В этой статье речь пойдёт о подушках – одной из основных постельных принадлежностей, наряду с матрасом и одеялом, которые служат опорой для головы и шеи человека в период ночного отдыха.

Общие критерии правильного выбора подушки

Кроме декоративной эстетики, подушка должна верой и правдой служить человеку, обеспечивая правильную физиологическую позу в горизонтальном положении. Хорошее изделие поддерживает одновременно голову с шей и отделом позвоночника.

Что будет, если спать без подушки ? Шейный отдел не будет расслабляться, в результате чего начнёт со временем искривляться, доставляя человек массу неприятностей и патологических симптомов.

Как узнать, подходит ли вам подушка ? Постарайтесь проанализировать ежесуточный сон. Утром болит шея и деревенеют плечи, а ночью то и дело тянет подложить под голову ладошку или руку? Скорее всего, изделие слишком низкое.

Формирование мышечного напряжения после ночного отдыха свидетельствует о слишком высокой и поэтому неудобной опоре для головы.

Общие требования к высококачественному и полезному изделию, которое будет улучшать, а не ухудшать сон:

  • Сохранение формы продукции длительный период времени;
  • Отсутствие поглощения запахов;
  • Нормальная микроциркуляция воздушных масс, влаги, тепла;
  • Гипоаллергенность;
  • Прочность, практичность, долговечность.
  • Форму изделия;
  • Материал его наполнителя;
  • Высоту подушки;
  • Жесткость изделия.

Каждый из критериев чрезвычайно важен и в совокупности влияет на общее качество сна.

Дополнительными критериями выбора подушки может считаться его стоимость, внешнее покрытие (наличие хорошего чехла), а также иные параметры, важные для подушки и использующего её человека.

Размеры, формы и жесткость подушки

«Три кита» оценивания современной подушки – это её размеры, жесткость и формы. Именно от них зависит качество изделия в целом, а также его функциональность при использовании в процессе сна.

Высота

Высота современных изделий колеблется в пределах 5-16 сантиметров, при этом параметр считается для расправленной продукции.

Подавляющему большинству пользователей подходят варианты 9-15 сантиметров, однако если вы спите некомфортно, то стоит самостоятельно оценить потребности – высота подушки должна ориентировочно быть равна ширине плеча.

Размеры

Современная продукция имеет стандартизированные габариты, под которые просто подбираются наволочки.

Детский вариант – размеры 50 на 50 сантиметров, тогда как оптимальные параметры для взрослых – 50 на 70 и 70 на 70 сантиметров.

Жесткость

Правильная подушка для сна, по данному критерию, в первую очередь зависит о вашей любимой и наиболее часто используемой позы по время ночного отдыха. Человеку спящему на боку , оптимально подойдет жесткая подушка с надежной плотной опорой для головы и шеи.

С этой статьей часто читают:

Формы

Классические изделия вышеописанной группы имеют прямоугольную или же квадратную простую форму. Использовать их рекомендуется только в случае отсутствий проблем со здоровьем.

Если у человека есть заболевания опорно-двигательного аппарата , какие-либо повреждения позвоночника и иные патологии этого спектра, то лучше использовать ортопедические подушки со специальными выемками для головы, каналами для шеи или продукции в виде валиков.

У специалистов нет единого мнения о целесообразности применения ортопедических подушек для здоровых людей – масштабные исследования не дают четкой картинки либо явной зависимости между качеством сна и особенностями строения подобных конструкций.

Отдельные профессионалы утверждают, что такая подушка годится лишь для непродолжительного отдыха либо же чтения в горизонтальном положении тела, поскольку жесткая структура, твердый бортик и иные особенные характеристики изделия могут становиться причиной болей и проблем с позвоночником в среднесрочной перспективе.

В то же время консервативная медицина настаивает на повседневном применении таких подушек и отсутствию вреда для здорового человека.

Истина, видимо, находится посередине и зависит не только от формы подушки, но и качества исполнения, наполнителя и иных параметров, в совокупности определяющих базовые потребительские свойства изделия.

Особенности пошива

Еще один фактор, на который нечасто обращают внимание при приобретении подушки являются особенности ее пошива.

Обязательно проверяйте прочность и качество швов , плотность внешней ткани, а также детализацию пошива, например размеры проколов от иголок – одни должны быть маленькими, чтобы обеспечивать защиту от пропускания наполнителя вне пределов изделия.

Какой наполнитель для подушки лучше выбрать

Важнейший параметр подушки – это её наполнитель. Общая гигиеничность и качество ночного отдыха напрямую зависят от содержимого набивки изделия.
Все современные подушки по данному критерию делятся на 2 большие подгруппы – это синтетические и натуральные материалы. Какой же вариант выбрать, какая подушка лучше для сна и дневного отдыха ? рассмотрим все возможные наполнители представленные в магазинах.

Пух и перо

Классические натуральные материалы животного происхождения, постоянно используемые в производстве подушек уже многие сотни лет. Стоимость таких изделий напрямую зависит от процентного соотношения наполнителя и плотности набивки – чем больше его и лучше пух, тем изделие дороже.

К явным плюсам перьевых подушек обычно относят хороший воздухообмен, прекрасную терморегуляцию, мягкость продукции, а также его гигроскопичность с микроциркуляцией влаги в процессе поглощения и испарения.

Потенциальные минусы – сложный уход, высокая цена, малый срок службы, а также высокая аллергическая опасность ввиду частого поселения в изделии пылевых клещей и прочих микроорганизмов.

Овечья и верблюжья шерсть

Эти два вида наполнителя стали использоваться даже раньше, чем их гусиные и утиные аналоги в виде пуха и перьев. Первый активно применяли жители горный районов планеты, а второй доминировал в восточных странах.

Плюсы подушек из верблюжей шерсти : Они также хорошо «дышат», гигроскопичны, имеют высокий уровень теплопроводности, однако очень сложны в обслуживании – стирать их нельзя, а единственным способом очистки остаётся химическая обработка.

Минусы : Также, наполнитель из верблюжьей и овечьей шерсти преследует извечная проблема материалов животного происхождения – высокая аллергическая опасность для пользователя;

Конский волос

Особый вид наполнителя – это конский волос, побочный продукт коневодства. Подушки на конском волосе стоят дешевле пуха и шерсти , при этом идеально впитывают и выводят влагу, а также отлично держат форму, имея при этом хорошие показатели микроциркуляции воздушных масс. Кроме этого изделия из данного наполнителя просты в обслуживании и эксплуатации.

К минусам можно отнести низкую теплопроводность, сильную жесткость подушки, а также повышенную её аллергенность.

Шелк

Шелк – особый вид наполнителя натурального происхождения, который добывают из коконов тутового шелкопряда. В отличие от иных натуральных аналогов на животное основе, он гипоаллергенный , в структуре материала не заводятся клещи и иные патогенные микроорганизмы.

Также изделия на шелковом наполнителе упруги, не сминаются, служат очень долго, обладают хорошей теплопроводностью, гигроскопичностью.

Из минусов может отметить наличие статик-эффекта при использовании, а также очень высокую стоимость такой подушки.

Растительные наполнители

К этой широкой группе материалов относят гречневую шелуху, рисовые оболочки, разнотравье, шишки хмеля, проч. Очень дешевые в производстве, такие подушки обладают замечательной воздухоциркуляционной активностью, упруги, гипоаллергенны, имеют слабо выраженное ароматерапевтическое воздействие на организм человека, быстро и легко принимают форму шеи и головы.

Явные минусы – проблемы с уходом, маленький срок службы (износ за 1-2 года), высокая жесткость структуры, а также наличие посторонних шуршащих звуков при регулярной эксплуатации.

Бамбук

Бамбуковое волокно, вне зависимости от его химического или механического происхождения, обладает рядом полезных свойств, что делает этот растительный натуральный наполнитель одним из лучших вариантов выбора для качественной подушки.

К плюсам изделий на его основе относят экологичность, гипоаллергенность, возможность простой и комфортной стирки, отличные показатели гигроскопичности и воздухообмена, комфортность вне зависимости от сезона, сравнительно невысокая стоимость.

Из минусов – слишком активное поглощение влаги, небольшие термины эксплуатации, а также некоторая жесткость.

А подробнее о выборе подушки с наполнителем из бамбукового волокна можно прочитать в отдельной .

Латекс

Наполнитель производится из натурального вспененного каучука. Он очень пружинистый, отличается хорошими ортопедическими свойствами, не вызывает аллергии, быстро восстанавливает форму после применения, просто стирается, может служить до 20 лет в одной изделии. Единственный их минус – высокая стоимость по сравнению с ближайшими аналогами;

Синтепон

Один из самых дешевых синтетических наполнителей для подушек. Он не поглощает запахи, довольно практичен при эксплуатации, не вызывает аллергических реакций, в структуре материала отсутствуют клещи и прочие микроорганизмы.

Из минусов стоит отметить маленький срок службы и быструю порчу наполнителя ввиду внутреннего его скатывания, плохие теплопроводные свойства (подушка может быть жаркой).

Комфорель

Более дорогой аналог синтепона, представляющий собой небольшие полиэфирные шарики из синтетического волокна, имеющие дополнительную термическую и антибактериальную обработку. Внешняя их структура покрыта тонким силиконовым слоем для обеспечения упругости.

Плюсы подушки на основе комфорели – гипоаллергенность, хорошая теплоёмкость, сохранение формы при эксплуатации, отличная воздухопроницаемость.

Из минусов стоит отметить нулевую гигроскопичность – изделие не подходит людям с повышенной потливостью, также его неудобно применять летом.

Холлофайбер

Премиум вариант синтетического наполнителя. Имеет хорошие показатели тепловодности, ортопедичности. Наполнитель не вызывает аллергических и токсических реакций, легко стирается даже в машинке-автомате, не впитывает запахи обеспечивает высокий уровень воздухообмена и микроциркуляции. Минусы – высокая жесткость, плохое впитывание и отдача влаги.

Силикон

Один из самых известных синтетических материалов часто применяется как наполнитель для современных подушек. Имеет очень хорошие упругие свойства, обеспечивает стойкий ортопедический эффект, легко стирается. Кроме этого силикон отлично пропускает воздух, не вызывает аллергии. Из минусов можно отметить плохую гигроскопичность (не испаряет влагу), а также сильный статик-эффект.

Однозначно сказать какой наполнитель для подушек лучше, не представляется возможным, т.к. каждый вариант предполагает свою сферу применения и обладает как достоинствами так и недостатками.

Какую выбрать наволочку для подушки и имеет ли она значение?

Многие люди, приобретая качественную подушку, забывают о выборе хорошей наволочки под этот спальный аксессуар. Наволочка как изделие выступает дополнительной защитой выбранной подушки от пота, грязи и пыли кроме этого она обеспечивает дополнительный воздушный обмен и микроциркуляцию влаги.

Как выбрать хорошее изделие ? Приобретайте продукцию из максимально качественного материала, желательно с антибактериальным покрытием – речь идёт о натуральной материи, с небольшим добавлением синтетических волокон.

Обращайте внимание на крой и швы – последние должны быть идеальными, ровными, без заусениц и торчащих в стороны ниток, максимально мелкими и плотными. Кроме этого подбирайте изделие точно под размер подушки, в противном случае спать будет не слишком комфортно.

Заключительный выбор подушки перед покупкой

Вы тщательно взвесили все за и против, изучили доступный ассортимент в магазине, учли все вышеозначенные рекомендации и уже почти готовы сделать правильную покупку. Мы дадим еще несколько общих советов по выбору действительно хорошей подушки для комфортного сна, которая обеспечит максимально комфортный и безопасный отдых, а также прослужит долго:

  • Выбирайте изделие по сезону . В летний период лучше не приобретать подушки из материалов, имеющих низкую теплопроводность – они быстро аккумулируют тепло, но не отдают его в должной мере, в результате чело человек будет испытывать дискомфорт;
  • Не увлекайте ортопедическими конструкциями . Ортопедические подушки не панацея от всех бед, а необходимость, в случае наличия проблем с позвоночным столбом. У некоторых категорий пользователей, не имеющих проблем со здоровьем, в среднесрочной перспективе такая продукция может вызвать ряд патологий;
  • Цена – не главное . Между качеством и функциональностью подушки, а также её стоимостью нет прямой зависимости – каждое изделие по-своему уникально и предназначено для определенных целей. Комплексно оценивайте предложенные варианты, выбирая оптимальные лично под себя.

Удачного выбора и хорошего сна вам!

Ольга Никитина


Время на чтение: 6 минут

А А

Подушка – это верный спутник, сопровождающий нас в течение трети жизни — именно столько времени каждый человек тратит на ночной сон. Понятно, что не стоит недооценивать необходимость использования качественной и правильной подушки. Но что же характеризует правильность подушки, можно ли определить, какая подушка будет удобной для позвоночника и полезной для здоровья?

Какое влияние оказывает неправильно подобранная подушка?

Каждому человеку подойдет не любая подушка. Необходимый размер зависит от индивидуальных анатомических особенностей строения тела, а также от любимой позы для сна. Проводя целую ночь на неудобной и неправильно подобранной подушке, Вы рискуете просыпаться по утрам с болями в шее, спине и даже голове и руках. Отсюда последует разбитость и усталость на целый день вместо отдохнувшего тела и хорошего самочувствия. Но это еще не самое плохое! Сон на неправильной подушке, как и отсутствие подушки вовсе, может грозить возникновением искривления шейного и грудного отделов позвоночника и развитием остеохондроза, потому что позвоночник, находясь в искривленном состоянии, не расслабляется в течение целой ночи. А именно к этому приводит неправильная подушка или её отсутствие. В свою очередь, качественная подушка с необходимой высотой и жесткостью способствует поддержке шейного отдела позвоночника и расслаблению всего тела.

Классификация подушек. Какие из них наиболее удобны и полезны

Во-первых, все подушки подразделяются по виду наполнителя. Он может быть как природным , так и искусственным . Во-вторых, их можно подразделить на простые и ортопедические .

Искусственные наполнители (синтетические) – созданные искусственно человеком. Здесь можно перечислить наиболее распространенные и современные материалы, пользующиеся популярностью. Это синтепон, холофайбер, комфорель . Подушки с искусственным наполнителем отличаются малым весом, приятной мягкостью и гипоаллергенностью, потому что в них не селятся клещи. За такими подушками очень просто ухаживать и можно даже стирать. К минусам можно отнести чрезмерное проваливание.

  • Синтепоновые подушки являются самыми недорогими и доступными для покупки.
  • Комфорель на сегодняшний день один из самых популярных синтетических наполнителей. Внутри подушек он находится в виде мягких шариков, которые не сминаются и хорошо сохраняют форму подушки.

По достоинствам и недостаткам наполнителя можно судить насколько полно подушка из него соответствует своему основному назначению ― служить опорой для головы и шеи спящего в наиболее удобном физиологически положении.

Чтобы вам было легче решить с каким наполнителем лучше покупать подушку, мы проанализировали самые популярные из них в этой статье.

Пух

Пух водоплавающих птиц ― традиционный натуральный наполнитель животного происхождения.

Плюсы:

  • Комфорт . Пуховые подушки мягкие, нежные и уютные.
  • Бесшумность . Пух не скрипит, не шуршит и поглощает внешние звуки.
  • Долговечность . Такая подушка служит более 5 лет.
  • Хорошая поддержка . Пух хорошо держит и восстанавливает форму.
  • Отсутствие запаха . Качественный пуховый наполнитель ничем не пахнет.
  • Воздухопроницаемость . Пушинки соприкасаются не плотно. Вы не задохнетесь, даже если уткнетесь в подушку носом.
  • Отличная терморегуляция . Пух одинаково хорошо защищает и от холода и от перегрева.

Минусы:

    • Аллергенность . Со временем пушинки накапливают пыль и в них селятся пылевые клещи.
    • Боли в шейном отделе позвоночника . Мягкость пуха может спровоцировать боли в шее.
    • Высокая цена . Этот наполнитель один из самых дорогих (наравне с латексом и пеной Мемориформ).
    • Сложный уход . Подушки из пуха требуют регулярной чистки в специализированном салоне.

Пуховые подушки подходят людям, предпочитающим мягкость и натуральность. При этом учитывайте, что пуховым считается наполнитель с соотношением пуха и пера от 85/15.

Перо

Перьевые подушки используются также давно, как и пуховые, но они менее популярны, поскольку их качество намного ниже.

Плюсы:

  • Хорошая поддержка . Благодаря наличию у перьев гибких и твердых стержней, подушки из них упругие и держат форму.
  • Низкая стоимость . Цена этого натурального наполнителя ниже многих искусственных аналогов.
  • Долговечность . Перьевая подушка служит до 5 лет.
  • Воздухопроницаемость . Воздух свободно проходит между перышками, поддерживая на поверхности подушки оптимальную температуру.

Минусы:

  • Аллергенность . Грибки и плесень заводятся в перьях также быстро, как и в пухе.
  • Специфический запах . Птичий запах из таких подушек не выветривается очень долго.
  • Некомфортность . Острые кончики перьев лезут сквозь наперник и царапают кожу.
  • Боли в шее . Как и пуховые, перьевые подушки мягкие и могут спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
  • Шумность . Перья скрипят, шуршат и создают дискомфорт.
  • Трудный уход . Перьевые подушки требуют специальной чистки, проветривания и сушки.

Из-за риска поцарапать кожу, подушки из пера нежелательно подкладывать детям. При покупке проследите, чтобы наперник был сшит из очень плотной ткани.

Искусственный лебяжий пух (тинсулейт)

Тинсулейт ― высокосиликонизированное полиэфирное волокно, созданное по образу и подобию натурального птичьего пуха.

Плюсы:

  • Комфорт . Искусственный пух такой же легкий и мягкий, как и натуральный.
  • Бесшумность . Тинсулейт не скрипит и не шуршит.
  • Отсутствие запаха . Этот материал не имеет собственного запаха и не впитывает посторонние.
  • Гипоаллергенность . Искусственный пух не вызывает аллергии сам и в нем не заводится патогенная микрофлора.
  • Легкий уход . «Лебяжьи» подушки легко переносят многочисленные стирки.
  • Низкая стоимость . Цены на искусственный пух ненамного выше, чем на перьевой наполнитель.

Минусы:

  • Поддержка . Тинсулейт недостаточно упругий. Он плохо держит форму.
  • Боли в шее . Лебяжий пух слишком мягкий и не подходит людям, страдающим от болей в шее.
  • Недолговечность . Тинсулейт не теряет своих свойств 2-3 сезона. Затем он сбивается в комки и не подлежит восстановлению.
  • Электризуемость . Искусственный пух накапливает статическое электричество.
  • Нулевая гигроскопичность . Лебяжий пух не впитывает влагу и не подходит людям с повышенной потливостью.

Тинсулейт может стать неплохой альтернативой пухового наполнителя для астматиков и аллергиков. Он уступает пуху только в долговечности и терморегуляции, но в разы дешевле.

Полиэфирное волокно (холлофайбер, комфорель, экофайбер)

Технологии изготовления этих искусственных материалов нового поколения и их свойства примерно одинаковы. Поэтому их достоинства и недостатки можно рассматривать комплексно.

Плюсы:

  • Комфорт . Подушки из полиэфирных волокон мягкие, гладкие и удобные.
  • Гипоаллергенность . Эти материалы не раздражают кожу и не создают условий для жизнедеятельности патогенных микробов.
  • Отсутствие шума . Полиэфирные волокна бесшумные, не скрипят и не шуршат.
  • Отсутствие запаха . Полиэфиры не имеют собственного запаха и не впитывают посторонние.
  • Хорошая терморегуляция . Благодаря пористой структуре, эти наполнители «дышат» и не перегреваются.
  • Доступная цена . Бюджетностью «полиэфирные» подушки сравнимы с перьевыми.
  • Простой уход . Синтетика легко стирается и быстро сохнет.

Минусы:

  • Плохая поддержка . Мягкость не позволяет таким наполнителям стабильно поддерживать голову и шею в физиологически правильном положении.
  • Боли в шее . Из-за повышенной мягкости подушки из этих материалов могут спровоцировать или усиливать боли в шее.
  • Недолговечность . Такие подушки служат не более 3 лет.

Подушки из искусственных материалов практичные, недорогие и комфортные. Они подойдут любому человеку, не подверженному болям в шее.

Латекс

Латекс ― натуральный материал растительного происхождения, получаемый из каучуконосного молочка бразильской гевеи.

Плюсы:

  • Отличная поддержка . Природный каучук упругий и эластичный. Эти свойства позволяют использовать его в ортопедических изделиях.
  • Облегчение боли в шее . Этот материал облегчает боли в шее и служит для их профилактики.
  • Бесшумность . Латексные подушки не издают никаких звуков.
  • Долговечность . Подушки из латекса служат более 10 лет.
  • Гипоаллергенность . Латекс обладает не только гипоаллергенными, но и антибактериальными свойствами.
  • Легкий уход . Такая подушка не нуждается в уходе. Достаточно менять на ней наволочку.
  • Комфортность . Спать на такой подушке удобно, но из-за повышенной упругости нужно некоторое время для того, чтобы к ней привыкнуть.

Минусы:

  • Специфический запах . Латекс может иметь специфический молочный запах, который выветривается за 1-2 недели.
  • Высокая стоимость . Ценой в несколько тысяч рублей латексные подушки могут поспорить с подушками из пуха и пены Мемориформ.

Подушки из латекса станут прекрасным выбором для людей, заботящихся о своем здоровье. Их высокая цена окупается не менее высокой долговечностью.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти (Мемориформ) ― вязкоэластичный полиуриэтан, в точности повторяющий контуры головы и шеи.

Плюсы:

  • Поддержка . Такие подушки подстраиваются под контуры головы и шеи и стабильно обеспечивают их физиологически правильное положение.
  • Облегчение боли в шее . Мемориформ широко применяется в изготовлении ортопедических изделий. Подушки из нее облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
  • Бесшумность . Пена Мемориформ абсолютно бесшумна.
  • Комфортность . Спать на такой подушке удобно, но из-за того, что она недостаточно мягкая к ней нужно привыкнуть.
  • Гипоаллергенность . Этот наполнитель химически нейтрален и не вызывает аллергию.
  • Долговечность . Срок службы таких подушек до 4 лет. По его истечении она начинает хуже подстраиваться под шейные изгибы.
  • Легкий уход . Уход за подушкой с эффектом памяти заключается в замене наволочки.

Минусы:

  • Специфический запах . Мемориформ обладает химическим запахом, который выветривается через 2-3 недели использования.
  • Жесткость . Такие подушки достаточно жесткие. В холодных помещениях этот недостаток усиливается.
  • Плохая воздухопроницаемость . Пена с эффектом памяти не пропускает воздух и быстро нагревается.
  • Высокая цена . Подушки Мемориформ самые дорогие (дороже пуховых и латексных).

Подушки с эффектом памяти обладают великолепными ортопедическими свойствами и станут лучшим выбором для людей, страдающих от болей в шее. Чтобы исключить перегрев головы во время сна, при их использовании рекомендуется применять охлаждающие гели.

Гречневая лузга

Оболочки гречневых зернышек ― экологически чистый растительный наполнитель с ортопедическим эффектом.

Плюсы:

  • Поддержка . Наполнитель из гречневой лузги стабильно поддерживает голову и шею в физиологически правильном положении.
  • Облегчение боли в шее . Гречишные подушки облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
  • Гипоаллергенность . Гречишная лузга вызывает аллергию и кожный зуд в очень редких случаях.
  • Массажный эффект . Острые гречневые чешуйки легко массируют кожу и улучшают микроциркуляцию крови в ее верхних слоях.
  • Доступная стоимость
  • Долговечность . Срок службы гречишного наполнителя от 2 до 5 лет.
  • Легкий уход . Подушка из гречневой лузги нуждается только в замене наволочки.

Минусы:

  • Шумность . Гречневые подушки шуршат и скрипят от любого прикосновения.
  • Запах . Гречневый запах окончательно не выветривается из наполнителя даже со временем.
  • Тяжелый вес . Вес гречишных подушек может доходить до 5 кг.
  • Дискомфорт . Не всем может понравиться спать на жесткой и шумной подушке.

Подушки из гречневой лузги ― самый бюджетный ортопедический постельный аксессуар, но чувствительным к шуму и посторонним запахам людям они не подойдут.

Бамбуковое волокно

Бамбуковый наполнитель ― растительный материал, получаемый из распушенного целлюлозного волокна, вырабатываемого из стеблей бамбука.

Плюсы:

  • Комфортность . Бамбуковые подушки легкие, мягкие и удобные.
  • Бесшумность . Бамбуковые волокна не издают никаких звуков.
  • Отсутствие запаха . Бамбук ничем не пахнет и не впитывает посторонних запахов.
  • Гипоаллергенность . Этот наполнитель не вызывает аллергии и в нем не заводятся патогенные микроорганизмы.
  • Воздухопроницаемость . Благодаря пористой структуре, бамбуковый наполнитель быстро испаряет влагу и не отсыревает.
  • Легкий уход . Бамбуковое волокно выдерживает многочисленные стирки.
  • Доступная стоимость . Цены на такие подушки сравнимы с ценами на изделия из полиэфирных волокон.

Минусы:

  • Плохая поддержка. Бамбуковый наполнитель слишком мягкий и плохо поддерживает шейные изгибы.
  • Боли в шее. Мягкость наполнителя может спровоцировать боли в шейном отделе позвоночника.
  • Недолговечность. Срок службы таких подушек не больше 3 лет. Затем они сваливаются и теряют упругость.

Бамбуковые подушки подходят людям, не подверженным шейному остеохондрозу и протрузиям и предпочитающим натуральные наполнители синтетическим.

Какой наполнитель выбрать?

Оценивая, какой наполнитель для подушек лучше, в первую очередь нужно обращать внимание на его способность обеспечить физиологически правильное положение головы и шеи относительно позвоночника.

Лучше всего с этой задачей справляются подушки из мемориформ, латекса и гречневой лузги. При этом первые два варианта не имеют существенных недостатков (не считая некоторого времени, необходимого для того, чтобы привыкнуть спать на жесткой подушке) и высокой цены.

Перьевые подушки недолговечны и некомфортны. Низкая цена ― единственное их существенное достоинство. Пуховый наполнитель нежный, комфортный, но очень дорогой. И пух, и перо могут спровоцировать боли в шее и категорически противопоказаны аллергикам. Если вы страдаете этими заболеваниями, но в подушке для вас главное мягкость, выбирайте наполнитель из тинсулейта или бамбука.

Полиэфирное волокно неплохой вариант для людей, не относящихся предвзято к синтетике и не подверженных болям в области шеи. Свойства этих искусственных наполнителей приближены к свойствам натуральных материалов, они просты в уходе, а бюджетная цена позволяет без сожаления время от времени менять подушки из них на новые.

Лучший вариант для здорового и комфортного сна ― латекс или мемориформ. Более недорогой вариант - это наполнитель из гречневой лузги.

Лучший вариант для здорового и комфортного сна ― латекс или пена Мемориформ. Основным препятствием при их покупке является высокая стоимость. Поэтому, если вам нужна подушка с ортопедическим эффектом, но ваш бюджет не позволяет ее приобрести, попробуйте купить изделие из гречишной лузги.

От того, на какой подушке вы спите, зависит ваше самочувствие и работоспособность. Выбирайте ее правильно, ведь сегодня это сделать несложно. В огромном и разнообразном ассортименте современного рынка всегда можно подобрать вариант, отвечающий всем вашим требованиям и возможностям.

Важно знать какой наполнитель для подушки лучше. Сегодня в магазинах предоставлен большой выбор: синтетические наполнители, подушки с натуральным наполнителем. И каждый наполнитель имеет свои преимущества.

Пух, шерсть, хлопок, бамбук, холлофайбер, комфорель: что необходимо знать о них. Как правильно определиться с выбором.

Ранее мы уже писали про здоровый сон и его правила. Немаловажную роль в этом деле играет и правильный выбор подушки, а точнее – ее содержимого. Об этом сегодня и будем говорить.

Какой наполнитель для подушки самый лучший

Каждый день мы тратим порядка 8 часов на сон, поэтому важно сделать его комфортным, иначе вы будете крутиться во сне или даже страдать бессонницей. А в результате потом целый день будете себя плохо чувствовать или ходить «ни рыба ни мясо».

Помните, что для комфортного и здорового сна необходимо, чтобы позвоночник принял правильное положение, а для этого нужно выбрать хорошую кровать, и конечно же подушку!

Виды подушек

В наше время подушки используют не только для сна, поэтому вначале расскажем кратко о том, какие они бывают и для чего используются. И попробуем выяснить какой наполнитель для подушки самый лучший.

По-назначению подушки делятся на:

  • декоративные – используются для украшения интерьера;
  • для сна и отдыха – название говорит само за себя, важно знать какой наполнитель для подушки выбрать;
  • массажные – предназначены для путешественников, офисных служащих и т.п.

По своим габаритам они тоже различаются. Декоративные и массажные бывают разных размеров и форм. Ну а подушки для сна, как правило, делают шириной от 30 до 50 см. В странах СНГ наиболее популярный формат «квадрат» (70х70 см.).

Кстати, а европейский стандарт 70х50 сантиметров. А вот людям с «нестандартными» габаритами советуют подбирать подушку исходя из ширины плеча.

Возможно, что в старину и был один наполнитель подушек – гусиный пух. Сейчас настолько широкий ассортимент наполнителей подушек, что трудно выбрать, а тем более сказать, какой наполнитель для подушек лучше.

Ведь у каждого из них есть свои особенности и достоинства. Давайте рассмотрим наиболее популярные.

Натуральный наполнитель для подушки

Зачастую к ним относят вышеупомянутый пух и мягкие перья птиц , не только гусей, но и лебедей, уток, кур или гаги. Преимущества этих подушек состоит в том, что они легкие, быстро впитывают, а потом испаряют влагу.

Но за ними требуется уход, без регулярной сушки или чистки там заводятся клещи, и скапливается пыль, из-за которой затем возникают разные аллергии.

Лечебная верблюжья шерсть или овечья

Они считаются лечебными и назначаются при лечении ревматизма или суставных болях. Главный минус – краткосрочные, поскольку шерсть скатывается и взбить ее не получится. Зато у них высокая теплоизоляция.

Подушка с хлопковым наполнителем

Пользуются немалым спросом, поскольку хлопок всегда занимал и занимает лидирующие позиции среди натуральных материалов. Хлопковые подушки экологически чистые, отлично поглощают влагу, не вызывают аллергии и имеют высокие терморегуляторные свойства.

Нужно отметить, что наполнитель подушки – хлопок, возможно лучшее решение для людей с повышенным потоотделением.

Синтетический наполнитель для подушки

Имеют свои немаловажные преимущества. Во-первых они идеально подходят аллергикам, поскольку не вызывают аллергий. Во-вторых, за такими подушками просто ухаживать, так как стирать их можно даже в машинках.

Самый бюджетный из таких наполнителей – синтепон , но он тоже недолговечен. Лучше уже отдать предпочтение комфорели или холофайберу . Такие подушки будут чуть дороже, зато надолго сохраняют упругость и поддаются взбиванию для восстановления первоначальной формы.

Кстати, комфорель состоит из полого силиконизированного волокна, которое проходит термообработку. В результате процесса получаются шарики в диаметре 7 мм. Поэтому, если вас интересует подушка с наполнителем из шариков, то речь идет именно о ней!

Наполнитель для подушки из бамбука

Да, вы не ослышались! В этом случае наполнитель для подушек – бамбуковое волокно. Это специально обработанные и расщепленные стебли бамбука. Оно отдаленно напоминает вату, но в разы полезнее. У нее практически одни плюсы:
  • экологически чистая;
  • обладает антистатическими, а также антибактериальными свойствами;
  • не вызывает аллергии;
  • удобны в эксплуатации (лишь для детей нужно подобрать правильно высоту);
  • не вбирают неприятные запахи.

К минусам следует отнести сминаемость волокна, поэтому после чистки и стирку следует тщательно просушивать и не хранить в мятом виде.

Подушки на основе трав

Они были «придуманы» еще в старину. Обычно вместо наполнителя использовалась солома из-под злаков. На удивления и сейчас такие подушки пользуются спросом.

Только не забывайте про индивидуальную переносимость, ведь у кого-то может быть аллергия на какую-то из трав.

Подушки с гречневым наполнителем

Решили выделить отдельной группой. Рассмотрим ее преимущества:

  • прекрасно пропускает воздух;
  • обладает эффектом «памяти»;
  • дает массажный лечебный эффект.

К недостаткам можно отнести следующие:

  • тяжелый вес;
  • шуршание гречневой лузги (некоторым не дает заснуть, хотя кому-то помогает);
  • не любит влажности;
  • требует регулярного ухода и отсеивания мусора: образуется при трении крупинок;
  • не держат тепло, поэтому зимой на них будет спать холодно, зато летом замечательно.

Интересен тот факт, что подушка с гречневой шелухой популярна во многих странах Европы.

Ортопедические подушки

Как говорится – последний писк моды! Обычно это подушки с искусственным наполнителем высокого качества (гель, латекс, полистирол, силикон и т.п.). Их назначение – создание максимально комфортного и полезного положения для шеи и головы спящего.

При этом подушки обладают не только массажным, но и охлаждающим эффектом. Например, подушка с гелевым наполнителем отлично пропускает воздух, не нагревается, легко чистится и сохраняет полученную форму. Нельзя не сказать и про силиконовый наполнитель для подушек.

Они опять же не вызывают аллергии, держат нужную форму, могут стираться и будут служить верой и правдой не один десяток лет!

Подведем итоги

Как видите, выбор просто огромен, да и вопрос какой наполнитель лучше – философский! Все зависит от личных предпочтений, особенностей организма и толщины кошелька.

Просто помните, что на сон уходит почти 1/3 жизни, а значит, к выбору подушки и других атрибутов здорового сна следует подходить серьезно.

А теперь давайте делиться личными впечатлениями. Буду благодарна.

Сон для нашего здоровья имеет важную роль, поэтому сделать его комфортным прямая обязанность каждого человека. Комфорт зависит от многочисленных факторов, это расположение и поверхность кровати, качество постельного белья, внешние факторы и многое другое. Одним из немаловажных факторов является подушка, вернее, ее наполнитель.

Читайте в этой статье:

Виды наполнителей

Благодаря широкому ассортименту, определиться какой наполнитель для подушек лучше и выбрать тот самый, трудно, но рассмотрев все достоинства и недостатки всё-таки возможно.

Наполнители делятся на два основных вида, это с натуральным и синтетическими наполнителями.

Подушки с натуральным наполнителем

Пух птиц и мягкие перья

Являются наиболее распространенным видом и имеют массу преимуществ. В основном используется гусиный пух из-за его мягкости, тепла и хорошей впитываемости влаги, а также ее испарению. Не менее распространенным в использовании является утиный пух. А вот куриный хоть и применяется, но довольно-таки редко, так у него повышенная впитываемость влаги, за счет чего перо очень быстро может начать разлагаться.

Преимущества:

  • Мягкость изделия.
  • Натуральность и экологичность.
  • Длительная эксплуатация подушек, при правильном уходе за ними.
  • Изделия хорошо пропускают воздух, можно сказать, дышат.
  • Подушки не теряют форму и объем, в случае появления небольшой деформации, при помощи взбивания, их можно вернуть к прежней форме, становясь снова мягкой и пышной.

Как и у любого изделия недостатки тоже имеются:

  • При неправильном уходе возможность появления клещей и как следствие аллергии.
  • Необходимость в постоянном уходе за ними, который заключается в чистке пера и пуха, проветривании, просушивании, что в домашних условиях сделать крайне тяжело, поэтому нужно обращаться в химчистку.
  • Имеют свойство впитывания запахов со стороны.
  • При наличии тонкого наперника кончики небольших перышек доставляют дискомфорт, из-за покалываний ими тела.

Овечья или верблюжья шерсть

Обладает лечебными свойствами и применяется в большинстве случаев в лечении таких заболеваний, как ревматизм или боли в суставах.

Преимущества:

  • Имеет лечебные свойства.
  • Хорошая теплоизоляция.
  • Мягкость изделия.
  • Не впитывает сторонние запахи.

Недостатки:

  • При скатывании шерсти в комок, взбить ее невозможно.
  • Короткий срок эксплуатации.
  • Использование этого наполнителя людям с аллергией противопоказано.

Бамбуковый наполнитель

Представляет собой тонкие и эластичные нити, длина которых около 20 см, получившиеся в результате измельчения и переработки бамбуковых стеблей. Так как в процессе роста бамбук не подвержен нападению вредителей, он не нуждается в химических обработках, благодаря чему это экологически чистый материал.

Преимущества:

  • Экологически чистое волокно.
  • Имеет свойства антибактериальные и антистатические.
  • Мягкость изделия.
  • Практически не сминается и быстро возвращается в первоначальную форму.
  • Имеет хорошую, пористую структуру, благодаря которой влага хорошо впитывается и также легко испаряется.
  • В этом материале не заводятся клещи.
  • Можно простирывать изделие в машинке.

Недостатки:

Гречневый наполнитель

Относится к виду травяных материалов. В старину, да и по си поры производят подушки, наполнителем которых являются разные травы, лаванда, шишки хмелях, листья мяты и, конечно же, гречиха, но самым распространенным в наше время, является именно подушки с гречневой шелухой. Ее производство осуществляется путем отделения шелухи от зерен, с дальнейшей ее обработкой.

Преимущества:

  • Имеет ортопедические свойства, выполняя массаж суставов и верхней части позвоночника. Помогает избавиться от храпа, аллергии.
  • Это экологически чистый материал.
  • Не образовывается комков.
  • В этом материале не заводятся клещи и не собирается пыль.
  • Принимает форму тела.
  • Возможность регулировки плотности подушки, за счет того, что шелуху можно отсыпать через специальное отверстие.
  • Хорошая воздухопроницаемость.

Недостатки:

  • Из-за своей жесткости происходит длительное время адаптации.
  • Постоянное шуршание, хотя для некоторых этот недостаток является плюсом.
  • Требует постоянного ухода.
  • Ограниченный срок службы, от 3 до 5 лет.

Натуральный латекс

Производится из сока гевеи, после чего он проходит процесс вулканизации и вспенивания. Подушки с таким наполнителем являются ортопедическими, за счет упругости и возможности принимать определенную форму, для правильного поддержания позвоночника. Возможно комбинирование латекса с пухом, придавая упругость и мягкость одновременно.

Преимущества:

  • Одновременно мягкое и упругое изделие.
  • Легок в уходе, возможна его стирка.
  • Долговечный.
  • Безопасный, гиппоаллергенный.

Недостатки:

  • Длительная адаптация к форме подушки.
  • Плохая впитываемость влаги.

Виды синтетических наполнителей

Холлофайбер

Является абсолютно безопасным материалом для наполнения подушек. Представляет собой полиэстеровые нити в форме небольших шариков или пружинок.

Преимущества:

  • легкость и мягкость изделия.
  • Хорошая воздухопроницаемость.
  • Не вызывает аллергических заболеваний.
  • Не электризуется.

Недостатки:

  • При длительном использовании или неправильной технологии стирки происходит скатывание волокна в комки.

Силикон

Это материал для которого используется синтетическое волокно, проходя процесс силиконизации, приобретает мягкость и упругость.

Преимущества:

  • Не вызывает аллергии.
  • За изделием хорошо ухаживать, можно стирать.
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

  • Длительность эксплуатации зависит от правильного ухода.

Синтепон

Состоит из волокон, которые не имеют определенной структуры. Является распространенным материалом для наполнения подушек.

Преимущества:

  • Имеют мягкую структуру.
  • Легкость.
  • Не заводятся клещи.
  • Легок в уходе и подвержен стирке.

Недостатки:

  • Главным недостатком является недолговечность изделия, давая со временем усадку, теряет форму и мягкость.

Комфорель

Имеет форму шариков, изготовленных из акриловых волокон. В эксплуатации эти подушки очень удобны.

Преимущества:

  • Не вбирает посторонние запахи.
  • Имеет устойчивость к внешним воздействиям.
  • Мягкость и упругость подушки.
  • Можно стирать.

Подводя итог, можно сказать, что для того чтобы определится в выборе наполнителя для подушки, нужно основываться на личных предпочтениях, всевозможных особенностях организма и финансовых возможностях. Каждый из вышеперечисленных видов имеют свои плюсы и минусы, но главным нюансом при выборе наполнителя является комфорт, удобство и безопасность, при его использовании.