Homiladorlik - har bir ayolning hayotidagi hayratlanarli, ammo juda qiyin davr. Albatta, har bir ona bel og'rig'ini eslaydi, uyqusiz tunlar va qiziqarli pozitsiyaning boshqa ko'plab "zavqlari". Biroq, zamonaviy aksessuarlar kelajakdagi onaning hayotini ancha osonlashtirib, chaqaloqni kutishni qulay qiladi. Bu oshqozon uchun maxsus chuqurchaga ega matraslar bo'lib, siz o'zingiz xohlaganingizcha ag'darishingiz mumkin. Va agar sizda yo'q bo'lsa, homiladorlik yostig'i yordam beradi. Ko'rib chiqishlar (qaysi biri yaxshiroq, biz buni bugun aniqlaymiz) ayol uchun juda muhimdir to'g'ri tanlov, shuning uchun bugun biz ular haqida batafsilroq gaplashamiz.

Bu nima uchun?

Oddiy yostiq bilan to'yingan har bir ayol, ehtimol, bu savolni o'ziga bergan. "Nega bizga qandaydir maxsus narsa kerak?" Ko'pchilik "Bu pulni behuda sarflaydi". Va faqat allaqachon bor bo'lganlar homiladorlik yostig'i qanchalik qulay ekanligini tushunishadi. Sharhlar (qaysi biri yaxshiroq, biz bilib olishimiz kerak), albatta, qarama-qarshidir, lekin buning g'alati joyi yo'q, biz hammamiz boshqachamiz, har kimning qulaylik haqida o'z fikrlari bor, shuning uchun ishlab chiqaruvchilar juda katta qatorni olib kelishadi. mahsulotlar bozorga. Ular hajmi, materiali, plomba moddasi va shakli bilan farqlanadi. Biz sizga eng mashhurlarining ijobiy va salbiy tomonlarini aytib beramiz, shunda siz o'zingiz tanlashingiz mumkin. Aytgancha, siz oxirgi trimestrgacha kutmasligingiz kerak, ehtimol siz u bilan uxlashdan juda xursand bo'lasiz va aslida erta, shuningdek, chaqaloq tug'ilgandan keyin ham faol foydalaning.

Zamonaviy tibbiyot nuqtai nazaridan dolzarbligi

Albatta, busiz qilish mumkin, bu bizning onalarimiz va buvilarimiz o'z farzandlarini tinchgina ko'tarib, boqishlari bilan yaqqol namoyon bo'ladi; maxsus qurilmalar. Biroq, agar siz ushbu mantiqqa amal qilsangiz, kir yuvish mashinasidan foydalana olmaysiz va kir yuvish uchun daryoga borasiz. Shifokorlarning ta'kidlashicha, homiladorlik paytida ayol tanasiga yuk sezilarli darajada oshadi, u barcha organlar va tizimlarda jiddiy noodatiy stressni boshdan kechiradi. Shuning uchun bo'lajak onaning uyqusi to'liq va sog'lom bo'lishi, kun davomida yo'qotilgan kuchni maksimal darajada tiklashi juda muhimdir. yaxshi kayfiyat. Bunga erishish uchun homiladorlik yostig'i kerak bo'ladi. Ko'rib chiqishlar (qaysi biri yaxshiroq, biz hozir aniqlaymiz) sizga u yoki bu model haqidagi ayollarning taassurotlarini tushunishga imkon beradi, shunda sizga nima kerakligini tushunish osonroq bo'ladi. Har bir homiladorlik boshqacha davom etadi, ba'zilarining qorinlari kichik, shuning uchun siz maxsus qurilmalarsiz qilishingiz mumkin. Boshqalar esa kechqurun haqiqiy pilla qurishni boshlaydilar katta miqdor yostiqlar, keyin esa ular hali ham azob chekib, ularni joydan boshqa joyga ko'chirish. Keling, bozorda mavjud bo'lgan variantlar haqida gapiraylik.

Eng katta, U shaklidagi yostiq

Bu, shuningdek, eng mashhur shakl, u eng mashhur va qulay, lekin, afsuski, eng og'ir. U kamar va ikkita qo'llab-quvvatlovchi elementdan iborat. Ya'ni, u sizni quchog'iga o'rab oladi va siz xohlagancha ag'darishingiz mumkin. Bu qorinni qo'llab-quvvatlaydi, siz unga oyoqlaringizni qo'yishingiz mumkin, ya'ni yostiq emas, balki tush. Uni quchoqlash juda yoqimli, lekin eng yaxshisi shundaki, siz birinchi marta umurtqa pog'onasidagi yuk qanchalik kamayganini tushunasiz.

Aftidan, u shu yerda, mukammal yostiq homilador uchun. Sharhlar, qaysi biri yaxshiroq, ammo bu juda ko'p joy talab qilishini aytib, aniqlashga shoshilmayapti. uchun bu variant katta to'shak, va agar siz eringizni quchoqlab uxlashni yaxshi ko'rsangiz, unda bu yostiq bilan buni qilolmaysiz. Ayolning anatomik xususiyatlariga qarab siz tanlashingiz mumkin turli o'lchamlar. Agar sizning bo'yingiz 160 sm dan yuqori bo'lsa, unda 340 * 35 sm, mayda qizlar uchun esa tanlang. yaxshiroq mos keladi variant 280 * 35 sm Ko'pchilik bo'lg'usi onalar bu variantni ishlatishdan xursand, lekin ular ham bor salbiy sharhlar. Bu mos kelmaganlar, ular hech qachon moslasha olmaganliklarini aytishadi. Yostiq juda zich bo'lib chiqdi va oddiy adyol yoki bir nechta kichiklar yanada qulayroq alternativa bo'ldi. Bunday yostiqning narxi taxminan 3000 rubldan boshlanadi va 5000 da tugaydi (bu odatda maxi modellarga tegishli).

Homilador ayollarning fikri

Chunki bu shakl eng mashhur bo'lib, u haqida boshqa har qanday sharhlarga qaraganda ko'proq sharhlar mavjud. Shuning uchun ular uchun alohida joy ajratamiz. Kelajakdagi onalar ta'kidlaydigan birinchi narsa - bu juda ko'p joy egallaydi. Kengligi 140 sm bo'lgan ikki kishilik to'shak darhol ikkalangiz uchun tor bo'lib chiqadi va eringiz divanda boshpana izlashga majbur bo'ladi. Biroq, bu yostiqlar nihoyatda qulay. Aksessuarni amalda sinab ko'rganlarga ularni diqqat bilan tanlash, teginish va do'konda jonli tomosha qilish tavsiya etiladi. Siz tanaga yoqimli yumshoq yostiqni tanlashingiz kerak. Qopqoqning materiali ham eng muhimi emas; Biroq, bu sizga mos kelmasligiga tayyor bo'ling, lekin siz uni keraksiz sovg'a sifatida bergan boshqa onangiz bundan xursand bo'ladi. Ammo ko'pincha homiladorlik yostig'i haqida sharhlar U shakli juda yaxshi, ular homiladorlik tugaganidan keyin uzoq vaqt davomida qo'llaniladi.

Ushbu shaklning o'zgarishi "sakkizta" dir. Oldingisiga juda o'xshash, ammo uzuklar sizning oshqozoningizda yotgan holda dam olish uchun juda qulaydir. Sharhlarga ko'ra, u bolani joylashtirish va joylashtirish uchun juda mos keladi. Va xato qilmaslik uchun transformatorni oling. U bir nechta elementlardan iborat va har qanday shaklni oladi.

Ikkinchi variant - "bagel"

Bu homilador va emizikli onalar uchun yana bir ajoyib yostiq. Ha, ha, chaqalog'ingiz tug'ilishi bilan sizga kerak bo'lmaydi deb o'ylamang. Bu chaqalog'ingizning ovqatlanishini optimallashtirish va keyin uni o'tirishga o'rgatish uchun juda qulaydir. Va faol chaqaloqni divanga qo'yishda qanchalik tez-tez qiyinchiliklar paydo bo'ladi, chunki u erga dumalab tushadi? Va bunday aksessuar bilan bu muammo bir marta va umuman hal qilinadi. Ammo hozircha, qaysi homiladorlik yostig'ini tanlashni bilish biz uchun muhim. Shakl (biz ularning har biri haqida sharhlar beramiz) juda muhim mezon, chunki siz bu narsa bilan juda ko'p yashashingiz kerak bo'ladi. uzoq vaqt, va ko'pchilik chaqaloq o'sib ulg'ayganidan keyin foydalanishni davom ettirmoqda.

Shunday qilib, ixcham "bagel". U barcha kerakli funktsiyalarni bajaradi, boshingizni va orqangizni qulay holatda qo'llab-quvvatlaydi, qulay pozitsiyani egallash va ajoyib tungi uyquni olish imkonini beradi. Bir tomondan, u tanani deyarli to'liq o'rab oladi, boshqa tomondan esa ko'p narsani oladi kamroq joy oldingi shaklga nisbatan. Standart o'lchamlar- 340*35 yoki 300*35. Yostiq ham uzun bo'yli, ham kichkina ayollarga mos keladi. Sharhlarga ko'ra, bu variant standart to'shakda yoki divanda qulay bo'ladi.

G shaklidagi yostiq

Keyingi yostiq homilador ayollar uchun. Qaysi shakl qulayroq, siz tanlaysiz, biz faqat ma'lumot beramiz. Bu bo'lg'usi onalar bilan juda mashhur bo'lgan oldingi ikki shaklning o'ziga xos gibrididir. U harfidan farqli o'laroq, u unchalik katta emas, uni boshingiz ostiga qo'yish, oyoqlarini o'rash va kitob o'qish yoki televizor tomosha qilishda orqa va boshingizni qo'llab-quvvatlash uchun foydalanish mumkin. Bunday yostiqning o'lchami 300 dan 35 sm gacha yoki 350 dan 35 sm gacha bo'lgan bunday modellarning narxi 3800 dan 4200 rublgacha. Biroq, hamma ham bu shaklni qulay deb topmadi. G ilovasisiz katta noqulaylik tug'diradigan sharhlar mavjud, bu modelga foyda keltirishi mumkin edi; Ular aytganidek, hamma uchun emas.

C harfi shakli

Sharhlar homilador ayollar uchun yostiq tanlashda qaror qabul qilishga yordam beradi. Qaysi biri yaxshiroq (narx, albatta, sifatni belgilaydi), boshqa ayollarning fikrlari buni aniqlashga yordam beradi. Shunday qilib, keyingi yostiq eng ixcham modellardan biridir, agar siz uzoq safarni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin; Siz 170 * 30 yoki 190 * 30 sm o'lchamdagi o'lchamlarni tanlashingiz mumkin, kelajakdagi onalarning sharhlariga ko'ra, u siz bilan butun uy bo'ylab sayohat qilishi mumkin. Siz uni orqangiz ostiga, oshqozon ostiga qo'yishingiz va uxlayotganingizda qulay tarzda o'tirishingiz mumkin. Narxi 3200 rubldan boshlanadi. va yostiq sumkasining plomba va materialiga bog'liq.

I harfi shakli yoki "kolbasa"

Eng ixcham, ko'p joy egallamaydi va har qanday to'shakka sig'ishi mumkin. Biroq, u unchalik mashhur bo'lmadi. Avvalo, chunki u qo'shimcha ravishda bosh ostidagi yostiqni talab qiladi, bu butunlay noqulay. Biroq, siz og'ir qorinni yoki oyoqlarini qo'yishingiz mumkin, shuning uchun qanday qilib qo'shimcha aksessuar foydalanish mumkin. Biroq, homilador ayollar uchun eng qulay yostiqning qanday shakli haqida gapirganda, bu tur birinchilar qatorida emasligini ta'kidlash kerak. Sharhlarga ko'ra, etakchi shakllar U, G, C.

"G" harfi yostiq

Bu bizning bugungi ro'yxatimizda oxirgi homiladorlik yostig'i. Qaysi shakl yaxshiroq? Sharhlar shuni ko'rsatadiki, juda ko'p odamlar bor, juda ko'p fikrlar, shuning uchun siz do'konga borib, o'zingiz uchun fikrni diqqat bilan tanlashingiz kerak bo'ladi. Ushbu model oldingi shaklning modifikatsiyasi bo'lib, undan boshli rulon mavjudligi bilan farqlanadi. Ushbu shakl sizga normal uyqu va qulaylikni beradi, shuningdek, yotoqda ko'p joy egallamaydi. Umumiy uzunligi 230 sm, bu hatto uchun etarli baland bo'yli ayol. Bunday yostiqlarning narxi 2700 rubldan boshlanadi.

Yostiq to'ldiruvchilari

Arzon modellar uchun ko'pikli kauchukdan foydalanish juda kam uchraydi, lekin u juda yo'qotadi zamonaviy materiallar, shuning uchun biz buni ko'rib chiqmaymiz. Axir, homilador ayollar uchun yuqori sifatli yostiq kerak. Qaysi plomba yaxshiroq? Sharhlarda ko'pincha polistirol ko'pikli to'plar chiyillashi va shitirlashi haqida eslatib o'tiladi, shuning uchun holofiber tanlovga aylanadi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, bu faqat to'plar katta bo'lgan arzon modellar uchun amal qiladi. Qimmatroq yostiqlar yumshoq va juda kichik to'plar bilan to'ldirilgan bo'lib, ular yostiq sumkasi orqali his qilish yoqimli. Ammo hali ham engil shitirlash ovozi bo'ladi, shuning uchun agar siz juda engil uxlayotgan bo'lsangiz, unda bu sizning tanlovingiz emas.

Eng mashhur plomba moddalarini solishtirish

Shunday qilib, holofiber. Shuningdek, u bizga qishki kiyimlar uchun to'ldiruvchi sifatida tanish, engil va issiq. Biroq, u juda tez shaklini yo'qotadi va tananing og'irligi ostida egiladi. Bu plomba namlik va hidlarni o'zlashtirmasligi juda yaxshi, u nafaqat yumshoq, balki bahor hamdir. Bunday holda siz yostiqni to'g'ridan-to'g'ri plomba bilan yuvishingiz mumkin. Ushbu mahsulot keraksiz shovqinlarni keltirib chiqarmaydi va hamyonbop.

Ko'pikli polistirol to'plari mahsulotning shaklini uzoq vaqt saqlab turishga va tananing og'irligi ostida cho'kmaslikka imkon beradi, bu oziqlantirish paytida muhimdir. Yostiq hidni yoki namlikni o'zlashtirmaydi, u juda yumshoq va zich bo'lib qoladi. Biroq, faqat yostiqchani yuvish mumkin, va bunday modellar ancha qimmat.

Ko'rib turganingizdek, homilador ayollar uchun yostiq tanlash unchalik oson emas. Siz sotib oladigan bo'limdagi maslahatchi sizga qaysi plomba moddasi eng yaxshi ekanligini aytib berishi mumkin. Ro'yxatga kiritilganlarga qo'shimcha ravishda, plomba poliesterni to'ldirishdir, u juda arzon, ammo yostiq tezda shaklini yo'qotadi. Comforel va sun'iy oqqushlar - eng zamonaviy plomba moddalari, ular engil va yumshoq, shaklini yaxshi ushlab turadi va hipoalerjenikdir.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha plomba moddalari sintetikdir. Ularda shomil yo'q, ular yiqilmaydi yoki dumalab ketmaydi. Bundan tashqari, tabiiy bilan qimmatroq modellar mavjud oqqush tushdi, pat, qo'y terisi, tabiiy ipak, o't va guruch, paxta va bambuk. Biroq, ular alohida g'amxo'rlik talab qiladi va bunday mahsulotlarning narxi juda yuqori.

Bolani kutayotgan ayollar ehtiyot bo'lishlari kerak sifatli uyqu. O'sib borayotgan qorin bilan qulay pozitsiyani tanlash qiyin bo'lishi mumkin. Homilador ayollar uchun maxsus yostiqlar yordamga keladi, ularning mavjudligi sizning ichingizda tug'ilish boshlanishidan oldin ham shubha qilmagan. Yangi hayot. Sizga mos keladigan yostiqni qanday tanlashni aytib beramiz.

Nima uchun homilador ayollar uchun maxsus yostiq kerak?

Homiladorlik yostig'i nafaqat ayolning injiqligi. Mutaxassislar homiladorlik paytida siz kelajakdagi onalar uchun maxsus mo'ljallangan yostiqdan foydalanishingiz kerakligiga ishonch hosil qilishadi. Mana uning asosiy afzalliklari:

  • homilador ayolga uxlash, kunduzgi dam olish, o'qish, televizor tomosha qilish, ovqatlanish uchun qulay pozitsiyani topishga imkon beradi;
  • homilador onaning tanasiga yukni kamaytiradi, bu ayniqsa 2-trimestrdan boshlab, qorin sezilarli darajada yumaloq bo'lganda muhimdir. Yostiq pastki orqa, yumaloq tomonlar yoki charchagan oyoqlar uchun tayanch sifatida ishlatilishi mumkin;
  • siz bunday yostiqni oshqozon ostiga qo'yishingiz mumkin va an'anaviy modellarda bo'lgani kabi noqulaylik his qilmaysiz;
  • uni ishlatish umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradi, chunki u bir tekis taqsimlanadi;
  • hatto chaqaloq tug'ilgandan keyin ham bu sizga foydali bo'ladi: siz ovqatlanayotganda unga suyanishingiz yoki u yotoqdan tushmasligi uchun yostiqdan o'ziga xos o'yinchoq yasashingiz mumkin.

Farzandingiz tug'ilgandan keyin siz yostiqdan foydalanishingiz mumkin:

  • Ovqatlanayotganda orqa mushaklaringizdagi kuchlanishni engillashtirish uchun qo'llaringizni bo'shating. Bu, ayniqsa, agar chaqalog'ingiz sekin ovqatlansa, to'g'ri keladi.
  • Farzandingiz o'ynashi va hatto uxlashi uchun qulay "uya" yarating.
  • Oziqlantirish jarayonini iloji boricha qulayroq qiling, hatto egizaklar uchun ham.
  • Qo'llaringizdagi stressni kamaytiring.
  • Bolaga o'tirishni o'rganishga yordam bering va hokazo.

Onalik yostiqlari matoda farqlanadi (yostiqni qoplaydigan qopqoq osongina olib tashlanishi va osongina yuvilishi mumkin. kir yuvish mashinasi), shakli, to'ldirish (yostiq tanangizning konturini mukammal tarzda kuzatish imkonini beradi), shuningdek, sifat va narx. To'g'ri tanlov qilish unchalik oson emas. Biroq, agar siz bizning maslahatlarimizni hisobga olsangiz, xato qilmaysiz.

Yostiq shakllari

Ko'p shakllar mavjud, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. Keling, yostiqlarning asosiy shakllarini qisqacha tasvirlab beraylik, bu sizga to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi.

Bozorda turli narxlarda ko'plab takliflar mavjud. Homilador ayollar uchun arzon yostiqlarni onlayn-do'konda sotib olish mumkin. Bu erda ishlab chiqaruvchining "Salomatlik va qulaylik" brendi ostidagi mahsulotlari taqdim etilgan. Onaning va tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga ishonch hosil qilish uchun faqat sertifikatlangan mahsulotlarni sotib olishni tavsiya etamiz.

U shaklidagi

Bu yostiq shaklidagi taqaga o'xshaydi, shuning uchun uni ba'zan shunday deb ham atashadi. Homilador ayollar uchun eng mashhur variantlardan biri hisoblanadi. Bu yostiq sizga baxt va sog'lom uyqu olib keladimi? Keling, uning afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqaylik.

U shaklidagi yostiqning afzalliklari:

  • oshqozon va orqa qismini teng ravishda qo'llab-quvvatlaydi;
  • tunda pilla kabi adyolga o'rashni yaxshi ko'radiganlar uchun juda mos keladi;
  • O'girilganda uning o'rnini o'zgartirishingiz shart emas, chunki u ikkala tomonni ham qamrab oladi.

Va endi kamchiliklar haqida. Uning kamchiliklari quyidagilardan iborat:

  • sizga keng to'shak kerak, chunki yostiq o'lchamlari juda katta;
  • Siz sevganingiz bilan quchoqlashib uxlay olmaysiz.

Keling, ushbu yostiqning ikkita versiyada taqdim etilgan o'lchamlarini aniqlaylik. Agar sizning bo'yingiz 160 sm dan ortiq bo'lsa, siz mos model 340x35. Miniatyura qizlari 280x35 o'lchamdagi yostiqni tanlaydilar.

"Bagel"

Bunday shakldagi yostiq nafaqat tungi uyqu uchun, balki kino tomosha qilish yoki kitob o'qish uchun ham qulay o'tirish imkonini beradi. Uning o'lchami odatda 340x35. Uning afzalliklari quyidagilardan iborat:

  • yostiq tanangizni butunlay o'rab oladi;
  • uning ustiga siz tanlash uchun boshingizni, orqangizni yoki oshqozoningizni joylashtirishingiz mumkin;
  • u "taqa" dan farqli o'laroq, kichik to'shakka mos keladi;.

Garchi "bagel" o'zining kamchiliklariga ega bo'lsa-da, faqat bitta muhim kamchilik bor:

  • Ayol boshqa tomonga o'girilganda, uning orqa tomoni tayanchsiz qoladi va homilador onaning qorni yostiqning orqa tomoniga yotadi, bu esa bu aksessuarni ag'darish zarurligiga olib keladi.

Bu tur yaqinda sotuvda paydo bo'ldi, ammo adolatli jinsiy aloqada allaqachon mashhurlikka erishdi. Ushbu yostiqning o'lchami 350x35. Buni nima uchun tanlashingiz kerak:

  • yostiq sizga dam olishga va mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga yordam beradi;
  • xohlaganingizcha uxlashingiz mumkin: uni boshingiz ostiga qo'ying, oyoqlaringizga o'rang, orqangizga suyaning, oshqozon ostiga qo'ying;
  • kunduzgi dam olish uchun juda mos keladi.

Ammo bu turdagi yostiqning ham kamchiliklari bor:

  • "Qo'shimcha", ya'ni G harfining dumi sizning uyquingizga xalaqit berishi mumkin.

C shaklida

Banan yostig'i, xuddi shunday deyilganidek, homilador ayollar uchun ham maxsus mo'ljallangan. Bundan tashqari, u kelajakdagi onaning o'sishini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Agar u 160 sm dan ortiq bo'lsa, 190x30 o'lchami mos keladi va mayda ayollar 170x30 variantni tanlashlari kerak. Asosiy afzalliklari:

  • ko'p joy talab qilmaydi;
  • orqa va oshqozoningizni qo'llab-quvvatlaydi;
  • sizning yoningizda sog'lom uyquni ta'minlaydi, bu keyingi bosqichlarda ayniqsa muhimdir;
  • kunduzi dam olishga, yonboshlab yoki yarim o'tirishga imkon beradi;
  • Yostiqning kichik o'lchami uni sayohat qilish uchun qulay qiladi.

Kelajakdagi onalar kamdan-kam hollarda sotib olishdan norozi - sezilarli kamchiliklar yo'q.

L shaklidagi

Ushbu yostiq uzun yostiq shaklida bo'lib, uning uzunligi 230 sm ni tashkil qiladi. Ushbu shaklning afzalliklari:

  • ko'p joy talab qilmaydi;
  • Bu har qanday vaziyatda qulay bo'ladi.

Salbiy tomoni shundaki, u tomondan boshqa tomonga burilganda, siz yostiqni qayta tartibga solishingiz kerak bo'ladi.

Homilador ayollar uchun maxsus ko'taruvchi yostiq juda mashhur. Odatda u quyidagi ikkita o'lchamda keladi - 170x30 va 190x30. U quyidagi afzalliklarga ko'ra tanlanadi:

Onalarga eslatma!


Assalomu alaykum qizlar) Men ham cho'zilish muammosi menga ham ta'sir qiladi deb o'ylamagandim, bu haqda ham yozaman))) Lekin boradigan joyim yo'q, shuning uchun bu erda yozyapman: Qanday qilib cho'zilishdan qutulganman? tug'ruqdan keyingi belgilar? Mening usulim sizga ham yordam bersa juda xursand bo'laman...

  • u ixcham;
  • uning yordamida tanangiz yaxshi dam oladi;
  • bo'yin bo'g'imlari va umurtqa pog'onasidagi yukni engillashtirishga imkon beradi;
  • mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi;
  • arzon.

Bu yostiq ko'p joy egallamaydi va dam olishingizga yordam beradi. Katta kamchiliklar unga e'tibor berilmadi.

To'ldiruvchilar

Qaysi plomba moddasi eng yaxshi ekanligi haqida fikrlar farq qiladi. Tanlov odatda ikkita variant orasida bo'ladi: kengaytirilgan polistirol va holofiber.

Kengaytirilgan polistirol - kichik to'plar bo'lgan juda qiziqarli plomba. Bu mutlaqo xavfsizdir, u oqadilar, mog'or va turli mikroorganizmlar tomonidan tahdid qilinmaydi. Ko'pikli polistirol bilan to'ldirilgan yostiq tanangizning konturiga mos keladi, bu sizga qulay joylashish imkonini beradi. Bundan tashqari, u bahor emas.

Polistirol ko'pikli yostiqlar:

  • juda engil;
  • hipoalerjenik;
  • tabiatga zarar keltirmaydigan;
  • suv o'tkazmaydigan;
  • hidlarni o'zlashtirmang;
  • oqadilar, mog'or va boshqa mikroorganizmlar uchun jozibali emas;
  • bardoshli.

Polistirol ko'pikli yostiqlarni osongina yuvish va quritish mumkin. Ushbu mahsulotlarning asosiy kamchiliklari ularning yuqori narxidir, garchi u sifat bilan oqlanadi.


Xolofiber - kichik o'lchamdagi ichi bo'sh tolalar, bog'langan yuqori haroratlar. Bunday yostiqning afzalliklari shundaki, unga g'amxo'rlik qilish oson, Uzoq muddat xizmat ko'rsatish, shuningdek, uni uyda yuvish imkoniyati.

Sifatli yostiqlar uchun zaruriy shart ularning ko'p qatlamliligidir.

Holofiber yoki polistirol ko'pikini o'rab turgan matoning birinchi qatlami juda zich bo'lishi kerak. U qattiq mos keladi ichki to'ldiruvchi va uning mato tolalari orqali erkin kirib borishini oldini oladi. Qopqoqni tayyorlash uchun ko'pincha atlas yoki kaliko ishlatiladi.

Ikkinchi qatlam olinadigan yostiqchadir. Bu bardoshli, teginish yoqimli va ko'p hollarda tabiiy mato, siz o'zingizning xohishingiz bilan tanlashingiz mumkin.

Agar siz chaqaloqni ovqatlantirish paytida yostiqdan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, yostiq sumkasi qanchalik oson olib tashlanishi va yuvilishiga e'tibor bering, chunki chaqaloq beixtiyor ichak harakati yoki ortiqcha sut bilan uni bo'yab qo'yishi mumkin.

Homilador ayollar uchun yostiq qoplamalarida quyidagi mato variantlari qo'llaniladi:

  • paxta;
  • Trikotaj;
  • Velorlar.

Velorning o'ziga xos xususiyati shundaki, u sizga organik tarzda moslashishga imkon beradi uyning ichki qismi. Yozda zig'ir matosidan foydalanish ayniqsa yaxshi. Paxta va trikotaj buyumlarni universal materiallar deb atash mumkin.

Sizning kayfiyatingizga mos ravishda yostiq jildining yorqin, boy yoki ehtiyotkor, pastel rangini tanlashingiz mumkin.

Narx muammosi

Narx ishlab chiqaruvchiga va yostiq shakliga bog'liq. Misol uchun, "bagel" va U shaklidagi model sizga taxminan 3 ming rublga tushadi. G shaklidagi yostiqlar o'rtada joylashgan narx kategoriyasi, ya'ni ular biroz arzonroq. Va "I" va "L" shaklidagi modellar eng past narxlarga ega.

Ishlab chiqaruvchilarga kelsak, yostiqlarga ko'ra hamyonbop narx BIOpillow, Theraline, BioSon va Fest kompaniyalari tomonidan taklif etiladi. "Qizil qal'a", "Farla" va "Mothercare" mahsulotlari biroz qimmatroq.

Siz BIOpillow onlayn-do'konida homilador ayollar va emizish uchun yostiqlarni tanlashingiz va sotib olishingiz mumkin— https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Qanday ishlatish

Bunday yostiqni qanday ishlatish haqida tabiiy savolingiz bo'lishi mumkin. Avvaliga bu sizga juda qulay bo'lib tuyulmasligi mumkin, ammo bir necha kechadan keyin g'ayrioddiy hislar butunlay yo'qoladi. Yangi yostiqda qanday uxlash haqida quyidagi maslahatlardan foydalanishni tavsiya etamiz.

  • Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin uni oching siz uchun qulay bo'lgan tarzda, uni sizga mos ravishda sozlang. Uning joylashuvi uchun sizga mos keladigan variantni tanlang. Uxlayotganingizda, yostiqni oshqozon ostiga, yoningizga yoki yoningizga - oyoqlaringiz orasiga qo'ying.
  • Yotishdan oldin xaridingizni sinab ko'ring. Yostiqni aylantiring, o'rang uni turli yo'nalishlarda cho'zing va siz uning qanchalik elastik va bardoshli ekanligini ko'rasiz.
  • Ginekologingizga ayting, sizni kuzatib, uning sotib olishi haqida. U sizga hayz ko'rish uchun eng qulay foyda olish bo'yicha maslahat beradi. Bundan tashqari, u sizning holatingizda qaysi yostiq optimal bo'lishini aytib beradi.
  • Xaridingizdan bola tug'ilgandan keyin foydalaning, xususan, yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish uchun. Shu maqsadda o'zingizga shunday yostiqni o'rab oling, bir chetini orqangiz ostiga qo'ying, ikkinchisini tizzangizning ustiga qo'ying. Bu sizning umurtqa pog'onasini engillashtiradi va uni qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, sizning qo'llaringiz bo'sh bo'ladi, bu sizga chaqaloqni yumshoq tukli to'shakda yotqizish va emizishda uni o'zgartirish imkonini beradi.
  • Agar chaqaloq allaqachon o'sib ulg'aygan bo'lsa ham, yostiq siz uchun foydali bo'ladi. Uni divaningizning chetiga qo'yish orqali ishlatish mumkin va ajoyib xizmat qiladi bola uchun to'siq. Bu sizga chaqaloq yiqilib tushishidan xavotirlanmasdan, bir necha daqiqaga ishni bajarish uchun ketishga imkon beradi. yoki chaqalog'ingiz uxlayotganda, o'ynaganda, emaklashni yoki o'tirishni o'rganganda yostiqdan foydalaning.

Yostiqdan to'g'ri foydalanish kechalari sog'lom uxlashga va kun davomida o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, nafaqat sog'ligingiz, balki chaqaloqning rivojlanishi ham bunga bog'liq. U tug'ilgandan keyin unga ham foydali bo'ladi. Va bu yostiq sizga homiladorlikni eslatadi. Bu vaqt davomida taqdim etilgan qulaylik sizni boshqa farzand ko'rishni xohlashi mumkin. Va keyin sotib olish yana homilador ona uchun foydali bo'ladi.

Ayol ona bo'lishga tayyorgarlik ko'rayotganda, u nafaqat o'zi, balki uning ichida paydo bo'ladigan yangi hayot haqida ham g'amxo'rlik qilishi kerak. Kutish homilador ayolning farovonligining muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Oxirgi bosqichlarda og'ir yuk tufayli yaxshi tungi uyquni olish mumkin emas ichki organlar va tayanch-harakat tizimi. Maxsus aksessuar vaziyatni osonlashtirishga yordam beradi.

Onalik yostig'i - bu nima?

Homiladorlikning 4-5 oyligidan foydalanish tavsiya etiladigan g'ayrioddiy konfiguratsiyadagi qulay yumshoq qurilma homiladorlik yostig'i deb ataladi. Qorin kattalasha boshlaydi va siz tinch uxlay oladigan holatga tushish qiyin. Shu sababli, uyqusizlik boshlanishi mumkin va bu homilador onaning tanasi uchun zararli va homilaning to'liq rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Ilgari homilador ayollar uchun yostiqlar ishlab chiqarilmagan, ammo kelajakdagi onalarga oddiy yostiqlar bilan yopish tavsiya etilgan.

Onalik yostiqlari bo'lajak onaning ichki organlari va mushak-skelet tizimiga ortib borayotgan yukni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. Ayolning o'tirishi va yotishi noqulay bo'ladi. Dam olish paytida qulay pozitsiyani egallash uchun har tomondan maxsus yostiq qo'yish tavsiya etiladi.

Uning yordamida yuk bir tekis taqsimlanadi va ayol o'zini imkon qadar qulay his qiladi.

Kelajakda homiladorlik yostig'i ham kerak bo'ladi. Uning yordami bilan chaqaloq tug'ilgandan keyin siz ovqatlanish uchun qulay pozitsiyani tanlashingiz mumkin. Egri tayanch bolaning uxlash joyini himoya qiladi.

  • variantlar,
  • konfiguratsiya,
  • to'ldiruvchi.

Hajmi tanlash ayolning bo'yi, shakli - shaxsiy imtiyozlarga bog'liq. To'ldiruvchi hipoalerjenik va o'rtacha qattiqlikda bo'lishi kerak.

Shakllar

Ishlab chiqaruvchilar oltita konfiguratsiyada homilador ayollar uchun aksessuarlarni taklif qilishadi. Qaysi biri e'tiborga loyiq, videoni tomosha qiling:

U shaklidagi

U shaklidagi yostiq (shuningdek, Horseshoe deb ataladi) eng mashhurlaridan biridir. Model ikkita o'lchamda mavjud:

  • 280x35 (past bo'yli ayollar uchun);
  • 340X35 (uzun bo'yli homilador ayollar uchun tavsiya etiladi).

Ushbu yostiq quyidagilar uchun baholanadi:

  • to'liq dam olish qobiliyati;
  • yon tomonga burilganda uni aylantirmaslik qobiliyati;
  • adyolga o'ralgan qulay uyqu.

Modelning kamchiliklari orasida ayollar kattalikning majburiy mavjudligini ta'kidlashadi uxlash joyi. Kechasi uxlash uchun foydalanish tavsiya etiladi.

C shaklida

C shaklidagi yostiq (shuningdek, "Bagel" nomi bilan ham tanilgan), oldingi modeldan farqli o'laroq, kechasi va kunduzi, qisqa dam olish vaqtida sizga yordam beradi. Ikki oʻlchamda mavjud:

  • 280x35,
  • 340x35.

Ushbu konfiguratsiyaga ega mahsulotning asosiy afzalliklari:

  • tananing atrofida qulay uya yaratish qobiliyati;
  • kunduzgi dam olish uchun ishlatilishi mumkin;
  • Bosh, oyoq, qorin yoki orqa uchun yordam beradi.

Kamchiliklari bir vaqtning o'zida orqa va oshqozonni qo'llab-quvvatlamaslikni o'z ichiga oladi. Boshqa tomonga o'girilganda, siz yostiqning o'rnini o'zgartirishingiz kerak.

G shaklida

G shaklidagi yostiq C shaklidagi yostiqchaga o'xshaydi, lekin har ikki tomonning tanasini qo'llab-quvvatlash uchun qo'shimcha qismga ega. Mahsulot o'lchami universal - 350x35. Modelning kamchiliklari yo'q va ko'pchilik ayollar tomonidan yoqadi.

Banan shaklida

"Banan" yoki "Bumerang" yostiq konfiguratsiyasi:

  • ko'p funktsiyali;
  • bosh, oshqozon va oyoqlarni qulay holatda qo'llab-quvvatlaydi;
  • "o'tirish" holatida yostiqni orqa ostiga qo'yish va bel umurtqa pog'onasidagi kuchlanishni engillashtirish mumkin;
  • Sayohat yoki ochiq havoda foydalanish uchun qulay.

Model o'lchamlari uzunligi bo'yicha farqlanadi: 170 va 190 sm (standart kengligi 30 sm). Tanlov ayolning balandligiga bog'liq.

L shaklidagi

L shaklidagi model ikki o'lchamda mavjud:

  • 170x30,
  • 190x30.

Uning vazifasi bosh, oshqozon va oyoqlar uchun qulay holatni ta'minlashdir. Uzun qismini o'tirgan holatda orqangiz ostiga qo'yish mumkin.

I-shakli

I shaklidagi yostiq 170x30 yoki 190x30 o'lchamdagi yostiqdir. U uxlab yotganingizda qulay o'tirish va kunduzgi dam olish uchun qulay o'tirish imkonini beradi. Yostiqdan foydalanish mushak-skelet tizimidagi yukni kamaytiradi va to'liq dam olishga yordam beradi. Ushbu modelning aniq kamchiliklari yo'q, lekin u har tomondan yostiqlar bilan o'rab olishni afzal ko'rgan ayollar uchun mos emas.

To'ldiruvchi material

Yostiq uchun materiallarni tanlash kompozitsiyaga bog'liq. Bu ekologik toza bo'lishi va allergiyaga olib kelmasligi kerak.

Yostiq va uning qopqog'i tayyorlangan tabiiy matoni tanlash tavsiya etiladi, ideal holda 100% paxta (kalikos, atlas). U bardoshli, teginish uchun yoqimli va parvarish qilishni talab qilmasligi kerak.

Yostiqni to'ldirish ham mutaxassislarning tavsiyalariga muvofiq tanlanishi kerak. Hozirgi vaqtda ikkita variant tavsiya etiladi:

  • holofiber,
  • kengaytirilgan polistirol.

Har ikkala material:

  • yuqori hipoalerjenik xususiyatlarga ega;
  • zararli bakteriyalarning ko'payishini oldini olish;
  • o'rtacha qattiqlik darajasini yarating.

Ko'pikli polistirolli yostiqlar qimmatroq, ammo xizmat muddati uzoq. Mahsulot bola tug'ilgandan keyin ishlatilishi mumkinligi sababli, oxirgi argumentni jiddiy deb hisoblash kerak.

Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar

Yostiqni tanlashda ishlab chiqaruvchining obro'si yana bir muhim omil hisoblanadi. Hamma ham faxrlana olmaydi yuqori sifatli uning mahsulotlari. Bugungi kunda ichki bozor homilador ayollar uchun yuqori sifatli yostiqlarni taklif qiluvchi rus va xorijiy kompaniyalarning mahsulotlarini taklif qiladi:

  1. Farla - bu Evropa standartlariga muvofiq ishlab chiqarilgan yostiqlarni taklif qiluvchi Rossiya kompaniyasi. Uning mahsulotlari yuqori sifati, ekologik xavfsizligi bo'yicha puxta sinovdan o'tgan materiallar bilan ajralib turadi.
  2. "Sokin uyqu" - bozorda o'zini yaxshi isbotlagan yana bir rus kompaniyasi. Ishlab chiqaruvchining assortimentida keng tanlov xalqaro sifat standartlariga javob beradigan mahsulotlar.
  3. BioSon - homilador ayollar uchun yostiqlar ishlab chiqarishga ixtisoslashgan va bozorda yuqori sifatli mahsulotlarni taklif qiladigan mahalliy kompaniya.
  4. Theraline - Germaniyaning ishlab chiqaruvchisi bo'lib, uning mahsulotlari yuqori sifati va hamyonbop narxlari bilan ajralib turadi.
  5. Red Castle - Frantsiyadan bolalar uchun mahsulotlar ishlab chiqarishga ixtisoslashgan kompaniya, ammo uning assortimentida homilador ayollar uchun yuqori sifatli va ekologik toza materiallardan tayyorlangan yostiqlar mavjud.

Homiladorlik yostig'ida qanday qilib to'g'ri yotish kerak

Homilador ayollar uchun yostiqda uxlash uchun pozitsiya, birinchi navbatda, ayol uchun qulay bo'lishi kerak. Uni tanlab, siz yostiq shaklini tanlashingiz mumkin. Shifokorlarning fikriga ko'ra, u:

  • bel umurtqa pog'onasi bo'shashishiga imkon berib, orqangizni qo'llab-quvvatlang;
  • oshqozonni o'rab oling;
  • tepada joylashgan oyoq tizzasi ostida bo'ling, bu esa kalça qo'shimchasiga yukni kamaytiradi;
  • Ba'zi modellar sizning boshingizni servikal orqa miya bo'shashishi uchun joylashtirish imkonini beradi.

Homilador ayollar uchun yostiqda qanday uxlash kerak, oxirgi tanlov ayol bilan qoladi.

Afzalliklari va kamchiliklari

Yostiqdan foydalanishning afzalliklari aniq:

  • ayol dam olishi mumkin;
  • kelajakdagi onaning tanasi dam oladi, bu uning uchun ham, kelajakdagi chaqaloq uchun ham foydalidir;
  • keyinroq foydalanish mumkin.

Yostiqlardan foydalanishda hech qanday kamchiliklar qayd etilmagan. Ba'zi modellar bundan mustasno:

  • oshqozon yoki orqa tomonni qo'llab-quvvatlang;
  • foydalanishda cheklovlar mavjud (katta yotoq kerak).

Homilador ayollar uchun qaysi yostiq yaxshiroq?

Tanlang eng yaxshi model, barcha talablarga javob beradigan birini topishni anglatadi, lekin har birining o'zining ijobiy va salbiy tomonlari bor. Tanlov shaxsiy imtiyozlar asosida va bunday yostiqlardan allaqachon foydalanadigan mutaxassislar va ayollarning maslahati asosida amalga oshirilishi kerak.

Shifokorlarning fikri

Shifokorlar homilador ayollar yostiqlardan foydalanishlari kerakligiga ishonch hosil qilishadi. Ayollar keyin to'rtinchi oy Homiladorlik bel og'rig'ini his qila boshlaydi. Yostiq bilan quchoqlab uxlash, ulardan xalos bo'lishga va o'zingiz uchun yaratishga yordam beradi qulay sharoitlar uyqu uchun. Ushbu masala bo'yicha maslahatlarni videoda ko'rish mumkin.

Ayollar fikri

Kelajakdagi onalar har doim ham darhol o'zlari uchun maxsus yostiq sotib olmaydilar. Har bir inson bu aksessuarning majburiy emasligiga ishonadi. Ammo bel og'rig'idan azob chekib, uyqusizlikning dastlabki belgilarini sezgandan so'ng, ular homilador ayollar uchun yostiq sotib olishga qaror qilishadi.

Shu paytdan boshlab ular yangi hayotni boshlaydilar:

  • uxlash paytida qulay holat;
  • qachon tananing qulay joylashishi kelajakdagi ona kun davomida qisqa tanaffus qiladi;
  • Orqangiz ostiga yumshoq kavisli yostiq qo'yib, yostiq bilan o'tirish osonroq.

Etarli uyqu tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qiladi va bu ayol uchun eng muhimi.

Agar oilangizga yangi qo'shilish kutayotgan bo'lsangiz, o'zingizni qulay aksessuar bilan siylang. Kutish kuchayadi, og'riq yo'qoladi, homiladorlik yoqimli bo'ladi va yakuniy natija sog'lom bola tug'ilishi bo'ladi.

Qulay uyqu butun kun uchun yaxshi sog'liqning kalitidir. Bu, ayniqsa, homiladorlik davrida va emizish tana kuchaygan stressni boshdan kechirganda va qo'shimcha dam olish talab etiladi.

Yostiqlar funktsiyalariga ko'ra tasniflanadi:

Onalik yostiqlari tananing egri chizig'ini kuzatib turadigan maxsus shakllar tufayli qulay dam olish va uxlashni ta'minlaydi. Yostiqlar o'sib borayotgan qorinni qo'llab-quvvatlaydi va orqa va sakral umurtqa pog'onasi mushaklarini bo'shashtirishga imkon beradi.

Oziqlantiruvchi yostiqlar yordamida siz chaqaloqni ko'krak qafasi yaqinida qulay tarzda joylashtirishingiz mumkin, ular orqa, qo'llar va bo'yin umurtqa pog'onasidagi yukni engillashtiradi. Uxlash va dam olish uchun yostiqlarda mumkin eng yaxshi yo'l kitob yoki noutbuk bilan o'tiring, televizor tomosha qiling yoki ishdagi og'ir kundan keyin dam oling. Darhaqiqat, ko'pchilik maxsus katta yostiqlar bir vaqtning o'zida barcha bu funktsiyalarni bajaradi, ammo ko'p funktsiyali bo'lmagan modellar ham bor, ular haqida keyinroq.

TO'LDIRISH BILAN QANDAY YOSTIQLAR MAVJUD

Ikkita asosiy plomba turi mavjud: yumshoq sintetik plomba moddasi(holofiber, sintetik pastga, konfor ...) va qattiq plomba (polistirol to'plari). Yumshoq plomba sintetik toladan tayyorlangan, aynan shu plomba ortopedik mahsulotlarga qo'yiladigan talablarga javob beradi:

  1. Yengil, katta yostiqlar qabul qilinadigan tashish og'irligiga ega bo'lishi kerak, shunda ular uy bo'ylab osongina ko'chirilishi va maqsadga muvofiq ishlatilishi mumkin.
  2. Gipoallergen, sertifikatlangan sintetik plomba hidsiz, fenollar va boshqalarni chiqarmaydi. zararli moddalar, namlikni to'plamaydi, unda bug 'va mog'or paydo bo'lmaydi, chang oqadilar paydo bo'lmaydi.
  3. O'z shaklini saqlab qoladi, ortopedik yostiqlar uchun plomba yiqilmaydi yoki burishmaydi. Uni "urish" shart emas. Yostiq homilador ayolning tanasiga kerakli joyga muloyimlik bilan mos tushadi va etarli darajada elastik tayanch hosil qiladi.

Qattiq polistirolli plomba tanangiz shakliga to'liq mos keladigan qattiq qo'llab-quvvatlashni yaratadi. Ko'pincha homilador ayollarning ko'pchiligi uyqu paytida noqulaylikni boshdan kechirishadi, chunki... sevimli pozitsiyasini "orqasida" yoki "oshqozonida" ololmaydi. Polistirol to'plari bilan yostiq bu muammoni qisman hal qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday yostiq butun mushak guruhini bir vaqtning o'zida bo'shashtirishga imkon beradi, aniqrog'i, uning qattiqligi tufayli.

Koptokli yostiqni tanlashda quyidagi fikrlarga e'tibor bering.

  1. Hid, oziq-ovqat polistirol ko'pikidan tayyorlangan to'plar hech qanday hidga ega emas. Va faqat bunday to'plar ortopedik mahsulotlar ishlab chiqarish uchun tavsiya etiladi. Agar siz o'tkir hidli yostiqni uchratsangiz, demak u texnik polistiroldan foydalanadi va darhol bunday mahsulotni sotib olishdan bosh tortish yaxshiroqdir.
  2. To'plarning kattaligi, to'plar katta va juda kichik bo'lishi mumkin. Diametri 5-7 mm bo'lgan katta to'plar. Ular juda engil, foydalanish paytida tezda burishadi va shitirlaydi (ko'pikli polistirolning o'ziga xos shitirlashi). Ammo bunday yostiqlar narxi yaxshiroq, chunki... katta to'p to'ldiruvchisi biroz kamroq turadi. Diametri 1 mm gacha bo'lgan kichik to'plar teginish uchun qumga o'xshaydi. Ish paytida ular yoqimli teginish hissi yaratadi va shitirlashmaydi. Kichik to'plarning og'irligi kattalardan ko'ra ko'proq. Bunday to'plari bo'lgan yostiq og'irligi bo'yicha bir xil o'lchamdagi holofiberli yostiqqa yaqin.

YOSTISHLAR QANDAY O'lchamdagi VA SHAKLIDA?

1. Bumerang shaklidagi yostiqlar

Maxsus homiladorlik yostiqlarining eng keng tarqalgan shakli. Ularning o'lchamlari 130 dan 190 sm gacha, 130-150 sm o'lchamdagi yostiqlar bolani boqish davri uchun ko'proq mos keladi. Ular o'lchamlari bo'yicha ixcham va o'tirganda ovqatlanayotganda tizzangizga qulay tarzda joylashtirilishi mumkin, umurtqa pog'onasining yuqori qismidagi kuchlanishni engillashtirish uchun bo'yin va elkangiz ostiga yostiq qo'yilishi mumkin; Bolani yotgan holda emizayotganda, eng tez serviko-brakiyal mintaqada uyqusizlik paydo bo'ladi. Homiladorlik davrida 160-190 sm yostiqlar katta yordam beradi.

Bunday yostiqni oshqozon ostiga va tizzalar orasiga oldiga qo'yish yoki unga suyanish qulay. Yostiq o'lchamini tanlashda siz bo'yingizga e'tibor qaratishingiz kerak. Hajmi 190 sm eng universal bo'lib, balandligi 160-190 sm bo'lgan ko'pchilik ayollarga mos keladi. Bo'yi qisqaroq bo'lgan homilador ayollar 160-170 sm yostiqni ishonchli tanlashlari mumkin, u kam funktsional bo'lmaydi. Ushbu modelning afzalliklari uning ixchamligi va harakatchanligini o'z ichiga oladi. Hatto uzunligi 190 sm bo'lgan yostiq ham uxlayotganda ag'darish yoki so'rov bo'yicha boshqa joyga ko'chirish qulay;

2. L shaklidagi yostiq

Bir vaqtning o'zida 2 ta yostiqni almashtiradigan yostiq: homilador ayollar uchun maxsus yostiq va bosh ostidagi yostiq. Yostiqning o'lchami 190 dan 230 sm gacha o'zgarib turadi, oziqlantirish davrida yostiq katta bumerang yostig'i bilan bir xil tarzda ishlatilishi mumkin: o'tirganda ovqatlanayotganda ham, yotganda ham. L shaklidagi yostiq uxlash uchun juda qulay va qulay dam olish oilaning barcha a'zolariga yoqadi; Uning uzunligiga qaramay, u to'shakda yoki divanda ko'p joy egallamaydi va saqlash uchun nisbatan ixchamdir.

3. U shaklidagi yostiq

Eng mashhurlaridan biri! Ushbu o'zgaruvchan yostiq maksimal qulaylikni ta'minlaydi. U bir vaqtning o'zida bir nechta yarim javonlarni almashtiradi. Birinchidan, biz uni xohlagancha o'zgartira olamiz va dam olish va uxlash uchun eng qulay joyni yaratamiz. Ikkinchidan, bu yostiq bilan boshingiz ostiga qo'shimcha yostiq kerak emas. Homiladorlik paytida U shaklidagi yostiq bir vaqtning o'zida o'sib borayotgan qorinni va pastki orqa qismini qo'llab-quvvatlaydi, qaysi tomonga burilishingizdan qat'i nazar.

Oziqlantirish paytida, ayniqsa, yotganda va uxlab yotgan holda talab bo'yicha ovqatlanish uchun tegishli bo'ladi, chunki onaga imkon qadar qulay o'tirishga imkon beradi va chaqaloq uchun qo'shimcha o'rab turgan tomonni yaratadi. Kichkintoyning yotoqdan dumalab ketishidan qo'rqishning hojati yo'q, lekin siz dam olishingiz va yaxshi tungi uyqu olishingiz mumkin. Bu yostiq butun oila uchun uxlash va qulay dam olish uchun ideal. Kamchilikni ta'kidlash mumkin katta o'lcham yostiqlar, u to'shakda ham, ixcham saqlashda ham juda ko'p joy egallaydi.

4. Murakkab shaklli boshqa yostiqlar

Ular U shaklidagi yostiqqa yanada ixcham muqobil bo'lib, ko'pincha aniqroqdir. Bular. ko'proq mos keladi, masalan, homiladorlik uchun va har doim ham qulay dam olish yoki emizish uchun qulay emas.

YOSTISHNI QANDAY TANLASH MUMKIN?

Mana bir nechta maslahatlar:

1. O'sishingizga e'tibor qarating, Qanaqasiga ko'proq balandlik, yostiq qanchalik katta bo'lsa

2. Funktsionallikka e'tibor qarating, uni qayerda tez-tez ishlatishni rejalashtirayotganingizni o'ylab ko'ring va shunga asoslanib, eng maqbul shaklni tanlang:

3. Uyingizning o'lchamlariga e'tibor qarating. Agar sizda juda ko'p bo'sh joy bo'lmasa, unda ko'p joy bo'lsa, yanada ixcham yostiqni tanlang, keyin yostiqning o'lchamiga e'tibor bermasdan o'zingizning qulayligingizga e'tibor bering;

Umid qilamanki, maslahatlarimiz sizga yostiq tanlashda yordam beradi va u sizning "sevimli"ingizga aylanadi!

IN o'tgan yillar homilador ayollar uchun ortopedik yostiq bir xil bo'ldi majburiy atribut, harakatni cheklamaydigan qulay poyabzal yoki kiyim kabi. Homiladorlik yostiqlari o'rtasidagi farqlar qanday? Sotuvda qanday modellarni topish mumkin va ularni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak? To'ldiruvchining turi muhimmi? Va xaridorlar allaqachon sotib olgan va sinab ko'rgan mahsulotlar haqida nima deyishadi?

Homilador ayollar uchun yostiqning maqsadi


Homiladorlikning ikkinchi trimestridan boshlab, qorin faol o'sishni boshlaganda, uxlash yoki dam olish paytida qulay pozitsiyani topish tobora qiyinlashadi. Uxlash uchun siz oshqozon uchun teshikli matrasdan foydalanishingiz mumkin va buning uchun ayol qulay o'tirishi uchun nafaqat uyda, balki yurish paytida yoki ish joyida ham maxsus ortopedik yostiqlar homilador uchun.

Yostiqni tananing u yoki bu qismi ostiga qo'yish - pastki orqa, tizzalar, sonlar, bo'yin, butun tananing - Onam osongina dam olishi, umurtqa pog'onasi va mushaklardagi kuchlanishni engillashtirishi mumkin, qon aylanishini yaxshilash, shishishni oldini olish.

Homiladorlik yostig'i yordamida qorinni to'shak yoki divanga qulay tarzda qo'yib, yon tomonda yotish mumkin bo'ladi.

Homilador ayollar uchun yostiq turlari


Homilador bo'lganlar uchun modellarning aksariyati universaldir. Bunday emizikli va homilador ayollar uchun ortopedik yostiqlar tug'ilishdan oldin va chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishning birinchi oylarida qo'llaniladi..

Yostiqlarning o'ziga xos xususiyati ularning shaklidir. Ishlab chiqaruvchilar hech qachon yangi variantlarni ixtiro qilishdan charchamaydilar, ammo eng mashhurlari homilador ayollar uchun yostiqlarning quyidagi konfiguratsiyasidir.

  • "Bagel"

Ushbu modelning yana bir nomi taqadir. Kichkina mahsulotlar chaqaloqni oziqlantirishda, biroz modellarda ishlatilishi mumkin katta o'lchamlar- uxlash uchun qulay, oyoqlari orasidan o'tish.

  • U shaklidagi yostiq

Ko'pchilik ayollar uchun qulay bo'lib chiqadigan universal variant. U-yostiqni beliga mahkamlash orqali siz chaqaloqni ovqatlantirish paytida, homiladorlik paytida esa televizor ko'rayotganda yoki yotgan holatda dam olayotganda pastki orqa ostiga qo'yishingiz mumkin. Kechasi uxlashda ham ajralmas bo'lib chiqadi: yostiq tanani har tomondan o'rab oladi, shuning uchun u eng qulay pozitsiyani egallashga imkon beradi.

  • G-yostiq

Deformatsiyalangan taqaga o'xshash nisbatan yangi model - bir uchi to'liq burilmagan. Odatda ozod qilingan kichik o'lchamlar va yo'l varianti sifatida ishlatiladi.

  • G-yostiq

Kirill alifbosi "G" shaklida qilingan. Bu ixcham, ammo uning kamchiliklari pozitsiyani o'zgartirganda yostiqni qayta tartibga solish zarurati.

  • I-yostiq

Aks holda "banan" deb ataladi. Yumshoq rulon shaklida tayyorlangan. 2,5 metrgacha bo'lgan turli o'lcham va uzunliklarga ega bo'lishi mumkin.

Homilador ayollar uchun mahsulotlarni sotadigan har qanday ixtisoslashgan onlayn-do'kon barcha ro'yxatga olingan yostiq variantlarini va ularning modifikatsiyalarini taklif qiladi. Buning uchun faqat narxga mos mahsulotni xarid qilish kifoya.

Eng yaxshi onalik yostig'i nima?


"Tabiiy!" - xaridorlarning ko'pchiligi bir ovozdan aytadilar. Ammo biz farq qilishni so'raymiz. Tabiiy plomba moddalari ko'pincha allergiyaga olib keladi, va ularga g'amxo'rlik qilish ko'pincha juda qiyin, shuning uchun zamonaviy sintetik plomba bilan modellarni tanlash yaxshidir.

Homilador ayollar uchun yostiqlarni "to'ldirish" uchun quyidagi talablar qo'llaniladi:

  • mutlaq ekologik xavfsizlik, tegishli sertifikatlar bilan tasdiqlangan;
  • namlik va hidlarni o'zlashtirmasligi kerak;
  • yuqori antibakterial ta'sir;
  • hipoalerjenik;
  • parvarish qilish qulayligi (mashinada yuvish afzalroqdir, chunki "qiziqarli holatda" katta yostiqni qo'lda yuvish qiyin);
  • Yostiqning yuk va katlama variantlaridan qat'i nazar, shaklini yaxshi saqlaydi.

Homiladorlik yostiqlarida ishlatiladigan eng keng tarqalgan ikkita komponent holofiber va kengaytirilgan polistiroldir..


Holofiberli modellar engil, yuvish oson va etarlicha tez quriydi. Ularning narxi hamma uchun mavjud. Biroq, yangi yostiq biroz chayqalishi mumkin, bu esa biroz noqulaylik tug'diradi.

Kichkina polistirol ko'pikli to'plari bo'lgan modellar yanada qattiqroq, ammo ular tananing konturini mukammal tarzda kuzatib boradi. Bunday yostiqlar bahor emas, shuning uchun ular juda katta qorin bilan ham qulaydir. Agar polistirol ko'pik yuqori sifatli bo'lsa, u holda mahsulot holofiber bilan to'ldirilganidan ancha uzoq davom etadi.

Eng arzonlari poliester qoplamali modellardir, ammo ular tezda yaroqsiz holga keladi: sirtda plomba keklari, bo'laklar va notekislik hosil bo'ladi. Shuning uchun, agar siz homiladorlik paytida ham, tug'ilgandan keyin ham yostiqdan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, qimmatroq variantga sarmoya kiritish yaxshiroqdir.

Siz ham topishingiz mumkin tabiiy to'ldiruvchi homilador ayollar uchun yostiqlar, masalan, karabuğday qobig'i. Bunday modellar yoqimli xushbo'y hidga ega, ammo foydalanish paytida engil shovqinli shovqin chiqaradi. Bundan tashqari, har qanday tabiiy to'ldiruvchi allergiyaga olib kelishi mumkin - va buni unutmaslik kerak.

Homiladorlik yostig'ini qanday ishlatish kerak


Homiladorlik yostig'i qanday shaklga ega bo'lishidan qat'i nazar, uni o'zingizning xohishingizga ko'ra "moslashtirish" oson. Misol uchun, agar sizning bo'yiningiz juda charchagan bo'lsa, siz kichik yostiqni olib, uni bachadon bo'yni ostiga qo'yishingiz mumkin yoki butun tanangizni ustiga qo'yib, uzun "banan" dan foydalanishingiz mumkin: sondan boshning tepasiga.

Bu erda homiladorlik yostig'ida uxlash uchun ba'zi maslahatlar mavjud.

  • U-yostiq - ishlatilgan turli yo'llar bilan o'lchamiga qarab: kichiklari yon tomonda uxlab yotgan holda oshqozonga qo'yiladi, kattalar bir qismini orqadan, ikkinchisini esa butun tananing oldidan o'tkazib, "egarlangan" bo'lishi mumkin.
  • G-yostiq - yostiqning to'g'ri uchini boshingiz ostiga qo'ying va qolgan qismini tanangiz oldida o'tkazing, shunda oshqozon yumshoq qismga tayanadi. Agar xohlasangiz, bir oyog'ingizni yostiqqa qo'yishingiz mumkin.
  • L-yostiq - boshingizni qisqa qismga qo'ying va uzun qismini tananing bo'ylab o'tkazing, uning ustiga qorinni qo'ying.
  • I-yostiq - o'lchamiga qarab, uni ma'lum joylar (pastki orqa, bo'yin, orqa, tizzalar) yoki butun tananing ostiga qo'yish mumkin. Kreslo yoki divanda qulay o'rindiq yaratish uchun osongina ishlatilishi mumkin.

Sotib olayotganda, iltimos, to'plamda onalik yostig'i uchun qo'shimcha yostiqchalar mavjudligiga e'tibor bering. Ular kerakli gigiena darajasini saqlab qolishga yordam beradi va siz yostiqni tez-tez yuvishingiz shart emas. Shuningdek, siz turli xil emdirishli mahsulotlarni, masalan, tinchlantiruvchi lavanta, teriga mos keladigan aloe vera yoki antibakterial bambukni tanlab, qopqoqlarni alohida sotib olishingiz mumkin.

Yostiqsimon g'iloflar fermuar yoki Velcro bilan mahkamlanishi mumkin. Qaysi variant sizga ko'proq yoqadi?

Homiladorlik yostiqlarining sharhlari

Elena, 28 yoshda
Homilador ayollar uchun bumerang yostig'i "Theraline"

Homiladorlik davrida asosiy muammo oddiy uyqu edi. Xo'sh, men oddiy holatga kira olmadim - men har doim oshqozonimni qaerga qo'yishni bilmasdim. Tug'ilgan do'stlar bir ovozdan menga maxsus yostiq sotib olishni maslahat berishdi. Men tanlashga uzoq vaqt sarfladim, lekin aqldan ozishga qaror qildim va men duch kelgan eng qimmatini sotib oldim - Theraline. Eng kattasi, 190x35 sm, 2013 yilda 4 ming rublni tashkil etdi - munosib pul, men aytishim kerak.

Men onlayn buyurtma berdim va posilka kelishini kuta olmadim. Uni ochdim - to'liq zavq! Yostiqning ichida 1 mm polistirolli to'plar mavjud, shuning uchun u oshqozon, orqa va pastki orqa shakliga aniq mos keladi. Muxtasar qilib aytganda, uni qaerga qo'yishdan qat'i nazar, har qanday holatda ham qulay. Qopqoq olinadigan, shuning uchun uni yuvish mumkin.

Ammo mening quvonchim uzoqqa cho'zilmadi - yostiq taxminan 3 oy davom etdi. O'sha vaqtga kelib, mening tug'ilgan kunim keldi, lekin men uni tug'ilgandan keyin ishlatmoqchi edim. U hajmi ikki baravar kamaydi va kamroq havodor bo'ldi. Bu narxga men bardoshli mahsulot olishni xohlayman.

Marina, 42 yoshda
Homilador ayollar uchun taqa yostig'i "Smart textile Grace"

Ajoyib erim homiladorlik paytida menga maxsus yostiq kerak deb qaror qildi va menga sovg'a berdi. Afsuski, do'konda katta tanlov hech kim yo'q edi va men bu "C" shaklidagi yostiqni olishim kerak edi. Men korpusning sifati va juda chiroyli materialidan mamnun bo'ldim. Yostiqning ichida holofiber mavjud bo'lib, u allergiyaga olib kelmaydi, bu kattalar uchun qimmatli, hatto undan ham ko'proq bola uchun. U bilan uxlash haqiqatan ham qulayroq bo'ldi. O'tirishni yumshoqroq qilish uchun uni stulga ham qo'yishingiz mumkin. Siz uni pastki orqa tomonga qo'yishingiz va divanda qulay tarzda o'tirishingiz mumkin. Bu chaqaloqni ovqatlantirishda foydali bo'ldi. Kichkintoyim juda uzoqqa sudralib ketmasligi yoki qattiq o‘ynab, polga tushib qolmasligi uchun men undan bolalar maydonchasiga o‘xshash narsa qurishda ham foydalandim. Umuman olganda, "Greys" yostig'idan foydalanishning aniq "afzalliklari" Rossiya zavodi"Aqlli to'qimachilik" mavjud.

Va endi "salbiy tomonlari" haqida. Birinchidan, men qo'shimcha yostiq to'plamini topa olmadim (ehtimol, omadim yo'q edi). 800 rublga buyurtma berish uchun uni tikishim kerak edi. Ikkinchidan, bir yil o'tgach, yostiq unchalik burishmadi, lekin plomba biroz tortildi. Uchinchidan, u juda katta va joy egallaydi. Ammo barcha kamchiliklarga qaramay, u o'rtacha miqdorda pul sarflaydi (2014 yil holatiga ko'ra 2,5 ming rubl) va u o'z vazifalarini to'liq bajaradi va uzoq vaqt davomida sifatni yo'qotmaydi. Umuman olganda, erimning sovg'asidan mamnunman.

Olga, 24 yoshda
homilador ayollar uchun simit yostiq "Mamushka"

Yostiqni yuvish uchun siz plombani olib tashlashingiz va uni mashinada yuvishingiz kerak yumshoq rejim ishning o'zi. U 100% paxtadan qilingan va kiyimga tushmaydigan fermuarga ega, bu ham katta ortiqcha. Yostiqning o'zi juda yuqori sifatli tikilgan - shikoyat qiladigan hech narsa yo'q. Yostiq tikuvlarda yirtilmasligi uchun butun perimetr bo'ylab zich chekka mavjud. Men ham narxdan hayratda qoldim - atigi 1000 rubl. To'g'ri, siz deyarli yostiq narxiga qo'shimcha yostiqchani sotib olishingiz mumkin - 700-1000 rubl. Men yostig'imni turli yo'llar bilan uxlayman: ba'zida uni qornim ostiga qo'yaman (bir uchi pug ostiga, ikkinchisi tizzalarim orasiga), ba'zida orqamni qo'yib yotaman. Ilgari, men ba'zan bosh og'rig'i bilan uyg'onib ketdim, shekilli, noqulay uyqu holati tufayli, lekin yostiq bu muammoni bartaraf etishga yordam berdi. Men juda mamnunman - bunday narxda bunday sifat bugungi kunda kamdan-kam uchraydi.

Milana, 34 yosh
Homilador ayollar uchun I-yostiq "BioSon"

Homiladorlik davrida muntazam ravishda asoratlar paydo bo'ldi, shuning uchun men tez-tez yotoqda qolishim kerak edi. Doim chalqancha yotganimda oyoqlarim qotib qoldi, yonboshimga o‘girilib qarasam, qornim siqilib, balodan qo‘rqdim. Ishdagi do'stlarim menga yostiq bermaguncha, oddiy pozitsiyani egallash mumkin emas edi. Lekin avval sinash uchun o'zlarining ikkitasini olib kelishdi. To'plar bilan men buni biroz qattiqlashtirdim - oshqozonimga bosim bor edi va men o'zimni noqulay his qildim. Lekin men buni holofiber bilan qadrladim.

Men sovg'amni oldim va homiladorlikning qolgan qismida o'zim bilan olib yurdim. Uzunligi 190 sm, shuning uchun hamma narsa ostiga qo'yish uchun etarli yostiq bor. Bir qismini boshingiz ostiga, qolgan qismini tanangiz va oshqozon ostiga qo'yishingiz mumkin, qolgan qismini esa oyoqlaringiz bilan o'rashingiz mumkin. Kun davomida men uni stul kabi o'rab oldim va orqamni mukammal darajada engillashtirdim - men unga o'tirdim yoki yonboshladim. Oyoqlaringizni bo'shatish uchun tizzangiz ostiga qo'yish ham qulay. Menimcha, bu yostiq oddiygina universaldir. Siz uni xohlaganingizcha ishlatishingiz mumkin. Aytgancha, ushbu ishlab chiqaruvchi har qanday shakl va o'lchamdagi yostiqlarga ega va narxi juda yaxshi. Men Tavsiya qilaman!

Video