Очень часто во время болезни возникает вопрос, не повредит ли ослабленному организму приём ванны. Многие, следуя бытующим в народе мифам, стараются во время простуды избегать любых процедур, связанных с водой, чтобы не усугубить своё состояние.

Врачи считают, что при респираторных заболеваниях купание не только не повредит, но может ускорить выздоровление, ведь горячая вода не только хорошо прогревает тело, но и очищает забившиеся поры на коже, облегчая выведение токсинов. К тому же правила гигиены обязывают нас следить за чистотой. Недуг может продлиться долго, больной часто и сильно потеет, а быть всё это время немытым - плохая перспектива.

Кратковременный гигиенический душ можно принимать и при довольно высокой температуре тела. А вот ванна при простуде, чтобы дать положительный целебный эффект, должна быть более длительной, а температура тела при этом - не повышенной.

Поэтому, чтобы решить, можно ли в ванну при простуде, важно следить за температурой своего тела, а также регулировать температуру воды. Излишне горячие ванны не полезны даже абсолютно здоровым людям.

Учтите! Регулярный приём горячих лечебных ванн может не только помочь исцелиться от респираторного заболевания, но и стать профилактической мерой, укрепляющей ваш иммунитет в холодный сезон.

Показания к назначению горячей ванны при простуде


Принятие ванн во время респираторного заболевания рекомендовано не только лишь ради соблюдения норм гигиены. Эта водная процедура помогает решить сопутствующие простуде проблемы:
  1. Ломота в теле . Это распространенный симптом при респираторных заболеваниях. После принятия тёплой ванны уменьшаются неприятные ощущения в спине, а также боли в мышцах и суставах.
  2. Отравление токсинами . Как известно, болезнетворные микробы и бактерии отравляют своими ядовитыми выделениями организм. Их токсины выводятся естественным путём, в том числе через пот. Забитые поры на коже помешают этому процессу, поэтому их очищение во время болезни очень важно для скорейшего выздоровления.
  3. Затруднённое дыхание . Тёплый пар, повышенная влажность облегчают дыхание больного, насморк походит быстрее, кашель из сухого становится влажным, продуктивным. Если нет аллергии, то в воду можно добавить целебные эфирные масла или лечебные травы, что усилит положительный эффект процедуры. Также тёплые ванны часто используют при ложном крупе у детей, чтобы снять спазм в горле, мешающий дышать, если нет возможности воспользоваться холодным паром небулайзера. Но в этом случае важно помнить, что вода и пар не должны быть обжигающими, также нельзя добавлять травы, масла и прочие лечебные ингредиенты, потому что они могут дать аллергическую реакцию и усугубить ларингоспазм.
  4. Депрессия . Нередко во время болезни возникает чувство усталости, тоски и печали, что не способствует выздоровлению. Чтобы улучшить психологическое состояние больного, ему требуется внимание и забота. Специалисты рекомендуют дополнять социальное тепло (заботу близких) теплом физическим и принимать тёплые ванны.

Противопоказания к назначению горячей ванны при простуде


Несмотря на несомненную пользу данной процедуры, есть некоторые ограничения, которые нужно учитывать, чтобы принять правильное решение, можно ли при простуде в ванную. Вот те факторы, на которые следует обратить внимание:
  • Температура тела . Не следует принимать горячие ванны, если у вас повышена температура тела. Ради соблюдения гигиенических норм достаточно кратковременного душа.
  • Состояние сердца и сосудов . Если у вас есть хронические проблемы с сердцем, сосудами (варикоз, нарушение кровообращения в мозге) или с артериальным давлением (гипертония, гипотония), вы страдаете сильными головными болями, избегайте приёма горячих ванн. Причём постоянно, а не только во время респираторного заболевания, так как они перегружают сердце и сосуды, являясь сильным раздражителем для кровеносной системы.
  • Аллергия . В целебные горячие ванны во время простуды принято добавлять различные вещества (аромамасла, травы и пр.), улучшающие дыхание и общее самочувствие больного. Но если вы аллергик, не используйте их без предварительной проверки на аллергическую реакцию и без консультации с лечащим врачом.

Рецепты составов для ванн при простуде

Чтобы усилить целебное воздействие ванны при отсутствии противопоказаний, например, аллергии, можно добавить в воду ароматические масла, лекарственные травы, различные растения или их плоды.

Ванны с аромамаслами при простуде


Такая ванна сочетает в себе эффекты ингаляции и прогревания. Биологически активные летучие вещества эфирных масел, попадая на слизистую больного, губительно воздействуют на болезнетворные микроорганизмы, усиливая целебное воздействие пара, тонизируют организм, придавая силы, а также положительно влияют на состояние кожи.

Ниже даны рецепты ванн, помогающие при простуде:

  1. С маслом лаванды . Всыпьте в чашку соль и соду (по 6 ч. л.) и капните 10-12 капель эфирного масла лаванды. Перемешайте и добавьте в воду. Эту ванну рекомендуется принимать перед сном, так как у лавандового масла есть свойство успокаивать нервную систему и способствовать тем самым быстрому засыпанию. Также оно облегчает состояние, если у вас кашель.
  2. С маслом майорана . Смешайте в чашке 5 ст. л. соли с 5 каплями майоранового масла, добавьте в воду. Такая смесь облегчит ломоту в теле, снимет головную боль. Для усиления расслабляющего эффекта можно добавить 5 капель аромамасла лаванды.
  3. С маслом эвкалипта . Соедините 7-8 капель масла эвкалипта (для усиления эффекта можно еще добавить 3-4 капли аромамасла розмарина) с 5 ст. л. соли, перемешайте и добавьте в воду. Эта ванна, как майорановая, снимает мышечные и суставные боли, а также отлично ингалирует, облегчая дыхание и уменьшая насморк.
  4. С маслом нероли . 5 ст. л. соли и 7 капель масла смешайте и добавьте в воду. Эта ванна имеет успокаивающий, расслабляющий и антибактериальный эффект. Время её приёма - от 5 до 15 минут, следует начинать с малого, постепенно увеличивая.
  5. С маслом шалфея . В чашку соли влейте 2 ст. л. масла оливы, масла шалфея, апельсина и чайного дерева (по 7 капель), перемешайте и добавьте в воду. Эта смесь облегчает дыхание и негативно воздействует на болезнетворные микроорганизмы, т. к. имеет антибактериальный эффект.
  6. С маслом чайного дерева . В 5 ст. л. соли добавьте 7 капель масла чайного дерева. Эта антибактериальная смесь хороша в самом начале простуды, т. к. угнетает бактерии и микробы, не позволяя им распространяться.
  7. С маслом аниса . Смешайте с солью (10 ст. л.) 7 капель масла аниса и 5 капель масла бергамота, при желании можно добавить также по 5 капель масла лимона, фенхеля и мяты. Анис имеет антибактериальные свойства, поэтому очень хорош для ингаляций, остальные добавки усиливают его воздействие.
Использовать аромамасла для ванн следует с основой. Т. е. нельзя добавлять их непосредственно в воду, сперва следует смешать с солью (при простуде), мёдом, сливками или молоком (такие основы больше подойдут для косметических процедур).

Ванны при простуде с травами


При простуде хорошо добавлять в воду различные лекарственные травы, подойдут такие: тысячелистник, мята, полынь, сосновая хвоя, дубовые и берёзовые листья, валериана, шалфей, ромашка. Хватит 1-2 наименований, но наиболее эффективна смесь из 4-5 растений.

Вот несколько вариантов травяных лечебных ванн, помогающих при простуде:

  • С хвоей . Измельчите сосновую хвою, мяту, пустырник и крапиву, возьмите по 30 г каждой травы, смешайте, залейте 2 л кипятка и полчаса томите на небольшом огне, чтобы отвар уменьшился в объёме на треть. Процедите и вылейте в ванну.
  • С мятой и липой . Смешайте по 2 ст. л. мяты, липового цвета, ромашки, шалфея и зверобоя, залейте получившийся сбор 1 л кипятка, 5 минут кипятите на среднем огне, а затем дайте отвару настояться в течение получаса и влейте в ванну. А если хотите совместить ее и ингаляцию, предварительно добавьте в настоявшийся отвар еще и 10 капель эвкалиптового или любого хвойного аромамасла.
  • С берёзой и душицей . Отлично помогает при простуде. 300-400 г сбора из этих трав залейте 10 л кипятка и настаивайте 1 час. Затем процедите и влейте в ванну. В сбор можно добавить листья берёзы, шалфей и мяту.
  • С гвоздикой и лавандой . Залейте лавандовый цвет (2 ст. л.) и палочки гвоздики (3-5 шт.) 1 л кипятка и 5 минут держите на среднем огне. Затем дайте настояться 1 час и выливайте процеженный отвар в воду. Такая ванна снимет напряжение и усталость, подстегнёт иммунитет, проингалирует дыхательные пути.
  • С мёдом и лавандой . Возьмите примерно 200-300 г цветков лаванды, смешайте с сосновой хвоей и шалфеем (по 1 ст. л.), залейте 1 л кипятка, дайте настояться под крышкой около получаса, добавьте в настой 5 ст. л. мёда, перемешайте и влейте в ванну.
Есть ещё один способ делать травяные ванны. Для этого необходим полотняный мешочек из не слишком плотного материала, в который следует положить сбор целебных трав, затянуть горлышко резиной и привязать к крану так, чтобы струя горячей воды проходила сквозь мешочек.

Оздоровительные ванны при простуде с иммуностимуляторами


Существуют продукты, которые просто созданы для того, чтобы повышать иммунитет и лечить от простудных заболеваний. Это цитрусовые, чеснок, имбирь, горчица. Причём для здоровья полезны не только принятие их пищу, но и ванны с ними.

Вот несколько рецептов:

  • С лимоном и мёдом . Нарежьте 6 неочищенных от кожуры лимонов на мелкие кусочки, положите в кастрюлю и залейте до краёв водой. Дайте настояться 3 часа, процедите, добавьте растворённый в 100 мл воды мёд (100 г) и влейте в ванну. Жмых не выбрасывайте, а положите в полотняный мешочек, плотно завяжите и поместите в воду.
  • С имбирем и апельсином . Натрите 2 кусочка имбирного корня и 1 апельсин (вместе с цедрой) на тёрке, залейте 500 мл очень горячей воды, настаивайте 30 минут. Добавьте 3 ст. л. настойки эхинацеи и влейте в ванну. Во время процедуры выпейте тёплый оздоровительный напиток - обычный чай, заваренный с добавлением корня имбиря, 1 ч. л. эхинацеи и подслащённый мёдом по вкусу.
  • С имбирем и чесноком . Натрите на тёрке 2 корня имбиря, залейте стаканом горячей воды и полчаса настаивайте, потом влейте в ванну. Раздавите в чеснокодавилке 3-4 зубчика чеснока, поместите их в многослойный марлевый мешочек, плотно завяжите его и бросьте в воду.
  • С горчицей . 15 ст. л. горчичного порошка поместите в многослойный марлевый мешочек, завяжите его и бросьте в набранную ванну. Ждите, пока горчица растворится полностью, и начинайте процедуру. Эта ванна хорошо прогревает и стимулирует иммунную систему. Делать её можно не дольше 6 минут.
Горчичная ножная ванночка - разновидность оздоровительной горчичной ванны при простуде, имеющая сходный эффект. Хватит 4 ст. л. горчичного порошка на тазик горячей воды (не выше 38°С). После процедуры обязательно сполосните ноги чистой водой, смажьте кремом и наденьте носки.

Как принимать ванну при простуде


Ответив положительно на вопрос, помогает ли горячая ванна при простуде, учитывайте, что эта процедура имеет некоторые особенности. Так как организм больного ослаблен, чтобы не навредить и не замедлить выздоровление, нужно соблюдать следующие правила принятия целебной ванны:
  1. Предварительная подготовка . Вымойте ванну, постелите на дно нескользящий коврик, проветрите помещение, впустив свежий воздух, и закройте в квартире все окна и двери, чтобы не было сквозняка. Температура в ванной не должна быть ниже 25°С. Во время процедуры приоткройте немного двери ванной комнаты, чтобы снизить излишнюю влажность.
  2. Состояние больного . За час до процедуры не нужно ничего есть, а также не следует пить алкоголь, в том числе лечебный (глинтвейн или грог, настойки на спирту). Необходимо всё время следить за самочувствием, проверять пульс. Чтобы избежать перегрева, можно положить на лоб смоченную холодной водой тканевую салфетку.
  3. Время и частота приёма ванн . Наилучшее - вечером, перед сном, чтобы потом сразу же лечь под тёплое одеяло и уснуть. Курс - как минимум 3 процедуры.
  4. Длительность приёма ванны . Детям - не дольше 5-7 минут, взрослым - 10-20, по состоянию. Долго находиться в помещении с повышенной влажностью, каким является ванная комната, не стоит, так как от этого может чрезмерно усилиться отделение слизи (то есть станет интенсивнее насморк и кашель).
  5. Температура воды . Купаться в излишне горячей воде не стоит, это может обострить течение болезни, а также очень вредно для сердечно-сосудистой системы. Подходящая температура воды - 35-38°С.
  6. После ванны . Если вы добавили в воду что-либо, например, травы или аромамасла, ополоснитесь после такой ванны под чистой проточной водой. Затем разотритесь полотенцем и намажьтесь кремом для тела, чтобы увлажнить кожу. Оденьтесь, в том числе наденьте носки (желательно из натуральной шерсти), укутайтесь в тёплый банный халат или шаль, плед. Через 10 минут выпейте стакан не горячего чая, можно с малиной, ромашкой и мёдом, и ложитесь спать в тёплую от грелки постель.
Как принимать ванну при простуде - смотрите на видео:


Целебные горячие ванны при респираторных заболеваниях, не являясь основным методом лечения, разрешены врачами и дают положительный эффект как вспомогательная процедура, имеющая лечебное и общеукрепляющее значение. Важно лишь следить за противопоказаниями, самочувствием больного и соблюдать правила приёма.

Как известно, ванны оказывают благотворное действие на организм, особенно если в воду добавляется морская соль, травы, эфирные масла и другие лечебные компоненты. Ванна снимает усталость, мышечную боль, а также очищает поры кожи от загрязнений. Но можно ли принимать ванну при простуде? Обычно, во время болезни мы стараемся избегать водных процедур до момента полного выздоровления, дабы не усугубить простуду или грипп. Оправдан ли такой подход? Давайте во всем разберемся по порядку.

Избавляемся от стереотипов!

Некоторые врачи диву даются: «Откуда взялся миф о том, что во время простуды нельзя купаться или принимать ванну». Другие специалисты пошли еще дальше и утверждают, что при болезни ванну не только можно, но и нужно принимать. Правда здесь существует ряд особенностей, о которых речь пойдет дальше.

Иной раз простуды длятся неделями, и избегание купания в таком случае просто непростительно. Тем более, что при простуде человек, обычно, много потеет (в частности, при приеме потогонных средств). Пот забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Поэтому купания и прием ванн пойдут больному на пользу. Единственное, врачи не рекомендуют принимать горячие ванны (они нежелательны и для здоровых людей), особенно если у вас повышена температура.

Соблюдайте правила

Как вы уже поняли, на прием ванн при простуде врачи дают зеленый свет. Тем не менее, нужно понимать, что ваш организм борется с болезнью, и поэтому при приеме ванн нужно соблюдать некоторые правила, дабы гигиеническая процедура не пошла во вред.

Вот правила, о которых нужно помнить, если вы хотите принять ванну при простуде:

Лекарственные травы для ванн

Травяные ванны при простуде оказывают на организм оздоровительное действие. Для этого нужно добавить в ванную отвары из лекарственных трав (мяты, ромашки, шалфея, липы и других). Принимая такую ванну, вы, по сути, выполняете ингаляцию, так как будете вдыхать пары лекарственных трав, что облегчит некоторые симптомы заболевания.

Кому противопоказанны ванны

Нужно отказаться от приема ванн, если у вас имеются некоторые хронические заболевания, такие как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, а также нарушение кровообращения в головном мозге.

Принятие ванны – это полезная для организма процедура, которая согревает и расслабляет тело. Однако тогда, когда человек заболевает, например, простужается, вопрос купание становится непонятным. С одной стороны, очищать тело, даже если у человека есть температура, необходимо, ведь кожа – это тоже орган и на ней накапливаются токсины, которые могут впитываться и вредить человеку.

С другой стороны, нагревать тело и Поэтому важно запомнить, что при простуде купаться можно и даже нужно, но воду следует регулировать правильно. Ни в коем случае не допускайте горячие ванны. Они актуальны при переохлаждении, а вот если у вас есть даже маленькая температура в 37 градусов, она сможет моментально подскочить.

ВАЖНО: Кроме того, что при простуде ваннам следует быть не горячими, необходимо также и сократить время купания.

Можно ли и стоит ли мыться, купаться, когда болеешь без температуры простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной, при болях в горле, ухе, кашле и насморке без температуры в ванной, под душем?

Как уже говорилось, купаться при простуде не запрещено, но делать это следует осторожно и правильно. Вам необходимо придерживаться всех важных условий, которые не позволят получить осложнения и неприятные последствия. Прежде всего, помните, что ванна никак не сочетается с алкоголем (например, если вы лечите простудные симптомы глинтвейном или перцовкой).

Что нельзя делать:

  • Не делайте слишком горячую ванну, особенно, если вы не хотите «поднять» температуру.
  • Температура воды должна быть в пределах 34-37 градусов
  • Не нужно купаться слишком долго, просто помойтесь и сразу вылезайте.
  • Ванну для себя делать лучше всего к ночи, вечером перед сном.
  • Хорошо повлияют на вас, укрепят здоровье и поспособствуют улучшению самочувствия травяные ванны.
  • В качестве лечебных трав в ванну можно добавлять отвары ромашки или череды, липы или шалфея, мяты и разнообразные сборы.
  • Травяные ванны полезны не только тем, что кожа впитывает особенные лечебные вещества, но и то, что человек дышит парами, которые облегчают течение простуды и вы выздоравливаете быстрее.
  • Травяные ванны также не должны быть горячими
  • Будьте внимательны, если вы страдаете высоким давлением, вам категорически нельзя принимать ванны, как при простуде, так и без нее.

ВАЖНО: Если вы чувствуете себя плохо и у вас температура, тогда лучше всего принять душ или помыться с помощью обтираний или обмываний.



Можно ли принимать горячую ванну, горячий душ, ходить в баню при гриппе, кашле и насморке, если нет температуры?

Если у вас нет температуры при тяжелых или обычных простудных заболеваниях, вы можете и даже обязаны осуществлять гигиенические процедуры.

Особенности:

  • При гриппе старайтесь не купаться и не париться, а принимать душ раз в день или травяную ванну раз 1-3 дня по 5-7 минут.
  • Если у вас насморк или кашель, принимать ванны очень полезно.
  • Ванная комната во время купания имеет высокую влажность воздуха, что способствует отхаркиванию мокроты и отхождению слизи (это полезно для быстрого выздоровления)

Как правильно соблюдать гигиену при болезни простудой, гриппом, ОРВИ, ангиной без температуры и облегчить состояние больного: советы

Теплая ванна (градус воды должен быть таким же, как и градус тела) поможет вернуть телу тонус и превратит купание в настоящую лечебную процедуру. Она устранит боли в спине, расслабит, успокоит, но самое главное — смоет пот с кожи, позволяя ей «дышать».

ВАЖНО: Существует такая практика, которая предполагает прием прохладных ванн, если температура тела человека слишком высокая и она не сбивается с помощью медицинских средств. Однако самостоятельно назначать себе эту процедуру не стоит!

Можно ли мыть голову, когда болеешь без температуры?

Мыть голову в любом состоянии не противопоказано. При простуде или во время других заболеваний человек потеет и в это время в железах, вместе с потом выступают и токсины. Которые обязательно следует смывать с тела и головы. Если у вас температура, просто избежите сушки горячим феном.

Видео: «Горячая ванна при гриппе может привести к страшным последствиям»

Ванны оказывают превосходное воздействие на организм. С их помощью можно снять усталость, уменьшить мышечную боль и даже вылечить простуду: главное – учитывать особенности выполнения таких водных процедур и их противопоказания.

Горячую ванну назначают при продолжительном рините, кашле, ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).

Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.

Чесночно-имбирная ванна от простуды

2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;

Свежий корень имбиря;

Головка чеснока.

Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует принимать 13-15 минут.

Ароматическая ванна – эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями

При лечении простуды особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей водой. Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.

Лечение простуды травяной ванной

Подобно ароматической ванне травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные симптомы, а значит, быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:

Перечную мяту;

Цветки липы;

Зверобой;

Аптечную ромашку;

Березовые почки;

Тысячелистник;

Лаванду.

Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.

Можно ли принимать душ и мыться при гриппе?

Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно ли помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.

Соблюдение гигиены

Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Многие считают, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры во избежание переохлаждения.

Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп – вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Эта не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.

Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов не будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться. А это означает, что для выздоровления понадобится намного больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохладиться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирания влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.

Самые распространенные признаки гриппа – боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды – 34-37° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение болей при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.

Польза теплого воздуха

Холодное время года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это оттого, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.

Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе – это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.

Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.

После теплой воды температура тела понижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают намного быстрее уснуть.

Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.

Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего закутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в постель.

Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ ранним утром. Специалистами замечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания очень сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.

Обезвоживание – враг организма

Во время болезни необходимо снабжать организм большим количеством жидкости.

Обильное питье дает возможность очистить организм и поддерживать его нормальное состояние. Повышение температуры тела и другие симптомы могут вызвать обезвоживание, поэтому нужно пить много жидкости как перед принятием ванны, так и после нее. Предпочтение лучше отдавать теплым зеленым и травяным чаям. Горячие напитки лучше не пить. Они будут только раздражать больное горло и затягивать процесс выздоровления.

Можно ли принимать ванну с горчицей при простуде или лучше ванна с эфирными маслами?

Ответы:

Морошка

Первое, что нужно запомнить.... лечение бывает эффективным в том случае, если оно применяется при первых же признаках инфекции.... умеренно горячая ванна с несколькими каплями антивирусного эфирного масла обычно вызывает обильное потоотделение, сопровождающееся глубоким, спокойным сном.... поэтому хочу напоминать о том, что после ванны Вы должен сразу же лечь в постель. Часто этого бывает достаточно, чтобы остановить развитие болезни, но тем не менее принимать ванны стоит еще в течение двух-трех дней!!!Применять лучше масла равенсара и чайного дерева... но если у вас нет этих масел, можно масло лаванды и эвкалипта (по 3 капли каждого на одну ванну) . Кстати, при простуде очень действенный рецепт – ванны с ГОРЧИЦЕЙ (как ни странно это тут звучит. . можно парит не только ноги).... стакан сухой горчицы высыпать в полотняный мешочек и опустить в ванну с температурой воды 36 градусов.... Длительность процедуры – 10 минут.... И ещё...заварите в 0,5 л воды 4 столовые ложки ромашки и выпейте за один раз. На следующий день помимо процедур с эфирными маслами, необходимо принимать внутрь 1-3 капли эвкалиптового или пихтового эфирных масел с медом и три-четыре раза в день пить сок лимона... Вроде всё...Доброго вам здоравья...)

Юлия Головинская

лучше с маслами

Лана

с горчицей только ножные ванны бывают

Ilona Naumova

Если парить ноги-то с горчицей, а если общую ванну или баню-то с маслами

Можно ли мытся при простуде? можно утром принять душ если болеешь простудой но температуры нет?

Ответы:

Ольга

мыться НУЖНО! и болезнь пройдет быстрее- вот увидите)))

Alexander Gogen

всю жизнь принимал ванну и плевать на простуду.

лыбу дави

Можно, если нет высокой температурой. Но при этом главное не простыть после душа. А после бани вообще все сопли вылезут. Еще можно вареной в шелухе горячей картошкой подышать, накрывшись полотенцем.

*я*

если хочется-почему б и нет! только потом - быстро одется надо, чтоб не остыть и все.

KirsAn

нет. только на ночь, и в кровать

Lexx opossum

Можно и даже нужно, набрать воды в ванную, добавить аромомасла и дышать парами. Главное, посел того как выберешься из ванны, это одеться и пить горячий чай. Да и вообще купаться полезно))) по личному опыту знаю.

Тень сомнения..

конечно. гигиену никто не отменял

Можно ли принимать горячую ванну при температуре? Таким вопросом задаются многие люди, особенно в осенне-зимний период, когда начинаются простудные эпидемии. Конечно, каждый из нас знает, что купание благотворно влияет на организм. Однако что делать, если человек заболел? Можно ли принимать ванну или душ при простуде? По мнению большинства медиков, купаться в таком состоянии очень даже нужно. Причем некоторые эскулапы недоумевают, откуда взялось обратное мнение. Ведь задаваясь вопросом о том, можно ли мыться при температуре, мы не знаем, сколько еще продлится болезненное состояние. А ведь личную гигиену пока еще никто не отменял. К тому же при простуде человек потеет сильнее обычного, а ванна или душ позволит смыть пот и даст возможность коже дышать. Помимо этого, даже обычное ежедневное мытье можно превратить в лечебный сеанс фитотерапии.

Купаться при температуре: можно или нет

Как оказалось, купаться при температуре все-таки можно. Правда, чтобы процедура не навредила, потребуется соблюдать ряд условий.

  1. Нельзя сочетать ванну и алкоголь. Даже обычный глинтвейн, который, по утверждению некоторых целителей, снимает признаки простуды, не следует употреблять в ванной. Да и вообще, лечиться лучше не спиртным, а травяными отварами или теплым молоком с медом (если нет аллергии на продукты пчеловодства).
  2. Можно ли принимать горячую ванну при температуре? Вот на этот вопрос все врачи отвечают одинаково: нет. Все дело в том, что горячие ванны дают сильную нагрузку на сердце и весь организм. А в данном случае все силы требуется мобилизовать на борьбу с заболеванием. Лучше всего, если температура воды в ванне будет составлять 34-37 оС.
  3. Задавая себе вопрос от том, можно ли мыться при температуре, следует помнить, что и длительность процедуры следует ограничить. Ведь в ванной комнате, как правило, повышенная влажность, а это отрицательно скажется на ослабленном организме. Из-за долгого пребывания во влажном помещении увеличивается количество слизи в носоглотке, а вследствие этого обостряются кашель и насморк.
  4. Большинство людей, спрашивая о том, можно ли мыться при температуре, немного неправильно задают вопрос. Правильней будет узнать, когда лучше принимать ванну. А проводить процедуру желательно непосредственно перед отходом ко сну, чтобы после процедур сразу лечь в кровать и не переохладиться. После водных процедур желательно выпить теплого молока с чаем или ромашкового отвара.

Когда купаться нежелательно

Как вы уже поняли, на вопрос о том, можно ли принимать ванну при температуре, врачи дают положительный ответ. Однако в некоторых случаях водные процедуры целесообразнее все-таки отложить до лучших времен. Итак, купание нежелательно, если у температурящего в анамнезе гипертония, нарушение кровообращения, заболевания сосудов.

Согревающая ванна

Можно ли принимать ванну при температуре? К сожалению, согревающие ванны в этом случае противопоказаны, поскольку перегрев может вызвать еще большее повышение температуры. В остальных случаях такие процедуры будут очень полезны. Для согревающей ванны 4-5 долек чеснока давят через пресс, 70 г корня имбиря трут на терке. Если нет свежего корня, его заменяют сухим молотым имбирем, продающимся в каждом супермаркете в отделе специй. Измельченную массу заливают 250 мл кипящей воды, накрывают крышкой и настаивают полчаса, после отцеживают через сито. Давленый чеснок кладут в марлю и завязывают в узелок. В тепленькую воду для ванны выливают имбирный настой и кладут марлю с чесноком. Длительность подобной процедуры составляет 20-30 минут. Главное - следить, чтобы вода сильно не остыла.

Противопростудная ванна с эфирными маслами

Рецепт ароматного противопростудного состава будет актуален для тех, кого интересует, можно ли принимать ванну при температуре. Итак, в пиалу наливают 30 мл оливкового масла и добавляют к нему по 5-6 капелек эфирных масел апельсина, шалфея и чайного дерева. Туда же вводят 10-12 капель масла корицы. Смесь перемешивают и добавляют стакан морской соли. Полученную массу высыпают в ванну при наполнении. Лечебную процедуру подобного рода можно проводить не более 20 минут.

Противопростудная ванна с настоем лекарственных трав

Такая ванна, благодаря исходящим целебным парам, действует, помимо прочего, и как ингаляция. Она так же, как и предыдущая, подходит для людей, интересующихся вопросом о том, можно ли принимать ванну при температуре. В эмалированной кастрюльке смешивают по 10 г шалфея, ромашки, цветков липы, зверобоя и мяты. Полученный сбор заваривают литром кипящей воды и дают прокипеть пару минут. После укутывают полотенцем и настаивают еще с полчаса. Тем временем набирают ванну. По прошествии времени готовый настой вливают в воду для купания. Если нет никаких противопоказаний, то в ванну можно еще добавить 7-10 капелек хвойного эфирного масла.

Противопростудная ванна для людей с варикозным расширением вен

Горячие ванны людям, страдающим варикозным расширением вен, следует принимать с осторожностью. Причем большинство процедур для них противопоказаны. Однако приведенный ниже рецепт разработан с учетом характера заболевания и рекомендуется больным с варикозом. Итак, подготавливают ромашку, ивовую кору, зверобой и кору дуба. Все в равных количествах. Далее отмеряют 6-7 ст. л. смеси и заваривают кипящей водой. Дают настояться 40 минут, после чего выливают в подготовленную воду для мытья. Принимать ванну следует 20-30 минут, следя за тем, чтобы вода не остыла. При желании, чтобы процедура была более приятной и давала эффект ингаляции, можно добавить 10 капель масла эвкалипта.

Можно ли принимать горячие ванны при простуде: кашель, озноб?

Ответы:

Марина Алимова

Илья Грузнов

При температуре не стоит. Особенно если нет возможности соблюдать режим "овоща" - постель-туалет-холодильник-постель. Сортир и холодильник желательно исключить

Etibar

Наталья Прохорова

нет, только горячее питье: сок лимона с горячей минералкой в расчете 1:1. В день выпить по 6, 7 стаканов. Как рукой снимет

~CRAZY BLOND~

Рыжик

при температуре не то что ванну принимать, горчичники ставить нельзя...

*****

нет. можно только " сухое тепло".

Незабудка

нельзя принимать ванну с температурой. она поднимется еще выше и это может привести к летальному исходу

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

к оглавлению

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

к оглавлению

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

  1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
  2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
  3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
  4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.
к оглавлению

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

  • наберите воды;
  • добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
  • поместите в ванну ребенка минут на пять;
  • хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.
к оглавлению

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

к оглавлению

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

к оглавлению

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

к оглавлению

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

  • гипертония;
  • варикоз;
  • аллергия на некоторые ароматические масла и травы;
  • нарушение кровообращения.

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

к оглавлению

Лечение затяжного насморка