Uyda tanani tozalash - bu dori-darmonlarni ishlatmasdan tanani chiqindilar va toksinlardan tozalashning bir usuli, ammo keyin siz butun irodangizni ishga solib, butun hayot jadvalingizni hech narsa yo'lingizga to'sqinlik qilmasligi uchun qurishingiz kerak bo'ladi. va-lo tozalash. Uyda tanani to'liq tozalash 10-12 hafta davom etadi va 6 bosqichdan iborat bo'lib, ularning ba'zilari o'zaro bog'liqdir, shuning uchun tozalashning boshida siz uni yarmida bajarishingiz shart emasligini bilishingiz kerak. Xulosa shuki, agar siz jigardan toksinlarni olib tashlashni boshlasangiz va shuning uchun to'satdan chiqishga qaror qilsangiz, bu sizning umumiy farovonligingizga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki bu erda "u kasal ekanligini bilmagan" tamoyili. u shifokorga borguncha" ishlaydi. Boshqa tomondan, le-do-va-tel-dan keyin tanani tozalashning barcha bosqichlaridan o'tish kerak, ammo, masalan, oshqozonni tozalashdan oldin jigarni tozalash, nafaqat bema'ni, balki hatto. xavfli.

Alohida ovqatlanishning mohiyati tananing oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni alohida-alohida yaxshiroq qabul qilish qobiliyatidir, shunda ular ichaklarda qolmaydi. Amalda alohida oziqlanishga oqsil va uglevodlarni iste'mol qilish vaqtini bo'lish orqali erishiladi, bunda odam ertalab uglevodlarni va kechqurun oqsillarni iste'mol qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, hayvon oqsillari ratsionida faqat baliq, parranda go'shti, tuxum va sut mahsulotlarini qoldirib, murakkab oqsillarni rad qilish yaxshiroqdir, ammo sutni alohida ovqatga ajratish kerak, chunki ular boshqa mahsulotlar bilan birlashtirilmaydi. Uyda tanani toksinlardan tozalashda siz mashq qila olmaysiz, aniqrog'i, tozalashning birinchi davrida siz cho'zish, yugurish bilan shug'ullanishingiz mumkin, ammo temir bilan mashg'ulotlardan tanaffus qilishingiz kerak!

Uyda yo'g'on ichakni tozalash: 1-QADAM


Yo'l: ho'qna - eritma yuboriladi, unga quyidagilar kiradi: 2 litr sovutilgan qaynatilgan suv va bir osh qoshiq. limon sharbati yoki olma sirkasi. Jarayon vaqti: ichak harakatidan keyin soat 5-7; 1 hafta - har kuni, 2 hafta - har kuni, 3 - har uchinchi kunda, 4 hafta - har to'rtinchi kunda, 5 hafta va undan keyin - haftada bir marta. Ovqatdan keyin oshqozon shishishi yo'qolganidan keyin protseduralarni to'xtatish kerak.
Eslatma* Disbiyozning oldini olish yoki undan xalos bo'lish uchun ichaklarni tozalash bilan bir qatorda, 1-2 hafta davomida, ertaga kamida 1 soat oldin va kechqurun oxirgi ovqatdan 2 soat o'tgach, bir chinnigullar sarimsoq iste'mol qilish kerak. Sarimsoqni chaynash kerak emas, uni butunlay yutib yuborish yoki maydalash, suv bilan yuvish kerak.

Jigarni uyda tozalash: 2-QADAM


Tayyorlanishi: ichakni majburiy tozalash, chunki agar ichaklar tozalanmasa, qon ichakdan zaharlanishni jigarga olib boradi, bu esa tozalangan jigar uchun haddan tashqari stressga aylanadi. Birinchi bosqichni tugatgandan so'ng, har kuni ichakni tozalash bilan 1 hafta davomida faqat vegetarian taomlarini iste'mol qilishingiz kerak.
Yo'l: Ikki kun davomida siz faqat yangi olma sharbatini iste'mol qilishingiz kerak, lekin siz uni har qanday miqdorda ichishingiz mumkin, bu hech qanday tarzda tanani tozalash sifatiga ta'sir qilmaydi. Uchinchi kuni, odatdagidek, siz yangi sharbatlar ichasiz, lekin faqat kechqurun soat 19:00 gacha, shundan so'ng tanaga har qanday ovqatni kiritishni to'xtatish kerak, chunki bioritmlarga ko'ra, bu vaqtda jigar bo'shashadi, toshlarni olib tashlash mumkin. Endi siz 3 osh qoshiq tozalangan sabzavot yoki zaytun moyi va 3 osh qoshiq yangi limon sharbati aralashmasini tayyorlashingiz kerak. Aralashmani 2-3 soat davomida isitish yostig'ida o'ng tomonda yotgan holda ichish kerak, keyin yotish kerak. Ertalab jigar tozalanadi, shundan so'ng siz hamma narsa chiqib ketishiga ishonch hosil qilish uchun tozalovchi ho'qna qilishingiz kerak, keyin esa vegetarian taomlari bilan engil gazak qilishingiz mumkin.
Eslatma* Jigarni tozalashni 2-4 haftadan kechiktirmasdan takrorlash kerak, ammo 3-4 kundan keyin amalga oshirilishi kerak bo'lgan vaziyat bo'lishi mumkin, buning uchun signal jigarda "og'irlik" bo'lishi mumkin.

Uyda buyrakni tozalash: 3-QADAM


Tayyorlanishi: Siz, albatta, uyda tanani tozalashning birinchi va ikkinchi bosqichlaridan o'tishingiz kerak, shundan so'ng siz buyraklarda katta toshlar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak, aks holda ularni o'zingiz chiqarib yuborish juda xavflidir. jarrohlik aralashuvi zarur bo'lgan hollarda!
Yo'l: Buyraklarni tozalashning ikkita varianti mavjud, birinchisi tarvuz va qora nondan foydalanishni o'z ichiga oladi, ikkinchisi tariq damlamasi va eritilgan suvdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Agar siz tarvuzdan foydalansangiz, kuniga 5-8 kg tarvuz iste'mol qilishingiz va bir hafta davomida 100-200 gramm qora non yeyishingiz kerak. issiq hammom, taxminan 40-42 ° va buyrak toshlarini olib tashlash uchun bir yarim soat ichida 3-4 kg tarvuz iste'mol qiling. Agar siz tariqdan foydalansangiz, unda damlamani bir kechada eritilgan suvda qoldirib, 2 hafta davomida kuniga 3 litr ichish kerak. Tariq ochilganda, uni almashtirish kerak, bu odatda 3-4 marta sodir bo'ladi. Ushbu 2 hafta davomida siz faqat vegetarian taomlarini iste'mol qilishingiz kerak.

Uyda bo'g'inlarni tozalash: 4-QADAM


Tayyorlanishi: Siz, albatta, birinchi 2 bosqichdan o'tishingiz kerak, uchinchisi bo'g'inlarni tozalashdan keyin amalga oshirilishi mumkin, ammo bu holda siz bo'g'imlardagi protsedurani yakunlay olmaysiz, chunki ichaklar, jigar va buyraklar tozalanishi kerak, shuning uchun buni yodda tuting. !
Yo'l: 5 g suvni qaynatib oling dafna yaprog'i 5 daqiqa davomida, shundan so'ng uni termosda 3-4 soat davomida infuz qilish kerak, keyin bu eritmani ketma-ket 3 kun, har kuni 12 soat davomida ichish kerak. Taom qat'iy vegetarian!
Eslatma* Agar siz protsedurani takrorlamoqchi bo'lsangiz, vegetarian taomlarini iste'mol qilishni davom ettirib, 4 kun dam olishingiz kerak, keyin protsedurani takrorlash mumkin.

Uyda genitouriya tizimini tozalash: 5-QADAM


Tayyorlanishi: Birinchi 3 bosqichdan o'tish majburiydir, shuningdek, to'rtinchi bosqichdan o'tish va tozalash zarurati va kontrendikatsiyalari haqida urolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Yo'l: 2-3 oy davomida faqat belgilangan guruch bilan nonushta qilish kerak, shundan so'ng siz 4 soat davomida boshqa hech narsa iste'mol qila olmaysiz va tanani tozalash paytida siz faqat vegetarian taomlarini iste'mol qilishingiz kerak. Bundan tashqari, tozalash paytida zanjabil bilan choy ichish tavsiya etiladi, chunki u paydo bo'lishining oldini oladi yon ta'siri Agar siz adenomadan aziyat cheksangiz, bu sodir bo'lishi mumkin.
Eslatma* Namlangan guruchni tayyorlash uchun siz har kuni o'zgartirilishi kerak bo'lgan 0,5 l sovutilgan qaynatilgan suv bilan 100 g guruchni quyishingiz kerak va bu vaqtda guruchni chayishni unutmang.

Uyda limfa tozalash: 6-QADAM

Tayyorlanishi: Uyda tanani tozalashning barcha oldingi bosqichlarini bosib o'tishga ishonch hosil qiling, shifokor bilan maslahatlashish juda kech, shuning uchun siz hali ham bir oz kuchingiz bo'lsa, tozalashni boshlang!
Yo'l: uch kun davomida har kuni ertalab siz ho'qna qilishingiz kerak, keyin 100 ml suv va bir osh qoshiq Glauber tuzidan iborat eritma ichishingiz kerak. Ushbu protseduralardan so'ng siz olishingiz kerak issiq dush isinish uchun, keyin siz namlikni yo'qotishni boshlaysiz, keyin ichish kerak bo'ladi maxsus yechim uni tugatmaguningizcha har 30 daqiqada 100 ml miqdorida.
Eslatma* eritma 2 litr erigan suvdan, 900 ml dan tayyorlanadi apelsin sharbati, 900 ml greyfurt sharbati va 200 ml limon sharbati. Ushbu yechimdan tashqari, bu uch kun ichida siz boshqa hech narsa yemaysiz!

Amalga oshirish uy vazifasi, biz qiziqishlarimiz, sevimli mashg'ulotlarimiz va istaklarimiz bilan hisoblashishimiz kerak - yuvish, pishirish va tozalashni kechiktirib bo'lmaydi, bu masalalar har kuni ularni hal qilish uchun ko'p vaqt va kuch talab qiladi. Ishlaydigan yoki bor ayollar uchun bu yanada qiyinroq kichik bola doimiy e'tibor talab qiladi. Qanday qilib uyni muntazam tozalashni oson, bosqichma-bosqich vazifaga aylantirish mumkin?

Kvartirani tozalash odatda hafta oxirigacha qoldirilishi odatiy holdir. Aksariyat ayollar ish kunlarida ishlaganligi sababli, tozalash ko'pincha bo'sh kunlarda amalga oshiriladi, bu dam olish uchun yaxshi bo'lardi - shanba va yakshanba. Uyni tozalash haftaning barcha kunlarida bir tekis taqsimlanishiga, bunga ko'p vaqt sarflamasdan qanday ishonch hosil qilish mumkin?

Flylady tamoyillari

Har doim tozalash jadvallarini va uy ishlari uchun ma'lum bir tartibni yaratishga urinishlar bo'lgan. Ba'zi uy bekalari uchun bu ma'lum bir algoritmga ega bo'ldi va uning bir qismiga aylandi kundalik hayot, va boshqa uy bekalari muvaffaqiyatga erisha olmay, bu g'oyadan voz kechib, eski tanish jadvaliga qaytishdi. 1999 yilda G'arbda hatto "pashsha" (nihoyat o'zingizni sevish, "nihoyat o'zingizni seving!") kabi tushuncha paydo bo'ldi, bu uy ishlarining tartibiga rozi bo'lmagan va uy bekalarining butun harakatini belgilab berdi. ularga qandaydir tartibli tizimni berishga harakat qilmoqda, hafta davomida bir xil va amalga oshirish oson. Ushbu progressiv boshqaruv modeli uy xo'jaligi zudlik bilan dunyoni zabt eta boshladilar va bugungi kunda ko'plab uy bekalari undan bunday qiziqsizni tashkil qilish uchun foydalanishdan xursand, lekin har doim zarur ish.

Uyingizni toza va tartibli saqlash uchun sizga haftada bir kun ko'p ish yoki har kuni ozgina uy ishlari kerak bo'ladi. Oqilona va puxta o'ylangan kvartirani tozalash jadvali bilan, dam olish kunlari - shanba va yakshanba - ulardan butunlay chiqarib tashlanishi mumkin, bu ularni faqat dam olish va sevimli mashg'ulotlar uchun qoldiradi. Quyida biz sizning e'tiboringizga hafta oxirida bo'sh vaqtingizni bo'shatishga va uni yanada qiziqarli mashg'ulotlarga bag'ishlashga yordam beradigan kvartirani tozalashning namunaviy jadvalini taqdim etamiz.

Haftalik tozalash jadvali asoslari: nimani e'tiborga olish kerak

Bir hafta davomida kvartirani tozalashni rejalashtirishda eng muhim narsa haftaning kunlari bo'ylab ishning bir tekis taqsimlanishiga erishishdir, aks holda butun uyushgan tartib ertami-kechmi u "buziladi" va mavjud bo'lishni to'xtatadi.

Uydagi xonalar soni: ularni besh zonaga bo'lish kerak. Masalan:

  1. Oshxona.
  2. Koridor, hojatxona va hammom.
  3. Yotoq xonasi, ovqat xonasi.
  4. Bolalar xonasi.
  5. Yashash xonasi, balkonlar.

Ba'zi "hududlarni" boshqalarga qaraganda tez-tez tozalash kerak: masalan, hojatxona, oshxona, hammom, bolalar xonasi. Ularga belgilangan kundan tashqari, bu joylarda kichik tozalash, masalan, har kuni amalga oshirilishi kerak.

Asosiy tozalash qoidalari

Tozalash odatiy vazifaga aylanib qolmasligi uchun siz o'zingizni buning uchun maksimal qulay va samarali vositalar va asboblar bilan ta'minlashingiz kerak: qo'shimchali moplar, suv filtrli changyutgich, mebel uchun nam salfetkalar, yuvish va tozalash uy kimyoviy moddalari, qo'llarda qo'lqop.

Har kuni ma'lum bir hududni tozalashga to'g'ri kelsa ham, unga 15 daqiqadan ko'proq vaqt ajrating. Ishoning, bu bir yoki ikki xonani shiddat bilan harakatlantirib toza qilish uchun yetarli. Jismoniy mashqlar etishmasligi bo'lgan ayollar bu vaqtdan o'zlarini yaxshi holatda saqlash uchun foydalanishlari mumkin.

Bir haftalik kvartirani tozalash uchun ideal jadval, bu oz vaqt talab etadi

dushanba

Dushanba kuni biz oshxonani tozalashimiz kerak. Oshxonada balkon yoki kiler bo'lsa, bu joylar ham toza bo'lishi kerak. Biz oshxonani eng uzoq shkaflardan, lavabonun ostidagi shkafdan, muzlatgichning orqasida tozalashni boshlaymiz. Avval siz tarqatishingiz kerak kir yuvish kukuni pechka yuzasida, lavaboda: bu eski yog'ning "uzoqlashishiga" osonroq yordam beradi. Shkaflardagi bankalar va idishlarni qayta joylashtirgandan so'ng, siz ularning ostidagi javonlarni va shkafning eshiklarini artib olishingiz kerak. Haftada bir marta kaputni yuvish kerak va har ikki haftada bir marta undagi filtrlarni tozalash kerak. Shkaflarni tozalash bilan oshxonani tozalashni boshlashingiz kerak, keyin pechni, pechkani va lavaboni yuvishingiz va polni yuvish bilan tozalashni tugatishingiz kerak.

Maslahat: Shkaflarni tozalash imkon qadar kamroq vaqt talab qilishi va barcha oziq-ovqat va narsalar tartibli va ko'rinadigan joyda bo'lishini ta'minlash uchun quyma mahsulotlarni saqlash uchun bankalarni sotib olish tavsiya etiladi, don va makaronni qoplarda saqlamaslik tavsiya etiladi. ular osongina to'kilishi mumkin.

seshanba

Shu kuni biz koridor, hojatxona va hammomni tozalaymiz. Birinchidan, ishlay boshlashi uchun tozalash vositasini vannaning, lavaboning va hojatxonaning emaliga surtishingiz kerak. Keyin plitka tozalagichni vanna va hojatxonaning devorlariga purkashingiz kerak, ularni quruq mato bilan artib, porlashigacha ishqalang. Santexnikani yuvgandan so'ng, nikel bilan qoplangan yuzalarni quruq mato bilan artib olishni unutmang: javonlar, musluklar, shkaf tutqichlari, dush stendi. Agar ularda juda ko'p blyashka qolsa, tozalash vositasidan foydalanish tavsiya etiladi. ohaktosh sprey yoki jelda. Santexnika bilan ishlashni tugatgandan so'ng, siz hammomdagi oynani artishingiz kerak, kir yuvish mashinasi, javonlar, pollarni yuvish.

Koridorda siz birinchi navbatda eshik oldidagi shkafga, ilgichga narsalarni tartibga solib qo'yishingiz kerak - endi hech kim kiymaydigan kiyimlarni echib oling, qishki shlyapalarni qoplarga soling va saqlash uchun qo'ying, narsalarni tartibga soling. ularni shkafga saqlashdan oldin yuvish kerak. Oyoq kiyimlarini artib tashlash kerak, faqat siz va sizning oilangiz kiygan juftlar eshik oldida qoladi, qolgan juft poyabzallarni shkafga qo'yish kerak. Koridorda siz mebelni artib tashlashingiz kerak va bu haqda unutmang old eshik: Ichkaridan ham, tashqaridan ham artish kerak. Tozalash oxirida siz polni yuvishingiz, tashqarida silkitib, eshik oldiga gilam qo'yishingiz kerak.

Maslahat: Koridorda ham, hammomda ham tozalash ko'p vaqt talab qilmasligi uchun xonadoningizga dushdan keyin hammomdagi plitkalarni artishni, tish pastasidagi lavaboni tozalashni va sovunli idishni yuvishni o'rgating, har kuni poyabzalni artib oling. va ularni ostonada yig'masdan, o'z vaqtida saqlash uchun qo'ying.

chorshanba

Shu kuni siz yotoqxona va ovqat xonasini tozalaysiz. Yotoq xonasida, birinchi navbatda, narsalarni joyiga qo'yish, o'zgartirish kerak choyshablar, to'shakni tayyorlang. Bu xonada har doim juda ko'p narsalar bo'lgani uchun, changni juda ehtiyotkorlik bilan artib, gilamni changyutgich bilan tozalash kerak. Laklangan yuzalarda changni avval quruq mato bilan hech qanday vositasiz tozalash kerak. Keyin xuddi shu joylarni qo'llaniladigan peçete bilan davolang maxsus vositalar uchun laklangan yuzalar, mebelni porlashi uchun parlatish, chiziqlar paydo bo'lmasligi uchun uning to'liq quruqligini ta'minlash.

Ovqatlanish xonasida idish-tovoq bo'lgan mebellarni, stullarning orqa va ustunlarini, rasm ramkalarini artib, gilamlarni changyutgich bilan tozalash kerak. Nihoyat, pollarni yuvish kerak.

Maslahat: Hafta davomida chang to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun yotoqxonadagi mebel har kuni artib tashlanishi kerak. Antistatik ta'sirga ega mebel tozalagich yaxshi ishlaydi - chang kamroq bo'ladi. Narsalarni stulga tashlamaslik kerak, lekin shkaflarga osib qo'yish yoki kir yuvish savatiga yuborish kerak.

Payshanba

Payshanba kuni siz bolalar xonasini tozalashingiz kerak va shu bilan birga siz kir yuvishingiz mumkin kir yuvish mashinasi, quritilgan kirlarni dazmollash. Shu kuni siz sug'orishni qoida qilishingiz mumkin yopiq o'simliklar, balkonlardagi mebel va pollarni artib oling, poyabzallarni tozalang, kiyimlarni ta'mirlang.

Maslahat: Kirlarni dazmollagandan keyin uzoq vaqt bug'lanishiga to'g'ri kelmasligi uchun uni ozgina namlangan kiyim ipidan olib tashlashingiz, qoziqlarga qo'yishingiz va ertasi kuni dazmollashingiz kerak. Bolalar xonasini tozalash ko'p vaqt talab qilmasligini ta'minlash uchun siz bolangizni bir hafta ichida barcha o'yinchoqlari va narsalarni o'z joylariga qo'yishga o'rgatish kerak. Avvaliga bu jarayon juda tez bo'lmaydi, lekin keyin bola uni avtomatlashtirish nuqtasiga qadar mukammal qiladi.

Juma

Ish haftasining oxirgi kunida yashash xonasini tozalash kerak, buning uchun siz barcha mebellarni, maishiy texnikani artib, gilamlarni changyutkichdan tozalashingiz, derazalarni artishingiz va pollarni yuvishingiz kerak. Bir hafta ichida bu xonadan barcha keraksiz narsalarni olib tashlash kerak, keyin esa yashash xonasida har doim tartib bo'ladi. Yashash xonasini tozalash etarli bo'lmasa, juma kuni siz polni, pechkani yuvishingiz, oshxonada lavabo, koridor, hojatxona va hammomdagi sanitariya-tesisat, oyna va pollarni artib olishingiz mumkin.

Maslahat: Juma kuni xonadon a'zolari tomonidan tashlangan narsalarni va o'yinchoqlarni yashash xonasidan tom ma'noda belkurak bilan olib tashlashingiz shart emas, shuning uchun hafta davomida bu narsalarni o'z joylariga olib borish kerakligi haqida qoida o'rnating.

Shunday qilib, ish haftasi tugadi, uy to'g'ri saqlanadi. Kelgusi dam olish kunlarining ikki kunini dam olishga, sevimli mashg'ulotlariga, mazali tushlik va kechki ovqatlarni tayyorlashga, bolangiz bilan sayr qilishga bag'ishlashingiz mumkin. Dam olish kunlari navbatda turishga vaqt sarflamaslik uchun siz ish haftasi davomida, kechqurunlardan birida oziq-ovqat mahsulotlarini ham xarid qilishingiz mumkin. Eng kichik tozalash ishlari dam olish kunlarida ham amalga oshirilishi mumkin: masalan, tozalash kiyinish stoli, o'yinchoqlar shkafida, dazmollangan kiyimlarni dazmollang, ta'mirlashni talab qiladigan kiyimlarni ta'mirlang. Shanba kuni siz poyabzalingizni yaxshilab yuvishingiz, yaxshilab quritishingiz va ushbu turdagi materiallarga mos keladigan krem ​​bilan jilolashingiz kerak. Changni tozalash uchun salfetkalarni suvda yaxshilab chayish va quritish kerak - keyingi hafta tozalash uchun.

Bo'ldi shu! Ushbu jadvalni uyingizga mos ravishda sozlang - va nihoyat, dam olish kunlari muntazam ravishda o'zingizni ortiqcha ishlamaslikni to'xtating. Siz qiziqarli va maroqli dam olishga loyiqsiz!

Uydagi qanday narsalar, yuzalar va burchaklar tez ifloslanishiga qarab, biz tozalashning taxminiy jadvalini tuzdik va tozalash vazifalarini 7 toifaga ajratdik: har kuni tozalash, haftada bir marta tozalash, ikki hafta, bir oy, bir. chorak, yarim yil va bir yil.

Kundalik

Kundalik tozalash jadvali birinchi va eng aniq bilan boshlanadi:

Idishlar

Har ovqatdan keyin idishlarni yuvishni odat qiling yoki hech bo'lmaganda kun davomida to'plangan idishlarni ertaga qoldirmasdan, kechqurun yotishdan oldin yuving. Nopok idishlar bakteriyalarning ko'payishi uchun juda qulay muhitga aylanadi va ertalab ularni yuvish qiyinroq bo'ladi. Bunga uy hayvonlari uchun idishlar ham kiradi.

Oshxona stoli va pollar

Uni stol ustida qoldirmang va oshxona peshtaxtalari chang, maydalangan yog 'va boshqa oziq-ovqat chiqindilari, agar siz bakteriyalarni burningiz oldida o'sishini rag'batlantirishni xohlamasangiz. Xuddi shu narsa, xuddi shu parchalar va oziq-ovqat zarralari tushadigan va aholi va uy hayvonlari yuradigan polga ham tegishli, keyinchalik ular kvartira bo'ylab axlatni tarqatadilar. Zamin va stollarni faqat nam mato bilan emas, balki dezinfektsiyalash vositasi bilan artib olish yaxshidir.

Sochiqlar

Tasavvur qiling-a, u kuniga qanchalik tez-tez qo'llarini artadi oshxona sochiq hatto bir kishi - butun oila u yoqda tursin! Unda qolgan bakteriyalar miqdori juda katta. Shuning uchun biz buni tozalash jadvalimizga qo'shdik: har kuni qo'l sochiqlaringizni yuvishni boshlang.

Haftada bir marta

Ammo ba'zi mebel va sanitariya-tesisat haftasiga kamida bir marta kuzatilishi kerak:

  • Oshxona shkaflari, eshiklari va tortmachalarini peshtaxtalarning tashqi tomonidagi tozalovchi vosita bilan artib oling - ularda yog' va chang to'planadi. Xuddi shu narsa uchun ham amal qiladi pech plitalar
  • Uyingizni toza saqlash bo'yicha muhim nuqta - axlat qutisini yuvish. Ko'pchilik buni oylar davomida qilmaydi, lekin aslida bir hafta ichida juda ko'p bakteriyalar unda to'planadi.

  • Tualetni maxsus mahsulot, ehtimol sirka yoki oqartirgich bilan tozalang, shunda blyashka uning ustida turg'un bo'lmaydi va zang hosil bo'lmaydi.
  • Haftalik tozalash rejasiga vanna va/yoki dush idishni bakteriyalar, axloqsizlik va yog'larni olib tashlash uchun yumshoq tozalash vositalari yoki antibakterial spreylar bilan yuvish kiradi.
  • Dam olish kunlarida gilamlarni changyutkichdan tozalashga dangasa bo'lmang, yumshoq mebellar, shuningdek, yostiqlar: nafaqat chang, balki uy hayvonlari sochlari ham ularga yopishadi.

Har ikki haftada

  • Kvartirani qanday qilib to'g'ri tozalash kerakligi haqida muhim tafsilotga g'amxo'rlik qilish eshik tutqichlari va yorug'lik kalitlari. Bakteriyalar aslida har kuni ularda to'planadi, lekin ular, albatta, kamida ikki haftada bir marta tozalovchi vositalar bilan artib tashlanishi kerak.
  • Banyoda gilam bormi? Hech bo'lmaganda, uni tozalash va changyutgich bilan tozalash kerak, shuningdek, mog'or paydo bo'lishining oldini olish uchun kir yuvish mashinasida yuvilishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, dush pardasini artishni unutmang.

  • 2 haftalik tozalash jadvali tozalashni o'z ichiga oladi mikroto'lqinli pech. Undan aylanuvchi patnisni olib tashlang va uni yuving yuvish vositasi, va bir necha daqiqa davomida isitish uchun mikroto'lqinli pechning o'ziga limonli stakan suv qo'ying. Yog ', quritilgan oziq-ovqat bo'laklari va axloqsizlik yumshaydi va siz pechning "ichini" latta bilan artishingiz mumkin.

Har oy

  • Hammom va oshxona drenajlari sochlar, yog 'va mayda qoldiqlar bilan tiqilib qolishi mumkin. Hammasini yumshatish va teshish uchun teshikni eritma bilan to'ldiring Pishiriq sodasi va sirka, 10-15 daqiqaga qoldiring va issiq suv bilan yuving.
  • Ammo, agar sizda bo'lsa, kvartirangizni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak idishlarni yuvish mashinasi: Idishlarsiz, bir stakan sirka, keyin esa soda bilan yuvish siklini bajaring.

  • Uyda bir guruh changni saqlamaslik va shu bilan birga qurilmaning samaradorligini oshirish uchun sumkani bo'shating va changyutgich filtrlarini o'z vaqtida tozalang.
  • Kir yuvish mashinasida barcha bolalar kiyimlarini yuvishingizga ishonch hosil qiling. yumshoq o'yinchoqlar. "Nozik yuvish" rejimini tanlang.

Har uch oyda

Har chorakda kamida bir marta uyni toza saqlash uchun quyidagilar kerak:

  • Sovunli suvda yuving issiq suv kaput filtrlari.
  • Sovutgichning devorlarini muloyimlik bilan tozalang soda eritmasi va javonlarni yuving.
  • Pechka old qismini va pechni yaxshilab yuvib tashlang, sovunli suv va sirka yordamida eski oziq-ovqat va yog'larni tozalang.

Har olti oyda

Har olti oyda bir kunda bajarilishi mumkin bo'lgan tozalash jadvalingizga quyidagi narsalarni qo'shing:

  • qandillarni, pol lampalarini va boshqa lampalarni yuvish;
  • allergiyani oldini olish uchun yostiq va adyolni nozik yuvish;
  • dush boshini blyashkadan tozalash, masalan, sirka bilan namlash;
  • ichki va tashqi oynalarni tozalash.

Yiliga bir marta

Tozalash jadvalimizning eng ko'p vaqt talab qiladigan qismini oxirgisiga qoldiramiz:

Gilamlar

Kvartirangizni to'g'ri tozalash uchun gilamlarni nafaqat har hafta changyutkichdan tozalash, balki yuvish ham kerak. Ularda juda ko'p axloqsizlik, mayda axlat va chang to'planadi, shuningdek, agar mavjud bo'lsa, uy hayvonlari sochlari. Bu jarayon ko'p mehnat talab qiladi, shuning uchun yiliga kamida bir marta unga bir kun bag'ishlashga arziydi.

Kir yuvish mashinasi

Xuddi shu element maishiy texnika, bu bizga yil davomida uyni toza saqlashga yordam beradi, shuningdek, ba'zida parvarish kerak. Eritmani suvga quyib kir yuvishsiz yuvish jarayonini boshlash kifoya limon kislotasi va qo'yish maksimal harorat isitish suvi.

Qozon

Suv isitgichini har yili yuvish kerak. Unga kirishni butunlay blokirovka qilish kerak sovuq suv, issiqni oching - bu tankdagi bosimni pasaytiradi. Va keyin biz oddiygina suvni qozondan to'kib tashlaymiz.

Biz tozalikni saqlash uchun tozalash kerak bo'lgan uyning eng asosiy narsalarni va burchaklarini ko'rib chiqdik. Umid qilamizki, siz ushbu tozalash jadvalini foydali deb topasiz! Agar biror narsani yuqorida tavsiflangan rejadan ko'ra tez-tez yuvish imkoniga ega bo'lsangiz, uni o'zingizga moslashtirishingiz mumkin.

Agar umumiy tozalashni zudlik bilan, tom ma'noda 20 daqiqada bajarish kerak bo'lsa, unda boshqa yondashuv kerak - batafsil ma'lumot uchun quyidagi videoga qarang:


O'zingiz uchun oling va do'stlaringizga ayting!

Shuningdek, bizning veb-saytimizda o'qing:

Ko'proq ko'rsatish

Uy ishlarini bajarishda ayol o'zining qiziqishlari, sevimli mashg'ulotlari va istaklarini hisobga olishi kerak - yuvish, ovqat pishirish va tozalashni har kuni hal qilish uchun ko'p vaqt va kuch sarflash mumkin emas; Ishlaydigan yoki doimiy e'tiborni talab qiladigan kichik bolasi bo'lgan ayollar uchun bu yanada qiyinroq. Qanday qilib uyni muntazam tozalashni oson, bosqichma-bosqich vazifaga aylantirish mumkin?

Kvartirani umumiy tozalashsiz qilish mumkinmi?

Kvartirani tozalash ko'pincha ortda qolishi odatiy holdir hafta oxirida. Aksariyat ayollar ish kunlarida ishlaganligi sababli, tozalash ko'pincha bo'sh kunlarda amalga oshiriladi, bu dam olish uchun - shanba va yakshanba kunlari bo'ladi. Uyingizni qanday tozalashingiz mumkin? kun davomida teng taqsimlang unga ko'p vaqt sarflamasdan haftalar?

Har doim tozalash jadvallarini va uy ishlari uchun ma'lum bir tartibni yaratishga urinishlar bo'lgan. Ba'zi uy bekalari uchun bu ma'lum bir algoritmga ega bo'lib, kundalik hayotning bir qismiga aylandi, boshqa uy bekalari esa muvaffaqiyatga erisha olmay, bu g'oyadan voz kechib, eski tanish jadvaliga qaytishdi. IN 1999 yil G'arbda hatto bunday tushuncha "" ("nihoyat o'zingizni seving" - yoki "nihoyat o'zingizni seving!") , bu uy ishlarini bajarishdan voz kechmagan va ularga qandaydir yordam berishga harakat qilayotgan uy bekalarining butun harakatini belgilab berdi. buyurtma tizimi , hafta davomida uniforma va qilish oson. Uy xo'jaligining ushbu ilg'or modeli darhol dunyoni zabt eta boshladi va bugungi kunda ko'plab uy bekalari bunday qiziq bo'lmagan, ammo har doim zarur ishlarni tashkil qilish uchun undan mamnuniyat bilan foydalanadilar.

Uyingizni toza va tartibli qilish uchun sizga kerak bir kun juda ko'p ish haftada, yoki har kuni bir oz uy ishlari . Oqilona va puxta o'ylangan kvartirani tozalash jadvali bilan, dam olish kunlari - shanba va yakshanba - ularni faqat dam olish va sevimli narsalar uchun qoldirib, ulardan butunlay chiqarib tashlash mumkin. Quyida e'tiboringizga havola qilamiz kvartirani tozalashning taxminiy jadvali , bu haftaning oxirida bo'sh vaqtingizni bo'shatishga yordam beradi, uni yanada qiziqarli mashg'ulotlarga bag'ishlaydi.

Haftalik tozalash jadvalining asosiy tamoyillari - nimani e'tiborga olish kerak

Hafta davomida kvartirangizni tozalashni rejalashtirishda eng muhim narsa - bu erishishdir ishni bir xil taqsimlash haftaning kuniga ko'ra, aks holda butun tashkil etilgan tartib ertami-kechmi "buziladi" va mavjud bo'lishni to'xtatadi.

Bir haftalik kvartirani tozalash uchun ideal jadval, bu oz vaqt talab etadi

dushanba.
Dushanba kuni bizda - oshxona tozalash. Oshxonada balkon yoki kiler bo'lsa, bu joylar ham bajarilishi kerak
toza. Keling, oshxonani tozalashni boshlaylik eng uzoq shkaflardan, lavabonun ostidagi shkaf, orqasida . Birinchidan, kir yuvish kukunini pechka yuzasiga, lavabo ustiga sochishingiz kerak - bu eski yog 'osonroq "chiqishiga" yordam beradi. Shkaflardagi bankalar va idishlarni qayta joylashtirgandan so'ng, siz ularning ostidagi javonlarni va shkafning eshiklarini artib olishingiz kerak. Haftada bir marta kerak kaputni yuving va har ikki haftada bir marta - toza filtrlar uning ustida. Shkaflarni tozalash bilan oshxonani tozalashni boshlashingiz kerak, keyin pechni, pechkani va lavaboni yuvishingiz va polni yuvish bilan tozalashni tugatishingiz kerak.

Maslahat: Shkaflarni tozalash imkon qadar kamroq vaqt talab qilishi va barcha mahsulotlar va narsalar tartibli va ko'rinadigan joyda bo'lishini ta'minlash uchun quyma mahsulotlarni saqlash uchun bankalarni sotib olish tavsiya etiladi, don va makaronni ular qo'yishi mumkin bo'lgan qoplarda saqlamaslik tavsiya etiladi. osongina to'kiladi.

seshanba.
Shu kuni biz tozalaymiz koridor, hojatxona va hammom. Avval tozalash vositasini qo'llashingiz kerak vannaning emalini, lavaboga, hojatxonaga qo'ying, shunda u harakat qila boshlaydi. Keyin kerak plitka tozalagichni buzadigan amallar vanna va hojatxonaning devorlari bo'ylab, ularni quruq mato bilan artib, porlashigacha ishqalang. Santexnika vositalarini yuvgandan so'ng, nikel qoplamali yuzalarni quruq mato bilan artib olishni unutmang - javonlar, musluklar, shkaf tutqichlari, dush stendlari. Agar ularda juda ko'p qoldiq qolsa, ohaklarga qarshi sprey yoki jeldan foydalanish tavsiya etiladi. Santexnika bilan ishlashni tugatgandan so'ng, sizga kerak hammom oynasini, kir yuvish mashinasini, javonlarni artib oling , pollarni yuving. Koridorda siz birinchi navbatda narsalarni eshik oldidagi shkafga, ilgichga joylashtirishingiz kerak - endi hech kim kiymaydigan kiyimlarni olib tashlang, qishki shlyapalarni sumkalarga soling va ularni saqlash uchun qo'ying, ularni shkafga saqlashdan oldin yuvilishi kerak bo'lgan narsalarni ajratib oling. Oyoq kiyimlarini artib tashlash kerak, faqat siz va oilangiz kiygan juftlarni eshik oldida qoldirish kerak, qolgan juft poyabzallarni shkafga qo'yish kerak. Koridorda siz mebelni artib tashlashingiz kerak va old eshikni unutmang - uni ichkaridan ham, tashqaridan ham artib tashlash kerak. Tozalash oxirida siz polni yuvishingiz, tashqarida silkitib, eshik oldiga gilam qo'yishingiz kerak.

Maslahat: Koridorda ham, hammomda ham tozalash ko'p vaqt talab qilmasligi uchun xonadoningizga dushdan keyin hammomdagi plitkalarni artib tashlashni, tish pastasidagi lavaboni tozalashni va sovunli idishni yuvishni o'rgating, har kuni poyabzalni artib oling va qo'ying. ularni o'z vaqtida, ostonada yig'ilmasdan saqlash uchun olib qo'ying.

chorshanba.
Shu kuni siz tozalaysiz yotoqxona va ovqat xonasi. Yotoq xonasida, birinchi navbatda, kerak narsalarni joyiga qo'ying , choyshabni almashtiring, to'shakni tayyorlang. Bu xonada har doim juda ko'p narsalar bo'lgani uchun, changni juda ehtiyotkorlik bilan artib, gilamni changyutgich bilan tozalash kerak. Laklangan yuzalarda changni avval quruq mato bilan hech qanday vositasiz tozalash kerak. Keyin xuddi shu joylarni laklangan yuzalar uchun maxsus mahsulot bilan peçete bilan davolang, mebelni porlashi uchun parlatish , chiziqlar paydo bo'lmasligi uchun to'liq quritilishini ta'minlash. Ovqatlanish xonasida idish-tovoq bo'lgan mebellarni, stullarning orqa va ustunlarini, rasm ramkalarini artib, gilamlarni changyutgich bilan tozalash kerak. Nihoyat, pollarni yuvish kerak.

Maslahat: Hafta davomida chang to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun yotoqxona mebellarini har kuni artib tashlash kerak. Antistatik ta'sirga ega mebel tozalagich yaxshi ishlaydi - chang kamroq bo'ladi. Narsalarni stulga tashlamaslik kerak, lekin shkaflarga osib qo'yish yoki kir yuvish savatiga yuborish kerak.

Payshanba.
Payshanba kuni tozalash kerak bolalar xonasi, va shu bilan birga siz o'rganishingiz mumkin kir yuvish mashinasida kiyimlarni yuvish, dazmollash quritilgan kirlar. Shu kuni siz buni qoidaga aylantira olasiz yopiq o'simliklarni sug'orish , balkonlardagi mebel va pollarni artib oling, poyabzallarni tozalang, kiyimlarni ta'mirlang.

Maslahat: Shunday qilib, yuvilgandan so'ng, dazmollashda kir uzoq vaqt bug'lanishi shart emas, siz uni bir oz namlangan chiziqlardan olib tashlashingiz, qoziqlarga qo'yishingiz va ertasi kuni dazmollashingiz kerak. Bolalar xonasini tozalash ko'p vaqt talab qilmasligini ta'minlash uchun siz bolangizni bir hafta ichida barcha o'yinchoqlari va narsalarni o'z joylariga qo'yishga o'rgatish kerak. Avvaliga bu jarayon juda tez bo'lmaydi, lekin keyin bola uni avtomatlashtirish nuqtasiga qadar mukammal qiladi.

Juma.

Ish haftasining oxirgi kunida ishlarni tartibga solish kerak Mehmonxona, buning uchun siz barcha mebellarni, maishiy texnikani artib tashlashingiz, gilamlarni changyutkichdan tozalashingiz, derazalarni artishingiz, pollarni yuvishingiz kerak. Hammasi qo'shimcha narsalar bu xonadan chiqib ketish kerak bir hafta ichida , va keyin yashash xonasida har doim tartib bo'ladi. Yashash xonasini tozalash etarli bo'lmasa, juma kuni siz polni, pechkani yuvishingiz, oshxonada lavabo, koridor, hojatxona va hammomdagi sanitariya-tesisat, oyna va pollarni artib olishingiz mumkin.

Maslahat: Juma kuni uy a'zolari tomonidan tashlangan narsalarni va o'yinchoqlarni yashash xonasidan tom ma'noda belkurak bilan olib tashlashingiz shart emas, shuning uchun hafta davomida bularning barchasini o'z joylariga olib borish kerakligi haqida qoida o'rnating.

Shunday qilib, ish haftasi tugadi, uy to'g'ri saqlanadi. Kelgusi hafta oxirining ikki kunini ajratishingiz mumkin dam olish, sevimli mashg'ulotlari, mazali tushlik va kechki ovqatlarni tayyorlash, bola bilan yurish . Mahsulotlar ham bo'lishi mumkin ish haftasida, bir kechada sotib oling dam olish kunlari navbatda turishga vaqt sarflamaslik uchun. Bu yerga . Eng kichik tozalash ishlari dam olish kunlarida ham bajarilishi mumkin - masalan, kiyinish stolini, o'yinchoqlar shkafini tozalang, yuvilgan kiyimlarni dazmollang, ta'mirlashni talab qiladigan kiyimlarni ta'mirlang. IN Shanba kuni siz poyabzalingizni yaxshilab yuvishingiz kerak , yaxshilab quriting va ushbu turdagi materiallarga mos keladigan krem ​​bilan tozalang. Changni tozalash uchun salfetkalarni suvda yaxshilab chayish va quritish kerak - keyingi hafta tozalash uchun.

Har qanday binoning ventilyatsiyasi, xoh u ko'p qavatli uy, savdo markazi yoki omborxona bo'lsin, tozalashga muhtoj. Zamonaviy inshootlar, qoida tariqasida, majburiy shamollatish tizimlari bilan jihozlangan - samarali va ishonchli. Biroq, vaqt o'tishi bilan eng ko'p eng yaxshi sozlamalar tiqilib qoladi, havo kanallari siqilgan axloqsizlik qatlami bilan qoplanadi va unumdorlik pasayadi. Bu shuni anglatadiki, shamollatish tizimi shoshilinch tozalashni talab qiladi. O'z vaqtida va to'g'ri o'rnatilgan shamollatish tizimi uzoq muddatli, yuqori sifatli ishlashni ta'minlaydi.

Shamollatish tizimini tozalash bo'yicha ko'rsatmalar

Shamollatish moslamasini ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar

Foydalanish yo'riqnomasi uskunaning ishlash rejimini belgilaydi va quyidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi:

  • muassasa, ustaxona, uchastka nomi bo'yicha;
  • To'liq ism ventilyatsiya uskunalarini sozlash va texnik xizmat ko'rsatish bo'yicha mutaxassislar;
  • havo almashinuvi, mahsuldorlik (sovuq, issiqlik, havo) haqida;
  • shamollatish tizimi havo kanallarini tozalash jadvali;
  • filtrlarni tozalash yoki almashtirish chastotasi haqida;
  • dezinfektsiyaning chastotasi haqida;
  • uskunalar samaradorligini nazorat o'lchovlari chastotasi bo'yicha.

Qoida tariqasida, shamollatish tizimlarining havo kanallarini tozalash jadvaliga ko'ra, isitgichlar ish sharoitlariga qarab har olti oyda bir marta yoki undan ko'p ifloslantiruvchi moddalardan tozalanadi. Filtrlar har oyda bir marta tekshiriladi va kerak bo'lganda almashtiriladi. Havo kanallarining sanitariya holati har 12 oyda bir marta tekshiriladi.

Tozalash va dezinfeksiya qilish uchun

Ventilyatsiyani tozalash va dezinfeksiya qilish bo'yicha ko'rsatmalar uchun asos "Aholining sanitariya-epidemiologik farovonligi to'g'risida" gi qonun edi. IN universal ko'rsatmalar ventilyatsiyani tozalash uchun ventilyatsiya tizimlarida patogenlarning tarqalishini bartaraf etish va oldini olish bo'yicha chora-tadbirlar belgilandi.

Ko'rsatmalar ijarachilar va binolar va binolarning egalari, sanitariya xodimlari va ob'ektlar ma'murlari uchun yaratilgan.

Shamollatish tizimlarining havo kanallarini tozalash jadvali korxona faoliyatining o'ziga xos xususiyatlarini, havodagi aralashmalarning miqdori va tabiatini hisobga olgan holda belgilanadi.

Dezinfektsiyani oldini olish uchun dezinfeksiya har 100 kunda bir marta yoki undan ko'p amalga oshiriladi.

Dezinfektsiyalash uchun faqat Rossiya Federatsiyasi Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan ro'yxatga olingan va muvofiqlik sertifikatiga ega bo'lgan dorilar sotib olinadi. Dezinfektsiyalash vositasini tanlashda mikroorganizmlarning xususiyatlari va preparatlarning sifati hisobga olinadi. Dezinfektsiyalash vositalari haqida batafsil ma'lumot ushbu yo'riqnomaning ilovasida keltirilgan.

Ventilyatsiya tizimini dezinfektsiyalash va tozalashni amalga oshiruvchi ishchilar oldindan o'qitilgan va quyidagi himoya vositalari bilan jihozlangan:

  • respiratorlar;
  • xavfsizlik ko'zoynaklari yoki niqoblari;
  • qo'lqoplar;
  • kostyumlar.

Shamollatish tizimlarini tozalash va dezinfektsiyalash bo'yicha ishlarni boshlashdan oldin, elektrni o'chirish va barcha jihozlarning to'xtashini kutish, shuningdek, shamollatish muhandisini taklif qilish kerak.

Dezinfektsiyalash vositasining miqdori ishlov beriladigan hududga bog'liq bo'lib, u maxsus ajratilgan xonada foydalanishdan oldin darhol tayyorlanadi. Tizim qat'iy belgilangan tartibda dezinfektsiya qilinadi:

  • havo kanallari;
  • filtrlar;
  • havo olish;
  • havo tarqatuvchi.

Bajarilgan barcha ishlar standart shamollatish tozalash jurnalida qayd etiladi. Jurnal ishlab chiqarishni nazorat qilishning majburiy hujjatlariga ishora qiladi.

Ventilyatsiyani kompleks tozalash

Eng ko'p talab qilinadigan shamollatish tizimini yog'dan tozalashdir. Shuning uchun, murakkab parvarishlash vaqtida ushbu protsedura majburiydir. Yog 'birikmalari bilan birga shamollatish tizimi Shuningdek, u chang, mikrob va viruslardan tozalanadi. Agar vayronagarchilik yoki vayronalar aniqlansa, ular demontaj qilinadi va minalarning devorlari tiklanadi.

Shamollatishni yog 'va changdan tozalash bosqichlari:

  1. Kontaminatsiya va yo'q qilish darajasining diagnostikasi.
  2. Uskunalarni tanlash, tozalash va dezinfektsiyalash vositalari.
  3. Shamollatish tizimini yog 'birikmalaridan va boshqa turdagi ifloslantiruvchi moddalardan tozalash. Kimyoviy moddalardan foydalanish mumkin.
  4. Ish sifatini baholash.

Diagnostika uchun maxsus videokamera ishlatiladi.

Imtihon natijalari va fotosuratlar hujjatga ilova qilinadi. Ma'lumotlar ventilyatsiyani tozalashning namunaviy jurnalida qayd etiladi. Diagnostika natijalarini tahlil qilib, komissiya shamollatish tizimining havo kanallarini tozalash, dezinfeksiya qilish, ba'zi hollarda ehtiyot qismlar va filtrlarni almashtirish to'g'risida qaror qabul qiladi.

Yoki sanoat binosi o'z ichiga oladi:

  • shamollatish kameralari va shaftalarini tozalash;
  • valfni tozalash;
  • egzoz fanining pichoqlaridan changni tozalash;
  • turli uchastkalarning havo kanallaridan changni tozalash;
  • filtrlarni tozalash yoki almashtirish.

Ishlash uchun eng qiyin narsa - katta diametrli yoki sezilarli balandlikda joylashgan havo kanallari. Maxsus jihozlardan foydalaniladi: cho'tkalar va vakuumli mashinalar. Ammo ba'zi joylarni faqat cho'tkalar bilan qo'lda tozalash mumkin turli o'lchamlar va qattiqlik darajasi. Katta diametrli havo kanallarini tozalashda ishchi to'g'ridan-to'g'ri shamollatish tizimining ichida joylashganki, shuning uchun majburiy himoya kostyumini kiyadi.

Ventilyatsiyani tozalash va dezinfeksiya qilish jurnali

Tasdiqlangan ventilyatsiyani tozalash jurnali mavjud emas. Tavsiya etilgan shakllar quyidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi:

  • Ventilyatsiyani yog'dan tozalash va dezinfeksiya qilishni buyurgan tashkilot haqida ma'lumot:
    • Korxonaning nomi va uning manzili;
    • Shamollatish tizimining turi;
    • To'liq ism texnik xizmat ko'rsatish uchun mas'ul shaxs.
  • Tozalash va dezinfektsiyani amalga oshiruvchi tashkilot to'g'risida ma'lumot:
    • Ismi va yuridik manzili;
    • Sanitariya-epidemiologiya sertifikatining raqami, berilgan sanasi va amal qilish muddati.
  • Ventilyatsiya tekshiruvi natijalari;
  • Jadval shaklida bajarilgan ishlar to'g'risidagi ma'lumotlar:
  • Tekshiruv davomida aniqlangan qo'shimcha ma'lumotlar.

Havo kanallaridagi eng qadimgi yog 'birikmalarini zamonaviy uskunalar yordamida qanday qilib osongina tozalash mumkinligi haqida video.