Odamlar o'ng yoki chap qo'l bilan yozishadi, kompyuter klaviaturasida yozishadi, hatto ma'lumotni yozib olishning u yoki bu usuli qanday afzallik va kamchiliklarga ega ekanligini o'ylamaydilar.

Nima uchun chap qo'l bilan yozish foydali? Nima uchun ko'pchilik o'ng qo'li bilan yozadi? Qaysi qo'lni yozish yaxshiroq va qo'lingizni qog'ozdan olib tashlamasdan chap qo'lingiz bilan yozishni qanday o'rganish kerak? Biz o'qiymiz, rivojlanamiz, aqlli bo'lamiz.

Noutbuklar sharikli ruchkalarni almashtirdimi?

Qo'l yozuvidan butunlay voz kechishga qaror qilgan va noutbuklarga butunlay o'tgan shimoliy qo'shnilarimizga qaramaylik.

Xo'sh, nima uchun o'ng va chap qo'llaringiz bilan yozishingiz foydali? Bu mahorat bizning miyamizni mashq qilishga yordam beradi. Yozish miyaga fikrlash va motor funktsiyalarini boshqarishga yordam beradi.

Shu bilan birga, biz grafik belgilarni qog'ozda behuda takrorlamaymiz, balki boshimizda tug'ilgan narsalarni tasavvur qilamiz. Ammo kompyuterda ishlashda hamma narsa butunlay boshqacha.

Ayni paytda olimlarimiz hammasi asalaridek ishlamoqda. Va so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yozish ko'nikmalarini rivojlantirish kognitiv va nozik vosita rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatadi.

Agar o'ng qo'l bo'lsa, nega chap qo'l bilan yozish kerak?

Tug'ilgandan boshlab, ko'pchilik miyaning bir qismi dominant qismga ega. Ko'pchilik tananing butun o'ng tomoni uchun mas'ul bo'lgan chapga ega.

Agar siz o'zingizni xuddi shunday mahorat bilan qarama-qarshi tomonni boshqarish ko'nikmalarini rivojlantirishga majbur qilsangiz, bu shaxsiy rivojlanishning tezroq rivojlanishiga olib keladi.

Ya'ni, ikki qo'li bilan yoza oladigan odam ancha aqlli, ijodiy, topqir va hatto baxtlidir, chunki u har narsada o'zi uchun afzalliklarni ko'radi.

Aytmoqchi! O'quvchilarimiz uchun endi 10% chegirma mavjud

Chap qo'l bilan yozishning afzalliklari

Ko'pgina mamlakatlarda ular chap qo'llikni o'zgartirishga faol harakat qilishlariga qaramay, ilg'or mamlakatlar chap qo'l bilan yozishning afzalliklarini allaqachon qayd etishgan: u rivojlanmoqda. o'ng yarim shar miya, u uchun javobgar:

  • og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash;
  • fazoviy orientatsiya;
  • axborotni parallel qayta ishlash;
  • musiqiylik;
  • metafora;
  • hissiy intellekt;
  • tasavvur;
  • jinsiy aloqa.

Ikki qo'l bilan yozishni qanday o'rganish kerak va bu nima uchun kerak?

Yozish paytida ikkala qo'lni mashq qilish orqali biz miyamizning ikkala yarim sharlarida bir xil rivojlanish darajasiga intilamiz. Ammo buning uchun bir tomon hali ham etakchi bo'lishi kerak.

Ikki tomonlama tuzatish - bu miya yarim sharlarining ustunligini tenglashtirish uchun berilgan nom. Buning yordamida muzlatilgan bir tomonlamalik olib tashlanadi.

Dangasalik tufayli odamlar faqat bitta qo'l bilan yozishadi, siz ikkalangiz bilan yozishni o'rganishingiz mumkin. Agar ular ikkala qo'ldan teng foydalanish qanchalar foyda keltirishini bilsalar, "bir qo'l bilan" yozishni qanday o'rganishni hayron bo'lmasdilar. Qo'lda yozish foydalidir, chunki u:

  • inertial holatlarni olib tashlaydi;
  • depressiya va boshqa obsesif holatlarni davolashda yordam beradi;
  • energiya va ijodiy salohiyatni oshiradi;
  • xotirani yaxshilaydi.

Ikkala qo'lni rivojlantirish siz uchun juda qiyin bo'lsa ham, qo'lda (chapda, o'ngda yoki ikkalasi) tez yozish usullarini o'rganishga harakat qiling. Tadqiqotlar yozish tezligi va sub'ektlarning aql-idroki o'rtasida bevosita bog'liqlik borligini ko'rsatdi.

Xo'sh, doimiy o'quv ishlari tufayli bunday tajribalar uchun etarli vaqtingiz bo'lmasa, kurs ishlarini, testlarni, insholarni va dissertatsiyalarni bajarishni professionallarga topshiring. Tajribali mutaxassislar Ular buyurtma bo'yicha ishlarni amalga oshiradilar va siz barcha yo'nalishlarda teng ravishda rivojlanasiz.

Hammaga salom, Andrey Kosenko shu yerda.

Tanish narsalarni yangi usulda qilish

Bugun biz o'z-o'zini rivojlantirish haqida gapirishni davom ettiramiz. Bu safar men o'zim vaqti-vaqti bilan mashq qiladigan va sizga ham tavsiya qiladigan juda qiziqarli mashq haqida gapirib beraman. Ushbu mashq sizdan juda oz vaqt talab qiladi, tom ma'noda kuniga bir necha daqiqa, bundan tashqari, siz uni kundalik mashg'ulotlaringiz bilan birlashtira olasiz, ammo bu sizning miyangiz rivojlanishiga juda, juda kuchli va ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Shunday qilib, mashqning mohiyati shundan iboratki: kundalik tartibingizni va odatiy protseduralaringizni yangi usulda qilishni boshlang. Misol uchun, agar siz odatda tishlaringizni o'ng qo'lingiz bilan yuvsangiz, ularni chap qo'lingiz bilan cho'tkalashni boshlang. Yoki vaqti-vaqti bilan o'zgartiring: bir kun tish cho'tkasini o'ng qo'lingizda, ikkinchi kuni esa chap qo'lingizda ushlab turing. Yoki, masalan, siz kompyuterda ishlayapsiz, sichqonchani o'ng qo'lingiz bilan ushlab turing, keyin uni olib, chap qo'l va bir muddat shunday ishlashga harakat qiling.

Miya rivojlanishini rag'batlantirish

Avvaliga sizning miyangiz qarshilik ko'rsatishi aniq, siz fikrning qandaydir qo'shimcha harakatini his qilasiz, barcha harakatlaringizni takrorlaysiz va qo'shimcha ravishda ularni boshqarasiz. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, siz yangi ulanishlarni rivojlantira boshlaysiz va siz uchun, masalan, chap qo'lingiz bilan sichqonchani boshqarish osonroq bo'ladi. Keyin, bir muncha vaqt o'tgach, siz sichqonchani yana o'ng qo'lingizga, keyin yana chapga o'tkazasiz va shu bilan siz kun davomida ishlaydigan qo'lingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Bu nima uchun? Bu miyaning rivojlanishi uchun zarurdir. Ushbu mashq bilan miyangizda yangi neyron aloqalar rivojlanadi, miyangizning yangi sohalari faollashadi, u o'z resurslaridan ko'proq foydalana boshlaydi, o'z imkoniyatlaridan ko'proq foydalana boshlaydi. Bundan tashqari, konsentratsiyangiz kuchayadi. Boshqa qo'l bilan ovqat eyishga harakat qiling, ya'ni vilkalar, pichoq yoki boshqa vilkalar pichoqni odatdagidan boshqa qo'lda ushlab turing, boshqa qo'l bilan odatdagi harakatlarni bajarishga harakat qiling. Masalan, siz boshqa qo'lingiz bilan ham yozishni boshlashingiz mumkin, bu ham miyani juda rag'batlantiradi, uni juda faollashtiradi.

Keling, ikkala qo'lni ham ishlataylik

Bundan tashqari, masalan, agar biz boshqa qo'l bilan yozish mavzusini davom ettiradigan bo'lsak, men quyidagi mashqni tavsiya qilaman: bir qo'lda bir qalam, boshqa qo'lda boshqasini oling va parallel ravishda qandaydir rasm chizishni boshlang. Boshlash uchun siz ikkala qo'lingiz bilan xochlarni chizishingiz mumkin, keyin mashqni murakkablashtirasiz va bir qo'lingiz bilan xochni, ikkinchisi bilan nolni chizishingiz mumkin. Keyin siz uni yanada murakkablashtirasiz va bir qo'lingiz bilan kvadrat, ikkinchisi bilan uchburchak chizasiz. Keyin butunlay yozishni boshlashingiz mumkin turli so'zlar turli xil qo'llar, ya'ni siz bir qo'lingiz bilan bir so'zni boshqa qo'lingiz bilan yozasiz.

Ma'lum bo'lishicha, bu faoliyat davomida sizning miyangiz juda va juda tez bir harakat va boshqa harakat o'rtasida almashinadi, u juda "xirillab", juda zo'riqish beradi, ammo bunday portlovchi mashg'ulotlar miyangiz uchun juda va juda foydali. Shunday qilib, sinab ko'ring, mashq qiling va buni juda uzoq vaqt davomida qilishingiz shart emas, yarim soat o'tirib, yozishingiz shart emas. To'liq ma'noda, maksimal besh daqiqa davomida ikki qo'l bilan chizing, ikki qo'l bilan yozing. Odatda kun davomida qolgan mashqlarni kiritishingiz mumkin, shunchaki ular bilan odatdagi harakatlaringizni almashtiring. Ya'ni, boshqa qo'lingiz bilan tishlaringizni yuving, sichqonchani boshqa qo'lga o'tkazing yoki boshqa qo'lingiz bilan pichoqni ishlating.

Buyuklardan o‘rnak olib

Ishoning, bu sizning miyangizning rivojlanishiga juda va juda kuchli ta'sir qiladi. Masalan, o'sha Gay Yuliy Tsezar va aytaylik, Vladimir Ilich Lenin, ular ikkala qo'l bilan yozishlari mumkin edi. Biz bu odamlarning tarixga qo'shgan hissasini hisobga olmaymiz, lekin ular daho bo'lganlari, miyalari o'rtacha darajadan yuqori ishlaganligi inkor etilmaydi.

Darhaqiqat, har kim buni o'zlashtira oladi, eng muhimi - bu amaliyot. Har kuni besh daqiqa vaqt ajrating va muvaffaqiyatga erishasiz. Shuning uchun, hozirgi paytdan boshlab, sichqonchani boshqa qo'lingizga olib boring va miyangizni rivojlantirish uchun oldinga siljiting. Ishonchim komilki, muvaffaqiyatga erishasiz!

Hammaga rahmat, Andrey Kosenko siz bilan edi. Keyingi kastalarda ko'rishguncha, hammaga xayr!

Ehtimol, siz chap qo'li bilan yozadigan odamni uchratdingiz. Yozayotganda, ular odatda bilagini juda qattiq egadilar. Buning sababi, ular bolalikdan to'g'ri yozishga o'rgatilmagan. Bu qoida, shuningdek, inson ilgari yozgan narsalarni ko'rishi uchun zarurdir. O'ng qo'l bilan allaqachon yozilgan matnni ko'rish juda oddiy, lekin chap qo'llar uchun bu qiyin. Ammo oddiy maslahatlarga amal qilsangiz, bunday muammoni tezda hal qilish mumkin.

O'qitish texnikasi

Qog'oz pozitsiyasi. Sizning orqali stol aqliy ravishda 2 qismga bo'linadigan markaziy chiziqni torting. Xuddi shu chiziq tanangizni burun chizig'i bo'ylab 2 qismga bo'lishi kerak. Jadvalning chap tomoniga mos keladigan qismi yozishni o'rgatish uchun ishlatiladi.

Varaqni faqat stolning chap tomoniga qo'ying. Yuqori o'ng burchak chapdan pastda joylashgan. Ya'ni, siz o'ng qo'lingiz bilan yozganingizda varaqni boshqacha egishingiz kerak. Shunga ko'ra, siz yuqoriga emas, pastga yozasiz. Qog'ozning bu pozitsiyasi yozilgan matnni yaxshiroq ko'rishga, kamroq charchashga va chap qo'l bilan erkinroq yozishga yordam beradi.

Qalam yoki yozuvchi qalam. Qalam yoki qalamni o'ng qo'lingizdan biroz balandroq ushlang. Qog'ozdan 2,5 dan 4 santimetrgacha olish tavsiya etiladi - bu eng past tutqich nuqtasi. Barmoqlaringiz va qo'llaringizni ortiqcha yuklamaslikka harakat qiling, aks holda o'rganish juda zerikarli bo'ladi.

Qog'oz. Chap qo'lingiz bilan chiroyli va yaxshi yozishni o'rganish uchun siz qanday qilib teng ravishda yozishni o'rganishingiz kerak. Bunda sizga maxsus chiziqli qog'ozli daftarlar yordam beradi.

Harf hajmi. O'rganish boshida mushaklar xotirasini rivojlantirish uchun siz katta harflarni yozishingiz kerak.

  1. Buni o'rganishingiz kerak bo'lgan maqsadni aniqlang. Sinab ko'rish uchun o'rganish, hatto asoslarni o'zlashtirmasdan ham tugashi mumkin.
  2. O'rganishni murakkablashtirmang. Agar jarayon siz uchun og'riqli va qiyin bo'lsa, unda siz uni yakunlashingiz dargumon. Qo'lingizga tez-tez dam bering.
  3. Amaliyot. Barcha vaziyatlarda, hatto tushunarli va toza yozishingiz kerak bo'lsa ham, chap qo'lingiz bilan yozing. Bundan tashqari, mashg'ulot sifatida o'zingiz uchun kerakli kunlik minimumni belgilashingiz mumkin. Biroz vaqt o'tgach, yozish sizga ancha osonlashadi va yozish tezligi sezilarli darajada oshadi.
  4. Siz chap qo'lingizni rivojlantirishingiz kerak, uni odatda o'ng bilan bajaradigan barcha vazifalarni bajarish uchun foydalaning. Hatto tish cho‘tkasi kabi oddiy mashg‘ulotlar ham dastlab o‘zini noqulay his qiladi, ammo bir muncha vaqt o‘tgach, bu siz uchun tabiiy hodisaga aylanadi.
  5. Chap qo'lingiz bilan chizishni o'rganishga harakat qiling. Agar muvaffaqiyatga erishsangiz, buni siz va hatto chap qo'lingiz bilan chizganingizni g'urur bilan ayta olasiz.

Video darslar

Aksariyat odamlar o'zlarining bir qo'li ustidan ko'proq nazoratga ega: o'ng qo'llar etakchi qo'l bo'lganlardir. o'ng qo'l, va - chap qo'l ko'nikmalariga ega bo'lganlar (aholining taxminan 10-15%). Va juda kam odam - ambidextr odamlar - o'ng va chap qo'llarini bir xil darajada yaxshi bajaradilar. Ambidexterity tug'ma xususiyatdir. Biroq, agar xohlasa, mashg'ulot paytida odam ikkala qo'lni ham bir xil darajada ishlatishni o'rganishi mumkin.

Ba'zi hollarda, o'ng qo'lli odam, u yoki bu sabablarga ko'ra, yozishni o'rganish istagi yoki hatto ehtiyojiga ega bo'lishi mumkin (oxir-oqibat, ba'zi kasblar borki, ikkala qo'lning bo'lishi ko'p afzalliklarni beradi, masalan, jarrohlar). uning chap qo'li.

Bir nechta kichik maslahatlar bu jarayonni tezlashtirishga va osonlashtirishga yordam beradi.

Keling, chap qo'l bilan xat yozishda asosiy muammo shundaki, shundan boshlaylik yozuvchi qo'l yozma matnni yashiradi. Shuning uchun qog'ozni to'g'ri joylashtirish juda muhimdir. Choyshab bilan yotmasligi kerak o'ng tomoni, va chap tomonda va yuqori chap burchak biroz balandroq bo'lishi kerak. Qog'ozning bu joylashuvi bilan yozma matn ko'rinadi.

Endi qalamni qanday tutish kerakligi haqida gapiraylik. Chap qo'l odamlar, qoida tariqasida, qalamni uchiga yaqin emas, balki 4 santimetr balandroq va deyarli to'g'ri burchak ostida ushlab turadilar. Bunday holda, ko'rinish oshadi. Tabiiyki, bu katta rol o'ynaydi to'g'ri yoritish- yorug'lik manbai o'ng tomonda bo'lishi kerak.

Mashq qilishni boshlashdan oldin, hamma narsa tez va yaxshi bajarilmasligiga tayyor bo'ling. Biz sabrli bo'lishimiz kerak va ... chiziqli daftarlar yoki nusxa daftarlari (bolalikni eslang).

Avvaliga shoshilmaslik kerak, lekin harflar o'qilishi mumkin, tekis va katta bo'lishini ta'minlash kerak. Bunday holda, mushaklar harakatlarni yaxshiroq eslab qoladi - mushaklarning xotira mexanizmi ishga tushiriladi. Xuddi shu sababga ko'ra, vaqti-vaqti bilan (masalan, haftada bir marta emas), balki har kuni, hatto bir necha daqiqa bo'lsa ham, mashq qilish juda muhimdir.

Siz hamma narsani yozishingiz mumkin. Asosiysi, o'quv jarayonining o'zi zavq keltiradi. Va buning uchun sizga yoqimli ma'noga ega matnlarni yozish yaxshiroqdir. Xo'sh, agar siz tasdiqlarni yozsangiz, darslarning ta'siri ikki baravar ko'payadi!

Chap qo'lingiz bilan chizish o'quv jarayonini tezlashtirish va engillashtirishga yordam beradi. Chap qo'lingizning mushaklarini kuchaytirish va nozik vosita mahoratini rivojlantirish uchun chap qo'lingiz bilan ko'proq kundalik harakatlarni bajarishga harakat qiling.

Va nihoyat, shuni qo'shimcha qilmoqchimanki, ikkala qo'lni teng ishlata oladigan odam harakatlarni yaxshiroq muvofiqlashtiradi. Va shuningdek.
Va kim biladi, balki chap qo'l bilan yozishni o'rganish orqali siz yangi qobiliyat va iste'dodlarni kashf etasiz.

O'ng qo'l uchun chap qo'l bilan yozish qobiliyatiga ega bo'lish chap qo'llarga ko'proq xos bo'lgan qobiliyatlarni rivojlantirish va miyaning chap va o'ng yarim sharlari ishini muvofiqlashtirish imkonini beradi.

Chap qo'lingiz bilan yozishni o'rganish orqali siz sezgi, ijodkorlik va hazil tuyg'usini rivojlantirishingiz mumkin.

Bizning ko'rsatmalarimizga amal qiling va chap qo'lingiz bilan yozishni tezda o'rganishingiz mumkin.

  • Qog'oz varag'ini to'g'ri joylashtiring. Yozishni boshlashdan oldin, qog'oz varag'ini mos ravishda joylashtiring: varaqning yuqori chap burchagi o'ngdan biroz balandroq bo'lishi kerak. Bu yozish paytida qo'llaringiz to'g'ri joylashishi va kamroq kuchlanishni boshdan kechirishi uchun kerak.
  • Tanlang mos vosita trening uchun. Qalam yoki qalam uzunligi odatdagidan biroz uzunroq bo'lishi kerak, chunki chap qo'l odamlar uchun asbobni biroz balandroq ushlab turish qulayroqdir: qog'oz varag'idan qalamning aylanasigacha bo'lgan masofa 3-4 bo'lishi kerak. sm.
  • Biz chap qo'l bilan yozamiz. Chiziqli qog'oz varag'ida o'rganishni boshlash yaxshidir, chunki chiziqlar boshidanoq to'g'ri bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Avval etarlicha katta bosilgan harflarni, keyin esa bosh harflarni chop etishga harakat qiling. Chap qo'lingiz bilan oyna yozishni mashq qiling: harflarni 180 gradusga aylantirganda o'ngdan chapga so'zlar, iboralar va jumlalarni yozish. Bu nafaqat samarali mashg'ulot, balki qiziqarli hobbi hamdir. Leonardo da Vinchining o'zi shunday maktub bilan o'zini ko'rdi. O'zingizni faqat qalam saboqlari bilan cheklamaslikka harakat qiling, lekin har holda, chap qo'lingiz bilan telefon raqamlari, manzillar, filmlar va kitoblar nomlarini yozing.

  • Biz chap qo'l bilan chizamiz. Chizish chap qo'lning motorli ko'nikmalarini to'liq rivojlantirish va chap qo'l bilan yaxshi yozishni tezda o'rganish uchun kerak. Birinchidan, kelajakdagi chizmangizning kontur nuqtalarini chizing va keyin ularni bir-biriga ulang. Yana bir maslahat - ikkala qo'lingiz bilan bir vaqtning o'zida biror narsani chizishga harakat qiling va keyin asta-sekin chap qo'lingiz bilan chizishga o'ting.
  • Chap qo'l bilan odatiy harakatlar. Chap qo'lni yanada rivojlantirish uchun unga turli xil tanish harakatlarni bajarishni "ishonib topshirish" kerak: chap qo'l bilan tishlarni yuvish, telefon raqamini terish, pichoqni ushlab turish, kompyuter sichqonchasidan foydalanish va hokazo. Avvaliga bunday harakatlar bo'lishi mumkin. noqulay va juda ko'p noqulayliklar tug'diradi, lekin vaqt o'tishi bilan bularning barchasi odat bo'lib qoladi va siz har qanday harakatni o'ng va chap qo'llaringiz bilan teng darajada yaxshi bajarasiz.
  • Biz narsalarni ushlaymiz. Kichik to'p tayyorlang va quyidagi mashqni bajaring: to'pni devorga tashlang va o'ng qo'lingiz bilan yordam bermasdan, uni chap qo'lingiz bilan ushlashga harakat qiling. Ushbu mashqni sherik bilan bajarishingiz mumkin. To'pni yuqoriga uloqtirish ham harakatlarni muvofiqlashtirishni mukammal darajada rivojlantiradi, shu bilan birga uni avval ikki qo'l bilan, so'ngra bitta chap qo'l bilan ushlashga harakat qiladi.

Natija uzoq kutilmasligi uchun mashg'ulotlar muntazam ravishda o'tkazilishi kerak va mushaklar xotirasini rivojlantirish uchun ketma-ket bir necha soatdan ko'ra mashqlarga ozgina vaqt ajratish yaxshiroqdir. , rivojlanmagan qo'lni haddan tashqari yuklash, lekin oyiga ikki marta yoki haftada bir marta.

Bo'lim: O'z-o'zini takomillashtirish,