Zerikkaningizda uyda nima qilish kerak. Uy uchun o'yin-kulgi

Ko'p odamlar uchun ba'zida ular hayron bo'ladigan kayfiyat paydo bo'ladi - nima qilishni bilmasangiz nima qilish kerak? Hammasi bu savolni bergan vaziyatga bog'liq. Yoki siz uyda divanda dam olmoqdasiz va o'zingiz bilan nima qilishni bilmaysiz yoki qaror qabul qilmoqchisiz va nima qilishni bilmaysiz. Biz ikkala variantni ham ko'rib chiqamiz.

Hech narsa bo'lmaganda uyda nima qilish kerak?

Ha, tasavvur qiling-a, shunday bo'ladiki, uyda vaqt o'tkazganingizda, siz melankolik va bekorchilikdan quriy boshlaysiz. Ko'p narsa to'planganga o'xshaydi, lekin kayfiyatimga qarab, hech qanday foydali narsa yo'qdek tuyuladi.

Uyda yolg'iz bo'lmaganingizda, o'zingizni band qilishga harakat qilishingiz mumkin turli o'yinlar, masalan, o'ynang " Twister" Ayniqsa sizda tez-tez mehmonlar bo'lsa - " Twister"Almashtirilmas.
Agar siz yolg'iz zeriksangiz, o'zingizni qiziqtirishga harakat qilishingiz mumkin, odatiy faoliyat sohasini o'zgartirish. Misol uchun, doimiy ravishda tushlik va kechki ovqatlarni tayyorlaydigan odam uchun kompyuterda o'tirish va ehtimol uni o'ynash vaqti keldi. Xuddi shunday, siz teskarisini qilishingiz mumkin, yangi idish tayyorlash uchun odatiy kompyuteringizni o'zgartiring. Bu erda siz har qanday tajribani o'tkazishingiz mumkin, chunki yangi mashg'ulot sizni xursand qiladi va ehtimol ochilmagan iste'dodlarni kashf etadi.
Yaratilish. Uyda yolg'iz qolganingizda, bu ijodkorlik uchun eng samarali vaqt. Hech kim aralashmaydi. Qo'shiq ayt, raqsga tush, kashta tik, to'q, rejalashtir, chiz. Sizga zavq keltiradigan va to'liq konsentratsiyani talab qiladigan har qanday narsa, har qanday faoliyat.

Pul yo'q bo'lganda nima qilish kerak?

Cho'ntagingiz to'la bo'lsa, zavqlanish juda oddiy ekanligi aniq. Lekin pul yo'q bo'lganda nima qilish kerak, va ko'p bo'sh vaqt. Qanday qiziqarli g'oyalar bor?

Dunyoda sizning yordamingizga muhtoj odamlar bor: nogironlar, etimlar, nochor qariyalar. Agar sizda hech narsa bo'lmasa va siz mehribon va faol odam keyin qila olasiz ko'ngilli bo'ling va bu odamlarga bepul yordam bering. Bunday o'yin-kulgi juda foydali, oqilona va asosli bo'ladi. Siz, albatta, vaqtingizni behuda sarflamaysiz va o'zingizni anglash uchun ma'naviy ehtiyojlaringizni maksimal darajada qondirasiz.
Agar tashqarida yoz bo'lsa, mumkin turli xil bepul konsertlarda qatnashish, har doim va hamma joyda amalga oshiriladi.
Iyun yoki iyul oylarida har qanday sovxozga borib, qulupnay, malina yoki smorodina kabi ekinlarni yig'ishda yordamchi bo'lib ishga kiring. Bu ham noodatiy, ham mazali. Yig'ilgan har bir kilogramm rezavorlar uchun ular ma'lum miqdorda uyga olishni taklif qilishadi.

Nima qilishni bilmasangiz, ishda nima qilish kerak?

Bundan tashqari, siz ishga kelganingizda sodir bo'ladi, siz nima qilishni hal qila olmaysiz. Ba'zan bu siz allaqachon hamma narsani o'zgartirganingiz va yangi buyurtmalar olinmaganligingiz, ba'zan esa juda ko'p ish qilish bilan bog'liq.

Agar qilinadigan ishlar juda ko'p bo'lsa, ularning ro'yxatini muhimligi bo'yicha tuzing, bu jarayonni biroz tizimlashtirishga yordam beradi.
Agar boshqa qiladigan ishlaringiz bo'lmasa, siz Internetga sho'ng'ishingiz va foydali xaridlarni amalga oshirishingiz, filmlarni tomosha qilishingiz yoki o'yinda yangi darajaga o'tishingiz mumkin.
Lekin ishda qiladigan ishing bo'lmaganda qilish kerak bo'lgan eng yaxshi narsa o'qing qiziqarli kitob . Bu o'z-o'zini tarbiyalash uchun foydali va qiziqarli va ehtimol sizning xo'jayiningiz buni qilayotganingizni ko'rib, sizni maqtashi mumkin.
Uzoq vaqt davomida ko'rmagan yoki eshitmagan odam bilan telefonda suhbatlashing. Qanday qilib yurganingizni bilib oling. Va vaqt o'tib ketadi va siz odam uchun yaxshi narsa qilasiz.
Uyda ishlaydiganlar uchun derazadan o'tayotganlar va mashinalarga qarash juda yaxshi variant bo'ladi.

Agar odamning ish joyida hech qanday ishi bo'lmasa, o'yin-kulgilardan biri qidiruv bo'lishi mumkin yangi ish, bu erda siz zerikmaysiz.

Do'stlaringiz bilan bo'lganingizda nima qilish kerak?

Ba'zida nima qilishni bilmaydigan bir nechta odamlar bir joyga to'planishadi hech narsa qilmaslik unchalik zerikarli emas edi.

Bunday qiyin vaziyatlarda siz variantlarni ham topishingiz mumkin:

Kim taom yeyishini, kim tezroq, kim ko'proq ekanligini bilish uchun musobaqa tashkil qiling.
Biror narsa haqida bahslashing, bahsda haqiqat tug'iladi, ehtimol u dolzarb muammoni hal qilishga yordam beradi.
Qiziqarli musiqa uchun raqsga tushing. Asosiysi, kunning vaqti sizga ozgina shovqin qilish imkonini beradi.
Tayyorlang sovun pufakchalari va ularni balkondan ishga tushiring.
Bir-biringizni suratga oling va yuzlaringizni yarating. Keyin siz albom yaratishingiz mumkin.
Baxtingizni kitobga ayting. Savol bering va sahifa raqamini berib javobni bilib oling
Yakka o'zi bajarib bo'lmaydigan katta jumboq to'plang.
Eng yaqin o'rmon bog'iga, daryoga, faol dam olishingiz mumkin bo'lgan har qanday joyga sayohatga boring. Buning uchun siz qattiq ishlashingiz shart emas, siz uydan kerakli narsalarni olishingiz mumkin: ozgina ovqat, gugurt va chodir;
Tomoqni chayqash o'ynang. Og'zingizni suv bilan to'ldiring va kim uzoq vaqt o'sayotganini bilish uchun raqobatlashing.

Sizning darslaringiz bo'lishi muhim emas unchalik foydali emas. Ba'zan siz shunchaki aldab, dam olishingiz mumkin.

Nima qilishni bilmasangiz

Turli vaziyatlarda nima qilishni tanlash har doim juda qiyin. Muhim spontan qarorlar qabul qilmang va hamma narsani javonlarga qo'ying.

Xato qilishdan qo'rqmang. Ular xatolardan o'rganadilar.
Motivatsiyangizni oshiring. Oldinga borish uchun, dangasa bo'lmang, u ishlaydi.
O'zingizga achinmang. Rahm insonni buzadi, zaif qiladi. Qiyin vaziyatda bu zararli bo'lishi mumkin.
Maqsadli bo'ling. O'zingiz xohlagan narsaga erishish yo'lida muammolarga berilmang, ular hamma joyda va har doim bo'ladi.
Vaziyatning barcha ijobiy tomonlarini torting, ularni sizga mos kelmaydigan narsalar bilan solishtiring. Qarang, nima sodir bo'ladi, qaerda ko'proq plyuslar bo'ladi.
Ijobiy fikr yuriting. Kabi o'ziga tortadi.

Ha, qadam tashlash hech qachon oson emas, lekin ushbu qoidalarning kamida bir nechtasiga rioya qilish, harakatni tanlashda o'zingizga yordam berishingiz mumkin.

Mushuklar qalbingizni tirnaganda nima qilish kerak?

Ruhiy muvozanatning buzilishi tufayli yuzaga keladi tashqi omillarning ta'siri: odamlarning xatti-harakati, hodisalari, muvaffaqiyatsizliklari. Ba'zida butunlay umidsizlik va ajralish lahzasi keladi. Men hamma narsadan voz kechib, bir burchakka yashirinishni xohlayman.

Birinchidan, bu pasayishning sabablarini tushuning hayotiylik. Bilmagan narsaga qarshi kurashish befoyda.
Ikkinchidan, barcha do'stlaringizni chaqiring. Garchi ular sizga bermasalar ham yaxshi maslahat, keyin hech bo'lmaganda sizni chalg'itishga yordam beradi. Bir oz bo'shashsangiz, to'g'ri fikrlar sizning boshingizga kirib borishi mumkin.
Sport bilan shug'ullanishga harakat qiling. Sizga yoqadigan har qanday. Zımba sumkasi to'plangan taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Ertalab yugurish sizni kelgusi kun uchun quvvatlantiradi.
O'zingiz uchun bayram qiling. Nimani xohlasangiz, asosiysi bu sizga yoqadi. Kinoga, restoranga yoki hatto sirkka borish. O'zingizni sovg'alar bilan erkalang.
Atrofingizni o'zgartiring. Agar vaziyat imkon bersa, hamma narsadan voz keching va vaziyat erkin uchib ketsin. Xo'sh, orqada qolmang. Tashrifda, sayohatda, chodir va xalta bilan sayohatda.
Harakat qiling. Xatolarni tuzatish. Aybni tan olish. O'zingizdan har qanday mas'uliyatni olib tashlang, shunda bu sizga osonroq bo'ladi.

Bu savol juda ko'p qirrali bo'lib chiqdi va unga aniq javob berishning iloji yo'q. Ushbu maqolada biz cheksizlikni qabul qilishga harakat qildik.

Biz barcha variantlarni ko'rib chiqmaganimiz aniq. Va agar nima qilishni bilmasa, nima qilish kerakligini har kim o'zi hal qiladi. Biz shunchaki ozgina yordam berishni xohladik.

Video: qiladigan hech narsa bo'lmaganda

Ushbu videoda Alena Venova sizga uyda yolg'iz nima qilishingiz mumkinligi, nima qilishingiz va qanday dam olishingiz mumkinligi haqida 10 ta g'oyani aytib beradi:

Barchaga salom Artem Bukanov va Sasha Bogdanova.

Bugun biz o'zimizga savol berdik: aslida har bir inson zerikadi va bu hayotda bir yoki ikki martadan ko'proq sodir bo'ladi. Ayni paytda har bir kishi savol beradi: zerikkaningizda uyda nima qila olasiz?

Shuning uchun, siz ushbu vaziyatni hal qilishingiz va zerikishdan xalos bo'lishning yuzlab usullarini to'plashingiz kerak. Zerikmaydigan odamlar ta'tildagi bolalardir, lekin biz, kattalar, bundan zerikmaymiz.

Keling, bir ko'rib chiqaylik ...

Darhol, oldinga qarab, shuni ta'kidlamoqchimanki, ushbu usullarning ba'zilari samarali bo'ladi, ba'zilari o'yin-kulgi uchun aytiladi, ba'zilari jinsi va yoshidan qat'i nazar, hamma uchun mos keladi, boshqalari ma'lum bir toifadagi odamlarga mos keladi. Lekin birinchi narsa birinchi ...

Blyuz uchun banal vositalar

Uyda zerikkaningizda nima qila olasiz - bu savolni ko'pchilik so'raydi, lekin, g'alati, ularning ko'plari ko'pincha qayg'uli holatda qoladilar va kayfiyatlarini o'zgartirish uchun hech narsa qilmaganlar.

Ammo bu bizning holatimizda emas! Bu erda hamma foydalanishi mumkin bo'lgan variantlar va eng keng tarqalgan hollarda:

film tomosha qiling
mazali taom
Qiziqarli narsalarni qidirishda Internetda bemaqsad
ijtimoiy tarmoqlarda qolib ketish tarmoqlar (bugungi kunda deyarli hamma buni qila oladi)
qiziqarli odam bilan suhbatlashish
yangi tanishlar orttiring (birgalikda zerikmaysiz)
derazaga qoyil qoling (agar mavjud bo'lsa mos ko'rinish undan)
yaqinlaringizni eslang
fikringizni to'plang (tugallanmagan ish bo'lishi mumkin)
ishlar ro'yxatini tuzing (agar sizda ular bo'lsa va siz ulardan xalos bo'lishga qaror qilsangiz)
zarur xaridlarni rejalashtirish
yulduzlarga qoyil qolish (afzal tunda)
osmonga qoyil qolish (buni kunning istalgan vaqtida va har qanday ob-havoda qilish mumkin)
uxlash (umuman, hammaga maslahat)
o'zingizga choy/qahva tayyorlang (bu zerikishdan xalos bo'lishi haqiqat emas, lekin bu sizni biroz chalg'itadi va ehtimol bir piyola issiq ichimlik haqida qiziqarli fikrlarga olib keladi)
munajjimlar bashoratingizni o'qing
musiqa tinglash
vanna qabul qiling
o'ynash kompyuter o'yinlari(bu narsa, albatta, qiziqarli va o'ziga qaram, lekin hamma ham buni qabul qilmaydi / hamma uchun mos emas)
kamin yonida o'tiring (bu jannat emas va hamma ham jannatga ega emas)
mazali va g'ayrioddiy narsalarni pishiring
sport bilan shug'ullaning (havaskorlar uchun)
do'stlarni taklif qiling (bu haqda keyinroq muhokama qilinadi)

Kompaniya uchun imkoniyatlar

Men darhol aytamanki, kompaniyada quyidagi fikrlarni sinab ko'rish juda tavsiya etiladi, chunki ular siz kimnidir oldindan tashrif buyurishga taklif qilganingizni yoki o'zingiz tashrif buyurganingizni anglatadi.

Keling, boraylik... do'stlar bilan qiladigan narsalar:

stol o'yinlari
ahmoq (garchi siz buni yolg'iz qila olasiz)
qiziqarli testlardan o'ting (siz buni yolg'iz ham qilishingiz mumkin, lekin bu guruhda ancha qiziqarli, shuning uchun zerikishni darhol unutasiz)
qiziqarli munozarani boshlang (ta'kidlayman: QIZIQ, kurashga yo'l emas; biz hali ham tsivilizatsiyalashgan jamiyatda yashayapmiz, to'g'rimi?!)

Qizlar nima qilishlari kerak?

Bu qismda men qizlar uchun variantlarni taklif qilaman (garchi, albatta, mening o'rnimdagi qiz ko'proq narsani taklif qiladi). Zerikkaningizda yolg'iz yoki do'stingiz bilan nima qilishingiz mumkin:

g'iybat (afsuski ko'p qizlar buni yoqtirishadi :/)
telefonda suhbat
O'zingizga g'amxo'rlik qiling (ehtimol, bir hafta davomida qiladigan ishlaringiz bor, qizlar, axir 🙂)
oyna oldida aylanish
shkafni varaqlamoq

sevgan insoningizni oling (afzal sizning odamingiz)
undan qoching
senga yetib olganimdan xafa bo'l
yana qoch
selfi oling va uni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtiring. tarmoqlar (yoki bir nechta)
nega bu zerikarli ekanligi haqida o'ylab ko'ring
Hammaga zerikkaningizni ayting
kuting…
haqiqiy do'stlar kamligini tushuning
... yoki ular mavjud emas
…sizning joyingizda
sizda borligini tushuning
o'zingizni o'ldirishni to'xtating
nima qilish kerakligini yana bir bor o'ylab ko'ring
yo'q, zerikishdan farzand ko'rish o'ylamasdan

Rag'batlantirish vaqti keldi!

Endi biz bu bema'nilik haqida kasal bo'lganingizda emas, balki zerikkaningizdan bema'nilikdan azob chekishni boshlaganingizda gapiramiz. Biz aqldan ozgan fikrlardan qaysi biri bilan yakun topamiz:

"shizofreniya o'ynash"
qo'shnilaringizning devorini taqillating (va ular sizning boshingizni taqillatishini kuting)
o'z koinotingizni ixtiro qiling
soat tig'ini tinglash (to'liq tezlikda degradatsiya)
sukunatni o'rnating

yomon kuldiring
qo'lingiz bilan og'zingizni yoping
yomon jilmayish
orqaga qarang
yana dahshatli kulib
charchamaguningizcha takrorlang
yana xafa bo'l
dunyoni zabt etishni unutmang

G'ayrioddiy tabiat uchun

Ushbu bo'limda men intellektual, ijodiy, nafosatli odamlar, pokiza odamlar va dumba ustida o'tirishda qiynalayotgan har bir kishi uchun maslahatlar to'pladim. Mana nima bo'ldi:

kitob o'qing
biror narsani chizishni boshlang
musiqa asbobini chalish
kashta tikish
modellashtirish
raqsga tushish
siz uchun muhim narsa haqida o'ylang
xayol qilish (tush)

kelajak uchun rejalar tuzing
uyni tozala
yangiliklarni o'qing
ilmiy dasturlarni tomosha qiling
xonani tartibga soling
toza poyabzal
idishlarni yuving (agar biror narsa bo'lsa)
kiyimingizni tartibga soling
hayotingiz haqida o'ylang
boshqa mamlakatlar haqida o'qing
ensiklopediya oling (ular har doim har qanday yosh uchun qiziqarli narsaga ega)
buyuk narsalar haqida o'ylang
borliqning mohiyatini aks ettiradi
ibodat qilish (nima? Va buning imonlilar orasida o'z o'rni bor)
biror narsa yaratishni boshlang
hunarmandchilik qiling
biror narsani mashq qiling
origami
boshlash umumiy tozalash
kuylash
xonani qayta tartibga soling

Uzoq muddatli istiqbollar xazinasi

Va nihoyat, ma'lum bir natijaga erishish bilan uzoq muddatli faoliyatni yaratishga qaratilgan bir nechta narsalarni aytib o'tmoqchiman.

Bu sizni chindan ham qiziqtiradi deb aytmayman, lekin bu albatta katta foyda keltiradi. Ko'pincha zerikadiganlar uchun juda mos keladi, lekin shu bilan birga vaqtini unumli ishlatishga qarshi emas:

qiziqarli seriyani o'z ichiga oladi (bu nuqtalar orasida yagona "ayniqsa foydali emas", lekin uzoq muddatli)
yangi sevimli mashg'ulotni qidiring
ta'limingizga g'amxo'rlik qiling
orzu qilish (keyinchalik maqsadga aylanadi)
o'zingizga maqsad qo'ying (agar unga intilishni boshlasangiz)
yozish bilan shug'ullaning
kundalik yuritishni boshlang (yozish bilan adashtirmaslik kerak)
faoliyatni o'zgartirish haqida o'ylang (agar siz o'z ishingizni qilmayotganingizni his qilsangiz)
yangi daromad manbasini qidiring (bu hech qachon zarar qilmaydi)
cho'chqachilik bankini yasash ()

Xo'sh ... shunga o'xshash narsa. Agar ba'zi usullar juda aqldan ozgan bo'lsa, meni ayblamang. Biroq, sharhlarda sizning variantlaringizni bilmoqchiman.

Va biz - Sasha va Artem - siz bilan uzoq vaqt xayrlashamiz. Ko'rishguncha!

Yilning qaysi faslidan qat'i nazar, har bir insonning uyda hech qanday ishi bo'lmagan kunlari bo'ladi va u bu vaqt ichida nima qilish kerakligini o'ylaydi. Ushbu universal maslahatlar, agar siz uyda yolg'iz bo'lsangiz, qiziqarli va foydali vaqt o'tkazsangiz, zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Agar siz uyda yolg'iz bo'lsangiz

Aynan yolg'izlikda zerikish odamlarni qamrab oladi. Uni quvib chiqaring o'z uyi qilish har qachongidan ham osonroq quyidagi fikrlar.

Qo'ng'iroq qiling va uzoq vaqt davomida uchrashmaganlar bilan suhbatlashing

Ota-onangiz, uzoq qarindoshlaringiz va do'stlaringiz bilan telefonda suhbatlashing. Ular siz bilan muloqot qilishdan juda xursand bo'lishadi va sizga o'z hayotlaridan yangiliklarni katta zavq bilan aytib berishadi. Ularga xuddi shunday javob bering! Yutuqlaringiz, rejalaringiz haqida bizga xabar bering, diqqatni jalb qilish ob'ekti bilan bog'liq yoqimli daqiqalarni eslang. Shunday qilib, siz vaqtni o'ldirasiz va yaqinlaringiz uchun yaxshi narsa qilasiz. Axir siz ulardagi eng qimmatli narsasiz.

O'zingizni tarbiyalang

Inson hayoti davomida o'zi uchun qiziqarli bo'lgan yangi narsalarni o'rganishi kerak. Shunda hayot yorqin daqiqalar va baxtsiz hodisalarga to'la bo'ladi. Uyda yolg'iz qolganingda, qiladigan ishing bo'lmaganda nimadir qidirayotganingda, o'z-o'zini tarbiyalashga e'tibor bering! Siz o'rganayotgan ma'lumotlarga to'liq singib ketishingiz mumkin. Siz chalg'itmaysiz yoki bezovtalanmaysiz.

Foydali adabiyotlarni o'qing, madaniyatning yangi, notanish sohalarini o'rganing. Ba'zi odamlar bilimga ega bo'lish juda ko'p moliyaviy resurslarni talab qiladi, deb noto'g'ri hisoblashadi. Internetda odamlarga o'rganishga yordam beradigan maxsus bepul kurslar mavjud chet tillari video darslar, jonli efirlar, o'quv mashqlari, testlardan foydalanish. Bularning barchasi boshqasini tomosha qilishdan ko'ra foydaliroqdir.

Nisbatan kichik miqdor uchun siz video aloqa tufayli o'qituvchilar bilan masofadan turib o'qishingiz mumkin.

Oshpazlik mahoratingizni sinab ko'ring

Agar siz uyda yolg'iz zeriksangiz, oshpazlik mahoratingizni sinab ko'rishingiz mumkin! Mazali pishirish uchun maxsus kurslarni tugatish yoki oshpazlik kollejlarida o'quv dasturidan o'tish shart emas. Internetga ega bo'lish kifoya, zarur mahsulotlar, tilak. Ovqat pishirish videolarini o'ynang. Yarating! Pishirish videolari barcha pishirish bosqichlarini etarlicha batafsil tavsiflaydi va ingredientlar miqdorini tushuntiradi. Bunday videolardan pishirish qiyin bo'lmaydi. Oshpazlik asarini tayyorlaganingizdan so'ng, do'stlaringizni olingan taomni tatib ko'rishga taklif qilishingiz mumkin.

Joyingizni qayta tashkil qiling

Shubhasiz, biznes masalalari olib keladigan odamlar bor salbiy his-tuyg'ular. Lekin siz kundalik tashvishlardan qochib qutula olmaysiz, shuning uchun tozalashni boshlang. O'z o'rnida narsalar bilan toza va ozoda joyda bo'lish qanchalik yoqimli ekanligini o'ylab ko'ring.

Yotib qo'ying zarur buyumlar ulardan foydalanish qulay bo'lishi uchun, keyin ularni joyiga qo'ying. Agar buyumni o'z joyiga qo'yish qulay bo'lsa, uni ishlatganingizdan so'ng uni uyga sochmasdan qaytarib qo'yasiz. Shunday qilib, keyingi safar tozalash rejasidan ehtiyot qismlarni joyiga qo'yishni olib tashlash orqali tozalash jarayonini tezlashtirasiz. Bu ba'zan juda ko'p vaqtni oladi, siz bo'sh joyni qayta tashkil qilish orqali tejashingiz mumkin.

Agar do'stingiz bilan uyda yolg'iz bo'lsangiz-chi?

Sevimli qiz do'stingiz bilan uyda zerikish qiyin, lekin bu sodir bo'ladi. Zerikkan va qiladigan ishing bo‘lmaganda do‘stingiz bilan uyda nima qilish mumkinligi haqida g‘oyalar oling.

Stol o'yinlarini o'ynang

Asrda mobil texnologiyalar insoniyat stol o'yinlarini unutishni boshladi. O'yinlar assortimenti o'sishda davom etmoqda va avvalgi mashhurligini qayta tiklamoqda. Esingizda bo'lsin: unutilgan yomon degani emas. Yashash joyingizni yaxshilab qidiring, unutilgan stol o'yinini toping, nostalgiyaga beriling. Yoki do'konga boring, do'stingiz bilan zamonaviy o'yinni tanlang va yangi qoidalarni o'rganish bilan shug'ullaning. Qiziqarli vaqt kafolatlangan!

Uyda fotosessiyani tashkil qiling

Esdalik sifatida ajoyib fotosuratlar yaratish uchun sizda professional chiroyli kamera bo'lishi shart emas. Telefonlarda foto/video kamera mavjud. Xuddi shu qurilmada maxsus ilovalarni yuklab olish orqali siz fotosuratlarni qayta ishlashingiz mumkin. Instagram profilingizni to'ldiring chiroyli suratlar. Agar kimdir sizning suratingizni olayotgan bo'lsa, tartibga solish osonroq. Biroq, bu g'oyani uyda yolg'iz nima qilishni bilmaydigan qiz amalga oshirishi mumkin, u hech qanday ishi yo'q.

Tasvirlar namoyishini tashkil qiling

Siz o'zingizning narsalaringizdan ma'lum tasvirlarni birlashtirmoqchi bo'lganmisiz? Endi siz va do'stingiz zerikkaningizda, uyda qiladigan hech narsa bo'lmaganda va nima qilishni o'ylayotganingizda, bu eng zo'r daqiqadir! O'zingiz uchun tasodifiy kiyimlarni tanlab, siz nafaqat garderobingizni tozalashingiz va uyda "moda namoyishi" ni o'tkazishingiz mumkin. Do'stingiz sizga tashqi fikrni beradi, zamonaviy ko'rinishni tanlashga yordam beradi va to'g'ri tanlov qiladi.

Va yana bir fikr: bir-biringiz uchun chiroyli narsalarni qilishga harakat qiling!

Va bolalar uchun ...

Bolalikning beparvo davrida ham, tashqarida ob-havo yomon bo'lgan paytlar bor, u juda issiq, bu sizga yugurish uchun tashqariga chiqishga imkon bermaydi. Uyda qiziqarli narsalar qayta tiklandi. Bunday paytlarda bolalar zerikib, asabiylashadi. Balki bu unchalik achinarli emasdir? Albatta ko'p qiziqarli variantlar bolalar uchun uyda hech narsa bo'lmaganda nima qilish kerak.

Rang berishga vaqt ajrating

U ichida bolalik O'rtacha odamlar eng ijodiydir. Chizish va rang berish bilan shug'ullaning. Agar qiziqsangiz kichik detallar Agar siz o'zingizning ijodingizning tafsilotlarini diqqat bilan chizib qo'ysangiz, unda stressga qarshi rang berish kitobi hayotingizda mutlaqo sevimli bo'ladi. Do'konga borib, bo'yash kitoblarini sotib olishingiz shart emas. Kompyuter/noutbuk yoki printerga ega bo'lsangiz, bir necha daqiqadan so'ng World Wide Web-da "Anti-stress rang berish sahifalari" ni qidirib topib bo'yash sahifalarini chop etishingiz mumkin.

Audio kitoblar

Sevimli multfilmning barcha epizodlarini tomosha qilgandan so'ng, bolalar bundan keyin nima qilishni bilmay, qayg'uli. Audiokitoblar multfilmlarga ajoyib muqobildir. Siz resursni tinglash uchun bebaho vaqt sarflaysiz, dam olasiz va bir soniya zerikmaysiz.

Xotiralar, tilaklar plakatini yarating

Ijodiy jarayon muallifning zerikishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun ko‘p vaqt talab etadi. Siz tilaklarni chizishingiz mumkin, ularni rangli qog'ozdan kesib tashlashingiz mumkin. Eng qiziq narsa, sizning orzularingizga mos keladigan jurnallarda ilhomlantiruvchi tasvirlarni topish jarayonidir. Kerakli rasmlarni topgandan so'ng, ularni kesib oling, ularni katta qog'oz varag'iga, whatman qog'ozining bir qismiga yopishtiring va rasmlar kollajini yarating.

Ilhomlantiruvchi plakat yaratish nafaqat bolalarni band qiladi. Kattalar ham afisha yaratish jarayonidan albatta zavqlanadilar. Jarayon sizga dam olishga, maqsadlaringiz haqida fikr yuritishga va yangilarini yaratishga imkon beradi. Ushbu afishaning hikoyasi ko'zga tashlanadigan joyda: sizning ijodingiz bo'sh, u sizga yoqimli daqiqalarni eslatadi va motivatsiya beradi.

Zerikkan va hech narsa qilmasangiz, uyda nima qilish kerakligi haqidagi yuqoridagi fikrlar universal, byudjetga qulay, oson va qiziqarli. Ular, albatta, ranglar, g'oyalar, motivatsiya qo'shib, hech narsa bo'lmaganda hayotning zerikarli daqiqalarini yoritadi. Vaqt o'tkazish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Ushbu maqola g'oyalarning 50 foiziga to'g'ri kelmadi, chunki bu mavzu juda keng. Qiziqarli, foydali mashg'ulotlarni o'zingiz o'ylab toping, ularni hayotga olib keling,

Jarayondan zavqlaning. Vaqtingizning har bir soniyasini qadrlang. Axir, hayot bir joyda turmaydi. Bu daqiqa takrorlanmaydi. O'zingizga va boshqalarga foyda keltiring, maqsad sari intiling.

Ehtimol, har bir inson hayotida hech bo'lmaganda bir marta zeriksa nima qilishni hayron qilgan. Axir, ko'pchilik odamlar juda faol va o'rganib qolgan hayotga to'la shunchaki yolg'iz qolish haqiqiy qiynoqlarga aylanishi mumkin. Turli xil o'yin-kulgilar zerikish bilan kurashishga yordam beradi - asosiysi o'zingizning xohishingizga ko'ra faoliyatni tanlashda o'zingizning afzalliklaringizni hisobga olishdir.

Agar zeriksangiz qiziqarli narsalar qilish uchun g'oyalar

Bo'sh vaqtingizni diversifikatsiya qilish uchun siz uzoq vaqtdan beri nima qilishni rejalashtirganingiz haqida o'ylashingiz kerak, lekin hech qachon etarli vaqt yo'q edi. Quyida topasiz qiziqarli fikrlar, qiladigan ish bo'lmaganda nima qila olasiz.

Uy uchun o'yin-kulgi

Bo'sh vaqtingizni shaxsiyatingizni rivojlantirishga sarflashingiz mumkin. Shubhasiz, siz uzoq vaqtdan beri biror narsa o'qishni xohlaysiz, ayniqsa hozirdan beri topishingiz mumkin katta miqdor qiziqarli adabiyot. Siz klassik yoki mashhur bestsellerni tanlashingiz mumkin - har qanday holatda ham, bu sizning ufqlaringizni kengaytirishga imkon beradi.

Agar sizning uyingiz chuqur tozalashga muhtoj bo'lsa, nega buni qilmaysiz? Sevimli musiqangizni yoqsangiz, bu protsedura juda yoqimli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz mutlaqo toza kvartirada bo'lishdan zavqlanasiz.
Bu ajoyib o'yin-kulgi bo'ladi va siz buni mukammal bajarishingiz shart emas. Siz bo'yoqlardan, qalamlardan, flomasterlardan foydalanishingiz mumkin. Asosiysi, faoliyat sizga haqiqiy zavq keltiradi.
Zerikishdan qutulishning ajoyib usuli - qiziqarli film tomosha qilishdir. Bu vaqtni tikuvchilikka bag'ishlash ham mumkin. Agar siz qanday qilib tikishni bilsangiz, o'zingiz uchun yangi kiyim yaratish va shu bilan garderobingizga rang-baranglik qo'shish juda mumkin.
Albatta ajoyib davo zerikish partiyaga aylanadi. Agar siz do'stlaringizni uzoq vaqtdan beri ko'rmagan bo'lsangiz, ehtimol ularga qo'ng'iroq qilish vaqti keldi. Chiroyli musiqa va ajoyib kompaniya zerikishdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Kompyuter o'yinlari - vaqt o'tkazishning yaxshi usuli. Ehtimol, bu eng ko'p emas foydali faoliyat, lekin bu qayg'udan ajoyib chalg'itadi. Bunday holda, afzallik berish juda mumkin intellektual o'yin vaqtni behuda o'tkazmaslik uchun.
Agar siz hali ham vaqtingizni foydali o'tkazmoqchi bo'lsangiz, fitnes bilan shug'ullaning. Buning uchun siz mashqlarni o'zingiz tanlashingiz yoki video darsliklardan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, uyda sport o'ynash juda ko'p afzalliklarga ega.
Qizlar uchun ham o'z ishlarini qilish juda foydali bo'ladi ko'rinish. Siz samarali niqob qilishingiz yoki tasalli beruvchi vanna olishingiz mumkin.

Internetda qilish uchun foydali narsalar

Zerikishni bartaraf qilish uchun siz yangiliklar saytlariga, qiziqarli bloglarga, forumlarga yoki onlayn nashrlarga tashrif buyurishingiz mumkin. Agar sevimli mashg'ulotlaringiz bo'lsa, tematik portallarga tashrif buyurishingiz mumkin - bu sizning ufqlaringizni kengaytirishga yordam beradi.

Ko'p odamlarda hech qanday aloqasi bo'lmagan vaziyat mavjud ish vaqti. Agar siz hisobot topshirgan bo'lsangiz, mijozlar bilan uchrashgan yoki elektron pochta xabarlariga javob bergan bo'lsangiz, shaxsiy masalalarga biroz vaqt ajratishingiz mumkin.

Shu nuqtada, keyingi kun yoki oy uchun qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzishingiz mumkin. Bu maqsadlar ro'yxati ham bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham ishlashi uchun uni eng kichik tafsilotlarigacha o'ylab ko'rishingiz kerak. Ehtimol, bu yangi yutuqlar sari birinchi qadam bo'ladi. Uni ishdagi barcha bo'sh vaqtingizda sozlash mumkin - o'zgartirilgan, ko'rsatilgan, to'ldirilgan. Ishonchim komilki, maqsadlaringizga erishganingizdan so'ng, siz tugallangan vazifani aylanib chiqishdan juda mamnun bo'lasiz.
Bo'sh vaqtingizda siz o'zingizning sevimli ijrochilaringizning so'nggi kino relizlari yoki kontsert plakatlarini tomosha qilishingiz mumkin. Buning uchun sizga internetga ega kompyuter kerak bo'ladi. Natijada siz qaysi tadbirda ishtirok etishni oldindan hal qilishingiz mumkin.
Agar siz uzoq vaqtdan beri muhim xarid qilishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ma'lum bir mahsulotning barcha parametrlarini o'rganishingiz mumkin. Agar siz uni do'konda sotib olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz ham, siz o'z tanlovingizni oldindan qilishingiz va sotib olishga kamroq vaqt sarflashingiz mumkin.

Video: uyda qiladigan hech narsa bo'lmaganda nima qilish kerak

Zerikish bilan kurashish uchun siz uy kutubxonangizni saralashingiz va o'qish uchun qiziqarli narsalarni topishingiz mumkin. Shuningdek, garderobingizni qayta ko'rib chiqish, do'stlaringizga qo'ng'iroq qilish, rasm chizish, film tomosha qilish yoki mazali narsa pishirish mumkin. Batafsil ro'yxat qiziqarli tadbirlar videoda:

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan ishda yoki uyda hech qanday ishi bo'lmagan vaziyatlarga duch kelishadi. Zerikishni engish uchun uzoq vaqt davomida rejalashtirilgan barcha narsalarni eslab qolish kifoya, ammo ular uchun hech qachon etarli vaqt yo'q edi. Siz bahorgi tozalashni amalga oshirishingiz, qiziqarli film tomosha qilishingiz yoki eski do'stlarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, xafa bo'lmang, chunki har bir inson, agar xohlasa, juda ko'p qiziqarli tadbirlarni o'ylab topishi mumkin.

Biz hayotning shiddatli sur'atiga shunchalik ko'nikib qolganmizki, biz ko'pincha dam olish kunlarida o'zimizni sarosimaga tushiramiz. Barcha vazifalar bajarildi, tashqarida ob-havo yomon va televizorda qiziq narsa yo'q. Va savol tug'iladi: qachon qiladigan hech narsa yo'q? Zerikish oldindan aytib bo'lmaydiganligi sababli xavflidir va barcha holatlar uchun: bolalar, turmush o'rtoqlar va shaxsan o'zingiz uchun oldindan rejalashtirilgan o'yin-kulgi variantlari ro'yxatiga ega bo'lish yaxshiroqdir.

Agar siz zeriksangiz va uyda hech narsa qilmasangiz nima qilish kerak

Hamma narsani oldindan rejalashtirishga odatlangan holda biz fors-major holatlariga o'rin qoldirmaymiz. Shunday qilib, uyda hech narsa bo'lmaganda nima qilish kerakligi haqidagi savol hech qanday holatda bo'sh emas. Vaziyat nazoratdan chiqib ketadi, sayohat bekor qilinadi, do'stlar kela olmaydi va qiziqarli film ahmoqona komediya bilan almashtiriladi.

Farzandingiz va eringizni qanday ko'ngil ochish kerak, uyda hech narsa qilmasangiz va barcha rejalaringiz barbod bo'lganida nima qilish kerak? Avvalo, o'yin-kulgiga o'rinbosar izlash va o'z irodangizni oilangizga yuklashga urinishdan vahima qilishni bas qiling. Ehtimol, ular allaqachon jimgina teleserialni o'qiydilar yoki tomosha qilishadi. Bu erda hech narsa bo'lmaganda uyda nima qilish kerakligi haqida savol tug'ilganda foydalanishingiz mumkin bo'lgan qisqa ro'yxat:

ko'rmoqchi bo'lgan filmlar ro'yxatini tuzing, bunday kunlarda u sizga yordam beradi;
uy ofisingizni tozalang, mavsumiy narsalarni tartiblang, garderobingizdan o'ting;
stol o'yinlarini o'ynash;
agar ob-havo imkon bersa, sayrga boring;
ijodkorlik, hunarmandchilik yoki o'z-o'zini tarbiyalash bilan shug'ullanish;
o'qish;
ovqat tayyorlang.

Ushbu ro'yxat to'liq emas va har kim unga qiziqarli narsalarni va tadbirlarni qo'shishi mumkin.

Agar birga zeriksangiz

Yoshlar ko'pincha nima uchun qilish kerak bo'lmasa, odamlar nima uchun hayron bo'lishlarini bilishmaydi. Axir, zerikishga vaqt yo'q. Biroq, vaqt o'tadi va ikkalasi endi unchalik qiziqarli emas. Va hatto munosabatlar o'z-o'zidan tugaganga o'xshaydi. Buni qilmang, ehtimol, birgalikda dam olish munosabatlarga avvalgi hayajonni qaytaradi.

Yigit va qizning birgalikdagi ishlari:

xuddi shu asarni tezlikda o‘qing, so‘ngra fikr almashing;
serialni tomosha qiling va qahramonlarni muhokama qiling;
stol o'yinlari - kartalar, shaxmat, nard o'ynash;
do'stlaringizni taklif qiling va o'z-o'zidan ziyofat o'tkazing.

Uydan chiqmasdan faol dam olish

Agar siz ko'p harakat qilishga odatlangan bo'lsangiz, uyda qolishga majbur qilish oson sinov bo'lmaydi. Sabablari yomon ob-havodan sovuqqa qadar har xil bo'lishi mumkin. Keling, uyda hech narsa bo'lmaganda va tashqariga chiqishning iloji bo'lmasa, nima qilish kerakligini aniqlaylik, lekin siz haqiqatan ham faol bo'lishni xohlaysiz.

Uyda faol o'yin-kulgilar ro'yxati:

sevimli musiqangizni yoqing va yuragingizni raqsga tushiring - sizni hech kim ko'rmaydi, shuning uchun xohlaganingizcha sakrashingiz mumkin;
yoga bilan shug'ullaning - bu yolg'izlik va xotirjamlikni talab qiladi - muhit mos keladi;
yugurish - bu fikr bema'ni ko'rinadi, lekin siz hatto yugurishingiz mumkin qahva stoli, istak paydo bo'ladi;
Kuchli mashqlar va cho'zish mashqlarini bajaring.

Uy yumushlari zerikishdan qutulishdir

Uy ishlari hech qachon to'xtamaydi, lekin buni qilish chidab bo'lmas darajada zerikarli. Keling, qanday qilib bir vaqtning o'zida o'zingizni dam olishni va uy ishlarini qilishni aniqlaylik:

ko'tarinki musiqa uchun ishlash;
reja tuzing va uni juda kichik qismlarga bo'ling va har birini tugatgandan so'ng, o'zingizni maqtang va qisqa tanaffus qiling;
ishning bir sohasiga, masalan, ish stoliga e'tibor qarating - uni har tomondan yuving, chiroqni arting, qog'oz qoziqlarini tozalang, klaviaturani tozalang, endi siz dam olishingiz mumkin;
tez va ishtiyoq bilan ishlang.

Va hali ham tajribasiz bo'lganlar uchun vazifani engillashtirish uchun uy vazifasi, bu erda nima qilish mumkinligi ro'yxati:

polni yuvish, changni tozalash yoki supurish;
mavsumiy kiyim va poyafzallarni olib tashlang;
oynalarni artib oling;
kiyimni shkafga chiroyli tarzda katlayın;
derazalarni yuvish;
sanitariya-tesisatni tozalash;
changni artib oling;
kir yuvish mashinasi va idish yuvish mashinasini yuvish;
muzlatgichni yuving va hokazo.

Televizor va kompyutersiz qanday dam olish mumkin

Zamonaviy odamni qo'lida smartfon yoki planshetsiz tasavvur qilish qiyin, uyda esa bizni kompyuter va televizor kutmoqda. Ammo, afsuski, gadjetlarning bunday ustunligi salomatlikka yomon ta'sir qiladi - ko'rish yomonlashadi, holat yomonlashadi va yangiliklar sizni haqiqiy depressiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bunday jihozlarning barchasi elektr energiyasiga bog'liq, shuning uchun gadjetlarsiz hech narsa bo'lmaganda uyda nima qilish kerakligi haqida rejaga ega bo'lish foydali bo'ladi.

Uyda telefon va kompyutersiz nima qilish kerak:

kitob o'qing, agar yo'q bo'lsa, uni kutubxonadan yoki do'stlaringizdan oling;
chizish, bu ajoyib faoliyat va buning uchun hech qanday ko'nikmaga ega bo'lishingiz shart emas maxsus bilim, sizga faqat qalam, qog'oz va xohish kerak;
hunarmandchilik bilan shug'ullaning - trikotaj, kashtado'zlik, munchoq to'qish, bularning barchasi nafaqat tinchlantirish va ko'ngil ochish, balki yangi narsa shaklida sezilarli foyda keltiradi;
isinish, mashqlar yoki mashqlarning to'liq to'plamini bajarish;
tozalash yoki tushlik tayyorlash;
oila a'zolari bilan muloqot qilish;
qo'shnilaringiz bilan tanishing - agar siz do'stona munosabatlarni saqlamasangiz ham, bunday muloqot foydali bo'ladi;
uxlagani yotish - zamonaviy odam Men uyqusizlikni boshdan kechiryapman, bu zerikarli tushunmovchilikni yo'q qiling.

Bolalarning qiladigan ishlari bo'lmasa, uyda nima qilish kerak

Bolalar va hatto katta yoshdagi bolalar uchun o'yin-kulgini mustaqil ravishda topish qiyin bo'lishi mumkin. Inson yoshi ulg‘aygan sari uning dunyoqarashi kengayib, qiziqishlari ortib boradi. Kattalarning vazifasi bolaga yo'l-yo'riq ko'rsatish, unga nafaqat yaxshi tarbiya berish, balki uni yomon ta'sirlardan himoya qilishdir. Zerikkan bola o'zi uchun mutlaqo nomaqbul, o'smir esa mutlaqo noqonuniy ish qilishi mumkin.

Uch yoshgacha bo'lgan bolani qanday ko'ngil ochish kerak:

bolangizga bir kostryulka va bir nechtasini bering plastik idishlar, silikon pishirish idishlari, yog'och spatulalar va bir marta ishlatiladigan idishlar ham mos keladi - bu narsalar xavfsiz va qiziqarli;
bolani orqaga qo'ying bolalar stoli, unga bir piyola suv, mato va krujka bering - bu ikki yoshli bolani yarim soat davomida oladi;
bolangiz bilan bloklar bilan o'ynang, uylarni qanday qurishni ko'rsating;
bolangizga yaxshi va mehribon ertaklarni o'qing;
raqsga tushish, to'shakda sakrash, yostiqdan qal'a qurish;
Farzandingizga multfilm ko'rsating, lekin vizual mahsulot sifatini unutmang.

Maktabgacha yoshdagi va kichik maktab o'quvchilarini qanday ko'ngil ochish kerak:

to'liq metrajli film yoki multfilmni tomosha qiling va keyin uni muhokama qiling;
qo‘g‘irchoq teatri qurish va spektakl namoyish etish;
bolangizni mumkin bo'lgan uy vazifasiga jalb qiling;
butun oila bilan stol o'yinlarini o'ynash;
stullar va yostiqlardan "qal'a" qurish;
Farzandingizning tengdoshlarini tashrif buyurishga taklif qiling.

Zerikkan va qiladigan ishing qolmaganda nima qilmaslik kerak

Qanchalik zeriksangiz ham, siz hech qachon qilmasligingiz kerak bo'lgan narsalar bor. Hech qachon qonunni buzmang, jaholat sizni javobgarlikdan ozod etmasligini unutmang. Bundan tashqari, siz jamoat tartibini va axloqiy me'yorlarni buzmasligingiz kerak. Hech kimning mulkiga zarar etkazmang, kechki soat o'n birdan keyin sukunatni buzmang va o'yin-kulgining shubhali usullaridan foydalanmang.