Rastan bodibilding kursida. O'sish gormonining inson tanasiga ta'sirining oqibatlari: yon ta'siri va zarari

Aniq mushak massasi va teri osti yog 'yo'qligi bilan go'zal, haykaltarosh tanaga erishish uchun siz sport zalida ko'p mehnat qilishingiz, dietangizni sozlashingiz va mashg'ulotlarni tizimlashtirishingiz kerak. Umuman olganda, hayot tarzingizni sport atrofida qayta tuzing. Bularning barchasi bilan kutilgan natijaga erishish har doim ham mumkin emas.

Hatto sport ovqatlanishi va sport yog 'yoqilg'ichlarini qabul qilish ham maqsadingizga erishishingizga yordam bermasligi mumkin. Bunday holda, tanani quritish uchun o'sish gormoni kursini olishga harakat qilish tavsiya etiladi. Ushbu noyob modda tufayli yog 'yoqish va aniqlanish jarayoni tezroq amalga oshiriladi va ta'sir uzoq vaqt davomida sizda qoladi. Axir, ko'pchiligingiz bilganingizdek, gormonlar inson tanasidagi turli xil kimyoviy jarayonlarni tartibga soladi, ya'ni ular muayyan harakatlarni bajarish uchun buyruqlar berib, o'ziga xos dirijyor vazifasini bajaradi. Sport oziqlanishi sifatida foydalanilganda, u oddiy oziq-ovqat, konsentrlangan kukunlarga qo'shimcha, boshqa hech narsa emas.

O'sish gormonining ta'siri

Somatotropin yoki o'sish gormoni 191 aminokislotadan iborat sun'iy ravishda sintez qilingan gormon. Ushbu modda insonning tabiiy o'sish gormoni bilan mutlaqo bir xil, ya'ni u endogen gormon bilan bir xil ishlaydi. Endokrin tizimi shunday tuzilganki, o'sish gormoni ishlab chiqarish yoshga qarab kamayadi. 20 yildan so'ng uning sintezi sezilarli darajada kamayadi, bu esa bo'y o'sishining to'xtashiga va tanadagi qarish belgilarining asta-sekin namoyon bo'lishiga olib keladi.

Ekzogen o'sish gormonini (sintetik) qabul qilish orqali siz bir qator ta'sirlarga erishishingiz mumkin, jumladan:

Mushak tolalarining giperplaziyasi va shunga mos ravishda mushaklarning o'sishi;
Tananing ta'rifini yaxshilash;
Teri osti yog'ining yog 'yoqilishi;
yoshartirishning umumiy ta'siri;
Mashaqqatli mashg'ulotlardan so'ng tiklanish jarayonini tezlashtirish, shuningdek, jarohatlar uchun tezroq shifo jarayoni.

Quritish uchun o'sish gormoni qanday olinadi

O'sish gormonini olish rejimi, ham kesish, ham ko'paytirish taxminan bir xil. Asosiy tamoyillar:

Tavsiya etilgan foydalanish kursi - 2-3 oy, bu yog 'yoqish uchun eng maqbul davrdir. Keyin 2-3 haftalik tanaffus qilishingiz kerak;
Birinchi haftada 5 birlik dozadan foydalaning, bu sizga gormonga ko'nikish imkonini beradi va u yon ta'sirga olib keladimi yoki yo'qmi;
Ikkinchi va keyingi haftalar kuniga 5-10 birlik (2 dozaga bo'linishi mumkin). Birinchi in'ektsiya uyqudan keyin darhol, ikkinchisi mashg'ulotdan oldin, darsdan bo'sh kunlarda, tushlikdan bir soat oldin;
Kurs davomida past shakar darajasini saqlab qolish uchun qattiq dietaga rioya qilish muhimdir.

Agar siz bir necha oy ketma-ket o'sish gormonidan foydalansangiz, u doimiy ravishda ko'tarilgan qon glyukoza darajasi va insulin ishlab chiqarish tufayli oshqozon osti bezini yo'q qila boshlaydi. O'sish gormoni yog'larni parchalaydi va qon shakar darajasini oshiradi. Ushbu jarayonni bostirish va shakar darajasini normallashtirish uchun tashqi insulinni parvarish qilish in'ektsiyalari tavsiya etiladi. Shunday qilib, qo'shimcha insulin oshqozon osti bezi yukini kamaytiradi (endogen insulin ishlab chiqarish uchun doimiy ravishda o'z chegarasida ishlashi shart emas).

Kilo yo'qotishda maksimal natijalarga erishish uchun o'sish gormoni in'ektsiyalari bilan bir qatorda tizimli ravishda maxsus, past intensivlikdagi va uzoq muddatli mashg'ulotlarni va, albatta, kardio mashg'ulotlarini o'tkazish kerak.

O'sish gormoni nafaqat yakkaxon kurs sifatida, balki anabolik steroidlar bilan birgalikda ham olinishi mumkin. Kesish uchun mos keladigan eng yaxshi dorilar Winstrol va Anavar hisoblanadi. Birining va ikkinchisining dozasi o'sish gormoni in'ektsiyalari bilan parallel ravishda kuniga 30 mg ni tashkil qiladi. Ushbu kompleks sizga ortiqcha yog'dan tezroq qutulishga yordam beradi va shu bilan birga mushak massasining ko'payishiga olib keladi. Asos - ikkita in'ektsiyaga bo'lingan bir xil 5-10 birlik o'sish gormoni.

Qalqonsimon bezni qo'llab-quvvatlash uchun 2-3 oylik foydalanishdan keyin siz qalqonsimon bez gormonlarini qo'shishingiz mumkin, Tiroksin ulardan biri. Kuniga 100-200 mkg umumiy dozada u barcha mumkin bo'lgan muammolarni bartaraf qiladi.

Tiroksinning kuniga 50 mkg dozasidan boshlang, dozani kuniga 25 mkg ga oshiring. Qalqonsimon gormonlar kursi 2 dan 4 haftagacha davom etishi mumkin. Bu yetarli.

Somatotropinni yog 'yoqilg'ilari bilan ham ishlatish mumkin. Ajoyib kombinatsiya L-karnitin va ECA kombinatsiyasini olish mumkin.

Clenbuterol kuchli yog 'yoqish vositasi va beta 2 adrenergik retseptorlarining faol ishlashi uchun stimulyatordir. Ushbu retseptorlar yog 'kislotalarini chiqarishga yordam beradi. Shuning uchun, Clenbuterol o'sish gormoni bilan birga foydalanish ham muhim foyda keltiradi.

Qanday qilib in'ektsiya qilish kerak

Somatotropin odatda teri ostiga, odatda qorin bo'shlig'iga yoki to'g'ridan-to'g'ri mushak ichiga kiritiladi. Ikkinchi holda, modda tezroq ishlay boshlaydi.

Bilish muhim! Kursni tayyorlash tegishli mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak va shifokor bilan maslahatlashish ham zarur!

Moviy tepalar - biokimyoviy tadqiqotlar uchun reagent, faol modda - ishlab chiqaruvchidan etkazib beriladigan somatropin. Hozirda mahsulot sinovdan o'tkazilmoqda. Siz o'z ishtirokingiz bilan loyihaga yordam berishingiz mumkin, m..

Savatchaga qo'shish

O'sish gormoni nima va u nima uchun? Bu barcha sport turlari orasida tan olingan juda kuchli steroid. Xavfsizlik kuchlari undan foydalanishni yaxshi ko'radilar. Kurs sizga juda ko'p yog'siz mushak massasini olish, yoshartirish va terining holatini yaxshilashga yordam beradi.

Bu qimmat anabolik yog 'yoqadi va jinsiy istakni oshiradi. Ko'pgina sportchilar va havaskorlar dori haqiqatan ham bir vaqtning o'zida bir nechta jarayonlarni bajarishga yordam beradimi yoki yo'qligini bilishni xohlashadi. O'sish gormonining o'zi biomexanizmini aniq va aniq tushunish kerak.

Bodibildingda o'sish gormoni nima

Gormon hujayra rivojlanishini faollashtirishga va ularni tezda tiklashga qodir. Shunday qilib, odam kattaroq mushaklar va kuchli suyaklarni qurishi mumkin. Preparat ichki organlar, to'qimalar va hatto markaziy asab tizimi uchun bevosita javobgardir. Kam odam biladi, lekin uning inson qonidagi faolligi atigi uch daqiqa. Jigar tezda uni qaytarish omillariga aylantiradi. O'lik jonzotdan o'sish gormoni yaratila boshlandi. 1981 yilda olimlar maxsus laboratoriyalarda o'sish gormonini ajratib olishga muvaffaq bo'lishdi. Keyin u dori sifatida ishlab chiqarila boshlandi. Uning shon-sharafi tez o'sdi.

Erkaklar har bir millimetr qon besh nanogrammga ega, lekin go'zal xonimlar 10 nanogramm olishdi. Ayollar hayotning ma'lum davrlarida gormonlar ko'tarilishi tufayli sezilarli darajada foydalanishga erishdilar. Qondagi o'sish gormonining maksimal kontsentratsiyasi odam etuk bo'lganda erishadi va keyin asta-sekin kamayadi.

Eng yaxshi HGH kompaniyalari:

Jintropin (Xitoy);
Samotropin (Kanada);
Humatron (Frantsiya);
Genotropin (Shvetsiya);
Norditropin (Daniya).

Samotropin

Ushbu kurs yangi boshlanuvchilar uchun yuqori aniqlikni olish uchun ko'proq mos keladi. Dozalar sport kitoblari va turli sport turlari bo'yicha professional sportchilarning sharhlaridan olingan. O'sish gormoni erkaklar va ayollarga kiritilishi mumkin. Agar siz 20 yoshdan oshgan bo'lsangiz, boshlash yaxshidir. Ko'p miqdorda tana yog'ini yo'qotishingiz kafolatlanadi, shuning uchun sifatli dori topish qiyin.

Qandli diabet bilan og'rigan odamlar uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Oddiy qilib aytganda, biz batafsil ma'lumot bermaymiz, balki mutaxassisga insulin dozasini o'sish gormoni bilan birga sozlashiga ruxsat beramiz. Kuniga standart 10 IU da, ovqatdan oldin 1 dan 3 gacha insulin. Eng yaxshisi 30 daqiqada.

Bu sizni yoshartirishga va samarali quritishga yordam beradi, lekin ehtiyot bo'ling, chunki o'sish gormoni glyukoza miqdorini oshiradi. Arterial gipertenziya bilan og'rigan bemorlar juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Birinchi kurs Ushbu qimmatbaho modda bilan tanishayotgan odamlar uchun javob beradi. Avval nima qilish kerak:

Saraton va onkologik kasalliklar uchun barcha turdagi testlardan o'ting. Agar biron bir anormallik mavjud bo'lsa, preparatni qabul qilish qat'iyan man etiladi;
Kurs har kuni kuniga 5 birlikdan boshlanishi kerak. teri ostiga yuborish;
Yon og'ishlarsiz uch hafta o'tgach, uni 10 birlikka oshirishga ruxsat beriladi. Siz endi tikishingiz mumkin emas. Ovqatdan taxminan bir soat oldin och qoringa AOK qiling. Bu uyg'onganingizdan so'ng darhol eng yaxshisidir;
Butun kursning davomiyligi 3 oydan 6 oygacha boshlanadi. Uni uch oydan kamroq vaqt davomida qabul qilishning ma'nosi yo'q, chunki u sizga bunday qisqa vaqt ichida ilohiy natijalarni bermaydi;
Preparat umumiy natijalarni kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, sportchilarga kuniga 25 mkg tiroksin preparatini kiritish tavsiya etiladi. Shunday qilib, siz o'zingizni himoya qilasiz;
5 dan ortiq birlik qo'ymaslik yaxshiroqdir, chunki modda diabetni qo'zg'atishi mumkin. Va agar siz uni insulin bilan birgalikda ishlatmoqchi bo'lsangiz, gipoglikemik komaga olib kelishi mumkin;
O'zingizni sug'urtalash va kuniga kamida ikki marta shakar darajasini o'lchash yaxshiroqdir. Ehtimol, kimdir insulindan foydalanishni xohlaydi, shuning uchun ular endokrinolog bilan bog'lanishlari kerak. Mutaxassisdan insulinni Metformin (engil shakldagi insulin analogi) bilan almashtirish haqida so'rashingiz mumkin;
O'z dietangizni kuzatishni va yengillik uchun sport qo'shimchalarini iste'mol qilishni unutmang. Haftada ikkita aerob mashqlari majburiy va ikkita kuchli mashqdir.

O'sish gormonining ta'siri

2-kurs: steroidlar bilan birga

Ikkinchi yil sizga ko'p yog'siz mushak massasini beradi, terini yoshartiradi va yaxshilaydi. Asos boshlang'ich kurs bilan bir xil. Faqat bu erda siz steroidlarni yoqishingiz kerak:

Sustanon 250 yoki testosteron enanthate haftasiga 250-500 mg;
Boldenon 400 mg har etti kunda bir marta;
Anabolik steroidlar taxminan sakkiz hafta davomida qo'llaniladi;
Ushbu dorilar ta'sirni kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, siz bir vaqtning o'zida ikkita yo'lni bosib o'tishingiz mumkin - og'irlikni oshirish va yog'ni yoqish;
Anabolik steroidlardan so'ng siz sport ovqatlanishidan foydalanishni davom ettirishingiz kerak;
Maqsad faqat yengillik bo'lsa, Anavarni har kuni 40 mg qabul qiling. Buning o'xshashligi Winstrol har kuni 30 mg.

Yon ta'siri

Sun'iy gormonlarni qo'llashdan keyin amalda har doim salbiy oqibatlar mavjud. Protein va kreatin ham uzoq vaqt davomida qo'shimchaning samaradorligi bo'yicha etakchi o'rinni egalladi va keyin u sog'lig'ingizni buzishi mumkin bo'lgan zararli kukun sifatida taqdim etildi.

Ushbu modda atrofida o'xshashlik mavjud. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, uni qabul qilgan odam organlarda, jigarda katta o'sishni oladi, qon shakarini oshiradi va shishiradi. Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar mavjud, ammo ular kamdan-kam uchraydi va agar sportchi dozani oshirib yuborsa.

Bu borada hech qanday qiyin narsa yo'q. Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:

Qoʻllaringizni yuving;
Insulin shpritsiga moddaning hajmini torting;
Chap qo'lingiz bilan yog 'qatlamini siqib chiqaring;
Shpritsni o'ng qo'lingiz bilan taxminan 45 daraja burchak ostida qo'ying;
Turli joylarda in'ektsiya qiling.

Gormonni qaerga kiritish kerakligi haqidagi fotosurat ko'rsatmalari

Preparatni qo'llamasdan o'sish gormonini qanday oshirish mumkin

Havaskorlar va hatto professionallar orasida yana bir hayajonli savol. Muntazam uyqu va og'ir mashg'ulotlar gormonning o'sishini rag'batlantirishi mumkin. Ushbu moddaning ko'payishi muntazam ravishda kuch mashqlari bilan shug'ullanadiganlarda kuzatiladi. Ammo oddiy odamlar, hatto standart mashg'ulotlardan keyin ham bunday o'zgarishlarni boshdan kechirmadilar.

O'sish gormoni uyqu paytida ishlab chiqariladi. Va emissiyaning cho'qqisi, olimlarning fikriga ko'ra, chuqur diapazonda sodir bo'ladi. Shuning uchun uyqu rejimini saqlash juda muhimdir. Sakkizdan o'n soatgacha bo'lishi kerak. To'g'ri ovqatlanish ham muhim rol o'ynaydi. Biror kishi muvozanatli ovqatlanishi va kunlar davomida yog'li ovqatlar iste'mol qilmasligi kerak, bu esa tanadagi o'sish gormoni darajasini pasaytiradi.

Moddani yaxshilaydigan sport qo'shimchalari

Gormonlar sintezi foydali qo'shimchalar bilan ham qo'zg'atilishi mumkin. Siz uni ko'p oshira olmaysiz, lekin natijalaringizni oshirish uchun ozgina qo'shsangiz kifoya. Bir vaqtning o'zida arginin va glutaminni qabul qilish sizga o'ziga xos effekt beradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aralashma qat'iy ravishda me'yorlarga muvofiq tayyorlangan va ichimlikning nisbatidan oshmagan. O'zingiz aralashtirishdan ko'ra, iste'mol qilish uchun tayyor komponentlarni sotib olish va keyin sehrli ichimlikning oltin o'rtacha qiymatini izlash yaxshiroqdir.

Aminokislotalar

Bunga quyidagilar kiradi: glutamin, ornitin, karnitin, glisin, arginin, taurin.

Vitaminlar

Vitaminlarning to'liq ro'yxati gormonlar darajasini oshirishga yordam beradi.

Minerallar

Bu erda hamma narsa juda oddiy, bu ro'yxatda magniy, sink, xrom va yod bo'lishi kerak

Gormonlar

Melatonin, prognelon qo'shilishi sizga gormon o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi.

O'simlik tarkibiy qismlari

Bu guruh tribulus, forskolin, griffoniya va silymarinni o'z ichiga olishi kerak

Tabiiy moddalar

Siz taxmin qilganingizdek, bu erda tabiiy moddalar bo'lishi kerak. Sintezni rag'batlantirishga yordam beradigan o'simliklar deb ataladi. Eng mashhuri ginseng. Kim biladi, lekin tugun ildizi, jujube mevalari va lemongrass rezavorlari o'sish gormoni o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi.

Nega qimmat dori ichish kerak?

Avvalo, u o'z to'qimalarining gormonga sezgirligi past bo'lgan odamlar tomonidan olinadi. Esda tutingki, siz o'sish gormonini faqat dorixonada yoki Internetdagi ishonchli saytlar orqali eng yuqori standartga ega sotib olishingiz mumkin. O'sish gormoni sifatini tekshirish juda qiyin, ammo mumkin.

Xulosa

Ro'yxatda keltirilgan barcha komponentlarning mahsuldorligi mutaxassislar tomonidan bir necha bor tasdiqlangan. Aminokislotalarni sport qo'shimchalari, minerallar va ovqatlanishda topish mumkin. Va turli xil ildizlardan boshqa komponentlarni qo'shimcha ravishda sotib olish mumkin.

Sizga yoqdimi? Do'stlaringizga ayting.

HGH har doim sun'iy mushak quruvchi dori bo'lmagan. Anabolik dorilar ilgari patologik sharoitlarni davolash uchun ishlatilgan. Bugungi kunda somatotropinning asosiy vazifasi sportchilarda to'qimalarning o'sishini rag'batlantirish va ideal tana konturini shakllantirishdir. Bormio'sish gormonining zarari va yon ta'siri?Ha bo'lsa, unda qanday hollarda bu sodir bo'ladi?

Nima uchun sportchilar bodibilding va fitnesda o'sish gormonini qabul qilishadi?

O'sish gormoni sifatida ham tanilgan somatotropik preparat sportchilar tomonidan mushak massasini faol ravishda oshirish va tana yog'ini kamaytirish uchun baholanadi. Shu bilan birga, preparat kuch va chidamlilik ko'rsatkichlariga ta'sir qilmaydi. Bu xususiyat bodibildingchilar va fitnes bilan professional ravishda shug'ullanadiganlar uchun muhimdir.

Sportchilar ko'pincha musobaqalar arafasida yoki uzoq vaqt davomida tanalarida progressiv o'zgarishlarni ko'rmaganlarida o'sish gormonidan foydalanishni boshlaydilar. Bodibildingda somatotropin mushaklar hajmini stimulyator sifatida ishlaydi. Fitnes uchun bu, birinchi navbatda, tananing konturlarini yaxshilashdir.

Mushaklar orqali tana vaznini oshirishni xohlaydigan bodibildingchilar preparatni qo'llash bilan oyiga 2 dan 4 kg gacha o'sishni kutishlari mumkin. Yog 'massasi yo'qolganda, vazn, aksincha, kamayadi. Somatotropinning xususiyati bor: suyak va biriktiruvchi to'qimalarni mustahkamlash. Shuning uchun, ba'zi sportchilar tez-tez jarohatlarni kamaytirish va jarohatlardan tiklanishni tezlashtirish uchun o'sish gormonidan foydalanadilar.

Somatotropinning organizmga ta'siri

O'sish gormonining inson tanasiga ta'siri uzoq vaqt davomida o'rganilgan va bu yo'nalishdagi ishlar hozirgi kungacha davom etmoqda. Anabolik gormonni qabul qilishning foydasi ham, zarari ham isbotlangan.

Somatotropinning ta'sir doirasi inson tanasining keng doirasini qamrab oladi: asab tizimidan metabolizmgacha.

1 . Yurak-qon tomir tizimi haqida O'sish gormoni vazodilatuvchi xususiyatlari bilan ishlaydi. Periferik qon aylanishi kuchayadi: kichik arteriyalar, tomirlar va kapillyarlar orqali.

2. Immunitet tizimi haqida Ushbu dori ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Jismoniy faollik organizm uchun stressli sharoitlar bo'lib, bu davrda o'sish gormonlari immunitet tizimini mustahkamlaydi.

3. Nerv sistemasi haqida somatotropin salbiy ta'sir ko'rsatadi: markaziy asab tizimidan mushaklar, organlar va teriga impuls o'tkazish uchun mas'ul bo'lgan periferik nervlarga ta'sir qiladi.

4. O'sish gormonining buyraklarga ta'siri noaniq. Bir tomondan, u suv muvozanatini saqlaydi va buyraklar tomonidan kislota sekretsiyasini rag'batlantiradi. Ammo boshqa tomondan, bu buyrak gipertenziyasi (qon bosimining oshishi) va kam uchraydigan akromegalik kardiyomiyopatiyaning paydo bo'lishiga yordam beradi.

5. Inson tanasining o'sishi va rivojlanishi haqida, somatotropin o'z o'sish gormoni ishlab chiqarishni bostirish orqali harakat qiladi. Sezilarli darajada oshirilgan dozalarda preparat tananing turli qismlari va ichki organlarning kengayishiga olib keladi.

6. Qalqonsimon bezda yuqori konsentratsiyalarda anabolik gormonlar insulin ishlab chiqarishni sekinlashtiradigan depressiv ta'sirga ega. Natijada, diabetes mellitus qo'zg'atiladi.

7. O'sish gormonining metabolizmga ta'siri bir butun sifatida kuzatiladi. Birinchidan, somatotropin yog 'hujayralarini yo'q qiladi, ya'ni xolesterin kamayadi. Ikkinchidan, u oqsil sintezini tezlashtiradi va aminokislotalarni hujayralarga etkazib berishga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. O'sish gormoni ham jigarda glyukoza sintezini rag'batlantiradi, bu qon shakar darajasini oshiradi.

8. Somatotropinning testosteronga ta'siri va potentsial kuchayadi. O'sish gormoni erektil funktsiyani va testosteron ta'sirini yaxshilaydi, lekin erkakning libidosiga juda kam ta'sir qiladi.

Odamlarda o'sish gormonining yon ta'siri

Odamlarda o'sish gormonini qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar mavjud. Har qanday salbiy og'ishlarning asosiy xususiyati ruxsat etilgan dozadan oshib ketish, dori-darmonlarni qabul qilish davomiyligi va boshqa stimulyatorlar bilan muvaffaqiyatsiz kombinatsiyadir.

Somatotropinni qo'llashning oqibatlari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Qalqonsimon bezni bostirish. Insulin asta-sekin ishlab chiqarila boshlaydi, ya'ni diabet xavfi mavjud.

Tunnel sindromi. Periferik nerv tolalari hajmi oshgan mushaklarning og'irligini his qiladi. Bu oyoq-qo'llarning og'rig'iga olib keladi va qotib qoladi.

N aksuyuqlikning erishi.Asosan mushaklarning o'zida paydo bo'ladi. Ammo sho'r ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda cheklovlarsiz, dori-darmonlarni qabul qilish davrida suyuqlik qo'llar va barmoqlarda to'planadi. Kursni tugatgandan so'ng mushak massasining yo'qolishi minimaldir.

Akromegali. Inson tanasi qismlarining kattalashishi. Jarayon og'riq bilan birga keladi. Somatotropinning katta dozalarini iste'mol qilganda kuzatiladi.

Yurak gipertrofiyasi (organ hajmining oshishi). Ushbu patologiya o'sish gormonini uzoq vaqt davomida qabul qilgan, dozadan oshib ketgan professional sportchilarda uchraydi.

Qon tomirlari va yuqori qon bosimi xavfi. Bolalikda o'sish gormoni qabul qilish kattalarda insultni keltirib chiqarishi mumkin. Anabolik gormonni qo'llash oqibatlari qon bosimining oshishi shaklida namoyon bo'ladi. Bunday holda siz somatotropinning dozasini kamaytirishingiz kerak.

Zaiflik va uyquchanlik. Bu preparat bilan birinchi tanishuvga yoki past sifatli mahsulotga tananing reaktsiyasi bo'lishi mumkin.

Ichki organlarning o'sishi. Vizual ravishda, bu yon ta'sir chiqadigan qorin shaklida prognoz qilinadi. Bunday alomatlar bodibildingchilarda haddan tashqari dozali dori-darmonlarni uzoq vaqt davomida qabul qilishda kuzatiladi. Buning sababi, somatotropin tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladigan tabiiy o'sish gormonini bostiradi.

Qon shakar darajasining oshishi. Somatotropik preparat jigarda glyukoza sintezini rag'batlantiradi va shu bilan shakar darajasida sakrashni keltirib chiqaradi.

Erkak sportchilarda o'sish gormonining yon ta'siri, yuqorida aytib o'tilgan oqibatlarga qo'shimcha ravishda: bosh og'rig'i va mushaklarning og'rig'i, artikulyar xaftaga zarari, uglevod intoleransi, eshitish funktsiyasining pasayishi.

O'sish gormonining yon ta'siri haqida xayoliy afsonalar

O'sish gormonini qabul qilishning mumkin bo'lgan yon ta'sirining keng doirasi mavjud tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Biroq, ba'zi hodisalar sportchilar va olimlarning o'zlari orasida shubha tug'diradi.

1. Saraton kasalligining yuqori xavfi. Agar somatotropinni nazoratsiz iste'mol qilsa yoki sportchida xatarli o'smalarning paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, bu afsona haqiqatga ega. Bunday holda, o'sish gormoni shish paydo bo'lishiga yordam beradi. Preparatni normal qo'llash bilan aniq munosabatlar topilmadi.

2. O'sish gormoni darajasining pasayishitananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi. Shunga qaramay, bunday oqibatlar faqat yuqori dozalarda mumkin.

3. VAva u kattalashib boradi, ya'ni ichki organlarning gipertrofiyasi paydo bo'ladi. Sportchi sun'iy o'sish gormonini iste'mol qilish me'yoridan oshmasa, bu patologiya yuzaga kelmaydi.

4. Erkaklar somatotropinni qabul qilishda potentsialga ta'siridan ehtiyot bo'lishlari kerak. Erkaklarning reproduktiv tizimi normal dozada zarar ko'rmaydi, bu olimlar tomonidan tasdiqlangan.

Har bir inson anabolik steroidlardan foydalanish barcha yuqori darajadagi sportchilar orasida keng tarqalganligini biladi. Endi bu hech kimga sir emas. Yana bir narsa - o'sish gormoni. Bu mutlaqo g'ayrioddiy mavzu, chunki o'sish gormoni juda qimmat va faqat bir nechtasi bunga qodir. Ammo boshqa tomondan, o'sish gormoni steroidlar bilan solishtirganda butunlay qonuniy dori hisoblanadi.
O'sish gormoni juda murakkab ishlab chiqarish va unga yuqori talab tufayli juda qimmat. Somatotropin nafaqat sportchilar, balki yaxshiroq ko'rinishni xohlaydigan ko'plab odamlar tomonidan ham qo'llaniladi.O'sish gormonining uchta o'ziga xos xususiyati

Agar u ishlamasa, hech kim o'sish gormoniga katta mablag' sarflamas edi. U boshqa hech qanday doriga ega bo'lmagan uchta xususiyatga ega.

O'ziga xos xususiyatlar:

- giperplaziya (mushak hujayralari tarkibining ko'payishi). Sizning natijangiz GH (o'sish gormoni) dan foydalangandan so'ng, u siz bilan qoladi, siz anabolik steroidlarni qabul qilganingizdan keyin ko'rmaysiz.

- mushaklarning o'sishi va yog 'yoqilishi o'sish gormoni yordamida erishish mumkin.

- Minimal yon ta'siri. O'sish gormonining minimal yon ta'siri anabolik gormonlar kabi ishlamasligi bilan bog'liq. O'sish gormoni jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qilmaydi va uni qo'llashdan keyin (kurs terapiyasidan keyin) talab qilinmaydi. GH tanangizdagi jarohatlarni davolashni tezlashtiradigan xususiyatlarga ega.

O'SISh GORMONI

O'sish gormoni (somatotropin) - yoshlardagi suyaklarning uzunligi o'sishiga ta'sir qilish qobiliyatiga ega. GH mushaklarning o'sishi uchun kuchli anabolik jarayonga va yog'larni yo'q qilish uchun kuchli katabolik jarayonga ega.

Yog'ni yo'q qilish uchun ikkita jarayon kerak: yog'ning lipolizda parchalanishi va parchalangan elementlarning qondan jigarga kirganda oksidlanishi.

O'sish gormoni qon glyukoza darajasini oshiradi. GH - insulinning murosasiz raqibi! Shu munosabat bilan, o'sish gormoni oshqozon osti beziga kuchli ta'sir ko'rsatadi va uni tabiat tomonidan bashorat qilinmagan ko'p miqdorda ishlab chiqarishga majbur qiladi.

Yuqori va past qon shakarining ta'siri:

1) Qon shakar darajasi qancha past bo'lsa, ishlab chiqarilgan o'sish gormoni miqdori ko'p bo'ladi.
2) Qonda qand miqdori qancha ko'p bo'lsa, shunchalik ko'p insulin ishlab chiqariladi.

Ya'ni, o'sish gormoni qondagi glyukoza miqdorini oshirganda, tana uni muvozanatlash uchun ko'proq ishlab chiqarishni boshlaydi! Tabiiy ishlab chiqarilganda, bu juda muhim emas. Agar o'sish gormoni darajasini ko'p marta oshirsangiz nima bo'ladi? Bularning barchasini muvozanatlash uchun oshqozon osti bezi to'liq quvvat bilan ishlashi kerak va u juda ko'p miqdorda insulin ishlab chiqarishga dosh bera olmaydi va shunchaki ishlashni to'xtatadi. Bu diabetga olib keladi! Shuning uchun, o'sish gormonining uzoq va katta dozalari bilan siz o'zingizga insulin in'ektsiyalarini berib, oshqozon osti beziga yordam berishingiz kerak.

GRning o'z ishlab chiqarishi

GH ishlab chiqarishni nazorat qilish

O'sish gormoni tarkibi asosan gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Buning uchun gipotalamusda 2 ta peptid gormoni mavjud: somatostatin (ishlab chiqarishni bostiruvchi) va somatoliberin (o'sish gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantiruvchi).

GH ishlab chiqarish uchun uchta gormon muhim:

1) Somatostatin- uning tarkibi qanchalik past bo'lsa, GH ishlab chiqarish shunchalik ko'p bo'ladi.
2) Somatokrinin- cho'qqilar va vodiylarga ta'sir qilmasdan o'z ishlab chiqarishini oshiradi.
3) Grelin- o'sish gormonining o'z ishlab chiqarishini yo'q qiladi: o'zining somatostatin miqdoridan qat'iy nazar tarkibni oshiradi.GH ning boshqa gormonlar bilan o'zaro ta'siri

Kursning maksimal samaradorligi uchun u quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

1) o'sish gormoni.
2) Androgenlar.
3) .
4) T3 (qalqonsimon bez gormonlari).

T3 nima uchun? O'sish gormonining yuqori miqdori bilan qalqonsimon bez kattalashishi va uning ishlashi buzilishi mumkin. T3 ni qabul qilish yukni engillashtiradi. Agar gormonlar etishmasligi bo'lsa, sizning tizimingiz buziladi va ko'p miqdorda tizim buziladi va keyin siz butun umringiz davomida doimiy ravishda sintetik gormonlarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi; katta dozalarda, qalqonsimon gormonlar kerakli darajada harakat qilmaydi va mushak massasining yo'qolishiga olib keladi.

Havaskorlar uchun dozasi kuniga o'n birlikgacha GH, qo'shimcha insulin va T3. Professionallar yigirma beshni qabul qilishadi Kuniga mKg T3, qabul qilishni ikki yarmiga bo'lish. Bularning barchasiga ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak, shifokor tomonidan doimiy monitoring va testlar kerak, keyin barcha xavflar minimallashtiriladi.

Androgenlar

O'sish gormonlari va steroidlar bilan birgalikda ta'sir ko'p marta ortadi. Anabolik steroidlarni ishlatmasdan mushaklarning maksimal o'sishiga erishish mumkin emas! Shuning uchun steroidlarni o'sish gormoni bilan birlashtirish ko'p marta samaraliroq bo'ladi.

Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun mutaxassislar eng yaxshi anabolik ta'sirga erishish uchun GH ni boshqa dorilar bilan birgalikda qo'llashadi:

- o'sish gormoni: Kuniga o'ndan o'ttiz birlik, uch oydan to'rt oygacha davom etadi.
- : beshdan o'n besh birlikgacha, kuniga uch-to'rt marta (ovqatlanishdan oldin).
- : haftasiga besh yuz milligramdan haftasiga to'rt ming milligrammgacha.
- T3: kuniga yigirma besh dan ellik mKg gacha, ikki dozaga bo'lingan.O'sish gormoni in'ektsiyalarini qachon qilish kerak?

Umumiy maslahat: - Kunning birinchi yarmida bo'lingan dozalar.
- Kunning yarmida yoki mashg'ulotdan keyin.

Trening juda kech amalga oshirilganda, siz ertalab birinchi in'ektsiyani qilishingiz kerak va

ikkinchisi tushlikda, ovqatdan taxminan bir soat oldin.

Tez-tez so'raladigan savollar

Ovqatlanishdan qancha vaqt oldin o'sish gormoni in'ektsiyasini qilishim kerak?

Ovqatlanishdan 30-60 daqiqa oldin o'sish gormonini kiritishingiz kerak.

Kechasi o'sish gormonini olish mumkinmi?

Agar siz vazn ortib borayotgan bo'lsangiz, unday olmaysiz. Quritganda - qila olasiz! Uyqu paytida o'sish gormoni maksimal darajada ishlab chiqariladi va past qon shakar darajasida ham yaxshi ishlaydi.

O'sish gormoni in'ektsiyasini qayerda qilish kerak?

Asosan, bu sohada yog 'yoqish uchun o'sish gormoni qorin bo'shlig'iga teri ostiga yuboriladi. Ammo uning harakatini tezlashtirish uchun mushak ichiga ham beriladi.

O'sish gormoni ishlayotganini qanday his qilishingiz mumkin?

Suvni ushlab turish va "rezina qo'llar" da o'zini namoyon qiladi. Kauchuk qo'llar - bu sizning barmoqlaringiz va bo'g'imlaringiz birovnikidek tuyuladi. Agar siz kuniga o'n birlikgacha in'ektsiya qilsangiz, odatda bu o'zini namoyon qilmaydi, aksincha, mashg'ulot og'irligi oshadi, ilgari olingan jarohatlar zarar ko'rmaydi va yog 'yoqilganda siz quruqroq bo'lasiz.

O'sish gormonining yon ta'siri

Bu yon ta'sirlarning deyarli barchasi faqat GH ning juda yuqori dozalarida namoyon bo'ladi!

- Og'riq va uyqusizlik qo'llar.

- Suv to'planishi- aniq nojo'ya ta'sir emas, chunki suv mushak to'qimalarida to'planib, shu bilan uning hajmini oshiradi.
- Yuqori qon bosimi- GH dozasini kamaytirish orqali yo'q qilinishi mumkin.
- Toshmalar, qichishish, uyqusizlik, qon tomirlarining tiqilishi, shishish, yog 'degeneratsiyasi.
- Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi- ayniqsa, hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi, chunki buzilish juda kichik. Uni butunlay olib tashlash uchun Tiroksinni kuniga yigirma besh mkg dozada oling.
- Akromegali- namoyon bo'lish faqat o'sish gormonining haddan tashqari dozasi bilan mumkin.
- Yurakning kengayishi - namoyon bo'lishi faqat o'sish gormonining haddan tashqari dozasi bilan mumkin.
- Bolalar tomonidan qabul qilinganda insult xavfi ortadi.
- Zaiflik, qo'shma va mushak og'rig'i, mumkin bo'lgan isitma.
- Uyquchanlik.
- Qorinning o'sishi.
- Jinekomastiya- juda kam uchraydi.

Professionallar uchun o'sish gormoni dozalash tartibi

Professionallar uchun:

- 4.00 ertalab - biz turamiz va besh birlik o'sish gormoni qo'yamiz

- Biz uxlayapmiz
- 8.00 ertalab - o'rnating besh birlik o'sish gormoni
- 8.30 qo'yish beshdan o'ngacha i.u.qisqa ta'sir qiluvchi insulin katta ovqat eyishdan oldin
- 10.30. suruv besh dan o'n IU insulin va biz yaxshi ovqatlanamiz
- 13.00. -14.00 Trening o'tkazamiz. Treningning o'rtasida biz o'rnatdik besh birlik o'sish gormoni
- 14.10 qo'yish besh dan o'n IU insulin + +
- 15.00 Keling, ovqatlanaylik
- 15.30-17.00 Biz uxlayapmiz
- 17.00 qo'yish besh birlik o'sish gormoni
- 18.00 qo'yish besh dan o'n IU insulin va biz yaxshi ovqatlanamiz
- 21.00 Ovqatlang (kamroq uglevodlar, ko'proq protein)
- 23.30. Biz protein + iste'mol qilamiz
- Orzu

Professional bodibildingchilar shunday yashaydilar. Bunga qo'shimcha ravishda kerak yoki yo'qligini o'ylab ko'ring, bu juda qimmat.

O'sish gormonini qanday saqlash kerak

O'sish gormoni muzlatgichda saqlanishi kerak. Foydalanish kunida uni suyultirish kerak. Buning uchun siz dorixonada kukunli eritmalarni suyultirish uchun maxsus eritma sotib olishingiz kerak. Jarayon juda oddiy. Insulin shpritsini suv bilan to'ldiring va uni o'sish gormoni kukuni shishasiga siqib qo'ying. Keyin kukun butunlay suvda suyultirilguncha shishani engil silkiting. Keyinchalik, olingan eritmani bir xil shpritsga torting va o'zingizni teri ostiga yoki mushak ichiga kiriting.

Maqolaning mazmuni:

Bu gormon qanday ishlaydi? Uni qo'llashdan qanday ta'sir kutish mumkin. Qanday qilib uni to'g'ri qo'llash kerak, dozasi va boshqa dorilar bilan kombinatsiyasi.

O'sish gormoni (tibbiy nomi - somatropin) - insulin antagonisti, gipofiz bezining old qismida ishlab chiqariladigan peptid gormoni. Kuchli sport turlarida, o'sish sekinlashganda, tiklanish jarayonlarini tezlashtirish uchun, tanani yoshartirish uchun ishlatiladi.

To'g'ri ishlab chiqilgan o'sish gormoni kursi bir qator muammolarni hal qilish yo'llarini ochadi - yog 'miqdorini kamaytirish, yengillik yaratish, chidamlilik va kuchni oshirish.

Nima olish kerak?

Sportchining asosiy vazifalaridan biri tanaga xavf tug'dirmasdan kutilgan samarani bera oladigan preparatni tanlashdir. Bunday mahsulotlarning asosiy ishlab chiqaruvchisi Xitoydir. Soxta narsalarga tushib qolmaslik uchun siz faqat taniqli Internet-resurslarda, dorixonalarda sotiladigan yoki rasmiy vakillar orqali tarqatiladigan tasdiqlangan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.

Bugungi kunda quyidagi dorilar eng ko'p talab qilinadi - Ansomon, Jintropin, Feroksen, Kigtropin. Rossiya bozoridagi deyarli barcha variantlar Xitoydan kelib chiqqan, bir nechta dorixona brendlari bundan mustasno. Sifat jihatidan ular Yevropadagi hamkasblaridan deyarli farq qilmaydi, lekin narxi 2-3 barobar arzon. O'rtacha 5 dona gormonning narxi 10-12 dollarni tashkil qiladi.

Soxta narsani qanday aniqlash mumkin?

Xitoyliklar insulin antagonistlarini yaratish qobiliyati bilan mashhur. Shunday qilib, eng mashhur brendlar orasida Jintropin va Ansomonni ta'kidlash kerak. Ular litsenziyalangan va sifatli. Shishalarda maxsus stiker, ostida kod bor. Mahsulot aslmi yoki yo'qligini bilish uchun ishlab chiqaruvchining veb-saytiga ushbu raqamni kiritish kifoya.

Ko'pgina sportchilar o'z tanlovi bilan shoshilib, past sifatli mahsulotlarni sotib olishadi. Natijada, mushaklarni kuchaytirish o'rniga, ular ko'plab sog'liq muammolariga duch kelishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun preparatni diqqat bilan tanlash kerak. Asl o'sish gormonining xususiyatlari:

Mahsulot uchun quti kartondan tayyorlangan bo'lib, u etarli zichlikka ega va namlikka chidamli.
Yorliq qat'iy gorizontal ravishda va qutidagi barcha idishlarga bir xil tarzda yopishtirilgan. Agar yozuvlari bo'lgan qog'oz varag'i "bungle-blander" ga yopishib qolsa, bu soxtalikning asosiy belgilaridan biridir.
Asl erituvchi bilan to'ldirilgan shisha gormon bilan ta'minlanishi kerak.
Yuqori qopqoq alyuminiydan qilingan va tekis bo'lishi kerak.
Ishlab chiqaruvchi va uning veb-sayti qutida ko'rsatilgan. Tavsiya etilgan manzilga borib, resurs haqiqatda bor yoki yo'qligini tekshirish yaxshi bo'lardi.
Narxi. Tabiiy insulin antagonisti yuqori narxga ega, bu 10 dona uchun 15-25 AQSh dollari oralig'ida.

Kurs davomida GH ta'siri

O'sish gormonini yuborishdan oldin uning tanaga ta'sirini va shaxsiy maqsadlarini tushunishga arziydi. Qo'shimchani qabul qilish quyidagi ta'sirlarni beradi:

Kuchli anabolik ta'sir. Tanadagi etarli miqdorda somatropin mavjudligi katabolik jarayonlarning rivojlanishini va mushak hujayralarini yo'q qilishni bartaraf qiladi. Shuning uchun GHni ertalab yoki tushdan keyin qo'llash tavsiya etiladi.
Yog 'yoqishi. Kursni yakunlash mavjud mushaklarni saqlab turishda tez vazn yo'qotishga qaratilgan komplekslarda tavsiya etiladi.
Insulin ishlab chiqarishning ko'payishi. Yuqorida aytib o'tilganidek, insulin va o'sish gormoni antagonistlardir. Kursni tugatgandan so'ng, insulin ishlab chiqarish avtomatik ravishda faollashadi. Bu ta'sir diabet kasalligi uchun xavfli bo'lib, uni hisobga olish kerak.
Suyak to'qimasini mustahkamlash va uning o'sishini faollashtirish (agar 26 yoshgacha bo'lsa).
Faol mashg'ulotlardan keyin tiklanishni tezlashtirish. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, GH in'ektsiyalari mushaklarni ko'paytirish va tiklash, shuningdek, mavjud yaralarni davolash uchun ishlaydi.
Energiyadan foydalanishni optimallashtirish.
Immunitet tizimini mustahkamlash.
Yoshartiruvchi ta'sir. Agar Rossiyada ko'pchilik sport faoliyatini yaxshilash uchun somatropinni qabul qilsa, chet elda u boshqa muammoni - yoshartirishni hal qilish uchun ishlatiladi.
Ichki organlarning o'sishini rag'batlantiradi. Yoshi bilan inson organlari hajmi va atrofiyasi kamayishi mumkin. Gormonni o'z vaqtida qabul qilish to'qimalarni himoya qilish va tiklashga yordam beradi.

Bodibildingga kelsak, preparat quyidagi ta'sirga ega:

Yog 'yoqilishini va mushaklarning kuchayishini ta'minlaydi. Natijada ikki tomonlama ta'sir: tana foydali (mushaklar) massasini oladi va shu bilan birga keraksiz yog 'birikmalarini yo'qotadi.
Mushak hujayralari hajmining oshishi. Oddiy anabolik steroidlardan farqli o'laroq, ta'siri qisqa muddatli bo'lib, o'sish gormoni kursini tugatgandan so'ng, ta'sir uzoq vaqt davom etadi va muvaffaqiyatsizlik minimaldir.
Kursni tugatgandan so'ng, kursdan keyingi terapiyani o'tkazishga hojat yo'q.

Yon ta'siri

O'sish gormonini yuborishdan oldin, moddaning nafaqat ijobiy, balki salbiy fazilatlarini ham hisobga olish kerak. Ular qo'shimchani katta dozalarda va uzoq vaqt davomida qabul qilganda paydo bo'ladi.

Eng keng tarqalgan yon ta'siri:

Qo'l va oyoqlarning bo'g'imlarida og'riq paydo bo'lishi.
Tanadagi suyuqlik hajmining oshishi.
Qon bosimining oshishi (gipertenziv bemorlar bunday kurslarni suiiste'mol qilmasliklari kerak).
Giperglikemiya - qon shakar darajasining oshishi. Bu erda faqat insulin yordam berishi mumkin.
Yurak mushaklari va boshqa organlarning gipertrofiyasi (dozani oshirib yuborish yoki uzoq muddatli foydalanish bilan mumkin).
Akromegali (faqat giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish holatlarida paydo bo'ladi).
Saraton rivojlanish xavfining oshishi (moyillik holatida).

Umuman olganda, agar siz kurs davomiyligini suiiste'mol qilmasangiz va dozani oshirmasangiz, GH dan nojo'ya ta'sirlar kam uchraydi.

Kichik dozalarda (kuniga 10 birlikgacha) "yon ta'sir" xavfini kamaytirish uchun faol yod va lipoli kislotasi etarli.

Agar kurs uch oydan ortiq davom etmasa, siz ularni rad qilishingiz mumkin.

Asosiy kurs variantlari

Bugungi kunda o'sish gormoni kursining bir nechta variantlarini ta'kidlash kerak, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega:

Qanday qilib in'ektsiya qilish kerak?

Ko'pincha o'sish gormoni teri ostiga AOK qilinadi. Bu shuni anglatadiki, bunday manipulyatsiyalarni amalga oshirishda siz xavfsizlik choralariga va aniq algoritmga rioya qilishingiz kerak:

Qo'lingizni suyuq yoki qattiq sovun bilan yuving. Ularni spirtli ichimliklar bilan davolang.
Insulin shpritsini kompozitsiyaning kerakli qismi bilan to'ldiring.
Kichkina burma paydo bo'lishi uchun terini oshqozonga to'plang. Bundan tashqari, spirtli ichimlik bilan artib oling.
Ignani kiriting. E'tibor bering, nuqta teriga 45 graduslik burchak ostida (katlamaga nisbatan ko'rilganda) kirishi kerak.
Moddaning butun hajmini kiriting.
Shundan so'ng, xuddi shu joyga in'ektsiya qilmaslikka harakat qiling.

Yana bir yondashuv mavjud - mushak guruhlariga mahalliy in'ektsiya (odatda oxirgi mashg'ulotda yuk olganlar). Ushbu rejim, asosan, preparatning kunlik dozasi 10 birlikdan oshadigan raqobatbardosh sportchilar tomonidan qo'llaniladi.

Kompozitsiyani kechalari (darslardan keyin darhol) kiritish taqiqlanadi. Aks holda, endogen somatropinning chiqarilishini to'xtatish xavfi mavjud.

O'sish gormoniga nima ta'sir qiladi?

Har bir sportchi somatropinga nima ta'sir qilishini va u qayerda ishlatilishini bilishi kerak. Keling, uni rag'batlantirish va bostirishga nima yordam berishini ko'rib chiqaylik.

GH rag'batlantiradi:

Somatoliberin somastatin antagonisti toifasiga kiruvchi moddadir. Tanadagi uning darajasi qanchalik past bo'lsa, somatropin shunchalik faol ishlab chiqariladi.
7 soatdan boshlab etarli uyqu.
Faol jismoniy faoliyat - haftada kamida uch marta bir soat.
Organizmga kiradigan protein miqdori. Protein mushaklarga qanchalik ko'p tushsa, shuncha yaxshi bo'ladi.
Gipoglikemiya - bu past qon glyukoza darajasi bilan bog'liq muammo.
Peptidlar.
Androgenlarning faol ishlab chiqarilishi.

O'sish gormoniga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillar orasida somastatin, yog'li ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish, estrogenlar va insulin mavjud.

Natijalar

Ushbu gormonning foydalari va ahamiyatini ortiqcha baholash qiyin. Ushbu moddaning yordami bilan millionlab odamlar o'z tanalarini yoshartiradilar, sportda jiddiy natijalarga erishadilar, go'zal tana va yengillikni rivojlantiradilar. Asosiysi, preparatni diqqat bilan tanlash, dozaga qat'iy rioya qilish va ruxsat etilgan kurs davomiyligidan oshmasligi kerak.

FOREVER xavfli papillomalardan xalos bo'ling

Papilloma va siğillardan xavfli oqibatlarsiz qutulishning oddiy va tasdiqlangan usuli. Qanday qilib >>

So'nggi paytlarda o'sish gormoni bodibilding va sportda katta mashhurlikka erishdi. Murakkab ishlab chiqarish tufayli uning narxi ancha yuqori, ammo bu sportchilarga moddani sotib olishga to'sqinlik qilmaydi. Bundan tashqari, buni nafaqat bodibildingchilar, balki o'zlarining sobiq kuchlarini tiklamoqchi bo'lgan nafaqadagi sportchilar va mashaqqatli mashg'ulotlarsiz chiroyli tanani orzu qiladigan aktyorlar ham qiladilar. O'sish gormoni nima? U qanday xususiyatlarga ega?

O'sish gormoni nima?

O'sish gormoni yoki somatropin yuqori sifatli peptidga asoslangan gormondir. Bodibildingda mushaklarning yengilligi va venoz ta'rifini yaxshilash uchun faol foydalaniladi. U butun dunyo bo'ylab sportchilar orasida juda mashhur bo'lgan bir qator xususiyatlarga ega. Bularga quyidagilar kiradi:

steroidlarni qabul qilish kursidan so'ng barcha natijalar saqlanib qoladi, orqaga qaytish hodisasi yo'q, chunki o'sish gormoni mushak hujayralari sonini oshiradi;
O'sish gormonidan foydalanganda yog 'juda tez yondiriladi;
minimal yon ta'siri (ularning paydo bo'lish xavfi juda past).

Bu imtiyozlarning barchasi o'sish gormonini juda mashhur davolash usuliga aylantiradi. Gormon suyaklarning faol o'sishiga sabab bo'lganligi sababli o'z nomini oldi.

Umumiy o'sish gormoni dorilari

Ansomon
Jintropin

Ro'yxatda keltirilgan o'sish gormonini sotib olish muammo emas. Faol modda ishlab chiqaruvchi tomonidan belgilangan dozalarga mos keladigan haqiqatan ham yuqori sifatli analoglarni topish qiyin. Saqlash ham muhim mezondir, agar harorat rejimi buzilgan bo'lsa, o'sish gormonining ijobiy ta'siri bir necha marta kamayadi; Bu haqda alohida maqolada o'qishingiz mumkin.

Insulin nima?

Insulin oshqozon osti bezining gormonlaridan biridir. U peptid xususiyatiga ega va glyukoza miqdorini tartibga soladi. Insulin teri osti yog'ining holati va vazn yo'qotish jarayoni bilan chambarchas bog'liq. Insulindan foydalanish o'sish gormonini qabul qilishning anabolik ta'sirini oshirishga imkon beradi, shuning uchun uni kursga kiritish tavsiya etiladi. Ushbu dori-darmonlarni to'g'ri ishlatish va mutaxassis bilan maslahatlashmasdan dozani oshirmaslik juda muhimdir. Insulinning dozasi sportchining shaxsiy xususiyatlariga va jismoniy xususiyatlariga qarab tanlanishi kerak.

O'sish gormoni kursidan oldin testlar

O'sish gormonini qabul qilish kursi universaldir - bu erkak va ayol sportchilar uchun mos keladi, ularning maqsadi chiroyli shakl va venoz naqshga ega bo'lishdir. Shu bilan birga, mushaklarning massasi biroz oshadi. Bu kurs ham yoshartiruvchi ta'sirga ega. Farmakologlar va shifokorlar ushbu kursga insulin kiritishni tavsiya qiladilar.

Preparatni qo'llashdan oldin barcha testlardan o'tish kerak. O'sish gormoni kursidan oldin testlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

glyukoza testlari;
lipid profili;
siydik kislotasi uchun testlar.

Glyukoza testlari qon glyukoza darajasini ko'rsatish. Ular ertalab, odatda och qoringa olinadi. Glyukoza energiya hisoblanadi, lekin uning ko'rsatkichi normaga mos kelishi kerak. Shuningdek, siz qon shakar darajasini ko'rsatadigan maxsus og'iz test o'lchagichdan foydalanishingiz mumkin.

Lipidogramma. Ushbu test xolesterin darajasini ko'rsatadi. Buning uchun qon plazmasi maxsus tekshiriladi. Lipidogramma qon zardobini kompleks va keng qamrovli o'rganishdir. Tahlil ko'plab testlarni o'z ichiga oladi.

Siydik kislotasi testi. Ushbu test och qoringa olinadi. Bu turli xil yallig'lanish jarayonlarini, shuningdek, purinlar miqdorini ko'rsatadi. Purinlar, siz bilganingizdek, katabolik jarayonlarning mahsulotidir. Uning ortishi tanada biror narsa noto'g'ri ketayotganini anglatadi. Sinovlardan so'ng shifokor natijalarni sharhlashda yordam beradi.

Kursdan oldin, kurs davomida va undan keyin testlar o'tkazilishi kerak. Shuningdek, o'sish gormoni kursidan oldin o'sma belgilarini olish tavsiya etiladi.

Og'irlik uchun o'sish gormoni kursini qanday olish kerak

Og'irlik uchun o'sish gormoni kursi quyidagicha ko'rinadi:

Kuniga 5 birlik - kuniga 1 marta. 2-haftadan boshlab siz qabul qilishni 12 birlikka oshirishingiz mumkin. 6 oy davomida ovqatdan 1 soat oldin foydalaning. Agar muddat juda yuqori bo'lmasa, unda hech qanday natija bo'lmaydi. Kurs samaradorligini oshirish uchun kurs davomida tiroksinni qo'llash kerak. Shuningdek, insulin kuniga 9-11 birlik.

Insulin o'sish gormonini qabul qilish samaradorligini oshirishi mumkin. Uning anabolik xususiyatlari ham ortadi.

Og'irlikni oshirish uchun sport ovqatlanishi va anabolik preparatlardan foydalaning:

sinov. enantat;
Sustanon;
boldenon.

Mushaklarning faol o'sishi uchun maxsus parhezga rioya qilish muhimdir.

O'sish gormonining yakka kursi

O'sish gormoni yakkaxon kursi go'zal, quritilgan tanani yaratish, shuningdek, butun tanani yoshartirish va mushaklarning elastikligini oshirish uchun mo'ljallangan. Bundan tashqari, terining xususiyatlarini yaxshilash va uning holatini yaxshilash mumkin. Kurs har kuni teri ostiga 5 birlikni o'z ichiga oladi. Keyin kuniga 10 birlikgacha oshirishingiz mumkin - eng yaxshi ikki dozaga bo'lingan. Tiroksin va metformin ham kiritilishi kerak. Kursdagi erni yaxshilash uchun siz aerob mashqlarini unutmasligingiz kerak.

O'sish gormonining birinchi kursi dozani bosqichma-bosqich oshirishga asoslangan bo'lishi kerak. Bir sportchining olishi mumkin bo'lgan maksimal miqdor - 10 birlik. Kamroq dozadan boshlash yaxshidir, masalan, 5 birlik. In'ektsiya ertalab va kechqurun amalga oshirilishi kerak. Jismoniy mashqlar paytida o'sish gormonini yuborish ham eng yaxshisidir.

O'sish gormoni va insulin kursi bo'yicha trening

Kursdagi erni yaxshilash uchun siz bir nechta kuch mashqlari va maxsus aerobik mashqlarni bajarishingiz kerak. Og'irlikni yo'qotishga qaratilgan kurs uchun siz haftasiga 3 tagacha kuch mashqlarini bajarishingiz kerak. Aerobik mashg'ulotlar ham mos keladi. Dars davomiyligi 50 daqiqagacha.

Boshqa trening xususiyatlariga quyidagilar kiradi:

to'plamlar va takrorlashlarni yoqish (takrorlashlar soni 8 tagacha bo'lishi kerak);
Isitish haqida unutmang;
mashqlar shaklida mushaklarning superstimulyatsiyasini joriy qilish kerak. Shu maqsadda, maxsus bo'lganlar mos keladi, ko'krak, orqa, siz bizning portalimizda topasiz.

O'sish gormoni bilan kursdan keyin ham qanday qilib to'g'ri mashq qilishni o'rganish juda muhimdir. Treningning intensivligini kamaytirish kerak. Va dam olishning 4-haftasidan boshlab, yukni 85% ga oshiring.

O'sish gormonidan foydalanganda siz in'ektsiyalarni qanday qilib to'g'ri suyultirishni va ularni qanday qilib in'ektsiya qilishni tushunishingiz kerak. HGH - bu AOK qilinishi kerak bo'lgan muzlatilgan quritilgan kukun. Kukun miqdori birliklarda ko'rsatilgan. Shpritslarni B12 vitamini yoki maxsus eritma bilan artib olishingiz mumkin. Shpritsni torting. HGH buzilmasligi uchun muzlatgichda saqlanishi kerak. Agar siz ma'muriyat va saqlashning barcha qoidalariga rioya qilsangiz, unda bu samarali va ko'p qirrali dori sizning maqsadlaringizga erishishga yordam beradi.

O'sish gormoni preparatlari - massa, kesish yoki kuch uchun kurs bodibilding bilan shug'ullanadigan sportchilar uchun mo'ljallangan. Sportchilar, uni qabul qilganda, chiroyli, haykaltarosh mushaklarga erishishlari mumkin. Bu kursdan yaxshi qomatga ega bo'lishni va yoshroq ko'rinishni istaganlar ham foydalanadilar. Terapevtik maqsadlarda u o'sishning kechikishi va turli jarohatlar uchun ishlatilishi mumkin.

O'sish gormoni nima

O'sish gormoni (somatotrop gormon yoki somatotropin) - gipofiz bezining oldingi bo'lagida hosil bo'lgan gipotalamusning polipeptid gormonlari oilasi. Somatotropin o'zining asosiy funktsiyasi tufayli o'z nomini oldi - u suyaklarning "o'sish maydoni" ochiq bo'lsa, suyaklarning uzunligi o'sishi uchun javobgardir. Inson tanasi, 20 yoshgacha, o'z gormonini etarli miqdorda ishlab chiqaradi, bu ham mushaklar, teri, soch, tirnoq kabi to'qimalarning shakllanishi uchun javobgardir.

Sun'iy o'sish gormoni turli texnologiyalar yordamida sintezlanadi. Bu vaqtda eng xavfsiz usul bioinjeneriya hisoblanadi - modifikatsiyalangan genotipli E. coli o'sish gormonini ishlab chiqaradi.

O'sish gormoni haqida bir oz

Somatotropin inson hayoti davomida ishlab chiqariladi. 20 yoshga qadar u yanada intensiv shakllanadi, keyin uni ishlab chiqarish darajasi asta-sekin pasayadi (har 10 yilda taxminan 14% ga). Qonda o'sish gormoni kontsentratsiyasi har bir inson uchun individualdir, lekin har bir kishi uchun u uyqu paytida, jismoniy faoliyatdan keyin va oziq-ovqatda ko'p miqdorda protein iste'mol qilganda ortadi.

Kim foydalana oladi va kim foydalana olmaydi

20 yoshdan oshgan erkaklar ham, ayollar ham o'sish gormoni preparatlaridan foydalanishlari mumkin.

Qabul qilish taqiqlanadi:

20 yoshgacha bo'lgan yoshlar. Gormonni shifokor nazoratisiz 20 yilgacha qabul qilish suyaklarning assimetrik o'sishiga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet va oshqozon osti bezi kasalliklari bo'lgan odamlar (qon glyukoza darajasining oshishi).
Gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlar (qon bosimi ortishi).
Miyopi bilan og'rigan odamlar (to'r parda ajralishi va ko'rlik paydo bo'lishi mumkin).
Har qanday surunkali kasalligi bo'lgan odamlar preparatni qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Eng mashhur dori-darmonlarni ko'rib chiqish

Bugungi kunda o'sish gormonlari Evropa, Xitoy va Rossiyada ishlab chiqariladi. Eng yuqori sifatli dori-darmonlar Evropadan va ularni dorixonada sotib olish mumkin. Lekin ular ham eng qimmat. Eng mashhur o'sish gormoni preparatlari:

Dori nomi	Ishlab chiqarilgan mamlakat	Sertifikat	Mahsulotning tozaligi
Jintropin	Xitoy	Mavjud	95%
Ansomon	Xitoy	Mavjud	97%
Getropin	Xitoy	Mavjud	96%
Dinatrop	Rossiya	Yo'q	89%
Neotropin	Xitoy	Yo'q	92%
Gigetropin	Xitoy	Yo'q	93%
Genotropin	Germaniya	Mavjud	94%
Saizen	Shveytsariya	Mavjud	97-100%
Humatrop	Fransiya	Mavjud	97–100%
Norditropin	Daniya	Mavjud	96%

Ulardan narx va sifat nisbati bo'yicha dastlabki 3 o'rinni quyidagilar egallaydi:

Jintropin.
Dinatrop.

Ushbu dorilar Rossiya Federatsiyasida sotish uchun tasdiqlangan va litsenziyalarga ega. Ular o'rtacha sifatga ega (ular Evropadagi analoglardan biroz pastroq), ammo arzon narx, bu sezilarli bonus (5 baravar arzon).

Ayni paytda, professional sportchilarning so'roviga ko'ra, Ansomon eng yaxshi deb hisoblanadi, chunki har qanday vositachi uni import qilishi mumkin. Har kim bu o'sish gormonlarini to'g'ridan-to'g'ri zavoddan buyurtma qilishi mumkin. Preparat sifatli va arzon narxga ega bo'lgani uchun u tezda sotiladi, ya'ni u uzoq vaqt davomida omborda qolmaydi va yomonlashmaydi. Gap shundaki, somatotropin o'z xususiyatlarini yo'qotmaslik uchun +2 dan +8 darajagacha bo'lgan haroratda 2 yilgacha, xona haroratida esa bir-ikki oy davomida saqlanishi mumkin. Agar saqlash qoidalari buzilgan bo'lsa, preparat aminokislotalarga parchalanadi va uning sifati yo'qoladi.

Soxta o'sish gormoni dorilari haqida bir oz

Soxta dori sotib olmaslik uchun siz ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Somatotropin preparatlarini qo'lda sotib olmang. 99,9% soxta.
O'sish gormonlarini faqat dorixonalarda yoki yirik kompaniyalarning ishonchli veb-saytlarida sotib oling.
Xavfsizlik stikerini tekshiring, uning ostida noyob raqam (kod) mavjud. Ushbu kodni ishlab chiqaruvchining veb-saytiga kiritish orqali siz ushbu dori ushbu korxonada ishlab chiqarilganmi yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin.
Ansomonga o‘xshagan dorining o‘ramida olmos kesuvchi bor.
Har bir shisha bilan markali erituvchi bo'lishi kerak.
Shishadagi yorliq va qopqoq shubha tug'dirmasligi kerak.
Ushbu qadoqlash qalin, namlikka chidamli kartondan qilingan.
Paketda ishlab chiqaruvchi haqida ishonchli ma'lumotlar bo'lishi kerak, uni Internet orqali yoki ushbu telefon raqamiga qo'ng'iroq qilish orqali tekshirish mumkin.
O'sish gormoni qancha turadi, siz soxta narsaga berilmaysiz, chunki ular soxta narsani arzonroq sotishga harakat qilishadi.

Tana funktsiyalariga farmakologik ta'sir

O'sish gormoni uning ko'plab harakatlariga sabab bo'ladi, ammo ularning aksariyati jigarda somatotropin ta'sirida hosil bo'lgan insulinga o'xshash o'sish omillari tufayli amalga oshiriladi.

Suyaklar va xaftaga ta'sir qiladi. Yoshligida suyak o'sishiga yordam beradi. Keksalikda suyaklarning kuchini oshirib, sinishlarni kamaytiradi. Jarohatlarni kamaytiradi.
Tana tarkibini o'zgartiradi, mushak massasini oshiradi va minimal jismoniy faollik bilan yog 'yoqadi.
Yaralar va kuyishlarni davolashni rag'batlantiradi.
Immunitetni va infektsiyaga chidamliligini oshiradi.
Buyrak va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
Qondagi insulin darajasini oshiradi.
Qarish jarayonini sekinlashtiradi, terining sifati va yangilanishini yaxshilaydi.
Inson tanasida protein miqdori past bo'lgan kasalliklarni davolaydi.
Sizning kayfiyatingizni ko'taradi va jismoniy va ijodiy qobiliyatlarni yaxshilaydi.
Keksa odamlarda ichki organlarni tiklaydi.

Ta'siri yo'q

Somatotropin preparatlarini qo'llashdan hech qanday ta'sir yo'qligi sodir bo'ladi. Bu qanday ma'nono bildiradi:

Soxta dori sotib olish.
O'sish gormoni ta'sirini bostiradigan dori-darmonlarni qo'llash.
Ratsionda ko'p miqdorda uglevodlar. Glyukoza ham bu gormonni bostiradi.
Preparatning kichik dozalari yoki qisqa muddatli foydalanish.
Noto'g'ri saqlangan yoki muddati o'tgan.
"Solo" o'sish gormonidan foydalaning.

Yon ta'siri

Qandli diabetning rivojlanishi.
Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi (gormon ishlab chiqarishning pasayishi).
Oyoq-qo'llarning shishishi, uyquchanligi va og'rig'i.
Ba'zida akromegaliya belgilari paydo bo'ladi. Kattalardagi o'sish gormoni juda uzoq vaqt davomida qo'llanilganda, suyak to'qimalari o'sishni boshlaydi, ichki organlar kattalashadi va yuz xususiyatlari qo'pol bo'ladi.
Saraton hujayralari xavfi.

Ushbu nojo'ya ta'sirlar qaytarilmasdir. Shuning uchun o'sish gormonlarini qabul qilish shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak va preparatning juda katta dozalarini qabul qilmaslik kerak.

Dori vositalaridan foydalanish qoidalari

In'ektsiyadan keyin o'sish gormoni kontsentratsiyasi tezda pasayadi, shuning uchun uni ushlab turish uchun siz preparatni tez-tez, ya'ni fraksiyonel dozalarda kiritishingiz kerak bo'ladi.

Birinchi marta kunning birinchi yarmida, tercihen bo'sh qoringa nonushta qilishdan yarim soatdan bir soat oldin.
Ikkinchi marta - mashg'ulotdan so'ng yoki uning davomida.

Hech qanday holatda bu gormonni ovqatdan keyin yuborish mumkin emas, chunki uni qo'llash qon glyukozasining ko'payishi bilan birga keladi, shuning uchun uning samaradorligi faqat qon shakar darajasi past bo'lganda yuqori bo'ladi. Ya'ni, qon shakarining eng past darajasi 8-9 soat davomida ovqatlanmasangiz, bu odatda erta tongda sodir bo'ladi. Treningdan keyin ham xuddi shunday: uglevodlar jismoniy faoliyat davomida yondiriladi, shuning uchun qondagi glyukoza konsentratsiyasi pasayadi.

O'sish gormoni kurslari

O'sish gormoni kursi uchun bir nechta variant mavjud. Bu 1-kurs - yakkaxon, 2-kurs - massa uchun va 3-kurs - quritish uchun. Har bir kurs ma'lum bir natijaga erishishga qaratilgan, shuning uchun siz kursdan erishmoqchi bo'lgan narsangizga asoslangan usulni tanlashingiz kerak.

O'sish gormonining yakka kursi

Ushbu kursning maqsadi mushaklarning ideal ta'rifiga erishish va etarli mushak massasi mavjud bo'lganda ularning elastikligini olishdir. Terining sifati ham yaxshilanadi va yoshartirish effekti paydo bo'ladi. Ushbu kurs bilan mushak massasining o'sishi natijasi sekin sur'atda erishiladi, chunki mushaklarning o'sishini rag'batlantirish uchun qo'shimcha dorilar olinmaydi.

In'ektsiya uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan preparatning dozasi, masalan, Ansomon, bir hafta davomida kuniga 2 birlikdan boshlanadi. Yon ta'siri bo'lmasa, dozani asta-sekin 10 birlikka oshiring. Kichkina dozalarda o'sish gormoni kuniga bir marta, ortib borayotgan dozalarda esa 2 marta kiritilishi mumkin. Birinchi in'ektsiya uchun eng yaxshi vaqt ertalab, ikkinchisi esa mashg'ulotdan keyin. Agar kechqurun mashg'ulot o'tkazilsa, ikkinchi in'ektsiyani tushlikdan yarim soat yoki bir soat oldin qilish yaxshiroqdir. Kechqurun preparatni qo'llash tavsiya etilmaydi. Professionallar tomonidan 10-25 birlik dozadan foydalaniladi.

"Yakkaxon" kursning davomiyligi 3 oy (qisqaroq muddat bilan natija ko'rinmaydi), agar muddat ikki oydan ortiq bo'lsa, Diabeton MV qo'shilishi kerak. 5-6 oydan ortiq kurslar qo'shimcha ravishda insulinni qo'shishni talab qilishi mumkin, gormonga tolerantlik paydo bo'ladi va uni ishlatish samarasiz bo'ladi.

Maxsus sport dietasi ta'sirni kuchaytiradi. Majburiy shart - bu kuch mashqlarini (haftasiga 2-3) va bir xil miqdordagi kardio (aerobik) mashqlarni bajarishdir.

O'sish gormoni qalqonsimon bez funktsiyasini bostirishi mumkin, bu natijalarga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun kurs davomida tiroksinni kuniga 25 mkg dozada qo'shish tavsiya etiladi.

Bu zamonaviy sportchilarning shunchaki tengsiz ko'rinishining asosiy sababidir. Umuman olganda, barcha sportchilarga kelsak, o'tgan asrning 80-yillari oxirigacha hech kim bu haqda hech narsa bilmas edi. Har bir inson bodibildingchilar uchun steroidlardan foydalanish ajralmas qismi ekanligini uzoq vaqtdan beri biladi. Ammo bu ma'noda mushaklarning o'sishi uchun o'sish gormoni mutlaqo alohida mavzudir, chunki hozir ham juda yuqori narx tufayli hamma ham bunga qodir emas. Sifat bunga arziydi. Shu bilan birga, steroidlarning ba'zi turlaridan farqli o'laroq, bu mutlaqo qonuniy dori ekanligini unutmang. Bu gormon organizm bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan deyarli hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas. Ammo faqat to'g'ri texnika uzoq vaqt davom etadigan yaxshi natijani berishi mumkin.

Asosiysi, bu tananing hech qanday faoliyatiga to'sqinlik qilmaydigan tabiiy gormon bo'lib, uni maqsadlaringizga erishishga yordam beradigan eng samarali dorilardan biriga aylantiradi.

Dori bilan aloqasi

Sport jamoatchiligida ushbu dori haqida juda qarama-qarshi fikrlar mavjud - hayajonli nidolardan tortib, ehtiyotkorona ehtiyotkorlikgacha. Buning sababi shundaki, har qanday yangilik muvaffaqiyatga yoki muvaffaqiyatsizlikka mahkumdir. Afsuski, ikkinchisi ushbu dori bilan sodir bo'ldi, ammo bu uning samarasizligi tufayli emas, balki mushaklarning o'sish gormoni - somatotropin - ba'zi sportchilar uchun mutlaqo foydasiz bo'lgani uchun, boshqalari uchun bu haqiqiy panatseya. Bundan tashqari, ushbu gormonni ishlatgan sportchilarning yarmidan ko'pi buni noto'g'ri qilishgan. Faqat samaradorlikka erishish mumkin, ammo bu preparatning narxini hisobga olsak, hamma ham bunga qodir emas.

Pulingizni tejash uchun preparatni to'g'ri ishlatish juda ham kerak emas. To'g'rirog'i, u sportchi erishmoqchi bo'lgan munosib natijaga erishish uchun ishlatiladi. Preparatning samaradorligi nafaqat to'g'ri foydalanishga bog'liq, chunki ba'zi individual parametrlar bunga ta'sir qilishi mumkin.

Professional tibbiy tadqiqotlar

Biologiya uning tanaga ta'sirini batafsilroq tushunishga yordam beradi. Bemorlarga yuborilgan o'sish gormoni juda aralash natijalarni ko'rsatdi. Katta shov-shuvga sabab bo'lgan eng katta va eng fundamental tadqiqot doktor Rudman tomonidan o'tkazildi va u natijalarni 1990 yil 5 iyulda tibbiy jurnalda nashr etdi. Olingan ma'lumotlarga asoslanib, olim 6 oy ichida sub'ektlarda mushak massasini 8,8% ga oshirishga muvaffaq bo'ldi va bu jismoniy faoliyatsiz. Teri osti yog 'miqdori 14,4% ni yo'qotish dieta yoki parhezni o'zgartirmasdan ham qayd etilgan. Uning hisobotida boshqa ijobiy foyda haqida xabar berilgan bo'lsa-da, boshqa hech kim shunga o'xshash natijalarga erisha olmadi. Bu shifokorning yuqori kasbiy mahorati va mavzuga sodiqligi bilan bog'liqmi yoki ma'lumotlar uydirma bo'lganmi, buni hech kim aniq bilmaydi.

O'sish gormoni turlari

Somatropin - bu inson o'sish gormoni. Peptidlar somatotropinning asosi bo'lib, u organizm tomonidan ishlab chiqarilgan asl aminokislotalar ketma-ketligi bilan to'liq o'xshashligi bilan bog'liq. Somatropin gipofiz bezidan olingan ekstrakt bo'lib, ilgari jasadlardan olingan, ammo bu usul hozirda taqiqlangan. Hozirgi vaqtda odamlar uchun o'sish gormonlari genetik jihatdan o'zgartirilgan bakterial hujayralar yordamida ishlab chiqariladi. Bunday holda, shu tarzda olingan dastlabki mahsulot dastlab gipotalamus tomonidan yaratilganidan umuman farq qilmaydi. U rHG (rekombinant o'sish gormoni) deb nomlanadi, lekin u ko'pincha oddiygina somatropin yoki somatrem deb ataladi.

O'sish gormonining tabiiy sekretsiyasi

Insonning o'sishi tanadagi somatotropin mavjudligi bilan belgilanadi. Shunday qilib, erkakning qonida uning miqdori 1-5 ng / ml darajasida. Ammo bu ko'rsatkich hatto o'rtacha emas, chunki kun davomida u o'zgaradi va 20 yoki hatto 40 ng / ml ga yetishi mumkin. Bunday tarqalish individual xususiyatlarga bog'liq va agar gormonlarning maksimal darajasiga ega bo'lgan odam tanaga qo'shimcha qismni kiritsa, u holda u katta farqni sezmaydi va u jismoniy darajada ko'rinmaydi. yoki. Aytgancha, ko'p miqdordagi gormonlarni aniqlash uchun "xalq usuli" hali ham ishlaydi. Shunday qilib, ular erkakning oyoqlari va kaftlariga qarashadi: ularning o'lchami o'rtacha darajadan ancha katta bo'lishi kerak. Bu har qanday odamning genetik moyilligi. Bularning barchasi bilan bu usulni yagona to'g'ri deb atash mumkin emas, chunki tananing alohida qismlarining hajmini gormon darajasi bilan bog'lamaydigan qoidalardan istisnolar mavjud. Har bir alohida holatda hamma narsa individualdir.

O'sish gormonining tabiiy sekretsiyasini nima tartibga soladi?

Bu jarayon uchun miyaning tagida joylashgan va organizmning o'sishi, rivojlanishi va metabolizmiga ta'sir qiluvchi ichki sekretsiya bezi javobgardir.

O'sish gormoni darajasi bevosita gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Aytgancha, u jinsiy a'zolar ishida asosiy nazoratchi hisoblanadi. O'sish gormoni miqdori va uning organizmga bo'lgan ehtiyoji ikkita peptid gormoni bilan belgilanadi:

Somatostatin.
Somatoliberin.

Shunday qilib, shoshilinch zarurat tug'ilganda, ular to'g'ridan-to'g'ri gipofiz beziga boradilar. Mikropuls signallari tufayli o'sish gormoni tezroq ishlab chiqarila boshlaydi, ammo uni oddiy manipulyatsiyalar yordamida oshirish mumkin:

peptidlar;
somatoliberin;
grelin;
androgen sekretsiyasi;
sog'lom uyqu;
jismoniy tarbiya;
ko'p miqdorda protein.

Bunday usullardan foydalanib, siz o'sish gormonlarining tabiiy kontsentratsiyasini kamida uch yoki hatto besh marta oshirishingiz mumkin, ammo unutmangki, faqat gormonlar, mashg'ulotlar va uyqu rejimining oqilona kombinatsiyasi yaxshi natijalarni berishi mumkin.

U nima qila oladi?

Gormonlarning harakati inson o'sishiga ta'sir qiladi, shuning uchun ular bunday nomga ega. Mushaklarni rag'batlantirishdan tashqari, tananing boshqa bir qator sohalariga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi:

lipidlar darajasini yaxshilaydi;
metabolik jarayonlarni normallashtiradi;
jinsiy faollik kuchayadi;
mushaklardagi katabolik jarayonlar inhibe qilinadi;
bo'g'inlar va ligamentlar mustahkamlanadi;
yog 'yoqish jarayoni kuchayadi;
yoshlarning o'sishini tezlashtiradi (25 yoshgacha);
jigarda glikogen deposining ta'minotini oshiradi;
terining ohangini oshiradi;
tanadagi yaralarni tezda davolaydi va yangi to'qimalarni tiklaydi;
jigar, jinsiy bezlar va timus bezlari hujayralarining hajmi va sonini oshiradi.

Gormonlar: yoshga oid jadval

O'sish gormoni 20 yoshga to'g'ri keladi. Shundan so'ng, sekretsiya 10 yil davomida o'rtacha 15% ga kamayadi.

Hayotning turli davrlarida somatotropin kontsentratsiyasi o'zgaradi. Qanday bo'lmasin, yoshi kattaroq bo'lsa, tanada kamroq gormonlar ishlab chiqariladi. Jadvalda hayotga nisbatan somatotropinning o'rtacha pasayishi tendentsiyasi aniq ko'rsatilgan. Shunday qilib, o'zingizga va tanangizga g'amxo'rlik qilish uchun eng yaxshi yosh 15 yoshdan 25 yoshgacha bo'lishi aniq bo'ladi va buni yoshlikdan qilish yaxshidir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, "mushaklarni qurish" gormon ishlab chiqarishning eng faol davrlarida aniqroq samarali bo'ladi. Ammo, shu bilan birga, siz buni shunday tushunmasligingiz kerakki, 25 yildan keyin hech kim sport zaliga tashrif buyurish va mashg'ulot samarasini ko'rish imkoniyatiga ega bo'lmaydi, shunchaki, ehtimol siz ko'proq harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, o'sish gormoni sekretsiyasi kun davomida eng yuqori darajaga etadi. Cho'qqi har 4-5 soatda sodir bo'ladi va eng qizg'in ishlab chiqarish kechasi, uxlab qolgandan keyin taxminan 60 daqiqadan so'ng boshlanadi.

Ishlab chiqarish mexanizmi quyidagicha sodir bo'ladi. Gipotalamus gipofiz beziga buyruq beradi, bu esa o'z navbatida somatotropinni sintez qila boshlaydi. Gormon qon oqimiga kiradi va jigarga yuboriladi, u erda aylanadi va somatomedinga aylanadi. Aynan shu modda to'g'ridan-to'g'ri mushak to'qimalariga kiradi.

Sportda qo'llash sohasi

Inson o'sish gormonlari sportchilar va sportchilar tomonidan, xususan, 4 sohada keng qo'llaniladi:

mushak massasini olish;
shikastlangan bo'g'imlarning iloji boricha tezroq tiklanishi (aniq gormon tendonlarni davolashda samarali bo'lganligi sababli, u nafaqat kuch mashqlarida, balki Axillesga zarar etkazadigan engil atletika, tennis va futbolda ham faol qo'llaniladi. juda keng tarqalgan);
ortiqcha yog 'massasini yoqish;
Yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli o'sish gormoni pasayishni boshlagan sportchilar uchun yordam.

In'ektsiyalarning chastotasi

Inson o'sish gormoni faqat to'g'ri qabul qilingan taqdirda samarali bo'ladi. Somatropin ilgari haftasiga 3 marta in'ektsiya yo'li bilan qo'llanilgan, ammo tez orada mutaxassislar samaradorligini oshirish va shu bilan birga salbiy tomonlarini kamaytirish uchun har kuni ukol qilishni boshladilar. Olimlar hali ham gormonni to'g'ri ishlatish bo'yicha ko'p yillik tortishuvlarga chek qo'yishga muvaffaq bo'lishdi. Eng samarali in'ektsiya har kuni hisoblanadi. Ushbu amaliyot tufayli nafaqat samaradorlik darajasini sifat jihatidan oshirish, balki davolash kursi qancha davom etishidan qat'i nazar, retseptorlarning sezgirligi pasaymasligini ta'minlash mumkin edi.

Shu bilan birga, bitta nuanceni ta'kidlash kerak: har kuni in'ektsiya qilish amaliyoti faqat sportchining dietasi to'xtatilmaganda yaxshi natijalar beradi va sportchining o'zi musobaqadan oldingi davrda kerakli miqdordagi kaloriyalarni oladi, har kuni ukol qilish tavsiya etiladi. . Buning sababi shundaki, hozirgi vaqtda oziq-ovqatning kaloriya miqdori kamayadi.

In'ektsiya uchun eng yaxshi vaqt jismoniy faoliyatdan oldin yoki keyin o'rtacha 1-2 soat ichida o'zgarib turadi. Agar mashg'ulot kechqurun kech bo'lsa, unda gormonlarni qabul qilish kursini biroz sozlash kerak: masalan, birinchi in'ektsiya ertalab, ikkinchisi - mashqlar boshlanishidan bir necha soat oldin.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, gormonlarni qabul qilish kursida eng yaxshi natijalarga erishish uchun odatdagi mashg'ulot rejimingizni to'liq moslashtirib, dori-darmonlarni qabul qilish bilan birga har kuni sport zaliga borishni boshlash yaxshidir. Tabiiyki, bu faqat "ommaviy ish" paytida tegishli.

Gormonning faol vaqti yarim yemirilish davri deb ataladi va o'rtacha 2 dan 4 soatgacha. Bu klassik ma'noda preparatning yarimparchalanish davri emasligiga qaramay, eng faol faza aynan shu vaqtda kuzatiladi. Buning sababi, 4 soatdan keyin preparat o'z o'sish gormoni sekretsiyasini bostirishni to'xtatadi, ammo uning darajasi ketma-ket 14 soat davomida yuqori bo'lib qoladi. Shunga asoslanib, yotishdan oldin in'ektsiya qilish tavsiya etilmaydi, chunki o'z-o'zidan sekretsiya darajasi uyquning birinchi soatida eng faol bo'ladi. Ammo shuni ham ta'kidlash kerakki, in'ektsiya kechki payt amalga oshirilganda, uyqu kuchliroq va chuqurroq bo'ladi. Shuningdek, ushbu davrda teri osti yog 'yoqilishi ancha qizg'in sodir bo'ladi, shuning uchun in'ektsiyani qaysi vaqtda qilish kerakligi haqidagi savol aniq maqsad va vazifalardan kelib chiqqan holda individual savolga aylanadi.

Yon ta'siri

Mushaklar o'sishi uchun o'sish gormoni barcha ijobiy va o'ziga xos jihatlari bilan bir qator kiruvchi yon ta'sirga ega bo'lib, ular qon bosimining oshishi, qalqonsimon bezning buzilishi, buyraklar va yurak hajmining oshishi va gipoglikemiyada namoyon bo'lishi mumkin. Katta dozali uzoq kurslar bo'lsa, ushbu kasallikka genetik moyilligi bo'lgan yoki dastlabki bosqichlarda allaqachon mavjud bo'lgan sportchilarda diabetning tez rivojlanishi xavfi bo'lishi mumkin.

Insulin faolligini kamaytiradigan gormonga alohida e'tibor beriladi. Shunday qilib, u yaqinlashib kelayotgan gipoglikemik koma haqida ogohlantirishga qodir. Har qanday sportchi qondagi qand miqdori kamayishi bilanoq, o'sish gormoni sekretsiyasi darhol kuchayishini biladi. Ammo sportchi vazn ortishi bilan yuqori kaloriya dietasidan foydalanadigan bir vaqtda, gormon ham insulinning katta miqdorda chiqarilishini qo'zg'atadi. Shunday qilib, gipoglikemiya xavfi bir necha bor ortadi. Qonda prolaktin ham ko'payishi mumkin, ammo bundan jiddiy qo'rqishning ma'nosi yo'q, chunki sportchilarning 1/3 qismidan ko'pi unga sezgir emas. Ammo bu sodir bo'lsa ham, bromokriptin bilan osongina kurashish mumkin. Mumkin bo'lgan haqiqiy nojo'ya ta'sirlarning oxirgisi "tunnel sindromi" deb hisoblanishi mumkin, bu karpal tunneldagi siqilgan asab tufayli yuzaga keladi.

Aytgancha, oxirgisi haqida. O'sish gormonidan foydalanishning "qiziqarli" yon ta'siri bu "tunnel sindromi" deb ataladi. Bu kasallik kompyuterda ko'p ishlaydiganlar uchun xos bo'lib, barmoqlarning uzoq davom etadigan og'rig'i va uyquchanligi bilan namoyon bo'ladigan nevrologik kasallikdir.

Yana bir bor genetik farqlar haqida

Yana bir bor eslatib o'tish kerakki, mushaklarning o'sishi uchun o'sish gormoni har kimga har xil ta'sir qiladi. Ba'zi sportchilar antikorlar hosil bo'lmagani uchun tanaga umuman ta'sir qilmaydi, ammo boshqa sportchilar uchun bu haqiqiy panatseya. Shunday qilib, vaznning sezilarli darajada oshishi yoki moddaning yog 'yoqish ta'siri namoyon bo'ladi. Bitta qiziqarli tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu o'sish gormoniga javob to'g'ridan-to'g'ri bog'liq

O'sish gormoni va anabolik steroidlar

Quyidagilarni yodda tutish kerak: ortiqcha yog'dan xalos bo'lish yoki tana vaznini oshirish uchun faqat o'sish gormonini olish etarli emas. Bunday holda, steroidlar ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Somatotropin bilan eng mos keladigan narsa testosteron, "Stanozol", "Trenbolone" yoki "Methandrostenolone" maxsus preparatlarini qo'llashdir.

Shunday qilib, agar sportchi preparatning dozasi va qo'llanilishini tanlashda juda mas'uliyatli bo'lsa, u holda o'sish gormoni kerakli natijalarga erishishga yordam beradi va hech qanday nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Ammo ular paydo bo'lgan taqdirda ham, ularning deyarli barchasi qaytarilishi mumkin. Aytgancha, olimlar gormonning tanaga ma'lum bir yoshartiruvchi ta'sirini (boshqa ijobiy ta'sirlar bilan birga) kashf etgan hamma narsaga qo'shishga arziydi.

Tabiiyki, faqat sog'lom turmush tarzini olib borish va barcha yomon odatlardan voz kechish kerak va dori-darmonlarni qabul qilishda mutaxassis yoki shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Shunday qilib, endi siz qanday gormon o'sish uchun javobgar ekanligi, uning sintezi qanday sodir bo'lishi va maqsadga erishishga qanday yordam berishi haqida tasavvurga egasiz. Dori-darmonlarni faqat barcha kerakli hujjatlar va litsenziyaga ega bo'lgan ixtisoslashgan muassasalarda sotib olish kerak. Buzilgan yoki muddati o'tgan o'sish gormoni organizmga deyarli hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmasligiga qaramay, bunday mahsulotdan ham foyda bo'lmaydi va pul behuda ketadi. Uni sotib olish va ishlatish bo'yicha oddiy qoidalarga rioya qilish orqali siz osongina va tezda kerakli natijalarga erishishingiz mumkin.

O'sish gormoni nima

- gipofiz bezining oldingi lobida hosil bo'lgan gipotalamusning polipeptid gormonlari oilasi. Somatotropin o'zining asosiy funktsiyasi tufayli o'z nomini oldi - u suyaklarning "o'sish maydoni" ochiq bo'lsa, suyaklarning uzunligi o'sishi uchun javobgardir. Inson tanasi, 20 yoshgacha, o'z gormonini etarli miqdorda ishlab chiqaradi, bu ham mushaklar, teri, soch, tirnoq kabi to'qimalarning shakllanishi uchun javobgardir.

Sun'iy o'sish gormoni turli texnologiyalar yordamida sintezlanadi. Bu vaqtda eng xavfsiz usul bioinjeneriya hisoblanadi - modifikatsiyalangan genotipli E. coli o'sish gormonini ishlab chiqaradi.

O'sish gormoni haqida bir oz

Kim foydalana oladi va kim foydalana olmaydi

20 yoshdan oshgan erkaklar ham, ayollar ham o'sish gormoni preparatlaridan foydalanishlari mumkin.

Qabul qilish taqiqlanadi:

20 yoshgacha bo'lgan yoshlar. Gormonni shifokor nazoratisiz 20 yilgacha qabul qilish suyaklarning assimetrik o'sishiga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet va oshqozon osti bezi kasalliklari bo'lgan odamlar (qon glyukoza darajasining oshishi).
Gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlar (qon bosimi ortishi).
Miyopi bilan og'rigan odamlar (to'r parda ajralishi va ko'rlik paydo bo'lishi mumkin).
Har qanday surunkali kasalligi bo'lgan odamlar preparatni qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.

Eng mashhur dori-darmonlarni ko'rib chiqish

Dori nomi	Ishlab chiqarilgan mamlakat	Sertifikat	Mahsulotning tozaligi
Jintropin	Xitoy	Mavjud	95%
Ansomon	Xitoy	Mavjud	97%
Getropin	Xitoy	Mavjud	96%
Dinatrop	Rossiya	Yo'q	89%
Neotropin	Xitoy	Yo'q	92%
Gigetropin	Xitoy	Yo'q	93%
Genotropin	Germaniya	Mavjud	94%
Saizen	Shveytsariya	Mavjud	97-100%
Humatrop	Fransiya	Mavjud	97–100%
Norditropin	Daniya	Mavjud	96%

Ulardan narx va sifat nisbati bo'yicha dastlabki 3 o'rinni quyidagilar egallaydi:

Dinatrop.

Soxta o'sish gormoni dorilari haqida bir oz

Soxta dori sotib olmaslik uchun siz ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Somatotropin preparatlarini qo'lda sotib olmang. 99,9% soxta.
O'sish gormonlarini faqat dorixonalarda yoki yirik kompaniyalarning ishonchli veb-saytlarida sotib oling.
Xavfsizlik stikerini tekshiring, uning ostida noyob raqam (kod) mavjud. Ushbu kodni ishlab chiqaruvchining veb-saytiga kiritish orqali siz ushbu dori ushbu korxonada ishlab chiqarilganmi yoki yo'qligini bilib olishingiz mumkin.
Ansomonga o‘xshagan dorining o‘ramida olmos kesuvchi bor.
Har bir shisha bilan markali erituvchi bo'lishi kerak.
Shishadagi yorliq va qopqoq shubha tug'dirmasligi kerak.
Ushbu qadoqlash qalin, namlikka chidamli kartondan qilingan.
Paketda ishlab chiqaruvchi haqida ishonchli ma'lumotlar bo'lishi kerak, uni Internet orqali yoki ushbu telefon raqamiga qo'ng'iroq qilish orqali tekshirish mumkin.
O'sish gormoni qancha turadi, siz soxta narsaga berilmaysiz, chunki ular soxta narsani arzonroq sotishga harakat qilishadi.

Tana funktsiyalariga farmakologik ta'sir

O'sish gormonining o'zi ko'p harakatlarni keltirib chiqaradi, ammo ularning aksariyati jigarda somatotropin ta'sirida hosil bo'lgan ta'sirlar tufayli amalga oshiriladi.

Suyaklar va xaftaga ta'sir qiladi. Yoshligida suyak o'sishiga yordam beradi. Keksalikda suyaklarning kuchini oshirib, sinishlarni kamaytiradi. Jarohatlarni kamaytiradi.
Tana tarkibini o'zgartiradi, mushak massasini oshiradi va minimal jismoniy faollik bilan yog 'yoqadi.
Yaralar va kuyishlarni davolashni rag'batlantiradi.
Immunitetni va infektsiyaga chidamliligini oshiradi.
Buyrak va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
Qondagi insulin darajasini oshiradi.
Qarish jarayonini sekinlashtiradi, terining sifati va yangilanishini yaxshilaydi.
Inson tanasida protein miqdori past bo'lgan kasalliklarni davolaydi.
Sizning kayfiyatingizni ko'taradi va jismoniy va ijodiy qobiliyatlarni yaxshilaydi.
Keksa odamlarda ichki organlarni tiklaydi.

Ta'siri yo'q

Hech qanday ta'sir ko'rsatilmasligi sodir bo'ladi. Bu qanday ma'nono bildiradi:

Soxta dori sotib olish.
O'sish gormoni ta'sirini bostiradigan dori-darmonlarni qo'llash.
Ratsionda ko'p miqdorda uglevodlar. Glyukoza ham bu gormonni bostiradi.
Preparatning kichik dozalari yoki qisqa muddatli foydalanish.
Noto'g'ri saqlangan yoki muddati o'tgan.
"Solo" o'sish gormonidan foydalaning.

Yon ta'siri

Qandli diabetning rivojlanishi.
Qalqonsimon bezning disfunktsiyasi (gormon ishlab chiqarishning pasayishi).
Oyoq-qo'llarning shishishi, uyquchanligi va og'rig'i.
Ba'zida alomatlar paydo bo'ladi. Kattalardagi o'sish gormoni juda uzoq vaqt davomida qo'llanilganda, suyak to'qimalari o'sishni boshlaydi, ichki organlar kattalashadi va yuz xususiyatlari qo'pol bo'ladi.
Saraton hujayralari xavfi.

Ushbu nojo'ya ta'sirlar qaytarilmasdir. Shuning uchun o'sish gormonlarini qabul qilish shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak va preparatning juda katta dozalarini qabul qilmaslik kerak.

Dori vositalaridan foydalanish qoidalari

Keyin o'sish gormoni kontsentratsiyasi tezda pasayadi, shuning uchun uni ushlab turish uchun siz preparatni tez-tez, ya'ni fraksiyonel dozalarda kiritishingiz kerak bo'ladi.

Birinchi marta kunning birinchi yarmida, tercihen bo'sh qoringa nonushta qilishdan yarim soatdan bir soat oldin.
Ikkinchi marta - mashg'ulotdan so'ng yoki uning davomida.

Hech qanday holatda bu gormonni ovqatdan keyin yuborish mumkin emas, chunki uni qo'llash qon glyukozasining ko'payishi bilan birga keladi, shuning uchun uning samaradorligi faqat qon shakar darajasi past bo'lganda yuqori bo'ladi. Ya'ni, qon shakarining eng past darajasi 8-9 soat davomida ovqatlanmasangiz, bu odatda erta tongda sodir bo'ladi. Xuddi shu narsa mashg'ulotdan keyin sodir bo'ladi: mashqlar paytida uglevodlar yoqiladi, shuning uchun qondagi glyukoza konsentratsiyasi pasayadi.

O'sish gormoni kurslari

O'sish gormoni kursi uchun bir nechta variant mavjud. Bu 1-kurs - yakkaxon, 2-kurs - massa uchun va 3-kurs - quritish uchun. Har bir kurs ma'lum bir natijaga erishishga qaratilgan, shuning uchun siz kursdan erishmoqchi bo'lgan narsangizga asoslangan usulni tanlashingiz kerak.

O'sish gormonining yakka kursi

Maxsus sport dietasi ta'sirni kuchaytiradi. Majburiy shart - bu kuch mashqlarini (haftasiga 2-3) va bir xil miqdordagi kardio (aerobik) mashqlarni bajarishdir.

O'sish gormoni qalqonsimon bez funktsiyasini bostirishi mumkin, bu natijalarga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun kurs davomida tiroksinni kuniga 25 mkg dozada qo'shish tavsiya etiladi.