun mukofot olish g'oyasini masxara qilish uchun yaratilgan. Biz kulishni unutdik va hazil bizga qarshi chiqdi.

Biz qashshoqlik haqida boshqacha fikr yuritish va uni tavsiflovchi yangi ilmiy ma'lumotlarni hisobga olish vaqti keldi.

Keling, ta'limni olaylik. Qashshoqlik va akademik muvaffaqiyat va keyingi iqtisodiy muammolar o'rtasidagi bog'liqlik bo'yicha eng faol tadqiqotchilardan biri Garvarddan Roland Frayerdir. U hamkasblari bilan birgalikda “Butun qishloqning yordami kerak emas: kambag‘allarning yutuqlarini oshirish” asarida (“Bola tarbiyasi uchun butun qishloq kerak” degan maqolga ishora, ya’ni bola. butun mahalliy hamjamiyat tomonidan ko'tariladi - taxminan. Tarjima.] maktabda turli xil o'qitish strategiyalarini qo'llash orqali boy va kambag'al o'rtasidagi yutuqlar farqini kamaytirishga qaratilgan.

Ammo yutuqlar bo'shlig'ining standart o'lchovi - matematika yutug'i - sabab emas, balki alomatdir. Maktab o'quvchilari uchun ijtimoiy dasturlarni qo'llab-quvvatlash to'xtatilsa, ularning ijobiy ta'siri susayadi va biz qashshoqlikni bartaraf etishga shubha bilan qaraymiz. Ammo akademik muvaffaqiyat asosiy muammo emas. Muammo noaniqlik va stressdir. 2011 yilgi Ta'lim taraqqiyotining milliy bahosi Amerikada qora tanli yoki ispan millatiga mansub sakkizinchi sinf o'quvchilarining 25% dan ortig'i matematika va o'qish bo'yicha sinf darajasida malakaga ega bo'lgan shaharlarni topmaganida, biz maktablarni ayblashimiz kerak yoki biz neyrobiologik poygada yutqazdik degan xulosaga kelishimiz kerak. biz bu bolalarni sinab ko'rmasdan oldinmi?

Biz qashshoqlik haqida ilm-fan bilimlaridan foydalanishimiz kerak, uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Qashshoqlikni yumshatish dasturlari, masalan, shartli naqd pul o'tkazmalari, ota-onalarni yoki tarbiyachilarni maktabga borishni kuzatish yoki sog'lig'ining oldini olish kabi muayyan harakatlar uchun mukofotlash. Ular stressni boshqarish va uzoq muddatli rejalashtirishni rag'batlantiradilar, bu shunchaki imtihonlarni topshirishdan tashqarida - ular qashshoqlikdan aziyat chekkan miyalarga kerakli ishonch hissini beradi. 2009 yilgi maqolada Lea Fernald va Megan Ganer bunday dasturlar tupurikdagi kortizol darajasini va umr bo'yi ruhiy va jismoniy kasalliklar xavfini kamaytirishini ko'rsatdi. Bunday dasturlar ko'proq bo'lishi kerak. Masalan, uzoq muddatli bolalarni parvarish qilish dasturlari: ular tug'ilishdan boshlab va ularning o'sishining dastlabki uch yilidagi bolalarning rivojlanishi bilan shug'ullanadi [AQShda. federal qonun onaga kutilayotgan tug'ilish sanasidan kamida 2 hafta oldin boshlanadigan 12 hafta davomida to'lanmagan tug'ruq ta'tilini olish huquqini beradi, agar kelajakdagi ona kompaniyada bir yildan ortiq ishlagan bo'lsa - taxminan. tarjima].

Qashshoqlikning ta'siri haqidagi yangi ilmiy tushunchamiz kattalar uchun sog'liqni saqlash xizmatini ham o'zgartirishi mumkin. 2009 yilda Maykl Meaney, Gustavo Turetskiy, Moishe Zief va ularning hamkasblari bolalik davrida zo'ravonlikka duchor bo'lgan o'z joniga qasd qilish qurbonlarining gipokampusidan namuna olishdi va NR3C1 genining ifodasini nazorat qiluvchi DNK metilatsiyasini sinab ko'rishdi. Ular NR3C1 promotor mintaqasida metillanishning kuchayganligini aniqladilar, bu boshqa tadqiqotlar miyadan olingan neyrotrofik omil (BDNF) deb ataladigan oqsilning ekspressiyasining pasayishi bilan bevosita bog'liq. BDNF yangi neyronlarning o'sishi va rivojlanishini boshqaradigan eng faol neyrotrofik omillardan biridir. etuk yosh. Va ifoda darajasi meros bo'lishi mumkin. 2015 yilgi tadqiqot onalari prenatal depressiya belgilari haqida xabar bergan chaqaloqlarda NR3C1 va BDNF ifodasining pasayishi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi.

Agar siz kattalar bo'lsangiz va neyrobiologiyangizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, BDNF sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin. Bu erta stress va qashshoqlikdan eng ko'p ta'sirlangan hududlarda miya tuzilishidagi o'zgarishlarga yo'l ochishi mumkin: prefrontal korteks, hipokampus va butun gipotalamo-gipofiz-buyrak usti o'qi. Va miyaning bu sohalari uzoq muddatli xotirani, his-tuyg'ularni va kechiktirilgan mukofotlarni nazorat qiladi. Bularning barchasi yoshligida o'qishni yaxshilagan va balog'at yoshida ko'proq yutuqlarga erishgan kishilarning belgilaridir. Ketaminning kichik dozalari tez ta'sir qiluvchi antidepressantlarga o'xshash ta'sirga ega va bu BDNF darajasining oshishi bilan bevosita bog'liq.

Men bu muolajani o'zim sinab ko'rardim. Ammo qashshoqlikni o'rganishga asosiy qiziqishim boshqa joyda. Bu kelajak haqidagi xavotirdan kelib chiqadi.

Biz jar yoqasida turibmiz va zudlik bilan qashshoqlik va tengsizlik haqidagi tushunchamizni qayta ko‘rib chiqishimiz kerak. G‘arb neoliberallari bizga ertak aytishadi, agar qattiq mehnat qilsang, hammasi joyida bo‘ladi. Va agar hech narsa shakllanmagan bo'lsa, unda ular jabrlanuvchini hamma narsada ayblashadi va unga hech qanday tanlov qoldirmaydilar. Brexit, Le Pen va Hillari Klintonning mag'lubiyati tengsizlik va qashshoqlikdan kelib chiqadigan muammolarga misoldir. Piketti [Frantsuz iqtisodchisi, Yevropa va Qo'shma Shtatlardagi iqtisodiy tengsizlik haqida mashhur kitob yozgan - taxminan] vilkalari allaqachon ochilgan. Transl.] va global tartibsizliklar yurishini faqat qashshoqlikda tug'ilgan har bir kishi, shu jumladan men ham qabul qiladigan va nafratlanadigan belgiga qarshi choralar ko'rish orqali to'xtatish mumkin.

Ishonchim komilki, Italiyaning “Besh yulduz” harakati bu yil Yevropa Ittifoqidan chiqish bo‘yicha referendum o‘tkazadi va Marin Le Penning Fransiya saylovlarida g‘alaba qozonish uchun barcha imkoniyatlari bor [u g‘alaba qozonmadi, lekin parlament saylovlarida qatnashmoqchi – taxminan . tarjima]. Yevropa Ittifoqi globalistlarning mag'lubiyati uchun aybdor bo'lishi va ikki yil ichida qulashi mumkin.

Bunday tendentsiyalar kambag'allar globallashgan bozor tomonidan yaratilgan imkoniyatlardan foydalana olmadi, degan ishonch tufayli tezlashadi. Bu afsonani - va paydo bo'lgan empirikni bo'g'ish vaqti keldi ilmiy tadqiqot Agar biz ularga munosib e'tibor bersak, qashshoqlik bizga yordam berishi mumkin.

Fotosuratlardan chiroyli tayyorlangan panel - zamonaviy bezak yashash xonasi, koridor yoki yotoqxona uchun. G'ayrioddiy kompozitsiyani yaratish uchun xonaning nisbatlarini, uning yorug'lik darajasini va ustun rang sxemasini hisobga olish kerak. Buni hisobga olsak yaxshi bo'lardi funktsional maqsad xonalar. Agar yotoqxona uchun tinchroq motiflar mos bo'lsa, yashash xonasi uchun yanada baquvvatroq narsa mos keladi.

Butun kompozitsiyaning muvaffaqiyati tomonidan berilgan to'g'ri tanlov ramka ranglari. Agar xona Art Nouveau yo'nalishida yaratilgan bo'lsa, unda bu holda siz tajriba qilishingiz mumkin turli ranglar. Shu bilan birga, ramka juda "yaltirash" bo'lmasligi kerak. Kamroq darajada, mamlakat musiqasi haqida gap ketganda, tajribalarga ruxsat beriladi.

Fotosuratlarning o'lchamiga nisbatan devor uchun to'g'ri ramkani tanlash muhimdir. To'liq huquqli panelni yaratish mumkin bo'lmasligini tez-tez eshitishingiz mumkin. Aybdor shundaki, tasvirlar juda kichik. Kichkina hiyla-nayrang vaziyatdan chiqishga yordam beradi. Avval siz kichik rasmlarni matga, keyin esa ramkaga kiritishingiz kerak.

Bunday holda, ranglarning to'g'ri kombinatsiyasini esga olish kerak:

  • Rangli ramka ichida majburiy rangli passe-partout bilan to'ldiriladi;
  • Ustun ko'k rang antik davr atmosferasini tiklashga yordam beradi;
  • Amp uslubi tuyg'usi qora va oq kombinatsiya orqali etkaziladi.

Fotosuratdan zamonaviy panel yasash: o'lcham muhim

Stilistik jihatdan oqlangan rang tanlanganidan so'ng, siz butun kompozitsiyaning o'lchamiga e'tibor berishingiz kerak. Klassik uslubni ichki makonda qayta yaratmoqchi bo'lgan antik davr muxlislari baget uslubida tayyorlangan katta ramkani afzal ko'rishlari kerak. Bir tomondan, bu xonadagi vizual aksanlardan biriga aylanadi. Boshqa tomondan, u ichki makonning ulug'vorligini ta'kidlaydi.

Agar siz bir necha qavatli xususiy uyda foto ramkalardan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, turli o'lchamdagi ramkalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Yaxshi ko'rinadi keyingi fikr. Yuqorida zinapoyalar parvozi ko'plab katta ramkalar o'rnatiladi va siz pastga tushganingizda, soni va hajmi kamayadi. Natijada chiroyli vizual effekt paydo bo'ladi.

Bundan tashqari, quyidagi tavsiyalar noyob dizaynni yaratishga yordam beradi:

  1. Bolalar xonasida o'rta va katta ramkalar foydasiga juda kichik ramkalardan voz kechish kerak.
  2. Yashash xonasi - bu sezilarli vizual aksan talab qilinadigan joy, shuning uchun 3-4 ta katta foto ramkaga e'tibor qaratish lozim.
  3. Proportsional fiksatsiya tizimi ko'plab muammolarni bartaraf qiladi. Shuning uchun kichik ramkalar uchun qisqichlardan foydalanish tavsiya etiladi.

Panellar uchun fotosuratlarni tanlash qoidalari: stilistik kombinatsiyalar

Asosiy sir chiroyli devor fotosuratlar bilan - uyg'un kombinatsiya rasm, ramka hajmi va rangi. Bugungi kunda jasur tajribalar zarurligi bilan bog'liq tavsiyalarni topish qiyin emas. Bir kompozitsiyada kvadrat, yumaloq va to'rtburchaklar ramkalardan foydalanish taklif etiladi. Shuni esda tutish kerakki, shakllar uyg'un tarzda birlashtirilishi kerak.

Kadrning o'lchamidan qat'i nazar, har bir eksperimental kompozitsiya 5-7 dan ortiq tasvirni o'z ichiga olmaydi.

Aks holda, bo'sh joy haddan tashqari yuklangan ko'rinadi. Amaliy maslahat ramkalar shaklini almashtirishga vaqt sarflashni istamaydiganlar uchun sotib olish tavsiya etiladi universal variant. Siz uni har kuni o'z xususiyatlarini yo'qotmasdan aylantirishingiz mumkin.

Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, dizaynerlar bir qator boshqa maslahatlarni ham ta'kidlaydilar:

  1. Qorong'i yoki yog'och ramkalardan foydalanish engil ohang ichida oqlangan klassik uslub yoki Provans yo'nalishi;
  2. Odamlarning tasviri tabiat rasmlari bilan "suyultirilgan" bo'lishi kerak;
  3. Oilaviy fotosuratlar yashash xonasida fotosuratlar bilan devorga yaxshi ko'rinadi va yotoqxonada lirik narsa;
  4. Maxsus javonlarda devorga o'rnatilgan tasvirlar ijodiy ko'rinadi;
  5. Agar biz shakl haqida gapiradigan bo'lsak, ochiq ishlar qizning xonasida yaxshi ko'rinadi. Ular ko'pincha oq yoki krem ​​bilan to'ldiriladi.

Fotosuratlardan panellar uchun g'ayrioddiy g'oyalar

Do'konda siz bir nechta yog'och ramkalarsiz sotib olishingiz kerak dekorativ elementlar. Bundan tashqari, sizga kichik qobiqlar kerak bo'ladi. Agar uyda yo'q bo'lsa, ularni yodgorlik do'konida sotib olish oson. Shu bilan birga, siz qobiqlarni juda ko'p ishlatishingiz shart emas, aks holda ramka kompozitsiya bilan haddan tashqari yuklangan bo'lib chiqadi.

Tanlashda boshlang ijodiy yechimlar sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlaridan zarur. Misol uchun, sayohat muxlislari dengiz mavzulariga e'tibor berishlari mumkin.

Dengiz mavzusiga qo'shimcha ravishda siz bir qator boshqa g'oyalardan foydalanishingiz mumkin:

  1. Rangi pastelga yaqin bo'lgan bir oz ipni oling. Shundan so'ng, u bagetni bog'lash uchun ishlatilishi kerak. Agar so'ralsa, ijodiy kontseptsiyaga mos keladigan bo'lsa.
  2. Ramka uchun g'ayrioddiy asos uy qurilishi makrame bo'ladi.
  3. Yetarli jasoratli tajriba kesilgan yog'och tekis yuzaga fotosuratlarni joylashtirish bo'ladi.
  4. Devorga tirnoq izlari bilan zarar etkazishni rejalashtirmaganlar uchun yaxshi maslahat - vinil plyonka sotib olish tavsiyasi. Vertikal yuzaga mahkamlash qobiliyati tufayli u ko'plab fotosuratlarni istalgan tartibda o'rnatish imkonini beradi. Shu bilan birga, siz shunchaki devordan rasmlarni olib tashlay olmasligingizni yodda tutishingiz kerak. Shuning uchun siz hamma narsani oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.

Bino ichida fotografik panelni yaratish ko'p vaqt va kuch talab qilmaydi. Asosiysi, hamma narsani oldindan o'ylab ko'rish. Xonadagi rang va stilistik echimga qarab, ramkalarning ohanglari va fotosuratlarning o'zlari tanlanadi. Shundan so'ng, butun kompozitsiyani to'g'ri joylashtirish kerak.

Fotosuratlardan devor panellari (video)

Fotosuratlarning soni va ohangidan qat'i nazar, ular bo'lishi kerak to'g'ri yo'lda tartibga solish. Panelning yuqori qismi har doim engilroq bo'ladi, so'ngra butun kompozitsiya quyuqroq ohangga o'zgaradi.

Fotosuratlardan panellarga misollar (interyerdagi fotosuratlar)