Мудрая Природа совсем не случайно наделила каждую женщину грациозной походкой, соблазнительной фигурой, невероятным шармом и завораживающим взглядом, который во все времена года притягивает к себе внимание мужчин. Каждая женщина по-своему прекрасна, интересна, великолепна и уникальна, хоть и не всякая представительница женского пола это осознает.

Как на протяжении всей жизни сохранять и подчеркивать эту красоту, чтобы с годами она не превратилась в главную конкурентку каждой женщины? Ведь красота – это, прежде всего, наше здоровье, чем здоровее женщина, тем прекрасней она выглядит. Вы сможете не только сберечь, но и подчеркнуть вашу естественную красоту, воспользовавшись нашими советами.

Еще с давних времен, особой популярностью среди молодых девушек и женщин пользуется метод 6 правил, которые помогают представительницам прекрасного пола выглядеть великолепными и здоровыми без особых на то затрат и приложенных усилий. Если каждая женщина не только будет строго придерживаться этих несложных правил, а сделает их образом своей жизни, то вскоре от восхищенных мужских взглядов она просто не будет иметь отбоя.

Итак, главные принципы, 6 правил:

Правило первое – ВОДНЫЙ БАЛАНС ОРГАНИЗМА

Каждый день любая женщина должна выпивать 8-10 стаканов негазированной простой воды. Вода, как известно, принимает участие в пищеварении, предупреждает обезвоживание организма, выводит вредные токсины, насыщает клетки и делает множество полезной работы для нашего организма. Чтобы фигура всегда была в норме, следует выпивать перед каждым приемом пищи стакан воды.

Правило второе – ПИТАНИЕ

Наше питание – это самый главный критерий, который помогает сохранять привлекательность нашего тела. Хоть еда и должна приносить удовольствие для человека, но злоупотреблять ею ни в коем случае нельзя. Всегда нужно кушать здоровую пищу, стараться избегать очень жирных и жареных блюд, есть медленно, меленькими порциями, все хорошенько пережёвывать и никогда не садится за стол, если у вас нет чувства голода. Таким образом, вы предотвратите набор лишнего веса, и ваше самочувствие будет всегда в норме.

Правило третье – СОН

Сегодня очень редко можно встретить человека, который действительно всегда высыпается. Все люди по тем или иным причинам недосыпают, а ежедневные недосыпания, как известно, приводят к не желаемым болезням и излишней усталости. Общая норма сна для каждого человека – 6-8 часов, не меньше. Оградите себя от вечернего просмотра телевизора, хорошенько проветрите спальню, напейтесь теплого молока со свежим медом, и сладкий, и спокойный сон вам гарантирован.

Правило четвертое – СПОРТ

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру и потрясающе выглядеть, но без регулярных физических нагрузок это невозможно. Даже правильное питание не всегда может уберечь нас от лишних складочек. Именно поэтому каждая из нас должна как минимум 15 минут в день уделять физическим нагрузкам. Будет это бег или качание пресса, отжимание или йога – неважно, главное чтобы хоть какая-то нагрузка да была. Это пойдет вам и вашему телу только на пользу! Решайте сами!

Правило пятое – ЛЕД

Как известно, если ежедневно протирать лицо кусочком льда, то вскоре ваша кожа будет выглядеть свежей и подтянутой. Лед можно использовать как купленный, так и собственноручно приготовленный. Еще лучше, если вы будете использовать лед, приготовленный из отвара петрушки или ромашки, тогда молодость вашей кожи будет еще более заметна. Главное, в этом деле, не ленится, и протирать льдом шею лицо и зону декольте, тщательно каждое утро, тогда положительный результат вам точно гарантирован.

Правило шестое – ОЧИСТКА ТЕЛА

Еще одним правилом для достижения великолепной внешности есть очистка лица и тела, или, так называемый пилинг. Все это можно сделать как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Эффект от таких процедур просто потрясающий, ваша кожа становится чистой и свежей. С помощью специальных коллагеновых масок для лица и скрабов, с поверхности кожи удаляются лишние загрязнения, таким образом, работа кожных клеток полностью восстанавливается. В неделю стоит делать такие процедуры 1 или 2 раза и результат вы увидите сами.

Эти, простые в исполнении, 6 правил всегда помогут привести вас в форму, сделав вас обворожительной и привлекательной. Самое главное выполнять эти правила регулярно, не забрасывая. Тогда вы всегда будете оставаться молодыми, прекрасными и что самое главное здоровыми. А если к этому всему еще прибавить искреннюю улыбку, позитивное настроение, собственный интерес и жизнеутверждающий оптимизм, то мужчины просто не дадут вам прохода.

Удачи в достижении вершин красоты!

Наконец-то чудо свершилось, и девять месяцев ожидания подарили вам вашего малыша. Он такой беспомощный, беззащитный, так нуждается в вашем уходе. Именно поэтому необходимо знать некоторые правила, которые позволят вам осуществлять правильный уход за новорожденным в первый месяц жизни.

Правильный уход за новорожденным так необходим вашему малышу, так как первые девять месяцев своей жизни он провел под вашей защитой в стерильных условиях. А вот сразу после рождения ребенок сталкивается со всевозможными микробами, от которых защитить его может только семья.

Уход за новорожденным ребенком подготавливает малыша к дальнейшей жизни. При этом стимулируется иммунитет и вырабатываются антитела, необходимые для его укрепления и возможности в будущем сопротивляться различным инфекциям.

Особо тщательного внимания требуют дети первого месяца жизни. И это напрямую связано с несколькими факторами:

1. Во-первых, ребенок находился в стерильной среде, а после рождения попадает в среду, кишащую микробами.
2. Во-вторых, ребенок имеет незащищенное и весьма уязвимое место – пупочную ранку, обработка которой должна занимать одну из главенствующих позиций.
3. В-третьих, ребенок может получить где-то маленькие незаметные царапинки, через которые также возможно проникновение инфекции.

Уход за недоношенным новорожденным требует еще более тщательной подготовки и внимания, так как иммунная система таких деток развита очень слабо.

Основные принципы ухода

Можно выделить самые главные принципы ухода за новорожденными:

• соблюдения чистоты не только тела малыша, но и окружающих его вещей;
• гигиенические процедуры;
• ежедневная уборка помещений, где находится малыш;
• постоянное проветривание комнаты ребенка;
• стоит убрать все ковры, мягкие игрушки, книги и все то, что может накапливать пыль, в последующем формируя у ребенка аллергические реакции;
• ежедневная смена белья, кипячение и глажка с двух сторон его;
• не следует сразу после выписки из роддома называть к себе кучу гостей. Это связано не с суевериями, а с тем, что малыш имеет несовершенную иммунную систему, которая может не справиться с таким большим количеством чужим микробов.

Чистота – залог успешного ухода

Чистота так необходима для здоровья вашего ребенка, так как в пыли, которая окружает каждого человека, содержится большое количество микробов, способных вызвать какие-либо заболевания. А маленькие детки являются самыми восприимчивыми к ним. Ведь малыш, исследуя мир, все тянет в рот.
Перед тем, как брать малыша на руки, следует вымыть руки с мылом, чтобы избавиться от совершенно не нужных бактерий.

Для того, чтобы уход за новорожденным осуществлялся правильно, ногти следует коротко остричь. Для молодой мамы становится ежедневной процедурой принятие душа и смена белья. Только простыми и нехитрыми правилами вы сможете добиться успехов при уходе за ребенком. При этом главную роль в уходе за новорожденным ребенком играет утренний туалет.

Важно запомнить, что уход за новорожденным мальчиком необходимо совершать тщательно, проверяя каждый раз его на наличие опрелостей, так как при постоянном парниковом эффекте возможно неправильное развитие половых органов малыша, что в дальнейшем может сказаться на бесплодии.

Умывание малыша

Умывание малыша – это начальный этап ухода за новорожденным. Он требует терпения от молодых родителей. Тем более, что этот процесс разительно отличается от такового у взрослого человека.

Умывание ребенка производят при помощи ватного тампона или диска. Вода должна быть кипяченой, а ее температура – комнатной. Кроме того, ребенка можно попробовать умывать и собственной мокрой и чистой ладошкой. Все будет зависеть от того, как ребенок реагирует на происходящий с ним процесс.

Уход за глазами

Уход за глазами новорожденного – это неотъемлемая часть ежедневного ухода за малышом. Данная процедура необходима, так как слизистые малыша очень подвержены воздействию микробов и легко могут загноиться. Промывают глазки ребенка смоченным в воде ватным диском. При этом совершают движение ваткой от наружного к внутреннему углу глаза. Каждый глаз промывают отдельно. Далее берут сухую ватку и делают аналогичные движения для того, чтобы подсушить глаза.

Уход за носом

Уход за носом новорожденного также играет значительную роль в уходе за ребенком, так как у малыша появляются корочки в носу, мешающие свободному дыханию. При этом ребенок дышит через рот, отказывается от груди, становиться беспокойным.
Для того, чтобы почистить носик ребенка, необходимо закапать в каждую ноздрю по капле детского масла, а затем свернутыми в жгутик ватками удалить отставшие корочки. При этом нельзя наматывать ватку на какие-либо твердые предметы, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку носовых ходов ребенка.

Уход за ушами

Для того, чтобы почистить ребенку ушки, необходимо быть крайне острожными и смотреть, чтобы вода не попадала в ушные раковины. Начинается процесс с обмывания ушных раковин. Затем из ватки скатывается жгутик, которым следует прочистить слуховой проход ребенка, следя за тем, чтобы не засовывать ватку глубоко.

Уход за половыми органами

Уход за половыми органами новорожденного – также процесс, без которого никак нельзя обойтись. Малыша подмывают, совершая ежедневный утренний туалет и после того, как он совершит физиологические отправления.

Подмывание новорожденного осуществляется следующим образом. Теплая вода льется на чистые руки, которые совершают движение спереди назад, то есть от половых органов к анальному отверстию. Это условие важно, так как кишечная палочка, находящаяся в прямой кишке, может вызывать патологические процессы при попадании на половые органы. После этого ребенок мягко промокается полотенцем и припудривается тальком в естественных складках кожи.

Особенно важно соблюдение данных правил для того, чтобы осуществить уход за новорожденной девочкой, имеющей несовершенно развитые наружные половые органы, через которые легко проникает инфекция.

Уход за кожей

Уход за кожей новорожденного осуществляется с первых дней его жизни. Для этого применяются ежедневные купания, а затем смазывание нежной детской кожи кремом или маслом.

Купать ребенка можно уже через 2 часа после того, как заживет пупочная ранка. Об этом молодым родителям сообщит врач или акушерка, пришедшие на первый патронаж мамы и малыша. Кроме того, они смогут показать, как правильно выполняется данная процедура.
Для купания вам понадобится ванночка, приобретенная специально для ребенка. Использовать ее в других целях запрещено. Вода при купании должна составлять 37 0С и заполнять ванночку настолько, чтобы полностью закрыть тело новорожденного. Полотенце и пеленки для малыша первого года жизни необходимо согреть грелкой. Малыша до полугодовалого возраста моют рукой без применения мочалок или других средств.

Уход за ногтями

Один раз в 7 дней ребенку необходимо стричь ногти, чтобы он не поцарапал сам себя во время сна или бодрствования. Для этого вам понадобятся специальные ножницы, имеющие закругленные края. Перед тем, как приступить к процедуре, следует помыть ножницы в горячей мыльной воде, а затем вытереть.

Уход за пупком

Для того, чтобы осуществить правильный уход за пупком новорожденного, необходимо соблюдать очень простые правила:

Правила по уходу за детьми

Локшина М.М. неонатолог

Уход за новорожденным

Правила ухода за новорожденным обусловлены физиологическими состояниями ребенка, связанными с процессами адаптации к новым условиям жизни.

1. Ежедневный туалет ребенка начинается с умывания лица и промывания глаз водой. Глаза следует промывать от наружного угла к носу отдельными ватными тампонами для каждого глаза, смоченными проточной или кипяченой водой. Нос и уши специально чистить не нужно. Уши моются во время купания в домашних условиях. Если ребенок сопит носом, в нос закапывается 3-4 капли теплого гипертонического раствора (Аквамарис, Отривин-Бебе и т.д.). Ватными фитильками, смоченными растительным маслом, в настоящее время, пользоваться не рекомендуется.

2. Подмывать малыша нужно под проточной водой с детским шампунем. Кожа хорошо просушивается мягкой пеленкой промокательными движениями. Складки обрабатываются растительным или специальным детским маслом, а также любым питательным кремом из детской косметики. При непереносимости масла (покраснение кожи после его применения) можно пользоваться кремом, содержащим цинк.

3. Купания для грудного ребенка должны быть ежедневными, начиная со дня выписки из родильного дома (независимо от заживления пупочной ранки), но через один день после вакцинации БЦЖ. С детским шампунем следует купать сначала ежедневно, а затем — 1-2 раза в неделю. Температура воды для первых купаний 37°C , затем постепенно понижается до 35- 36°C . В воду добавляют отвары трав (ромашка, мята, череда). Раствор марганцовокислого калия используется редко. Ребенка погружают в воду по грудь, придерживая его под плечики.

4. После купания кожа ребенка хорошо просушивается, все складки обрабатываются, как указано выше. Шелушение кожи проходит самостоятельно; необходимо соблюдать правила и учитывать все особенности ухода за кожей у новорожденных.

5. Пупочная ранка обязательно обрабатывается в следующей последовательности:

Перекисью водорода 3%

Раствором «бриллиантовой зелени» («зеленка») или спиртовым раствором Хлорофилипта.

6. Ногти ребенку подстригают по мере их отрастания маленькими обработанными спиртом индивидуальными ножницами с 3-х недель.

7. К приходу матери и ребенка из родильного дома следует подготовиться заранее. Квартире должна быть произведена влажная уборка. Распашонки, пеленки и подгузники следует постирать и прогладить. Детская кроватка с ровным жестким моющимся матрацем не должна стоять у окна или батареи, на сквозняке. Температура воздуха в комнате – 22- 23°C . В помещении ребенок должен находиться без шапочки, в 1-2 распашонках, костюмчике или ползунках с широким (15 см) подгузником или памперсом. Кожа ребенка должна быть сухой.

8.Несколько раз в день (5-6) малышу полезно проводить воздушные ванны. Лучше всего это делать перед кормлением, одновременно выкладывая ребенка на живот. Продолжительность процедуры — 5-10 минут при температуре 22- 24°С. Маленькому ребенку необходим свежий воздух, поэтому комната, в которой он находится должна регулярно проветриваться.

9. Прогулки начинают в летнее время сразу после выписки из родильного дома, а после выписки зимой - через 2-7 дней (в зависимости от погоды). Сначала ребенка выносят на 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице до нескольких часов. При температуре ниже -10- 15°C или в ненастную погоду прогулки можно проводить на балконе или в комнате (одеть ребенка и открыть окно или форточку).

10. Вскармливание. Самая лучшая пища для ребенка молоко матери. Оно легко усваивается, содержит все необходимые ребенку вещества, повышает сопротивляемость инфекциям.

Грудное вскармливание — один из важнейших факторов адаптации новoрожденногo ребенка к новым для него условиям после внутpиутpобной жизни. Кормление грудью способствует установлению между матерью и ребенком глубоких эмоциональных связей.

О но полезно и для организма матери, так как создает благоприятные условия для восстановления репродуктивных органов, в частности, способствует сокращению матки.

Молоко матер и — это удивительный продукт, приготовленный самой природой.

Оно легче, чем коровье молоко или молочные смеси, усваивается организмом ребенка, так как содержит белки, жиры, углеводы и минеральные соли в формах, наиболее приспособленных для расщепления и усвоения в желудке и кишечнике ребенка.

Материнское молоко не вызывает аллергии к белкам, входящим в состав любого молока.

С грудным молоком в организм ребенка поступают антитела, лейкоциты и другие вещества, обеспечивающие его иммунологическую защиту, а также вещества, способствующие правильному формированию микрофлоры кишечника ребенка и предотвращающие тем самым развитие дисбактериоза.

Для того чтобы молоко имело полноценный состав, питание женщины, кормящей грудью, должно быть разнообразным и полноценным. Калорийность рациона следует увеличить на 700-1000 ккал. В суточный рацион обязательно должны входить молочные продукты (не менее 0,5 л), творог, 20- 30 г сыра, мясо или птица (около 200 г), овощи, растительное масло, фрукты, гречневая или овсяная каши.

Кормящая мать должна потреблять не менее 1,5-2л жидкости в сутки.

Повышению лактации способствуют: мед, тмин, фенхель, укроп, петрушка, анис, крапива, апилак, витамины группы B, гомеопатические препараты.

Кормящей женщине следует с осторожностью относиться к продуктам, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Чаще всего к ним относятся: клубника, малина, красные сорта яблок, морковь, цитрусовые, ананасы, кофе, какао, шоколад, крепкие мясные бульоны, рыба (лососевые, осетровые) и икра, колбасы, (особенно копченые), продукты, содержащие консерванты (промышленные консервы, импортные соки, кондитерские изделия); однако нельзя исключить индивидуальной непереносимости Вашим ребенком других продуктов.

Также не следует употреблять продукты, которые могут отрицательно повлиять на вкус молока (лук, чеснок, пряности) или нарушить пищеварение ребенка (виноград, грибы, избыток любых овощей или фруктов, соленые и острые блюда).

Употребление спиртных напитков и курение категорически противопоказано!

www.na-ladoshke.com

10 правил по уходу за малышом после рождения

Total views: 15633
Word Count: 350

Наступил долгожданный момент рождения ребенка. И как же ухаживать за таким маленьким существом? Уже нет времени читать книги по уходу, нет времени посещать обучающие курсы. Вокруг все друзья, родственники дают советы и все по-разному. Вот что действительно необходимо знать:
1. Кормите ребенка по требованию (ВОЗ). Все дети разные и едят они по-разному, не смотря на то что, есть нормы. Кормление по часам негативно сказывается на малыше, он может лежать голодным и постоянно плакать.
2. Следите после родильного дома за пупком. Не мочите пупок, пока не отпадет. Ни чем не прижигайте. Лишь ухаживайте именно так как рекомендовали в родильном доме.
3. Следите за температурой ребенка. Неопытные мамы начинают кутать ребенка. И часто получается, так что у ребенка поднимается температура, и он начинает гореть. В норме у ребенка максимальная температура тела может доходить до 37,2С. Если жарко, то одевайте на слой меньше, чем сами одеты. Если холодно, то на один слой теплее, чем сами одеты.
4. Следите за гигиеной кожи, складок, лица. У детей очень нежная кожа, поэтому любое загрязнение и опрелость кожи вызывает воспаление. Поэтому тщательно следите за складками кожи, регулярно проводите туалет ребенку.
5. Первое время старайтесь избегать контакта ребенка с посторонними людьми. Иммунитет ребенка еще очень слаб, поэтому подхватить инфекцию очень легко.
6. Соблюдайте чистоту помещения, в котором находиться ребенок. Регулярно проводите влажную уборку комнаты, меняйте чаще пеленки, простынки, проветривайте.
7. Первое время тщательней следите за чистотой одежды ребенка. Желательно утюжить внутреннюю сторону одежды, а после сорока дней можно просто стирать без глажки.
8. Берегите мамы молоко. Чаще прикладывайте к груди. Сцеживайте. И больше питайтесь. Ведь все, что Вы съели, получит Ваш малыш.
9. Обеспечьте ребенка свежим воздухом. Если лето, то прогулки можно совершать ежедневно и желательно подальше от дорог, где воздух наполнен всякими токсичными веществами. Зимой гулять можно в теплое время. Не обязательно выходить ежедневно. В плохую погоду можно одеться и погулять на балконе.
10. Молодые родители не ругайтесь при ребенке! Ребенок еще в утробе матери знакомился с окружающим миром, который открывают ему мама и папа. Поэтому Ваши голоса он воспринимает самыми родными, которым можно доверять. Негативный разговор ребенком воспринимается очень болезненно, он потом некоторое время может быть очень капризным и расстроенным. Поэтому отложите все Ваши бытовые проблемы.

Ежедневный и еженедельный уход за ребенком от рождения и до года

С рождением малыша каждая мама должна правильно ухаживать за своим ребенком. И это естественно, потому что здоровье детей с момента зачатия и до сознательного возраста целиком зависит от родителей.

Конечно, правильный уход за новорожденным ребенком с самого рождения потребует определенных знаний и навыков. Все мероприятия по уходу можно разделить на ежедневные и еженедельные. Но, конечно, любые процедуры, в которых нуждается малыш, можно проводить и чаще.

Ежедневный уход за ребенком

Умывайте личико малютки каждое утро теплой кипяченой водой. Протирать можно и рукой, но лучше воспользоваться обычной ватой.

Уход за глазками

Обработайте малышу глаза при помощи ватного диска, предварительно смоченного в кипяченой воде. Если заметили, что глаза стали загрязняться больше обычного, то примените раствор фурацилина. Промывание проводится строго от наружного угла глазика к внутреннему. Обязательно для каждого глаза применяйте новый ватный диск.

Берегите органы зрения вашего малыша с самых ранних лет. Избегайте воздействий очень яркого света, не разрешайте смотреть на солнце, осторожно обращайтесь с фотовспышкой. Не подвергайте глазки крохи резким перепадам света, а ночью пользуйтесь настольной лампой или торшером под зеленым абажуром.

Осень — лучшее время года для того, чтобы со свежими силами приступить к достижению давно намеченных целей. Характерная для этого периода хандра, конечно, может стать отвлекающим фактором, но только для тех, у кого нет системного отношения к делу. Мы уверены, что забота о собственном теле и внешнем виде — это залог продуктивности и хорошего настроения на протяжении всего года. Если вы придерживаетесь аналогичного мнения, то наш гид по осенним средствам по уходу за собой — специально для вас.

Для нее: BOSS The Scent Private Accord For Her

Еще в 2015-м году BOSS Parfums представил миру свое видение того, как работает искусство обольщения, выпустив аромат BOSS The Scent. Составленный Луизой Тернер букет Private Accord For Her нотами сладкого мандарина и чарующего цветка османтуса подчеркивает притягательность нот абсолю какао и обжаренных бобов тонка. Противостоять такому аромату просто невозможно! Как невозможно отвести взгляд от топ-модели Биргит Кос, ставшей лицом новой кампании BOSS The Scent.



Для него: BOSS The Scent Private Accord For Him

Партнером же модели Биргит Кос в затеянной BOSS The Scent гонке соблазнения стал талантливый и сверхпривлекательный актер Джейми Дорнан. Но даже у него было бы мало шансов без Private Accord For Him, который парфюмер Бруно Йованович дополнил утонченной нотой мокко. Те, кто услышали этот аромат хотя бы раз, согласятся, что изысканные оттенки имбиря и экзотического фрукта манинка пленяют разум и чувства противоположного пола. Так что оставить без внимания такое мощное оружие соблазнения будет большой ошибкой!



Для нее: Braun Silk-expert IPL

Думаем, каждая девушка мечтает ощутить в удобных домашних условиях всю эффективность салонных процедур. Помочь в этом может новая уникальная система Braun Silk-expert IPL c инновационной технологией SensoAdaptTM, работающий по тому же принципу, что и салонные аппараты. Технологии интенсивного импульсивного света (IPL) позволяют разрушать волосяные фолликулы, препятствуя их дальнейшему росту, а датчики контактов с кожей и SensoAdapt помогают выбрать правильный уровень работы и предотвратить нежелательное попадание лучей на другие поверхности. Кроме того, три режима работы помогают правильно настроить систему для удаления волос на участках тела с разным уровнем чувствительности. При использовании Silk-expert IPL не требуется пена и гель, а также не нужно менять батарейки. Одного прибора хватает на 300 тысяч вспышек, то есть примерно на 15 лет при использовании его для удаления волос на всей поверхности тела!



Для него: Braun Series 5

Стильная электробритва Braun Series 5 делает бритье эффективным при каждом движении даже на густой щетине и на труднодоступных участках. Преимущества данной электрической бритвы — в технологии адаптации к коже для максимальной эффективности и комфорта, а также моторе AutoSensing, который делает бритье эффективным при каждом движении, даже на густой щетине. Плавающая головка 8-Direction Comfort гарантирует постоянный контакт с кожей, а 100-процентная водонепроницаемость — применение бритвы с водой, пеной, гелем и даже под душем. При этом забота по уходу за устройством для владельца сведена к минимуму — станция очистки и подзарядки Clean & Charge сама тщательно очищает, смазывает и высушивает бритву.



Для нее: Oral-B GENIUS Rose Gold

Oral-B GENIUS — это не просто зубная щетка, а профессиональная система комплексного ухода, основанная на интерактивной поддержке пользователей и дистанционном взаимодействии со стоматологом при помощи бесплатного приложения для смартфона Oral-B App. GENIUS использует фронтальную камеру смартфона и оснащена встроенными датчиками, что позволяет контролировать весь процесс чистки зубов. Уникальная 3D-технология, сочетающая возвратно-вращательные движения и пульсацию, признана лидирующей в части удаления зубного налета. Пульсирующие движения разрыхляют налет, а возвратно-вращательные — выметают. Круглая насадка тщательно очищает каждый зуб, удаляя бактериальный налет даже из самых труднодоступных мест.



Для него: Head&Shoulders Men Ultra

Главное правило для любого мужчины - уверенность в себе. Здоровая кожа головы - это первый шаг на пути к уверенности. Именно поэтому мы рекомендуем начинать день с контрастного душа с Head&Shoulders OLD SPICE с нотками сандала. Для тех же, кто планирует завершить его ударной порцией физической активности в спортзале, идеально подойдет Head&Shoulders SPORT FRESH. Добавленная в его состав освежающая мята поможет надолго сохранить свежесть после душа, снимет усталость и подарит силы для новых подвигов.



Для нее: Braun Silk-épil SensoSmart

В наши дни без умных помощников всегда выглядеть на все 100 — задача почти невыполнимая. Это понимают и в компании Braun, предлагая для вашего удобства обновленные линейки эпиляторов Silk-épil, оснащенных инновационной технологией SensoSmart. Она информирует вас о необходимом давлении на кожу при эпиляции, делая подсказки о силе нажатия при помощи специального светового сигнала. Эпиляторы Braun Silk-épil позволяют удалять на срок до 4-х недель даже самые короткие волоски, которые не под силу захватить воском. Благодаря 5 режимам работы и инновационным характеристикам Braun Silk-épil 9 SensoSmart делает процесс эпиляции максимально безболезненным, предотвращает вростание волосков и раздражение, и делает возможным его использование в душе и даже под водой.



Для него: Braun MGK 3080

Современные мужчины не только заботятся о своем внешнем виде, но и ценят сэкономленное на этом время. Именно таким эффективным во всем мужчинам Braun предлагает выбрать свой комплект, включающий инструменты для ухода за лицом и телом. Так, максимально оснащенный набор линейки Braun MGK 3080 позволяет выполнять до 9 различных задач, включая в себя: универсальный триммер для стайлинга, насадки-гребни для коротких (3-11 мм) и длинных (13-21 мм) волос, 2 насадки-гребня (1 мм и 2 мм), триммер для носа и ушей, точный триммер, бритвенную насадку для ухода за телом и бритву Gillette Fusion ProGlide. Как и другие стайлеры Braun MGK 3080 не только удобен в использовании, но и позволяет создать желанный образ максимально быстро и не выходя из дома.

Инструкция

Не заливать растения. Корневой системе требуется не только влага, но и воздух. Чересчур увлажненная почва может привести к гибели растения.

Предоставлять покой. В зимний период растения нужно реже поливать, меньше подкармливать и содержать при более низкой температуре, чем в период активного роста.

Смириться с неизбежной потерей некоторых видов. Ряд растений, часто используемых в качестве подарка, через несколько недель увядают. Такие декоративноцветущие растения рассчитаны на временное использование.

Создавать влажную атмосферу. Из-за отопления воздух в помещении в зимнее время года становится сухим. Поэтому в этот период следует увеличивать влажность в доме.

Вовремя уничтожать вредителей. Комнатные растения не застрахованы от разной напасти. Своевременная борьба с вредителями убережет растение и нервы растениевода.

Группировать растения. Сочетание растений одного вида или цвета в группах способствует лучшему развитию. Правильная группировка заключается в создании схожих условий содержания и ухода.

Заниматься пересадкой. Спустя год-два многие растения нуждаются в пересадке в горшок большего размера.

Правильно подбирать условия выращивания. Растению должны подходить определенные условия. Так, тенелюбивому растению совсем не подойдет место на солнечном подоконнике.

Иметь необходимый инвентарь по уходу. Растениеводу понадобится обзавестись лейкой с длинным носиком, опрыскивателем, набором горшков, жидким удобрением, средством против вредителей и прочими нужными инструментами.

Знать особенности ухода за каждым растением. Конкретное растение имеет свои нюансы по условиям содержания. Поэтому следует ознакомиться по уходу каждого растения.

Совет 2: Базовые сведения по уходу за комнатными растениями

Если внезапно вас посетило желание озеленить свою квартиру, но вы не знаете с чего начать, возьмите на вооружение несколько простых советов.

Как выбрать растение?

Неважно, какими растениями вы решили украсить окружающее вас пространство, главное, чтобы уход за ними не доставлял хлопот. У хорошего цветка отсутствуют следующие опасные признаки:

• растение неравномерно облиственно;


• вялые листья;


• между стенкой горшка и земляным комом есть пустоты;


• корни прорастают через отверстие горшка;


• все цветки раскрыты - бутонов нет;


• признаки болезни или вредителей;


• зеленый налет на наружных стенках горшка и на поверхности почвы.

Важность правильного интерьера

Для большинства растений наилучшим фоном является простая, без узора, стена светлого пастельного тона.

Пестролистым или цветущим растениям с многочисленными бледными цветками подходит темный фон.

Имейте в виду, что маленькие листья теряются на фоне обоев с крупным рисунком.

И не бойтесь смелого контраста по цвету и форме растения и фона!

Выбираем правильные условия

Тень предпочитают аглаонема, аспидистра, гелксина, сансевиерия, сциндапсус.

В полутени держите аглаонема, аспидистра, драцена, папоротник, плющ, сансевиерия, сциндапсус, карликовый фикус.

Светлое, но без прямых солнечных лучей, место подойдет для гибискуса, ирезины, кактусов, колеуса, лантаны, .

Изредка прямое солнце - идеальные условия для зебрины, капсикума, кодеума, сенполии, паслены, традесканции.

На солнечное окно поставьте азалию, аспарагус, королевскую бегонию, диффенбахию, монстеру, плющ, хлорофитум, цикламен.

Рядом с источником центрального отопления поставьте бильбергию, герань, зебрину, олеандр и пальмы, а вот в прохладное место - белопероне, гелксину, кактусы, кливию, розу, фатсию, хлорофитум, цикламен.

10 золотых правил начинающего цветовода

1. Обязательно обзаведитесь необходимым инвентарем, который сделает уход за растениями легким и приятным.


2. Выбирайте только те растения, которым вы сможете обеспечить требуемый уход.


3. Не заливайте цветы!


4. Не забывайте об увлажнении воздуха в помещении.


5. Предоставьте растениям покой в зимнее время года.


6. Научитесь правильно .


7. Прежде чем покупать новое растение, узнайте правила ухода за ним.


8. Группируйте растения: так они выглядят и развиваются лучше.


9. Если растение выглядит нездоровым, незамедлительно принимайте меры!


10. Срок жизни отдельных растений невелик - имейте это в виду.

Видео по теме

Совет 3: Правила семенного размножения комнатных растений

При осуществлении семенного размножения комнатных растений следует обратить внимание на целый ряд факторов, от которых будет зависеть результат посадки. К особенно важным моментам относятся, например, такие действия, как предварительная подготовка семян, выбор почвы, уход за первыми ростками.

Часто начинающие любители комнатных растений сталкиваются с проблемами ухода за цветами. Поэтому прежде чем купить понравившееся нам растение, мы спрашиваем у продавца, как за ним ухаживать. Или залезаем в Интернет, вводим название растения и находим информацию. Но вместо того, чтобы увидеть простые советы, видим цифры, обозначающие температуру и влажность воздуха, соотношения цифр, показывающие необходимые элементы для составления правильного грунта.

Что же нам делать?

В любом случае существуют общие, никогда не изменяющиеся правила ухода за любыми комнатными растениями .

Согласно данным одной из самых популярных книг о комнатных растениях Д.Г. Хессайона «Все о комнатных растениях» существует 10 золотых правил ухода за зелеными питомцами .

Не заливайте растения!

Это условие наиболее важное. Так как при неправильном поливе происходит либо закисание почв (при чрезмерном), либо - задубение (при скудном). Но не только из-за закисления почв вреден перелив растений. Ведь корни не только пьют воду из почвы, но и дышат. Следовательно, почва должна быть рыхлой. Только при правильном поливе корням растений возможно потреблять воздух из почвы. Можно рыхлить почву самим, механическим способом с помощью любого заостренного предмета. Но здесь важно не повредить корни, не задеть их!

Предоставьте растениям покой

Мы не должны забывать, что все комнатные растения - это выходцы из природных условий. И пусть над их усовершенствованием потрудились ученые, все же биологические ритмы у них сохранились (с генетикой невозможно поспорить). Поэтому зимой, когда все уличные растения впадают в состояние покоя, наших зеленых друзей нужно меньше поливать и не подкармливать.

Примиритесь с потерей некоторых растений

Не все комнатные растения могут радовать нас своим присутствием долгое время. Ведь и природе существуют многолетние и однолетние растения. Часто растения, которые нам дарят в подарок (хризантема, цикламен, глоксиния), через несколько недель увядают. И в этом не нужно винить себя! Просто их жизнь краткосрочна, они были рассчитаны лишь на временное пользование.

Поддерживайте влажную атмосферу для растения

Из-за отопления зимой воздух в помещениях сухой. Можно перенести растение на кухню или в ванную, где хорошая влажность воздуха для него. Но если вы хотите этого избежать, то необходимо опрыскивать листья. Желательно делать это утром (в природных условиях у растений выделяется роса). Можно также ставить рядом с растением небольшие емкости с водой. Или еще используют двойной горшок: растение в горшке помещают в больший горшок, заполненный влажным торфом. Торф служит не только источником влага, но и предохраняет растение от температурных перепадов.

Распознавайте беду на ранних сроках

Начинающим любителям цветов нужно внимательно следить за растениями. Если появляются пятна на листьях, или какие-либо неспецифические образования, насекомые, также если листья опадают или желтеют, нужно сразу же принять необходимые меры лечения растения. Ведь и у человека только что начавшуюся болезнь лечить легче, чем уже прогрессирующую.

Группируйте ваши растения

Не всем из нас дано дизайнерское чувство вкуса. Не следует печалиться по поводу того, что не все ваши растения смотрятся друг с другом. Сейчас существует множество простых советов по оранжировке растений. Их можно найти в любой книге по уходу за растениями. И еще важно помнить, что не всегда соседство одного растения хорошо сказывается на другом.

Вовремя и правильно пересаживайте растения

Спустя 0,5 - 1, 5 года после покупки растение необходимо пересадить. Для пересадки нужен больший по размеру горшок с отверстиями внизу. Растение надо хорошо полить и спустя 1-2 ч. вынуть из горшка вместе с землей, удалить гнилые корни(если есть) и, посадив в новый горшок, обильно полить и поставить в тень на 5-7 дней. В течении этого времени листья следует ежедневно опрыскивать, чтоб не увяли.

Выбирайте растение согласно условиям вашего дома

Приобретите необходимый инвентарь

Растение - живое существо, а за всем живым требуется уход. Очень трудно его осуществить без необходимых инструментов, таких как: лейка, опрыскиватель, мягкая губка, старая ложка и вилка, средство для полировки листьев и один или два небольших секатора.

К каждому растению - индивидуальный подход

Добавив к вышеперечисленным правилам секреты ухода за определенным растением, мы приобретаем гарантию того, что наш зеленый любимец не погибнет.

Специально для Lucky-Girl - Марго Шевченко