Bioenergiya: mustaqil o'rganish. Inson bioenergiyasi - yuqori kuchlar bilan bioenergiya aloqasi sirlari

Bioenergiya- barcha tirik organizmlarda yuzaga keladigan va ularning mavjudligi manbai bo'lgan energiyani o'zgartirish jarayoniga asoslangan terapevtik amaliyot.

Hozirgi vaqtda tibbiyotda bioenergiyani o'rganishga alohida ahamiyat berilmoqda, chunki ko'pchilik energiya almashinuvidagi nomutanosiblik tufayli kasal bo'lib qolishadi. Diagnostikada bioenergiya almashinuvi muhim rol o'ynaydi, bu kasallikni to'g'ri tashxislash va muvaffaqiyatli davolash imkonini beradi;

Bioenergiya so'zining o'zi yunoncha - faoliyat va hayot so'zlaridan olingan. Shuning uchun bu so'zlar insonda paydo bo'ladigan va biokimyoviy reaktsiyalar uchun sharoit yaratadigan energiya jarayonlarini anglatadi, bu esa o'z navbatida tirik organizmning hayotiy faoliyatini ta'minlaydi.

Biologik energiyaning etishmasligi ko'plab kasalliklarga va tez qarishga olib keladi. Buning oldini olish uchun siz energiya maydonini mustahkamlashingiz kerak.

Misol uchun, jismoniy ish bilan shug'ullanayotganda, mushaklaringizni asta-sekin bo'shatish kerak. Metabolik energiyani normallashtiradigan energiya mashqlari yordamida inson o'zining ichki holatidan xabardor bo'ladi va butun tanani nazorat qilish ko'nikmalarini yaxshilaydi, bu esa o'z navbatida salomatlikni yaxshilaydi.

Bioenergetika Avstraliyalik shifokor Freydning izdoshi tomonidan tasdiqlangan V. Reyx. Va u energiyani terapevtik maqsadlarda ishlata boshladi A. Louen. U ma'lum mashqlardan iborat metodologiyaga asos soldi, ular hozirda bioenergetikada muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

"Lowen archasi" mashqi

Bioenergiyada ishlatiladigan eng keng tarqalgan poza deyiladi Pastki arch- ko'prik yoki orqaga o'xshaydi.

Mashqni to'g'ri bajarish: avval siz elkama pichoqlari o'rtasida joylashgan nuqta va o'rtadagi oyoqlar orasidagi nuqtani bog'laydigan xayoliy chiziqni chizishingiz kerak.

Mashqni bajarishda to'g'ri nafas olish muhim rol o'ynaydi. Agar mashqni bajarayotganda chuqur nafas olsangiz, unda siz energiya oqimlarining aylanishini his qilishingiz mumkin. Nafas olishni rag'batlantirish uchun bemordan stul yoki stulga suyanish so'raladi. Kontaktsiz massaj ham juda samarali, buning natijasida mushaklar ham bo'shashadi.

Bioenergetika bo'yicha mutaxassislar har bir inson tanasi va ruhi o'rtasida yaqin aloqaga ega deb hisoblashadi. Va shuning uchun ruhning psixologik holati orqali hamma salbiy narsa insonning jismoniy farovonligida aks etadi va aksincha.

Ruh va tana o'rtasida o'zaro almashinuv sodir bo'ladigan ba'zi kanallar mavjud. Bioenergetik mashqlar yordamida inson o'z tanasi va ruhini uyg'unlashtirishni o'rganishi mumkin.

Bioenergiya odamlarni turli kasalliklardan davolashga katta hissa qo'shdi. Ushbu davolashning asosiy maqsadi ma'naviy va jismoniy uyg'unlikni tiklashdir.

Bugungi kunda bioenergiya terapiyasi psixosomatik va nevrologik kasalliklar uchun qo'llaniladi. Bundan tashqari, sog'lom odamlar inqirozli vaziyatlarda chiqish yo'lini topish uchun foydalanishlari mumkin.

Umuman olganda, barcha bioenergiya inson hayoti ikki darajada paydo bo'lishiga asoslanadi: metafizik va jismoniy. Metafizik deganda biz ong ostini tushunamiz, bu erda jismoniy darajaga o'tadigan muayyan jarayonlar amalga oshiriladi.

Jismoniy daraja esa biz ko'rgan, his qiladigan, eshitadigan, tushunadigan narsadir. Meditatsiya jismoniy darajani o'chiradi va metafizik darajaga muammosiz o'tishga imkon beradi, bu erda haqiqatni ijobiy tomonga o'zgartirish mumkin.

Bioenergiya texnikasining katta afzalligi shundaki, bu mashqlarni uyda bajarish mumkin va hech qanday nojo'ya ta'sirlar yo'q.

Inson turli manbalardan energiya olishi mumkin. Birinchi energiya manbai unga meros orqali beriladi. Ikkinchisi kislorodni yoqish orqali energiya ishlab chiqaradi. Uchinchi manba esa biz iste'mol qiladigan ovqatdan keladi.

Potensial energiya shakllanish jarayonida tashqi energiya generatori bilan chambarchas bog'liq bo'lib, uning yordamida hayot darajasi va inson rivojlanishi aniqlanadi.

Har bir inson 8 ta tizim orqali energiya ishlab chiqaradi: immun, yurak-qon tomir, asab, nafas olish, ovqat hazm qilish, endokrin, ekskretor va reproduktiv.

Bioenergiya bilan davolash

Qadim zamonlardan beri turli kasalliklarni bioenergetik davolash ma'lum. Bugungi kunga qadar ba'zi qabilalar faqat bioenergetik davolanishdan foydalanadilar va boshqasini tan olmaydilar. Ushbu turdagi energiya terapiyasi yoga, tantra va boshqa energiya amaliyotlarida muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Tug'ilgandan boshlab har bir sog'lom odamda uch turdagi biofild mavjud. Ularning har biri insonning qaysi organi kasal yoki shikastlanganiga qarab sezilarli darajada o'zgaradi. Aynan biofildni o'zgartirish yordamida odam nima bilan kasallanganligini va qaysi organni davolash kerakligini tushunish mumkin.

Bioenergetika bilan davolash bilan shug'ullanadigan odamlar inson biomaydoniga yuqori sezuvchanlikka ega va uni qo'llari bilan qisqa masofada osongina his qilishlari mumkin.

Ular biofildni teginish, issiqlik, sovuqlik hissi shaklida his qilishadi, ba'zilari hatto biofildni ko'rishadi.

Inson kasalligini aniqlashda bioenergetika inson biofildini bilan aloqa qiladi va o'z his-tuyg'ularini ajratib turadi.

Muammoli organni davolash uchun tabibning o'z energiyasi yo'naltiriladi. Ushbu davolanish natijasida uning energiyasi bir muncha vaqt pasayadi, bemorning energiyasi esa keskin oshadi.

Bundan tashqari, har bir kishi tananing energiyasini oshirish uchun maxsus mo'ljallangan muayyan mashqlarni bajarish orqali o'zini davolashi mumkin.

Endi turli adabiyotlar va muntazam amaliyotlar yordamida bioenergiyani mustaqil o‘rganish mumkin. Odamlar o'z kuchlarini hech qanday foydasiz behuda sarflaydilar, garchi bu energiya bilan ular o'zlarini va boshqalarni davolay oladilar.

Bioenergiyaning mohiyati shundan iboratki, har bir inson o'z energiyasini to'plashi va uni kasal organga etkazishi mumkin. Bioenergiya tufayli siz radikulit, migren, endokrin kasalliklar, yallig'lanish, o'smalar, insult, falaj va boshqa ko'plab kasalliklar va kasalliklarni davolay olasiz.

Bioenergetik davolash usuli inson tanasining jismoniy va energetik tuzilishi o'rtasidagi chambarchas bog'liqlikka asoslangan.

Bioenergetika bo'yicha amaliyotchilar odamlarning energiya holatini, biofildning notekis yaxlitligini va ranglar palitrasini his qilishlari mumkin.

Shunday qilib, tananing past energiya zichligi bo'lgan qismida energiya bilan ishlov berish tananing himoya kuchini oshirishga olib keladi. Va energiya zichligi yuqori bo'lgan hududga yo'naltirilgan energiyaning tarqalishi chakralarni tozalashga yordam beradi, bu esa muammoli organning faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.

Xulosa qilib aytganda, bioenergiya - bu ajoyib ta'sirga ega shifobaxsh ta'sirga ega bo'lgan inson qo'llari bilan davolash.

Bioenergetika bo'yicha trening

Bugungi kunda juda ko'p sonli odamlar sog'lig'i yomon va ko'plab yomon alomatlarga ega. Endi hatto bolalar ham bu dunyoga qandaydir kasallik bilan kelishadi.

Hayotning zamonaviy ritmida eng ko'p uchraydigan alomat atrof-muhit ta'siridan tez charchash va ma'lum stress omillarining ta'siridan kelib chiqadigan kuchni yo'qotishdir. Va bu tendentsiya yillar o'tishi bilan kuchayadi. Va bioenergiya terapiyasi bu tahdidni, shuningdek, uning ma'lum oqibatlarini bartaraf etish uchun mo'ljallangan.

Va hozirda bioenergiya bo'yicha ko'plab darsliklar va elektron qo'llanmalar ishlab chiqilgan. Shuningdek, bioenergiya imkoniyatlarini o'rgatadigan bioenergiya institutlari mavjud.

Bioenergiyani o'rganish o'z maqsadlariga erishishga olib keladi va o'z-o'zini davolashga o'rgatadi. Bioenergiya mashg'ulotlari inson bioenergiyasini har tomonlama o'rganish, shuningdek, energiya oqimlarini boshqarish, energiya kanallarini tozalash, auroterapiya, teta bilan davolash, Reiki tizimida o'qitish va hokazolarni anglatadi.

Sof energiya kanallariga ega bo'lgan, energiya oqimlarini qanday boshqarishni, energiya to'plashni va olishni osonlikcha biladigan, shuningdek, o'zini davolashni biladigan odam ko'plab "g'ayritabiiy" qobiliyatlarni ochadi - ko'rish, telepatiya va o'z taqdirini boshqarish.

Bioenergiya sirlari

O'tmishda bioenergetik shifo sirlari og'izdan-og'izga, avloddan-avlodga o'tib kelgan.

Shuningdek, bugungi kunda bioenergiya ko'plab kasalliklar va kasalliklardan himoya qiladi. Har bir insonda kasalliklarning inson tanasiga kirishiga to'sqinlik qiluvchi himoya energiya qalqoni mavjud. Va har bir odamning qalqonining kuchi har xil bo'lsa-da, har bir kishi turli xil energiyaga ega bo'lganligi sababli, bu qalqonni muntazam mashqlar bilan sezilarli darajada mustahkamlash mumkin.

Bioenergiya - bu salbiy tashqi ta'sirlardan kuchli himoya. Bu energiya inson atrofida zich biofild hosil qiladi va u qanchalik zich bo'lsa, atrof-muhitning insonga ta'sir qilishi shunchalik qiyin bo'ladi.

Sergey Ratner, bioenergetika bo'yicha mutaxassis, tabib, psixik

MDHda eng mashhuri bioenergetika Sergey Ratner asarlarida bioenergiyaning barcha sirlari haqida gapirdi va muvaffaqiyat va farovonlik uchun noyob tizim-qo'llanma yaratdi.

Ratner energiyaning shakli, rangi va boshqa parametrlari yo'qligini ta'kidlaydi. Energiya mutlaqo rangsiz va harakatda ham, tinch holatda ham o'zini namoyon qiladi.

Uning tizimi insonni yanada samarali rivojlantirish maqsadida uning jismoniy va ma'naviy xususiyatlarini birlashtirishga asoslangan. Sergey Ratner insonga ichki energiya muvozanatiga erishishga va o'z-o'zini davolashga yordam beradigan noyob samarali meditatsiyalar to'plamini ishlab chiqdi.

Meditatsiya har bir inson uchun mavjud. Meditatsiya bilan shug'ullanishda qiyin narsa yo'q. Boshlash uchun siz faqat fikrlaringizni to'plashingiz, o'tirishingiz, ko'zingizni yumishingiz va bir necha daqiqa tinch xonada o'tirishingiz kerak. Ammo shu bilan birga, fikrlarning ichki makonni egallashiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Meditatsiya - bu insonning shaxsiy maydoni bo'lib, u o'z foydasiga foydalanishi mumkin
Sergey Ratner

Ratner o'z amaliyotida juda ko'p meditatsiya emas, balki boshqariladigan tasavvur usulidan foydalangan. Uning so'zlariga ko'ra, meditatsiya faqat ichki "men"ning o'zi bilan muloqot qilish istagini talab qiladi.

Ratnerning so'zlariga ko'ra, meditatsiya turli xil ong holatida yoki davrlarida sodir bo'lishi mumkin. Dastlabki davrda odam to'liq ongda va bu unga o'ziga chuqur kirib borishga imkon bermaydi. Ikkinchi davr aniq tushga o'xshaydi. Ayni paytda ong tanadan uzilib qoladi va shu bilan odam o'z ongini boshqarishdan xalos bo'ladi va uning ongsizligini egallaydi. Bunday uyqu bilan odam bir necha daqiqada to'liq tiklanishi mumkin. Ratner, tana allaqachon charchagan va dam olishga muhtoj bo'lganida, yotishdan oldin meditatsiya qilishni tavsiya qiladi. Asosiysi, yotishdan oldin ongsizingizga ko'rsatma yoki topshiriq bering va shundan keyingina siz uxlashingiz mumkin, shu bilan meditatsiya ancha samarali bo'ladi.

Sergey Ratnerning ta'kidlashicha, asosiy narsa bioenergiya siri inson meditatsiyada o'z tasvirlarini qanchalik aniq va yorqinroq tasavvur qilsa, bu tezroq amalga oshiriladi. Shuning uchun, boshqariladigan tasavvurda asosiy narsa ijobiy tomonga borishdir, shunda oqibatlar faqat ijobiy bo'ladi.

Sizga toza va yorqin energiya!

Artur Golovin

Qiziqarli

Inson bioenergiyasi va uning energiya markazlari - chakralar

Sanskrit tilidan tarjima qilingan "chakra" so'zi "g'ildirak" - bioenergetik markaz degan ma'noni anglatadi. U hayot va kosmosdagi dinamik jarayonning mahalliyligi va ko'p markazliligini aks ettiradi. Sharqning qadimiy matnlarida Olam ko'p sonli konsentrik energiya maydonlaridan iborat. Inson tanasidagi chakralar universal kosmik energiyaning mikrokosmik darajadagi ivishini aks ettiradi, bu qadimiy so'zning to'g'riligini tasdiqlaydi: "Sizning tepangizdagi narsa sizdan pastroqdir!"

Shunday qilib, birinchi chakra Muladxara. Mantra - LAM, 4 gulbarg, shakli - kvadrat, qizil rang. Kvadrat ichida uchburchak bor: fil, filning orqa tomonida 3,5 burilishda o'ralgan Kundalini iloni yotadi. U uxlayapti. Boshi bilan u tanangizning asosiy kanalini - Sushumnani yopadi. Ida kanali umurtqa pog'onasining chap tomonida, Pingala kanali esa o'ngda joylashgan.

Kundalinining serpantin kuchini uyg'otishning maxsus usullari mavjud, ular olov shaklida Suiumna tepasiga ko'tarilib, bosh suyagining pastki qismiga, birinchi bo'yin umurtqasiga etib boradi, keyin esa pastga tushadi. Kundalinining serpantin kuchi uyg'onganda, odam havoga ko'tarilish qobiliyatiga ega bo'ladi. Muladxara chakrasi harakat organlari va barcha kasalliklar bilan bog'liq - oyoqlarning falaji, miya yarim palsi, nevralgiya va mushak-skelet tizimining boshqa kasalliklari Muladhara chakra bilan bog'liq.

Anatomik proektsiya - koksiks. Muladxara chakrasidan energiya ikkinchi chakra - Svathisthanaga o'tadi. Bu apelsin, mantra SIZ uchun. Svathis-tana chakrasining anatomik proektsiyasi erkaklarda prostata bezi va ayollarda tuxumdonlardir. Bu chakra har qanday inson hayotida amalda eng muhim hisoblanadi. Himoloy va Tibetda tantrik monastirlar mavjud bo'lib, ular Svatistana chakrasida energiyani boshqarish va to'plashni o'rgatadi. Ushbu chakra yordamida siz jinsiy energiyani boshqarishingiz va naslni loyihalashingiz mumkin. Vampirizm ham u bilan bog'liq. Mezonlar juda oddiy: jinsiy aloqadan so'ng siz uzoq vaqt davomida kuchsizlangan, bo'sh, letargik va charchagan his qilasiz. Bu Svathisthana chakra orqali energiya chiqarilishini ko'rsatadi.

Erkaklar va ayollardagi bepushtlik Svathis-tana chakra, jinsiy chakra bilan bog'liq. Ushbu chakrani masofadan turib boshqarish mumkin.

Bu ham ijodiy energiya chakrasidir. Jinsiy energiya shoirlar, faylasuflar va olimlar tomonidan ijodiy energiyaga sublimatsiya qilinadi. Uchinchi chakra jismoniy energiya chakrasi - Manipura. Mantra - LAM. Manipura chakrasi sariq, uchburchak pastga qaratilgan. U kindikdan ikki barmoq yuqorida joylashgan, anatomik substrat quyosh pleksusidir. Bu jismoniy energiya, jismoniy kuch va hissiyotlarning markazidir. Ushu va kung-fudagi barcha zarbalar Manipura chakrasidan keladi. Barcha oshqozon kasalliklari unga bog'liq: gastrit, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, yarali kolit, jigar kasalliklari, oshqozon osti bezi kasalliklari. Homiladorlik davrida ayollar Manipura chakrasining prolapsasini boshdan kechiradilar: ichaklar, oshqozon va boshqalar prolapsasi Shu sababli, ularning ko'pchiligi og'irlik qiladi va surunkali ich qotishidan aziyat chekadi.

Manipura chakrasining prolapsasini qanday aniqlash mumkin. Sizda alba chizig'i, o'rta meridian bor. O'rta barmog'ingizni (ertalab, och qoringa) kindik markaziga qo'ying va agar kindik markazida pulsatsiyani his qilsangiz, bu chakra joyida ekanligini anglatadi (bemor gorizontal holatda. tashxis).

Agar tez-tez ich qotib qolsangiz, Manipura tushiriladi, diareya bo'lsa, Manipura ko'tariladi.

To'rtinchi chakra yurak chakra - Anahata. Dovud yulduzi kabi bir-birining ustiga o'rnatilgan ikkita uchburchak ayollik va erkaklik tamoyillarini anglatadi. Anahata chakrasining mantrasi PAM, rangi yashil. Har biringizda uchta yurak bor: jismoniy, chap tomonda; Anahata - ruhning markazi, o'rtada, nipellar orasida joylashgan; o'ng elka pichog'i ostida joylashgan limfatik yurak. Ma'lumki, ayol erkakni yuragi bilan his qiladi. Shuning uchun ayol hissiy bilim bilan yashaydi.

Yaxshi odamlarda yurak chakrasi ochiq va juda katta bo'ladi; Biroq, ular kosmik qonunni buzishadi: siz hammaga mehribon bo'lishingiz shart emas, hamma ham yaxshilik qilishi kerak emas, faqat bunga loyiq bo'lganlarga. Kasalliklari bilan azoblangan, kasallik jarayonida tozalangan odamlarni davolash kerak. Siz Anahata chakrangizga g'amxo'rlik qilishingiz, yuragingizga g'amxo'rlik qilishingiz va hamma narsaga xotirjam munosabatda bo'lishingiz kerak. Dunyoda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, esda tutishingiz kerak: nima bo'lishidan qat'i nazar, hamma narsa yaxshi tomonga. Xafa bo'lmang, xafa bo'lmang. Ayniqsa, ayollar bilan xushmuomala va xushmuomala bo'lishingiz kerak, chunki ularning har uchdan bir qismi jodugar yoki sehrgardir.

Anaxata chakrasidan energiya Vishuddha - tomoq chakrasiga o'tadi. Bo'yinbog' chuqurchasining tepasida joylashgan. Uchburchak ichida pastga qaragan uchburchak aylanadir. Bu Misr ibodatxonalarining ramzi. Atlantis bu belgini koinotdan oldi. Vishuddha ayol sevgisining markazi bo'lib, ko'k rangga ega. Mantra - HAM. Agar ayol o'zini iliq va mag'rur his qilsa, demak u sevib qolgan.

Vishuddha chakrasining anatomik substrati qalqonsimon bezdir.

Vishuddha chakrasidan energiya uchinchi ko'z - Ajna chakrasiga o'tadi. Mantra - OM. Uchburchak pastga qaragan, rangi - ko'k. Sizning miyopingiz Yin-tang nuqtasida joylashgan ushbu chakradan kelib chiqadi. Chakraning anatomik substrati miya ichidagi pineal bezdir. Vibratsiyani OM mantrasi bilan proektsiyalash orqali siz uchinchi ko'zingizni ochasiz.

OM mantrasi muqaddasdir. Agar uchinchi ko'z ochiq bo'lsa, unda siz ravshan bo'lasiz. Siz OM mantrasini o'zingizga jimgina takrorlashingiz mumkin. Chakraning o'ng gulbargi HA, chap gulbargi THA deb ataladi.

To'g'ri gulbarg quyoshli, yang, ortiqcha, issiq. Chapda - oy, yin, minus, sovuq. O'ng burun teshigi - yang, chap - yin.

O'ng burun teshigi quyosh nafasi, chap - oy nafasi.

Uchinchi ko'zni ko'rsatkich barmog'ida joylashgan energiya bilan teshish orqali ochish mumkin. Rohiblar 20-30 yil davomida barmoqlaridan energiya chiqarishni o'rgatishadi.

Ettinchi chakra - Sahasrara, ming bargli lotus. Mantra - AUM. Rangi - binafsha. Bu boshdagi tendon dubulg'asi bo'lib, uning markazida yopiq fontanel - Brahma teshigi mavjud. Chakra e'tibor, fikrlash, nutq uchun javobgardir.

Sizning har biringizda uchta "men" bor: haqiqiy, shaxsiy va superego. Ikki "men" o'rtasida doimiy kurash bor - haqiqiy va shaxsiy. Har biringizda tug'ilish kapsulasi va dublingiz bor. Siz boshingizdan 15 sm balandlikda joylashgan sakkizinchi chakra orqali ikkinchi o'zingiz bilan munosabatdasiz. Tug'ilgan kapsul har doim sizning xavfsizligingiz, xavfsizligingiz uchun javobgardir. Siz tug'ilish kapsulasiga savol berishingiz mumkin va u javob beradi.

Siz mayatnik yoki dubkali ramka yordamida so'rashingiz mumkin. Siz meditatsiya holatida so'rashingiz kerak. U har qanday hayotiy vaziyatda sizga doimo to'g'ri javob beradi. Za-zen holatida o'tiring, haqiqatdan uzing va tug'ilish kapsulasini so'rang. Tug'ilish kapsulasi - bu sizning ajdodlaringiz, qarindoshlaringiz bo'lib, siz doimo u bilan bog'lanasiz, garchi ko'pchiligingiz buni inkor qilasiz va o'z naslingizni bilmasangiz ham.

Qo'lda tashxis qo'yish

Avval siz qo'llaringizni ishga tayyorlashingiz kerak: sovuq qo'llar bilan tashxis qo'yish mumkin emas. Siz kaftlaringizni ishqalaysiz.

Keyin barmoqlaringizni soat yo'nalishi bo'yicha cho'zing: birinchi navbatda, o'ng qo'lingiz bilan chap qo'lingizning barcha barmoqlarini kichik barmog'ingizdan bosh barmog'ingizga, keyin esa aksincha aylantiring.

Asosiy Sahasrara chakrasining chiqishini tekshiring: bemorning boshi ustidagi issiq ustun kabi issiqlik chiqishini his qilishingiz kerak. Agar issiqlik bo'lsa, unda odamda yomon ko'z, zarar yoki katta organik buzilishlar yo'q. Surunkali kasalliklar yaxshiroq chop etiladi, o'tkir jarayonlar - yomonroq.

Keyinchalik, siz odamning atrofidagi to'siqni his qilishga harakat qilasiz, RGO bio-sxemasini his qilasiz. Chap qo'lingiz bilan ekranni maydonga, odamning konturiga qo'ying va o'ng qo'lingiz bilan (uzatuvchi, qo'l) diagnostika qiling. Insonning yuzida, qo'lida va oyog'ida barcha ichki organlarning proektsiyalari mavjud.

Yallig'lanish jarayonlari ho'l signal beradi. Organik buzilishlar - qo'lda ozgina karıncalanma, go'yo qo'l vaqtga xizmat qilgandek.

Agar bemorda oshqozon, o'n ikki barmoqli ichak yoki ichakning yarasi bo'lsa, unda huni hissi paydo bo'ladi. Agar bemorda karotid arteriya sohasida yurak kasalliklari bo'lsa, siz barmoqlaringizni ip bo'ylab harakatlantirayotganga o'xshaysiz. Keng ko'lamli jarayonlar (masalan, gastrit) kaft bo'ylab signal beradi, engil karıncalanma hissi. Agar sizda o't pufagida tosh bo'lsa, barmoqlaringizda siqilish signalini sezasiz. Biliar diskineziya bilan siz o't yo'llari hududida va qo'lingizning kaftida aylanayotgan to'p kabi karıncalanma hissini aniq his qilasiz.

5. Inson tanasining ichki a'zolari va qismlarining aurikuladagi proyeksiyasi.

Old yuzasi: 1 – oyoq barmoqlari, to‘piq sohasi 2 – bachadon. 3 – siyatik nerv 4 – yo’g’on ichak, 5 – appendiks, 6 – tonkan ichak 7 – diafragma; 8 - og'iz; 9 - traxeya: 10 - yurak; 11 - o'pka; 12 - tananing uch qismi; 13 - ko'rish, 14 - til. 15 - ko'zlar; 16 - barmoqlar, qo'llar, 17 - bilak; 18 - tizza; 19 - buyraklar, 20 - oshqozon; 21 - oshqozon osti bezi. 22 - tirsak; 23 - jigar; 24 - elka; 25 - ko'krak qafasi; 26 - oshqozon. 27 – taloq: 28 – bo‘yin umurtqa pog‘onasi 29 – elka bo‘g‘imi; 30 - elka pichog'i; 31 - bo'yin; 32 – takmon nuqtasi: 33 – dumba; 34 - gemorroy. 35 - tashqi jinsiy a'zolar; 36 - siydik chiqarish kanali; 37 - to'g'ri ichakning pastki qismi; 38 - qizilo'ngach. tragusning 39 tepasi; 40 - tomoq; 41 - buyrak usti bezlari. 43 - burun bo'shlig'i: 44 - ko'rish; 45 – moyak (skrotum): 46 – nafas olishni tartibga soluvchi nuqta, 47 – peshona; 48 - yuqori tishlarni olib tashlashda og'riqsizlantirish nuqtasi 49 - pastki tishlarni olib tashlashda og'riqsizlantirish nuqtasi; 50 - ichki quloq, 51 - bodomsimon bezlar orqa yuzasi: 52 - gipotenziv truba. 53 - bosh og'rig'iga ta'sir qilish nuqtasi; 54 - buyraklar, 55 - yurak, 56 - pastki oyoq.

Choklar va kolloid chandiqlar bilan - barmoqlaringizdagi shabada. Saraton kasalligida signal g'ayrioddiy - qo'l bir zumda muzga aylanadi. Apandisit, ayol jinsiy a'zolarining yallig'lanishi, ho'l signal beradi. Osteoxondroz - karıncalanma hissi. Siz diagnostika qobiliyatingizni rivojlantirishingiz mumkin. Buning uchun siz ilgari ma'lum bo'lgan tashxisi bo'lgan bemorlarni qabul qilishingiz kerak va ularni tekshirish paytida sizda bo'ladigan his-tuyg'ularni eslab qolishingiz kerak.

10-bob Osmon jismlarining energiya maydonlari va ularning insonga ta'siri Ogohlik qulog'idan beparvolik paxtasini olib tashlang, toki o'liklarning hikmatlari qulog'ingizga yetsin. Sa'diy ...Ikki o'ngga va bir chapga burilgach, to'rt g'ildirakli Mustang yo'lovchilari

Energiya markazlarini mustahkamlovchi massaj Qadimgi odamlar inson energiya markazlarini "dan tien" so'zi bilan atashgan. Xitoy tilidan tarjima qilinganda "kinobar maydoni" degan ma'noni anglatadi. Taoistlar energiya markazlarini "oltin o'choq", "dala" deb hisoblashgan, unda narsalar yordami bilan sodir bo'ladi.

VI bob. Tananing bioenergetikasi va HDT ning unga ta'siri Bizga energiya nima uchun kerakligini tushuntirishning hojati yo'q. O'zining chidamliligi va sog'lig'idan to'liq qoniqadigan odam yo'q. lekin bir kishi katta darajada qila olishini kam odam biladi

2-jild Biosintez va bioenergiya

5-BOB INSON BIOENERGIYASI - YETTI MHR ORTIGI SIRI Bir sir bo'lishi kerak, lekin sir yo'qolishi kerak, u odamlarni ranjitadi, intiluvchini itarib yuborishi mumkin. Shuning uchun ular aytadilar: oddiylik, ochiqlik va qulaylik sizning shioringizdir. Valentin Sidorov Men juda ko'p o'qiganman

7-bob. Odamlar va hayvonlarning gipotalamusidagi ochlik va to'yinganlik markazlari O'quvchi ratsional ovqatlanish fanining uchta asosiy tamoyilidan ikkitasi bilan tanishgandan so'ng (ratsiondagi kaloriya tarkibining tananing energiya sarfiga mos kelishi). va muvozanat

3-bob. Bioenergetika va tanaga yo'naltirilgan terapiya. Louen Men butun hayotim davomida bioenergiya o'z-o'zidan ravshan bo'lgan narsa, xuddi dunyoda mavjud bo'lgan energiya kabi, xalq qo'shiqlari mavjud deb o'ylardim. Ularning mualliflari yo'q, kelib chiqish vaqti, ularning

Sog'liqni saqlash uchun bioenergiya Yoshligida u ko'p sport bilan shug'ullangan va baquvvat, sog'lom yigit edi. Va 35 yoshda xotinim meni tashlab ketdi, men ajrashishdan juda xavotirda edim, men ichishni boshladim, kimdir aytishi mumkin, men o'zimdan voz kechdim. Menga nima bo'ldi, hech bir shifokor menga tushuntira olmadi

Bioenergiya Menga yoqimli bo'lgan odamni ko'rgandan so'ng kaftlarimga oqib tushgan g'ayrioddiy iliqlik haqida aytib o'tdim. Mulohaza yuritib, men buni yoshligimda juda yaxshi ko'rgan cheksiz tender sanalarining natijasi deb qaror qildim. Qanday bo'lmasin, men qo'llarim bilan usta edim

BIOENERGIYA Bioenergiya organizmlarning hayotiy jarayonlari va biosferadagi energiya jarayonlarida energiya almashinuvi mexanizmlari va qonuniyatlarini o'rganadi. Bu tirik materiyaning energiya mavjudligi va uning energiya aloqasi shakli sifatidagi ta'limotidir

Daraxtlarning bioenergiyasi Daraxtlar, barcha tirik mavjudotlar kabi, energiyaga ega. Shuning uchun, odam daraxt bilan muloqot qilganda, inson tanasining shifo topishiga hissa qo'shadigan faol energiya almashinuvi sodir bo'ladi. Qaysi daraxtga yaqinlashishni bilish juda muhim, chunki

Energiya markazlariga ta'siri Energiya markazlari ustidagi meditatsiyalar eng kuchlilaridan biridir, chunki energiya jismlari orqali ular miyaning chuqur tuzilmalari - ong osti bilan ishlaydi. Va bilinçaltı tananing "boshqaruv paneli" dir. Va ingl

Bioenergiya - bu mavjudotning hayotini ta'minlash uchun energiyani o'zgartirishga qaratilgan jarayonlar to'plami. Tanadagi har bir buzilish normadan ma'lum og'ishlar bilan bog'liq.

Bu tushuncha jamiyatda turli nuqtai nazardan qaraladi. Ba'zilar tananing bioenergiyasi jismoniy tanani o'rab turgan ko'rinmas pilla ekanligiga ishonishadi. Boshqalar, bu faoliyat bog'liq bo'lgan energiya deb o'ylashadi. Yana boshqalar, bu odam atrofidagilarda uyg'otadigan tuyg'ular, deb qaror qilishdi. Olimlar hali aniq ta'rifga ega emaslar.

Tashxis vaqtida mutaxassislar bemorlarning aurasida energiyaning normal ishlashiga xalaqit beradigan buzilishlar va qorayishlar mavjudligini payqashdi. Aynan ular orqali jinlar kirib boradi, deb taxmin qilingan, ularning mavjudligi xristian va katolik pravoslavligi, islom va boshqa dinlar tomonidan tan olingan. Eterik tanaga har qanday zarar turli darajadagi fiziologik buzilishlarga olib keladi.

Odamlar baquvvat mavjudotlar bo'lganligi sababli, ular o'zlarini tiklash uchun atrofdagi elementlardan potentsial foydalanishlari mumkin. Masalan, prana yeyish holatlari ma'lum. Bunday amaliyotchilar bir necha kun davomida ozuqa moddalarini iste'mol qilmaydilar, ular faqat quyosh nurini o'zlashtiradilar; Shu bilan birga, ular o'zlarini juda yaxshi his qilishadi va qon biokimyosi normaldir.

Energiya vampirizmi - bu hayot kuchini bir mavzudan ikkinchisiga o'tkazish usuli. Agar kimdir bilan muloqot qilgandan so'ng, ichki vayronagarchilik boshlanganini sezsangiz, bu vampir ekanligini biling. Oziqlantirishning sevimli usullari: janjal, janjal, stressli vaziyatlarni yaratish.

Bioenergiya ta’limotlari asoslari

Biofield - bu koinotga ma'lumot uzatishga qodir ko'rinmas nurlanish. Bunga his-tuyg'ular, fikrlar va tashqi muhit ta'sir qiladi.
Har bir insonning energiya salohiyati universal manbadan to'ldiriladi. Bioenergiya texnikasi kuchni tiklash va salohiyatni oshirishga qaratilgan.
Salbiy his-tuyg'ular va so'zlar birinchi navbatda nozik qobiqlarning yaxlitligini buzadi va keyin fizikaga ta'sir qiladi. Bu kasallikning paydo bo'lishiga olib keladi. Salbiylikni muntazam ravishda takrorlash bilan zarar tobora jiddiyroq bo'ladi.
Energiya yo'qotishlari tashqi dunyodan to'ldiriladi. Tabiatsiz hayot bo'lmaydi. Yerning butun biomassasi insoniyat bilan ittifoqda ishlaydi.
Odamlar koinotning bir qismidir. Ular o'zlarining egregorlari bilan bog'lanadilar va ular orqali kerakli ma'lumotlarni oladilar. Ammo bunday manipulyatsiyalar faqat ruhiy rivojlangan shaxslar uchun mavjud.
O'zingizning haqiqiy shaxsingizni ozod qilish kerak, tug'ilishdan boshlab, jamiyat bilinçaltıda salbiy munosabatlarni shakllantiradigan qoidalar va cheklovlarni o'rnatadi. Ularni yo'q qilish va dindorlarni o'rnatish uchun o'z-o'zidan ko'p mehnat talab etiladi.

Davolash

Qadim zamonlardan beri yoga terapiyasi, tantra, qigong va boshqa sharq ta'limotlari yordamida davolashning amaliy usullari ma'lum bo'lgan. Tug'ilganda uchta asosiy biofild mavjud deb ishoniladi. Ularga asoslanib, bioenergiya mutaxassisi tashxis qo'yadi va qaysi organga ta'sir qilishini hal qiladi.

Davolash jarayoni quyidagicha:

Bemor terisining yuzasi kaftlar bilan tekshiriladi. Og'riqli joylarda: karıncalanma, sovuq, issiqlik.
Shifokor o'z energiyasini baham ko'radi. Kasal odam mashg'ulotdan keyin o'zini yaxshi his qiladi, ammo davolovchi kuchini yo'qotadi.

O'qituvchilardan trening

Bu kasbning hikmatini egallash uchun maxsus kurslar, parapsixologiya maktablari ochilmoqda. Sharhlar va ular haqida ma'lumotni jamoat mulkida topish mumkin. Mutaxassislik odatda bioenergetika bo'yicha amaliyotchi mutaxassislar tomonidan o'qitiladi - o'z faoliyatida bunday bilimlardan foydalanadiganlar.

Treningni tugatgandan so'ng, darhol o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanish yaxshiroqdir. Shu maqsadda o'qituvchilar maxsus mashqlar beradi. Mana ulardan ba'zilari:

Ko'zlaringizni yuming va ichki tuyg'ularingizga e'tibor qarating. Atrofingizda kichik shovqinlarni eshitsangiz, ularga e'tibor bermaslikka harakat qiling. O'ng kaftingizni his qiling. Tasavvur qiling-a, undan issiqlik ustuni chiqadi. Bu vaqtda siz kaftingiz yuzasida haroratning oshishini jismonan his qila boshlaysiz. Boshqa qo'l bilan takrorlang. Agar siz issiqlikni his qilsangiz, unda siz hamma narsani to'g'ri qildingiz.
O'ng oyog'ingizda issiqlik hosil qiling. Uni oyoq Bilagi zo'r sohaga yo'naltiring, diqqatingizni shin bo'ylab ko'taring. Keyingi - tizza, son va dumbani isitish. Oshqozon, ko'krak, bo'yin, boshning ichiga qarashni davom eting. Yakuniy nuqta - bu miya.

Ko'pincha dastlabki bosqichda hech narsa sezilmaydi, shuning uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz va o'rganishni davom ettirishingiz kerak. Asta-sekin kanallar va chakralar tozalanadi va sezgirlik ancha yaxshilanadi. Sinflar davomida vizualizatsiyadan foydalanishga arziydi, ayniqsa rivojlanish hali ham zaif bo'lgan birinchi kunlarda.

O'z-o'zini o'rganish

Ommaviy adabiyotlardan foydalangan holda bioenergetika bo'yicha mutaxassis sifatida o'qish mumkin. Bu bilim o'z-o'zini davolashni amalga oshirish va do'stlardagi kichik og'riqni engillashtirish uchun etarli bo'ladi.

Mustaqil ta'lim quyidagi yo'nalishlarda amalga oshirilishi kerak:

So'zlarni, fikrlarni, hissiy kayfiyatni nazorat qilish.
O'z tanangiz bilan aloqa.
Hissiyotlar bilan ishlash.
Maqsadingizga e'tibor qarating.
O'zingizni davolash.
Energiya kanallarini tozalash.
Universal manbadan zaryadlang.
Himoyani o'rnatish.

O'zingizning buzilishlaringizni tushunmaguningizcha, boshqa odamlarning kasalliklarini davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Aks holda, siz nafaqat o'zingizning, balki boshqalarning sog'lig'ini ham yomonlashtirasiz. Ko'nikma va xabardorlik darhol paydo bo'lmaydi. O'zingizga qanchalik ko'p mashq qilsangiz, harakatlaringiz shunchalik professional bo'ladi.

Haqiqatni o'zgartirish

Atrof-muhit, fikrlar, so'zlar, hissiy portlashlar nafaqat fiziologiyaga, balki haqiqatning shakllanishiga ham ta'sir qiladi. Agar sizda ko'p muammolar yuzaga kelsa, siz zaif energiya himoyasiga ega bo'lishingiz mumkin. Kuchli aura hatto jiddiy yomon ko'zlardan ham qutqaradi. Kuchli eterik qobiqga ega bo'lgan odam hasadgo'y qarashlardan va boshqa ta'sirlardan qo'rqmaydi. Qora sehrdan kelib chiqadigan muammolardan xalos bo'lish uchun kuchli parapsixologga murojaat qilishning hojati yo'q. Bunday energiya kokanining egasi osongina o'zini himoya qiladi, voqealarni o'z foydasiga tartibga soladi va hayotga ijobiy nuqtai nazarni saqlaydi.

Agar sizni vayron qiladigan muammolar botqog'iga tushib qolsangiz, qanday qilib o'zingizni energiya bilan to'ldirish yo'lidan borishingiz mumkin?

Eng oson yo'li - yoga bilan shug'ullanishni boshlash. Asanalar va to'g'ri nafas olish ongni tinchlantirishga va o'zingizni bloklardan xalos qilishga yordam beradi. Bir necha haftalik bunday tadbirlardan so'ng, muammolar o'z-o'zidan hal qilinayotganini va hayotda tobora ko'proq quvonchli voqealar sodir bo'layotganini his qilasiz. Ko'pgina stajyorlar atrofdagilarning nozik tanalarini ko'ra boshlaganliklarini tan olishadi. Ularda sekin-asta ko'ngli va ko'ngli uyg'onadi. Ular kosmosning energiyasini mukammal idrok etadilar va hatto mayatniksiz ham ular yaqinidagi anomal zonalarni aniqlaydilar.
Bo'shlik holati muammolar bilan kurashish, o'tmishdagi muammolarni eslash va vaziyatdan chiqish yo'li haqida o'ylashda yuzaga keladi. Ammo e'tiboringizni yakuniy maqsadga qaratishingiz bilanoq imkoniyatlar paydo bo'ladi, yordam kutilmagan manbalardan keladi. Yondashuvingizni o'zgartiring va haqiqatingizdagi o'zgarishlarni ko'ring. Ular sizning harakatlaringizdan qat'iy nazar sodir bo'ladi.
Yomon kayfiyatda bo'lganingizda, o'zingizni yorqin ranglar va yoqimli hidlar bilan o'rab oling. Rang terapiyasi to'q sariq va sariq ranglarning depressiyaga qarshi kurashda samarali ekanligini isbotladi. Yashil va ko'k ranglar sizni samarali kun uchun yaratadi. Pushti, firuza, ko'k - atmosferaga engillik va beparvolik keltiradi. Efir moylarining inson bioenergiyasiga ta'siri bebahodir. Hidlar sizni tinchlantiradi, mahsuldorlikni oshiradi, depressiyadan xalos qiladi, stressni engishga yordam beradi, romantik kayfiyatga kirishadi va hatto uyqusizlikdan xalos bo'ladi. O'zingiz uchun to'g'ri hidlarni tanlab yoki ularni bir-biri bilan muvaffaqiyatli birlashtirib, siz o'z kayfiyatingizni va shuning uchun kelajakdagi voqealarni nazorat qilishingiz mumkin.

Bioenergiya qanday fan? Bu avloddan-avlodga o'tib kelgan qadimiy ta'limot, ammo texnologik taraqqiyot qimmatli bilimlarning yo'qolishiga olib keldi. Ko'nikmalarning tiklanishi sizni kimyoviy vositalar, dori-darmonlar va jarrohlik amaliyotlarisiz davolash imkonini beradi, shuningdek, taqdiringizni maqsadlaringizga muvofiq boshqarishni o'rgatadi.

Atrofimizdagi butun dunyo doimiy harakatlanuvchi energiya oqimlari bilan to'ldirilgan. Energiya almashinuvi koinotdagi barcha tirik va jonsiz shakllanishlar o'rtasida nurlanish va energiyani yutish orqali sodir bo'ladi. Inson koinotning ajralmas qismi sifatida doimo axborot oqimlari orasida bo'ladi, buni sezdirmaydi. Dunyoning zaif axborot komponentini idrok etish uchun odam o'z his-tuyg'ulari tomonidan yuzaga keladigan ta'sirlardan uzilishi va nozik bioenergiya idrokiga moslashishi kerak. Bu radio qabul qilgichni shovqinlarga qarshi sozlashni eslatadi. Faqat begona ta'sirlardan uzilib, axborot oqimiga kirishingiz mumkin. Xuddi shu tarzda, kasal organdan ma'lumotni qabul qilishda, inson bioenergiyasi kanal-chakra tizimi orqali barcha organlarni bir-biri bilan bog'lashini hisobga olish kerak.

Energiya oqimlari

Energiya oqimlari insonni kosmos, sayyoralar va yulduzlar bilan bog'laydi va aksincha, kindik ichakchasidagi bolani onaning yo'ldoshi bilan bog'laganidek, erning qa'ri bilan bog'laydi.

Bu aloqalar bizning mavjudligimizni qo'llab-quvvatlaydi, ular orqali energiya axborot oqimining barcha tarkibiy qismlari o'rtasida doimiy energiya almashinuvi mavjud. Xulosa beixtiyor barcha kosmik kataklizmlar insonning ichki dunyosiga bevosita ta'sir qilishini ko'rsatadi.

Sayyoralar va yoritgichlarning harakati salomatlik, kayfiyat, dunyoqarash va odamlar o'rtasidagi munosabatlarga bevosita ta'sir qiladi. Shuningdek, insonning sog'lig'i va uning ichki dunyosi o'rtasidagi karmik aloqa haqida eslash kerak. Kasallikning sabablari odatdagidan ko'ra chuqurroqdir, va biz ularni nafaqat tashqi omillardan, balki insonning ichki ma'naviy hayotidan ham izlashimiz kerak.

Ko'pincha biz qisqa va iflos so'z abrakadabrasini kiyib, atrofimizdagi dunyoga va odamlarga noxush fikrlarimizni sochamiz va keyin u yoki bu kasallik qaerdan paydo bo'lganiga hayron bo'lamiz. Gap shundaki, bizning fikrimiz ma'lum bir maydon tuzilishiga ega va fikrlarimiz sofligiga qarab, yaxshi yoki yomon oqimga tushadi.

Bir kun kelib, hosil bo'lgan yovuzlik, albatta, bizga qaytib keladi va o'zini eng kutilmagan tarzda, masalan, kasallik shaklida namoyon qiladi.

Kasalliklarning oldini olish, to'g'ri turmush tarzi haqida ko'p aytilgan, ammo tibbiy qo'llanmalarning hech birida to'g'ri fikrlash orqali oldini olish modeli mavjud emas. Ular doimo bizning fikrlarimiz, so'zlarimiz, harakatlarimiz hayotimizning davomi va ko'pincha uni hal qiluvchi omil ekanligini unutishadi.

Bizning jamiyatimiz ezgulikni tasdiqlovchi oddiy va abadiy haqiqatlarni qabul qila olmaydi. Yaxshilik va yomonlik haqida falsafa qilar ekanmiz, har bir inson bu tushunchalarni o‘ziga xos mazmun bilan to‘ldirishini hamisha e’tibordan chetda qoldiramiz. Agar biz bir-birimizga mehribon ko'zlar bilan qarashni, insoniy kamchiliklarga qaramay, bir-birimizni sevishni o'rgansak, faqat hammamiz inson ekanligimiz uchun, tabiat bilan nozik ajralmas aloqamizni tushunganimizda, ko'plab davolab bo'lmaydigan kasalliklar yuzdan yo'qoladi. yer. Yovuzlik har doim pragmatik maqsadlarni ko'zlaydi va shuning uchun u mag'lub bo'ladi. Yaxshilik o'z oldiga tor maqsadlar qo'ymaydi. Yaxshilik chegara bilmaydi, shuning uchun u abadiydir.

Chakra tizimi

Muladhara. Ushbu chakra koksiksin tepasida joylashgan va uchburchak shakliga ega, poydevori yuqoriga qaragan. Yoga ta'limotiga ko'ra, Kundalini iloni bu erda uch yarim burilish bilan o'ralgan holda uxlaydi. Bu erda katta bioenergiya to'plangan va u uyg'onganda, insonning qobiliyatlari cheksiz ravishda oshadi.
Ushbu chakra to'rtta qutbga ega va rangi qizil.
Muladxara jismoniy tana uchun, o'zini o'zi saqlash instinkti uchun javobgardir, unda to'plangan bioenergiya saqlanadi.
Muladhara kichik tos bo'shlig'ining (jinsiy organlardan tashqari) ishini belgilaydi va gematopoetik tizim bilan bog'liq.
Svadhisthana insonning hissiy sohasini, uning kayfiyatini belgilaydi. Jinsiy funktsiya, genital organlarning holati, nasl berish, metabolik jarayonlarning gumoral tartibga solinishi uchun javobgardir, ichki sekretsiya bezlari va yo'g'on ichakni energiya bilan ta'minlaydi.
Manipura. Quyosh pleksusi hududida joylashgan bo'lib, u o'nta qutbga (yoki gulbarglarga) ega. Uning rangi sariq.
Manipura astral tana uchun javobgardir. Chakralar orasida bioenergiyani taqsimlaydi. Bu Ego, kuch, hukmronlik, tajovuzkorlikning markazi.
Manipura chakrasi jigar, oshqozon, ingichka ichak va ko'zlarni ta'minlaydi.
Anaxata. U sternum orqasida nipellar orasida joylashgan, o'n ikkita qutbga ega va uning energiyasi yashil rangga ega.
Anahata ma'lum bir odamga er yuzidagi sevgi uchun javobgardir. Energiyani barcha ustki chakralar bo'ylab taqsimlaydi va butun tanada yurak, timus bezi, o'pka va nafas olish tizimini bioenergiya bilan ta'minlaydi, teginish hissi unga bog'liq.
Vishuddha. Bo'yin hududida joylashgan. O'n olti qutbga ega. Uning rangi ko'k.
Vishuddha - universal sevgining markazi, his-tuyg'ular generatori. Inson orqali energiya oqimlarining o'tishini ta'minlaydi. Qalqonsimon bez va halqumning energiya ta'minoti, eshitish va ovoz unga bog'liq.
Ajna. Ko'zlar orasida, qoshlar ustida joylashgan. Insonning intuitiv boshlanishi, uning shaxs sifatida shakllanishi uchun javobgardir. Bu erda pastki fikrlash printsipi paydo bo'ladi. Rang - ko'k.
Sahasrara. Boshning tepasida, kranial tonozning markazida joylashgan. Insonning oliy o'zini, oliy fikrlash tamoyilini, insonning koinot bilan aloqasini ifodalaydi. Rangi - binafsha.

Inson tanasida bioenergiya harakati.

Anahata chakrasi bioenergiyani butun tanaga tarqatadi, bu erda chakra tizimidan energiya kanallari tizimiga o'tish sodir bo'ladi.
Bu tsikl kun davomida sodir bo'lib, kichik (kundalik) doira hosil qiladi. Undan tashqari, katta doiralar ham mavjud: haftalik, oylik, yillik, o'n ikki yillik, oltmish yillik va boshqalar.

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Maqsadingizni tanlang

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "0"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizning jismoniy shaklingiz qanday?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizga qanday darslar yoqadi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"1")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sizda tayanch-harakat tizimi kasalliklari bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Qayerda mashq qilishni yoqtirasiz?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Meditatsiya qilishni yoqtirasizmi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "2"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"1" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "0"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

Davom etish >>

Yoga bilan shug'ullanish tajribangiz bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Sog'ligingiz bilan bog'liq muammolar bormi?

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"0" > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"2")]

[("sarlavha":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043041\u041\u u0441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0433",(3:"\u"nuqta:"2"s\u0440\u0430\u0432\u043b > b \ U043E \ U044B \ U0443 \ u0442 \ u0438 \ u0433 \ u0433 \ U0432 \ u0433 "BUGUN": "1"), ("Sarlavha ":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u04\u0403\u04\u0404 \u0432\u043d\u044b\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","nuqtalar":"0")]

Davom etish >>

Klassik yoga uslublari sizga mos keladi

Hatha yoga

Sizga yordam beradi:

Sizga mos keladi:

Ashtanga yoga

Yoga Iyengar

Yana urinib ko'ring:

Kundalini yoga
Sizga yordam beradi:
Sizga mos keladi:

Yoga Nidra
Sizga yordam beradi:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook Twitter Google+ VK

Qaysi yoga sizga mos kelishini aniqlang?

Tajribali amaliyotchilar uchun texnikalar sizga mos keladi

Kundalini yoga- nafas olish mashqlari va meditatsiyaga urg'u berilgan yoga yo'nalishi. Darslar tana bilan statik va dinamik ishlarni, o'rta intensivlikdagi jismoniy faoliyatni va ko'plab meditatsion amaliyotlarni o'z ichiga oladi. Qattiq mehnat va muntazam mashg'ulotlarga tayyorlaning: ko'pchilik kriyalar va meditatsiyalar har kuni 40 kun davomida bajarilishi kerak. Bunday mashg'ulotlar yoga bo'yicha birinchi qadamlarini qo'ygan va meditatsiya qilishni yaxshi ko'radiganlar uchun qiziqarli bo'ladi.

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Yoga Nidra- chuqur dam olish amaliyoti, yogik uyqu. Bu instruktor rahbarligida jasad holatida uzoq meditatsiya. U tibbiy kontrendikatsiyaga ega emas va hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham javob beradi.
Sizga yordam beradi: dam oling, stressdan xalos bo'ling, yoga bilan shug'ullaning.

Bikram yoga talabalar tomonidan 38 gradusgacha isitiladigan xonada bajariladigan 28 ta mashq majmuasidir. Yuqori haroratni doimiy ravishda ushlab turish orqali terlash kuchayadi, toksinlar tanadan tezroq chiqariladi va mushaklar yanada moslashuvchan bo'ladi. Ushbu yoga uslubi faqat fitnes komponentiga e'tibor qaratadi va ruhiy amaliyotlarni chetga surib qo'yadi.

Yana urinib ko'ring:

Aeroyoga- Havo yoga, yoki, shuningdek, "gamak ustida yoga" - bu havoda asanas qilish imkonini beruvchi eng zamonaviy yoga turlaridan biri. Havo yoga maxsus jihozlangan xonada amalga oshiriladi, unda shiftga kichik hamaklar osilgan. Aynan ularda asanas bajariladi. Ushbu turdagi yoga ba'zi murakkab asanalarni tezda o'zlashtirishga imkon beradi, shuningdek, yaxshi jismoniy faoliyatni va'da qiladi, moslashuvchanlik va kuchni rivojlantiradi.

Hatha yoga- amaliyotning eng keng tarqalgan turlaridan biri unga asoslangan yoga ko'plab original uslublar; Yangi boshlanuvchilar uchun ham, tajribali amaliyotchilar uchun ham javob beradi. Hatha yoga darslari asosiy asanas va oddiy meditatsiyalarni o'zlashtirishga yordam beradi. Odatda, darslar bo'shashmasdan o'tkaziladi va asosan statik yukni o'z ichiga oladi.

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni engillashtirish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftlik yoga darslari.

Ashtanga yoga- Ashtanga, so'zma-so'z "yakuniy maqsadga sakkiz bosqichli yo'l" degan ma'noni anglatadi, bu yoganing murakkab uslublaridan biridir. Ushbu yo'nalish turli xil amaliyotlarni birlashtiradi va bir mashq boshqasiga muammosiz o'tadigan cheksiz oqimni ifodalaydi. Har bir asana bir necha nafas olish tsikllari uchun ushlab turilishi kerak. Ashtanga yoga uning tarafdorlaridan kuch va chidamlilikni talab qiladi.

Yoga Iyengar- Yoganing ushbu yo'nalishi har qanday yoshdagi va tayyorgarlik darajasidagi talabalar uchun mo'ljallangan butun sog'lomlashtirish majmuasini yaratgan asoschisi sharafiga nomlangan. Aynan Iyengar yoga birinchi bo'lib darslarda yordamchi qurilmalardan (roliklar, kamarlar) foydalanishga imkon berdi, bu yangi boshlanuvchilarga ko'plab asanaslarni bajarishni osonlashtirdi. Ushbu yoga uslubining maqsadi salomatlikni mustahkamlashdir. Aqliy va jismoniy tiklanish uchun asos hisoblangan asanaslarni to'g'ri bajarishga katta e'tibor beriladi.

Sizga yordam beradi: dam oling, stressdan xalos bo'ling, yoga bilan shug'ullaning.

Yana urinib ko'ring:

Sizga yordam beradi: tana mushaklarini kuchaytirish, dam olish, ko'ngilni ko'tarish, stressni engillashtirish, vazn yo'qotish.

Sizga mos keladi: Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga video darslari, Aleksey Vladovskiy bilan kundalini yoga darslari.

Sizga yordam beradi: yoga bilan tanishish, vazn yo'qotish, mushaklarni kuchaytirish, stressni engillashtirish, ko'ngilni ko'tarish.

Sizga mos keladi: hatha yoga video darslari, juftlik yoga darslari.

Facebook Twitter Google+ VK

YANA OYNA!

Ushbu maqolada biz faqat kunlik tsiklni ko'rib chiqamiz. Har bir organ turli xil ta'sirlarga, ham patogen, ham terapevtik ta'sirlarga eng sezgir bo'lgan eng qizg'in faoliyat vaqtiga ega.

Ertalab:

Yo'g'on ichak 5-7;
O'pka 3-5.

Kunduzi:

Ingichka ichak 3-15;
Yurak 11–13;
taloq 9–11;
Oshqozon osti bezi 9-11;
Oshqozon 7-9.

Kechqurun:

Quviq 15–17;
Buyraklar 17-19.

Kecha:

Jigar 1-3;
Perikard 19–21;
O't pufagi 23-1.

O'n ikki muhim organdan oltitasi asosiy Yang tendentsiyasiga ega. Bular oshqozon, ingichka va katta ichaklar, o't va siydik pufagi, shuningdek, "uchlik isitgich". Bioenergiya ularning kanallarida ishlab chiqariladi va so'riladi. Boshqa organlarda Yin tendentsiyasi ustunlik qiladi. Bular yurak, o'pka, jigar, taloq va oshqozon osti bezi, buyrak, perikard (aks holda "yurak hukmdori" yoki qon tomir-jinsiy tizim deb ataladi). Ularning kanallari bioenergiya konteynerlari va omborlari, shuningdek uni chiqarish joylari.

Tashqi o'qlar kanallarga ortib borayotgan ta'sirni ko'rsatadi, ichki o'qlar kanallarga inhibitiv ta'sir ko'rsatadi. Keyin aylana takrorlanadi.
Energiya kanallar bo'ylab harakatlanar ekan, u rangini o'zgartiradi, ya'ni tebranish chastotasi o'zgaradi. Ranglar palitrasi quyidagicha:

yurak, ingichka ichak, perikard - qizil;
oshqozon, taloq - sariq;
o'pka, katta ichak - oq;
siydik pufagi, buyraklar - qora;
o't pufagi, jigar - yashil.

Oddiy sog'lom tanada bioenergiya kanallar orqali to'sqinliksiz oqadi. Patologiya bilan energiya kanalda saqlanishi yoki aksincha, undan chiqib ketishi mumkin. Energiyaning ortiqcha yoki etishmasligi mavjud. Bunday hollarda akupunktur va ekstrasensor ta'sir ko'rsatiladi. Chuqur patologiya bo'lsa, ikkala usulni ham birlashtirish mumkin.